
استفاده صحیح از ضد آفتاب ها حدود ۹۷ درصد اشعه خورشید را در مقابل پوست می گیرد و محافظی مناسب برای پیشگیری از آفتاب سوختگی است.
دکتر احمد رضا طاهری استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به این که استفاده از کرم های ضد آفتاب برای تمام افراد توصیه می شود، گفت: استفاده از کرم های ضد آفتاب مناسب می تواند پوست را در برابر تیرگی، پیری زودرس پوست، ایجاد سرطان های پوستی، لک ها و خال ها محافظت کند.
وی افزود: برای محافظت پوست کودکان زیر شش ماه نیز باید از پوشش مناسب پارچه ای و یا ضدآفتاب های فیزیکی همچون زینک اکسید استفاده کرد.
این متخصص بیماری های پوستی مناسب ترین عیار حفاظتی کرم های ضد آفتاب را SPF 30 اعلام کرد و افزود: این نوع کرم ها در صورت استفاده صحیح حدود ۹۷ درصد اشعه خورشید را در مقابل پوست می گیرد و تمام افراد (مرد و زن) می توانند از آنها استفاده کنند.
استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد تصریح کرد: استفاده از SPF های خیلی بالا به منظور افزایش قدرت محافظت در برابر آفتاب تصور اشتباهی است و مقدار کرم استفاده شده در هر نوبت اهمیت و تاثیر بیشتری این زمینه دارد.
دکتر احمد رضا طاهری در خصوص انواع کرم های ضدآفتاب افزود: کرم های ضدآفتاب دارای انواع مختلفی بوده و از جمله آن می توان به کرم های فاقد چربی، مرطوب کننده، روشن کننده را نام برد. افرادی که دارای پوست چرب و جوش دار هستند می توانند از کرم های فاقدچربی استفاده کنند.
وی همچنین درباره عوارض احتمالی کرم های ضدآفتاب اظهار داشت: استفاده از این کرم ها ممکن است موجب بروز حساسیت به صورت قرمزی و خارش شود که افراد می توانند در صورت مشاهده هر نوع علایمی با مراجعه به پزشک خود و با تعویض کرم از عوارض آن جلوگیری کنند.
وی با بیان این که کرم های ضدآفتاب باید در تمام فصول مورد استفاده قرارگیرد، افزود: میزان استفاده از کرم های ضد آفتاب باید به اندازه و مناسب باشد تا اثر حفاظتی خود را به اندازه کافی داشته باشد به نحوی که میزان مصرف آن در حدود یک بند انگشت در هر نوبت استفاده باشد.
استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد در مورد استفاده از کرم های تولید داخل و یا خارجی نیز گفت: کرم های ضدآفتاب استاندارد تولید داخل علاوه بر کمتر بودن قیمت آنها محافظی مناسب برای پوست به شمار می رود و نیازی به صرف هزینه های گزاف برای خرید کرم های خارجی نیست.
شب آرامی بود
می روم در ایوان، تا بپرسم از خود
زندگی یعنی چه؟
مادرم سینی چایی در دست
گل لبخندی چید ،هدیه اش داد به من
خواهرم تکه نانی آورد ، آمد آنجا
لب پاشویه نشست
پدرم دفتر شعری آورد، تکیه بر پشتی داد
شعر زیبایی خواند ، و مرا برد، به آرامش زیبای یقین
:با خودم می گفتم
زندگی، راز بزرگی است که در ما جاریست
زندگی فاصله آمدن و رفتن ماست
رود دنیا جاریست
زندگی ، آبتنی کردن در این رود است
وقت رفتن به همان عریانی؛ که به هنگام ورود آمده ایم
دست ما در کف این رود به دنبال چه می گردد؟
!!!هیچ
زندگی ، وزن نگاهی است که در خاطره ها می ماند
شاید این حسرت بیهوده که بر دل داری
شعله گرمی امید تو را، خواهد کشت
زندگی درک همین اکنون است
زندگی شوق رسیدن به همان
فردایی است، که نخواهد آمد
تو نه در دیروزی، و نه در فردایی
ظرف امروز، پر از بودن توست
شاید این خنده که امروز، دریغش کردی
آخرین فرصت همراهی با، امید است
زندگی یاد غریبی است که در سینه خاک
به جا می ماند
زندگی ، سبزترین آیه ، در اندیشه برگ
زندگی، خاطر دریایی یک قطره، در آرامش رود
زندگی، حس شکوفایی یک مزرعه، در باور بذر
زندگی، باور دریاست در اندیشه ماهی، در تنگ
زندگی، ترجمه روشن خاک است، در آیینه عشق
زندگی، فهم نفهمیدن هاست
زندگی، پنجره ای باز، به دنیای وجود
|
|
تا که این پنجره باز است، جهانی با ماست
آسمان، نور، خدا، عشق، سعادت با ماست
فرصت بازی این پنجره را دریابیم
در نبندیم به نور، در نبندیم به آرامش پر مهر نسیم
پرده از ساحت دل برگیریم
رو به این پنجره، با شوق، سلامی بکنیم
زندگی، رسم پذیرایی از تقدیر است
وزن خوشبختی من، وزن رضایتمندی ست
زندگی، شاید شعر پدرم بود که خواند
چای مادر، که مرا گرم نمود
نان خواهر، که به ماهی ها داد
زندگی شاید آن لبخندی ست، که دریغش کردیم
زندگی زمزمه پاک حیات ست ، میان دو سکوت
زندگی ، خاطره آمدن و رفتن ماست
لحظه آمدن و رفتن ما ، تنهایی ست
من دلم می خواهد
قدر این خاطره را دریابیم.
سهراب سپهری
امروز ، روز “خیام” است ، حکیمی که آوازه اش از مرزهای ایران فراتر رفته در عالمی را در نوردیده است.
هر چند که درباره خیام سخن فراوان است ، اما در این مختصر بی آنکه بخواهیم درباره خیام و زندگی و زمانه اش سخنی بگوییم ، دولتمردان مان را به یک رباعی عبرت انگیز از خیام دعوت می کنیم ؛ خاصه آنان که مقهور شیرینی قدرت و توهم جاودانگی اش شده اند و در این میان ، نه از دیروزشان یادی دارند و نه فردایی فارغ از قدرت برای خود متصورند. سخن ، کوتاه می کنیم و سخنِ کوتاه خیام را می شنویم:
آن قصر که بر چرخ همی زد پهلو
بر درگه او شهان نهادندی رو
دیدم که بر کنگره اش فاخته ای
بنشسته همی گفت که : «کو کو٬ کو کو؟»
دولتمردان! روزی هم درباره شما و قدرت شما خواهند گفت: کو؟ کو؟ ؛ کما این که درباره گذشتگان ، امروز همین نوا را سر می دهیم: کو؟ کو؟
۶ تا ۸ ساعت میزان خواب استاندارد در طی ۲۴ ساعت برای هر فرد هست . در صورتی که از این مقدار کمتر باشه شما دچار مشکلاتی خواهید شد و سلامتی شما به خطر خواهد افتاد . دانشمندان در ۱۰۰ سال پیش هم بر این باور بودن که میزان خواب استاندارد برای هر فردی ۶-۸ ساعت خواب است تا توان جسمی خود را از دست ندهند این بار ایران ویج سعی کرده یک مقاله جالب برای شما آماده کنه مطمئن هستم برای شما نیز جالب خواهد بود اما این طور که معلوم هست مردان بزرگی که در این ایمیل ایران ویج میخوایم نام ببریم اعتقادی به این موضوع نداشتن .
لئوناردو داوینچی طول عمر ۶۷ سال

برخی منابع ادعا میکنند که داوینچی قادر بود ۲۲ ساعت کامل بر روی اثار درخشان خودش کار کنه و فقط ۲ الی ۱٫۵ ساعت برای خواب شبانه خودش صرف کنه البته در روز به میزان ۱۵ الی ۲۰ دقیقه هم چرت میزد
ادعا شده که مخترع بزرگ تسلا فقط روزی ۲ – ۳ ساعت وقت برای خواب می گذاشته و ما بقی زمان خود را صرف کشفیات و مطالب علمی خود میکرد
وینستون چرچیل طول عمر ۹۱
چرچیل روزانه فقط ۵-۶ ساعت وقت برای خوابیدن نمی گذاشت البته او اعتقاد راسخی به خواب بعد از نهار داشت که بین ۱-۲ ساعت در حال چرت هم بود
کولیج به طور متوسط روزانه ۸ ساعت وقت خوابیدن داشت البته ظهر ها هم ۲-۳ ساعت در خواب به سر میبرد گفته میشه اون به عنوان رئیس جمهور آمریکا تنها کسی هست که بیشتر زمان رو نسبت به دیگران در کاخ سفید در خواب بود .
گفته میشه ادیسون روزانه کمتر از ۵ ساعت میخوابید و بیشتر در آزمایشگاه خودش بود . البته در آزمایشگاه برای خودش یک تختخواب داشت که زمان زیادی را بر روی اون استراحت نکرده ( بیشتر با سیم و میم هاش ور میرفته احمدنیا )
آلبرت انیشتین طول عمر : ۷۶ سال
انیشتن روزانه ۱۰ ساعت خواب میدید اون ادعا کرده که از خواب های خودش در اختراعات کمک گرفته و اون اعتقاد داشت که با چرت زدن خلاق تر خواهد شد
بنجامین فرانکلین طول عمر : ۸۴
گفته شده که فرانکلین روزانه ۳-۴ ساعت بیشتر نمیخوابید و همیشه در حال فعالیت بود جمله معروف هم در این باره دارد ” زمان زیادی برای خوابیدن در گور داریم “
توماس جفرسون طول عمر : ۸۳
او روزانه فقط ۲ ساعت میخوابید یکی از عادت های او این بود که ۳۰ دقیقه مانده به وقت خوابش کتاب میخواند تا خوابش ببرد
ناپلئون بناپارت طول عمر : ۵۲
برخی منابع گفتند که ناپلئون از ساعت ۱۲:۰۰ الی ۰۲:۰۰ میخوابید و از خواب بیدار میشود و به کار خودش ادامه میداد و سپس از ۵ صبح الی ۷ دوباره خواب بود زندگی او سراسر استرس بود
اسحاق نیوتن طول عمر : ۸۴
نیوتن روزانه ۳ الی ۴ ساعت بیشتر نمیخوابید بار ها شده بود که چند روز نمیخوابید تا از بیخوابی مریض شده و به اجبار تن به تخت خواب بدهد در کل انگار این دانشمند عاشق بیداری بود .
در کل این دانشمندان زندگی جالبی دارند اما شما یادتون باشه هیچ چیز به اندازه سلامتی مفید و واجب نیست پس یادتون باشه که روزانه ۶-۸ ساعت بخوابید و لذت ببرید البته اگه غم و غصه ای نداشته باشید و بدهکاری وجود نداشته باشه خوشبحال ادیسون که دوران اون ها یارانه ای وجود نداشت که نخوابی از ترس کابوس گرانی ![]()
شتاب روزافزون دنیای علم و فناوری باعثشده پیشبینی پیشرفتهای مرتبط با این دو زمینه نیز به بخشی از رقابت میان محققان و شرکتهای بزرگ تبدیل شود. مایک لیب هولد و همکارانش در مؤسسه «برای آینده» که وظیفه بررسی این پیشبینیها را به عهده دارند،
به چشمانداز علم و فناوری در سال ۲۰۲۰ پرداخته است.
ساخت یک پایگاه روباتی توسط روباتهای ژاپنی در کره ماه
ژاپن به تازگی یک فاجعه بزرگ هستهای ناشی از سونامی و زلزله ۹ ریشتری را پشت سر گذاشته است و باید نزدیک به ۳۰۰میلیارد دلار برای بازسازی مناطق آسیبدیده هزینه کند. با این حال دولت این کشور قصد دارد برنامه ساخت پایگاهی در کره ماه که توسط روباتها ساخته خواهد شد را ادامه دهد و تا سال ۲۰۲۰ میلادی آنرا به پایان برساند.
مایک لیب هولد و همکارانش در مؤسسه برای آینده معتقدند این کشور از لحاظ تکنیکی این توانایی را دارد اما نمیتوان اثر فاکتور اقتصادی را نادیده گرفت. البته اگر این پایگاه ساخته شود، ژاپن قدمهای بلند دیگری نیز در علم روباتیک برخواهد داشت.
قطارهای سریعالسیر چین، پکن را به لندن متصل میکنند
چین قصد دارد برای ارتباط دادن شرق و غرب جهان، هزینههای ساخت راهآهنی را تقبل کند که از ۱۷ کشور جهان خواهد گذشت. این کشور در عوض بخشی از منابع طبیعی این کشورها و استخراج معادن آنها را درخواست خواهد کرد. از نطر محققان مؤسسه برای آینده با توجه به بازه زمانی ۹ ساله پیش رو این طرح از لحاظ تکنیکی امکانپذیر است اما بحث سیاسی و اقتصادی آن را نمیتوان نادیده گرفت.
خودروهایی که به شکل خودکار در خیابانها حرکت میکنند
در حال حاضر گوگل، دارپا و بعضی خودروسازان مانند آئودی برای تولید چنین اتومبیلهایی تلاش میکنند. ما در نهایت به سیستمی تعاملی برای تمامی اتومبیلها نیاز خواهیم داشت تا مانند انسانها بتوانند توسط زیرساختی مجازی به زبانی مشترک برسند و به تبادل اطلاعات با یکدیگر بپردازند. مشکل اینجاست که زیرساختهای شبکه مجازی بیسیم حتی برای ارتباط انسانها نیز در آینده کافی نخواهند بود و احتمالا به زمانی طولانیتر برای محققشدن رؤیای اتومبیلهای بدونراننده نیاز خواهیم داشت.
قیمت سوختهای زیستی و فسیلی برابر خواهد شد
این پیشگویی متعلق به نیروی دریایی ایالات متحده است که مانند دیگر نیروهای نظامی این کشور تلاش میکند تا سال ۲۰۲۰ نیمی از انرژی مورد نیاز خود را از انرژیهای تجدیدپذیر تأمین کند. از نظر محققان مؤسسه برای آینده این پیشگویی بیش از آنکه جنبه زیستمحیطی داشته باشد، به جغرافیای سیاسی و رابطه نهچندان پایدار ایالات متحده با تعدادی از کشورهای دارای ذخایر عظیم نفت و گاز برمیگردد. از سوی دیگر نیاز جهان به انرژی رو به افزایش است و کاهش ذخایر نفت و گاز دنیا میتواند این رقابت قیمت را در حالی ایجاد کند که باز هم انتشار گازهای گلخانهای توسط سوزاندن سوختهای زیستی ادامه خواهد داشت.
امکان پرواز برای خودروها فراهم خواهد شد
این چیزی نیست که چه از لحاظ تکنیکی و چه از نظر امنیتی مورد قبول محققان باشد. کنترل ترافیک هوایی به زیرساختهای بیسیم مطمئن نیاز دارد و زمانی که تا ۹ سال آینده زیرساختهای زمینی این ارتباط در دسترس نخواهند بود، تأمین زیرساختهای هوایی غیرممکن است. شاید تا آن زمان ایده دارپا برای تولید جیپهای نظامی هوابرد محقق شود اما هنوز خبری از خودروهای شخصی پرنده نخواهد بود.
کنترل ابزارها با استفاده از ریزتراشهای که در مغز کار گذاشته شده، ممکن خواهد شد
این پیشبینی اینتل کمی دور از ذهن به نظر میرسد. سیستم پیچیده ارتباطی مغز انسان هنوز هم یکی از بزرگترین اسرار علم زیستشناسی است و زمانی که انسان اطلاع چندانی از شیوه این ارتباط و نحوه ارسال پیامهای عصبی ندارد، استفاده از یک شبیهساز الکترونیکی برای ایجاد تعامل میان انسان و دستگاهها غیرممکن است. مطابق نظر لیب هولد و همکارانش کاشت ریزتراشه در مغز انسان تا سال ۲۰۲۰ ممکن است اما اهداف این عمل چیزی فراتر از یک درمان ابتدایی نخواهد بود.
صفحه نمایشهای آینده همگی فوقباریک و از جنس OLED خواهند بود
کافی است به گشتوگذاری کوتاه در دنیای مجازی بپردازید تا ببینید این پیشبینی چقدر به حقیقت نزدیک است. در حال حاضر نمونههایی از صفحات نمایش OLED (دیود آلی ساطعکننده نور) از آزمایشگاهها خارج شدهاند و به زودی در ابزارهای الکترونیک گوناگون به کار گرفته خواهند شد. ظهور این صفحات استثنایی در فناوریهای آینده به معنی وجود دیوارها، آینهها و پنجرههای لمسی با قابلیتهای محاسباتی است.
سفرهای تجاری به فضا و استخراج معادن خردهسیارهها
از نظر لیب هولد و همکارانش امکان سفرهای کوتاه و داخل مدار زمین تا سال ۲۰۲۰ وجود خواهد داشت اما بعید به نظر میرسد انسان تعطیلاتش را در کره ماه سپری کند یا برای استخراج معادن از خردهسیارهها آماده باشد. آنها علاوه بر این امکان سفرهای اکتشافی به خردهسیارکها توسط روباتها را نیز رد می کنند. به گفته آنها با توجه به محدودیتهای فیزیولوژیک انسان و مشکلات متعددی که در سفرهای طولانی در فضا برای او به وجود خواهند آمد، ساخت آسانسور فضایی بهترین گزینه موجود باشد.
برابری قدرت پردازش رایانههای ۱۰۰۰ دلاری با مغز انسان
محققان این پیشبینی مدیرعامل سیسکو را که ۲ سال پیش انجامشده، اجرایی میدانند. لیب هولد میگوید: «از هوش انسانی حرف نمیزنیم بلکه توان ذهنی را مد نظر داریم و این به تعداد محاسبات و چرخهها برمیگردد. نگاهی به قانون مور، چندهستهایها و تغییرات تراشهها نشان میدهد این پیشبینی چندان دور از واقعیت نخواهد بود».
امکان ترجمه زبانهای گوناگون جهان به یکدیگر توسط تلفنهای همراه فراهم خواهد شد
ساختار زبانی بسیار پیچیده است و هرقدر در آن دقیقتر شویم، به عنوان مثال به گویشهای محلی یا زبان مردم کوچه و بازار بپردازیم، پیچیدهتر خواهد شد. به همین دلیل استفاده از سرویسهای مبتنی بر محاسبات ابری مانند مترجم گوگل، بهترین شیوه ممکن است. با این حال رشد ترجمه هر زبان به تعداد کاربران آن وابسته خواهد بود و ترجمه به زبانهایی که کاربران آنها در اقلیت هستند، احتمالا چندان دقیق و قابلدرک نخواهد بود.
ابزارهای واقعیت افزوده به بخشی از زندگی روزمره ما تبدیل خواهند شد
در سالهای اخیر از واقعیت افزوده زیاد شنیدهایم اما واقعیت این است که ابزارهای کنونی چندان کارا نیستند و حتی عینکهای مورد استفاده میتوانند باعث سرگیجه و در بعضی موارد تهوع در فرد شوند. اما تا سال ۲۰۲۰ نهتنها فضای مجازی بیشتر از پیش به اطلاعات جغرافیایی خواهد پرداخت، بلکه آنقدر این عینکها بهبود پیدا خواهند کرد که فرد حتی حین حرکت -مانند رکابزدن دوچرخه – بتواند از آنها استفاده کند.
انسان موفق به ساخت مغز مصنوعی خواهد شد
در حال حاضر محققان پروژه Blue Brain در لوزان سوئیس موفق به ساخت بخش بسیارکوچکی از مغز با ۱۰هزار نورون شدهاند که به کمک ابرکامپیوتر قدرتمند شرکت آی.بی.ام کار میکند. اما مغز انسان از میلیاردها میلیارد سلول عصبی با نوع فعالیت و ارتباطات بسیار پیچیده تشکیلشده و بعید به نظر میرسد تنها ۹ سال برای کشف این دنیای پیچیده کافی باشد.
مدخلی که پیش رو دارید به معرفی آتشکدههای ایران میپردازد
مهار آتش و چگونگی استفاده بهینه از آن یکی از مهمترین کشفیات بشر بود که به تمدن و پیشرفت انسان سرعتی افسانهای بخشید.
همه مردم جهان به نوعی آتش را دوست دارند و در آغاز پرستش خدای خود، مایلند که شمعی را روشن کرده و به ستایش نیکیها بپردازند.
آتش المپیک همیشه روشن نگاهداشته میشود و هر ساله با شکوهی بسیار در محل برگزاری المپیک برافراشته میگردد.
مراسم آتش افروزی و چراغانی و آتشبازی به هر بهانه شادی برانگیز، در سراسر جهان مرسوم و فرحبخش است. در تاریخ ایران هم این موضوع به چشم میخورد.
آتشکده به گونهای از نیایشگاه زرتشتیان گفته میشود که آتش در جای خاصی از آن قرار دارد و مهمترین نیایشهای دینی در آن و در برابر آتش انجام میگیرد.
شکل و بنای آتشکدهها در همه جا یکسان است. معمولاً ً هر آتشکده ۸ درگاه و چند اتاق ۸ گوشه دارد و آتشدان در وسط بنا واقع است.
با گذر زمان و به تدریج مقرر میشود که آفتاب بر آتش نتابد. بنابراین آتش را در فضای باز نگهداری نکرده و اتاقی در وسط بنا ساختند که آتشدان در آن قرار داشت.
تعداد آتشکدهها بسیار است و تأسیس آنها به زمان خیلی پیش از ظهور زرتشت، یعنی زمان پیشدادیان میرسد.
محافظ آتشکده را هیربد مینامیدند، در میان آتشکدههای ایران سه مادر آتشکده بودند که طبقات مختلف مملکت آتشکدههای شهرها و دیهها و حتی خانههای خود را از آنها فروزان میساختند و آن سه عبارت از:
- آذرفرنبغ
- آذرگشنسپ
- آذربرزین مهر
آذر فرنبغ: اختصاص به موبدان داشت و محل آن درباریان پارس در نیمه راه بین بندرعباس و دارابگرد بود.
آذر گشنسپ: ویژه پادشاهان و آرتشتاران و بزرگان بود و محل آن در شهر شیزیاگنزک در کنار دریاچه اورمیه بود که خرابههای آن اکنون در ده بهرام، در نزدیکی تکاپ دیده میشود.
آذربرزین مهر: آتشکده کشاورزان و پیشهوران بود و در کوههای ریوند در شمالغربی نیشابور قرار داشت. این آتشکدهها و آتشکدههای دیگر پس از اسلام به تدریج از میان رفتند.
نمایندگان مجلس شورای اسلامی در جلسه علنی صبح امروز مجلس، با ۱۷۶ رای موافق، ۱۹ رای مخالف و ۷ رای ممتنع از مجموع ۲۳۰ نماینده حاضر، تقاضای تحقیق و تفحص جمعی از نمایندگان از واگذاری و پرداخت سود سهام عدالت را به تصویب رساندند.
به گزارش ایسنا در گزارش این تحقیق و تفحص که ازسوی محمد مهدی مفتح، سخنگوی کمیسیون برنامه و بودجه در صحن علنی قرائت شد آمده است: با توجه به عملکرد دولت در واگذاری سهام عدالت و به ویژه توزیع سود سهام مربوط به سال ۸۶ در خرداد ماه سال جاری و همزمان با انتخابات ریاست جمهوری که به شدت شبهه بهرهبردرای دولت در جلب آراء مشمولان دریافت سود سهام عدالت ( حدود نه میلیون نفر از واجدین شرایط) را ایجاد و تقویت کرده است، سوالاتی به صورت جدی مطرح بوده که نیازمند روشنگری برای مردم و نمایندگان بوده است.
در این گزارش مبانی قانونی توزیع سهام عدالت مبانی محاسبه سود سهام واگذار شده، میزان و مستندات واریزی اقساط به خزانه، ساز و کار جمع آوری سود سهام واگذار شده و منابع مالی پرداخت سود سهام در آستانه انتخابات ریاست جمهوری از جمله این سوالات و ابهامات عنوان شده است.
آتیلا حجازی خطاب به رییس سازمان صداوسیما گفت: آقای ضرغامی! پدرم مرد! آیا پس از مرگ، هنوز هم او ممنوعالتصویر است؟
به گزارش ۳ نسل به نقل از شفاف، آتیلا حجازی امروز گفت: من از تمام مردم که در مراسم پدرم شرکت کردند، تشکر میکنم. واقعا سنگ تمام گذاشتند و گله دارم از صدا و سیما که در طول این چند روز، یک بار در برنامههای تلویزیونی اعلام نکردند که مراسم پدرم چه زمانی برگزار میشود. اگر زمان مراسم امروز اعلام میشد، جمعیت بیشتری به ورزشگاه آزادی میآمد و مراسم با شکوه بیشتری برگزار میشد.
وی خطاب به رییس سازمان صداوسیما گفت: آقای ضرغامی! پدرم مرد! آیا پس از مرگ، هنوز هم او ممنوعالتصویر است؟
گفتنی است، ناصر حجازی بعد از انتقاداتی که به عملکرد دولت و وضعیت فعلی داشت، ممنوعالتصویر شده بود!
▪ موفقیت، موفقیت می آورد و متاسفانه حسادت!
طی صعود شما از نردبان ترقی در شرکت، مطمئناً دوستان بسیار و تعدادی هم دشمن پیدا خواهید کرد. این دشمنان، که همیشه با آنها برخورد خواهید داشت، همیشه سعی بر این خواهند داشت تا شما، کارها و دستاوردهایتان را پایین آورده و تحقیر کنند. این دشمنان، یا اصطلاح مهربانانه تر آن، همکاران حسود، اگر به حال خود رها شوند، ممکن است مانعی بر سر راه پیشرفت شما شوند و یا تله هایی برای در دام افتادن شما ترتیب دهند.
مشخص ترین همکاران حسود به راحتی قابل شناسایی هستند، از آنجا که در هر تلاشی که می کنید، به رقابت با شما برمی خیزند. زیرک ترین این دشمنان معمولاً پی فرصت مناسبی برای تحقیر شما به خاطر شکست ها و اشتباهاتتان هستند.
من که خود با انواع مختلفی از این دشمنان در رده های مختلف شرکت برخورد داشته ام، در این مقاله می خواهم شما را با دو روش اصلی در برخورد با این افراد آشنا کنم: (۱) خنثی کردن حسادت آنها، و (۲) تلافی کردن کارهایشان.
۱) خنثی کردن حسادت دشمنان
آیا رفتار شما شایسته ی سرزنش و عیب جویی است؟ آیا کاری کرده اید که باعث شعله ور شدن هر چه بیشتر حسادت آنها شده است؟ آیا دیگران را تحقیر می کنید و موفقیت های خودتان را به رخ می کشید؟
اینها سوالاتی است که باید از خودتان بپرسید، چون قصد ندارید که خودتان اسباب تنفر دیگران را فراهم کنید. اگر متوجه شدید که خودتان رفتارها و برخوردهایی ناشایست و منفی داشته اید، باید هر چه سریعتر آنها را تغییر دهید. در واقع، تا می توانید صمیمی و فروتن باشید و ارزش دیگران را بالا ببرید. با تقسیم موفقیت هایتان با همکارانتان، اعتماد به نفس آنها را بالا ببرید و به آنها نیز درس موفقیت بدهید.
اگر در گذشته بیش از حد متکبر و مغرور بوده اید، خود را تغییر دهید و سعی کنید با دشمنانتان صلح برقرار کنید. به خاطر کار، اعتبار، و سلامت روانیتان، باید تا می توانید از هرگونه مجادله یا احساس بد و منفی دوری کنید. اگر اینکار را به خاطر ترس از عکس العمل دشمنانتان انجام دهید، مطمئن باشید که آنها متوجه این مسئله خواهند شد. پس باید این تغییر از ته قلب و مخلصانه باشد.
▪ جلب احترام همکاران
آیا تا به حال سعی می کردید که خود را نفر اول و از همه کس بالاتر نشان دهید؟ بدانید که هیچوقت برای جبران اشتباهات گذشته دیر نیست. سعی کنید از این به بعد، همکاران و سایر افراد گروه را مقدم بر خود بدانید. مطمئن باشید اگر بتوانید حمایت، پشتیبانی و احترام اطرافیان خود را جلب کنید، با نیروی بیشتری می توانید در برابر کارشکنان مقاومت کنید. اگر فرد حسود را از سایرین جدا کنید، ممکن است آتش حسادت او نیز کم کم فروکش کند.
▪ بر حسادت آنها پیشدستی کنید
اگر بتوانید همکار ناراضی و ناخشنود خود را زود شناسایی کنید، خواهید توانست بر حسادت او پیشدستی کنید. هرجا که لازم باشد امتیاز بدهید. فروتن باشید، اما نه به آن اندازه که شایستگی هایتان ناشناخته بماند. نکته اینجاست که باید قبل از شعله ور شدن آن حس حسادت، از آن جلوگیری کنید.
همکارانتان را به خاطر موفقیت هایشان تشویق کنید. سعی کنید خودتان حسود نباشید، چون این نوع احساسات خیلی زود برملا می شوند. اگر در خودتان نیز حس حسادت و رفتارها و عملکردهای منفی مشاهده می کنید، باید انتظار برخورد مشابه نیز از دیگران داشته باشید.
۲) تلافی کارهای حسودان
اگر نتوانستید حسادت همکارانتان را خنثی کنید، باید برای حفظ اعتبار و شهرت خود در محل کار، واکنش نشان دهید. باید هرطور شده تلاشهای همکارن حسود خود را برای بی اعتبار کردن خود نابود کنید.
اگر عملیاتی افترا آمیز و بدگویانه برعلیه شما از جانب یکی از همکاران حسود آغاز شد، وظیفه ی شما این است که کاری کنید تا خلاف آن حرف ها ثابت شود. سعی نکنید شما نیز کاری مشابه با او انجام دهید، چون این فقط شدت توهین های او را افزایش خواهد داد. همیشه سعی کنید لبخند زده و سرحال نشان دهید (اما نه بیش از حد)، سخت کار کنید، و سعی کنید از هرگونه غیبت و بدگویی از طرف مقابل نزد سایرین اجتناب کنید و تاکتیک های زیر را به کار گیرید.
▪ بین افراد رده بالای شرکت، حامی پیدا کنید
یکی از اولین کارهایی که برای دفاع از خودتان باید انجام دهید، این است که به دنبال حامی و پشتیبان باشید. با تجربه ی من، هرچه این حامیان را از افراد رده بالاتر محل کارتان انتخاب کنید، موفقیت آمیزتر خواهد بود. چون اگر پای یکی از مدیران رده بالا هم در میان باشد، دشمنان تمایل کمتری به در افتادن با شما پیدا خواهند کرد.
به هیچ وجه سعی نکنید خود را ضعیف و شکننده نشان دهید. خیلی راحت پشت درهای بسته با او بنشینید و مشکلاتتان را با او درمان بگذارید، و او را از همه ی ماجرا بااطلاع کنید.
▪ از همه تخلفات آگاه باشید
کلیه مواجهات و مباحثات خود را با فرد حسود در خاطر خود نگاه دارید، و سعی کنید از آن واقعه مدرک جمع کنید. حرفه ای عمل کنید. اگر او زشت و ناشایست رفتار کرد، شما مثل او رفتار نکنید. ممکن است او نیز وقایع را ثبت و ضبط کند. اگر یک ایمیل تند و زننده دریافت کردید، آن را نگاه داشته و به هیچ وجه پاسخ ندهید. اطمینان حاصل کنید که هیج یک از حرفهایتان را به صورت نوشته نداشته باشد. اگر لازم می بینید که آن توهین ها و حرف های زشت را پاسخ دهید، آن را به صورت شفاهی انجام دهید.
▪ به آنها فرصت دهید تا از ادعای خود صرفنظر کنند
نباید دشمنان خود را به حالت دفاعی، تهدید شده و بیچاره ببرید. به خاطر داشته باشید: شما می خواهید این مجادله را به پایان برسانید، پس به آنها فرصت تغییر عقیده و برگشتن از ادعای خود را بدهید. برای نگاهداشتن رابطه تان، گهگاه به او امتیاز بدهید. مثلاً اگر دشمنتان معمولاً خوش برخورد است، به آن رفتار اعتماد کنید، اما نه کورکورانه. ممکن است او به طریقی بخواهد عذر خواهی کند، بدون اینکه غرورش جریحه دار شود. اما هیچوقت شما با شدیدتر کردن آزار و اذیتتان، ن را قربانی نکنید، بخشنده و رئوف باشید.
▪ بهترین نتیجه را بگیرید!
برخورد با همکاران حسود موقعیت دشواری است که همه از آن فراری هستند. اما شما می توانید با فرونشاندن حسادت آنها قبل از اینکه مشکل ساز شود، همه چیز را به خوبی برطرف کنید. اما اگر با این روش راه به جایی نبردید، باید درصدد تلافی برآیید، شاید از این طریق پی به اشتباه خود ببرند. در هر حال باید هوشیار باشید و حرفه ای عمل کنید، تا بهترین نتیجه را بگیرید .
بر چه اساسی قبل از اسم یک روحانی، عبارت حجت الاسلام گذاشته می شود؟ چرا روحانی دیگری حجت الاسلام و السلمین خوانده میشود؟ بر چه اساسی این القاب به روحانیون اعطا میگردد؟ سوالهای بسایری در این باره در خارج از حوزه های علمیه مطرح است. وقت آن است که برای پاسخ به این سوالها، اقدام کنیم.
به گزارش روات حدیث؛ دربارهی دورههای آموزشی در حوزه پیش از این نوشتیم. طلاب سه دوره مقدمات، سطح و خارج را در طی تحصیل خود میگذرانند. این مسیر یک مسیر فقه محور است که دروس اصلی آن فقه و اصول فقه است و دیگر رشتهها مانند فلسفه و کلام و تفسیر در حاشیه قرار دارد. بسیاری از طلاب به صورت تخصصی به دیگر رشتهها گرایش مییابند. مانند دیگر نهادهای آموزشی مانند دانشگاهها پس از طی هر مرحله به طلاب مدرک پایان دوره تعلق میگیرد. پس از دوره مقدمات مدرک سطح یک و پس از پایان جلد نخست کفایه که به صورت مدون پس از سال نهم تحصیل طلبه است، مدرک سطح دو تعلق میگیرد. با ورود به درس خارج فقه و اصول طلبه با ارائه پایاننامه مدرک سطح سه و پس از طی درس خارج با ارائه پایاننامه مدرک سطح چهار دریافت میکند.
این مدارک بر خلاف دانشگاه، تأثیر مستقیم در القاب و پیشوندهای روحانیون ندارد. خصوصاً اینکه این مدارک در دهههای اخیر پس از انقلاب اعطا شده است. این بدین معنا نیست که این القاب بدون ضابطه است. مثلاً فقط به مجتهدین آیت الله میگویند و هر مجتهدی ناگزیر باید دورهی خارج را – ولو چند سال- گذرانده باشد و این تقریباً به معنای همان اتمام سطح چهار است.
نکته دیگر این است که این الفاظ در طول تاریخ دستخوش تغییر شده اند. مثلاً ثقة الاسلام که اینک برای طلاب مقدماتخوان و مبتدی به کار میرود در گذشته برای علمای بزرگ به کار میرفت مانند ثقةالاسلام کلینی. یا لفظ حجة الاسلام و المسلمین برای مراجع به کار برده میشد چنانچه بر روی رسالهها ی مرحوم آیت الله بروجردی میبیننیم، اما امروز این الفاظ معنای دیگری یافتهاند. حتی برخی استعمالها نوظهور و مربوط به سدهی اخیر است، لقب آیت الله العظمی پس از مرحوم بروجردی رایج شد.
کاربرد این القاب قاعده و قانون خاصی ندارد و تودهی مردم بیشتر از مرحلهی تحصیل در آن نقش دارند. به این معنا که در قوانین حوزوی قانونی نیست که گفته شود این مرحلهی تحصیلی مساوی این لقب است. اما عرف تحصیلات را نیز در نظر میگیرد.
مهمترین این القاب عبارتند از: ثقة الاسلام، حجة الاسلام، حجةالاسلام والمسلمین، آیت الله، آیت الله العظمی.
ثقة الاسلام
ثقة الاسلام به طلاب مبتدی و مقدماتخوان اطلاق میشود. دوره ی مقدمات از آغاز طلبگی تا پایان کتاب شرح لمعه است که معمولا در شش سال به پایان میرسد. در این دوره طلاب با ادبیات عرب به طور مفصل و فقه و اصول به صورت نیمه استدلالی آشنا میشوند. واژه ی ثقة الاسلام کاربرد اندکی دارد و غالباً استعمال نمی شود.
حجةالاسلام
حجةالاسلام به طلاب دوره سطح گفته میشود. در این دوره طلاب سه کتاب فرائدالاصول معروف به رسائل و کفایة الاصول را که در علم اصول نگاشته شده است به همراه کتاب مکاسب تلمذ میکنند. این کتب شامل فقه و اصول استدلالی است که به صورت متن محور تدریس میشود. این معمولاً چهارسال به طول میانجامد.
حجةالاسلام والمسلمین
با ورود به مرحله بعد و اشتغال به درس خارج، لقب طلاب کمی سنگینتر میشود و به آنان حجة الاسلام و المسلمین گفته میشود. دورهی خارج ادامه دورهی سطح است و در آن فقه و اصول به صورت مفصل و استدلالی بحث میشود با این تفاوت که متن محور نیست و استاد کتاب خاصی را محور درس قرار نمیدهد و بحث آزاد است. البته سیر درس و فهرست آن معمولاَ منطبق با یکی از کتب معروف است. برای نمونه بحث اصول غالباَ مطابق با سیر کتاب کفایه است، که در سالیان اخیر عدهای از بزرگان در صدد تکمیل این سیر بودند مانند آیت الله شیخ محمدحسین اصفهانی که الاصول علی نهجه الحدیث را با ترتیب و تبویب نو نگاشت و پس از وی به شهید آیت الله سید محمدباقر صدر نیز میتوان اشاره کرد. سیر خارج فقه نیز غالباَ بر اساس کتاب عروة الوثقی یا شرایع است. مرحوم آیت الله فاضل لنکرانی تحریرالوسیلهِ امام خمینی را محور سیر درس خارج فقه قرار داده بود.
آیت الله
آیت الله به کسی اطلاق میشود که دورهی خارج را با موفقیت گذرانده باشد و به درجه اجتهاد رسیده باشد. اجتهاد به این معناست که این فرد این توانایی را دارد که خود با استفاده از ادله و مبانی فقهی و اصولی احکام را استخراج کند. مجتهد خود بر دو گونه است، کسی که در برخی از ابواب فقه مجتهد است که وی را مجتهد متجزی مینامند و کسی که در تمام ابواب فقه مجتهد است.
آیت الله العظمی
به مراجع تقلید آیت الله العظمی گفته میشود. مرجع تقلید مجتهد اعلم جامع الشرایط است. هر مجتهدی به مقام مرجعیت نمیرسد. برخی از این عنوان و مقام فرار میکنند مانند مرحوم سید محمد فشارکی و برخی به احترام استاد خود ردای مرجعیت بر تن نمیکنند مانند شیخ محمدعلی کاظمی نویسنده فوائد الاصول که تقریر نویس درس میرزای نائینی است و برخی خود قائل به مرجعیت دیگری هستند.
واژههایی دیگر نیز برای تجلیل از مقام علمی روحانیون استفاده میشود مانند علامه. که بیشتر ناظر به جامعیت و ذوالفنون بودن است مانند علامه شعرانی و علامه طباطبائی.
سخنرانی محمود احمدی نژاد، رئیس جمهور، که جمعه شب در مراسم بیست و دومین سالگرد ارتحال امام راحل در جوار بارگاه آن بزرگوار ایراد شد، از همان ابتدا با شعارهای یکپارچه حاضران همراه بود.
زائران امام خمینی(ره) گرچه در آغاز حضور رئیس جمهور در جایگاه شعار “مشایی حیا کن، احمدی رو رها کن” سر دادند اما در ادامه، هر یک از مواضع ضداستکباری او را با شعارهای پی در پی خود تایید می کردند.
در بخشی از مراسم که شعارها گستردگی بیشتری پیدا کرد، احمدی نژاد با لبخندی که بر لبش نقش بست خطاب به فردی اظهار داشت: “مخلص آقای رئیس هم هستیم، نوبت شما هم میشود. من همه شما را دوست دارم و نوکر همه شما هم هستم”.
تقریبا کسی نفهمید که منظور رئیس جمهور از “آقای رئیس” چه کسی بوده است اما گمانه زنی ها در این باره باعث شده که منابع خبری هریک دریافت خاص خود را بیان کنند.
سایت خبرآنلاین در این باره ادعا کرده که رئیس جمهور به فرد خاصی اشاره نداشته است. این سایت نوشته است: وقتی شعارها کمی بیشتر شد، او بی آنکه به شخص خاصی اشاره داشته باشد، اظهار داشت: «مخلص آقای رئیس هم هستیم! نوبت شما هم میشود!».
سایت انتخاب هم نوشته احمدی نژاد شخص مورد نظرش را “تهدید” کرده است. این سایت حتی ادعا کرده است که “خطاب احمدی نژاد، یک مداح بوده است: سعید حدادیان، حامی شدید و البته سابق او که اینک به یکی از مخالفان جدی او تبدیل شده است.”
به ادعای سایت مذکور “محمود احمدی نژاد ظاهراً قصد داشته با خطاب کردن حدادیان، شعار گروهی از مردم علیه خود را برنامه ریزی شده توسط این مداح عنوان کند.”
از سوی دیگر، برخی از سایت های ضد انقلاب هم در ادعاهایی مشابه، این جمله رئیس جمهور را “معنادار” توصیف و عنوان کرده اند، احمدی نژاد با این سخن خواسته است بگوید شعارها برنامه ریزی شده است.
مهمانسرای عباسی با پشتوانه ۳۲۰ ساله هنوز به عنوان قدیمیترین هتل دنیا به جهانیان معرفی نشده است.
این جملهای است که گزارشگر شبکه خبری CNN اسفندماه سال گذشته در جریان برگزاری اجلاس اپک در اصفهان به سراسر جهان مخابره کرد.
علاوه بر این گزارشگر، سایر خبرنگاران شبکههای تلویزیونی که برای پوشش اخبار این اجلاس در اصفهان گرد آمده بودند، با عناوینی چون «زیباترین هتل جهان» و «قدیمیترین هتل جهان» اخبار خود را اطلاع مخاطبان خود رساندند.
گرچه هنوز قدیمیترین هتل جهان به عنوان میراثجهانی به ثبت یونسکو نرسیده و تنها پشتوانهاش ثبت ملی آن در سال ۴۰ است، اما این باور که مهمانسرای عباسی اصفهان با ۳۲۰ سال قدمت تاریخی میتواند به این عنوان نایل شود، در بین دستاندرکاران آن وجود دارد.
این مهمانسرا یادگاری از دوران صفوی است که شهر اصفهان در آن ایام اعتلا و شکوه ویژهای یافت به گونهای که آن را «نصف جهان» نامیدند.
در میان آثار معماری به جای مانده از عصر صفوی مجموعه مدرسه، بازار و کاروانسرایی به جای مانده که در کنار خیابان چهارباغ اصفهان جای گرفته است. این مجموعه در سالهای حکومت آخرین پادشاه صفوی شاه سلطان حسین ساخته شد.
شاه سلطان حسین این مجموعه را به مادرش پیشکش کرد از این رو به کاروانسرای مادرشاه مشهور شد. مادر شاهسلطان حسین هم کاروانسرا را وقف مدرسه چهارباغ کرد که عواید آن برای نگهداری از مدرسه و معاش طلاب استفاده شود.
با شکوفایی اقتصاد ایران در عصر صفوی ساختن بناهای عظیم و سودمند چون بازار، مدرسه، پل، سد، آبانبار، مسجد و برج کبوتر رواج یافت اما شاخصترین بناهای آن دوره مجموعه کاروانسراهاست.
از کاروانسراها علاوه بر اقامت کاروانیان و بازرگانان به عنوان فضایی برای نگهداری کالا و مبادلات بازرگانی هم استفاده میشد. سادگی و در عین حال زیبایی کاروانسرای مادرشاه با فضایی دلگشا و آرام، شکوه و زیبایی میدان نقش جهان را به یاد میآورد.
این کاروانسرا در دو طبقه و صحن وسیع ساخته شده که از میان آن نهر فرشادی میگذرد و هنوز وضع بنا استحکام و فضای آن هر بینندهای را حیران میکند.
پس از حمله افغانها به اصفهان در سال ۱۱۳۴ هجری قمری و انقراض دولت صفوی این کاروانسرا آسیب زیادی دید ولی در زمان ظلالسلطان حاکم وقت قاجار در اصفهان، این بنا بازسازی و برای استقرار سواره نظام سربازان وی از آن استفاده شد.
تا سال ۱۳۰۲ هجری این محل کاربری نظامی داشت و سپس به عنوان انبار قند و شکر از آن استفاده شد. بین سالهای ۱۳۱۰ تا ۱۳۳۰ در نزاعی که بین طلاب مدرسه چهارباغ و آقای پاقلعهای در گرفت، موقوفه مدرسه به تملک سیدالعراقین درآمد و بعد از آن یکی از تجار اصفهان به نام مثقالی با ارایه اسناد جعلی ادعای مالکیت کاروانسرا را مطرح کرد.
مدتها عدلیه اصفهان و تهران گرفتار کشمکشها بودند تا اینکه بالاخره عدلیه رای موقوفه بودن کاروانسرا را صادر کرد.
کاروانسرا، مهمانسرا میشود
در سال ۱۳۳۶ شمسی دولت وقت تصمیم گرفت تا با توجه به افزایش سفر جهانگردان و گردشگران خارجی به اصفهان و نبود امکانات اقامتی مناسب در این شهر، این کاروانسرا را به یک هتل بینالمللی تبدیل کند.
بر این اساس اجارهنامهای بین بیمه ایران و اداره اوقاف اصفهان در اسفندماه این سال منعقد شد که بر اساس آن، بیمه ایران موظف شد به هزینه خود مهمانخانهای در مورد اجاره بسازد.
در اجارهنامه این کاروانسرا تاکید شده که تمام اعیانی که به وسیله شرکت بیمه ساخته شود، متعلق به شرکت مذکور است. علاوه بر این نقشه مهمانخانه و عملیات ساختمانی باید با قانون عتیقات از لحاظ ابنیه تاریخی مغایرت نداشته باشد.
چند ماه بعد از قرارداد مراسم کلنگزنی این مجموعه با نام «هتل شاه عباس» انجام و عملیات ساختمانی آن شروع شد که با این کار این بنای تاریخی از تخریب و انهدام جدی نجات یافت.
در بازسازی کاروانسرا دو هدف حفظ و اصالت نمای بیرون و تبدیل حجرههای کاروانسرا به اتاق اقامتی مناسب مورد توجه قرار گرفت. بر این اساس ابتدا دیوارها و سقفها بازسازی و اجزای آسیبدیده مهار و قالببندی شد.
از خشت خام و آجر و بتون برای تقویت استحکام بنا و برای بازسازی بنا از طرح های اصیل ایرانی استفاده شد. آرایش داخلی بنا نیز بهگونهای طراحی شد که بیانگر جلوههای اصیل هنر ایرانی باشد.
تزئین نمای داخلی مهمانسرا را گروهی ۱۵۰نفری به نام گروه هنری مهر که زبدهترین و برجستهترین هنرمندان طراح، نقشپرداز گچبر مشبکساز و آیینهکار اصفهانی بودند، انجام دادند و سرانجام بازسازی کاروانسرا در سال ۱۳۴۵ خورشیدی به پایان رسید.
هماکنون مهمانسرای عباسی اصفهان به لحاظ پیشینه تاریخی سیصد ساله و ویژگی کاربردی و نیز آثار هنری ارزشمندی در قالب هنرهای اسلامی و ایرانی به عنوان یک موزه گرانبها و کهنترین هتل دنیا شهرت دارد.
معماری مهمانسرای عباسی
مهمانسرای عباسی با ۲۳۱ باب اتاق، سوئیت و آپارتمان که مطابق با استانداردهای بینالمللی ساخته شدهاند، سالانه پذیرای دهها هزار مهمان و گردشگر داخلی و خارجی از اقصی نقاط جهان و همچنین دهها هیات از میهمانان عالیرتبه سیاسی و شخصیتهای بینالمللی است. در ۴۰ سال گذشته بیش از ۱۵۰ شخصیت مطرح جهان در این هتل اقامت داشتند که قرار است مجموعه این اطلاعات به صورت کتاب منتشر شود.
سوئیتهای این هتل به سبک معماری صفوی و قاجار با فضایی رویایی، مقرنسهای زیبا، دیوارنگاری و مذهب است که معماری عصر خود را برای مهمانان تداعی میکند.
از بخشهای قابل توجه این مهمانسرا رستورانها و تالارهای متعدد آن است که برای هر یک به نام یکی از بناهای مشهور اصفهان نامگذاری و تزئینات هر یک شبیه به آن اثر انتخاب شده است.
تالارهای چهلستون، عالیقاپو، زرین، نقشجهان و فیروزه از جمله تالارهای پذیرایی این مهمانسرا هستند.
رستوران و محیط باز چشمانداز بهگونهای است که میهمانان میتوانند علاوه بر استفاده از امکانات رستوران، از بام مهمانسرا شهر زیبای اصفهان و بنای باشکوه آن را نظاره کنند.
چایخانه سنتی مهمانسرا واقع در ضلع شمالی باغ، به عنوان نخستین چایخانه سنتی جهان به شمار میرود. همچنین موزه دایمی قرآنهای خطی مهمانسرا از باارزشترین و دیدنیترین بخشهای این مجموعه است.
این مهمانسرا به دلیل دارا بودن تالارهای متعدد همه ساله برگزار کننده صدها همایش علمی، فرهنگی، سیاسی و اقتصادی و بینالمللی است.
از جمله اجلاس مهمی که در سالهای اخیر در مهمانسرا برگزار شده میتوان به اجلاس بینمنطقهای حاکمیتهای فکری و معنوی، سمینار بینالمللی هنر اسلامی، نخستین اجلاس وزرای جهانگردی کشورهای اسلامی و یکصدوسیوپنجمین اجلاس وزرای نفت اپک اشاره کرد.
چرا مهمانسرا ثبت جهانی نمیشود؟
«بختیار حدادی» مدیرعامل مهمانسرای عباسی در خصوص اینکه چرا این هتل به عنوان قدیمیترین هتل جهان ثبت نمیشود، به میراثخبر گفت: «مهمانسرا در سالهایی که مورد بازسازی قرار گرفت، ثبت میراث ملی ایران شد اما هنوز هیچ تلاشی از سوی مسئولان میراث فرهنگی برای ثبت جهانی آن انجام نشده است.»
وی تاکید کرد: « اینکه مهمانسرای عباسی، قدیمیترین هتل جهان است، موضوعی است که اخیرا مورد توجه قرار گرفته است.»
وی یادآور شد: «در جستوجویی که در سایتهای اینترنتی صورت گرفت، مشخص شد که تنها چند هتل با قدمت ۱۳۰ تا ۱۴۰ سال در جهان وجود دارد که قابل رقابت با هتل ۳۲۰ ساله عباسی نیست.»
به گفته وی، برای نمونه هتل فوجیای ژاپن ۱۱۰ سال قدمت دارد که هنوز شکل سنتی خود را حفظ کرده است اما هتل عباسی اصفهان ۳۲۰ سال قدمت دارد که نقاشیهای قدیمی و سنتی آن به همان شکل حفظ شده است.
حدادی گفت: «ثبت جهانی این اثر، باید از سوی مسئولان میراث فرهنگی و گردشگری دنبال شود زیرا که در حوزه وظایف آنان میگنجد.»
وی در پاسخ به اینکه آیا پیشنهاد ثبت جهانی این اثر از سوی مسئولان هتل به صورت رسمی به سازمان میراثفرهنگی و گردشگری ارایه شده است، گفت: «این بحث تنها به صورت شفاهی بین مسئولان مطرح شده و هنوز شکل مکتوب به خود نگرفته است.»
حدادی گفت: «اگر این بحث جدی شود، میتوان این پیشنهاد را به سازمان میراثفرهنگی و گردشگری داد تا در این زمینه تحقیقات لازم را انجام داده و به صورت مستند به یونسکو منتقل شود.»
وی تصریح کرد: «نگهداری بنای هتل، نقشها و طرحهای به جا مانده از عهد صفوی و قاجاریه در این هتل به قدری زیاد است که توانی برای پیگیری مسایل تبلیغاتی برای هتل و نیز ثبت این این باقی نگذاشته است.»
«نگهداری یک هتل مدرن غیر از هزینههای آن هیچ دغدغهای را متوجه مسئولان آن نمیکند، اما نگهداری یک «هتلموزه» که همه جای آن پر از نقاشی به سبکهای مختلف هنری و آثار ملی است، نیازمند صرف هزینه فراوان، نگهداری از آثار به شکل موجود و حفظ و بقای آن برای نسلهای آینده را به دنبال دارد.»
مدیرعامل مهمانسرای عباسی تاکید کرد: «شرط نگهداری از یک بنای تاریخی حفظ کاربری آن است تا از تخریب آن جلوگیری شود. اگر این هتل بخواهد بدون استفاده گردشگران تنها به عنوان موزه استفاده شود، حتی یک دهه هم دوام نمیآورد و به زوال میرود.»
«برای نمونه علت تخریب سریع عمارت عالیقاپو، چهلستون و سایر بناهای تاریخی در سالهای گذشته به این دلیل بوده که هرگز از آنان استفاده نکردند و به همین دلیل لزومی برای صرف هزینه برای بازسازی و نگهداری وجود ندارد.»
وی گفت: «مسئولان این مهمانسرا تاکید دارند که این مجموعه همواره به صورت یک مهمانسرا مورد استفاده قرار گیرد تا از بنا در برابر تخریب حفاظت شود.»
پس از مطرح شدن قاچاق دختران جوان ایرانی در سالهای گذشته به دبی که جنجال های زیادی به پا کرد و مسئولان وزارت امور خارجه را مجبور به واکنش نمود.
باندهای فحشا و فساد با فریب دختران و زنان و با دادن امیدهای واهی به آنان ابتدا آنان را در تشکیلات خود جذب نموده، و سپس آنان را به صورت قاچاق و در مواردبسیاری در قالب تورهای تفریحی به صورت قانونی به کشور آذربایجان برده و پس از اینکه این افراد را به دام اعتیاد می کشانند جهت بهره برداری جنسی درکشور آذربایجان و کشور های شرق اروپا به فروش می رسانند.
متاسفانه اهمال کاری مسئولان امر در وزارت امور خارجه و سازمان گردشگری باعث شده که این گروه های فحشا آزادانه با فریب دختران و زنان جوان به فعالیت خود ادامه دهند .
جزئیات تجاوز گروهی در اصفهان از زبان دادستان: متجاوزان ابتدا ۱۰ ساعت تماشا کردند
آخرین نیوز – چند روز پیش یک روحانی به هنگام دفاع از دو زن در مقابل درب منزلی مورد حمله دو جوان شرور و اوباش قرار گرفت و با اصابت شی ای تیز به چشم ش مجروح و روانه بیمارستان شد .
دقایقی از این این ماجرا نگذشته بود که خط خبری عجیبی با محوریت حمله به یک روحانی در خیابانهای شهر تهران در رسانه های داخلی و خارجی شکل گرفت . هنوز ماجرا وارد نخستین روز خود نشده بود که نهادهای امنیتی و انتظامی به ماجرا ورود پیدا کردند و مراجع هم حکم تکفیر و مفسد فی الارض بودن عاملین این حمله را صادر کردند و در کل این ماجرا به دغدغه اصلی همه از جمله رسانه های اصولگرامبدل شد و صدها مطلب و خبر و مقاله و گزارش در این خصوص و حمایت از این روحانی و برخورد شدید با عوامل فاجعه بر روی خروجی رسانه ها قرار گرفت و همچنان هم این موج ادامه دارد…
اما بشنوید از جنایتی هولناک در گوشه ای دیگر از کشور خودمان که متاسفانه برخلاف ماجرا حمله به روحانی نه دقایقی بعد از حادثه که با گذشت یک هفته چندان هم مورد توجه رسانه های داخلی قرار نگرفت و در یکی دو روز اخیر بعد از پرداختن رسانه های خارجی تا حدودی در این خصوص اطلاع رسانی شد اما جالب آنکه نهادهای انتظامی و امنیتی در این خصوص سکوت غیرقابل توجیهی اتخاذ کردند و بعد از تجمع اعتراض امیز مردم خمینی شهر اصفهان ورود برخی مسئولان را به ماجرا شاهد بودیم.
در این فاجعه تعدادی از اراذل و اوباش خمینی شهر اصفهان چندی پیش چند زن و دختر را در باغی در اطراف خمینی شهر اصفهان در مقابل دیدگان همسر آنها ربوده و به آنها تجاوز نمودند. برخی از مردم آن منطقه نیز از تجاوز اراذل و اوباش در همان باغ در مقابل همسر آنها خبر دادند که متاسفانه یکی از زنان قربانی در حالی که باردار بوده مورد این تجاوز جنسی قرار گرفته شده است.
پس از انتشار اخبار این حادثه تعدادی از اهالی شهرستان خمینی شهر ضمن تجمع در برابر دادگستری این شهرستان خواستار برخورد جدی با این افراد شده تا از وقوع دوباره چنین جرایمی جلوگیری گردد. این تجمع که از چند روز قبل و با ارسال پیامک بین مردم بصورت خودجوش تدارک دیده شده بود، هزاران نفر از قشرهای مختلف مردم شرکت کرده بودند.
نکته تاسف بار اینکه بسیاری از تریبون ها و رسانه های داخلی و پرطرفدار و پربازیدد که حرکت موری بر تخته سنگی از دیدگانشان پنهان نمی ماند و اطلاع رسانی می کنند و هر روز دهها خبر در خصوص تحرک میلیمیتری جریان انحرافی و فتنه منتشر می کنند در این خصوص از انتشار حتی یک خبر صرف و خشک و خالی هم دریغ کرده اند . آیا این دوستان فراموش کرده اند که امنیت و صیانت از ناموس و عرض مهمترین اولویت هر کشور و شهروندی است که این وانفسای سیاسی کاری و سیاست زدگی به فراموشی سپرده شده است.

تجمع مردم در مقابل دادگستری خمینیشهر در اعتراض به تجاوز به میهمانان زن در جشنی در استان اصفهان
شامگاه چهارشنبه ۲۵خرداد ۱۳۹۰برابر با ۱۲رجب ۱۴۳۲، ماه در ایران و بیشتر مناطق جهان می گیرد.
مقصود از آیات خورشید گرفتگی، ماه گرفتگی، زلزله و سایر حوادث هولناک آسمانی مانند رعد و برق بسیار شدید و بادهای سیاه و سرخ است، آنچنانکه بیشتر مردم بترسند.
در ایران ساعت ۲۲:۵۴دقیقه زمان شروع گرفت ماه یا خسوف است. ساعت ۲۳:۵۴دقیقه گرفت ماه کامل می شود. ساعت ۱:۳۱دقیقه ماه شروع به باز شدن میکند و در ساعت ۲:۳۱دقیقه ماه کاملا از سایه زمین خارج و اصطلاحا خسوف و ماه گرفتگی به پایان میرسد.
لازم به ذکر است این پدیده به دلیل عبور ماه از میان سایه زمین رخ میدهد . این پدیده زمانیاتفاق می افتد که ماه در حالت بدر بوده و اصطلاحا در مقابله (زاویه ۱۸۰درجه با خورشید نسبت به زمین ) قرار دارد.
ماه گرفتگی بعدی در ایران ۱۹آذر ۱۳۹۰رخ خواهد داد.
نماز آیات را فراموش نکنیم
تمام افرادی که از ماهگرفتگی اطلاع پیدا کنند اگر در منطقهای باشند که آن ماهگرفتگی قابل رؤیت است، نماز آیات بر آنها واجب میشود.
وقت خواندن این نماز را از زمان شروع ماهگرفتگی تا نقطه بازشدن ماهگرفتگی دانست و افزود: از زمانی که ماهگرفتگی شروع میشود تا زمانی که به نهایت میرسد، این نماز باید با نیت ادا خوانده شود؛ اما از هنگامی که ماه گرفتگی شروع به بازشدن میکند تا پایانماه گرفتگی نماز آیات باید با نیت مافیالذمه خوانده شود و پس از ماه گرفتگی باید با نیت قضا خوانده شود.
عوامل وجوب خواندن نماز آیات
نماز آیات به واسطه چهارچیز بر مسلمان واجب می شود:
۱- کسوف، خورشید گرفتگی (اگرچه به مقدار کمی باشد)
۲- خسوف، ماه گرفتگی(اگرچه به مقدار کمی باشد)
۳- زلزله
۴- رعد و برق و بادهای سیاه و سرخ و مانند اینها در صورتی که بیشتر مردم بترسند
خواندن نماز آیات در صورت وقوع زلزله، هیچ وقت قضا ندارد ولی چنانچه انسان نماز آیات به دلیل خورشید گرفتگی یا ماه گرفتگی را از زمان وقوع تا باز شدن ماه یا خورشید به تاخیر اندازد، باید قضای آن را بخواند.
طبق نظر مقام معظم رهبری، گفتن «بسم الله الرحمن الرحیم» برای رفتن به رکوع کفایت نمیکند؛ بنابراین باید برای اولین رکوع و یا ششمین رکوع، بخشی از سوره نیز قرائت شودچگونگی نماز آیات
نماز آیات دو رکعت است و در هر رکعت پنج رکوع دارد و قبل از هر رکوع، حمد و سوره خوانده می شود و یا سوره ای را پنج قسمت کرده و قسمت اول را قبل از رکوع اول، بعد از حمد می خوانیم وبه رکوع می رویم، سپس از رکوع برخاسته و بدون خواندن حمد قسمت دوم آن سوره را می خوانیم و به رکوع می رویم، پس از رکوع قسمت سوم آن را می خوانیم و باز به رکوع می رویم، سپس میایستیم و همچنین تا رکوع پنجم و سپس به سجده می رویم و رکعت دوم را هم به همین ترتیب بجا می آوریم.
نکات نماز آیات
- سوره هایی که بعد از حمد خوانده می شود ، نباید جزء سوره های سجده دار باشد .
- طبق نظر مقام معظم رهبری، گفتن «بسم الله الرحمن الرحیم» برای رفتن به رکوع کفایت نمیکند؛ بنابراین باید برای اولین رکوع و یا ششمین رکوع، بخشی از سوره نیز قرائت شود.
مستحبات نماز آیات
- این نماز اذان و اقامه ندارد؛ اما پیش از رکوع دوم، چهارم، ششم، هشتم و دهم؛ خواندن قنوت مستحب است؛ همچنین مستحب است انسان این نماز را طولانی اقامه کند و تا پایان ماهگرفتگی نیز به ذکر و دعا مشغول شود.
- مستحب است این نماز به جماعت خوانده شود که مأمومین باید غیر از حمد و سوره بقیه اذکار را قرائت کنند.
چرا نماز آیات بخوانیم؟
مقصود از آیات خورشید گرفتگی، ماه گرفتگی، زلزله و سایر حوادث هولناک آسمانی مانند رعد و برق بسیار شدید و بادهای سیاه و سرخ است، آنچنانکه بیشتر مردم بترسند. (۱)
قبل ار اسلام بسیاری از اقوام به هنگام خورشید گرفتگی و ماه گرفتگی، طبل و دهل می کوبیدند، تا اژدهای غول پیکری که به گمان آنان درصدد بلعیدن ماه یا خورشید هستند، بترسانند. یهودیان به هنگام خسوف بر طبل می کوبیدند به تصور اینکه، ماه این صدا را می شنود و می ترسد و آشکار می گردد. ظهور اسلام این سنتهای جاهلی را دگرگون ساخت. (۲)
در زمان رسول خدا (صلی الله علیه و آله) در روز وفات فرزندش ابراهیم، کسوف روی داد. مردم تصور کردند که گرفتگی خورشید در اثر وفات فرزند پیامبر است. رسول خدا (صلی الله علیه و آله) برای از بین بردن این افکار موهوم و خرافی بلافاصله جنازه فرزند خویش را رها کردند و در برابر مردم قرار گرفتند و پس از حمد و ثنای خداوند فرمودند:
“ای مردم!ماه و خورشید دو آیت از آیات الهی هستند (نشانه ای از نشانه های قدرت و عظمت پروردگارند) بفرمان او جریان دارند و ا ز او اطاعت می کنند و برای مرگ یا حیات کسی کسوف روی نمی دهد. هرگاه خسوف و کسوف پدید می آید نماز بگذارید.” آنگاه پیامبر به همراه مردم نماز آیات خواندند. (۳)
امام رضا (علیه السلام) در این باره می فرماید: ” اقامه نماز توجه و اقرار به ربوبیت پروردگار است …” (۷)
قدر مسلم آن است که فلسفه نماز همان یاد خداست که بفرموده قرآن یاد خدا مایه اطمینان قلب هاست. (۴)
امام علی (علیه السلام) می فرماید: “نماز وسیله تقرب هر پرهیزگاری است به سوی خدا. ” (۵)
امام صادق (علیه السلام) نیز می فرماید: “هنگامی که مشکل مهمی برای علی (ع) پیش می آمد، حضرت به نماز برمی خواست و آنگاه این آیه را تلاوت می فرمود: و استعینوا بالصبر و الصلوة.” (۶)
امام رضا (علیه السلام) در این باره می فرماید: ” اقامه نماز توجه و اقرار به ربوبیت پروردگار است …” (۷)
این روایات همه به این حقیقت اشاره دارند که نماز انسان را به قدرت لایزالی پیوند می دهد که همه مشکلات و سختیها برای او سهل و آسان است. چنین احساسی موجب می شو دکه انسان در برابر حوادث و امور سهمناک، ترس و شکست و زبونی را از خود دور گرداند و با اتصال به قدرت لایزال الهی و اقرار به ربوبیت پروردگار، شکیبا و نیرومند گردد.
لذا اقامه نماز به هنگام خسوف و کسوف و …، نشانة خضوع و خشوع انسان است در برابر عظمت پروردگار و هم درخواست و دریافت آرامش و اطمینان قلبی از درگاه رب جلیل است.
پی نوشت ها :
۱ـ رساله نوین امام خمینی، ج۱، ص۱۰۹ – ۲ـ همان – ۳ـ همان – ۴ ـ رعد، ۲۸
۵ـ تفسیر نمونه، ج ۱۶ ص۲۹۲ – ۶ـ تفسیر نمونه، ج۱، ص ۲۱۹
۷ـ تفسیر نمونه، ج ۱۶، ص۲۹۴
چگونه ممکن است هنگام ولادت علی ابن ابیطالب دیوار کعبه شکافته شده باشد؟
به نقل مورخان و محدثان مشهور ولادت امام علی ـ علیه السلام ـ در سیزدهم رجب سی سال بعد از عام الفیل در درون خانه کعبه روی داده است و جریان از این قرار است که:
«یزید بن قعنب گوید: من و عباس بن عبدالمطلب و گروهی از خاندان عبدالعزی در برابر خانه خدا نشسته بودیم که ناگهان دیدیم فاطمه بنت اسد، مادر امیرمؤمنان ـ علیه السلام ـ که به آن حضرت حامله بود و نُه ماه از مدت حملش می گذشت و دچار درد زایمان شده بود وارد شد و به درگاه خداوند عرض کرد: پروردگارا! من به تو و پیامبران و کتاب هایی که از جانب تو فرستاده شده اند ایمان دارم و سخن جدم ابراهیم خلیل را تصدیق می کنم و باور دارم که او این خانه والا را بنا کرده و به حق این فرزندی که در شکم دارم سوگند می دهم که وضع حمل مرا آسان کنی.
یزید بن قعنب می گوید: در این هنگام دیدم دیوار پشت کعبه شکافت و فاطمه وارد کعبه شد و از چشمان ما ناپدید گشت و دیوار به هم چسبید. برخاستیم که قفل در خانهکعبه را باز کنیم، قفل باز نشد، دانستیم که این رویداد به فرمان خدا رخ داده است.
پس از چهار روز که گذشت فاطمه از خانهکعبه بیرون آمد و نوزادش امیرمؤمنان ـ علیه السلام ـ را روی دست داشت و گفت: من بر زنان گذشته تاریخ برتری یافته ام زیرا آسیه دختر مزاحم، خدا را به صورت پنهانی در جایی عبادت می کرد که عبادت خدا در آنجا جز از روی ناچاری سزاوار نبود، و مریم دختر عمران آن شاخه خشکیده خرما را با دستش تکان داد تا آنکه خرمایی تازه از آن فرو ریخت و خورد. ولی من وارد خانه خدا شدم و از میوه ها و نعمتهای بهشتی خوردم و وقتی خواستم خارج شوم هاتفی به من گفت: فاطمه! او را علی نام بگذار، چرا که او بلند مرتبه است و خداوند علی اعلی می گوید نام او را از نام خودم مشتق ساختم.
او را به آداب و اخلاق خودم تربیت کردم و از علوم پیچیده خود آگاهش نمودم او کسی است که بت ها را در خانه من می شکند و بر بام خانه ام اذان می گوید و مرا به مجد و بزرگواری یاد می کند. خوشا به حال کسی که او را دوست بدارد و از او فرمان برد و وای بر کسی که او را دشمن بدارد و فرمانش نبرد.[۱]»
شایان ذکر است که: این رویداد با اندکی تفاوت در منابع بسیاری ذکر شده است و از شگفتی های این واقعه مهم تاریخی این است که فاطمه نه از در خانه بلکه با شکافته شدن دیوار آن وارد کعبه گردید تا این رویداد عجیب دلیل و برهانی روشن تر بر معجزه باشد و آیندگان نتوانند آن را پدیده ای تصادفی و اتفاقی قلمداد کنند و جالب این است که پس از گذشت قرن ها از آن رویداد مهم و تجدید ساختمان کعبه و تعمیر آن و پر کردن جای شکاف با نقره، هنوز هم اثر شکاف بر دیوار خانه، خود را نمایان می سازد.[۲]
«ولادت امام علی ـ علیه السلام ـ در کتب اهل سنت»
۱٫ حافظ ابو عبدالله محمد بن عبدالله، معروف به حاکم نیشابوری، که همه بزرگان اهل سنت او را مورد اعتماد و استناد دانسته اند در کتاب بسیار معروفش، «مستدرک صحیحین» می گوید: روایات متواتر است که فاطمه بنت اسد، امیرمؤمنان علی بن ابی طالب ـ کرّم الله ـ وجهه، را در خانه کعبه به دنیا آورده است.[۳]
۲٫ شاه ولی الله احمد بن عبدالرحیم دهلوی، محدث متعصب اهل سنت، در کتاب «ازاله الخفا» می نویسد: «بی گمان روایات متواتر است در این که فاطمه بنت اسد، امیرالمومنین علی بن ابی طالب را در درون کعبه به دنیا آورد، بدون تردید او در روز جمعه سیزدهم رجب، سی سال بعد از عام الفیل، در خانه کعبه به دنیا آمده است، و هرگز پیش از او یا بعد از او کسی در خانهکعبه زاده نشده است.»[۴]
۳٫ شهاب الدین ابوالثنا، سید محمود آلوسی، صاحب تفسیر آلوسی، در شرح بر قصیده عینیه عبدالباقی افندی عمری می نویسد: ولادت امیرمؤمنان کرم الله وجهه در درون کعبه، در سراسر دنیا مشهور است و در کتابهای هر دو فرقه شیعه و سنی روایت شده است، و هرگز در مورد غیر ایشان چنین فضیلتی ثابت نشده است.[۵]
۴٫ نورالدین علی بن محمد بن صباغ مکی، از دانشمندان معروف اهل سنت، مشهور به ابن صباغ مالکی در کتاب «الفصول المهمّه» با سلسله سند از ابن مغازلی، از امام سجاد ـ علیه السلام ـ مبنی بر ولادت امام علی ـ علیه السلام ـ در درون خانه کعبه نقل کرده است که: پیش از او کسی در بیت الله الحرام متولد نشد، و این برتری ویژه اوست از سوی خداوند برای ابراز کرامت و شرافت و شکوهمندی او[۶]»
منابعی از اهل سنت که به طور صریح به شکافته شدن دیوار کعبه اشاره کرده اند:
۱٫ محمد شریف خان شیروانی در کتاب «چوتهی کتاب» به ولادت امام علی ـ علیه السلام ـ در درون کعبه و شکافته شدن دیوار کعبه و شنیده شدن صدای هاتف غیبی تصریح کرده است.[۷]
۲٫ مولوی حافظ حکیم ظهیر احمد سهسوانی در کتاب «ظهیر البشر» در احوال و فضائل ائمه می نویسد:
«چون خداوند اراده نمود که شرفی بر شرفهای کعبه بیفزاید، دیوار کعبه را بشکافت و فاطمه بنت اسد را به درون کعبه فرا خواند و فاطمه فرزندش علی را در درون کعبه به دنیا آورد.»[۸]
۳٫ علامه حسن بن امان الله مولوی عظیم آبادی هندی، درکتاب تجهیز الجیش جریان ولادت امام علی ـ علیه السلام ـ را طبق روایت «بشائر المصطفی» از یزید بن قعنب نقل کرده است.»[۹]
۴٫ دکتر محمد شاه قادری، دانشمند و پزشک نامی سرزمین لاهور، در کتاب «مصباح المقربین» تصریح می کند که امیرمؤمنان در درون کعبه متولد شد و تصریح می کند که ما در آنجناب در حال طواف کعبه بود که او را درد زایمان گرفت، دیوار کعبه شکافته شد و فاطمه بنت اسد به درون کعبه فرا خوانده شد، سپس تأکید می کند که هرگز چنین شرف و فضیلتی به جز امیرمؤمنان برای احدی نصیب و میسر نشده است…[۱۰]
نتیجه گیری:
با بررسی متون تاریخی به این نتیجه می رسیم که جریان ولادت امام علی ـ علیه السلام ـ و شکافته شدن دیوار کعبه در منابع متعددی از اهل سنت به آن اشاره شده است که برای نمونه به شماری از آنها اشاره کردیم.
منابع:
[۱] . صابری یزدی،علیرضا، هزار حدیث در فضائل امام علی ـ علیه السلام ـ ، ترجمه، محمد رضا انصاری محلاتی، قم: دفتر انتشارات اسلامی، ۱۳۸۰، صفحات ۳۲،۳۱، محمد بن فتّال نیشابوی، روضه الواعظین، قم، رضی، ۱۳۸۶ق، ج۱، ص ۷۶ و ابی محمد الحسن بن محمد دیلمی،مؤسسه اعلمی بیروت، ص ۲۱۱ و علی بن عیسی اربلی، کشف الغمه ج۱، ص ۵۹، و شیخ طوسی، امالی، ص ۸۰، ۱۳۱۳، شیخ صدوق علل الشرایع، ص ۵۶٫
[۲] . قزوینی، سید محمد کاظم، امام علی ـ علیه السلام ـ،از ولادت تا شهادت، ترجمه: علی کرمی، قم: دلیل، ۱۳۷۹،صفحات ۴۳-۴۱٫
[۳] . حافظ ابی عبدا… محمد بن عبدا…. نیشابوری، مستدرک الصحیحین، حیدرآباد هندوستان، ۱۳۲۴، ج۳،ص ۴۸۳، و موسوی همدانی، سید محمد باقر، علی ـ علیه السلام ـ در کتب اهل سنت، تهران، واژهآرا، ۱۳۸۰، ص ۴۶
[۴] . شاه ولی ا… دهلوی، ازاله الخفا، چاپ هند، ج۲، ص ۲۵۱٫
[۵] . شهاب الدین ابوالثنا، سید محمود آلوسی، سرح الفریده، در شرح قصیده عینیه عبدالباقی افندی، ص ۱۵ و اردوبادی،محمد علی، مولود کعبه، ترجمه عیسی سلیم پور اهری: قم: رسالت، ۱۳۷۸، ص ۸۱٫
[۶] . ابن صباغ مالکی، الفصول المهمه، ص ۱۴، و اردوبادی، محمد علی، مولود کعبه، ترجمه عیسی سلیم پور اهری، قم: رسالت ۱۳۷۸ ص ۱۳۲٫
[۷] . محمد شریف خان شیروانی، چوتهی کتاب،به زبان اردو، ص ۱۲۳، ۱۹۳۵م، و مولود کعبه ص۱٫
[۸] . مولوی حافظ حکیم ظهیر احمد سهسوانی، «ظهیر البشر» به زبان اردو ص ۱۸ و مولود کعبه ص ۲۱۸٫
[۹] . علامه حسن بن امان الله مولوی عظیم آبادی هندی. تجهیز الجیش، چاپ هند، ص ۱۱۰، و مولود کعبه ص ۲۲۲٫
[۱۰] . دکتر محمد شاه قادری، مصباح المقربین ص ۱۶، چاپ لاهور، مولود کعبه، ص ۲۲۸٫
تفاوت کشورهای ثروتمند و فقیر، تفاوت قدمت آنها نیست
برای مثال کشور مصر بیش از ۳۰۰۰ سال تاریخ مکتوب دارد و فقیر است !
اما کشورهای جدیدی مانند کانادا، نیوزیلند، استرالیا که ۱۵۰ سال پیش وضعیت قابلتوجهی نداشتند، اکنون کشورهایی توسعه یافته و ثروتمند هستند .
تفاوت کشورهای فقیر و ثروتمند در میزان منابع طبیعی قابل استحصال آنها هم نیست .
ژاپن کشوری است که سرزمین بسیار محدودی دارد که ۸۰ درصد آن کوههایی است که مناسبکشاورزی و دامداری نیست اما دومین اقتصاد قدرتمند جهان پس از آمریکا را دارد. اینکشور مانند یک کارخانه پهناور و شناوری میباشد که مواد خام را از همه جهان واردکرده و به صورت محصولات پیشرفته صادر میکند .
مثال بعدی سویس است. کشوری که اصلاً کاکائو در آن به عمل نمیآید اما بهترینشکلاتهای جهان را تولید و صادر میکند. در سرزمین کوچک و سرد سویس که تنها در چهارماه سال میتوان کشاورزی و دامداری انجام داد، بهترین لبنیات (پنیر) دنیا تولیدمیشود . سویس کشوری است که به امنیت، نظم و سختکوشی مشهور است و به همین خاطر بهگاوصندوق دنیا مشهور شده است (بانکهای سویس) .
افراد تحصیلکردهای که از کشورهای ثروتمند با همتایان خود در کشورهای فقیر برخورددارند برای ما مشخص میکنند که سطح هوش و فهم نیز تفاوت قابل توجهی در این میانندارد . نژاد و رنگ پوست نیز مهم نیستند.. زیرا مهاجرانی که در کشور خود برچسبتنبلی میگیرند، در کشورهای اروپایی به نیروهای مولد تبدیل میشوند .
پس تفاوت در چیست؟
تفاوت در رفتارهای است که در طول سالها فرهنگ و دانش نام گرفته است . وقتی کهرفتارهای مردم کشورهای پیشرفته و ثروتمند را تحلیل میکنیم، متوجه میشویم که اکثریتغالب آنها از اصول زیر در زندگی خود پیروی میکنند:
۱٫ اخلاق به عنوان اصل پایه
۲٫ وحدت
۳٫ مسئولیت پذیری
۴٫ احترام به قانون و مقررات
۵٫ احترام به حقوق شهروندان دیگر
۶٫ عشق به کار
۷٫ تحمل سختیها به منظور سرمایه گذاری روی آینده
۸٫ میل به ارائه کارهای برتر و فوق العاده
۹٫٫ نظم پذیریی
اما در کشورهای فقیر، عده قلیلی از مردم از این اصول پیروی میکنند . ما ایرانیانفقیر هستیم نه به این خاطر که منابع طبیعی نداریم یا اینکه طبیعت نسبت به ما بیرحمبوده است. ما فقیر هستیم برای اینکه رفتارمان چنین سبب شده است. ما برای آموختن ورعایت اصول فوق که (توسط کشورهای پیشرفته شناسایی شده است) فاقد اهتمام لازم هستیم…
اگر شما این نامه را برای دیگران نفرستید:
اتفاقی برای شما نمیافتد، گربه شما نمیمیرد، از محل کارتان اخراج نمی شوید، هفت سال بدبختی بر سرتان آوار نمیشود و مریض هم نخواهید شد . اما اگر میهن خود را دوست دارید،
این پیغام را به گردش بیاندازید تا شاید تعداد بیشتری از هموطنانمان مانند شما آنرا بفهمند، تغییر کرده و …..
ارسال شده توسط Samira Rahmdel به ایران ویج
مسئله برابری حقوق زن و مرد در کشور “عربستان” یکی از مسائلی است که در سال های اخیر توجه رسانه های بین المللی را به خود جلب کرده و باعث شده تا گزارش های زیادی از وضعیت زنان این کشور منتشر شود. بویژه با رشد دسترسی به اینترنت، اکنون زنان عربستانی دنیای متفاوت از جامعه بسته و سنتی خود مشاهده میکنند. همین مسئله باعث شده تا مسئله “حق رای” و “اعطای حق رانندگی” به یکی از چالش های اساسی مسئله حقوق زنان در عربستان تبدیل شود. در سال جاری “کمیته حذف تبعیض علیه زنان سازمان ملل متحد” گزارشی را منتشر کرد.
در آن گزارش از دولت عربستان خواسته شده تا هرچه سریعتر به مسئله قیمومیت مردان در این کشور خاتمه دهد و در راه برابری حقوق زنان و مردان بکوشد. این در حالی است که عربستان در سال ۲۰۰۰ به معاهده بین المللی حذف تبعیض علیه زنان پیوسته و “سازمان ملل” برای بررسی وضعیت زنان در این کشور هر ساله نمایندگانی به این کشور میفرستد.
با این همه به نظر می رسد که زنان عربستانی با مشکلات بسیاری برای رفع تبعیض و حقوق برابر با مردان رو به رو هستند. چرا که جامعه عربستان همچنان یک نظام طایفه ای و متکی به ثروتمندان و سرمایه دارانی از جنس مذکر است. به همین دلیل تفاوت چندانی بین شهرهای “مدینه” و “مکه” با دیگر شهرهای عربستان نظیر “طائف”، “جده”، “ظهران” و “ریاض” مشاهده نمیشود و در همه این شهرها وضعیت حقوق زنان و برابری جنسیتی بر طبق گزارش سازمان ملل متحد در سطح نازلی قرار دارد.
:: سیاه، رنگی که زنان عربستانی با آن بزرگ می شوند
زنان یکسره سیاه پوشند، درگرمای هوای عربستان از فرق سر تا انگشتان پا در چادرهایی سیاه رنگ پیچیده شده اند. چادرهای عربی یکسره و آستین دار است. بنابراین هنگامی که زن عرب این چادر را به تن می کند تنها چشمان سرمه کشیده اش از زیر چادر سیاه پیدا می شود. تازه همان یک جفت چشم با سه نوع لایه روبنده پنهان می شود. یک لایه از این روبنده، توری نازکی است. لایه بعدی پارچه نخی نازک است و لایه سوم پارچه ای ضخیم است. هر کدام از این لایه های روبنده در جایی کاربرد دارد.
در فروشگاه ها زنانی را می بینید که روبنده خود را بالا زده اند و مشغول خرید پارچه های زربافت توری هستند. در برخی فروشگاه ها نیز زنان با لایه سوم که ضخیم ترین روبنده است، صورت خود را پنهان کرده اند و مشغول خرید لباس های کوتاه و بدن نما هستند. لباس های نازک و بدن نما، دامن هایی کوتاه و براق که پنداری مورد پسند شوهرانشان است. بهترین تفریح زنان عربستانی پرسه زدن در فروشگاه های لباس و زیورآلات است که اغلب تا ساعت ده شب باز هستند. این فروشگاه ها البته کیفیت های مختلفی از منسوجات را عرض می کنند.
فروشگاه های ارزان قیمت که انواع فراوان پوشاک و وسایل مختلف در آن ها یافت میشوند به “مال” مشهور است و بیشتر ایرانیان طالب آن هستند. اما فروشگاه هایی گرانقیمت نیز وجود دارند که بیشتر برندهای مشهور جهانی هستند و آخرین مدل از کیف، کفش، دامن و لباس های مهمانی را عرضه میکنند. در بیرون این فروشگاه ها، آخرین مدل از اتومبیل های روز جهان پارک شده و یک مرد درون آن نشسته و منتظر یک زن یا چند زنی است که برای خرید به فروشگاه رفته است. چرا که هیچ زنی اجازه ندارد به تنهایی برای خرید به بیرون منزل برود و حتماً باید یک پسر بالغ همراهشان باشد.
به طور معمول خانواده های متمول عرب برای زنان خود فردی فیلپینی یا پاکستانی را اجاره می کنند که در خدمت خانم یا دختران منزل باشد و با او برای خرید و یا کارهای شخصی بیرون برود. البته مردان عربستانی اغلب علاقه چندانی به خرید همراه همسر یا اعضای مونث خانواده خود ندارد. اگر هم با زنان خود به فروشگاه بیایند، اجازه اظهار نظر به او نمی دهند و با زن در مورد خرید لباس صحبت نمی کنند.
حتی ممکن است پدرخانواده برای دخترش لباسی را در حضور مادر خانواده انتخاب و خریداری کند و در تمام زمان خرید، زن دخالتی در سلیقه همسرش نکند. مردان عربستانی گاهی با تعجب و گاهی با غیظ و اخم به مردان ایرانی در حال خرید نگاه می کنند. آنجا که پیرزن دهاتی ایرانی در حال چانه زدن با فروشنده است و همسر پیر او کنارش ایستاده و به پول های مچاله شده در دستانش نگاه می کند.
در بزرگ ترین فروشگاه های مدینه و مکه که حتی لباس های مارک دار جهانی عرضه می کنند، غیبت یک عنصر لازم برای هر فروشگاهی توی ذوق می زند. آیینه در فروشگاه ها دیده نمی شود. فروشنده پاکستانی استفاده از آیینه را حرام می داند و می گوید که اگر فروشگاهی آیینه نصب کند با مجازات هایی سخت از سوی “وزارت امربه معروف و نهی از منکر” رو به رو خواهد شد. بدین ترتیب هیچ فروشگاهی جایی به نام “اتاق پرو” و یا “تعویض لباس” ندارد.
فرقی ندارد که کسی می خواهد شلوار بخرد یا یک لباس شب، باید لباس را بخرد و آن را در خانه بپوشد و در صورتی که اندازه نبود می تواند آن را پس بیاورد و پول خود را دریافت کند.
:: زنان در عربستان
در عین حال در سال های اخیر فرهنگ خوردن “فست فود” و تفریحات آخر هفته در عربستان رواج پیدا کرده است. مراکز خرید بسیاری ساخته شده اند که در آن ها همراه فروشگاه های مختلف عطرفروشی، زیورآلات و منسوجات، رستوران های “فست فود” نیز وجود دارد و ساندویچ های مختلف را عرضه می کنند. شب های جمعه این مراکز مملو از خانواده های پرجمعیت عرب میشود. یک مرد به همراه شش تا هفت کودک خردسال و چند خانم عرب که از پشت روبنده نمی توان به درستی تشخصی داد که این ها زن های او هستند یا دختران او؟
:: صدای خنده زنان نمی آید
زن در جامعه عربستان حضور موثری ندارد. نه صدای حرف زدن زنان به گوش می رسد و نه صدای خنده آنان. در سال های اخیر اجازه استخدام زنان در مراکز مختلف از جمله مشاغل دولتی صادر شده اما هیچ یک از فروشنده های فروشگاه ها زن نیستند و کار کردن زنان در فروشگاه ها که خصوصی محسوب می شوند امری غیر قانونی است. حتی فروشگاه هایی که لباس زیر زنانه می فروشند، نیز دارای فروشندگان مرد هستند. البته فروشندگان زن دوره گرد در اطراف “مسجدالنبی” و “مسجدالحرام” حضور دارند که به طور غیرقانونی به کار مشغولند، اما بیشتر آن ها عرب نیستند و زنان مهاجر آفریقایی هستند.
در عربستان به ندرت می توان دختر و پسر عرب را دید که کنار هم راه می روند و یا به مراکز خرید میروند. “مطاوا” یا پلیس مذهبی در همه جا حضور دارند و اگر دختر و پسری که نامحرم محسوب میشوند، قصد معاشرت با یکدیگر را داشته باشند به سختی مجازات می شوند. حتی زوج های جوان که مشکل شرعی نیز ندارند، در مکان های عمومی کمتر با یکدیگر حاضر می شوند.
در عربستان خانواده بدون فرزند و چندین زن معنی ندارد و در عرف رایج، خانواده هنگامی شکل می گیرد که از یک اتومبیل شاسی بلند یک مرد با عبای سفید عربی به همراه زنان سیاه پوش و بچه های کوچک خارج شوند. چنین تصویری شمای کلی یک جامعه سنتی عرب است.
:: در حسرت راندن اتومبیل
در عربستان زنان بر اساس فتوای مقامات مذهبی اجازه رانندگی ندارند. شماری از زنان این کشور در سال ۱۹۹۰ با نادیده گرفتن این ممنوعیت اقدام به رانندگی در سطح شهر “ریاض” کردند که بلافاصله توسط پلیس دستگیر شدند.
در سال های اخیر زنان عربستان در نامهای به پادشاه عربستان خواهان لغو این قانون شدهاند. “وجیهه الهویدار” زن عربی که در شهر “ظهران” در شرق عربستان زندگی می کند، به مناسبت هشت مارس (روز جهانی زن) فیلم ویدیوی از رانندگی خود تهیه و در YouTube گذاشت، اقدام او با واکنش های اعتراض آمیز مقامات مذهبی عربستان رو به رو شد. نمایندگان مجلس عربستان نیز در طرحی خواستار اعطای حق رانندگی به زنان شده اند، که البته جدیدا موافقت دولت عربستان جهت رانندگی زنان کسب شده که شرایط عجیبی جهت اخذ گواهینامه در آن ذکر شده است.
:: شرایط اخذ گواهینامه رانندگی زنان در عربستان
بالاخره و بعد از مدتها بحث و جدل، با رانندگی زنان در عربستان موافقت شد. بدینصورت که مجلس شورای عربستان با رعایت شرایط خاصی به زنان عربستانی این اجازه را داده است که این شرایط عبارتند از:
الف: شرائط عمومی
۱٫ زن راننده حداقل ۳۰ سال سن داشته باشد
۲٫ ولی زن (شوهر یا پدرش) با رانندگی او رسما موافقت کنند
۳٫ گرفتن گواهینامه از مرکز آموزش رانندگی مخصوص زنان
۴٫ لباس زن راننده باید بدون هیچگونه زینت باشد
۵٫ اجازه رانندگی زنان فقط شامل نواحی داخل شهر است و در بیرون شهر و حتی روستاها و حومه شهر اعتبار ندارد مگر اینکه یکی از محارم همراه او باشد
۶٫ زنان تنها از روز شنبه تا چهارشنبه، و از ساعت ۷ صبح تا ۸ شب اجازه رانندگی دارند. روزهای پنج شنبه و جمعه از ساعت ۱۲ ظهر تا ۸ شب
۷٫ زن راننده حتما باید همراه خود تلفن داشته باشد تا در مواقع ضروری استفاده کند
۸٫ تماس با مرکز رانندگی زنان هنگام بروز هرگونه مشکل مزاحمت یا خرابی اتومبیل
۹٫ پرداخت مبلغ مشخصی به مرکز رانندگی زنان جهت هزینه نعمیرات و گواهینامه
ب: دستورالعملهای اجرایی مسئولان
۱٫ ایجاد بخش راهنمایی و رانندگی زنان ویژه رسیدگی به مزاحمتها و تعدی به رانندگان زن و پاسخ به تماسها
۲٫ ایجاد یک خط تلفن رایگان برای تماسهای مربوطه
۳٫ ایجاد مراکزی در داخل هر شهر برای بخش رانندگی زنان و با نظارت مقامات دینی
۴٫ تاسیس شرکتهای متخصص برای خدمات مربوط و فرهنگ سازی برای زنان راننده
۵٫ تمدید سالانه گواهینامه زنان و اخذ مبلغ معین برای هر سال
۶٫ ماموران راهنمایی و رانندگی مطلقا حق صحبت با رانندگان زن را ندارند و در صورت بروز تخلف باید با مرکز رانندگی زنان تماس بگیرند تا آنها با راننده زن صحبت و احیانا برخورد کنند
۷٫ برخورد شدید و تعقیب قانونی کسانی که این قوانین را جدی نگیرند. چرا که تمسخر این قوانین شوخی با امنیت نظام و هتک حرمت نوامیس است
ج:جرائم متخلفان
الف: عمومی :
۱٫ کسانیکه به هر دلیل با راننده زن صحبت کنند به حبس حداقل یک ماه همراه با جریمه مالی محکوم خواهند شد
۲٫ کسانی که سعی در تحریک زنان راننده و اذیت کردن آنها در هنگام رانندگی از قبیل خارج کردن از جاده و … نمایند به حبس حداقل ۱۲ ماه همراه با جریمه مالی محکوم خواهند شد
۳٫ کسی که راه را بر رانندگان زن ببند به حبس به مدت یک روز همراه با جریمه مالی محکوم خواهند شد
ب: جرائم راننده : ( در صورت انجام هرگونه عمل مخالف با آداب و سنن و شرع از سوی رانندگان زن)
۱٫ بار اول گواهینامه به مدت ۶ ماه توقیف می شود و جریمه بین ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ ریال محکوم می گردد و همچنین تعهدی مبنی بر عدم تکرار تخلف از او اخذ خواهد شد
۲٫ اطلاع رسمی به ولی زن از طریق هیات امر به معروف و نهی از منکر

سال گذشته گزارش کمیته سازمان ملل پیرامون وضعیت زنان سعودی منتشر شد؛ بر همین اساس زنان بشدت از خشونت خانگی، بی سوادی گسترده و امکانات نامناسب بهداشتی در رنجند.
بهترین تفریح زنان عربستانی پرسه زدن در فروشگاه های لباس و زیورآلات است که اغلب تا ساعت ده شب باز هستند.
گفته می شود در این کشور هیچ زنی اجازه ندارد به تنهایی برای خرید به بیرون منزل برود و حتماً باید یک پسر بالغ همراهشان باشد!
به طور معمول خانوادههای متمول عرب برای زنان خود فردی فیلپینی یا پاکستانی را اجاره میکنند که در خدمت خانم یا دختران منزل باشد و با او برای خرید و یا کارهای شخصی بیرون برود.
زن سعودیای که دو قلو به دنیا آورده است.
زن سعودی پشت سر شوهرش در رمی جمرات.
اگرچه در عربستان سعودی، اشتغالِ زنان ممنوع نیست، اما شرایط و محدودیتهای بسیاری وجود دارد و زنان می بایست ، پیش از شروع به کار، از وزارت شئون اسلامی اجازه بگیرند.
گفته می شود به کار گرفتنِ زنان در بسیاری از سمتهای اجرایی، وزارتخانه ها، ادارات و دادگستری ممنوع است؛ همچنین انتخابِ زنان به عنوانِ قاضی در عربستانِ سعودی منتفی ست.
زن سعودی با زیور آلات گران قیمت.
زنان سعودی در حال نقاشی روی نیمکت پارک.
زنان سعودی در کنار مردان به زیارت میروند.
زن زائر سعودی.
در دیدگاه سنتیِ عربستان سعودی، همواره دختران از آموزش دیدن در مدارس محروم بودند و تنها پسران حقّ شرکت در مدرسهها را داشتند. با تشکیلِ دولت جدید عربستان و تأسیس وزارت آموزش، دختران نیز اجازه یافتند به مدرسه بروند. در سال ۱۹۴۸ ، نخستین دبستان دخترانه در مکّه تاسیس شد؛ از آن سال به بعد، مدارس، آموزشکدهها و دانشگاههای دخترانه بسیاری در شهرهای مختلف عربستان سعودی بنیاد شد و آموزشِ دختران در سطحِ کلان توسعه یافت- به نحوی که سازمانِ آموزشِ زنان از وزارتِ آموزش و پرورش عربستان جدا شد.
زن سعودی در کتاب فروشی سرگرم انتخاب کتاب.
زن عرب در یک جشن سنتی در ریاض یک شاهین را بر روی دست خود نگه داشته است.
زنان و دختران سعودی در بازار.
بر اساس قانون عربستان، زنان می توانند در مدارس دخترانه، کارگاههای خیاطی، بیمارستان های زنان و کارهایی نظیر این به کار بپردازند.
زنان سعودی در گرمای ۴۰ درجه زیر نور خورشید.
درود بر شما عزیزان . می بینیم که کاربران ایران ویج روز به روز بیشتر دارن با سایت خودشون ارتباط بر قرار میکنند و از این موضوع خیلی خیلی خوشحال هستیم . اما این بار سعی میکنیم یه سری سوالات جالب رو از شما عزیزان بپرسیم و به جواب های جالب برسیم تا هم زمان لحظات جالبی رو در کنار هم باشیم و به نتایج مفیدی هم برسیم .
پس برای شروع با یک سوال جالب شروع کردیم سوال ما از ایران ویجی های عزیز این هست
شما با شنیدن کدام کلمه بیشترین انرژی رو میگیرید ؟ یا بهتر بگم انرژی بخش ترین کلمه برای شما چیه ؟
مسجد کوفه برای افرادی که توفیق زیارت آن مکان مقدس را نداشته اند یادآور مظلومیت حضرت امیرالمومنین علی بن ابی طالب (ع) است و برای آنها که توفیق تشرف به آن مکان مقدس را دارند، علاوه بر آن، عبرت های نهفته و پنهان دارد.
به گزارش انتخاب؛ از دور که نگاه می کنی مسجد کوفه دارای گنبد و چند مناره ای است که گنبد طلایی آن بر روی مزار شریف مسلم بن عقیل، فرستاده مخصوص امام حسین (ع) به کوفه و یکی از یاوران و شهیدان واقعه کربلا قرار دارد.
روبروی مسجد کوفه نیز مرقدی با گنبد سبز قرار دارد که برای میثم تمار است و روی در ورودی آن نوشته شده است «السلام علیک یا میثم بن یحیی التمار».
کنار مسجد کوفه و ضلع جنوبی آن نیز خانه ای قرار دارد که امیر المومنین علی بن ابی طالب (ع) به همراه خانواده اش چهار سال آخر حکومت خود را در آن به سر برده و زمین این خانه شاهد مناجات ها و عبادت های سه امام معصوم و غسل دادن و کفن نمودن پیکر مطهر امیرالمومنین (ع) بوده است.
ضلع جنوب شرقی مسجد دارای پنج جایگاه است. مقام اول آن به نام حضرت آدم (ع) مقام دوم مربوط به حضرت نوح (ع)،جایگاه سوم جایگاه فرشته وحی، جبرئیل (ع) و جایگاه چهارم واقع شده برای امام سجاد(ع) وجایگاه پنجم محراب شهادت امیرالمومنین (ع).
زائرین این مسجد در صف ایستاده اند تا هر کدام بتوانند این محراب را زیارت کنند و پس از آن دو رکعت نماز حاجت بخوانند.
ضلع جنوب غربی این مسجد دارای گنبدی است که متعلق به مسلم بن عقیل است. بر روی قبر مطهر مسلم بن عقیل فرستاده امام حسین (ع) به کوفه ،حدیثی از پیامبر دیده می شود که بسیار معروف است: “من عقیل را دوست دارم و به درستی که فرزندش در دوستی فرزند تو کشته خواهد شد”.
حضرت مسلم بن عقیل (ع) سال ۶۰ هجری به همراه امام حسین (ع) از مدینه به مکه آمد و سید الشهدا (ع)، مسلم را به عنوان نماینده خود از مکه به کوفه فرستاد تا مردم با او بیعت کنند. به هنگام ورود مسلم به کوفه هیجده هزار نفر با او بیعت کردند، اما پس از ورود عبید الله بن زیاد و تهدید مردم، بیشتر آنها مسلم را تنها گذاشتند و در روز نهم ذی الحجه به دستور عبید الله بن زیاد او را بر بام قصر دار الاماره بردند و سر از بدنش جدا کرده و به پایین انداختند.
این مرقد نیز همانند مقام های دیگر واقع شده در این مسجد دارای اعمال خاص خود است. چند متر آن طرف تر که شاید مسافت آن به ۱۰ متر نمی رسد مقبره کوچکتری قرار دارد که متعلق به مختار ثقفی است که پس از جنگ های سختی کوفه را تحت کنترل خود در آورد و عاملین واقعه کربلا را مجازات کرد. سپس لشگری به سوی عبید الله بن زیاد فرستاد که پس از شکست او، سر از بدنش جدا کردند.
مختار سر عبیدالله بن زیاد را نزد امام سجاد (ع) در مدینه فرستاد، حضرت خوشحال شد و فرمود: خدا جزای خیر به مختار دهد که خونخواهی ما نمود.پس از آن، مصعب بن زبیر در سال ۶۷ هجری با غلبه بر کوفه سر از بدن مختار جدا کرد.
با اینکه فاصله مقبره مختار با مرقد مطهر مسلم بن عقیل چند متر بیشتر نیست اما میان آن دو فاصله است که تاریخ آن را به ثبت رسانده است. در ذهنم سخنان رهبر فرزانه انقلاب را درباره توابین مرور می کنم که فرمودند: ” کسانى در کوفه دلهاشان پر از ایمان به امام حسین بود، به اهلبیت محبت هم داشتند، اما چند ماه دیرتر وارد میدان شدند؛ همهشان هم به شهادت رسیدند، پیش خدا هم ماجورند؛ اما کارى که باید بکنند، آن کارى نبود که آنها کردند؛ لحظه را نشناختند؛ عاشورا را نشناختند؛ در زمان، آن کار را انجام ندادند. اگر کارى که توابین در مدتى بعد از عاشورا انجام دادند، در هنگام ورود جناب مسلم به کوفه انجام می دادند، اوضاع عوض می شد؛ ممکن بود حوادث، جور دیگرى حرکت بکند. شناسایى لحظهها و انجام کار در لحظهى نیاز، خیلى چیز مهمى است.
نحوه شهادت مختار ثقفی
سال ۶۱ هجری عبیدالله بن زیاد پس از شهادت امام حسین(ع) در کربلا دستور داد اهل بیت آن حضرت را به کوفه و قصر دارالاماره بیاورند و در آن جلسه سر بریده امام حسین (ع) را نزد خود قرار داد و با چوب دستی به سر مطهر حضرت جسارت کرد.
سال ۶۶ هجری مختار ثقفی قیام کرد، عبیدالله بن زیاد را به هلاکت رساند بر تخت دارالاماره نشست و سر بریده ابن زیاد را بر او وارد کردند.
سال ۶۷ هجری مصعب بن زبیر بر مختار پیروز شدو در حالی که مصعب بر تخت کیه زده بود، سر مختار را برای او آوردند.
سال ۷۲ هجری عبدالملک بن مروان به عراق حمله کرد و پس از پیروزی، در قصر دارالاماره بر تخت نشست و سر بریده مصعب را برای او آوردند. شخصی در حضور او گفت: ای امیر! من سرگذشت عجیبی از این قصر به خاطر دارم و وقایع آن را تعریف کرد.
عبدالملک با شنیدن این قضیه بر خود لرزید و دستور داد قصر دارالاماره را خراب کنند.
شایان توجه است که قصر دارالاماره در ذیحجه سال ۶۰ هجری، شهادت دو فرستاده امام حسین را نیز شاهد بوده است.
پس از شهادت مختار توسط مصعب بن الزبیر, جسد پاک او در دیوار قصر الاماره نزدیک مسجد مدفون شد , این قبر مخفی ماند تا اینکه آیة الله العظمی سید مهدی بحر العلوم در زمان خود به جستوجو وآشنایی با آثار ومحرابهای مسجد پرداخت , سید در آن زمان ترجیح داد,مسجد کوفه با خاک پاک مدفون شود چون زمین مسجد پائین تر از دیگر سرزمین های منطقه بود ودر نتیجه آبهای سطحی در آن جریان پیدا می گرد, پیرو دستور آیت الله بحر العلوم زمین مسجد کوفه که عمق آن مساوی مقام پیامبر وخانه حضرت نوح بود با خاک پاکسپرشد تا از آلودگی ها در امان نگه داشته شود در جای همان محراب ها بر روی خاک محرابهای جدید ساخته شد همانگونه که اکنون هم نمایان است.

در زمان بررسی ها جستجوی آثار مسجد که از طرف سید وجمعی از علما صورت گرفت, سید قبر شریف پنهان شده ای را پیدا کرد وجایگاه آن قبر انتهای راه رو در زیر زمین وبه طرف خارج مسجد به سمت قصر الأماره بود وبر آن قبر سنگی یافتند که بر آن اسم ولقب مختار نوشته شده بود .
پس از یافتن قبر, (محسن الحاج عبود شلاش ) ساختن حرم جدید وبزرگی برای مختار را بر عهده گرفت وآن را به رواق حرم حضرت مسلم از سمت جنوب ملحق کرد , وبرای قبر پنجره ای آهنین قرار داد ودرب راه رو که در حجره ای در کنج مسجد کوفه قرار داشت را مسدود کرد .
حمید سجادی صبح سه شنبه در حالی با رای منفی نمایندگان مجلس برای تصدی پست وزارت ورزش و جوانان مواجه شد که اکثر اهالی ورزش بر این باور بودند که سجادی رای اعتماد مجلس را به دست میآورد.
به گزارش خبرنگار سرویس ورزشی «فردا» سرانجام اولین وزیر پیشنهادی دولت برای وزارت ورزش و جوانان با ۱۳۷ رای مخالف رای اعتماد نگرفت تا نمایندگان مجلس اهمیت این وزارتخانه را به دولت گوشزد کنند.
در این بین اینکه چه دلایلی میتواند نمایندگان مجلس را متقاعد کند تا به فردی که مدعی ورزشی بودن داشته و با حضور در رقابتهای بین المللی مدالهای رنگارنگی برای کشور به ارمغان آورد رای اعتماد ندهند را در زیر میخوانید.
۱- در جریان انتخاب سجادی به عنوان اولین وزیر ورزش و جوانان آنچه بیش از همه نظر نمایندگان را به خود جلب کرده انتشار فیلمی توسط نماینده مردم رباط کریم در جلسه شورای مرکزی اصولگرایان بود که طی آن فراکسیون اصولگرایان مجلس رای منفی خود را پیش آَغاز جلسه رای اعتماد اعلام کردند.
۲- سجادی با شیوه منحصر بفرد لابی با برخی افراد موثر اقدام به معرفی خود نموده و در این خصوص شنیده شده که فیلمی که در اختیار نماینده مردم رباط کریم قرار دارد مربوط به وعدههایی است که سجادی به برخی داده است؟
۳- وزیر معرفی شده توسط دولت در جریان جلسه سه شنبه مجلس به همه سوالات و مسائل مطرح شده توسط نمایندگان مخالف پاسخ داد اما مرز خود را با جریان انحرافی مشخص نکرد.
۴- استفاده از شیوه نخ نمای همراه کردن قهرمانان و روسای فدراسیونها نتیجه عکس داد. سجادی بر این موضوع دقت لازم را نداشت که همراهی برخی روسای فدراسیونها و قهرمانان همواره امری عادی بوده و هر جا مدیری در چنین شرایطی قرار گرفته این افراد خود را به آنجا رساندهاند.
۵- سجادی نتوانست در مقابل افرد گمنام ورزش که برخلاف افراد مشهور افشاگری مینمایند اقدام موثری انجام دهد.
۶- سجادی در برخی مواقع چوب ضعف برخی افراد زیر مجمومه خویش از رییس دفتر گرفته تا مشاوران و روسای برخی فدراسیونهای ضعیف را خورده است.
۷- معاون قهرمانی سازمان تربیت بدنی این بدشانسی را نیز همراه خود داشت که تنها وزیر پیشنهادی بعد از انقلاب برای ورزش با نامه تند رییس جمهور به مجلس معرفی شد.
۸- سجادی همواره رفتارهای شخصی و معتدلی در برابر هر مخاطبی از خود نشان میدهد و سعی در راضی نگه داشتن افراد دارد. اما این جلب رضایت که البته گاهی با وعده و وعیدهای طولانی همراه است نتوانست با نظر نمایندگان را جلب نماید.
۹- سجادی تلاش کرد اولین وزیری باشد که با تمامی گرایشات متضاد و مختلف سیاسی در جامعه رایزنی نماید اما موفق نشد.
۱۰- یکی دیگر از دلایکی که باعث شد وزیر معرفی شده از سوی دولت رای اعتماد نمایندگان مجلس را همراه نداشته باشد این بود که وی هم مانند افراد مشابه خود از یک تیم قوی در امور مجلس بیبهره بود.
به نظر شما اگه ستارگان امروز دنیا در دوره رنساس بودند چه شکلی بودند و با تیپ و مد اون زمان چه شکلی بودند ؟! . شاید این سوال برای شما پیش بیاد اما امروز ایران ویج قصد داره شما رو به جواب این سوال برسونه ![]()
رنسانس (به انگلیسی: Renaissance) یا نوزایی، جنبش فرهنگی مهمی بود که آغازگر دورانی از انقلاب علمی و اصلاحات مذهبی و پیشرفت هنری در اروپا شد. عصر نوزایش، دوران گذار بین سدههای میانه و دوران جدید است. اولین بار، واژه لفظ رنسانس را فرانسویها در قرن ۱۶ میلادی، به کاربردند. شروع دوره نوزایش را در سده چهاردهم در شمال ایتالیا میدانند. این جنبش در سده پانزدهم میلادی، شمال اروپا را نیز فراگرفت. رنسانس، یک تحول ۳۰۰ سالهاست که از فلورانس شروع شد و در انگلستان پایان یافت.
رنسانس در سالهای ۱۳۰۰ از ایتالیا آغاز شد و در عرض سه قرن در سراسر اروپا انتشار یافت. به ندرت در دورهای چنین کوتاه از نظر تاریخی، رخدادهای متعددی به وقوع میپیوندد. حال آنکه این قرنها سرشار از تغییرات اساسی و فعالیتهای بزرگ است. جهان امروزی نتیجهٔ همین فعالیتهاست، زیرا رنسانس پایههای اقتصادی، سیاسی، هنری و علمی تمدنهای کنونی غرب را بنا نهاد.
دانش و هنر پیشرفتهای عظیمی در ایتالیای سدهٔ پانزدهم و شانزدهم بهوجود آوردند. این احیای فرهنگی به «رُنِسانس» (یعنی نوزایش) مشهور شدهاست. دانشمندان، سرایندگان و فیلسوفانی ظهور کردند که با الهام از میراث اصیل روم و یونان با دیدگانی تازهتر به جهان مینگریستند. نقاشها به مطالعهٔ کالبد انسان پرداختند و اعضای بدن انسان را به شیوهٔ واقعگرایانهای نقاشی میکردند. فرمانروایان ساختمانها و کارهای بزرگ هنری را سفارش دادند. این عقاید تازه بزودی در سراسر اروپا گسترش یافت.
Sylvester Stallone

Brittany Murphy

پشت عقرب شکافته میشود تا بچهها از آن خارج شوند

روز دوم هم بچه ها در حال خارج شدن هستند

روز سوم هم خروج بچه ها ادامه دارد

روز چهارم بچه ها خارج میشوند و پراکنده میگردند

روز پنجم؛ آخرین روز خروج بچههاست و مادر همچنان پابرجاست

بخشی از قدرت خدا در اینجا نمایان میشود،
بعد از پایان یافتن وضع حمل، پشت عقرب همانند روز اول بر میگردد و درست میشودا
ارسالی اقای علی خانی به ایران ویج




مایک تایسون که در فیلم «خماری» حضور داشت به جمعآوری و نگهداری ببر بنگال شهرت دارد. قیمت هر ببر بنگال ۱۴۰ هزار دلار و هزینه نگهداری هر عدد در سال ۱۲۵ هزار دلار است. او حتی برای خرید یک وان حمام مبلغ دو میلیون دلار هزینه کرده بود. چند وقت پیش او اعلام ورشکستگی کرد، اما چندی است وضع مالیاش رو به بهبودی گذاشته.





که مثل این حضرت اجل با پیرهنی که پشتش نوشته برای مشروب خوردن و سک+س به دنیا آمدم به مسجد نره
کدام غذاها
برای کدام اعضای بدن مفید هستند؟
کارشناسان تغذیه معتقدند که هر یک از مواد غذایی برای بخش خاصی از بدن مفید هستند و تشخیص و آگاهی از چگونگی این ارتباط میتواند در انتخاب صحیح غذا و مناسب برای سلامت اعضای خاصی از بدن موثر باشد.
در این مقاله که در سایت تخصصی استینیگ فیت منتشر شده فهرستی از مواد غذایی ارائه شده است که هر کدام برای حفظ سلامت یک عضو مشخص از بدن همزمان با بالارفتن سن مفید هستند. در این مقاله آمده است:
- برای قوی و سالم ماندن استخوانها، مصرف پنیر توصیه میشود. مصرف مواد حاوی کلسیم فقط مختص به دوران جوانی نمیشود بلکه افراد حتی با بالارفتن سن باز هم به این گره از مواد غذایی نیاز دارند. متخصصان توصیه میکنند که با افزودن پنیر به رژیم غذایی روزانه مقدار کلسیم مورد نیاز بدن خود را به طور روزانه تامین کنید.
- برای حفظ سلامت و توان عضلات نیز مصرف پروتئینهای سالم مثل پروتئین سویا توصیه میشود.
- یکی از ریزمغذیهای مفید برای سلامت چشمها، لوتین و زئاکسانتین هستند که در اسفناج و پرتقال به وفور یافت میشوند. همچنین بسیاری از مولتی ویتامینها و مکملهای رژیمی املاح مغذی حاوی لوتین هستند.
- ذرت نیز یک منبع مرغوب از غلات سبوسدار است که مصرف آن برای حفظ سلامت و عملکرد مناسب قلب توصیه میشود.
- برای بهبود عملکرد مغز و تقویت این عضو خوردن ماهی آزاد و ماهی تن توصیه میشود. علاوه بر این موارد تفکر و اندیشه مثبت و فعالیت بدنی منظم نیز کلید اصلی حفظ سلامتی در هر گروه سنی است
ستوسترون هورمون مردانه ای است که نقش مهمی در سلامت جنسی مردان دارد تولید تستوسترون تاثیر زیادی در روی ویتامین B مردان دارد.
این هورمون توسط بدن مردان تولید شده و از طریق مواد غذایی مصرفی جذب نمی شود اما بعضی مواد غذایی خاصی هستند که می تواند تولید تستوسترون را تحریک کنند

غذاهایی همانند:
۱٫صدف:
صدف خوراکی غنی از روی و این ماده ی معدنی باعث تحریک و تولید تستوسترون اسپرم و افزایش سطح آن است.این ماده باعث ساخت سلول های جدید،افزایش سیستم ایمنی بدن و باعث تحریک رشد و عملکرد مغز را بهبود می بخشد.صدف یک منبع بزرگ از روی ،همچنین حاوی منیزیم،فسفر ویتامین و ویتامین آهن و سلینوم….
۲٫ماهی های روغنی:
این ماهی ها غنی از امگا۳ و اسید های چرب است و این چربی برای تولید تستوسترون بسیار نیازمند است. علاوه بر این ماهی آزاد حاوی سطوح بالایی ویتامین B6،B5،B12 است که برای حفظ سلامتی و تولیدمثل مفید است
۳٫ آوکادو سرشار از ویتامین است که تولید تستوسترون را تحریک می کند علاوه بر این مقادیر زیادی اسید فولیک دارد که باعث سوخت و ساز پروتئین ها و حفظ اعصاب و پوست سالم است.در واقع آوکادونها غذایی است که حاوی چربی های اشباع نشده است
ترکیب این مواد غذایی در برنامه ی روزانه شما خیلی زود می تواند با افزایش سطح تستوسترون در بدن تمایلات جنسی شما را بهبود ببخشد

برخی رسانه ها مدعی شدند پگاه آهنگرانی بازداشت شده است اما به علت آن اشاره نکرده اند.
خبرنگار آینده در تماس با منیژه حکمت مادر پگاه آهنگرانی، پیگیر صحت و سقم این خبر شد که این کارگرادان سینما با گفتن «فعلا حوصله ندارم، خداحافظ» توضیحی در این باره نداد.
پگاه آهنگرانی بازیگر و فرزند منیژه حکمت از کارگردانان ایرانی و جمشید آهنگرانی، کارگردان فیلمهای جوانمرد و شبیخون است.
هم اکنون فیلم “ورود آقایان ممنوع” با بازی پگاه آهنگرانی در حال اکران است.
پیش از این اعلام شده بود پگاه آهنگرانی قصد دارد جام جهانی فوتبال زنان را برای شبکه خبری دویچه وله آلمان پوشش دهد. بنابر این خبر، وی قرار بود مشاهدات خود را در سفرش به آلمان و دیدن بازی های جام جهانی فوتبال زنان در وبلاگی ویژه بازتاب دهد.
آهنگرانی پیش از این جشنواره برلین را برای این شبکه پوشش داده بود.

پلوتون پس از گذشت ۷۶ سال از کشف شدنش، نتوانست بیش از این عنوان «سیاره» را برای خود نگه دارد و از خانواده سیاره های منظومه خورشیدی کنار گذاشته شد. تا چندی پیش منظومه خورشیدی دارای ۹ سیاره بود، اگرچه پیشنهاد شده بود که تعداد آنها به ۱۲ سیاره افزایش یابد اما پس از رای گیری اخترشناسان در نشست اتحادیه بین المللی اخترشناسی که دوم شهریور برگزار شد، کنار گذاشتن پلوتون از منظومه شمسی و کاهش تعداد آنها به هشت سیاره به تصویب رسید.
اکنون این اتحادیه اصطلاح جدیدی با عنوان “پلوتوئیدها” را برای گونه ای از اجرام آسمانی منظومه شمسی برگزیده است. این اصطلاح جدید در مورد تمام اجرام حاضر در فراسوی مدار سیاره نپتون استفاده می شود که ویژگیهای مشابه پلوتون آخرین سیاره سابق منظومه شمسی را دارند.
در حال حاضر چند جرم آسمانی با ویژگیهای “پلوتوئیدها” در فراسوی مدار سیاره نپتون شناخته شده است. سال گذشته اعلام شد که اریس بزرگتر از پلوتون است.
بنابراین هم اکنون فقط تیر، ناهید، زمین، مریخ، مشتری، زحل، اورانوس و نپتون سیاره های منظومه خورشیدی است و پلوتون، کارون، سرس و جرم نویافته “۲۰۰۳یو.بی۳۱۳” که با نام زنا نیز شناخته می شود را با نام سیاره های کوتوله یا سیارک می خوانند. از مدت ها قبل پیشنهادی مبنی بر افزودن سه جرم آخر به فهرست سیاره های منظومه شمسی ارائه شد که در نهایت نتوانست نظر ۲۶۰۰ دانشمند حاضر در بیست و ششمین نشست اتحادیه بین المللی اخترشناسی را که در پراگ برگزار می شد، جلب کند و از این پس با عنوان سیاره کوتوله ( سیارک) شناخته می شود.
در تعریف جدید اجرامی به عنوان «سیاره» شناخته می شوند که به دور ستاره ای در گردش باشد، جرم کافی داشته باشد تا به تعادل هیدروستاتیک برسد و شکل کروی برای خود ایجاد کند و خرده اجرام دیگری در اطرافش وجود نداشته باشد.
پلوتون تنها جرمی است که پیش از این سیاره محسوب می شد، اما از این پس سیاره نیست. این جرم در سال ۱۹۳۰ کشف شد و از آن زمان به عنوان نهمین سیاره منظومه خورشیدی شناخته می شد، اما اکنون این سیاره منجمد را از عضویت در منظومه شمسی محروم کردند زیرا دو شرط اول برای سیاره بودن را داشت، اما چون عضو کمربند کویی پر بود و اجرام زیادی در همان حوالی بودند، از فهرست اجرام منظومه خورشیدی خارج شد.
در سال ۱۹۳۰ که دانشمندان در رصدخانه لاول پلوتون را کشف کردند، مدعی شدند که این جرم چندین برابر بزرگتر از زمین است و بنابراین شایستگی کسب عنوان نهمین سیاره منظومه شمسی را دارد. اما بعدها با ساخت تلسکوپ های بهتر مشخص شد که این سیاره تا حدودی از ماه هم کوچکتر است. با این همه دانشمندان اغماض کرده و پلوتون را همچنان با عنوان سیاره می نامیدند. اما هنگامی که مایک براون از موسسه فناوری کالیفرنیا جرمی یافت که قطرش حدود صد کیلومتر از پلوتون بیشتر است و مدارش در بعضی مواقع به حوالی نپتون می رسد، آن را دهمین سیاره منظومه خورشیدی نامید.
این جرم که “۲۰۰۳یو.بی۳۱۳” یا زنا نام دارد. تعریف دقیق سیاره را با بحران مواجه کرد، چرا که چندین جرم دیگر نیز همین مشخصات را داشتند و می بایست عنوان سیاره را بر آنها نیز اطلاق کرد. در نهایت پلوتون سیاره ای که حتی از پشت قوی ترین تلسکوپ ها نیز بسیار تار و محو به نظر می رسد نتوانست بیش از این عنوان سیاره را داشته باشد و کنار گذاشته شد.
جرم”۲۰۰۳یو.بی۳۱۳” یا زنا و کارون قمر پلوتون و پنج جرم دیگری که به تازگی شناخته شده بودند نیز به دلیل حضور در کمربند کویی پر، دیگر سیاره محسوب نمی شوند.
سرس یکی دیگر از اجرامی است که مدعی کسب عنوان سیاره بود.این جرم که در کمربند سیارک ها بین مریخ و مشتری قرار دارد و کروی نیز هست، نتوانست عنوان سیاره را به دست آورد و فقط به عنوان سیاره کوتوله بسنده کرد.
سدنا نیز جرمی که به تازگی کشف شده است و ۱۶۰۰ کیلومتر قطر و شکل کروی دارد، همراه کوآیر با قطر ۱۳۰۰ کیلومتر و هم اندازه کارون از جمله دیگر اجرام ناکام در کسب عنوان سیاره هستند.
انجمن بین المللی اخترشناسی برای پایان دادن به بحث های مربوط به تعداد سیاره ها و همچنین پیشگیری از مشکلاتی که با ساخت تلسکوپ های قوی تر و یافتن اجرام کوچکتر ممکن است در آینده بروز کند، تعریف کاملی از سیاره ارائه کرده است.با توجه به تعریف جدیدی که اتحادیه بین المللی اخترشناسی از سیاره ارائه کرده است، کل اجرام موجود در منظومه خورشیدی را می توان در سه دسته قرار داد:
۱ـ سیاره: جرمی است که دارای این سه شرط باشد: در مداری به دور خورشید بگردد، جرم کافی داشته باشد و بتواند چنان نیروی گرانشی ایجاد کند که باعث شود شکل کروی پیدا کند، به عبارت دیگر دارای تعادل هیدروستاتیک باشد و اطراف آن خرده اجرامی وجود نداشته باشد، به عبارتی به وضوح از دیگر اجرام اطراف خود بزرگتر باشد.
۲ـ سیاره های کوتوله: اجرامی هستند که به دور خورشید می گردند، جرم کافی داشته باشند که باعث به وجود آمدن شکل کروی شود، قمر سیاره دیگر نباشند و اطراف آن اجرام دیگری وجود داشته باشد.
۳ـاجرام کوچک منظومه خورشیدی: تمام اجرام دیگر منظومه شمسی به غیر از قمر دیگر سیاره ها در این دسته قرار می گیرند
نرخ اجرای جشنها و سمینارها از ۲ میلیون تومان ( مجری های درجه ۲ یا کمتر سرشناس) آغاز و گاه به ۱۰ میلیون تومان میرسد.
به گزارش «۲۴»، دعوت از مجریان سیما و یا چهرههای رادیویی شناختهشده برای حضور در مراسم و همایشهای مختلف در کشور، تقریبا به یک شغل تبدیل شده و مانند حضور ستارهها در برنامههای مختلف، قلقهای خاص خودش را دارد. خبرنگار «۲۴» در گفتوگو با تنی چند از مسئولان هماهنگی همایشهای بزرگ دانشجویی و ملی در استانهای مختلف کشور، اطلاعات و آمار جالبی بدست آورده که بخشی از آن تقدیم کاربران میشود.
ذکر این نکته خالی از لطف نیست که هماهنگی برخی از این آقایان و خانمها، با مبالغ نجومی همراه است بویژه در برنامههایی که قرار است با مشارکت نهادهای دولتی برگزار شود. نکته جالبتر اینکه در بسیاری از این برنامهها، قرار است مجریان درباره «نیکوکاری، کمکبه همنوع، صدقه،ایثار و گذشت و…» سخنرانی کنند و مجلس را گرم کنند!
توضیح ضروری آنکه «۲۴» از عنوان کردن نام برخی از این چهرهها، که در شبکههای مختلف صداوسیما، به شکل مکرر حاضر میشوند، معذور است.
حدود ۶۸ درصد مجری ها رابطه استخدامی با تلویزیون ندارند و برای امرار معاش از چهره تلویزیونی شان در اجراهای خارج سازمان بهره می برند. نرخ اجرای جشن ها و سمینارها از ۲ میلیون تومان ( مجری های درجه ۲ یا کمتر سرشناس) آغاز می شود و گاه به ۸ تا ۱۰ میلیون تومان برای یک برنامه نیز میرسد. البته نرخ معمول که توسط مجری های باانصاف! سرشناس و پرکار دریافت میشود بین ۳ تا ۵/۴ میلیون برای اجرای برنامه ای که شاید در مجموع کمتر از ۳۰ دقیقه اش به پلاتوهای مجری اختصاص می یابد، میباشد.
به گزارش خبرنگار ما، این مبلغ باید چند روز قبل از برنامه به شماره حسابی که در اختیار میزبان و برگزارکننده برنامه قرار میگیرد، واریز شود و معمولا قراردادی نیز تنظیم می گردد که اسکان در هتل چندستاره مرکز استان با پذیرایی عالی (اگر برنامه در شهرستان باشد) نیز جزو مفاد قرارداد خواهد بود.
بلیت هواپیما و سوغات آن شهر نیز ضمیمه این مبلغ است. برخی از مجریان علاوه بر مدیر برنامه که چانه زنی های لازم را انجام می دهد، وکیل هم دارند و این قرارداد توسط وی تنظیم میگردد و کوچک ترین تعلل در پرداخت به موقع وجه یا کم و کاست در پذیرایی، این حق را به آقای مجری میدهد که برنامه را نیمه کاره رها کرده و به پایتخت باز گردد!
این قاعده تا حدودی شامل برنامه هایی که در شهرستان ها برای تلویزیون ضبط می گردد و قاعدتا هزینه های اصلی اش به عهده این رسانه است نیز می گردد و شما علاوه بر پرداخت هزینه بلیت رفت و برگشت عوامل برنامه ساز و اسکان و گشت و گذار و سوغات باید هدیهای نیز (سکه بهارآزادی) به هریک از آن ها اهدا نمایید. عده ای دیگر از مجریان نیز گروهی برای خود دست و پا کرده که خواننده و گروه موسیقی، گروه تواشیح، صوت و… را شامل می شود و با حساب اینها مبلغ دریافتی برای اجرای یک برنامه ۲ ساعته- معولا حدود یک ساعت از زمان برنامه به آقای مجری و گروهش اختصاص می یابد- گاه از ۱۵ میلیون تومان نیز تجاوز میکند!
نکته مهم در این میان نوع اجرای مجریان محترم است به طوری که متن و یا دیالوگهای غالب مجریان در برنامه های خارج از سازمان، بسیار پیش پا افتاده و معمولی و در واقع همان جملات معمول و کلی است که در همه جا و برای هر نوع برنامه ای کاربرد دارد. به عبارتی این افراد پول چهره و شهرتشان را می گیرند و هیچ زحمتی برای ارائه اجرایی متفاوت و مختص آن برنامه به خود نمی دهند.
متاسفانه حتی در مواردی مشاهده شده که مجری برای بازارگرمی کار خود یا بالا بردن مبلغ در لحظات باقی مانده تا اجرای برنامه ای که از قبل قول داده و هماهنگی هایش انجام شده است افرادی را وادار به تماس با میزبان می کند که آقای فلانی برای فلان همایش یا سمینار مهم که هم زمان با برنامه شما برگزار می شود انتخاب شده اند و با توجه به ضرورت حضور ایشان در این برنامه شما فکر دیگری به حال خود کنید…در نتیجه میزبان که برای حفظ آبرو چاره ای جر تبعیت و همراهی ندارد با پرداخت مبلغ بالاتری رقبای صوری را راضی کند که دست از سر آقای مجری بردارند و اجازه دهند ایشان به قول و عهدشان وفا نمایند.
نکته قابل تامل، وجود واسطههایی است که به مدیر برنامه معروف شدهاند تا در صورت آگاه شدن برخی دوستان از قیمتهای نجومی و در خطرافتادن آبروی مجری، مجری محترم اعلام کند که او از خودش حرف زده، ما که دنبال مادیات نیستیم، ولی در زمان برنامه شما، جای دیگری قول دادهام!!
در این میان افرادی هم وجود دارند که حداقل در قبال دریافت این مبالغ نجومی برای برگزارکنندگان برنامه احترام قائل شده و اجرای فاخر و قابل قبولی را به نمایش می گذارند.

آغاز به کار پرسروصدای گوگلپلاس، شبکه اجتماعی گوگل، سوالی را در پیش روی کاربران این شبکه قرار داده که تنها به دنیای مجازی محدود نمیشود. این سوال که تفاوت میان ‘دوست’ و ‘آشنا’ چیست؟
نگاهی به صفحات کاربران فیسبوک نشان میدهد که داشتن صدها دوست دیگر تبدیل به امری عادی در فضای مجازی شده است. اما آیا همه این دوستها به معنی واقعی کلمه ‘دوست’ هستند؟
نوآوری گوگل پلاس در مقابل فیسبوکِ پرطرفدار این است که به کاربرانش امکان میدهد دوروبریهایشان را در ‘حلقه’های مختلف قرار دهند. هر عضو جدید این امکان را پیدا میکند که دیگران را در حلقه خویشاوندان، دوستان یا آشنایان قرار دهد و در صورت لزوم حلقههای تازهای با عناوین تازه و دلخواه ایجاد کند.
هواداران فیسبوک ممکن است بگویند این امکان در واقع همان امکان ساختن گروههای تازه در فیسبوک است. اما تفاوت در اینجاست که گوگلپلاس کاربرانش را تشویق و به عبارتی مجبور به دستهبندی اطرفیان میکند.
پروفسور رابین دانبار، نویسنده کتاب ‘یک نفر به چند دوست نیاز دارد؟’ میگوید: “من منطق این دستهبندی گوگل را درک میکنم. دوستان و اعضای خانواده گروههایی کاملا جدا از یکدیگر هستند. اعضای هر یک از این گروهها به شیوهای متفاوت با کاربر در ارتباطند.”
به عقیده او خارج از گروهی حداکثر ۱۵۰ نفری – شامل دوستان صمیمی، اعضای خانواده و دوستان معمولی – بقیه را در بهترین حالت میتوان “آشناهای دور” خطاب کرد.
‘صندوقچه اسرار’
اما جف جارویس، نویسنده وبلاگ ‘بازماشین’ معتقد است که تفاوت قائل شدن میان ‘دوست’ و ‘آشنا’، در فضای مجازی بیمعنی است. او میگوید: “آشنا تنها یک برچسب است که به کار من نمیآید.”
به گفته او حلقههای گوگلپلاس همان فهرستهای ایمیل قدیمی با سرو شکلی تازه هستند. جف جارویس میگوید حلقههایش را در گوگل دستهبندی موضوعی کرده و برای آنها عناوینی مانند ‘آلمان’، ‘جهان’ و ‘آدمهای مشهور’ انتخاب کرده است.
از نظر او آن چه بیش از صمیمیت و حفظ حریم شخصی مطرح است، میزان ارتباط است. به گفته آقای جارویس “این ایده که شما از این سایتها می توانید به عنوان صندوقچه حفظ اسرار و افکار خصوصیتان استفاده کنید، بی معناست. اگر رازی دارید آن را در قلبتان نگه دارید.”
از نظر جف جارویس فیسبوک بیشتر به درد برقراری رابطه میخورد، توییتر برای خبررسانی مناسب است، تامبلر برای نقل قول و گوگلپلاس هم برای به اشتراک گذاشتن.
گلادینا مکماهون، کارشناس روانشناسی فردی میگوید در عصر فیسبوک، آدمها خیلی ساده در درک مفهوم دوستی سردرگم میشوند.
به گفته خانم مکماهون “یک دوست کسی است که یا در گذشته با او در ارتباط بودهاید یا اکنون به طور منظم با او رابطه دارید. یعنی با او در تماس هستید و در زندگیاش نقش دارید.”
بر اساس این تعریف، “آشنا” کسی است که او را دیدهاید اما تمایل یا فرصت برقراری رابطه دوستانه با او را نداشتهاید. امکان تبدیل شدن آشنایی به دوستی وجود دارد، اما غالبا ماجرا به یک سلام و علیک ساده ختم میشود.
به عقیده گلادینا مکماهون، شما در دنیای مجازی هم میتوانید رابطه معنیدار برقرار کنید. اگر این رابطه هدفمند و مربوط باشد، احتمالا به دوستی در دنیای واقعی ختم میشود. اما این احتمال هم وجود دارد که تبدیل به “دوستی مکاتبه ای” البته با معنای مدرن آن شود، یعنی بدون دیدن هم از طریق فیسبوک و اسکایپ با هم در ارتباط باشید.
با این حال خانم مکماهون میگوید شبکه های اجتماعی مجازی هرگز قادر به سازگاری کامل با تنوع و گوناگونی روابط انسانی نیستند. او میگوید: “اگر بخواهید یک چیز را اسم ببرید که در یک جعبه قابل جای دادن نیست، آن چیز انسان است.”
معاشرت مجازی
جف جارویس میگوید مارک زاکربرگ، صاحب فیسبوک این نکته را خوب دریافته است. او معتقد است که آدم ها هر یک هویتی منحصربه فرد و اصیل دارند. او در گفتوگو با جارویس به او گفته که داشتن و نگاه داشتن هویتهای جداگانه برای برخورد با گروههای مختلف کاری غیرممکن است.
از نظر جارویس شخصیتهای کاری، تفریحی، خانوادگی و خانگی ما در اساس یکی است. او میگوید ممکن است شما در یک روز تعطیل وکیلتان را در سوپرمارکت با شلوارک و بچهبهبغل ببینید. او آدم دیگری نیست، شخصیت کاملی است که ظاهرش با فضای کار متفاوت است.
پروفسور دانبار از دانشگاه آکسفورد میگوید این تمایز و تفکیک شخصیتی شاید در سنین دانشجویی قابل تصور باشد، اما با نزدیک شدن به سیسالگی دیگر عملی و حتی پذیرفتنی نیست. نهتنها با آدمها در موقعیتها و با پیشزمینههای متفاوتی سروکار داریم، بلکه دوستان دوران جوانیمان در سرتاسر دنیا پراکنده شدهاند و دیگر امکان معاشرت حضوری و مکالمه با آنها وجود ندارد.
این جاست که ارتباط مجازی یا آنلاین بیشتر خود را نشان میدهد. آقای دانبار میگوید در فیسبوک شرح وضعیتها (status) غالبا درباره مسائل پیشپاافتاده و روزمره است؛ مثلا “امروز صبحانه پیتزا خوردم”. ممکن است دوست صمیمی شما واکنش نشان بدهد، اما برای بقیه چندان مهم نیست.
دلیل این موضوع آن است که افراد معمولا در شیوه معاشرت مجازیشان تغییری نمیدهند. تحقیقات نشان میدهد که کاربران آنلاین طوری رفتار میکنند که گویی حداکثر با چهار نفر در حال گفتوگو هستند، در حالی که ممکن است صدها نفر مخاطب آنها باشند.
به عقیده پروفسور دانبام حفظ دوستی در شبکههای مجازی نیاز به صرف وقت و انرژی بسیار زیاد دارد. در غیر این صورت اگر نزدیکی احساسی از بین برود، رابطه مجازی هم در عرض چند ماه از بین میرود. او میگوید وقتی کار به ارتباط با دوستان بسیار نزدیک میرسد، معمولا پیامک تلفنی حرف اول را می زند نه اینترنت.
نتایج پژوهشی که یکی از دانشجویان پروفسور دانبام بر روی ۳۰ محصل سال آخر دبیرستان در شهر شفیلد انجام داده، نشان میدهد که ۸۵ درصد از پیامکهای تلفنی آنها به یکی از این دو گروه فرستاده میشود: دوستدختر/ دوستپسر یا دوست صمیمی. به گفته آقای دانبام این نشان میدهد که هنوز هم مواردی هست که ما میخواهیم تنها با نزدیکترین و عزیزترین اطرافیانمان مطرح کنیم.

به گزارش ایسنا، روزنامه فایننشیال تایمز در تحلیلی درباره انتخابات ریاستجمهوری سال ۲۰۱۲ در روسیه نوشته است:
«آیا واقعا مهم است که در انتخابات ریاستجمهوری آینده روسیه، دمیتری مدودف به ریاستجمهوری خود ادامه دهد، ولادیمیر پوتین دوباره به ریاستجمهوری بازگردد و یا فرد دیگری رئیسجمهور شود؟ پاسخ کوتاه این سوال “خیر” است. به نظر میرسد که دمیتری مدودف نفوذ کمی بر جنبههای مختلف اقتصاد و سیاست خارجی روسیه دارد اما همه میدانند که چه کسی گرداننده حقیقی امور است.
هر پست و جایگاهی که ولادیمیر پوتین پس از انتخابات داشته باشد، باز هم وی فرد مسلط و تاثیرگذار خواهد بود.
بعید است که رئیسجمهوری آینده روسیه نظام سیاسی تکثرگراتری را مستقر سازد، حاکمیت قانون را به طور چشمگیر تقویت کند و یا با فساد مبارزه کند. حتی بعید است که وی اقتصاد روسیه را از وابستگی به صادرات منابع طبیعی برهاند تا تولید کنندگان و خدمات نقش بزرگتری را ایفا کنند.
علت این امر این است که چنین سیاستگذاریهایی پایگاه قدرت و ثروت گروههای حاکم را تهدید میکند.
رئیسجمهوری آینده روسیه احتمالا با بحران بودجه دست به گریبان خواهد بود. هزینههای رو به فزونی روسیه به معنی این است که اکنون برای متعادل ساختن بودجه نیاز است که قیمت نفت به ۱۱۵ دلار بر هر بشکه برسد در حالی که پنج سال قبل این قیمت ۳۰ دلار در هر بشکه بود و سال آینده نیز این رقم به ۱۲۵ دلار بر هر بشکه خواهد رسید.
هواداران دمیتری مدودف میگویند در صورتی که وی رئیسجمهوری باقی بماند، نوسازی اقتصادی را به پیش میبرد و به عنوان مثال بیش از ولادیمیر پوتین دست به خصوصیسازی خواهد زد.
اما وی در طول سه سال گذشته اصلاحات خیلی کمی انجام داده است. در هر صورت، دو چهره لیبرال مهم در اقتصاد روسیه، آلکسی کودرین، وزیر دارایی و ایگور شوالوف، معاون نخستوزیر روسیه، مردان ولادیمیر پوتین خواهند بود. هر فردی که به کرملین راه پیدا کند، توافقات و زدوبندهای میان لیبرالها و ملیگرایان، تعیینکننده سیاستگذاری اقتصادی روسیه خواهند بود.
همچنین در زمینه سیاست خارجی هم تغییرات چشمگیر بعید به نظر میرسد.
یک مقام پارلمانی بلندپایه در حزب حاکم روسیه متحد، خاطرنشان میسازد: سیاست خارجی وقتی که پوتین، کرملین را ترک کرد، چندان تغییر پیدا نکرد، بنابراین اگر که وی بازگردد چرا میبایست دستخوش تغییر شود؟
وی عقیده دارد که مهمترین تحول سالهای اخیر در روسیه یعنی ازسرگیری روابط روسیه با آمریکا همچنان به قوت خود باقی خواهد بود، چون که در راستای منافع روسیه است.
روسها عقیده دارند که آمریکا اولویت آنها را در مورد کشورهای همسایه و نزدیک به آنها مثل اوکراین پذیرفته است و آمریکا نیز روسیه را وادار ساخته که به این کشور در زمینه ترانزیت محمولههای لجستیکی به افغانستان کمک کند.
با وجود اینکه بعید است که خط مشیهای کلی سیاست خارجی روسیه تغییر کند، اما برخی جزئیات در صورت کنار رفتن مدودف از قدرت تغییر پیدا خواهند کرد. تصمیم مدودف برای دادن رای ممتنع به جای وتو به قطعنامه شورای امنیت سازمان ملل به منظور دخالت نظامی غرب در لیبی، در روسیه تقریبا مورد حمایت قرار نگرفت.
علاوه بر این مدودف تلاش کرده تا روسیه را وارد سازمان تجارت جهانی سازد، در حالی که ولادیمیر پوتین با افزایش تعرفههای گمرکی بر واردات اتومبیل، رسیدن به این هدف را دشوار ساخته است.
باراک اوباما، آنگلا مرکل و نیکلا سارکوزی روابط قدرتمندی را با دیمیتری مدودف برقرار کردهاند، اما نه با ولادیمیر پوتین.
باراک اوباما و دمیتری مدودف وساطت کردند تا موفقیت مذاکرات معاهده استارت جدید که تسلیحات هستهای را کاهش داد، تضمین شود.اما شیوه عمل ولادیمیر پوتین بیشتر بر اساس تقابل است و وی ترجیح میدهد که روابط بینالمللی را بر اساس بده بستان تنظیم کند.
حتی اگر دمیتری مدودف یک دور دیگر رئیسجمهوری روسیه شود، روابط مجدد آمریکا و روسیه به مشکل برخواهد خورد.
یک مقام آمریکایی اظهار میدارد: میوهای که در دسترس بود، چیده شده است.
روابط مجدد روسیه با آمریکا هرگز به مذاق تندروهای روسیه خوش نیامد، همانطور که بسیاری از جمهوریخواهان آمریکا باراک اوباما را به خاطر برخورد ملایم با روسیه سرزنش کردند.
طرحهای باراک اوباما برای سپر دفاع موشکی آمریکا نیز خشم روسها را در پی داشته است. در مرحله نهایی این طرح که در سال ۲۰۲۰ آغاز میشود، آمریکا قرار است موشکهای رهگیر را که برای از بین بردن موشکهای بالستیک بین قارهای طراحی شدهاند، مستقر کند.
وزارت دفاع روسیه نگران است که این سیستم تسلیحات هستهای راهبردی آن را خنثی کند.
روسیه طرح سپر دفاع موشکی آمریکا را بهانهای برای افزایش هزینههای نظامی خود قرار داده است. بودجه دفاعی روسیه قرار است بین سال ۲۰۱۰ و ۲۰۱۳ تا ۶۰ درصد افزایش پیدا کند.
لیبی نیز یکی دیگر از مسائل مورد اختلاف آمریکا و روسیه است. عملیاتهای ناتو فراتر از شرایط تعیینشده در قطعنامه سازمان ملل رفتهاند و این سازمان با روسها رایزنی نکرده است.
در نتیجه، دمیتری مدودف اکنون در مقام انتقاد از آنچه که غرب در لیبی انجام میدهد، برآمده است.
روسیه برای رسیدن به مقصود خود اکنون هرگونه قطعنامه سازمان ملل درباره سوریه را وتو میکند.
دمیتری مدودف نتوانسته است روسیه را تغییر دهد اما به نوعی واسطه میان غرب و نخبگان روسی است. بدون مدودف اختلاف بیشتری میان روسیه و غرب ایجاد میشود اما در هر صورت، آمریکا و اروپا باید خود را آماده تعامل با روسیهای که از نظر اقتصادی آسیب دیده بکنند که میتواند هرچه بیشتر در مقام مقابله برآید. آنها نمیتوانند کار زیادی انجام دهند تا بر رخداد ها تاثیرگذار باشند، اگرچه آنها باید هر کاری میتوانند انجام دهند تا از نوسازی اقتصادی روسیه حمایت شود.
به هر حال هرکسی که رئیسجمهور روسیه شود، بعید است که روابط با روسیه سهل و آسان باشد.»
چگونه عروس و داماد به یاد ماندنی شوید؟

روز عروسی شما قرار است به یادماندنیترین روز زندگیتان باشد، به همین دلیل رفتار شما باید نشان دهنده این موضوع باشد
خیلی مهم است که با میهمانانتان صحیح، صمیمی و قدرشناسانه برای آمدنشان به مراسمتان، رفتار کنید. مطمئن باشید در خاطر میهمانانتان چیزی جز یک عروس و داماد دوست داشتنی، زیبا و متواضع نخواهد ماند و پنج، ده یا پنجاه سال دیگر افسوس نمیخورید. یادتان باشد این میهمانی فقط درمورد شما نیست، درمورد عروس و داماد و البته میهمانان است! برای اینکه مطمئن شوید در مراسم ازدواجتان تصویری زیبا و به یادماندنی در ذهن میهمانانتان ایجاد میکنید……
نکات زیر را رعایت کنید :
- راهرو طراحی شده برای ورودتان را با متانت و وقار طی کنید، دسته گلتان را طوری بگیرید که ساقه گلها در دستتان قرار گیرد و گلهای آن به سمت جلو بیفتد.
- در ذهنتان نگه دارید که بعد از اتمام مراسم برای کسی دست تکان ندهید. دارید ازدواج میکنید، یک تیم فوتبال را که تشویق نمیکنید!
- وقتی حرف میزنید، به چشمان میهمانانتان خوب نگاه کنید. این در هر زمان و هر گفتگویی، یکی از اصلیترین آداب معاشرت است.
- پس از وارد شدن به مراسم، به تکتک میزها سر بزنید. درصورت امکان حداقل دوبار در طول مراسم به دیدن تکتک میهمانان بروید و از آنها تشکر و قدردانی کنید.- همیشه و هرکجا که میروید حتماً همراه با همسرتان باشید نه تنها!
- نه عروس و نه داماد نباید حین سیگار کشیدن یا نوشیدن آبمیوه مگر در گیلاسی لوکس دیده شوند. گیلاس آبمیوه را از پایه آن بگیرید تا خنک بماند
لباس عروس باید چگونه باشد؟ (راهنمای خرید ازدواج)

از بین این همه لباس عروسی کدام را انتخاب کنم ؟
کدامش به من بیشتر می اید؟
کدام یک از این کفش ها راحت تر و مناسبتر است ؟
برای انتخاب حلقه مناسب چه فاکتورهایی را باید در نظر بگیرم ؟
و ….اگر هر کدام از این سوال ها -سوال شما هم هست و جوابش برایتان مهم است “راهنمای خرید ازدواج “ را از دست ندهید….بر اساس چه معیاری ؟! لباسی که مد نظر ما باشد ؟
لباسی که برای یک روز استثنایی اتنخاب شده است و باعث هر چه زیباتر شدن شما میشود. بطوری که بعد ها که عکس خود را میبینید از ظاهر خود راضی باشید…..
ما توصیه هایی را به شما میدهیم :

این کار باید یک ماه قبل از روز عروسی و جشن تان شروع شود تا زمان کافی برای انتخابی شایسته را داشته باشید . به
سایت ها , مجلات و سالن ها نگاهی بیندازید چون وقتی چندین لباس را مشاهده میکنید ,متوجه سلیقه خود میشوید و می فهمید که چه نوع لباسی مد است و شما بیشتر از چه نوع سبکی استقبال می کنید .
بعضی از عروس خانم ها مایل هستند که لباس عروسشان دوخته شود به این عروس خانم ها میگوییم که شما باید حداقل شش ماه قبل لباس خود را برای دوختن به خیاط بسپارید تا زمان کافی برای اماده شدنش داشته باشید و نگران خوب یا بد شدن لباستان نباشید و لباستان را دو هفته قبل از جشن آماده باشد و آن را چندین دفعه و در ساعات مختلفی از روز و حتی در شب هنگام نیز بپوشید که اگر مشکلی دارد متوجه شوید و ان را اصلاح کنید . افرادی که تمایل دارند لباسشان را اماده تهیه کنند نیز باید دو ماه قبل از روز جشن خرید خود را انجام دهند.
خیلی از خانم ها هستند که دو هفته مانده به روز جشن تازه به فکرلباس عروسیشان می افتند این کار اشتباه است چون با عجله لباسی را که دوست ندارید انتخاب میکنید زیرا دیگر زمانی برای جستجو ندارید .
مسلما همه خانم ها مانکن نیستند و استیل خوبی ندارند باید لباسی را انتخاب کنند و بپوشند که زیبایی بیشتری به انها بدهد .
شانه هایتان , فرم شکم و باسن و حتی اگر قدی کوتاه دارید قد شم را بلند تر نشان دهد و یا بر عکس . بعضی از خانم ها هستند که میخواهند لباسی متفاوت نسبت به بقیه داشته باشند و برای همین لباس هایی با رنگهای متفاوت را انتخاب میکنند , مثلا قرمز – سبز و … همه این رنگها زیبا هستند اما در همه جای دنیا عروس در جشن ازدواجش لباس سفید -نباتی یا مشتقاتی از رنگ سفید را می پوشد .
لباس و رنگی را انتخاب کنبد که اگر ده سال دیگر عکس های روز عروسیتان را نگاه کردید جیغ نزنید و ازان روز برای خود فاجعه ای نسازید . ما تغییر میکنیم ولی عکس ها تغییر نمی کنند . درست است که این روز مهم ترین روز زندگی برای هر کسی است بخصوص برای عروس خانم ها ولی این نکته را نیز به خاطر داشته باشید که برای شاهزاده شدن و زیباترین زن دنیا بودن بجز لباس راههای دیگری هم وجود دارد و همسران خود را برای خرید یک لباس فوق العاده دچار مشکل نکنید .
شاید برای خیلی از عروس خانم ها هیچ چیزی لذت بخش تر از پوشیدن لباس های عروس پفی – پرنسسی و براق که در جنس های حریر و تور می درخشند نباشد ولی طراحان لباس عروس معتقدند اصول مهمی در انتخاب لباس عروس وجود دارد که رعایت آنها از شکل و جنس لباسی که عروس ها می پوشند مهم تر است .
همه شما درس ” روباه و زاغ ” دوران مدرسه را به یاد دارید…
همان شعر معروفی که تا به امروز در ذهن اکثر ما مانده است و فکر میکردیم که این شعر سروده ی فردی به نام ” حبیب یغمایی” است .
ولی این شعر در واقع در قرن هفده توسط یک شاعر فرانسوی به نام ” ژان دو لا فونتن ” سروده شده است.
متن اصلی شعر به زبان فرانسه و انگلیسی در ایجا آورده شده است:
Master Crow perched on a tree
Tenait en son bec un fromage
Was holding a cheese in his beak
Maître Renard, par l’odeur alléché
Master Fox, attracted by the smell
Lui tint à peu près ce langage:
Said something along the lines of:
“Hé ! bonjour, Monsieur du Corbeau,
“Well, Hello Mister Crow!
Que vous êtes joli ! Que vous me semblez beau !
How cute you are! How beautiful you seem to me!
Sans mentir, si votre ramage
Frankly, if your voice
Se rapporte à votre plumage
Matches your plumage
Vous êtes le Phoénix des hôtes de ces bois.”
You are the Phoenix of all the inhabitants of these woods.”
A ces mots le Corbeau ne se sent pas de joie
To these words, the Crow is overjoyed
Et pour montrer sa belle voix
And in order to show off his beautiful voice
Il ouvre un large bec, laisse tomber sa proie
He opens wide his beak, lets his prey fall
Le Renard s’en saisit, et dit : “Mon bon Monsieur,
The Fox grabs it, and says: “My good Sir,
Apprenez que tout flatteur
You ought to learn that every flatterer
Vit aux dépens de celui qui l’écoute :
Lives at the expense of the one who listens to him:
Cette leçon vaut bien un fromage, sans doute. “
This lesson, no doubt, is well worth a cheese.”
Le Corbeau, honteux et confus,
The Crow, ashamed and confused,
Jura, mais un peu tard, qu’on ne l’y prendrait plus
Swore, but a little late, that he would not be duped again
۲۵ سال پس از اینکه اولین ویروس رایانه ای ساخته شد می گذرد، در حالی که صنعت بدافزارها روز به روز پیشرفته تر شده و در دستان گروه های تبهکاری یا دولتهای قدرتمندی قرار گرفته که می توانند به راحتی از آنها در اجرای برنامه های مختلف استفاده کنند.
به گزارش خبرگزاری مهر، چرا هکرها رایانه ها را هک می کنند؟ چرا کرمهایی را خلق می کنند که از طریق ایمیل تمامی دوستان و افراد لیست آدرسهای یک کاربر را آلوده می کنند؟ چرا تروجانهایی را می سازند که تمامی اطلاعات را پاک می کنند؟ به خاطر شرارت؟ پول؟ یا دلیلی کاملا متفاوت؟
این سوالاتی است که “میکو هیپونن” یکی از متخصصان افسانه ای امنیتی رایانه ها که برای ۲۵ سال به شکار ویروسها پرداخته به آنها پاسخ داده است. وی یکی از متخصصان ارشد شرکت F-Secure در فنلاند است. وی تا کنون توانسته تعدادی از مخرب ترین و مخفیانه ترین ویروسهای جهان را شناسایی و شکار کند، ویروسهایی از قبیل Sobig.F، Sasser و کرم Storm. “هیپونن” به عنوان یکی از ۵۰ فرد مهم در صنعت وب نیز شناخته می شود.
به گفته وی اولین ویروس رایانه ای به نام Brain.a در سال ۱۹۸۶ توسط دو برادر پاکستانی وارد رایانه ها شد. این ویروس بخش مرتبط با بالا آمدن سیستم عامل رایانه های تحت DOS را تحت تاثیر خود قرار می داد. این دو برادر ادعا کردند ویروس را به منظور جلوگیری از تخلف نرم افزاری کاربران ساخته اند اما این ویروس به سرعت در سرتاسر جهان گسترده شد و عصر جدید بدافزاری را در صنعت رایانه آغاز کرد.
دوران سرگرمی بودن هک
هیپونن زمانی که پی برد این ویروس در آستانه ۲۵ سالگی خود قرار دارد برای نمایش دادن این روز خاص تصمیم گرفت به آدرسی برود که برادران پاکستانی آن را در کد ویروس خود نوشته بودند. وی در نهایت تعجب مشاهده کرد این دو برادر در همان آدرس اقامت دارند و در پاسخ به سوال هیپونن اعلام کردند هدف آنها از ساخت این ویروس اثبات آسیب پذیری سیستم عامل IBM و بالاتر بودن ایمنی سیستم عامل ویندوز بوده است.
از نظر این دو برادر سیستم عامل DOS بسیار ضعیف و قابل نفوذ بود از این رو این دو تلاش کردند تا کدی از این سیستم عامل را به سیستمی دیگر انتقال دهند تا ضعف آن را به نمایش بگذارند. این ویروس کاملا موفق عمل کرد و در پی این دو برادر، افراد دیگری انواع متفاوتی از این ویروس را ساختند که قادر به وارد آوردن آسیبهای جدی به رایانه ها نبودند.
پس از آن ایمیل وارد صنعت ارتباطات شد با ورود ایمیل هکرهایی که تا کنون به این پدیده به چشم سرگرمی نگاه می کردند، دریافتند می توانند از این کار درآمدزایی داشته باشند.
دوران تبهکاری هکرها
با آغاز قرن جدید هرزنامه ها به یکی از بزرگترین تجارتها تبدیل شده بودند اما برای ارسال تعداد زیادی هرزنامه به تعداد زیادی رایانه نیاز خواهد بود و برای اینکه هکر قابل شناسایی نباشد نباید این رایانه ها متعلق به وی باشند، دراین شرایط بود که عبارت “باتنت” مفهوم پیدا کرد.
ویروسها به هکرها امکان می دادند تا کنترل رایانه کاربران را از راه دور به دست بگیرند، هکرها از رایانه های آلوده برای به دام انداختن دیگر رایانه ها استفاده می کردند و با شیوه های مختلف به حسابهای بانکی و اطلاعات مالی کاربران دسترسی پیدا می کردند. در سال ۲۰۰۵ مفهوم بدافزار نویسی به کلی متحول شد زیرا از مرحله اثبات کاربردی بودن به مرحله درآمدزایی رسیده بود.
دلیل دیگری نیز برای اوج گرفتن بدافزار نویسها وجود دارد: سیستم عامل ویندوز XP، سیستم عاملی قدیمی که هنوز به شکلی باورنکردنی مورد استفاده کاربران جهان قرار دارد، این سیستم عامل بر روی بیش از ۵۰ درصد از رایانه های متصل به اینترنت وصل شد در حالی که بسیار غیر ایمن است.
هیپونن می گوید ویندوز XP یکی از غیر ایمن ترین سیستمهای عامل در جهان است در حالی که بیشتر رایانه ها در جهان از این سیستم عامل استفاده می کنند.
به گفته وی امروزه ۹۹ درصد از منابع بدافزارها گروه های تبهکاری هستند که در گذشته هیچ نگرانی درباره آنها وجود نداشت اما اکنون گروه های سازماندهی شده تبهکاری وجود دارند که زمانی که متخصصان عملیات آنها را متوقف می کنند، این گروه ها به خوبی هویت متخصصان را شناسایی می کنند، این به آن معنی است که متخصصان امنیت شبکه همواره در خطر قرار دارند.
این یک خطر فرضی نیست، اوایل سال جاری پسر “اوگن کسپراسکای” فردی که مالک برترین لابراتوار آنتی ویروس در جهان است در خیابانهای مسکو ربوده شد که هنوز دلیل این آدم ربایی مشخص نشده است، آنچه که آشکار است امروز متخصصان امنیت شبکه در جایی میان گروه های مافیایی و مقادیر زیادی پول ایستاده اند، جایی که به هیچ وجه برای ایستادن امن نیست. البته این پایان کار نیست، اکنون منبعی جدید، مرگبارتر و قدرتمند تر برای ویروسها شماسایی شده اند: دولتها!
دولتها هم هکر شده اند
هیپونن یک نسخه از ویروس استاکس نت را همواره به همراه دارد، پیچیده ترین ویروسی که تا کنون در جهان مشاهده شده با قابلیت آلوده سازی محیطهای ویژه برنامه ریزی شده مجهز به کنترل کننده های منطقی قابل برنامه ریزی مشخص، تنظیمات مشخص، و موقعیت مشخص که در نهایت آشکار شد این موقعیت یکی از نیروگاه های اتمی در ایران است.
این ویروس در زمان فعال بودن می تواند چندین روز از فعالیت یک نیروگاه را ذخیره کند و سپس اطلاعات ذخیره شده را بر روی نمایشگرها پخش کند و از سویی دیگر منجر به تخریب ساختارهای حیاتی نیروگاه شود.
منشا ویروسها کجا است؟
هیپونن دولت آمریکا را عامل اصلی ساخت این ویروس مخرب می داند، در حالی که هیچ اثباتی برای حرفش ندارد. این ویروس بر خلاف دیگر ویروسها در اینترنت منتشر نشد بلکه با استفاده از USB از رایانه ای به رایانه ای دیگر منتقل شد. با این همه هنوز مشخص نیست این ویروس چگونه به ایران رسیده است.
بر اساس گزارش گیزمودو، استاکس نت ویروسی است که آغاز گر دورانی جدید از زندگی بدافزارها است. امروزه حمله ویروسهای پیچیده به اندازه ای دقیق و حساب شده هستند که می توانند تنها یک دستگاه و یا یک فرد را مورد هجوم قرار دهند و دولتها، سازمانها و گروه های تندرو هم اکنون درگیر این پدیده هستند.
از اعمال ماه مبارک رمضان دعا است و ادعیه ای نیز برای این ماه مبارک سفارش شده است. چه بهتر که دعاهای مؤمنین در این ماه مبارک با شرط مذکور به جا آورده شود، تا انشا الله مستجاب شود.
استجابت دعا دارای شرایط و نیز موانعی است.
● مفهوم دعا
دعا به معنی «خواندن» است، خواندنی که به صورت نیایش و سرود و ستایش، یا خواستن و طلب و درخواست مَدَد و نصرت و یاوری.
انسان مرتبط با خدا می کوشد از طریق دعا (راز و نیاز و مناجات و عبادت) به خدا نزدیک شود. وقتی با کسی آشنا شدی و ارتباط پیوسته شما زمینه اعتماد را فراهم ساخت و از دوستان صمیمی او به شمار آمدی، در هنگام نیاز به خانه اش می روی و شرط دوستی را به جا می آورد و میثاق و محبت را استوار می سازد. در را باز می کند و شما را در اندرون پذیرایی می نماید و مورد لطف و عنایت ویژه قرار خواهد داد.
برای استجابت دعا باید شرایطی را مهیا نمود و موانعی را برطرف ساخت. در ذیل به برخی از شرایط و موانع اشاره می شود:
«وقتی به انسان گرفتاری و غمی روی می آورد، ما را در هر حال (خواب و بیداری، نشسته و ایستاده) بخواند و چون گرفتاریش را برطرف کنیم، برود (و از ارتباط خود با خدا از جهت کمیت و کیفیت بکاهد و گاهی قطع نماید، به گونه ای که) گویی اصلاً ما را برای گرفتاری که به او رسیده بود، نخوانده است!»
● شرایط استجابت دعا
۱) ارتباط مداوم با خدا در هر حال
خداوند به پیامبرش دستور می دهد که «نفس خویش را در کمال شکیبایی در هر بامداد و شامگاه به دعا کردن و جلب خشنودی خدا وادار کن».قرآن کسانی را که فقط در هنگام گرفتاری و مشکلات دعا می کنند، مورد نکوهش قرار داده است: «وقتی به انسان گرفتاری و غمی روی می آورد، ما را در هر حال (خواب و بیداری، نشسته و ایستاده) بخواند و چون گرفتاریش را برطرف کنیم، برود (و از ارتباط خود با خدا از جهت کمیت و کیفیت بکاهد و گاهی قطع نماید، به گونه ای که) گویی اصلاً ما را برای گرفتاری که به او رسیده بود، نخوانده است!».
امام صادق (علیه السلام) می فرماید: «کسی که پیش دستی در دعا نکند و فقط در وقت نزول بلا دست به دعا بردارد، دعایش در آن وقت مستجاب نگردد و فرشتگان گویند: این آواز را نشناسیم». در روایت دیگری آمده که «به او می گویند: تا امروز کجا بودی؟!».در اصول کافی آمده که خداوند به حضرت داوود(علیه السلام) فرمود: «مرا در روزهای خوش و آسایش یاد کن تا من دعای تو را در روزهای گرفتاری و سختی اجابت کنم».
امام صادق(علیه السلام) فرمود: «خدا دعایی را که از دل غافل و بی خبر برخیزد، مستجاب نمی کند پس وقتی دعا کنی، از عمق دل به او روی آور (و دلت را با زبانت همراه گردان) و سپس به اجابت دعایت مطمئن باش»
۲) دعا باید از صمیم قلب باشد
تمام ذرات وجود انسان یک چیزی را بخواهد و طلب کند و دل و زیانش با عمل و رفتارش هماهنگ باشد.
۳) اعتماد به خدا و اطمینان به اجابت او
امام صادق(علیه السلام) فرمود: «خدا دعایی را که از دل غافل و بی خبر برخیزد، مستجاب نمی کند پس وقتی دعا کنی، از عمق دل به او روی آور (و دلت را با زبانت همراه گردان) و سپس به اجابت دعایت مطمئن باش».
۴) قطع امید از غیر خدا و امید و اطمینان به خداوند
امام صادق(علیه السلام) فرمود: «هرگاه یکی از شما بخواهد که هر چه از خدا درخواست می کند، خدا به او عطا فرماید، باید از همه مردم ناامید و مأیوس گردد و هیچ امیدی جز به درگاه خدا نداشته باشد». او به نقطه ای از ایمان و توکل باید برسد که بداند همه قدرت ها و علل جهان تحت اراده و قدرت الهی قرار دارند.
پس از خدا بخواهد که اسباب و علل مادی و معنوی جهان را جهت صلاح و منفعت او قرار دهد.
دعای پنهانی و در تاریکی شب زودتر به اجابت می رسد، مخصوصاً در قنوت یا سجده نماز «وتر» که بعد از خواندن هشت رکعت نماز شب و دو رکعت نماز خوانده می شود
۵) دعا باید با حالت تضرع و دلی شکسته باشد
امام صادق(علیه السلام) فرمود: «هرگاه دلتان شکست، دعا کنید، زیرا دل تا پاک و خالص نشود، شکسته نمی شود».
۶) مکان دعا
مکان دعا در استجابت تأثیر دارد، مثلاً دعا در حرم امامان (علیه السلام) مخصوصاً حرم امام حسین(علیه السلام) و کنار خانه خدا به خصوص مقام حضرت ابراهیم(علیه السلام) و کنار حجرالاسود.
۷) زمان دعا
دعای پنهانی و در تاریکی شب زودتر به اجابت می رسد، مخصوصاً در قنوت یا سجده نماز «وتر» که بعد از خواندن هشت رکعت نماز شب و دو رکعت نماز خوانده می شود. قرآن می فرماید: «پروردگار خود را به حالت تضرع و تذلل و در پنهانی و خفا بخوانید». دعا در شب های ماه رمضان و رجب و دهه اول ذی الحجه و غیر آن دعا را به اجابت نزدیک می کند.
بهجت عارفان و سالکان در پاسخ فرمودند: “زیرا استجابت دعا شرط اساسی اش توبه است، لذا ملائکه می گویند: این مشروط (دعا) را با شرطش (توبه) چرا به جا نمی آورید تا مستجاب شود؟ و چرا دعای تائب و دعای با توبه نمی کنید؟!” (به نقل از کتاب پرسش های شما و پاسخ های آیةالله بهجت، جلد اول)
۸) غسل توبه فراموش نشود
غسل توبه نماید، سپس با وضو چهار رکعت نماز بخواند در هر رکعت یک مرتبه سوره حمد و سه مرتبه توحید و یک مرتبه سوره «الناس» و یک مرتبه «فلق» را بخوانید. بعد از نماز هفتاد مرتبه استغفرالله ربی و اتوب الیه و بعد از هفت مرتبه «لا حول و لا قوة الا بالله العلی العظیم» سپس بگویید: یا عزیز یا غفار اغفرلی ذنوبی و ذنوب جمیع المؤمنین و المؤمنات فانه لا یغفر الذنوب الا انت.»
به این ترتیب شخص در جاده دعا قرار می گیرد و باید مراقب باشد تا راه دعا را درست بپیماید، و به بیراهه نرود. نشانی راه دعا را ذکر خواهیم کرد.
● مهم ترین شرط استجابت دعا
حضرت آیةالله بهجت، رضوان الله تعالی علیه، از شاگردان حضرت آیة الله قاضی، رضوان تعالی الله علیه در عرفان بودند و دستورات و تأکیدات عرفانی ایشان، از قابل اعتمادترین دستوراتی است که در دست ماست.
از این فخر عالم تشیع سوال شد که چرا این همه دعا می کنیم و مستجاب نمی شود؟ بهجت عارفان و سالکان در پاسخ فرمودند: “زیرا استجابت دعا شرط اساسی اش توبه است، لذا ملائکه می گویند: این مشروط (دعا) را با شرطش (توبه) چرا به جا نمی آورید تا مستجاب شود؟ و چرا دعای تائب و دعای با توبه نمی کنید؟!” (به نقل از کتاب پرسش های شما و پاسخ های آیةالله بهجت، جلد اول)
● موانع استجابت دعا
امام علی(علیه السلام) می فرماید: «المعصیة تمنع الاجابة؛گناه مانع اجابت دعا است». گناهان سه نوع تأثیر منفی در دعا می گذارند:
۱) لذت دعا و مناجات را سلب می کنند.
انسان دعا می کند، اما لذت نمی برد و رقت قلب پیدا نمی کند.
۲) مانع استجابت دعا می شوند.
۳) توفیق دعا کردن یا شرکت نمودن در مجالس دعا را از انسان سلب می کنند.
برخی از گناهان در عدم اجابت دعا تأثیر بیشتر دارند که در ذیل به نمونه ای از آن ها اشاره می کنیم.
● گناهانی که مانع استجابت دعا می شود!
امام سجاد (علیه السلام) فرمود: «گناهانی که مانع استجابت دعا می شوند، عبارتند از: بددلی و سوءظن به مؤمنان و کارهای آنان؛ طینت و درونی ناپاک داشتن؛ نفاق و دورویی با برادران و خواهران ایمانی؛ عدم اطمینان به اجابت دعا؛ تأخیر نمازهای واجب (و نخواندن آن در اول وقت فضیلت) آن که وقت آن بگذرد؛ بدزبانی و فحاشی و اهانت کردن؛ نزدیک نشدن به خدا به وسیله صدقه و کارهای نیک». نیز فرمود: «از جمله گناهانی که مانع استجابت دعا می گردد، نافرمانی و رنجاندن خاطر پدر و مادر است» در برخی از روایات، بداخلاقی.
منبع : افتاب
ماکتی از موشک سنگین فالکون شرکت اسپیسایکس در کانون ملی مطبوعات
شرکت «اسپیسایکس» اخیرا برنامه خود را برای پرتاب یک فضاپیمای خصوصی به ایستگاه فضایی بینالمللی در ماه نوامبر اعلام کرده است.
این شرکت اعلام کرده که قرار است کپسول فضایی «اوریون» در تاریخ ۳۰ نوامبر در یک آزمایش حمل بار به سوی ایستگاه فضایی پرتاب شود.
به گفته این شرکت، یک هفته پس از پرتاب، این فضاپیما در ایستگاه وارد خواهد شد.
سخنگوی شرکت «اسپیسایکس» اظهار کرد: این پرواز یک پرتاب آزمایشی برای نمایش قابلیت پرتاب دراگون، گردش به دور زمین، ورود به ایستگاه فضایی، انتقال محموله و بازگشت مجدد به زمین خواهد بود.
وی افزود: هنگامی که این فضاپیما در ایستگاه فرود بیاید، ساکنان ایستگاه وارد آن شده و محمولهها را خارج خواهند کرد.
این فضاپیما بدون سرنشین بوده، اما مقامات این شرکت اظهار کردهاند که برنامههای بیشتری برای پرواز فضاپیما به همراه چند سرنشین در حال انجام است.
به گفته سخنگوی «اسپیسایکس»، انجام اولین ماموریت با سرنشین، با حمایت ناسا برای سال ۲۰۱۴ انتظار میرود.
این فضاپیما که ۳٫۶ متر قطر دارد، از توانایی حمل تا هفت سرنشین برخوردار است.
با پایان کار برنامه شاتل، ناسا برای ادامه کار خود بر شرکتهای خصوصی مانند اسپیسایکس برای انتقال محموله و فضانوردان به ایستگاه فضایی وابسته است.
تا آن زمان این سازمان از فضاپیمای سیوز روسیه استفاده خواهد کرد.
دسامبر سال گذشته، فضاپیمای دراگون اولین پرواز خصوصی جهان را به مدار انجام داد. در طول این پرواز آزمایشی، به شبیهسازی برخی مانورها که برای ورود به ایستگاه لازم است، پرداخت. اوریون از کیپکارناوال فلوریدا به فضا برخاسته و پس از دو چرخش به دور زمین در اقیانوس آرام فرود آمد.
چه گوشوارهای برای ما مناسب است؟

گوشواره یکی از اکسسوریهای مهم است که بسیاری از خانمها علاقه ویژهای به آن دارند. ما اکثرا فکر میکنیم در انتخاب جواهر فقط مدل آن مهم است و چیزی را که در نگاه اول خوشمان بیاید میخریم و می پوشیم غافل از اینکه یک انتخاب غلط میتواند چهره و ظاهر ما را نامتناسب نشان دهد.
در مرود گوشواره شکل و ترکیب صورت، اندازه گردن و وجود چین های روی گردن که بر اثر سن یا افزایش وزن وجود دارد بسیار مهم است.
ما در اینجا نکات مهم را در انتخاب گوشواره برایتان شرح میدهیم:
۱- اگر صورتی کشیده دارید میتوانید از گوشوارههای چلچراغی و حلقههای بزرگی که آویز دارند استفاده کنند همچنین گوشواره های دکمهای یا میخی را نیز میتوانید بپوشید.
۲- گوشواره های گرد و آویز صورت را چاقتر و چینهای روی گردن را بیشتر نشان میدهند پس اگر صورتی گرد و چاق دارید از مدلهای بزرگ و گرد بپرهیزید.
۳- اگر صورتی گرد با چینها و غبغب آویزان دارید از مدلهای گوشواره دگمهای یا حلقهای کوچک دوری کنید.
۴- اگر گردن کوتاهی دارید از مدل گوشوارههای آویز بلند هرگز انتخاب نکنید چون گردن شما را کوتاهتر نشان میدهد.
۵- گوشواره های حلقهای ساده به اندازه متوسط برای هر شخص مناسب است.
۶- اگر میخواهید در موقعیتی جدی و تخصصی باشید هرگز گوشوارههای بزرگ و شلوغ را بر گوشتان آویزان نکنید. بهتر است به جای گوشواره، از گردنبند، دستبند یا سنجاق سینه کمک بگیرید.
برخی منابع غیر رسمی لحظاتی پیش خبر از کشته شدن معمر قذافی به دست نیروهای انقلابی لیبی خبر دادند. گفتنی است همزمان با انتشار این خبر تصویری از جنازه خونین قذافی نیز منتشر شد. منابع رسمی هنوز حاضر به تائید این خبر نشده اند.
هر ساله با شروع فصل تابستان و تعطیلی مدارس شاهد افزایش چشمگیر تقاضای کنسولهای بازی در سراسر دنیا هستیم. گرچه بازیهای ویدئویی همواره دارای خطراتی برای سلامتی از جمله کم تحرکی و مشکلات ناشی از آن هستند، اما بسیاری از والدین ترجیح میدهند علاوه بر تمامی مشکلات موجود، فرزندانشان در خانه و تحت نظارت خودشان باشند.
همچنین با پیشرفتهای اخیر و سرمایهگذاریهای شرکتهای بزرگ در بازار، امروزه دیگر شاهد آن نیستیم که تنها مخاطب و کاربران این دستگاهها خردسالان و نوجوانان باشند و میتوان به جرات گفت که برخی از بازیها برای طبقه نوظهور بزرگسال طراحی شده است.
به هر حال امروزه آتاری، میکرو، سیگا و… که نام هر کدام تداعیکننده کوهی از خاطرات برای بچههای دیروز است جای خود را به play station ،xbox و Nintendo دادهاند و طی سالهای اخیر بازار بازی بر خلاف اسم آن بسیار جدی است و با ارزشی نزدیک به ۱۴۰ میلیون دلار از بازارهای قابل توجه در زمینه محصولات الکترونیک است.
بازار جهانی
بر اساس آخرین ردهبندی سایت VGChartz.com که بهصورت تخصصی به بررسی وضعیت کنسولهای بازی در سراسر دنیا میپردازد، وضعیت کلی بازار نشان دهنده این است که شرکت با نینتندو در حال حاضر با در اختیار داشتن رتبه اول در زمینه کنسولهای معمولی با مدل Wii و همچنین با مدل DS در زمینه کنسولهای قابل حمل شماره ۱ این صنعت به شمار میآید.
نزدیکترین تعقیبکننده نینتندو شرکت سونی است که با عرضه کنسول قابل حمل خود، PSP، توانسته کمی به جایگاه گذشته خود باز گردد و در نهایت Xbox 360 مایکروسافت و ps3 در ردههای بعدی قرار دارند.
در تقسیمبندی بازار فروش کنسولهای بازی، معمولا بازار را به سه بخش ژاپن، آمریکا و سایر مناطق تقسیم میکنند که این امر خود میتواند نشانگر تمرکز و فروش بسیار بالا در آمریکا باشد.
در ضمن آمار بازار ژاپن به عنوان قطب کنسولهای بازی همواره از شاخصهای بررسی وضع بازار است.
بازار ایران
طبق آخرین نظرسنجی صورت گرفته در باشگاه اسپیرو در زمینه شاخص محبوبیت کنسولهای بازی در هفته آخر مرداد ماه ۹۰ سونی با محصول جدیدش ps3 با کسب ۵/۲۳ درصد در جایگاه نخست ایستاده است. مایکروسافت با xbox360 با کسب ۲۲ درصد در جایگاه دوم ایستاده است. psp و xbox هم با ۱۶ درصد در جایگاه سوم و چهارم ایستادند.
نتایج نظرسنجی به خوبی نشانگر فاصله و تفاوت بازار ایران نسبت به بازار جهانی است که میتوان مشکلات بازرگانی و نداشتن حضور فعال در بازار جهانی را از جمله مهمترین این دلایل برشمرد؛ چرا که Nintendo ابرقدرت این صنعت در این ردهبندی از موقعیت خوبی برخوردار نیست و در عوض سونی در جایگاه اول است.
از مشکلات بازار این کالا در ایران میتوان به نوسان زیاد و بالا بودن قیمت به خصوص در فصل تابستان اشاره کرد. بسیاری از کارشناسان آگاه نبودن مردم از قیمتهای بازار جهانی و نبودن نظارت بر بازار را از علل آن میدانند. این امر به خصوص در آستانه فصل تابستان با احتکار کالا به بیثباتی بازار میانجامد.
از دیگر مشکلات کنسولهای بازی نداشتن گارانتی یا گارانتی واقعی است که با توجه به حجم قابل توجه این بازار میتواند به عنوان یک مزیت رقابتی موثر در انتخاب کالا مطرح میشود. اما در پایان باید اشاره کرد که گرچه کنسولهای بازی نسبت به بازی با رایانه هم از لحاظ قیمت دستگاه، تنوع بازیها، نصب راحتتر، کیفیت بالای تصویر و دیگر عوامل دارای برتری است، اما با توجه به موج قابل حمل شدن کنسولها که نمونه آن DS نینتندو و PSP سونی است همچنین با گسترش تبلتها و گوشیهای هوشمند باید دید که این قبیل محصولات بر بازار کنسول تاثیر میگذارد یا خیر؟!


به گزارش خبرنگار فنآوری اطلاعات خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، برقراری ارتباط با شبکه بیسیم شباهت زیادی به یک ارتباط رادیویی دو طرفه (مانند بیسیم پلیس) دارد؛ آنچه رخ میدهد به این شکل است: یک مبدل بیسیم اطلاعات را به سیگنالهای رادیویی ترجمه و آنها را ارسال میکند.
یک روتر (router) بیسیم سیگنالها را دریافت، رمزگشایی و به اطلاعات تبدیل میکند، حال این اطلاعات با استفاده از یک اتصال سیمی اترنت به اینترنت فرستاده میشود.
این فرآیند در جهت معکوس هم کار میکند (آنچه بیشتر کاربران معمولی آن را احساس میکنند) یعنی روتر اطلاعات را از اینترنت دریافت، به سیگنالهای رادیویی تبدیل و برای کامپیوترهایی که مجهز به سیستم بیسیم هستند ارسال میکند.
امواج رادیویی که برای شبکههای بیسیم استفاده میشوند با امواج رادیویی به کار رفته در تلفنهای همراه و واکی تاکیها و مانند آنها تفاوتهایی دارد. آنها میتوانند امواج رادیویی را ارسال و دریافت کنند و از صفر و یکها (اطلاعات دیجیتال) را به امواج رادیویی و بالعکس تبدیل کنند.
امواج رادیوی wifi چند تفاوت قابل توجه با این امواج رادیویی دارند؛ انتقال اطلاعات با استفاده از امواج فرکانس بالای ۲٫۴ گیگاهرتز یا ۵ گیگاهرتز صورت میگیرد که فرکانس آن از فرکانس امواج رادیویی واکی تاکی تلفنهای همراه و تلویزیون به مراتب بالاتر است، البته فرکانس بالاتر اجازه حمل اطلاعات بیشتری را می دهد.
آنها از استاندارد ۸۰۲٫۱۱ استفاده میکنند که با چند چاشنی مختلف عرضه میشوند و عبارتند از ۸۰۲٫۱۱a: اطلاعات را با فرکانس ۵ گیگاهرتز انتقال میدهد و میتواند اطلاعات را حداکثر تا سرعت ۵۴ مگابایت در ثانیه ارسال کند و اثر اعوجاج و تداخل امواج در آن بسیار کم است.

کلمه دانشمند* از سال ۱۸۳۴ وارد زبان انگلیسی شده و از آن زمان تاکنون تلاشهای زیادی برای شناسایی اولین دانشمند جهان صورت گرفته است.
قابل پیشبینی است که توافق کمی در مورد این شخص وجود داشته باشد؛ چرا که نامزدهای مشهور زیادی مانند گالیله، ارشمیدوس و حتی فیثاغورث، بسیاری از خصوصیات اساسی امروز در علوم مدرن را دارا بوده و کمکهای طولانی مدتی در این زمینه انجام دادهاند؛ اما متفکران و اندیشمندان پیشاز آنها نیز وجود داشتهاند که میتوانند مدعی این عنوان باشند.
در مقاله «نخستین دانشمند»، کارلو روولی به این مبحث میپردازد که این جایگاه در تاریخ به «آناکسیماندر»**، فیلسوف کمتر شناخته شده یونانی تعلق دارد.
طبق بسیاری از گزارشها، آناکسیماندر، نخستین شخصی بود که درمورد شناور بودن زمین در فضا، برخوردار بودن تمام موجودات زنده از یک جد مشترک و بیارتباط بودن وقوع پدیدههای هواشناسی با خدایان یونانی سخن گفت.
چنین داستانهایی نشان دهنده آن است که آناکسیماندر میتواند دانشمند بزرگی در زمان خود باشد.
او مطمئنا از بسیاری از ویژگیهایی که فیلسوفان علمی از فرانسیس بیکن گرفته تا کارل پوپر در خود داشتهاند، برخوردار بوده است: وی مصمم، کنجکاو، شکاک و بالاتر از همه تا حدی مستقل و تکرو بود.
اما اساس بحث روولی را باید با احتیاط بیشتری در نظر گرفت. تنها چیزی که از کار اصلی آناکسیماندر باقی مانده، چهار خط نوشته است که با وجود الهام بخش بودن از دامنه محدودی برخوردار است.
لزوما انتخاب روولی بر اساس مدارک دست دوم از دیگر نوشتههای قدیمی بوده و از این رو سرعت و تاثیر خود را از دست داده است.
آناکسیماندر احتمالا به خوبی از دیگر نقاط قوت مورد نیاز یک دانشمند برخوردار بوده است.
اگرچه در نهایت کمبود میراث ملموسی از کارهای آناکسیماندر باعث شده که تلاشهای روولی برای نامگذاری وی به عنوان نخستین دانشمند جهان تا حدی بلندپروازانه جلوه کند.
* (scientist)
** (Anaximander)

خارش سر گاهی با چند راه ساده خانگی بهبود پیدا میکند و گاهی به دلیل مشکلات جدی نیاز به درمان پزشکی است. با تشخیص علت میتوانید درمان را پیدا کنید.
خارش کف سر یک بیماری مزمن رایج است که علل متفاوتی دارد، از جمله خارش بدن که باعث درگیری پوست سر هم میشود.
خارش کف سر یک بیماری مزمن رایج است که علل متفاوتی دارد، از جمله خارش بدن که باعث درگیری پوست سر هم میشود. خارش سر علاوه بر اینکه میتواند بسیار آزاردهنده باشد گاهی منجربه ایجاد مشکلات فراوانی میشود.
به لحاظ اجتماعی نیز چندان خوشایند نیست که فرد در مقابل دیگران سرش را بخاراند و بهدلیل همین خارش همیشه روی لباس و بهخصوص شانهها برفکهای ریز دیده میشود و در نتیجه لباسهای فرد را نامرتب جلوه میدهد. اگر از خارش پوست کف سر شکایت دارید و بهدنبال علت و درمان خارش هستید، این مطلب برای شماست.
بعضی بیماریها باعث افزایش خارش میشود
=========================
برخی بیماریهای داخلی نیز سبب خارشهای پوستی میشود. از آن جمله میتوان به کم خونی، فقر آهن، کم کاری یا پرکاری غدد تیروئید، انگلهای رودهای، اختلالات کبدی و کلیوی اشاره کرد که سبب افزایش مواد زائد دفعی در خون و رسوب آنها در پوست و در نتیجه خارش پوست میشود.
علاوهبر موارد یاد شده بیماران دیابتی در ناحیه سر خارش احساس میکنند و در افراد مبتلا به بیماریهای روانی مثل افسردگی، اضطراب و اسکیزوفرنی خارشهای عمومی در پوست دیده میشود.
نکته : بعضیوقتها رنگ مو و ژل که حاوی مواد شیمیایی هستند میتواند خارش سر ایجاد کند. پیش از مصرف، ابتدا آنها را آزمایش کنید.
شستوشوی زیاد خارش میآورد؟
===================
اگر خارش سر شما به خاطر شوره باشد میتواند علل متعددی داشته باشد، مثلا اینکه شما چند وقت به چند وقت عادت دارید سرتان را بشویید. شستن کم موها میتواند باعث افزایش چربی و سلول مرده کف سر و در نتیجه بهوجود آمدن برفکهای شورهای شود. از طرف دیگر شستن زیاد میتواند خارش سر را بهوجود بیاورد چون تمام چربیهای محافظتکننده پوست کف سر شسته میشود.
هوای سرد و خیلی خشک هوای داخل اتاق نیز میتواند باعث خشکی پوست شود. استرس نیز میتواند روی شوره تاثیر بگذارد، درواقع استرس باعث بهوجود آمدن حالتهایی چون التهابات بهصورت سبوره میشود و در نتیجه آن برفکهایی سفید یا قهوهای- زرد روی پوست کف سر ایجاد میشود و در نهایت خارش سر اتفاق میافتد.
فر کردن خارش سر میآورد؟
================
درصورتیکه مبتلا به پسوریازیس پوست سر هستید باید از شامپوهای مخصوص که در برداشتن پوست سر و رفع التهاب آن موثر است استفاده شود.
گاهی لازم است از کورتنهای موضعی مثل لوسیون بتامتازون یا هیدروکورتیزون استفاده شود که باید طبق نظر پزشک باشد. علاوهبر این بعضی از رنگ موها میتوانند باعث بروز خارش پوست سر شوند و باید اول تست شوند.
فر کردن موها نیز میتواند بهدلیل مواد شیمیایی فر حساسیت شدید روی پوست سر ایجاد کند اگر بعد از فر کردن موها تا ۴۸ ساعت دچار خارش پوست سر شدید، به مادهٔ موجود در داروی فر حساسیت دارید، چون این ماده شیمیایی تا چند بار شستن سر روی مو باقی میماند.
چگونه خارش سر را درمان کنید؟
==================
راهحل مناسبی که بتواند خارش سر را التیام دهد کاملا وابسته بهعلتی است که خارش را بهوجود آورده است. نخستین قدم برای مبارزه با خارش سر استفاده از راهحلهای خانگی چون شامپو مناسب و… است. برای جلوگیری از پوسته شدن و خشک شدن پوست سر که باعث خارش میشود، باید شامپوی دارای “پ.هاش” متناسب مصرف کنید.”پ.هاش” شامپو باید بین ۵/۴ و ۵/۵ باشد، معمولا میتوانید “پ.هاش” شامپو را روی برچسبش بخوانید. گاهی همین عوض کردن شامپو میتواند بسیار موثر باشد، اما موردهایی هستند که به این راحتیها از بین نمیروند و بهتر است برای درمان به پزشک مراجعه شود.
مثلا عفونتهای قارچی حتما به درمانهای پزشکی نیاز دارد. درمان این عفونتها بیشتر از ۶ هفته طول میکشد و احتیاج به ضدقارچهای موضعی یا خوراکی دارد اما مشکلی مثل شپش بهراحتی در خانه درمان میشود و شامپوهایی که موادی چون هگزا کلرید گاما بنزن یا پرمترین دارند میتوانند شپشها را بکشند.
درمانهای خانگی بهبود خارش سر
====================
درصورت خشک بودن پوست سر، کمی روغن ولرم ازجمله روغن زیتون به پوست سر بمالید و بگذارید یک شب کامل روی موها بماند یا اینکه چند ساعت قبل از حمام کردن لایهای از سس مایونز به موها بمالید.
یک سهم گیاه هاماملیس را با ۲ سهم آب معدنی مخلوط و مو و پوست سر را خوب خیس کنید و ماساژ دهید و پس از چند دقیقه بشویید.
جوش شیرین را در آن حل کنید و بهطور مستقیم روی پوست سر بمالید و پس از چند دقیقه با آب بشویید.
ژل گیاه آلوورا را به کف سر بمالید و پس از ۱۵ دقیقه با شامپو بشویید.
چای بابونه نیز خارش سر را تسکین میبخشد.
درصورت استفاده از درمانهای فوق اگر مشکل برطرف نشد بهتر است به متخصص پوست مراجعه شود.
ژلهای مو باعث خارش میشوند؟
===================
اگر برفکهای ریز شورههای سر را روی موها و لباستان دیدهاید، اول باید سعی کنید علت را پیدا کنید، مثلا ممکن است پوست شما به رنگ مویتان یا محصول آرایشی خاصی که برای موهایتان استفاده میکنید حساسیت داشته باشد، اگر علت این باشد به راحتی برطرف میشود کافی است مصرف آن محصول خاص را قطع کنید.
ممکن است شوره شما به خاطر شستن زیاد یا کم بهوجود آمده باشد، در این صورت تنها چیزی که شما نیاز دارید یک تغییر کوچک در عادتهای شستوشویتان است.
اگر شوره شما به دلیل حساسیت پوستی نباشد استفاده از یک شامپو ضدشوره میتواند بسیار موثر باشد، البته باید بدانید شامپوهای ضدشوره انواع متفاوتی دارند و شما باید با توجه به نوع شوره سر خود یکی از آنها را انتخاب کنید.
شهاب حسینی در این باره می گوید: «گاهی وقت ها هنرمندان ناچار می شوند دور خود و خانواده شان حصار یا گارد دفاعی بکشند. چون همواره افرادی هستند که قصد دارند وارد حریم خصوصی ان شوند و آرامش را از آن ها بربایند.»
شهاب حسینی در ادامه حرف های خود ضمن اشاره به این نکته که زندگی هنری هنرمندان با زندگی خانوادگی آن ها از اساس با هم نا همخوانی هایی دارند می گوید: «انتخاب راهی میانه برای اینکه هم زندگی خانوادگی و هم زندگی هنری ات را حفظ کنی با وجود اینکه سختی های بسیاری دارد غیر ممکن نیست. در حال حاضر به خاطر این شرایط دشوار من تصمیم گرفتم راه میانه ای را انتخاب کنم که پیش از من هم بازیگرانی این راه پیموده اند و موفق هم بوده اند مثل جناب مهدی هاشمی که همچنان با همسر محترمشان سرکار خانم گلاب آدینه زندگی بسیار خوبی دارند و در عین حال کارشان را هم هر روز بهتر از روز قبل انجام می دهند.
او می گوید:بازیگرانی که راه میانه را انتخاب نمی کنند دو دسته می شوند یک دسته بازیگرانی هستند که کارشان را بر هر چیزی مقدم می دانند و می خواهند به هر قیمتی که شده سیمرغ و خرس و تمشک و اسکار بگیرند و به نوعی بر این باور هستند که زن و فرزند جلوی دست و پای آن ها را می گیرد و دوست دارند زود تر از دستشان خلاص شوند یک دسته از بازیگران هم هستند که می گویند حرفه دوست داشتنی من خداحافظ. چون خانواده را به هر چیزی ترجیح می دهند.» شهاب حسینی با اشاره به اینکه خود او جزو بازیگران دسته دوم است گفته که مدتی است به این نتیجه رسیده ام که لااقل برای مدتی با حرفه ام خداحافظی کنم.
۱۵ سال وقف کار ۵ سال وقف همسر و فرزند و والدین
شهاب حسینی از نظر خودش ۱۵ سال را وقف کارش کرده و حالا تصمیم دارد حداقل ۵ سال از عمرش را وقف همسر و فرزندش کند. از سویی دیگر شهاب حسینی در همه این سال پدر و مادرش را می دیده اما متوجه نمی شده که چه تغییراتی کرده اند. خود او در این باره با لحنی توام با حسرتی گفته: «یک روز به خودم آمدم دیدم چقدر پیر شدند و به خودم گفتم شهاب اگر یک روز چشمانت را باز کنی و ببینی که آن ها دیگر… چیکار می کنی؟ آن وقت جواب خودت را چی دهی؟
می خواستی مرغ و سیمرغ و خرس و پلنگ بگیری! به چه قیمتی؟! به قیمت اینکه فردا پسرم بیست سالش بشود و بگوید بابا من و ته به اندازه نوک سوزن همدیگر را نمی شناسیم نه من حرف های شما را می فهمم و نه شما حرف های مرا می فهمی. حالا من گنج قارون داشته باشم و خانه من پر شود از سیمرغ و پلنگ های طلایی و نقره ای فستیوال ها و جشنواره های گوناگون! چه ارزشی دارد؟ فرزندم پاره تن من است وقتی من نتوانم با او به اجماع برسم چطور می خواهم با مردم به اجماع برسم؟!»
تولد همبازی محمد امین
همین چند وقت پیش بود که نام شهاب حسینی برای دریافت جایزه ویژه جشن حافظ اعلام شد و او دست در دست پسرش روی صحنه رفت. محمد امین پسر دوست داشتنی شهاب حسینی است که جان پدر برایش در می رود. خبر خوش اما دوباره پدر شدن شهاب حسینی است. بیش از هر چیز تولد دومین فرزندش را به او تبریک می گوییم.
بازیگر با معرفتی که از گلزار حمایت کرد
شهاب حسینی اما بازیگر با معرفتی است که حتی دفاع از محمد رضا گلزار که شاید به نوعی او را رقیب بازیگری اش باید قلمداد کنیم پرداخته است: «بازیگری چون محمد رضا گلزار در حوزه کاری خود جزو افراد شماره یک محسوب می شود و دغدغه های برخی بازیگران را ندارد. این بازیگر توانایی کشاندن تعداد بسیاری از تماشاگران را به سینما دارد و حقیقتا من هوش تجاری او را ندارم. دستمزد من مشخص است و این در حالی است که حضور من در هر اثری فروش آن را تضمین نمی کند.
من بازیگر پرفروشی نیستم اما وقتی محمد رضا گلزار می تواند در فروش تاثیر گذار باشد می تواند از این موضوع استفاده کند و دلیلی برای ایراد گرفتن به وی وجود ندارد. گران ترین بازیگر سینمای ایران چند درصد یک بازیگر هالیوودی دستمزد می گیرد؟ فرض کنیم به محمد رضا گلزار یک میلیارد تومان معادل یک میلیون دلار پرداخت کردیم این هزینه یک هفتاد و پنجم درآمد بازیگری همچون جانی دپ و درصد ناچیزی از درآمد سوپراستارهای بالیوودی است». به گفته شهاب حسینی این در حالی است که بازیگران ایرانی به لحاظ کیفی به مراتب در سطح بالاتری نسبت به بازیگران بالیوودی قرار دارند.
افراد خانواده دار پخته تر عمل می کنند
شهاب حسینی نظرات جالبی درباره خانواده داشته از نظر او خانواده مانع همه تکروی های فرد می شود. چون وقتی شما ملزم هستید که غیر از سرنوشت خودتان به سرنوشت دو نفر دیگر هم فکر کنید آهسته تر و پیوسته تر جلو می روید. فکر شده تر عمل می کنید پخته تر تصیم می گیرید و وقتی همه این ها درست اتفاق بیفتد نتیجه ای جز موفقیت نخواهد داشت. همه عدم موفقیت ها به خاطر یک طرفه فکر کردن ها و آنی تصمیم گرفتن ها حاصل می شود.
شهاب حسینی همچنین از جمله بازیگران سینما بوده که منتقد یکنواختی در زندگی است. او در این باره می گوید: «ما دراینجا خیلی سریع تن به یکنواختی و روزمرگی می دهیم. موقعی که برای سریال مدار صفر درجه در لهستان بودم هنرورانی برای بازی در فیلم ما حضور داشتند که این کار شعل دوم و سوم همگیشان بود و شغل اصلیشان مهندسی راه و ساختمان و مهندسی کامپیو تر و… بود.
نکته جالب این بود که هنروری که مهندس بود اگر در نقش یک گارسون بازی می کرد تصور می کردید که سی سال است گارسون است زیرا عاشقانه کارش را انجام می داد و تن به باری به هر جهت و روز مرگی نداده بود و به کارش و در اصل به خودش احترام می گذاشت.»
صمیمیت در زندگی زناشویی به تقویت رابطه همسران بسیار کمک می کند. ۲ نفر که با هم ازدواج می کنند باید بدانند که از این پس همسر آنها نزدیک ترین فرد به آنهاست و می توانند تمام عواطف، احساسات، نظرها و حتی عقاید شخصی خود را با او در میان بگذارند…
درواقع در میان گذاشتن مسایل مختلف با هم، باعث نزدیک شدن روابط می شود و کم کم صمیمیت را بین زوجین به وجود می آورد. از آنجا که هرکدام از ما تیپ شخصیتی خاصی داریم، می توانیم برای ایجاد این صمیمیت ها نوع خاصی از گفتار و حرکات را که برای خودمان و طرف مقابلمان جذاب باشد، انتخاب کنیم.
صمیمی بودن باعث می شود فاصله بین همسران کم و کمتر شود و اگر درست عمل کنند و از نظر شخصیتی و روانی سالم باشند، هرگز با این صمیمیت مشکلی بین آنها پیش نمی آید.
بسیار دیده شده که وقتی این صمیمیت به وجود نمی آید، فرد به دلیل فاصله ای که با همسر خود پیدا کرده ، برای درددل و ارضای نیازهای عاطفی خود به دیگران روی می آورد و به جای همسرش به افراد خانواده، دوستان یا همکاران نزدیک می شود و این می تواند آسیب رسان باشد. آنچه باید بین او و همسرش در تلخی و شیرینی روزگار همانند یک راز در دلشان بماند، بین همه پخش می شود و هرکس می تواند از آنها سوءاستفاده کند. پس درمورد اینکه باید صمیمیت بین زن و شوهر وجود داشته باشد، شکی نیست اما نکته هایی وجود دارد که دانستن آنها الزامی است:
● مرز صمیمیت را بشناسید
اول باید تعریف صمیمی بودن را بدانید. صمیمیت یعنی اینکه بتوانید بدون هیچ ترس و محدودیتی نظر و عقاید خود را به همسرتان بیان کنید و یک رابطه عمیق عاطفی را توأم با حس امنیت برقرارکنید. برای ایجاد این صمیمیت نوع الفاظ و واژگانی که افراد استفاده می کنند، نقش مهمی دارد.
بیشتر زن و شوهرها برای ایجاد صمیمیت از الفاظ محبت آمیز و خودمانی استفاده می کنند اما باید بین صمیمی صحبت کردن و رها صحبت کردن تفاوت قائل شد. اینکه به بهانه صمیمی بودن از هر لفظی که به زبان می آید بدون توجه و فکر استفاده شود، واقعا خطرناک است. همواره باید توان بازداری خود را حفظ کنید. شما و همسرتان هر چقدر هم با یکدیگر صمیمی باشید، نباید حتی وقتی تنها هستید با یکدیگر بی ادبانه صحبت کنید. آنچه مرز بین صمیمیت و رها صحبت کردن را از بین می برد، گاهی با برخی شوخی های روزمره و در اصطلاح «کل کل کردن ها» آغاز می شود. این شوخی ها ادبیات محاوره ای خاص خود را دارند و بین برخی از نوجوانان و دوستان در کوچه و خیابان ردوبدل می شود و بیانگر شخصیت نازل اجتماعی است. استفاده از این الفاظ اصلا در شأن روابط زن و شوهرها نیست و حرمت ها را از بین می برد.
شاید دیده باشید در فیلم و سریال ها در گفتار شخصیت های نازل داستان الفاظی مثل «بشین?بابا» «برو بابا، حال نداری!» و… وجود دارد ولی هرگز یک استاد دانشگاه یا شخص موجه با این لحن و ادبیات صحبت نمی کند. شاید همسران ابتدا به شوخی این کلام را به کار برده باشند اما با تکرار آن، چنان عنان کار از دست می رود که باورشان نمی شود.
به عقیده کارشناسان اشکالی ندارد که شما و همسرتان گاهی در رابطه سالم و توأم با صمیمیت و محبت خود برای تغییر فضا و سرگرمی و برای شوخی، کودک درون خود را بیدار کنید و برای چند دقیقه اختیار خود را به او بدهید و با لحن بچگانه صحبت کنید اما باید توجه داشته باشید این نوع شوخی ها یا لحن صحبت نباید در زندگی شما دایمی شود زیرا مضراتی دارد چون وقتی ۲فرد بالغ بخواهند با کودک نابالغ درونی خود با هم رابطه داشته باشند، به صورت افسارگسیخته و با فکری نابالغ با هم صحبت می کنند. درصورتی که فرزندانی هم در این زندگی باشند، به شدت تربیت و الگوپذیری آنها به خطر می افتد.
● همه غریبه اند، حتی کودکانتان
به یاد بسپارید فقط زمانی که با همسرتان تنها هستید، اجازه دارید کودک درون خود را بیدار کنید تا این ۲ کودک با هم ارتباط برقرارکنند و از قالب جدی روزمره خارج شوند. هرگز نباید این نوع رابطه کودکانه که بین شما و همسرتان است، در میان جمع دیده شود. هیچ کس حتی فرزندان شما نباید شاهد رفتارهای کودکانه شما با همسرتان باشند.
این رفتار و گفتار کودکانه در حضور فرزندان، شاید در ابتدا برای آنها جالب باشد اما در صورت تکرار آن، یک هویت دیگر از والدین برای فرزندان شکل می دهد که این هویت جدید در جایگاه مدیریتی خانواده قرار ندارد. فرزندان با دیدن این رفتارهای کودکانه شما حرمتی برایتان قائل نخواهند شد و در موقعیت های جدی جایگاه والد بودن شما آسیب خواهد دید.
● مراقب باشید و افراط نکنید
در زندگی پر از استرس امروز، شوخی و تفریح از نیازهای یک زندگی محسوب می شود. اینکه گاهی از قالب جدی روزمره خارج شویم، خیلی هم خوب است اما دقت کنید این قالب کودکانه و سرگرم کننده به یک عادت تبدیل نشود. شما باید بتوانید از لحظات تنهایی ۲ نفره تان لذت ببرید و سپس از این قالب خارج شوید و در موقعیت های جدی زندگی رفتارهای سنجیده بروز دهید. حتی توصیه می کنم تلاش کنید وقتی قصد دارید با یکدیگر شوخی و کودکی کنید، یک کودک بامزه و شیرین زبان باشید نه یک کودک شرور و لجباز و بی ادب. متاسفانه در بین مراجعان گاهی با زوجینی مواجه می شویم که چنان در قالب آن کودک لجباز شرور و بداخلاق خود فرو می روند که نه تنها هیچ جذابیتی برای همسرشان ندارند بلکه با رفتارها و گفتارهای خاص خود باعث رنجش او می شوند و کدورت های جدی بین?شان ایجاد می شود. فرورفتن در قالب کودکانه می تواند شرایطی برای تفریح دوطرفه و فرار از قالب جدی و بالغ روزمرگی باشد اما به شرطی که آن کودکی بامزه و شیرین زبان در وجود زوجین بیدار شود. گاهی زوجین آنقدر در این رفتارها غرق می شوند که به آن عادت می کنند و بدون اینکه متوجه باشند، در حضور دیگران در مواجهه با همسر خود به همان قالب کودکانه فرو می روند، درحالی که با دیگران درست و شایسته رفتار می کنند و در توجیه رفتار خود می گویند که عادت کرده ام.
اجازه ندهید این تفریح کوتاه مدت و لذت بخش دو نفره که باید در حریم شخصی شما کنترل شود برایتان به عادتی ناپسند تبدیل شود. این عادت ها باعث مستأصل شدن شما و همسرتان می شود و فرار از این قالب را برایتان بسیار سخت می کند. وقتی با این زوج ها صحبت می کنیم، متوجه می شویم که نه تنها دیگر لذتی عاید آنها نمی شود بلکه درحقیقت به این نوع برقراری ارتباط با یکدیگر مبتلا شده اند. رعایت حد تعادل نشانه سلامت عقلی و بلوغ ماست. هرگز نباید به دلیل ترس از طرد شدن و اینکه مبادا استفاده از شیوه رفتار و گفتار خاصی باعث از بین رفتن حرمت ها و مرزهای احترام شود با برخی رفتارهای جدی و بالغانه بین خود و همسرتان فاصله ایجاد کنید. همه ما می توانیم یک رابطه سالم با چارچوب صمیمیت، محبت، احترام به علاوه چاشنی شوخی های کودکانه داشته باشیم و از زندگی مشترک خود لذت ببریم.
پرسش و کنجکاوی جزو جدا نشدنی کودکان است. هر چیزی در این دنیا می تواند علامت سوالی برای آن ها باشد. کودکان به طور طبیعی کنجکاو هستند زیرا هرچه در این دنیا می بینند برای آن ها جالب و تازه است. این پرسش ها از مسائل ساده و کم اهمیت آغاز می شود و به تدریج به سوال های پیچیده منتهی می شود. به عنوان مثال بسیاری از کودکان درباره مسائل جنسی از والدین و اطرافیان می پرسند. در پاسخ به این قبیل سوال های کودکان، همان طور که دلیلی وجود ندارد والدین نتوانند سوالات آن ها را صادقانه جواب دهند، دلیلی هم وجود ندارد برای جواب دادن به این قبیل سوال ها وارد جزئیات شوند. سن مناسب برای آگاه کردن کودک از مسائل جنسی زمانی است که او سوال می کند. وقتی کودک با تعجب می پرسد که بچه از کجا می آید، نباید به او گفته شود از انباری! راهکارهای چگونگی پاسخ درست به پرسش های کودکان در این زمینه را دکتر کتایون خوشابی، فوق تخصص روان پزشکی کودکان در اختیار شما قرار می دهد.
● از چه سنی آغاز می شود؟
سنین ۳ تا ۵ سالگی به بعد سن سوال کردن است و بخشی از پرسش های کودکان نیز در مورد مسائل جنسی است. از حدود ۵ سالگی به بعد ممکن است کنجکاوی های جنسی به گونه ای دیگر در میان کودکان دیده شود.
به عنوان مثال پسر بچه ای که مادر خود را در حال عوض کردن لباس می بیند، می خواهد او را نگاه کند اما پدر و مادر باید پوشش مناسب را در منزل و هنگام استحمام فرزند شان داشته باشند.پس مسئله مهم این است که پدر و مادر هنگام استحمام فرزند جنس مخالف شان پوشش مناسب را حفظ کنند. در آموزه های دینی ما هم آمده است که وظیفه استحمام پسر بعد از ۳ سالگی به عهده پدر است. این موارد جزئیاتی است که والدین باید در رفتار خود با فرزندان شان به آن ها دقت کنند.
● کودکان را بی اعتماد نکنیم
در بعضی از موارد کودکان سوال هایی می پرسند که پدر و مادر فکر می کنند مناسب سن شان نیست و نمی دانند چگونه باید به این پرسش ها جواب دهند. در اینگونه مواقع نباید به هیچ عنوان به کودک دروغ گفته شود. اگر پدر و مادر نمی دانند که چه جوابی بدهند، باید جواب را به تعویق بیندازند و مثلا بگویند «هر وقت بزرگ تر شدی من برایت توضیح می دهم»، « وقتی به مدرسه رفتی من جواب تو را خواهم داد.» در واقع به تعویق انداختن و فرصت گرفتن بهترین کاری است که والدین می توانند انجام دهند. نباید اطلاعات اشتباه به کودک داده شود. با دروغ گفتن نه تنها کنجکاوی کودک تامین نمی شود بلکه اگر چیزی به کودک گفته شود و او متوجه دروغ والدین شود، کنجکاویش بیشتر هم خواهد شد. مثلا برخی پدر و مادرها به فرزندشان می گویند«ما تو را خریدیم» همین اطلاعات غلط باعث بی اعتمادی کودک به والدین می شود. مهم آن است که والدین در برابر این نوع پرسش ها به خود مسلط باشند و ضمن آن که شنونده خوبی هستند به کودک اجازه دهند سوال را کامل بپرسد. باید توجه داشت، اگر والدین به عنوان نزدیک ترین افراد به کودکان مورد اعتماد آن ها نباشند، به کودکان یاد می دهند نسبت به سایرین هم احساس بدبینی و منفی گرایی پیدا کنند. به این ترتیب کودکان کم کم می آموزند به هیچ کس اعتماد نکنند که این ممکن است تبعات بدی را در آینده برای آن ها به وجود آورد.
● کودکان منحرف هستند؟
صرف کنجکاوی کودک نباید پدر و مادر را دچار این خطا کند که کودک شان انحرافی دارد. کودکان پاک هستند و به هیچ عنوان مسائل انحراف جنسی در مورد آن ها مطرح نیست. کودکان کنجکاوی های طبیعی دارندکه باید در حد سن شان به آن ها پاسخ داده شود. بنابراین نباید این طور تصور کرد که با این پرسش ها کودک دچار انحراف های جنسی است.
باید مراقب بود وقتی بچه ها با هم هستند بازی های نامتعارف با یکدیگر انجام ندهند. بچه ها از ۵ سالگی و به دنبال همان کنجکاوی هستند. بنابراین والدین باید مراقب باشند این قبیل بازی ها انجام نشود چون اگر بچه ها از این بازی ها لذت ببرند، مرتب آن را تکرار می کنند. پیشگیری همیشه مقدم بر درمان است به همین دلیل والدین باید تلاش کنند بچه ها را در سنین پایین و حتی در سنین بالا با هم تنها نگذارند و مراقب بازی های شان باشند. اگر کودکان در اتاق هستند حتی درصورت هم جنس و هم سن بودن یا بزرگ تر بودن بهتر است در اتاق را نبندند و والدین مرتب باید به آن ها سر بزنند. این نکته مهمی است که از رواج بازی های نامتعارف در میان کودکان پیشگیری می کند. درصورتی که کودکان با خواهر و برادر یا سایر هم بازی های خودشان این قبیل بازی های جنسی را کنند، باید به شدت در این زمینه با کودک برخورد شود تا دوباره تکرار نکند.
● اگر جواب را ندانستیم، چه کنیم؟
بهتر است اول مشخص شود که آیا والدین به راستی جواب را نمی دانند یا حجب و حیا یا ناآگاهی از نحوه پاسخ مانع از ارائه جواب می شود. در صورتی که والدین به درستی جواب سوالی را ندانند باید به کودک بگویند سعی می کنند جواب این سوال را پیدا کنند و اگر جواب سوالی را نباید داد باید گفته شود: «فعلا برای سن تو زود است و هروقت بزرگ تر شدی درباره این مسائل با هم صحبت می کنیم.» ولی برای بزرگ تر شدن باید یک زمان مشخص را برای کودک اعلام و تعیین شود.
● بهترین فرد برای پاسخگویی؟
پدر و مادر اصلح ترین افراد برای پاسخگویی به پرسش های کودکان هستند. مگر این که کودک سوال های تخصصی داشته باشد که در این صورت والدین می توانند به کودک بگویند: «وقتی پیش دکتر رفتیم می توانی سوال های خود را مطرح کنی» و «من می توانم از پزشک خودت بخواهم توضیح لازم را به تو بدهد.» ولی معمولا کودکان این قبیل پرسش ها را با پزشک شان مطرح نمی کنند و اغلب از پدر و مادرها می پرسند. مثلا خیلی از اوقات این سوال برای آن ها مطرح می شود که نوزاد از کجا و چطور به دنیا می آید که توصیه می شود با توجه به سن کودک به این پرسش پاسخ داده شود. لازم نیست والدین وارد مسائل جنسی شوند. آن ها می توانند فقط راجع به مسائل علمی صحبت کنند. حتی به کار بردن کلماتی مانند اسپرم و تخمک مشکلی برای کودک ایجاد نمی کند چون این قبیل مسائل علمی بوده و مربوط به آناتومی بدن هستند.
● چشم و گوشش باز می شود؟
بچه ها ممکن است از طریق دوستان، اطرافیان یا از منابع دیگر اطلاعات نادرست دریافت کنند. با توجه به این که در حال حاضر در عصر انفجار اطلاعات قرار داریم و بچه ها به راحتی می توانند بیشترین اطلاعات را در هر زمینه ای به دست بیاورند و دیگر مانند گذشته تنها والدین منبع اطلاعات نیستند؛ بهتر است خانواده و والدین هم بنا بر پیشرفت زمان جلو روند و براساس سن کودک اطلاعات اولیه را در اختیار کودک قرار دهند. این که والدین فکر کنند درصورت دادن هرگونه اطلاعات ممکن است حرمت ها شکسته شود یا به اصطلاح چشم و گوش کودک باز شود تنها یک باور فرهنگی است. این سنین به هیچ عنوان زمان مناسبی برای دادن آگاهی مسئله جنسی نیست و تنها حفاظت جنسی اهمیت دارد تا کودک مورد آزار قرار نگیرد.
● چگونه امنیت کودک مان را تامین کنیم؟
اهمیت آموزش درست جنسی تا به آن حد است که کودکانی که اطلاعات درست و آگاهی مناسبی دارند، میزان آسیب پذیری شان کمتر است درحالی که بچه هایی که بدون آگاهی و اطلاعات بزرگ می شوند آسیب پذیری بیشتری پیدا می کنند و خطر سوءاستفاده جنسی در این کودکان که هیچ اطلاعاتی از مسائل جنسی ندارند، بیشتر است. البته این به آن معنا نیست که باید مسائل جنسی را به کودک آموزش داد بلکه باید تنها درباره حفاظت از خودشان به آن ها آموزش های لازم را داد. آن ها باید بیاموزند، به کسی اجازه ندهند به اندام های خصوصی آن ها دست بزند. معمولا کودکان درباره خصوصی بودن اندام های خودشان اطلاع دارند و می دانند کدام قسمت ها خصوصی به حساب می آید ولی درصورت ناآگاهی کودک باید حتما بعضی اندام قسمت های خصوصی کودک هستند و نباید بگذارند کسی به آن ها دست بزند. دادن این اطلاعات آموزش جنسی نیست بلکه آموزش حفاظت جنسی است. به این ترتیب کودک می آموزد در محیط های اجتماعی مانند مهدکودک و مدرسه چگونه از خودش مراقبت کند. باید به کودک آموخت اگر فردی به او نزدیک شد بلافاصله به بزرگ ترهای قابل اعتماد مانند پدر و مادر اطلاع دهد.
● وارد جزئیات نشوید
این نکته را فراموش نکنید که به هیچ عنوان نباید درباره جزئیات مسائل جنسی با کودک صحبت شود و کودک تنها باید درباره حفاظت جنسی بداند. حتی در مورد بقل کردن کودک که در فرهنگ ما بسیار متداول است نباید اجازه داد افراد غریبه کودک را بغل کنند چون ممکن است همه آن ها نیت خیر نداشته باشند. کودک در سنین بالاتر لمس خوب و لمس بد را تشخیص می دهد و اگر احساس بدی از لمس پیدا کند نباید اجازه دهد این لمس صورت بگیرد.
● هنگام بلوغ کودک را تنها نگذاریم
همان گونه که در شرع مقدس اسلام آمده مسائل مربوط به بلوغ باید توسط والد جنس موافق گفته شود از یک سو مادران باید در مورد دوران بلوغ و تغییرات دوران بلوغ با دختران صحبت کنند و از سوی دیگر هم پدران با پسران خودشان. به هیچ عنوان توصیه نمی شود دختر با پدر و پسر با مادر در این مورد صحبت کند. باید به بلوغ به عنوان یک اتفاق مثبت و خوب نگاه شود و حتی برای آن ها به مناسبت بالغ شدن هدیه ای درنظر گرفته شود. به این ترتیب بچه ها از این که بزرگ می شوند احساس خوبی نسبت به خود پیدا می کنند.
درصورت نبود پدر یا مادر، نزدیکان درجه یک هم جنس هم می توانند در این زمینه کمک کننده باشند.
● از دوران بلوغ چه می دانید؟
بهداشت روانی بلوغ، مسئله مهمی است که باید به آن توجه داشت. از آنجا که در این دوران نوجوانان احساس استقلال می کنند، زمینه های لجبازی، نافرمانی و سرکشی در اغلب آن ها وجود دارد. نوجوانان با والدین لجبازی می کنند و نسبت به قبل پرخاشگرتر و حساس تر می شوند که این ها در دوران بلوغ طبیعی قلمداد می شود و تقریبا تمام نوجوانان این دوران را می گذرانند. بنابراین بهتر است هم والدین نسبت به خصوصیات دوران بلوغ اطلاعات داشته باشند و هم خود نوجوانان راجع به تغییرات جسمی و روان شناختی این دوره آگاهی پیدا کنند. داشتن این دانش باعث می شود هم والدین و هم نوجوانان راحت تر این دوران را پشت سر بگذارند. نکته حائز اهمیت آن است که نگه داشتن حرمت ها و ارزش های اخلاقی و مذهبی در خانواده در تربیت جنسی کودکان بسیار کمک کننده است. پوشش و رفتار والدین بر کودکان بسیار اثرگذار است. هر چه در خانواده ای ارزش های اخلاقی بیشتر باشد، این ارزش ها بهتر به فرزندان منتقل شده و میزان آسیب پذیری آن ها در اجتماع کمتر می شود.
| سیب سبز |

پدر آقازاده جنجالی همچنین از اعضای تیم و فعالان اقتصادی جریان انحرافی نیز به شمار می رود.
این فرد میلیاردر که صاحب یک بانک هم هست، متهم به ارتباط گیری با مسئولان ارشد اقتصادی و پیگیری رانت های خود از این طریق است.
هنوز روشن نیست که این سرمایه دار بزرگ از محل همین رانت ها خودروی شش میلیاردی زیر پای آقازاده اش گذاشته است یا این خودرو نتیجه سود بانک اوست.
آیا مطالبی که بعد از فال گرفتن از دیوان حافظ بیان می شود صحّت دارد؟ راه درست فال گرفتن را شرح دهید؟
● پاسخ :
فال زدن در سه مورد اطلاق می شود:
۱) به زبان یا به دل نیک آوردن (به دیدة خیر نگریستن).
۲) مشورت خواهی و استخارة متعارفی که برای انجام امری و یا ترک کاری با قرآن و یا تسبیح انجام می گیرد.
۳) پیش گویی نسبت به وقایعی که می خواهد رخ دهد.
هر یک از این سه مورد نسبت به تفأل با دیوان حافظ بکار رفته و می رود:
اگر به لحاظ معنای اول جهت انجام امری به سراغ فال حافظ برویم و برای هر غزلی که بیاید جهت مثبتی را در نظر گرفته و به دیدة خیر به آن نگریسته و بدان امید اقدام به آن امر کنیم نه تنها اشکالی ندارد
بلکه در روایات دینی ما نسبت به هر امری، به وسیله هر چیزی و من جمله دیوان حاف۱ این نوع فال زدن تحسین و بدان سفارش شده است. در روایتی آمده است: عن النبی ـ صلی الله علیه و آله ـ : تفألوا بالخیر تجدوه، و کان کثیر التفأل،[۱] « (نسبت به هر امری) اگر فال نیک بزنید بدان دست پیدا می کنید، و شخص گرامی پیامبر اکرم ـ صلی الله علیه و آله ـ بسیار فال نیک می گرفت.» مثلاً وقتی که پیامبر اسلام نامه ای برای خسرو پرویز پادشاه ایران می فرستد تا او را به اسلام دعوت کند و خسروپرویز نامه را پاره می کند و مشتی خاک را برای پیامبر می فرستد آن وجود شریف، این مشت خاک را به فال نیک می گیرد که: «بزودی مسلمانان، ایران را فتح می کنند.»[۲]
تفأل به لحاظ معنای اول (یعنی به دیدة خیر نگریستن) مستحسن و نیکوست چه با اشعار حافظ باشد و چه با هر چیز و اتفاق دیگری، و تفأل با دیوان حافظ به جهت مشورت خواهی و نیز پیش گویی حوادث آینده، اگر بدون ترتیب اثر دادن باشد اشکالی ندارد
و امّا اگر به لحاظ معنای دوم و سوم با دیوان حافظ تفأل زده شود، هیچ گونه دلیل و محبت شرعی بر آن وجود ندارد، فلذا هر مطلبی که بعنوان مشورت خواهی و یا پیش گویی، از آن تفأل استفاده شود الزام آور و حتمی الوقوع نیست؛ بدین معنی که اگر جهت مشورت خواهی، برای انجام دادن امری و یا ترک کاری تفألی با دیوان حافظ زدیم، هیچ گونه الزامی ولو اخلاقاً وجود ندارد که موظف باشیم به مطالب مورد استفادة از آن تفأل عمل کنیم؛ و نیز اگر جهت پیش گویی نسبت به امری در آینده با دیوان حافظ تفأل زده شود، اینطور نیست که آنرا حتمی الوقوع و غیر قابل تغییر پنداشت. البته ذکر این نکته لازم است که چون به تجربه برای مردم ثابت شده است که تفأل با دیوان حافظ در اکثر مواقع صائب و درست از آب در می آید، این کار در فرهنگ و جامعة ما ریشه دار شده و بسیاری از افراد برای مشورت خواهی و یا پیشگویی از دیوان حافظ مدد می گیرند و نسبت به این امر از نظر شرعی اشکالی نیست مگر آنکه به گفته های حافظ به گونه ای ترتیب اثر بدهیم که با عقاید و احکام دینی منافات داشته باشد، مثلاً اگر در تفألی با دیوان حافظ غزلی باید که مضمونش این باشد: «این کاری که می خواهی انجام بدهی و یا آرزوی تحقق آن را داری ابداً درست نمی شود.» در این گونه موارد نمی توان و نباید باور کنیم که اینچنین امری اصلاً درست شدنی نیست چرا که در این صورت آدمی در دامن یأس و ناامیدی می افتد و این خود گناهی است بزرگ، در حالی که در روایات دینی، آمده است که حتی قضای حتمی الهی را نیز می توان بوسیلة دعا رفع کرد تا چه رسد به گفته های حافظ در این باره روایات زیادی داریم که یک نمونه اش را بیان می کنیم: قال الصادق ـ علیه السلام ـ : الدعاء یرد القضاءبعد ما ابرم ابراما، «دعا قضای الهی را بعد از آنکه محکم و مبرم شده است رفع می کند.»[۳]
از آنجا که دلیل و حجت شرعی برای تفأل به دیوان حافظ وجود ندارد، روش و ذکر خاصی که قابل توصیه باشد نیز وجود ندارد
بنابراین به طور خلاصه باید گفت: تفأل به لحاظ معنای اول (یعنی به دیدة خیر نگریستن) مستحسن و نیکوست چه با اشعار حافظ باشد و چه با هر چیز و اتفاق دیگری، و تفأل با دیوان حافظ به جهت مشورت خواهی و نیز پیش گویی حوادث آینده، اگر بدون ترتیب اثر دادن باشد اشکالی ندارد بدین معنی که اگر حافظ گفته است: فلان کار را انجام بده، در انجام دادن آن اجبار و الزامی نیست و می شود برخلاف فرموده حافظ عمل کرد؛ و اگر حافظ نسبت به امری پیش گویی کرد که فلان امر محقق می شود و یا محقق نمی شود نباید آنرا وحی منزل و حتمی پنداشت.
و اما اینکه برای فال زدن چه روشی بهتر است؟ در جواب باید گفت: از آنجا که دلیل و حجت شرعی برای تفأل به دیوان حافظ وجود ندارد، روش و ذکر خاصی که قابل توصیه باشد نیز وجود ندارد. امّا آنچه که در بین عوام و خواص مشهور شده این است که: یک سوره فاتحة الکتاب به نیّت حافظ شیرازی خوانده می شود و تفأل زده می شود و غزل سمت راست مورد توجه قرارمی گیرد و غزل بعد از آن بعنوان شاهد (و به تعبیری به جهت بهتر روشن شدن غزل اصلی) مورد استفاده قرارمی گیرد.
در پایان برای حسن ختام این کلام از ویژه نامه «حافظیه»[۴] که بمناسبت کنگره حافظ شیرازی منتشر شده و حافظ پژوهان در آن ویژه نامه طی مصاحبه هایی، تفألاتی را از خود بیان داشته اند، یک نمونه را نقل می کنیم و شما را به حافظ اصلی، خداوند متعال و به حضرت حافظ شیراز می سپاریم. دکتر سیّدجعفر شهیدی در آنجا می گوید: روزی که استاد مجتبی مینوی دار فانی را وداع گفت، هوا سرد و زمین پر برف بود، مردّد بودم که آیا برای تشییع جنازة ایشان بروم یا نه؟ دیوان حافظ را گشودم و این بیت را دیدم:
قدم دریغ مدار از جنازة حافظ که گرچه غرق گناه است می رود به بهشت
نیازی به داشتن دانش پزشکی نیست تا بدانیم که در عکس بالا چه اتفاق عجیبی افتاده است. یک قیچی باغبانی درون جمجمه یک انسان فرو رفته است. اما آیا این بیمار زنده است؟ شاید در این مورد بهتر باشد به جای اصطلاح معروف “خطر از بیخ گوشش گذشته” بگوییم: “خطر از بیخ چشمش گذشته” .
جمجمه ای که در این عکس رادیوگرافی می بینید متعلق است به آقایی ۸۶ ساله اهل ایالت آریزونای آمریکا به نام لروی لویچر. او مشغول هرس کردن در حیاط خانه اش بود که قیچی از دستش افتاد، وقتی می خواست خم شود و آن را بردارد، لیز خورد و با صورت روی قیچی باغبانی افتاد. دسته قیچی وارد کاسه چشمش شده و از آنجا به سمت پایین منحرف شده و تا گردن می رسد. اما به شکل عجیبی صدمه ای به کره چشم یا اعضای حساس دیگر وارد نمی شود.
پزشکان بلافاصله قیچی را از حدقه چشمش لروی بیرون آوردند و قسمتهای آسیب دیده کاسه چشم را ترمیم کردند. فعلا حال لروی بسیار خوب است و فقط کمی تورم در صورتش دارد. کمی هم تار می بیند. اما شاید اگر مسیر قیچی یک میلی متر جابجا میشد، نه تنها او چشم خود را از دست می داد بلکه امکان داشت قیچی وارد حفره مغزی جمجمه شود و …
نمی دانم در این مورد می توان از چه کلمه ای برای توصیف شرایط پیش آمده استفاده کرد، شاید “خوش شانسی” نتواند شرایط را به خوبی توصیف کند.
سه شنبه شب در ۴ کشور آلمان، انگلیس، ایتالیا و اسپانیا بازیهاى باشگاهى دنبال شد که نتایج آنها به این شرح است :
صدرنشینى دوباره بارسلونا
در آغاز هفته دهم لالیگا در مسابقه اى که گومژ در دقیقه ۵۳ و بنیتز در دقیقه ۹۰ از تیم گرانادا اخراج شدند بارسلونا با گل دقیقه ۳۳ ژاوى توانست از این دیدار پربرخورد خارج از خانه هر ۳ امتیاز را بدست آورده و دوباره به صورت موقتى به صدر جدول لالیگا برگردد و حالا منتظر نتایج لوانته و رئال مادرید مقابل رقبا است تا تکلیف خود را روشن کند. سویا هم در ادامه سریال تساوى هایش ۲ بر۲ مقابل ریسینگ متوقف شد تا همچنان درجایگاه چهارم بماند.
صدرنشینى دوباره یوونتوس
در شبى که ورزشگاه خانگى یوونتوس زیر بارش شدید باران مملو از تماشاگر بود و دل پیه رو بازهم نیمکت نشینى را تجربه مى کرد در تقابل اندیشه هاى کونته و میهایلوویچ یونتوس ۲بریک فیورنتینا را برد و به صدر جدول بازگشت. ماترى و بونوچى براى یووه و یووتیچ براى فلورانسى ها در این دیدار گل زدند.
صعود یونایتد و آرسنال در کارلینگ کاپ
در مرحله یک هشتم پایانى کارلینگ کاپ یا همان جام اتحادیه منچستریونایتد به لطف گلهاى «برباتف»، «اوون» و «والنسیا» ۳برصفر الدرشات را درخانه اش برد و جواز حضور در یک چهارم پایانى را گرفت تا هوادارانش موقتا شکست سنگین در دربى منچستر را فراموش کنند. آرسنال هم به لطف ۲ گل آرشاوین و پارک جویانگ توانست از سد بولتون گذشته و به مرحله بعدى صعود کند. کاردیف سیتى و کریستال پالاس هم با بردن حریفان خود راهى مرحله بعدى شدند.
صعود گلادباخ و دورتموند و حذف کلن
در جام حذفى آلمان مونشن گلادباخ در خانه هیدنمیر بدون گل متوقف شد اما در ضربات پنالتى ۴بر۳ برد و صعود کرد. دورتموند توانست ۳برصفر از سد دینامودرسدن بگذرد و راهى مرحله بعدى شود. هامبورگ هم توانست «اینتراخت تریر» را ببرد و به مرحله بعد گام بگذارد. هافنهایم درجدول دسته اولى ها کلن را برد و راهى مرحله بعدى شد و سرانجام بوخوم هم با پیروزى مقابل اونترهاخینگ به جمع تیم هاى بالاتر رفت.
تابلو نتایج هفته دهم لالیگا
گرانادا صفر – بارسلونا یک
گل :ژاوى
سویا ۲ – ریسینگ سانتاندر ۲
گل ها: مانو (۲گل) براى سویا، نائولپان و سمپریو براى ریسینگ
هفته نهم سرىA
یوونتوس ۲- فیورنتینا یک
گل ها: بونوچى و ماترى براى یوونتوس، یووتیچ براى فیورنتینا
مرحله یک هشتم پایانى کارلینگ کاپ
الدرشات صفر – منچستریونایتد ۳
گل ها:برباتف، اوون و والنسیا
آرسنال ۲ – بولتون یک
گل ها: آرشاوین و چویانگ براى آرسنال، ماتومبا براى بولتون
کاردیف سیتى یک – برنلى یک
کریستال پالاس ۲ – ساوتهپتون صفر
گل ها: آمبروس و لیستر (پنالتى)
دوردوم لیگا پوکال
دورتموند ۲ – دینامودرسن صفر
گل ها: لواندوفسکى و گوتزه
اینتراخت تریر یک – هامبورگ ۲
گل ها: برگ و آئوگو براى هامبورگ، کولابادى براى اینتراخت
لاپیزیک صفر – اگسبورگ یک
گل : برنیکمن
هیدنبیر صفر – مونشن گلادباخ صفر (گلادباخ در ضربات پنالتى ۴بر۳ صعود کرد)
فورتنادوسلدورف ۳ – مونیخ صفر
اونترهاخینگ یک – بوخوم ۴
هافنهایم ۲- کلن یک
گروت فروت ۴ – پادربون صفر
۳ بازى از لالیگا و سرىA
امشب(پنجشنبه) از بازیهاى سرىA و لالیگا ۳ بازى باقى مانده است. در هفته نهم سرىA ایتالیا پالرمو مقابل لچه قرار مى گیرد تا شکست در بازى قبل را تلافى کند و در این بین شانس میزبان بیشتر است. در هفته دهم لالیگا اسپانیول در خانه به مصاف بتیس مى رود تا ۳ امتیاز این جدال خانگى را بگیرد. اتلتیکو مادرید در ویسنته کا لدرون پذیراى بیلبائو است که بازى دشوارى خواهد بود.
برنامه مسابقات هفته دهم لالیگا (پنجشنبه۵ آبان – ۲۷ اکتبر)
اسپانیول – بتیس
اتلتیکومادرید – اتلتیکو بیلبائو
هفته نهم سرىA
پالرم – لچه
به گزارش سرویس اقتصادی جام نیوز به نقل از خبرگزاری مهر، خبر اعلام وصول استیضاح وزیر امور اقتصادی و دارایی در هفته گذشته یکی از برجستهترین خبرهای حوزه اقتصادی ایران بود، استیضاحی که به گفته طراحان آن برای شفاف شدن وضعیت اختلاس ۳ هزار میلیارد تومانی در اقتصاد کشور روی میدهد و تعابیر مختلفی از آن برای ماندن و یا نماندن سید شمسالدین حسینی در کابینه دهم صورت میگیرد.
اما در فرآیند استیضاحهای مجلس، حسینی تنها نیست و مجید نامجو، وزیر نیرو نیز به آن اضافه شده است. این استیضاح که البته در دست بررسی از سوی هیات رئیسه مجلس شورای اسلامی است، ممکن است به خداحافظی وی و بازماندن او از ادامه راه با کابینه دهم منجر شود.
کشتی حامل تجهیزات پارس جنوبی در خلیج فارس غرق شد
کشتی حامل تجهیزات فازهای پارس جنوبی در نزدیکی خلیج نایبند به دلیل نقص فنی در آبهای خلیج فارس غرق شده است که نجات برخی از افراد محبوس شده در کشتی در حال انجام است. روز گذشته نیز اعلام شد که اجساد ده تن دیگر از خدمه و سرنشینان این کشتی کشف شده است و تلاش برای کشف سه جسد دیگر ادامه دارد.
مقاومت دلالان برای حفظ اختلاف نرخ دلار
معاون ارزی بانک مرکزی از مقاومت برخی سودجویان برای کاهش اختلاف قیمت نرخ دلار در بازار آزاد و دولتی خبر داد و گفت: مسافران در عرض ۱۰ تا ۱۵ دقیقه می توانند ارز مورد نیاز خود را در شعب ۳ بانک در فرودگاه دریافت کنند. سیدکمال سیدعلی گفت: تمام افرادی که از اختلاف قیمت دلار در بازار آزاد و اصلی منتفع می شوند، همواره می خواهند که این اختلاف وجود داشته باشد.
وی با اشاره به مقاومت هایی که از سوی این افراد برای کاهش اختلاف قیمت صورت می گیرد، تصریح کرد: بانک مرکزی مقررات خود را برای افرادی که از ارز دولتی استفاده می کنند و قیمت این ارز تقریبا ۱۸۰ تا ۲۰۰ تومان با قیمت ارز در بازار آزاد تفاوت دارد، مستحکم کرده است.
آمادگی ایران برای صادرات گاز به روسیه
مدیرعامل شرکت ملی صادرات گاز با اشاره به برنامه افزایش ۳ برابری حجم صادرات گاز ایران از آمادگی صادرات گاز به روسیه خبر داد و اعلام کرد: ایران هیچ برنامه ای برای صادرات گاز به افغانستان ندارد. حسین بیدارمغز با بیان اینکه در حال حاضر سهم ایران در تجارت جهانی گاز حدود ۲ درصد است، گفت: با امضای قراردادهای جدید فروش گاز طبیعی پیش بینی می شود تا پایان برنامه پنجم توسعه سهم ایران از تجارت جهانی گاز به ۱۰ درصد افزایش یابد.
مدیرعامل شرکت ملی صادرات گاز با اعلام اینکه بر این اساس تا سال ۱۳۹۳ باید حجم صادرات روزانه گاز ایران به بیش از ۱۰۰ میلیون متر مکعب در روز افزایش یابد، تصریح کرد: برای افزایش سهم ایران در تجارت جهانی گاز طبیعی صادرات این حامل انرژی به کشورهای همسایه و همجوار در اولویت نخست قرار دارد.
شمارش معکوس برای راهاندازی بانک انرژی در ایران
وزیر نیرو با اشاره به صادرات ۱٫۵ میلیارد دلار خدمات فنی و مهندسی صنعت آب و برق اعلام کرد: به زودی بانک انرژی کشور تاسیس میشود. مجید نامجو امروز با اشاره به ضرورت تاسیس بانک انرژی و صنعت آب و برق ایران به منظور حمایت از طرحهای توسعهای و سرمایه گذاری در صنایع آب و برق کشور گفت: در حال حاضر ظرفیتهای بالقوهای برای سرمایه گذاری و مشارکت بخش خصوصی در صنعت برق کشور وجود دارد ضمن آنکه الزامات قانونی تاسیس بانک انرژی در قانون برنامه پنجم تعریف شده است.
وزیر نیرو با بیان اینکه براساس این قانون مجوزهای لازم برای تاسیس بانک انرژی در سطح کشور وجود دارد، تصریح کرد: هم اکنون تدوین آییننامه تاسیس این بانک انرژی در سطح وزارت نیرو و دولت در حال انجام است.
کشف یک محموله بزرگ قاچاق پارچه به ارزش ۷۰۰ میلیارد ریال
یک محموله ۹۰ تنی انواع پارچه خارجی به ارزش حدود ۷۰۰ میلیارد ریال توسط گمرک و با همکاری ستاد مبارزه با قاچاق کالا وارز کشف و ضبط شد.
یک محموله حدود ۹۰ تنی انواع پارچه خارجی در پی خبر واصله به گمرک جمهوری اسلامی ایران به ارزش حدود ۷۰۰ میلیارد ریال کشف و ضبط شد.بر پایه این گزارش قاچاقچیان پارچه انواع پارچه های خارجی را از گمرک مبدا (بوشهر) باید به گمرک شهریار در تهران ترانزیت داخلی می کردند که برای فرار از پرداخت عوارض گمرکی در مسیر گمرک مبدا تا مقصد این پارچه ها از چرخه قانونی خارج و به انباری در کهریزک منتقل شد.
ورودکنتورهای ۱۵۰هزار تومانی گاز به بازار
مدیرگازرسانی شرکت ملی گاز با اشاره به آغاز نصب و راهاندازی کنتورهای هوشمند گاز با هزینه تقریبی ۱۲۰ تا ۱۵۰ هزار تومان، جزئیات نسل جدید کنتورهای جرمی حرارتی مشترکان خانگی را تشریح کرد. مجتبی شیخبهایی درباره آخرین وضعیت نصب و راهاندازی کنتورهای هوشمند گاز گفت: از سال گذشته نصب و راهاندازی ۱۰ هزار کنتور هوشمند گاز برای مشترکان خانگی در دستور کار قرار گرفته بود.
مدیر گازرسانی شرکت ملی گاز با اعلام اینکه از ابتدای سالجاری تاکنون نصب و راهاندازی یک هزار کنتور هوشمند گاز در سطح استان تهران و برخی از کلانشهرهای کشور آغاز شده است، تصریح کرد: با نصب این تعداد کنتور، مراحل آزمایشی و مطالعاتی به منظور مرتفعشدن برخی از مشکلات و نواقص احتمالی هدف گذاری شده است.
این مقام مسئول درباره هزینه تولید هر دستگاه کنتور هوشمند توضیح داد: هنوز برآورد نهایی برای تعیین قیمت این نسل جدید کنتورهای گاز مشترکان خانگی و تجاری انجام نشده است.
افزایش قیمت خودرو درسایه نرخ دیه
یک مقام مسئول با اشاره به افزایش قیمت خودروها بر اساس بالا رفتن حق بیمه گفت: کارگزاران بیمه موظف هستند الحاقیه افزایش تعهدات بدنی به مبلغ ۹۰ میلیون تومان را برای بیمه شخص ثالث دارای اعتبار که قبل از اول آبان ماه سال جاری صادر شده است، لحاظ کنند.
شهرام میرآخورلو مدیرکل دفتر کالاهای فلزی و معدنی سازمان حمایت مصرفکنندگان و تولیدکنندگان در گفتگو با خبرنگار مهر در مورد اعلام برخی شرکتهای خودروسازی مبنی بر افزایش بیمه شخص ثالث خودروها با توجه به ابلاغ نرخ دیه ۹۰ میلیون تومانی گفت: با توجه به ابلاغیه افزایش نرخ بیمه از سوی بیمه مرکزی و اخذ موافقت این دستگاه از وزیر دادگستری، شرکتهای کارگزار بیمه موظف هستند که الحاقیه افزایش تعهدات بدنی به مبلغ ۹۰ میلیون تومان را برای بیمه شخص ثالث دارای اعتبار که قبل از اول آبانماه سال جاری صادر شده است، لحاظ کنند.
مدیرکل دفتر کالاهای فلزی و معدنی سازمان حمایت مصرفکنندگان و تولیدکنندگان افزود: این الحاقیهها باید حداکثر تا پایان آذرماه سال جاری صورت گیرد، بنابراین اگر برای فردی که تا قبل از اول آبانماه سال جاری بیمهنامه دریافت کرده است، اتفاقی رخ دهد، بیمه باید خسارت را بر اساس دیه ۹۰ میلیون تومانی پرداخت کند.
آخرین مهلت خاوری برای بازگشت
در حالی که پرونده فساد بزرگ مالی اخیر با پیگیری های دستگاه قضایی وارد مراحل جدید شده و هر روز ابعاد تازه ای از آن گشوده می شود، آخرین مهلت خاوری برای بازگشت به کشور اعلام شد.
غلامحسن محسنی اژه ای ناظر مالی فساد بانکی اخیر که پیش از این در مورد فرار خاوری اعلام کرده بود که اگر خاوری به ایران بازنگردد اتهامات بیشتری متوجه وی می شود، بازهم شب گذشته با اشاره به همین موضوع مطرح کرد که با این اقدام خاوری در حال حاضر اتهام بیشتری متوجه او است.
در عین حال ناظر مالی پرونده فساد بانکی اخیر مطرح کرده است که افرادی که در بانک ملی، سایر بانک های مرتبط و افراد گروه امیرمنصور آریا در اعترافات بسیاری از موارد را به خاوری منتسب می کنند و بر این اساس اتهامات خاوری سنگین تر می شود.
این در حالی است که به گفته اژه ای مقامات قضایی کشور برای بازگرداندن خاوری از طریق اینترپل اقدام نکرده اند، اما وی در عین حال تاکید کرد که نیروهای امنیتی این موضوع را دنبال می کنند اما در حال مایوس شدن از بازگشت خاوری به کشور هستیم و چنانچه مشخص شود که وی بازنخواهد گشت ناچاریم از طریق اینترپل و مقررات قانونی اقدام کنیم.
بدهکاران فولادی تسهیلات نمیگیرند
وزیر صنعت، معدن و تجارت گفت: آن دسته از واحدهای فولادی که بدهیهای معوق خود را تعیین تکلیف نکردهاند، نمیتوانند از تسهیلات جدید استفاده کنند، ضمن اینکه بانکها نیز به طور قطع توجیه اقتصادی این واحدها را پیش از ارائه تسهیلات جدید، بررسی خواهند کرد.
مهدی غضنفری از برنامههای وزارت صنعت، معدن و تجارت برای حمایت از طرحهای فولادی خبرداد و گفت: این وزارتخانه با تدوین برنامه جامع تولید فولاد و همچنین اجرایی کردن طرح فراز، به کمک تولیدکنندگان فولاد آمده است.
وزیر صنعت، معدن و تجارت در پاسخ به این سئوال که برخی واحدهای فولادی که تسهیلاتی دریافت کردهاند ولی هنوز آن را بازپرداخت یا تعیین تکلیف نکردهاند، میتوانند تقاضای جدیدی برای دریافت تسهیلات داشته باشند، افزود: چنانچه این واحدهای دارای معوقه بتوانند بر اساس ماده ۲۸ قانون بودجه سال جاری، بدهی خود را نزد بانکها استمهال کنند، میتوانند از تسهیلات فعلی در نظر گرفته شده استفاده کنند.
نامهنگاری جدید اختلاسی جهرمی
سیدمحمد جهرمی، مدیرعامل برکنار شده بانک صادرات در نامهای جدید به یکی از مقامات ارشد کشور، نسبت به فساد مالی اخیر نظام بانکی شفاف سازی کرد. خبرنگار مهر برای پیگیری جزئیات نامه نگاری جدید جهرمی در گفتگو با وی خواستار ارائه توضیحات بیشتر در خصوص نامه مذکور شد که جهرمی بیان داشت در این زمینه حاضر به ارائه توضیحات بیشتر نیست و با خبرنگاران مصاحبه نخواهد کرد.
وام خرید مسکن خبرنگاران به شورای پول و اعتبار میرود
رئیس کل بانک مرکزی گفت: طرح پرداخت وام خرید مسکن به خبرنگاران به زودی در شورای پول و اعتبار مطرح خواهد شد و پس از تصویب تمامی بانکهای کشور به عنوان بانک عامل وارد عمل می شوند.
محمود بهمنی گفت: در حال حاضر وام ساخت مسکن تا سقف ۴۰ تا ۴۵ میلیون تومان به خبرنگاران پرداخت می شود و مشکلی از این بابت وجود ندارد، اما موضوع اصلی بحث پرداخت وام خرید مسکن است که هم اکنون در حال بررسی و ارائه آن به شورای پول و اعتبار هستیم.
رئیس کل بانک مرکزی افزود: در جلسات بعدی این شورا به طور قطع این موضوع را بررسی خواهیم کرد و در صورت تصویب همه بانکهای کشور به عنوان بانک عامل وارد عمل خواهند شد.
موسسه آکامای گزارش وضعیت اینترنت دنیا را در چهارماهه دوم سال ۲۰۱۱ منتشر کرد براساس گزارش این موسسه تنها ۱٫۹ درصد از کاربران ایرانی به اینترنت کمتر از ۲ مگابیت بر ثانیه و با حداکثر سرعت ۵۷۶ کیلوبیت بر ثانیه دسترسی دارند.
موسسه آکامای گزارش وضعیت اینترنت در چهار ماهه دوم سال ۲۰۱۱ را برمبنای بیش از ۶۰۴ میلیون آدرس IP که از ۲۳۸ کشور و منطقه به “سکوی هوشمند آکامای” متصل بودند منتشر کرد.
نتایج این گزارش نشان می دهد که در این دوره تنها ۲۷ درصد از کل آدرسهای اینترنت پروتکل (IP) با سرعت پهنای باند بیش از ۵ مگابیت بر ثانیه متصل شده اند.
این بررسی همچنین از اطلاعات جمع آوری شده توسط ۱۸ ارائه دهنده جهانی اینترنت موبایل نیز استفاده کرد و نشان داد که متوسط پیک سرعت اتصال موبایل بین ۱٫۲ مگابیت برثانیه تا ۲۳٫۴ مگابیت برثانیه است.
بر مبنای این طبقه بندی، کره جنوبی با سرعت متوسط پهنای باند ۱۳٫۸ مگابیت برثانیه در رتبه اول، هنگ کنگ با سرعت ۱۰٫۳ مگابیت برثانیه در رتبه دوم و ژاپن با سرعت ۸٫۹ مگابیت برثانیه در رتبه سوم قرار دارد.







اگر به افرادی که دراطرافتان هستند خوب توجه کنید، درخواهید یافت که بسیاری از آنها در طول روز دروغهای فراوانی می گویند. در واقع این مسئله گویای این است که تقریبا همه افراد دراین سیاره به شیوه های متفاوتی درزندگی دروغ می گویند.
آنها بر این باورند که غالب شدن شرایطی درآن لحظه افراد را وادار به دروغگویی می نماید. دربسیاری از موارد، افراد برای حفظ علایق شخصی خود دروغ می گویند. اما افرادی هم هستند که برای گول زدن دیگران دروغ می گویند. گروه دیگری از افراد نیز به دروغگویی معتاد شده اند. خیلی ها هم به این دلیل دروغ می گویند که از هرگونه مورد انتقاد قرار گرفتن دراجتماع دور باشند.
● چه کسانی درمورد روابط خود دروغ می گویند؟
شاید درک این موضوع که چرا افراد درهنگام برقراری ارتباط با دیگران، درمورد خود دروغ می گویند، کمی دشوار باشد.
ممکن است دلیلی اصلی این مسئله این باشد که آنها می ترسند اگر رازهای خود را فاش کنند، آن شخص آنها را ترک کند. افراد در روابط خود دروغ می گویند تا مسائل منفی شخصیتی شان را پنهان کنند. بسیاری از افراد اشتباهات خود در روابط گذشته یا لجبازی خود را نپذیرفته اند، دوست ندارند طرف مقابلشان در فعالیتهای روزمره آنها دخالت کند. علت دروغگویی و خیانت اشخاص این است که آنها اغلب دارای عقده حقارت بوده و تمایلی ندارند تا شخصی که با او رابطه ای را برقرار می کنند درمورد آن چیزی بداند. ترسی که در ذهن آنها نقش بسته است مسئول دروغگویی این افراد می باشد. برای نمونه، یک مرد برای اینکه رابطه خود را با نامزدش پایدار نگاه دارد، ممکن است در بیان مسائلی همچون موقعیت مالی، درآمد سالیانه و سرمایه های خود به دروغ متوسل شود.
بدین جهت ممکن است در صورتی که نامزدش بخواهد بیشتر درباره حقایق اطلاع کسب کند، برای مرد ترس امتناع ناگهانی زن از ازدواج به وجود آید. نکته متحیرکننده این است که با این که همه می دانند بعدها بسیاری از مسائل درزندگیشان آشکار خواهد شد، باز هم دروغ می گویند. با وجود این، فرد دروغگو به نوعی به آرامشی موقتی و یک حس پیروزی دروغین و نابغه بودن دست می یابد که آنها را غرق در لذت می کند. اما غافل از آن که یک دروغ، دروغ های دیگری را نیز به دنبال خود خواهد داشت.
● چرا افراد درمحل کار خود دروغ می گویند؟
برای این پرسش دلایل زیادی وجود دارد. اغلب میانبر زدن به گلوگاه رقابت برای تکمیل وظایف و دستیابی به ارتقای مقام، افراد را مجبور به دروغگویی می کند. همچنین بسیاری از افراد برای خوار کردن کارمندان رقیب و برداشتن آنها از سر راه خود از دروغ کمک می گیرند تا سمت مورد نظر خود را بدست آورده و از دیگران پیشی بگیرند. در بسیاری از مکانها، آوردن دلایل ساختگی برای به اثبات رساندن اهداف شخصی نیز مشاهده گردیده است. افراد برای بالا بردن تصویر بد شغلی خود درمحل کار نیز دروغ می گویند. بسیاری هم به دلیل به دست آوردن سودهای مالی سریع دروغ می گویند.برای نمونه، ممکن است فروشنده ای در مورد کیفیت کالایی که به فروش می رساند به مشتری خود دروغ بگوید.
● برخی دلایل دیگر دروغگویی
شاید دلایل دروغ گفتن افراد و اقدام به بیان آن همیشه جنبه منفی نداشته باشد. در برخی موارد به خاطر مصلحت یک شخص دروغی گفته می شود. در بسیاری از شرایط، وقتی کسی وقت کافی برای تشریح موقعیت به فردی و متقاعدکردن او برای مسائلی که رخ داده است، ندارد، به دروغ پناه می آورد. در خیلی از مواقع نیز یک دروغ می تواند به کنترل شرایطی خاص کمک کند تا درآن لحظه موقعیت دشوار نگردد.
¤ دروغ اجباری به خاطر بیماریها
¤ دروغ اجباری به خاطر مجموعه علائم ذهنی و جسمی
¤ دروغ اجباری به خاطر ناهنجاریها
¤ دروغ اجباری به خاطر رفتارها
پس نتیجه می گیریم که درک این که چرا از نظر روانشناسی افراد دروغ می گویند، بسیار دشوار است. با این حال، نباید در مورد شخصی که هدف خوبی برای دروغ گفتن دارد به عنوان شخصی که رفتاری غیرصادقانه دارد، قضاوت کرد. باز هم تا آنجا که امکان دارد باید از دروغ گفتن بپرهیزیم زیرا سبب ایجاد تأثیرات بدی در زندگی گشته و اعتماد دیگران نسبت به ما را کاهش می دهد.
● وابستگی
پایه و اساس وابستگی، روابط بسیار نزدیک است. وابستگی به تأثیرگذاری دوطرفه اشاره دارد. حرکات و رفتارهای شما اثر شدیدی بر روی رفتار طرف مقابلتان دارد و برعکس.
وابستگی سبب ایجاد حقوق زیادی می گردد. افراد با برقراری ارتباط با سایر اشخاص در زندگی پیش می روند. هر قدر وابستگی بیشتر شود، بازگویی حقایق ضروری تر می گردند. برای دستیابی به نتایج مثبت در طول روابطمان، زوجها باید بیشتر درباره یکدیگر بدانند و همدیگر را درک کنند.
ازسوی دیگر، وابستگی قید و بندهای فراوانی نیز بوجود می آورد. هرچه وابستگی زیادتر باشد، افراد، دیگر آزادی زیادی برای انجام کارهایی که خواهان آن هستند، در زمانی که دوست دارند یا با کسی که می خواهند، ندارند.
پس هرچه به کسی نزدیک تر می شویم، بیان حقایق مهم تر می شوند اما ریسک بیشتری نیز دارند. همسران صمیمی بیشتر در مورد این که درباره چه فکر می کنند، چه احساسی دارند یا چطور رفتار می کنند، نگران هستند. البته اندیشه ها، احساسات و رفتارهای ما تأثیر مستقیمی در خوشحالی و خوشبختی یک زوج دارند.
● همه اینها به چه معناست؟
هنگامی که وابستگی ها کمتر هستند، بیان حقایق ساده ترین کار است، مانند آشکارساختن اطلاعات خیلی خصوصی، به شخص غریبه ای که در صندلی کناری شما در هواپیما نشسته است. در چنین شرایطی بیان واقعیت مشکلی ایجاد نکرده و همچنین نه هیچ نتیجه حقیقی ای برای انجام آن وجود دارد و نه حتی منفعتی در کار است.
زمانی که وابستگی ها زیاد شد، به همان اندازه بیان واقعیتها نیز با اهمیت می شوند. بیان واقعیت به افراد این اجازه را می دهد تا رفتارها و فعالیتهایشان را هماهنگ ساخته تا در نتیجه آن صمیمیت و نزدیکی بوجود آید وابستگی به احتمال زیاد، باعث ایجاد نیرنگ نیز می شود. زیرا دوطرف از همدیگر توقع و تقاضاهای زیادی دارند که با بیان حقیقت ریسک بیشتری می پذیرد. گفتن واقعیت ها در یک ارتباط نزدیک می تواند سبب کاهش کشمکش ها و منفی نگری ها گردد و اهداف کلی را مهار کند. با این اوضاع، هم بیان واقعیت ها و هم فریبها و نیرنگها برای به نتیجه رساندن رابطه مهم هستند.
صمیمیت نیازمند صداقت است، اما صداقت کامل، زوجین را از هم می پاشد. یافتن تعادل مناسب، ممکن است برای بسیاری از زوجین امری دشوار باشد.
● صداقت در رابطه
صداقت در رابطه چقدر حائزاهمیت است؟
آیا صداقت در رابطه شما نقش مهمی دارد؟ آیا واقعا مسئله ای جدی محسوب می شود؟
بسیاری از افراد در مورد اهمیت صداقت در روابطشان سخن می گویند. اما چندنفر از زوجها به آن پرداخته اند؟ به راستی چند نفر از ما با طرف مقابلش صادق بوده است؟
برای برخی از افراد صداقت تنها واژه ای زینتی است که آنها صرفا از روی چاپلوسی به آن توجه می کنند و از این رو یکی از ابتدایی ترین مسائلی است که به شکل یک بحران درحال سقوط است.
اما صداقت در رابطه ارزشی واقعی دارد که ما باید هر اندازه که در توان داریم برای پایدار نگاه داشتن آن تلاش کنیم. سلامت و طول عمر این رابطه به این مسئله بستگی دارد.
● عشق بدون اعتماد چیست؟
ارزش واقعی درستکاری در رابطه این است که به اعتماد روح می بخشد. اگر در روابطمان اعتماد و خلوص نیت را درنظر نگیریم، جراحت ها ظهور پیدا می کنند.
چرا؟
زیرا اگر ما نتوانیم به نزدیک ترین افراد در زندگی مان اعتماد کنیم، در زمان های سختی و بحران ها هم نمی توانیم به آنها تکیه نماییم. آنها به جای این که ما را از اعتماد و اطمینان اشباع کنند، با تردید فراوان ما را رها می کنند و به تدریج رابطه را فرسوده می کنند تا این که از بین برود.
آشکار است که این نوع بنیانگذاری آن چیزی نیست که ما برای یک رابطه ابدی می توانیم درنظر بگیریم. پس صداقت در رابطه اساسا بسیار بااهمیت است زیرا نشانه تضمینی است که می توانیم به شخصی که دوستش داریم اعتماد و تکیه کنیم. این بنیان عشق و دوست داشتن است.
وقتی از زوج های موفق که مدت طولانی است که با هم هستند بپرسید که ریشه اصلی موفقیت آنها چه بوده، درخواهید یافت که پاسخ هر نه نفر از ده نفر آنها شامل برخی از جنبه های اعتماد و صداقت خواهد بود.
● اصلی ترین مسائلی که افراد در روابط شان در مورد آن دروغ می گویند.
۱) احساسات منفی خود نسبت به خانواده یا دوستان طرف مقابل. افراد درباره دوست داشتن افرادی که برای طرف مقابل شان مهم هستند، دروغ می گویند
۲) در مورد سن، وزن و وضعیت سلامت خود.
۳) وقت گذاشتن برای با هم بودن. افراد در مورد دلیل این که چرا نمی توانند باهم باشند یا یکدیگر را ببینند، دروغ می گویند. مثلا می گویند: «سرم خیلی شلوغ است، کارهای زیادی دارم، درحال حاضر وقت ندارم.»
۴) چقدر پول درمی آورند، درآمدشان، ارثیه ای که به آنها رسیده و یا سرمایه هایشان و گاهی حتی در مورد میزان بدهی های خود نیز به دروغ متوسل می شوند.
۵) احساس خود نسبت به همسر قبلی خود. آنها اغلب بیزاری های خود نسبت به آنها را بزرگ جلوه می دهند. آنها درباره احساسات و علایق خود نسبت به دوستان و همکاران خود نیز دروغ می گویند.
۶) درباره مصرف موادمخدر، سیگار کشیدن.
۷) فعالیت هایی که از آن لذت می برند. آنها در مورد چیزهای لذتبخشی که طرف مقابل شان دوست دارد آنها را انجام دهد، دروغ می گویند.
۸) احساسات منفی درباره ظاهر فیزیکی طرف مقابل. کسانی که عاشق می شوند در مورد علاقه خود به قیافه، سن و طرز لباس پوشیدن طرف مقابل به او دروغ می گویند.
۹) احساسات منفی خود در مورد شغل او. افراد به دروغ شغل، رشته، حرفه و انتخاب های طرف مقابل خود را دوست دارند و به آنها احترام می گذارند.
● ۵ دلیل اصلی که زوج ها به هم دروغ می گویند
صداقت یکی از ویژگی هایی است که ما در روابط سالم به دنبال آن هستیم. این ویژگی پسندیده ای است که در هر دو طرف وجود داشته و می تواند بین آنها اعتماد را پایه گذاری نماید. رابطه بدون اعتماد می تواند سبب سوءتفاهم های فراوان، رنج عاطفی، عدم اطمینان و شکست در ارتباط گردد. این مسئله حتی در صورتی که کشمکش پایدار عدم اطمینان و عدم صداقت در میان باشد، می تواند به طور پنهانی موجب از هم پاشیدن رابطه شود.
همان طور که می دانیم، روراست بودن در روابط از اهمیت خاصی برخوردار است، اما این همیشه بدان معنا نیست که همه زوج ها با هم صادق هستند. همه ما به احتمال زیاد در برخی موارد در زندگی مان دروغی گفته ایم یا حداقل سعی کرده ایم که از بیان حقیقت سرباز زنیم. این یک مکانیسم دفاعی است که ما از آن برای جلوگیری از ایجاد مشکل یا مقابله با آن استفاده می کنیم. اگرچه، درک و فهم دلایل ترس از صادق بودن به طور شگفت انگیزی می تواند به زوج ها کمک تا به واسطه آن عدم اطمینان و کمبود اعتماد در روابط شان را از بین ببرند.
● این هم چند دلیل برای دروغگویی افراد
۱) ترس از به دردسر افتادن. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که به طور خودکار طرف مقابل تان را مورد انتقاد قرار می دهید تا با او روراست باشید، فرصت خوبی است تا آنها را وادار کند تا نخواهند با شما صادق باشند و همه چیز را به شما بگویند. این یک تقویت کننده منفی است که سبب ایجاد مانعی برای به اشتراک گذاری احساسات و واکنش ها آنها گشته و در نتیجه موجب پنهان شدن و در لاک خود فرو رفتن آنها می شود.
۲) ترس از آزار دادن طرف مقابل. اغلب مواقع، افراد به دلیل محافظت از احساسات فردی که برایشان مهم است، دروغ می گویند. در این شرایط، عدم صداقت مسئله را درست یا قابل قبول نمی کند، اما منطقی است که آنها نخواهند شما حقیقت را کشف کنید. زیرا این موجبات ناراحتی و ایجاد احساسات بد در شما را فراهم می آورد.
۳) آنها می خواهند دیگران آنها را تأیید کنند. بسیاری از افراد دوست دارند طرف مقابل شان احساسات آنها را صادقانه تأیید کرده و دوست شان بدارند و این همان موضوعی است که آنها همیشه با آن در کشمکش هستند. این موضوع می تواند باعث گردد تا افراد طوری دروغ بگویند که شاید درباره واقعیت مبالغه شود یا آنها مجبور شوند به خاطر این که دوست دارند موافقت شما یا شخص دیگری را جلب کنند، داستانی را از خود بسازند.
۴) جدا شدن از یک عادت ناپسند. ممکن است برای شخصی که همیشه با عدم صداقت یا سرپوش نهادن بر عواطف واقعی خود با مشکل مواجه بوده است، کنترل دروغگویی بسیار دشوار باشد. به محض بیان نکردن حقیقت، این مسئله تبدیل به یک عادت و الگو می گردد و ممکن است برای شخصی که تصمیم گرفته دست از این کار بردارد و درستکار و راستگو باشد، مشکلاتی به وجود آورد.
۵) ناتوانی در بیان احساسات. برای برخی، گفت وگو در مورد احساسات شخصی کاری بسیار دشوار است. وقتی دوست نداشته باشیم درباره این احساسات صحبت کنیم یا این که ندانیم چگونه باید به طور موثری رابطه برقرار کنیم، صحبت نکردن در مورد آنها یا پنهان کردن احساسات واقعی برای برخی افراد ساده تر می گردد.
اکنون که دلایل بی صداقتی افراد با همسران یا طرف مقابل شان را متوجه شدیم، به طور قطع این تصدیقی برای خوب بودن دروغ و پنهان کردن حقایق نیست. با وجود این، مطالب ذکر شده می تواند نوعی بینش بر این مسئله باشد که هر دو طرف چگونه می توانند بر برقراری حقیقت و رابطه ای آشکار و صادقانه موثر واقع شوند. زوجین می توانند بر مهارت های برقراری ارتباط که آنها را در بیان حقیقت یاری می کند، بدون این که خطر یا پیامدی برایشان به وجود آورد، کار کنند. مشاوره های فردی هم می تواند به آنها کمک کند تا بر احساس عزت نفس یا شناخت و بیان عواطف خود تأثیر بگذارند. فهم علت دروغگویی هم می تواند در افزایش صداقت و تقویت روابط موثر باشد.
برای همه ما یکی از مشکلات زندگی آپارتمانی کمبود فضاست؛ مشکلی که باعث شده قید داشتن خیلی از چیزهایی را که دوست داریم داشته باشیم یا از آنها نگهداری کنیم، بزنیم. یکی از این چیزها گل و گیاه است. آپارتمان نشینی باعث شده بسیاری ترجیح دهند بیشتر از گل های مصنوعی استفاده کنند تا طبیعی. اما باور کنید، می شود با کمی سلیقه از گل هایی استفاده کرد که برای همین فضای کم و همین زندگی مناسب هستند. با ما همراه شوید تا با آنها آشنا شوید.
● غرفه ها از گل خالی شدند
نمایشگاه فصلی گل و گیاه و جشنواره گل های پاییزی چند روزی در بوستان گفت وگوی تهران برپا بود. در این نمایشگاه تنوع گل ها بسیار زیاد بود، به طوری که هر آدم اهل ذوقی هر لحظه با دیدن گونه جدیدی از گل ها به وجد می آمد.در این نمایشگاه ۱۵۰ تولیدکننده داخلی در ۲۰۰ غرفه گل های خود را به نمایش گذاشته بودند. در کنار این غرفه ها کارگاه نقاشی برای کودکان و کارگاه های کاربردی درباره نحوه تولید انواع گونه های گیاهی و نحوه نگهداری و آبیاری گل هم وجود داشت تا دوستداران طبیعت سوال های خود را در این زمینه ها بپرسند.بهای گل های ارایه شده در این نمایشگاه به گفته برگزار کنندگان ۳۰درصد زیرقیمت بازار بود و مردم با اشتیاق فراوانی خرید می کردند به طوری که در آخرین روز نمایشگاه بیشتر غرفه ها خالی از گل بود.
● نگران آپارتمان نشینی نباشید
هوای شهرمان تهران هر روز آلوده تر از روز قبل می شود. این آلودگی همان طور که بر تنفس و جریان خون، قلب، مغز و… اثر می گذارد، روان آدمی را هم درگیر می کند به طوری که بسیاری از افرادی که در حال حاضر در تهران و بعضی دیگر از شهرهای بزرگ و آلوده کشور زندگی می کنند، دچار افسردگی هستند و طبق مطالعات و تحقیقاتی که به عمل آمده به این نوع افسردگی «افسردگی همه گیر» می گویند. شاید یکی از بهترین راه حل ها برای جلوگیری از این مشکل مبادله با طبیعت باشد. رنگ سبز و طراوت گل ها می توانند ناخودآگاه در روحیه هر فردی تاثیر بگذارند. نگویید که ما در آپارتمان زندگی می کنیم و جایی برای نگهداری گل نداریم، چون گل های آپارتمان زیبایی وجود دارند که با نور کم و در یک فضای کوچک قابل نگهداری هستند. به طور مثال می توان به فیکوس، بنجامین، آلگونما، دراسنا، دیفن باخیا، اسپاتی فیلوم، پوتوس و… اشاره کرد.نگهداری گیاهان آپارتمانی معمولا دو مشکل عمده دارند؛ اول اینکه اکثر گیاهان آپارتمانی با وجود یک توده متحرک سفیدرنگ با پوشش آردی به نام شپشک آردآلود مواجه هستند. این حشره از شیره پرورده گیاه تغذیه کرده و باعث افت و حتی نابودی گیاه می شود. شیوه مبارزه با این حشره استفاده از سمومی مثل مالاتیوم، دیازنیون و گوزاتیون است که باید روی سطح برگ ها و پشت آنها اسپری شود.دومین مشکل وجود کرم خاکی یا خرخاکی است که روش مبارزه با این مشکل استفاده از سموم سوین یا لیندین است که باید با آب مخلوط و خاک با آن آبیاری شود.
● شرایط نگهداری بعضی از گل های آپارتمانی
سانسور (Sanseviria trifasciatat):
این گیاه برگ هایی کشیده و شمشیری شکل دارد که رنگ آنها سبز است، البته کناره های این برگ ها سبز و زردرنگ هستند. طول این برگ ها گاهی بیشتر از نیم متر هم می شود. نوع سبز این گیاه در سایه مقام بوده و به مقدار کمی آب نیاز دارد. خاک مناسب آن نیمه سبک است و از طریق قلمه برگی و نیز پاجوش تکثیر و زیاد می شود.
▪ بگونیا (Begonia):
برگ های این گیاه قلبی شکل بوده و رگبرگی در وسط پهنکش است که آن را به دو قسمت نامساوی تقسیم می کند. رنگ برگ ها مخلوطی از سبز، صورتی و سفید است و ساقه این گیاه حالت گوشتی دارد.
نگهداری این گیاه آسان بوده و در برابر خشکی و تغییر درجه حرارت مقاوم است. این گیاه به دلیل ابلق بودن نیاز به مکانی روشن و به دور از تابش مستقیم آفتاب دارد. برای رفع نیاز آبی این گیاه در تابستان هفته ای دو بار و در زمستان هفته ای یک بار کفایت می کند. خاک مناسب آن نیمه سبک است و تکثیر آن از طریق قلمه برگی و نیز از طریق تقسیم است.
▪ اسپاتی فیلوم (Spathi phyllum):
برگ های این گیاه حالت کشیده و بیضی با طول حدود ۴۰ سانتی متر دارد که رگبرگ هایش کاملا مشخص و نمایان بوده و رنگ آنها سبز تیره است. همچنین دارای گل سفید رنگی است که به شکل سنبله بوده و به وسیله اسپات سفیدرنگی احاطه می شود (اسپات: یک برگ تغییر شکل یافته است که می تواند به رنگ های سبز، سفید و قرمز باشد). این گیاه در طول سال می تواند چند بار به گل بنشیند. اسپاتی فیلوم نیاز به مکانی روشن ولی دور از تابش مستقیم آفتاب دارد. در فصل های بهار و تابستان هر روز به میزان کم و در زمستان هفته ای دو بار باید آبیاری شود.خاک مناسب آن سبک است؛ یعنی خاکی که میزان خاکبرگ آن زیاد باشد.
▪ دیفن باخیا (diffenbakhia):
این گیاه برگ های پهن و بیضوی دارد که به حسب گونه، سبز و زردرنگ است که از دو طرف برگ دیده می شود و کاملا جنبه تزیینی دارد. برگ های انتهایی همیشه در حال رشد و فعالیت هستند که به تدریج برگ های پایینی می ریزند. این گیاه دارای شیره سمی است و در فارسی به این گیاه سم برگ هم می گویند. به همین خاطر بهتر است در هنگام کار با این گیاه از دستکش استفاده کنید. این گیاه احتیاج به مکان روشن دارد؛ البته گونه های برگ تیره آن می توانند تا حدودی در سایه مقاومت کنند. این گیاه در تابستان هفته ای دو بار و در زمستان هفته ای یک بار احتیاج به آبیاری دارد. خاک مناسب برای این گیاه خاک نیمه سبک است که میزان خاکبرگ آن خیلی بالا نیست.
▪ پوتوس (Scinda Putos):
برگ های این گیاه قلبی شکل بوده و رنگ آنها سبز تیره یا سبز ابلق است. شاخه های آن بالارونده و سریع الرشد بوده و می توان آنها را روی دیوار منزل هدایت و فضای سبز عمومی ایجاد کرد. کاشت آن در سبدهای آویزان منظره ای زیبا به وجود می آورد. این گیاه در بیشتر خانه ها به خاطر ارزان بودن عمومیت داشته و به راحتی تکثیر می شود.پوتوس فضای نیمه سایه را ترجیح می دهد و گونه های ابلق آن در سایه رنگ خود را از دست می دهند. نور مستقیم آفتاب برای آنها مناسب نیست. این گیاه در تابستان هفته ای سه بار و در زمستان هفته ای دو بار (به میزان کم) به آبیاری نیاز دارد. خاک مناسب این گیاه سبک بوده و ازدیاد آن از طریق ریشه دار کردن قلمه های ساقه که دارای یک جفت برگ بوده، انجام می شود.
▪ آگلومنا (Agloomena):
برگ های این گیاه نیزه ای شکل، انبوه به رنگ سبز روشن با لکه های سبز تیره تقریبی ۳۰ سانتی متر است. دمبرگ هایش طویل بوده و برگ ها از داخل غلاف بیرون آمده و به سمت پایین خم می شوند. در شرایط بسیار عالی، گل آن ظاهر شده که جنبه زینتی نداشته و از آنجایی که برگ های این گیاه تزیینی است، بهتر است گل آن قطع شده تا مانع بزرگ شدن برگ ها نشود. این گیاه از مقاوم ترین گیاهان آپارتمانی است و جهت کاشت گروهی بسیار مناسب است و می توان در جعبه های گل از آن به عنوان گیاه پوششی استفاده کرد.
مکان هایی با نور کم و روشن برای این گیاه مناسب بوده ولی تحمل نور مستقیم آفتاب را ندارد و نسبت به سایه هم از خود مقاومت نشان می دهد. این گیاه در تابستان هفته ای دو بار و در زمستان هفته ای یک بار نیاز به آبیاری دارد. ازدیاد آن از طریق تقسیم بوته و همچنین از طریق قلمه زدن انجام می شود. بهتر است جهت تقویت گیاه ماهی یک بار از کودهای مایع که به صورت محلول روی برگ اسپری می شود، استفاده کرد.
فدراسیون بین المللی تاریخ و آمار جهان هر سال محبوب ترین بازیکن فوتبال دنیا را با رای کاربران خود انتخاب می کند. نحوه انتخاب در سال جاری با سال های گذشته متفاوت تر است و در دو مرحله صورت می گیرد. در مرحله اول کاندیداهای محبوب ترین بازیکن جهان بصورت جداگانه در ۵ قاره فهرست شده اند که در بین بازیکنان آسیایی نام علی کریمی و فرهاد مجیدی از ایران دیده می شود.
پارک جی سونگ(کره جنوبی) کیسوکه هوندا و شینجی کاگاوا(ژاپن) بدر الموتا(کویت) یاسر القحطانی و محمد نور(عربستان) یونس محمود(عراق) حسن عبدالفتاح(اردن) یانگ ژی(چین) سرور جپاروف(ازبکستان) الکساندر جوریچ(سنگاپور) دیگر بازیکنان لیست ۱۴ نفره آسیایی ها در این رای گیری است. کاربران این سایت از تاریخ ۸ نوامبر(دیروز) تا ۱۵ دسامبر(۲۴ آذر) فرصت دارند تا در مرحله اول رای گیری شرکت کنند.
بعد از پایان این مرحله، ۳ نفر اول قاره های آسیا، آفریقا و کونکاکاف به همراه ۵ نفر اول قاره های اروپا و آمریکای جنوبی و نفر اول قاره اقیانوسیه( جمعاً ۲۰ نفر) در لیست کاندیداهای نهایی قرار می گیرند و رای گیری مرحله دوم نیز از ۲۵ آذر آغاز می شود و تا ۱۵ دی ادامه دارد. بعد از ۲۰ روز رای گیری، در نهایت محبوب ترین بازیکن فوتبال جهان از بین این ۲۰ نفر معرفی می شود.
سال گذشته فرهاد مجیدی از ایران موفق شد تا بیشترین رای را به خود اختصاص داده و این عنوان را کسب کند. برای شرکت در این رای گیری اینجا را کلیک کنید. فرایند رای گیری نیز بسیار ساده است.
نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد افرادی که اهل مادیات هستند نسبت به زوج های بی توجه به مال و منال، از ازدواج خود ناراضی ترند. در نتیجه پول دوستی ممکن است برای زندگی عاشقانه با همسرتان خوب نباشد…
جیسون کارول، استاد زندگی خانوادگی در دانشگاه بریگهام یانگ که به پژوهشی که درباره رابطه میان توجه زوج?ها به مادیات و پایداری زندگی خانوادگی پرداخته است، می گوید: «این اثر در خانواده هایی با هر سطح درآمدی مشاهده می شود و حتی اگر یک فرد مادی با یک فرد هم عقیده خود ازدواج کند نیز از این اثر زیانبار درامان نخواهد ماند. ناشادترین ازدواج ها آنهایی هستند که در آن هر دو همسر به شدت به مسایل مادی توجه کنند.» کارول ادامه می دهد: «تصور ما این بود که ناهماهنگی میان دو همسر از این لحاظ بیشتر از همه مشکل آفرین باشد، برای مثال در موردی که یک همسر اهل خرج کردن باشد و دیگری مال اندوز اما نتایج بررسی ها نشان داد زوج هایی که هر دو توجه زیادی به مادیات دارند، بیش از همه دچار مشکل و اختلاف می شوند.»
به گفته کارول، پژوهش های قبلی شواهد قاطعی در این باره به دست داده است که توجه به مادیات ممکن است برای افراد مساله ساز باشد. بررسی های متعدد نشان داده اند افراد اهل مادیات، نسبت به افراد بی توجه به مادیات، بیشتر مضطرب و افسرده هستند و احساس ناامنی بیشتری می کنند. پول دوستی بیشتر، با اختلافات خانوادگی ارتباط داده شده است، زیرا این گونه افراد معمولا نمی توانند تعادلی میان زندگی خانوادگی و کارشان ایجاد کنند.
کارول و همکارانش به این علت به بررسی رابطه توجه به مادیات و ازدواج پرداختند که پژوهش خاصی در باره چگونگی تاثیر نگرش همسران به پول و تاثیر این نگرش بر روابط آنها انجام نشده بود. دانشمندان در گذشته بیشتر به بررسی خود موقعیت مالی پرداخته بودند تا ارتباط مشکلات مالی با اختلافات زناشویی، اما کارول می گوید ممکن است افراد کاملا از لحاظ مالی وضعیت خوبی داشته باشند ولی درباره پول دچار نگرانی و اضطراب باشند. در این بررسی زوج ها پرسشنامه هایی را پر می کردند که در آن سوال هایی درباره رضایت از ازدواج، الگوهای تعارض، ارتباط با همسر، پایداری ازدواج و سایر عوامل پرسیده شده بود. آنها همچنین مخالفت یا موافقت شان را با عبارت «داشتن مال و منال زیاد هرگز برای من مهم نبوده است» اعلام می کردند. افرادی که با این عبارت موافق بودند، در رده بی توجه به مادیات و افرادی که با آن موافق نبودند، در رده اهل مادیات قرار داده شدند.
● توجه به مادیات و ازدواج
۱۴ درصد ازدواج های مورد بررسی، بین دو فرد بی توجه به مادیات انجام شده بود. حدود ۱۱ درصد موارد، فقط زن به شدت اهل مادیات بود. در ۱۴ درصد موارد، زن و شوهر از لحاظ توجه به مادیات با هم توافق نداشتند اما وضعیت برعکس حالت قبلی بود. در ۲۰ درصد از زوج ها، هم زن و هم شوهر مادی بودند. بقیه زوج ها در وضعیت بینابینی قرار داشتند، یعنی نه کاملا اهل مادیات بودند و نه کاملا بی توجه به مادیات. به گفته کارول، ازدواج هایی که در آنها حداقل یکی از همسران اهل مادیات است، از همه لحاظ بدتر از ازدواج هایی است که هیچ کدام از همسران اهل مادیات نیستند (بدون توجه به اینکه مرد اهل مادیات باشد یا زن). کارول می گوید: «زوج های بی توجه به مادیات حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد در مواردی مانند رضایت از زندگی مشترک، پایداری ازدواج و میزان کمتر اختلاف، وضعیت بهتری داشتند.» کارول می گوید: «آنچه ما یافتیم الگویی کلی بود که بر اساس آن به نظر می رسد توجه به مادیات برای ازدواج زیانبار است. احتمالا این اثر را به بهترین وجه می توان اثری فرسایشی توصیف کرد. آنچه در همه این زمینه ها مشاهده کردیم، کاهش قابل توجه و معنادار رضایت از زندگی در زوج هایی بود که یکی از همسران یا هر دوی آنها اهل مادیات بودند.» البته اینکه ازدواج میان افراد ناهماهنگ کمترین رضایت را به دنبال داشته باشد؛ منطقی به نظر می رسد زیرا پیوند میان یک فرد غیرمادی و فردی مال اندوز، به نظر از همان اول باید مایه اختلاف شود اما به گفته کارول در این بررسی به چنین نتیجه ای نرسیده اند. او می گوید: «حتی در مواردی که زن و شوهر هر دو اهل مادیات هستند، به نظر می رسد یک عامل تشدیدکننده در ایجاد اختلافات وجود دارد و مشکلات پیچیده تر می شود.»
● مال دوستی اختلاف آفرین
در این تحقیق چگونگی اثر مخرب مال اندوزی بر ازدواج بررسی نشده بود اما کارول و همکارانش چند نظریه در این باره دارند. اولین نظریه این است که مال دوستی باعث می شود زن و شوهر تصمیم های اشتباه مالی بگیرند و بیشتر از آنچه باید خرج کنند، خودشان را به ورطه بدهکاری بیندازند و باعث ایجاد استرس در یکدیگر شوند. یک امکان دیگر، این است که افراد اهل مادیات به دلیل حرص و آز برای به دست آوردن مال و منال، زمان کمتری را به تحکیم روابطشان اختصاص می دهند. کارول می گوید: «آنها به اندازه زوج های بی توجه به مادیات برای روابط عاطفی شان اولویت قائل نیستند و به آن توجه نشان نمی دهند.» اما اگر عاشق همسرتان باشید و در عین حال بخواهید یک ماشین نوی لوکس هم داشته باشید، چه می توان کرد؟ کارول می گوید: «برای بیشتر افراد توجه به مادیات شکلی همه یا هیچ ندارد؛ مردم معتقدند می توانند جاه طلبی های مالی شان را دنبال کنند و در عین حال روابطشان را با همسرشان مستحکم نگه دارند ولی ممکن است نفهمند که بلندپروازی های شان به افراد مورد علاقه شان آسیب می رساند.» به گفته کارول، در اغلب زوج ها کنار گذاشتن فرآیند فکری متوجه مادیات به بهبود زندگی مشترک کمک می کند. کارول می گوید: «به نظر من همه همسران باید با قدری تأمل، به مجموعه ارزش های شان توجه کنند و ببینند که واقعا چه چیزی در زندگی برایشان مهم است.» آیا واقعا باید اجازه دهیم بلندپروازی های مادی، مانع رسیدن ما به چیزهایی شود که ته دلمان برای ما اهمیت فوق العاده ای دارند؟

بسیار اتفاق افتاده است که افرادی، حتی با سرمایه فرهنگی بالا و تحصیلکرده، صریحا یا تلویحا از خود یا از فرهنگ شناسان سئوال کنند : چه لزومی دارد که «ما» فرهنگ «دیگران» را بشناسیم؟ به ویژه اگر این فرهنگ خاص «دیگران» ی باشد «دوردست». و برای بسیاری، این «دوردستی» در آن واحد هم یک «فاصله» جغرافیایی است و هم یک فاصله «شناختی». برای نمونه بسیاری از ایرانیان تقریبا هیچ دلیل و انگیزه و فایده ای در آن نمی بینند که فرهنگ هایی چون فرهنگ اقیانوسیه، آفریقا و غیره را بشناسند.برای آنها این فرهنگ ها به مردمانی تعلق دارد که به اسامی مختلف آنها را هنوز یا «ابتدایی» می دانند و یا «عقب تر» از خود و با نگاهی بسیار خیالین ترجیح می دهند به «غرب» که آن را آینده خویش می پندارند، بنگرند تا به «شرق» ی که گمان می کنند، منشاء و دلیل «عقب ماندگی» آنها بوده است. در ایران امروز همچون ایران پیش از انقلاب متاسفانه به تمسخر گرفتن اقوام دور دست و به ویژه سیاه پوستان هنوز بسیار «عادی» تلقی می شود و نمونه هایی از «افریقایی های آدم خوار» هنوز اینجا و آنجا به صورت نقاشی هایی بر بعضی از در و دیوارهای ما دیده می شوند، همانگونه که مسخره کردن و تحقیر و «پست» خواندن و توهین به عرب ها و تهمت دزدی و جنایت به افغان ها برای برخی از مردم ما، امری کاملا رایج است و هیچ نوع کژرفتاری ای در آنها نمی بینند.
در این میان هر چند بسیاری از متفکران براین امر تاکید کرده و به تفصیل بحث کرده اند که مفاهیم «شرق» و «غرب» ابداع هایی مقطعی بوده اند که برای منافعی بیشتر سیاسی به وجود آمده اند و فاقد محتوای معنایی عمیق هستند و در هر دو حوزه اگر استناد ما به مناطق جغرافیایی و حتی فرهنگی باشد، با تنوع بسیار زیاد درونی و برونی روبرو هستیم، اما بیشتر «متفکران» ما همچنان ، ساخته های عموما سست پایه ذهن خود که چه موافق این «غرب» و «شرق» خیالین باشد و چه مخالف آنها، از چارچوب های تعریف شده در زمان استعمار بیرون آمده اند، را به پذیرش و درک حرکت به سوی ساختارها و سامان های پیچیده ذهنی و واقعی برای شناخت جهان ترجیح می دهند.
اما به واقع چه پاسخی می توان به این پرسش داد که: چرا باید «دیگران» را شناخت و به خصوص دیگران دوردست را؟ پاسخ شاید به سادگی این باشد: زیرا در واقعیت و در معنایی هستی شناختی، نه «دیگران»ی وجود دارد، نه «دوردست» ی و نه حتی «خود» ی: انسان ها بسیار بیشتر از آنچه فکر می کنند به یکدیگر شباهت دارند و بسیار کمتر از آنچه تصور می کنند با یکدیگر تفاوت دارند. «خود» بودن یا «دیگر» ی بودن، در حقیقت مقولاتی ذهنی هستند که به نظام رفتاری و شناختی ما شکل می دهند تا بتوانیم وارد روابط اجتماعی با یکدیگر شده و واحدهای هر چه بزرگتر اجتماعی، سیاسی، اقتصادی، و…. را به وجود آورده و در آنها به گونه ای که خود آن را «طبیعی» می پنداریم، اما در حقیقت ربطی به طبیعت ندارند، زندگی کنیم و احساس تعلق به آنها و در نهایت احساس ایمنی پیدا کرده و از هراس مسئولیت انسان بودن و عدم توانایی به درک موقعیت خود و موقعیت جهان نجات یابیم.
اما آیا در جهانی که امروز ما را احاطه کرده است، در موج دستکاری های خبری و اطلاعاتی، در حرکت بی پایان موقعیت های اجتماعی، اقتصادی و سیاسی که ما را خود آگاه یا ناخود آگاه به دنبال خود می کشند، آیا بدیلی برای آنکه راه حل مشکل، یعنی درک موقعیت ها نه در سادگی متصور شده آنها، بلکه در پیچیدگی غیر قابل تصورشان، داریم؟ پاسخ به این پرسش ظاهرا منفی است. تمایل به زیستن به مثابه یک «خود مطلق» شبیه به تمایل به زندگی در یک فرهنگ جزیره ای و کاملا جدا افتاده از فرهنگ های دیگر است، حال چه این فرهنگ ها متعلق به همسایه دیوار به دیوار ما باشد و چه متعلق به دور افتاده ترین فرهنگ ها نسبت به فرهنگی که ما آن را «خودی» می پنداریم. تصور «خود» بودن به دلیل آنکه «ما» ی مورد ادعا به زبان واحدی سخن می گویند، تصور می کنند گذشته یکسانی دارند و سرنوشتی یکسانی در آینده انتظار آنها را می کشد، همه و همه تصورات و بهتر است بگوئیم توهماتی هستند که دولت های ملی قرن نوزده و بیستمی برای تثبیت پایه های خود و درونی کردن گفتمان هایشان در نزد مردم ابداع کردند و این درونی کردن با چنان قدرتی صورت گرفت که امروز همه مردمان به دنبال علم کردن دولت و تاریخ و گدشته و آینده ای برای «فرهنگ خود» هستند و همه تصور می کنند که فرهنگ خودی باید قاعدتا چیزی باشد درست در برابر فرهنگ دیگرانی که چنان اهمیتی ندارد و بهتر است وقت خود را صرف شناخت آن نکرده و برعکس به پر و بال دادن هر چه بیشتر به اندیشه های خود شیفته خویش بپردازند. تراژدی هویت های معاصر که اغلب پیش از ساخته شدن کامل، در افسردگی و سرخوردگی و انفعال از هم می پاشند، نیز دقیقا در همین امر است.
امروز بدیلی در برابر ما است: اینکه به جای اصرار ورزیدن و صرفا اصرار ورزیدن به ایجاد یک «خود مطلق»، تلاش بیشتری کنیم تا این خود را به جای آنکه د ر جزیره ای فرهنگی اسیر کنیم، در عرصه جهانی به گردش درآوریم. تلاش کنیم جهان را آنگونه که هست در همه تضادها و تنوع و گوناگونی و تفاوت هایش، و نه آنگونه که مایلیم، در خاص بودن و «گل سرسبد بودن» موهوم فرهنگ خویش، بشناسیم و تجربه کنیم. این تجربه بی شک کار سخت و طاقت فرسایی است : بسیار مشکل بتوان تصور کرد و پذیرفت که با موقعیت های آرمانی به ویژه در حوزه فرهنگ فاصله زیادی داریم ، بسیار به سختی می توان پذیرفت که بسیاری از فرهنگ ها و ملت هایی که ما آنها را بسیار از خود «عقب تر» می شماریم، بسیار از ما «جلو ترند» ، اما چاره ای جز این نیست و بهای عدم پذیرش در این راه، درجا زدنی است که می تواند ده ها سال ادامه یابد. گفتمان خود شیفته ای که به جای تمرکز بر «حال» خود را غرق رویاهای شکوهمند و افتخار آمیز«گذشته» و «آینده» می کند، به سادگی می تواند به گفتمانی خود دستکاری کننده و در نهایت خود ویرانگر بدل شود.
امروزه دائما نام “سرطان “ را می شنویم شاید این مسئله را بارها شنیده باشیم که افراد بسیاری به دلیل این بیماری جان خود را از دست داده اند .
سرطان یعنی رشد ، تکثیر و گاهی انتشار غیر طبیعی سلولهای بدن. جسم انسان از میلیونها میلیون سلول تشکیل شده است که در کنار هم ، بافتهایی مانند ماهیچه ها ، استخوان و پوست را می سازند.
اغلب سلولهای طبیعی بدن در پاسخ به تحریکاتی که از داخل و خارج بدن به آنها وارد می شود، رشد و تولیدمثل می کنند و در نهایت می میرند. اگر این فرآیند در مسیر تعادل و صحیح خوداتفاق بیفتد ، بدن سالم می ماند و عملکرد طبیعی خود را حفظ می کند. اما مشکلات ، زمانی شروع می شود که یک سلول طبیعی دچار ” جهش ” و یا تغییر شده و به سلول سرطانی تبدیل می شود.
یک سلول طبیعی ممکن است بدون هیچ دلیل واضحی به یک سلول سرطانی تبدیل شود ، ولی در اغلب موارد ، تبدیل در اثر مواجهه مکرر با مواد سرطان زا مانند الکل و دخانیات صورت می گیرد.
شکل ظاهری و نیز عملکرد سلولهای سرطانی شده با سلولهای طبیعی تفاوت دارد. جهش یا تغییر ایجاد شده درDNAیا ماده ژنتیکی سلول اتفاق می افتد .DNA همان مسئول کنترل شکل ظاهری و عملکرد سلول است. وقتی DNA یک سلول تغییر می کند ، آن سلول با سلولهای سالم کنار خود تفاوت می یابد و دیگر کارسلول های طبیعی بدن را انجام نمی دهد. این سلول تغییر یافته از سلولهای همسایه اش جدا می شود و نمی داند چه زمانی رشدش باید به پایان برسد و بمیرد . به عبارت دیگر سلول تغییر یافته از دستورها و علائم داخلی که سلولهای دیگر در کنترل آنها هستند ، پیروی نمی کند وبه جای هماهنگی با سلولهای دیگر خودسرانه عمل می کند.
این سلول ” جهش یافته ” تقسیم و به ۲ سلول جدید ” جهش یافته” تبدیل می شود و این فرآیند به همین ترتیب ادامه می یابد تا همان یک سلول موذی به توده ای از سلولها که ” تومور” نامیده می شود، تبدیل می گردد. گاهی این تومورها خوش خیم بوده و رشد نمی کنند. ولی در صورتی که سلولهای تومور رشد کنند و تقسیم شوند و سلولهای طبیعی اطراف خود را ازبین ببرند و به نقاط دیگر بدن هم دست اندازی کنند ، تومور” بدخیم ” محسوب می شود. بزرگترین خطرتومورهای بدخیم ،توانایی آنها در حمله به بافتهای سالم وپخش شدن در بدن است. هر چه تومورها رشد کنند و بزرگتر شوند ، جلوی رسیدن مواد غذایی و اکسیژن را به سلولهای سالم می گیرند وبا پیشرفت سرطان ، سلولهای سالم می میرند و عملکرد و سلامت بیمار ازبین می رود . اگر جلوی این فرآیند گرفته نشود، سرطان به مرگ می انجامد .
انواع سرطانها
اغلب سرطانها به سه دسته تقسیم می شوند :
۱- کارسینوم :شامل سرطانهایی می شود که از سلولهایی که: سازنده پوست هستند ( مثل سرطان پوست ) و یا لایه داخلی اعضا را می پوشانند ( مثل سرطان ریه ) و یا سازنده غدد هستند ( مثل سرطان سینه ) منشا می گیرد.
۲- سارکوم :این دسته سرطانهایی هستند که از بافت همبند مثل غضروف ، استخوان وماهیچه منشاء می گیرند. از این رو سرطانهای استخوان یا ماهیچه را در هر نقطه از بدن سارکوم می گویند.
۳- لوسمی و لنفوم ها :شامل سرطان هایی است که از سلول های تشکیل دهنده خون و سلولهای ایمنی منشاء می گیرد.
در کشورهای غربی، سرطان پوست شایع ترین سرطان است و پس از آن سرطان سینه، ریه، پروستات، روده بزرگ، مثانه و رحم قرار دارد.
راههای پیشگیری :
۱- عدم استفاده از مشروبات الکلی و دخانیات
۲- صرف غذاهایی که به صورت آب پز تهیه می شود.
۳- عدم استفاده از غذاهایی که آثار سوختگی در آنها نمایان است .
۴- استفاده از سبزیجات و انواع میوه ها
۵- استفاده کمتر از گوشت قرمز
۶- رعایت کامل امور بهداشتی
محمدصادق جنانصفت در سرمقاله روزنامه دنیای اقتصاد نوشت:
وزیر اقتصاد خطاب به مردم با تاکید بر توصیه گذشتهاش مبنی بر اینکه به بازار ارز هجوم نبرند، گفت: «اگر قیمت ارز در بازار کاهش یافت، مردم نباید از ما گلایه کنند».
این خبری بود که هفته پیش از طرف بالاترین مقام اجرایی اقتصاد از سوی خبرگزاری ها در سطح وسیعی منتشر شد. اگر چنین سفارش تاکیدآمیزی از سوی یک مقام اقتصادی در شرایط عادی و در جامعهای رقابتی بیان میشد انتظار این بود قیمت ارز به سمت پایین میافتاد و شاهد کاهش قیمت ارزهای معتبر به ویژه دلار بودیم. اما در ایران نه تنها این اتفاق نیفتاد، بلکه بازار ارز قیمتها را در جهت عکس توصیه وزیر اقتصاد به سمت بالا کشاند. درباره این توصیه و رفتار متفاوت بازار چند نکته قابل تامل است:
۱- بدترین پیامد عدم تحقق توصیه موکد وزیر اقتصاد این بود که شماری از شهروندان که میتوانستند در فردای روزی که وی گفته بود دلار ارزان میشود این کالا را خریداری کنند متوقف شده و اکنون باید همان ارز را با قیمتهای بالاتر خریداری کنند. اگر حتی یک فرد عادی که نیاز فوری به هزار دلار داشت و امروز باید دلار را با قیمتی بالاتر خریداری کند از توصیه وزیر زیان دیده باشد، چه کسی باید این زیان را جبران کند؟ آیا شهروندان از این پس میتوانند و باید به توصیههایی از قبیل آنچه وزیر گفت، اعتماد کنند؟ اگر اعتماد شهروندان سلب شود که با این فضا و این اتفاق احتمال آن افزایش مییابد، تاثیر آن بر فضای اقتصادی چه خواهد بود؟
۲- شاید وزیر محترم اقتصاد بگوید من نگفتم که همین فردا قیمت ارز به ریال کاهش مییابد و شهروندان نباید نگران باشند و به زودی این کار انجام خواهد شد. در این صورت، آیا وی برای اثبات ادعای خود با کدام نیرو و قدرت میخواهد چنین کند و جنس این اثرگذاری چیست که در همین چند روز به کار گرفته نشده است؟ حرف هایی از این دست که تقاضای کاذب وجود دارد یا اینکه ما موظف نیستیم به تقاضای کاذب ارز پاسخ دهیم، در عمل در بازار بی اثر بوده و خواهد بود. آیا دولت توانایی عرضه ارز با شتابی به اندازه رشد تقاضا را خواهد داشت تا جواب عطش بازار را بدهد؟
۳- آنچه بیان شد درباره روزهای سپری شده و ماضی است. آنچه باید گفت این است که بازار ارز چه خواهد شد؟ رییس کل بانک مرکزی به عنوان مقام مسوول اول این روزها باید به میدان بحث و گفتوگو بیاید و به صورت شفاف، روشن و کارشناسانه و دور از شعار و آرزو شرایط بازار و سیاستهای ارزی را توضیح داده و التهاب جامعه را کاهش دهد. اگر چنین کاری انجام نشود و مقامهای مسوول ضمن پوزش از شهروندان به دلیل توصیههایی که در عمل نقض شد به صورت روشن درباره آینده ارز سخن نگویند، باید منتظر واکنش شدیدتر از سوی تقاضا باشیم. اکنون که ۴ نرخی کردن نرخ ارز نیز پاسخ نداده و التهاب بازار فروکش نکرده است، تکنرخی کردن ارز – که یکی از وعدههای وزیر اقتصاد در هفته گذشته بود – چارهکار است. بازار ارز را رقابتی کنید و به توصیه کارشناسان برای رسیدن به راهحلی که مبنای نرخ واقعی ارز باشد، توجه داشته باشید. اعتماد شهروندان اگر بیش از پیش از وعدههای مسوولان سلب شود، ابهام و التهاب بیشتر غیرقابل اجتناب است. مردم حق دارند بدانند نرخ ارز چگونه تعیین میشود تا بتوانند براساس آن برای کسبوکار خود برنامهریزی کنند.
گل: در حالیکه ۱۰ روز تا داربی ۷۳ فرصت وجود دارد انتخاب داور این بازی هم یک ژانر متفاوت از همه حواشی داربی بزرگ تهران است.
محسن قهرمانی به دلیل ویژگی های خاصی که دارد می تواند بر حاشیه های این داربی حساس که برنده هم باید داشته باشد بیفزاید و به همین دلیل شانس زیادی برای قضاوت ندارد. شنیده ها حاکی از آن است که کمیته داوران هدایت ممبینی را در نظر گرفته و اگر اتفاق فرافوتبالی نیفتد او داور داربی خواهد بود.هر چند که همچنان می شود روی محسن ترکی حساب کرد!

در چند سال اخیر شاهد تبلیغات زیادی در فضای مجازی هستیم.در حالی که خرید آنلاین کالا و خدمات، از با ارزش ترین خدماتی است که بر روی اینترنت ارائه میشود. ولی متاسفانه بعضی مجرمین با استفاده از فضای سایت هایی که محل ارائه تبلیغات رایگان هستند اقدام به تبلیغ انواع کالاها نمونده و پس از فریب افراد و واریز نمودن وجوه توسط مشتری از ارسال کالا خودداری مینمایند و یا در مواردی افراد مورد سرقت رایانهای و دسترسی غیر مجاز به اطلاعات قرار میگیرند.
توصیههای زیر را در این زمینه جدی بگیرید: هنگام خرید آنلاین از معتبر بودن سایت موجود مطمئن شده و این احتمال را که ممکن است صفحاتی که ناخواسته در برابر شما باز میشوند تقلبی باشند و قصد کلاهبرداری داشته باشند را داشته باشید و نیز توجه کنید در هنگام پرداخت وجوه آدرس صفحه درگاه بانک الکترونیک متعلق به همان بانکی باشد که آرم و لوگوی آن را در صفحه مشاهده میکنید و این نکته که در نوار آدرس کنار آدرس اینترنتی صفحه پرداخت بانک، نماد یک قفل یا عبارت //:https درج شده باشد، در غیر این صورت قطعا صفحه جعلی است و قصد کلاهبرداری دارد.
دسترسی به اطلاعات شخصی افراد ،فراهم آمدن زمینه ارتکاب سایر جرایم نظیر برداشت غیر مجاز از حساب بانکی، هتک حیثیت و نشر اکاذیب و ..،تهدیداتی است که این نوع جرم برای ما در پی دارد.
رعایت موارد امنیتی در سیستمهای خانگی و سازمان و ادارات دولتی،تغییر دورهای گذر واژه سیستمها به منظور جلوگری از سوءاستفاده مجرمان، عدم بازنمودن ایمیلهای ناشناس به منظور جلوگیری از نصب برنامههای جاسوسی و بدافزارها و در آخر در صورت برخورد با این نوع مشکلات به پلیس فتا مراجعه کنید.

شیخ حسین انصاریان گفت: آنقدر زشتی دروغ از بین رفته که در خبر دادن به ملت و در وعده دادن هم به مردم دروغ میگویند.
به گزارش ایران ویج به نقل از ایلنا، شیخ حسین انصاریان شنبه شب در مسجد حظیره یزد با اشاره به روایتی از پیامبر اکرم در تعریف «مسلمان» گفت: مسلمان واقعی کسی است که تمامی مسلمانان از دست و زبان او در امان بوده و آسیب و ضرر نبینند.
وی ادامه داد: با این ملاک، باید دید از ۷۰ میلیون مسلمان در کشورمان چند نفر مسلمان واقعی هستند؟
این خطیب شهیر در توضیح این مطلب خود گفت: شما حساب کنید چه دستهایی به ناحق علیه دیگران بر روی کاغذ میآید و چه دستهایی که به ناحق امضاء میکنند. چه دستهایی سرقت میکنند، اختلاس میکنند، رشوه میگیرند. چه دستهایی اسناد قلابی درست میکنند و هزار میلیارد هزار میلیارد در روز روشن میدزدند.
او ادامه داد: چه دستهایی به ناحق روی مردم بلند میشوند و مردم را به ناحق کتک میزنند.
انصاریان گفت: چه دستهایی در اجناس تقلب میکنند و کم فروشی میکنند.
او با تاکید مجدد بر این روایت گفت: مسلمان واقعی کسی است که مردم از زبان او در امان باشند.
شیخ حسین انصاریان با اشاره به شیوع دروغ در جامعه گفت: در جامعه ۷۰ میلیونی ایران روزانه چند دروغ و غیبت داریم؟ آنقدر زشتی دروغ از بین رفته که خیلی راحت زن و شوهر و زن و مرد بهم دروغ میگویند.
او گفت: در خبر دادن به ملت دروغ میگویند و در وعده دادن هم به مردم دروغ میگویند.
او ادامه داد: در کشورمان چقدر غیبت کردن، فحش دادن، تحقیر کردن، مسخره کردن و افترا بستن داریم؟
این خطیب شهیر در ادامه سخنانش به بخش دیگری از روایت ذکر شده پرداخت و گفت: پیامبر فرمودند مومن از مسلمان بالاتر است و تعریف مومن را بیان کردند. بر اساس تعریف پیامبر، مومن کسی است که همه مسلمانان در مال و جانشان او را امین بدانند.
او گفت: آیا این اعتماد بین شما مردم وجود دارد که خانه و اموال خود را به نام کسی بزنید و پس از یکسال بتوانید آن را پس بگیرید؟
وی در ادامه به توصیف «مهاجر» بر اساس تعریف پیامبر پرداخت و گفت: مهاجر کسی است که از تمام گناهان به سمت خوبیها فراری است. این افراد از پول حرام به سمت مال حلال میروند و از غریزه جنسی حرام به سمت حلال آن میروند.
شیخ حسین انصاریان در بخش دیگری از سخنان خود به توصیف آیه ۱۴۶ سوره نساء پرداخت و گفت: این آیه برای کسانی نازل شده که به کل خود را از رحمت خداوند محروم کردهاند. در این آیه توضیح داده میشود که اگر کسانی که آلودگی ظاهری و باطنی دارند، به تمام آلودگیها پشت کنند، رو به خدا بیاورند، درونشان را اصلاح کنند، فقط به خداوند چنگ بزنند و دست وجودشان را از بتها، طاغوتها و ظالمان و مفسدان پاک کنند، رحمت خداوند اقتضاء میکند تا آنان را از پاکان قرار دهد و پاداش عظیم به آنان داده شود.

از ابتدای سال جاری تاکنون متوسط مصرف بنزین به عنوان استراتژیک ترین کالای مصرفی اقتصاد به مرز ۵۹ میلیون لیتر در روز رسیده که در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته روزانه حدود پنج درصد کاهش یافته است.
| نام فرآورده – قیمت | قیمت فعلی | اجرای مصوبه مجلس | محدود قیمتی سناریوی دیگر |
| بنزین یارانهای | ۴۰۰ تومان | ۴۸۰ تومان | ۵۵۰ تا ۷۰۰ تومان |
| بنزین نیمه یارانهای سوپر | ۵۰۰ تومان | ۶۰۰ تومان | ۶۵۰ تا ۸۰۰ تومان |
| بنزین آزاد | ۷۰۰ تومان | ۸۴۰ تومان | ۷۵۰ تا ۹۰۰ تومان |
| بنزین سوپر آزاد | ۸۰۰ تومان | ۹۶۰ تومان | ۸۵۰ تا ۱۰۰۰ تومان |

سایت Net Index بهعنوان بهترین منبع برای آمار پهنای باند اینترنت جهانی، بر اساس میلیونها نتیجه از آزمایشهای اخیر وبسایت سرعتسنج جهانی اینترنت (Speedtest.net)، به این ردهبندی پرداخته است.
بر اساس این گزارش، میزان متوسط سرعت دانلود و برحسب مگابیت بر ثانیه است که طی ۳۰ روز گذشته و در جایی که فاصله متوسط میان کاربر و سرور کمتر از ۳۰۰ مایل (۴۸۲.۸ کیلومتر) بوده، اندازهگیری شده است.
کشور لیتوانی از نظر سرعت دانلود که بهطور متوسط ۳۵.۵۳ Mbps (مگابیت بر ثانیه) بوده، در صدر این جدول قرار گرفته است.
پس از لیتوانی، کرهجنوبی دارای بیشترین سرعت دانلود و به میزان۳۰.۴۴ مگابیت بر ثانیه بوده و پس از آن سه کشور استونی، لتونی و سوئد، به ترتیب با سرعتهای ۳۰.۲۶ ، ۲۶.۴۳ و۲۶.۲۴ مگابیت بر ثانیه، پنج کشور اول دارای پرسرعتترین اینترنت جهان از نظر سرعت دانلود را تشکیل میدهند.
کشورهای رومانی، هلند، بلغارستان، لوکزامبورگ و سوئیس نیز به ترتیب با سرعتهای ۲۵.۶۰؛ ۲۵.۳۸؛ ۲۳.۵۲؛ ۲۰.۸۷ و ۲۰.۱۲ در جایگاه ششم تا دهم این جدول جای گرفتهاند.

تست روانشناسی: چقدر عاشق شوهرتان هستید؟
اگر یکی از نزدیکان شما، نوع تفکر یا ظاهر شوهرتان را مورد تمسخر قرار دهد، با او همراهی می کنید؟
۱ – اگر یکی از نزدیکان شما، نوع تفکر یا ظاهر شوهرتان را مورد تمسخر قرار دهد، با او همراهی می کنید؟
۲ – اگر شوهر شما جدول را اشتباه حل کند به او می خندید؟
۳ – آیا غالبا شوهر خود را با دیگران مقایسه می کنید؟
۴ – اگر شوهر شما به مدت طولانی نتواند احتیاجات مالی منزل و شما را برآورده کند، بازهم به او علاقه دارید و عاشقش هستید؟
۵ – آیا به اندازه پدرتان، شوهرتان را دوست دارید؟
۶ – جمله «در پشت هر مرد موفق یک زن متعجب ایستاده» را حتما شنیده اید، آیا این جمله درباره شما صدق می کند؟
۷ – آیا منزل شما مکان امن و آسایش شوهرتان است؟
۸ – آیا وقتی شوهرتان به منزل می آید با موهایی ژولیده و لباسی آشفته او را می بینید؟
۹ – آیا خانم های پیرامونتان شما را الگوی یک خانم خانه دار و شوهر دوست می دانند؟
۱۰ – آیا وقتی می خواهید از خانه بیرون بروید، شوهرتان را به عنوان شریک زندگی آگاه می سازید؟
۱۱ – آیا هنگام مراجعت شوهرتان به خانه، خود را مکلف به استقبال از او می دانید؟
۱۲ – آیا برای کم و کاستی های خود در زندگی، غر می زنید؟
۱۳ – آیا اگر شوهر شما ورشکسته یا معتاد شود به او کمک می کنید تا مشکلش را حل کند؟
۱۴ – آیا زمانی که شوهر شما نیاز دارد به غار تنهایی برود با خوشرویی او را تنها می گذارید؟
۱۵ – آیا بستگان همسرتان را به اندازه بستگان خود دوست دارید؟
۱۶ – آیا گاهی برای همسرتان می نویسید که چقدر دوستش دارید؟
۱۷ – آیا تفاوت های اخلاقی خود و همسرتان را می پذیرید؟
۱۸ – آیا به همسرتان عشق می ورزید؟
۱۹ – آیا وقتی شوهرتان سرحال نیست، با شیطنت خود او را سرحال می آورید؟
۲۰ – آیا در زندگی، با شوهر خود، رفیق هستید تا عشق الهی را در خانه گسترش دهید؟
۲۱ – آیا معتقدید که عشق مالکیت پذیر است؟
۲۲ – آیا با راز و رمز و فصول عشق آگاه هستید تا حرص و جوش زیادی نخورید؟
۲۳ – آیا اگر برای شوهر شما مشکلی پیش بیاید که باعث شود سطح زندگیتان نسبت به همه فامیل پایین بیاید ازا و دوری می گزینید؟
۲۴ – آیا اگر شوهر شما معتاد یا ورشکسته شد از او طلاق می گیرید؟
۲۵ – آیا کاستی های زندگی را تقصیر شوهرتان می دانید؟
۲۶ – آیا تا به حال فکر کرده اید که اگر شوهرتان نبود، چقدر خوب بود؟
۲۷ – آیا تا به حال به صورت عملی یا شفاهی به شوهرتان قبولاندید که وجود او در خانه زیاد موثر نیست؟
۲۸ – آیا تا به حال به او فحاشی کرده اید؟
۲۹ – آیا تا به حال ثروت یا سواد خود را به رخ شوهرتان کشیده اید؟
۳۰– آیا تا به حال نسبت به همسرتان خشونت فیزیکی داشته اید؟
۳۱ – آیا تا به حال به شوهرتان ثابت کرده اید که با لیاقت تر و باهوش تر از او هستید؟
۳۲ – آیا تا به حال به طور غیرمنتظره شوهرتان را نوازش کرده اید؟
۳۳ – آیا تا به حال بدگویی شوهرتان را نزد دوستان یا بستگانتان کرده اید؟
۳۴ – آیا تا به حال با نوک انگشتانتان دست های همسرتان را به آرامی لمس کرده اید؟
۳۵ – آیا معتقدید همسرتان باید لباس های خود را در حمام بشوید؟
۳۶ – آیا بر این باورید که شوهر خوب یعنی اطاعت از بچه ها و مطیع زن بودن؟
۳۷ – آیا بدون آن که همسرتان بگوید، لباس های چرک او را می شویید و اتو می کنید؟
۳۸ – جمله «در پشت سر هر مرد موفق یک زن فرزانه ایستاده» را شنیده اید، آیا خود را لایق چنین جمله ای می دانید؟
۳۹ – آیا معتقدید که مردها، همگی سر و ته یک کرباس اند؟
۴۰ – آیا خواسته شوهرتان را ارجح تر از خواسته فرزندانتان می دانید؟
**جدول امتیازات در انتهای مطلب می باشد.
اگر جمع امتیازات شما از ۱۲۰ تا ۱۶۰ باشد:
به شما تبریک می گوییم!
مسلما شما در نظر خداوند یک بنده دوست داشتنی هستید. هیچ عبادتی در نزد خداوند مقبول تر و عزیزتر از کاری که شما انجام می دهید نیست. قدر خود را بدانید که انسانی برگزیده هستید.
سعی کنید دانسته های خود را به دیگران نیز بیاموزید تا به یاری خداوند و شما، روزهای زندگی آنها نیز شادمان شود.
اگر جمع امتیازات شما از ۸۰ تا ۱۲۰ باشد:
انسان ها از بسیاری جهات شبیه گیاهان هستند، گیاهان یا رشد می کنند یا پژمرده شده و می خشکند. اما رشد انسان ها در آموختن، یادگیری و تکامل فکری و روحی آنهاست که در نهایت، منجر به خوب زیستن می شود.
لازم است با آگاهی بیشتری زندگی کنید.
در حال حاضر به طور نسبی شرایط خوبی در زندگی دارید اما باید به مرحله رشد و دستیابی به مرحله یک همسر نمونه برسید که بی تردید می توانید!
لطفا هیچ گاه وسط نباشید. همیشه در اوج موفقیت و خوشبختی در زندگی باشید.
مراقب باشید که زمان زیادی را هم از دست ندهید!
اگر جمع امتیازات شما کمتر از ۸۰ باشد:
برای موفق شدن در زندگی یک کار باید کرد، فقط به سرانجام این کار اندیشید. مولانا می فرماید:
هرکه آخر بین تر، او مسعودتر
هرکه آخوربین تر، او مطرودتر
می دانید حاصل این برخوردی که در زندگی دارید چیست؟
برای دیدن حاصل عمل خود لطفا یک روز به دادگاه خانواده بروید، زنانی را می بینید که بر بستر جهل خویش زندگی خود و فرزندشان را سوزانده و خاکستر کرده اند.
اشتباه کردن کاری انسانی است ولی تکرار آن نه. یادتان باشد بعضی اشتباه ها تمام عمر ما را بر باد می دهد.
کمی تامل کنید، خشم خود را قورت دهید، باور کنید که از قورت دادن جواب هایی که فکر می کنید باید بگویید، تاکنون هیچ کس سوءهاضمه نگرفته است.
از یاد نبرید: پایان خشم، خجالت است!
می دانید مفهوم سخن پیامبر که فرمود: «بمیرید قبل از آن که بمیرید» چیست؟
یعنی نفس اماره را در خود بکشید قبل از آن که زمان مرگ شما فرا رسد.
لطفا احساس و عواطف خود را مدیریت کنید و همیشه تصور نکنید که حق با شماست!
باور کنید که شما هم اشتباهات زیادی انجام داده اید.
پس در تغییر خود بکوشید و از داشتن مساله و مشکل نهراسید زیرا فقط افراد مرده و نادان هستند که هیچ مساله ای ندارند.
مجله موفقیت

به گزارش ایران ویج ، یقینا بسیاری از ما در هنگام رانندگی از چراغ قرمز عبور کرده ایم یا کمربند ایمنی خود را نبسته ایم و یا سرعت غیر مجاز داشته ایم و … مهم نیست که ما تا چه اندازه با هوش هستیم و یا چند بار می توانیم از قانون فرار کنیم، مسئله این است که اگر بعد از هزار خلاف در رانندگی در بار هزار و یکم توسط پلیس توقیف شدیم چه کنیم؟ چند نفر از ما شیوه برخورد صحیح با ماموران راهنمایی و رانندگی را بلد است؟ اصلا می دانیم باید از چه کلمات برای صحبت کردن استفاده کنیم؟

اگر پلیس ماشین شما را متوقف کرد، نکات زیر را به خاطر داشته باشید…
۱- با احتیاط و سریع ماشین را در کنار جاده پارک کنید
با دیدن ماشین پلیس که به شما هشدار می دهد، در اولین فرصت و با رعایت احتیاط کنار بزنید. به هیچ عنوان به فکر فرار و یا انجام آنچه در فیلم ها دیده اید نباشید زیرا هر چقدر هم از این پلیس دور شوید، قطعا او به ایستگاه پلیس جلوتر اطلاع خواهد داد. پس کار را برای خودتان سخت تر نکنید.
۲- از ماشین پیاده نشوید
بعد از اینکه اتومبیل را به کنار جاده راندید، بدترین کاری که می توانید انجام دهید این است که از ماشین پیاده شوید و یا احیانا حرکات نامناسبی انجام دهید. زمانی که شما از ماشین پیدا شوید برای افسری که به سمت شما می آید یک تهدید محسوب خواهید شد و وی در حالت دفاعی قرار خواهد گرفت. بنابرای بهتر است خیلی آرام در ماشین خود بنشینید تا افسر برسد.
۳- خونسرد باشید و به حرف های افسر گوش دهید
شیشه اوتمبیل را پایین بکشید، ضبط را نیز خاموش کنید و به حرف های افسر گوش دهید. به یاد داشته باشید اولین برحورد و صحبت بسیار مهم است و تاثیر زیادی در ناخوداگاه فرد جهت تصمیم گیری در مورد شما خواهد داشت. همواره از جواب های کوتاه نظیر “بله قربان” و “نه قربان” استفاده کنید.
۴- هر آنچه که افسر شما را متهم به آن کرد بپذیرید.
اگر افسر بگوید شما با سرعت ۲۰۰ کیلومتر در ساعت در جاده ای که سرعت مجاز ۸۰ کیلومتر در ساعت است رانندگی کرده اید، بپذیرید، حق با اوست. اگر بگوید شما از چراغ قرمز عبور کرده اید، درست می گوید…بله! الان افسر هر چه بگوید درست است. جرو بحث کردن فقط کار شما را سخت تر می کند. بنابراین بهترین استراتژی در این زمان قبول کردن جرم و سعی در متقاعد کردن وی جهت بخشش است. شاید با این روش بتوانید وی را از جریمه منصرف کنید اما با جروبحث هیچگاه نخواهید توانست.
۵- فراموش نکنید از افسر به خاطر تصحیح اشتباهتان تشکر کنید!
بهرحال شما جرمی را مرتکب شده اید و مستحق یک برگ جریمه. ولی به یاد داشته باشید حتی اگر جریمه شدید نیز حتما تشکر کنید. هر چند این سخت ترین کار است اما کمی او را می سوزاند.! موافق نیستید؟

«سیاست» واژه ای نیست که بتوان آن را با «شب یلدا» همنشین کرد. خیلی ها این را می گویند. سیاست که بیاید احساس و آرامش می رود. جنگ ها،انقلاب ها، تظاهرات ها و اعتراض ها همه ماحصل سیاست هستند. سیاست مسیری است که افراد، دولت ها و نظام برای رسیدن به هدفشان آن را انتخاب می کنند و به هر قیمتی سعی دارند از آن عبور کنند.
می گویند سیاست بی رحم است. سیاست که بی رحم باشد، سیاست مدار هم بی رحم می شود. خالی از احساس. همین است که در دنیای سیاست خبری از شعر و شاعری نیست، خبری فرهنگ و هنر نیست. سیاسیون بیاینه می دهند، موضع می گیرند و محکوم می کنند. اما این موضوع درباره مجلس ایران فرق دارد. اهالی بهارستان بارها و بارها بین نطق ها و سوالاتشان شعر خوانده اند و انتقاد هایشان را به نظم در آورده اند تا شاید شنونده دلگیر نشود. این شعر خوانی ها چنان بوده که در برخی موارد به مشاعره بین نمایندگان کشیده است.
همین شد که از برخی از نمایندگان مجلس پرسیدم که شب یلدا چه می کنند و کجا هستند؟ به جواب های جالبی رسیدیم. برخی نمی دانستند شب یلدا چه روزی است. برخی برنامه ویژه ای نداشتند. اما بودند نمایندگانی که شب یلدا برایشان مهم بود و تاکید داشتند که این شب را با آداب و رسومش برگزار می کنند.
در هواپیما هستم
فرهاد تجری، نماینده مردم قصر شیرین، گیلانغرب و سر پل ذهاب گفت: احتمالاً در کرمانشاه هستم. البته شاید در هواپیما باشم و خیلی دیر تر به خانه برسم. آن روز چند برنامه دارم که بعید می دانم بتوانم به موقع به خانه برسم. در کرمانشاه رسوم ویژه ای برای این شب نداریم. به نظرم شب یلدا در فرهنگ همه ایرانی یکسان است.
کاظم جلالی، نماینده مردم شاهرود و عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجه گفت: این روزها مادرم بیمار است و در بیمارستان بستری. شب یلدا هم احتمالاً پیش مادرم در بیمارستان هستم. اگر بتوانم سری هم به خانه می زنم. ما خیلی اهل شب یلدا و انار و هندوانه و اینها نیستم . فرقی برایم ندارد. این شب هم مثل شب های دیگر.
شب یلدا، شب تولدم است
اسد الله بادامچیان، یکی از سی نماینده تهران در مجلس که اصولاً آدم فرهنگی است هم درباره شب یلدا گفت: ما خیلی از این مراسم های مرسوم برای شب یلدا نداریم. در خانه هستیم. البته این شب، شب تولد من هم هست. همه ملت جشن می گیرند، اما نه برای تولد من. برای شب یلدا. برخی اقوام برای دید و بازدید می آیند اما اینقدر کار داریم که باید به آنها برسیم. من معمولاً سه کار اصلی در شب یلدا دارم که باید حتماً انجامشان بدهم. لذا هندوانه خوردن و آجیل خوردن برای ما نیست.
هندوانه و انار و آجیل داریم
قدرت الله علیخانی نماینده مردم قزوین و عضو کمیسیون قضایی و حقوقی مجلس درباره شب یلدا و رسوم مربوط به این شب گفت: شب یلدا پیش خانواده هستم. معمولاً همه چیز هم برای آن شب فراهم داریم. از هندونه و انار گرفته تا آجیل. سعی می کنم این شب خانواده را خوشحال کنم. خانواده را خوشحال کنیم مثل این است که خدا را خوشحال کرده ایم.
بهروز جعفری، عضو و سخنگوی کمیسیون فرهنگی مجلس و نماینده مردم سمیرم دربار شب یلدا گفت: اگر خدا بخواهد شب یلدا اصفهان هستن. با اعضای خانواده برای دیدن اقوام به اصفهان می رویم. در شب یلدا معمولاً پذیرایی های مرسوم مثل هندوانه و انار را دارم. اما تقیدی هم نداریم که اگر نبود برای تهیه اش به آب و آتش بزنیم. اگر باشد بهتر است. اگر نباشد باز هم این شب شب یلدا است.
مسعود پزشکیان، نماینده مردم تبریز و وزیر بهداشت دولت اصلاحات مطمئن نبود که شب یلدا در خانه هست یا نه. این عضو کمیسیون بهداشت و درمان درباره شب یلدا گفت: نمی دانم. شاید خانه مان باشم. اگر آخر هفته باشد، تبریز هستم. اما اگر وسط هفته باشد تهرانم. امسال احتمالاً تبریز باشم. بالاخره معمولاً در خانه ها هندوانه و آجیل و انار و اینها هست. بستگی به موقعیت دارد. البته ما در تبریز رسم و رسوم ویژه ای برای این شب نداریم. مثل تمام ایران برگزار می شود.
اهواز یلدا ندارد
علیرضا محجوب، نماینده تهران در مجلس هم گفت: شب یلدا احتمالاً تهران نیستم. به اهواز می روم و آنجا هم گرم تر از آن است که شب یلدا داشته باشد. به شدت اهل مراسم های شب یلدا و خوراکی های شب یلدا مثل هندوانه و انار هستم.
سید کاظم دلخوش، یکی از اعضای کمیسیون اقتصادی بعد از این که پرسید شب یلدا چند شنبه است؟ درباره این شب گفت: در راه برای رسیدن به خانه هستم. چون دیر وقت از تهران راه می افتم، بعد از نیمه شب به خانه می رسم. برای ما شب یلدا نیست. احتمالاً باید بگویم صبح یلدا! اما خیلی وقتی برای این کارها ندارم. حداقل بیست سال است چه چنین مراسمی نداشتم و حتی این شب ها در خانه نیستم.
موسی قربانی، نماینده مردم قائنات خراسان جنوبی در مجلس هم درباره شب یلدا گفت: حوزه انتخابیه هستم. من هر هفته چهارشنبه به حوزه انتخابیه می روم. خیلی فرقی هم نمی کند شب یلدا باشد یا شب دیگری. خیلی اهل برگزاری مراسم ویژه و خوردنی های ویژه شب یلدا نیستم. اما بدم هم نمی آید. باشد خوشحال می شم. اما خودم آدم تشریفاتی نیستم. اما اگر مردم دعوت کنند و مراسمی باشد استقبال هم می کنم.
یلدا ریشه فرهنگی و تاریخی ندارد
محمد تقی رهبر نماینده اصفهان هم گفت که به شب یلدا اعتقادی ندارد. عضو کمیسیون قضایی مجلس گفت: اینها عادات و سنت هایی است که بین مردم بوده است. ریشه فرهنگی و تاریخی ندارد. ولی دور هم بودن مردم و خانواده ها خوب است و مانعی ندارد. احتمالاً به این دلیل که شب طولانی است خانواده ها دور هم جمع می شوند تا بیشتر از شب های قبل با هم باشند. اما باید مسائل اخلاقی و فرهنگی رعایت شود.
سید علیرضا مرندی نماینده تهران و عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس هم گفت: شب یلدا را در مطبم هستم. هیچ وقت مراسم خاصی برای این شب نگرفته ام. شب یلدا را در تهران هستم. با توجه به این که بیشتر اقوام در حوزه انتخابیه و شهرستان هستند ما از دور هم بودن محروم هستیم. اما سعی می کنیم مراسم های شب یلدا را برگزار کنیم و از این شب کنار خانواده لذت ببریم.
یلدا بهانه ای برای شاد بودن
مهرداد بائوج لاهوتی، نمالینده مردم لنگرود در مجلس گفت که شب یلدا را به حوزه انتخابیه اش خواهد رفت. او توضیح داد: امشب به شهرستان لنگرود خواهم رفت. این روزها ایام انتخابات است و محافل مختلف در چنین شب هایی برگزار می شود. شب خوبی است و بهترین بهانه برای خوشحال بودن. همیشه که نباید به دنبال اندوه باشیم. من هر جایی که احساس بکنم مردم خوشحال هستند و حضور من باعث خوشحال شدن مردم می شود، آنجا شرکت می کنم.
محمد رضا تابش، نماینده مردم یزد و رییس دفتر رییس جمهور اصلاحات هم درباره شب یلدا گفت: شب یلدا تهران هستم. معمولاً در این شب ها دید و بازدید داریم و پذیرایی های شب یلدا هم در این دید و بازدید ها انجام می شود. شب یلدا همه اقوام خانه برادرم جمع هستیم.
یلدا به زندگی نشاط می دهد
محمد رضا خباز نماینده کاشمر در مجلس اگر چه گفت که خیلی اهل برگزاری مراسم شب یلدا نیست، اما توضیح داد: شب یلدا به عنوان یکی از مراسم های باستانی کشور ما باید مورد توجه قرار بگیرد. این که مردم دور هم باشند و نشاط به زندگی خود بدهند کار خوبی است. یکی از گرفتاری های کشور این است که مردم نشاط لازم برای زندگی راحت تر و کار بهتر را فراموش کرده اند. ما اگر چه برنامه خاصی نداریم. اما از کاشمر برایمان انار فرستاده اند. خودم هستم و همسرم ، دو پسر و عروسم دور هم هستیم و انار می خوریم. باید توجه به این شب ها داشته باشیم که فرزندانمان این سنت ها را فراموش نکنند. چون شب یلدا از رسم های خوب ما ایرانی هاست.

بیشتر موارد طاسیهای موجود در بین مردان دارای پیشزمینه ژنتیکی است. این نوع کممویی، طاسی مردانه یا طاسی موروثی نامیده میشود و شایعترین نوع کممویی در جهان است.
اغلب مردم روزانه بین ۷۰ تا ۱۵۰ عدد تار موی خود را بهخصوص هنگام شستوشو و شانهکردن موها از دست میدهند. ریزش تارهای مو زمانی محسوس میشود که تعداد تارهای از دست رفته تا حدی زیاد شود که رویش مجدد موها، جای خالی موهای ریخته شده را پر نکند.
بیشتر موارد طاسیهای موجود در بین مردان دارای پیشزمینه ژنتیکی است. این نوع کممویی، طاسی مردانه یا طاسی موروثی نامیده میشود و شایعترین نوع کممویی در جهان است.
علاوه بر وراثت بسیاری از بیماریها و تجویزهایی که برای درمان لحاظ میشود نیز، باعث بروز کممویی در افراد میشود. تببالا، امراض ناشی از عدم تنظیم ترشحات تیروئیدی، مصرف انواع داروهایی که برای سرطانها تجویز میشوند، همچنین زایمان، کمبود پروتئین و آهن از جمله مواردی است که موجب ریزش مو میشوند.
عوامل موثر در ریزش موی سر
۱- ژنتیک : ژنتیک نقش مهمی در ریزش موی هورمونی یا طاسی دارد.
اگر یکی از والدین در سنین پایین شروع به از دست دادن موهای خود کند، احتمال بسیار زیادی وجود دارد که فرزندان آنها نیز همین فرایند را تجربه کنند. به دلیل اینکه الگوی طاسی مردان به علت کروموزوم X است، مردان این استعداد ژنتیکی را از طرف خانواده پدری خود به ارث میبرند. با این وجود، دانشمندان ژنهایی را کشف کردهاند که سبب طاسی میشوند اما محدود به کروموزوم X نیستند. این ژنها توضیح میدهند که مردان چگونه طاسی را از والدینشان به ارث میبرند. ژنهایی که سبب از دست دادن مو میشوند، در مرگ سلولها نقش دارند و با این کار خود، چرخه رشد مو را مختل میکنند.
۲- داروها : عامل دیگری که با از دست دادن مو در ارتباط است، داروها هستند.
هر چه بر سن ما افزوده میشود، ورم مفاصل و دیگر بیماریها متداولتر میشود. استفاده از داروهای غیراستروئیدی مانند ناپروکسن، ایبوپروفن و دیگر داروها که به کاهش درد و التهاب کمک میکنند، میتواند در از دست دادن موها نیز تاثیرگذار باشد. در مقابل، بعضی داروها نیز به رشد مو کمک میکنند. بنابراین قبل از اینکه استفاده از دارویی را متوقف کنید یا دارویی را به داروهای خود اضافه کنید، حتما با پزشکتان مشورت کنید.
۳- رژیم غذایی : رژیم غذایی نیز میتواند بر رشد موها تاثیر بگذارد. پروتئین برای رشد سالم موها ضروری است.
با افزایش سن، سوخت و ساز بدن کاهش یافته و افزایش وزن به یک معضل تبدیل میشود. رژیمهای لاغری بیشتر اوقات مصرف پروتئین را کاهش میدهند؛ علاوه بر این، بالا رفتن سن بر مقدار غذای مورد نیاز بدن و چگونگی جذب و مصرف پروتئین تاثیر میگذارد. خوردن مواد غذایی سرشار از پروتئین و مصرف مکملهای پروتئینی میتوانند ریزش مو را کاهش دهند؛ اما بهتر است قبل از آن که در رژیم غذایی خود تغییری ایجاد کنید با پزشکتان مشورت کنید.
علل ریزش موقتی مو
- بیماریها : مثل دیابت ، لوپوس، بیماری تیروئید
- سوء تغذیه : پروتئین و آهن ناکافی رژیم غذایی، رژیم غذایی متغییر، بیماریهای ویژه نظیر اختلالات غذا خوردن
- داروها : داروهای مؤثر در درمان نقرس، التهاب مفاصل، افسردگی، مشکلات قلبی و فشار خون بالا و مصرف قرص ضدبارداری
- درمانهای طبی : شیمی درمانی و رادیوتراپی ( پس از پایان درمان، موها مجدداً رشد مینمایند)
- تب شدید، آنفلوانزای شدید، جراحی
- دوران نوزادی: نوزادان اغلب طی چند ماه اول زندگی موهای خود را از دست میدهند. این موها توسط موهای پایدارتر جایگزین میشوند. همچنین موی پشت سر خود را به دنبال کشیده شدن بر تشک و صندلی ماشین از دست میدهند.هنگامی که کودک شروع به نشستن میکند، رشد موها دوباره شروع میشود.
- زایمان : برخی خانمها ریزش موی شدیدی را چند ماه پس از زایمان تجربه مینمایند. علت این است که در طی بارداری، موها وارد رشد فعال میشوند و بعد از زایمان به سرعت به وضعیت طبیعی باز میگردند.
چگونه مردان از ریزش مو جلوگیری کنند؟
ریزش مو عموماً در مردان میانسال به عنوان یک مشکل شایع مطرح میباشد، ولی این بیماری در مردان جوان قبل از سن ۲۱ سالگی هم ممکن است بروز نماید.
اولین علامتی که در ریزش مو معمولاً ظاهر میشود، نازک شدن موها در نواحی شقیقهها و بالای ابروهاست که منجر به بلند شدن پیشانی میشود. علامت دیگری که در این حالت خودنمایی میکند از دست دادن تعداد زیادی از موها حین شانه یا برس زدن و نیز شستشو و شامپو زدن موهاست
ریزش مو قبل از بیست و یک سالگی میتواند برای یک پسر جوان آزار دهنده باشد، حتی اگر او بداند که همانند سایر اعضای فامیل نهایتاً ممکن است موهای خود را از دست بدهد. از دست دادن موها در این سن که از لحاظ روانشناسی، برههی بسیار آسیب پذیری از زندگی است، میتواند فرد را تبدیل به یک شخص گوشه گیر با احساس نامرتبی فردی، عدم جلب نظر کردن دیگران از لحاظ اجتماعی و عقب ماندگی در امور شغلی نماید. در این زمان وی طعمهای سهل الوصول برای سوء استفادهی انواع «درمانهای معجزه آسا» که گران قیمت و غیر مؤثر بوده و در جراید، تلویزیون و اینترنت مورد تبلیغ قرار میگیرند، میگردد.
پسر جوانی که قبل از بیست و یک سالگی در حال از دست دادن موهای خویش است چه اقداماتی میتواند انجام دهد؟
ـ اولین قدم خوبی که وی میتواند بردارد، مشاوره با یک پزشک متخصص پیوند موی طبیعی است. اولین توصیهای که یک پزشک متخصص پیوند موی طبیعی بایستی به چنین فردی ارائه دهد عبارتست از: «نگران و مضطرب نباش، من مشکل شما را درک میکنم، ریزش موی مردانه حالتی ارثی و شایع است که به طور طبیعی هر انسانی را به دردسر میاندازد، ولی ما به کمک یکدیگر مطمئناً میتوانیم با اتخاذ تصمیماتی منطقی و هماهنگ با نیازهای شما در یافتن راهی برای کنترل این مشکل چاره اندیشی کنیم».
هنگامی که سن بیمار بسیار پایین است، متخصص پیوند طبیعی بایستی حتماً جلسه مشاوره را با مشارکت یکی از والدین قانونی بیمار انجام دهد تا آنان در تصمیم گیری بیمار دخیل باشند.
حضور والدین و یا اولیای قانونی بیمار هم، از لحاظ مسئولیتهای قانونی پزشک و نیز از نظر تصمیم گیریهای آگاهانه بیمار بسیار اهمیت دارد.
حمایت نزدیک والدین در موفقیت اقدامات درمانی توصیه شده به بیمار نقش بسزایی را ایفا مینماید. قدم اولیه و اساسی در ارائه هر گونه پروتکل درمانی برای بیمار، مشخص نمودن علت اصلی ریزش موی وی است، بطوری که متخصص پیوند موی طبیعی نبایستی قبل از آگاهی کامل از علت ریزش مو، هیچ گونه اقدام درمانی را شروع نماید.
شایعترین علت ریزش موی مردانه علل هورمونی ژنتیکی میباشد، ولی با این حال پزشک متخصص بایستی سایر علل را در بیمار خود با دلایل کافی رد نماید.
اقدامات درمانی شتابزده قبل از رسیدن به تشخیص واقعی، غیر مؤثر و از لحاظ اقتصادی نیز به بیمار خسارات زیادی را وارد مینماید.
ریزش مو در زنان با مردان فرق دارد
تنک شدن تدریجی موها در زنان اغلب با افزایش سن مشاهده میشود و با ریزش مو در مردان متفاوت است. ریزش مو در زنان بسیار نادر است. ترشح و تنظیم هورمونها، در ریزش موی سر در زنان نقش مهمی دارد. از هر ۸ زن، یک نفر قبل از دوره یائسگی و از هر ۳ زن، یک نفر بعد از دوره قاعدگی دچار ریزش مو میشوند.
در طول دوره بارداری، موی سر پرپشتتر و براق میشود. اما بعد از زایمان ریشه مو وارد مرحله استراحت شده و از مرحله فعال بودنِ خود، خارج میشود و حدوداً سه ماه بعد از زایمان ریزش موی سر آغاز میشود.
شیوه معالجه کممویی در زنان مشابه درمانهایی است که برای مردان در نظر گرفته میشود. ریزش مو در مردان بر خلاف زنان، به صورت متمرکز بروز میکند، یعنی از نقطه خاصی شروع شده و به مرور پیشرفت میکند. اما ریزش مو در زنان بیشتر به صورت یکنواخت و پراکنده است.
در بیشتر موارد، انواع تقویتکنندهها تجویز میشود، اما متاسفانه به رغم ادعای تولیدکنندهها، پروتئین و کلاژن موجود در شامپوها و اسپریهای مو، توانایی ترکیب با ساقه مو را ندارند و نمیتوانند از این راه موجب افزایش استقامت مو شوند.
اغلب مردم روزانه بین ۷۰ تا ۱۵۰ عدد تار موی خود را بهخصوص هنگام شستوشو و شانهکردن موها از دست میدهند. ریزش تارهای مو زمانی محسوس میشود که تعداد تارهای از دست رفته تا حدی زیاد شود که رویش مجدد موها، جای خالی موهای ریخته شده را پر نکند.
بیشتر موارد طاسیهای موجود در بین مردان دارای پیشزمینه ژنتیکی است. این نوع کممویی، طاسی مردانه یا طاسی موروثی نامیده میشود و شایعترین نوع کممویی در جهان است.
علاوه بر وراثت بسیاری از بیماریها و تجویزهایی که برای درمان لحاظ میشود نیز، باعث بروز کممویی در افراد میشود. تببالا، امراض ناشی از عدم تنظیم ترشحات تیروئیدی، مصرف انواع داروهایی که برای سرطانها تجویز میشوند، همچنین زایمان، کمبود پروتئین و آهن از جمله مواردی است که موجب ریزش مو میشوند.
عوامل موثر در ریزش موی سر
۱- ژنتیک : ژنتیک نقش مهمی در ریزش موی هورمونی یا طاسی دارد.
اگر یکی از والدین در سنین پایین شروع به از دست دادن موهای خود کند، احتمال بسیار زیادی وجود دارد که فرزندان آنها نیز همین فرایند را تجربه کنند. به دلیل اینکه الگوی طاسی مردان به علت کروموزوم X است، مردان این استعداد ژنتیکی را از طرف خانواده پدری خود به ارث میبرند. با این وجود، دانشمندان ژنهایی را کشف کردهاند که سبب طاسی میشوند اما محدود به کروموزوم X نیستند. این ژنها توضیح میدهند که مردان چگونه طاسی را از والدینشان به ارث میبرند. ژنهایی که سبب از دست دادن مو میشوند، در مرگ سلولها نقش دارند و با این کار خود، چرخه رشد مو را مختل میکنند.
۲- داروها : عامل دیگری که با از دست دادن مو در ارتباط است، داروها هستند.
هر چه بر سن ما افزوده میشود، ورم مفاصل و دیگر بیماریها متداولتر میشود. استفاده از داروهای غیراستروئیدی مانند ناپروکسن، ایبوپروفن و دیگر داروها که به کاهش درد و التهاب کمک میکنند، میتواند در از دست دادن موها نیز تاثیرگذار باشد. در مقابل، بعضی داروها نیز به رشد مو کمک میکنند. بنابراین قبل از اینکه استفاده از دارویی را متوقف کنید یا دارویی را به داروهای خود اضافه کنید، حتما با پزشکتان مشورت کنید.
۳- رژیم غذایی : رژیم غذایی نیز میتواند بر رشد موها تاثیر بگذارد. پروتئین برای رشد سالم موها ضروری است.
با افزایش سن، سوخت و ساز بدن کاهش یافته و افزایش وزن به یک معضل تبدیل میشود. رژیمهای لاغری بیشتر اوقات مصرف پروتئین را کاهش میدهند؛ علاوه بر این، بالا رفتن سن بر مقدار غذای مورد نیاز بدن و چگونگی جذب و مصرف پروتئین تاثیر میگذارد. خوردن مواد غذایی سرشار از پروتئین و مصرف مکملهای پروتئینی میتوانند ریزش مو را کاهش دهند؛ اما بهتر است قبل از آن که در رژیم غذایی خود تغییری ایجاد کنید با پزشکتان مشورت کنید.
علل ریزش موقتی مو
- بیماریها : مثل دیابت ، لوپوس، بیماری تیروئید
- سوء تغذیه : پروتئین و آهن ناکافی رژیم غذایی، رژیم غذایی متغییر، بیماریهای ویژه نظیر اختلالات غذا خوردن
- داروها : داروهای مؤثر در درمان نقرس، التهاب مفاصل، افسردگی، مشکلات قلبی و فشار خون بالا و مصرف قرص ضدبارداری
- درمانهای طبی : شیمی درمانی و رادیوتراپی ( پس از پایان درمان، موها مجدداً رشد مینمایند)
- تب شدید، آنفلوانزای شدید، جراحی
- دوران نوزادی: نوزادان اغلب طی چند ماه اول زندگی موهای خود را از دست میدهند. این موها توسط موهای پایدارتر جایگزین میشوند. همچنین موی پشت سر خود را به دنبال کشیده شدن بر تشک و صندلی ماشین از دست میدهند.هنگامی که کودک شروع به نشستن میکند، رشد موها دوباره شروع میشود.
- زایمان : برخی خانمها ریزش موی شدیدی را چند ماه پس از زایمان تجربه مینمایند. علت این است که در طی بارداری، موها وارد رشد فعال میشوند و بعد از زایمان به سرعت به وضعیت طبیعی باز میگردند.
چگونه مردان از ریزش مو جلوگیری کنند؟
ریزش مو عموماً در مردان میانسال به عنوان یک مشکل شایع مطرح میباشد، ولی این بیماری در مردان جوان قبل از سن ۲۱ سالگی هم ممکن است بروز نماید.
اولین علامتی که در ریزش مو معمولاً ظاهر میشود، نازک شدن موها در نواحی شقیقهها و بالای ابروهاست که منجر به بلند شدن پیشانی میشود. علامت دیگری که در این حالت خودنمایی میکند از دست دادن تعداد زیادی از موها حین شانه یا برس زدن و نیز شستشو و شامپو زدن موهاست
ریزش مو قبل از بیست و یک سالگی میتواند برای یک پسر جوان آزار دهنده باشد، حتی اگر او بداند که همانند سایر اعضای فامیل نهایتاً ممکن است موهای خود را از دست بدهد. از دست دادن موها در این سن که از لحاظ روانشناسی، برههی بسیار آسیب پذیری از زندگی است، میتواند فرد را تبدیل به یک شخص گوشه گیر با احساس نامرتبی فردی، عدم جلب نظر کردن دیگران از لحاظ اجتماعی و عقب ماندگی در امور شغلی نماید. در این زمان وی طعمهای سهل الوصول برای سوء استفادهی انواع «درمانهای معجزه آسا» که گران قیمت و غیر مؤثر بوده و در جراید، تلویزیون و اینترنت مورد تبلیغ قرار میگیرند، میگردد.
پسر جوانی که قبل از بیست و یک سالگی در حال از دست دادن موهای خویش است چه اقداماتی میتواند انجام دهد؟
ـ اولین قدم خوبی که وی میتواند بردارد، مشاوره با یک پزشک متخصص پیوند موی طبیعی است. اولین توصیهای که یک پزشک متخصص پیوند موی طبیعی بایستی به چنین فردی ارائه دهد عبارتست از: «نگران و مضطرب نباش، من مشکل شما را درک میکنم، ریزش موی مردانه حالتی ارثی و شایع است که به طور طبیعی هر انسانی را به دردسر میاندازد، ولی ما به کمک یکدیگر مطمئناً میتوانیم با اتخاذ تصمیماتی منطقی و هماهنگ با نیازهای شما در یافتن راهی برای کنترل این مشکل چاره اندیشی کنیم».
هنگامی که سن بیمار بسیار پایین است، متخصص پیوند طبیعی بایستی حتماً جلسه مشاوره را با مشارکت یکی از والدین قانونی بیمار انجام دهد تا آنان در تصمیم گیری بیمار دخیل باشند.
حضور والدین و یا اولیای قانونی بیمار هم، از لحاظ مسئولیتهای قانونی پزشک و نیز از نظر تصمیم گیریهای آگاهانه بیمار بسیار اهمیت دارد.
حمایت نزدیک والدین در موفقیت اقدامات درمانی توصیه شده به بیمار نقش بسزایی را ایفا مینماید. قدم اولیه و اساسی در ارائه هر گونه پروتکل درمانی برای بیمار، مشخص نمودن علت اصلی ریزش موی وی است، بطوری که متخصص پیوند موی طبیعی نبایستی قبل از آگاهی کامل از علت ریزش مو، هیچ گونه اقدام درمانی را شروع نماید.
شایعترین علت ریزش موی مردانه علل هورمونی ژنتیکی میباشد، ولی با این حال پزشک متخصص بایستی سایر علل را در بیمار خود با دلایل کافی رد نماید.
اقدامات درمانی شتابزده قبل از رسیدن به تشخیص واقعی، غیر مؤثر و از لحاظ اقتصادی نیز به بیمار خسارات زیادی را وارد مینماید.
ریزش مو در زنان با مردان فرق دارد
تنک شدن تدریجی موها در زنان اغلب با افزایش سن مشاهده میشود و با ریزش مو در مردان متفاوت است. ریزش مو در زنان بسیار نادر است. ترشح و تنظیم هورمونها، در ریزش موی سر در زنان نقش مهمی دارد. از هر ۸ زن، یک نفر قبل از دوره یائسگی و از هر ۳ زن، یک نفر بعد از دوره قاعدگی دچار ریزش مو میشوند.
در طول دوره بارداری، موی سر پرپشتتر و براق میشود. اما بعد از زایمان ریشه مو وارد مرحله استراحت شده و از مرحله فعال بودنِ خود، خارج میشود و حدوداً سه ماه بعد از زایمان ریزش موی سر آغاز میشود.
شیوه معالجه کممویی در زنان مشابه درمانهایی است که برای مردان در نظر گرفته میشود. ریزش مو در مردان بر خلاف زنان، به صورت متمرکز بروز میکند، یعنی از نقطه خاصی شروع شده و به مرور پیشرفت میکند. اما ریزش مو در زنان بیشتر به صورت یکنواخت و پراکنده است.
در بیشتر موارد، انواع تقویتکنندهها تجویز میشود، اما متاسفانه به رغم ادعای تولیدکنندهها، پروتئین و کلاژن موجود در شامپوها و اسپریهای مو، توانایی ترکیب با ساقه مو را ندارند و نمیتوانند از این راه موجب افزایش استقامت مو شوند.

داستان فارسی وان داستان کهنه ای است. از همان روزی که پا به عرصه گذاشت بسیار درباره اش گفته اند و نوشته اند. در ابتدا برخی با ساده انگاری اینگونه گمان کردند که فارسی وان قرار است شبکه ای تفریحی برای جذب آگهی از طریق افزایش مخاطبان باشد. هرچه که گذشت این نظریه کمرنگ تر شد و در عوض فارسی وان هم از جنبه صرفا تفریحی خود درآمد و در قالب فرهنگ سازی ابراز وجود کرد. امروز کم نیستند خانواده هایی که اگرچه ممکن است چندان مذهبی هم نباشند اما دیدن فارسی وان و شبکه هایی از این قبیل را برای خانواده خود ممنوع کرده اند.
لطفا دقت کنید: بحثی که بر سر فارسی وان می شود، بحث بر سر داشتن یا نداشتن ماهواره نیست، بحث بر سر نوع برنامه هایی است که قرار است همسر و فرزندان شما ببینند. خانم خانه داری که فارسی وان می بیند شاید چندان هم درباره اهداف پشت پرده پشت پخش این سریال ها آگاهی نداشته باشد. مرد کارمند و کارگری هم که شب خسته به خانه می آید صرفا به دنبال رفع خستگی روزانه خود از طریق دیدن سریالی جذاب و مفرح است اما چه می بیند؟
خانم خانه در فارسی وان مردانی را می بیند که آنقدر ثروتمند و جذابند که گویا از میان رومئو و ژولیت شکسپیر بیرون آمده و بازیگر شده اند. زنان میانسالی را می بیند که چگونه برای خود مثلث عشقی با حضور همسر و یک جوان بیست و چند ساله ایجاد می کنند. مرد خانه هم که نماد غیرت و مردانگی است و قرار است نماد مرد ایرانی باشد، زنانی را می بیند که شباهتی به همسرش ندارند. مردانی را می بیند که علی الظاهر از کشورهای صاحب علم و تمدن هستند اما در قبال همسر و دختر خود تعصب و غیرتی ندارند و در عوض آزادی رفتارهای غیر اخلاقی را بخشی از لازمه زندگی می دانند.
تصور تاثیر یک ماهه و دوماهه این سریال ها بر اعتقادات خانواده ها تصوری کودکانه است. آرام آرام همچون راه رفتن مورچه ای بر روی سنگ سیاه آن هم در شب، این سریال ها کار خود را می کنند. آنگونه که داشتن خانواده ای سالم هم برای زن خاطره می شود و هم برای مرد.
این روزها شبکه های فارسی زبان غربی افزایش قارچ گونه دارند. روند رو به رشدی که ازیک سو جذابیت و بالارفتن مخاطبان ایرانی را به همراه دارد و از سوی دیگه تاثیرات مخربی که در پی دارند!
این جذب مخاطب در صورتی هر روز به روند صعودی خود می افزاید که ما در مقابل تلاش های چندانی برای مهار آن از سوی رسانه ملی نمی بینیم،نمونه اش برنامه های شب یلدا!
مرداک موسس فارسی وان که پیش از این برای تغییر سبک زندگی مسلمانان، خانواده های ایرانی را هدف قرار داده برای نزدیک تر شدن به هدف خود شبکه فارسی وان را راه اندازی کرد. شبکه فارسی وان نیز برای عملیاتی کردن فروپاشی خانواده ها، سریال های تلویزیونی (غالبا کلمبیایی) که زمینه لیبرالیسم فرهنگی را ترویج می کنند با موضوعات خیانت، فرزند نامشروع و طلاق را در سطح وسیع با دوبله فارسی پخش می کند؛ تا با ترویج فمینیسم لیبرال در جامعه ایرانی حیا زدایی از زنان و غیرت زدایی از مردان موجب فروپاشی فرهنگی جامعه شود.
زنهایی که جراحی پلاستیک شدهاند، مردانی که مهمترین مسوولیتشان بادهگساری و عاشق شدنهای پی در پی است و تعصبی ندارند اگر همسرشان نیز با مردی دیگر…..، مردمانی که، دغدغه اصلیشان برای زیستن فقط خوردن و آشامیدن و ارتباط جنسی است، همه جمع شدهاند در شبکههای خارجی فارسی زبان تا با این محتواهایی که گفته شد، ما و شما را سرگرم کنند.
فارسی وان پنجرهای است باز شده رو بهخصوصیترین مسائل زناشویی. شبکهای که میگوید برای فارسی زبانهاست اما با وجود همزبانی، دلهای پارسی را راضی نخواهد کرد.
از ۱۰ مرداد سال ۱۳۸۸ که فارسی وان متولد شد، نگرانی از تاثیرات آن بر خانوادههای ایرانی نیز مورد توجه رسانهها قرار گرفت و سیل گزارشها و یادداشتها با هدف نمایش چهره واقعیاش به سوی مردم روان شد، اما ویژگیهای خاص این شبکه باعث شد مخاطبانش به آن وفادار بمانند و کاری کنند که لقب پربیننده ترین شبکه ماهوارهای فارسی زبان را از آن خود کند. سریالها، خون رگهای فارسی وان هستند و تقریبا همه مخاطبان این شبکه به هوای دنبال کردن آنها بینندهاش شدهاند و سایر برنامهها مانند موسیقی و… نقش مهمی در جذب مخاطب ندارند. سریالهای این شبکه بیشتر متعلق به ۳ کشور کره جنوبی، کلمبیا و آمریکا هستند.
سریالهای کرهای تقریبا همیشه از تعلیق روابط عاطفی در مثلثی عشقی برای جلب نظر مخاطب بهره میبرند. عشق مثل توپ فوتبال از یک راس این مثلث به راس دیگر میرود و از راس دیگر به راس بعدی.
سریالهای کلمبیایی نیز حداقل پارچه ،جراحیهای پلاستیک و….اولین کلمهای که با شنیدن کلمبیا یادتان میآید چیست؟ قاچاق مواد مخدر؟ مافیا؟ اسلحه؟ مانکنهای بدپوش؟ مردان آزاد در ارتباطهای جنسی؟فارسی وان-ماهواره
طبیعی است ویژگیهای اجتماعی کشور کلمبیا در سریالهای ساخت آن نیز تظاهر پیدا میکنند؛ مسائلی مانند رابطههای غیراخلاقی، ترسیم فضاهای اروتیک که گرچه گاهی اصل قضیه را نشان نمیدهند، اما طوری آن را تشریح میکنند که هر کودکی هم میتواند ماجرا را با جزئیات حدس بزند، خلاف کردن مثل آب خوردن و….
بدپوشی، خیانت، راه و روشهای کاربردی برای دوست شدن با جنس مخالف در هر سنی و بلافاصله پاسخ دادن به هوسهای جنسی همه اصولی هستند که سریالهای کلمبیایی آنها را تبلیغ میکنند.
چرا بعضیها فارسی وان نگاه میکنند؟
تقریبا همه مردم میدانند سیگار باعث مرگ تدریجی میشود با این حال خونسردانه به سیگارشان پک میزنند. اما واکنش مردم به حقیقت مرگ آفرین بودن سیانور اینگونه نیست. آنها این سم را چاشنی غذایشان نمیکنند و حتی جرات لمس کردنش را هم ندارند. میدانید چرا ماهیت مرگ زایی اولی را جدی نمیگیریم اما دومی برایمان اهمیت دارد؟چون ضرررسانی سیگار تدریجی و در دوره زمانی طولانی است و ما مرگ را بخصوص وقتی آرام آرام باشد باور نمیکنیم. در حالی که مرگ با سیانور سریع و بیوقفه است و به همین دلیل حقایق عریان و ترسآور دربارهاش، همان وقت که اسم سیانور را میشنویم در نظرمان مجسم میشود. ماجرای فارسی وان هم به همین ترتیب است. فارسی وان مضر است! این را حتی بیشتر آنها که همنشین دائمیاش شدهاند نیز میفهمند اما چرا همچنان دنبالش میکنند؟ شاید به این دلیل که تاثیرات فارسی وان از نوع سیانوری نیستند، بلکه از نوع سیگاری هستند؛ یعنی تغییراتی تدریجی که در طول دوره زمانی طولانی بر مخاطب اثر میگذارند.
کارشناسان اعتقاد دارند فارسی وانیها در وهله نخست با دقت و حوصله ذائقه ایرانیها را مطالعه کردهاند و آنها را از لحاظ فرهنگی و روحی سنجیدهاند و سپس با اعلام مناسبتها و نمایش برنامههایی متناسب با آنها، اعتماد مخاطبان را جلب کردهاند
خیلی از آنها که این شبکه را نگاه میکنند به این باور رسیده اند که به مرور زمان قبح بسیاری از مسائل مثل دوستی از جنس مخالف داشتن با وجود تاهل، خیانت، انتقام و قانون شکنی در خانوادههای شان از بین رفته است. آنها درک میکنند که دیگر بچههای کوچک خانواده هم کنار بزرگترها صحنههای اروتیک را میبینند یا توصیف آنها را میشنوند اما قضیه برایشان کاملا عادی شده است، آنها متوجه شدهاند این شبکه به اصلیترین سرگرمی آنها و خانوادهشان تبدیل شده است و بخش عمدهای از ساعتهای زندگیشان را پای آن میگذرانند، اما با وجود همه این مضرات آنها هنوز ترجیح میدهند داشتن خانوادهای سالم و پرورش فرزندانشان بر مبنای فرهنگ سنتی و مذهبی کشورمان را در ازای تماشای ماجراهای عشقی یا گانگستری سریالهای این شبکه فراموش کنند.
این که فوت کوزهگری فارسی وانیها چیست که باعث شده بهرغم سخیف بودن برنامههایشان، تبلیغ گسترده مسائل غیراخلاقی، ضعف در دوبله و استفاده از دامنه محدود لغات در آن، مخاطبانشان را به خود وفادار نگه دارند؟
حالا انتخاب با خودتان است، دگمه قرمز را اگر فشار دهید، حفرهای باز خواهد شد رو به خانه همسایه. شاید برای ساعتها سرگرمتان کند ، شاید اصلا گذر زمان را با نگاه کردن به آن احساس نکنید، شاید دل مشغولیهایتان را از یاد ببرید اما یادتان نرود این همسایه به بسیاری از اعتقادات شما و حرمتهایی که در زندگی شخصی قائلید اعتقادی ندارد و دیدن رفتارها و شنیدن حرفهایش مسلما زندگی شما و افراد خانوادهتان را نیز تغییر خواهد داد.

سه میلیارد دلار از بودجه بخش بهداشت و درمان در سال جاری پرداخت نشده است. بودجهای که از محل هدفمندسازی و فروش نفت باید حاصل میشده است.
کمیسیون بهداشت و درمان گزارشی درباره عدم اختصاص اعتبار لازم به وزارتخانه بهداشت از سوی دولت آماده کرده بود.
حسن تامینی لیچایی سخنگوی این کمیسیون در تشریح این گزارش گفت: سهم مردم در پرداخت هزینههای بهداشتی و درمانی روز به روز افزایش پیدا کرده و گردش مالی بیمارستانها به درآمد حاصل از جیب مردم وابسته تر شده و زمینه ماندگاری پزشکان متخصص در بیمارستانهای دولتی را با مشکل جدی مواجه کرده است و بیم آن میرود اداره این بیمارستانها با بحران مواجه شود.
وی از بخشی از بودجه ۹۰ مبنی بر اختصاص سه میلیارد دلار از محل افزایش درآمد حاصل از صادرات نفت و میعانات گازی مازاد به وزارت بهداشت٬ یاد کرد که نه تنها محقق نشده بلکه ۱۰ درصد از درآمدهای ناشی از هدفمند کردن یارانهها هم به این وزارتخانه پرداخت نشده است.
حسینعلی شهریاری رئیس کمیسیون بهداشت و درمان نیز مجلس با اشاره به مشکلات مردم در بخش سلامت گفت: عدم توجه دولت به حل مشکلات مردم در این حوزه و کم نشدن هزینههای پرداختی از سوی مردم، نارضایتیهایی را به وجود آورده است.
وی با بیان اینکه در قانون برنامه پنجم نیز نمایندگان تلاش بسیاری کردند که بتوانند مشکل بهداشت و درمان را برای همیشه حل کنند، ادامه داد: اختصاص ۱۰ درصد از قانون هدفمندی یارانهها برای حل مشکلات سلامت جزو اقدامات موثری بود که نمایندگان آن را به ثمر رساندند. قرار بود سهم پرداختی مردم در هزینههای درمان به زیر ۳ درصد کاهش پیدا کند و این مساله با ۱۰ درصد از درآمد هدفمندی یارانهها ممکن بود که نمایندگان در این زمینه اهتمام کردند. اما دولت این قانون را اجرا نکرد.
وی افزود: به این ترتیب قرار شد از مازاد درآمد نفت به بخش سلامت مردم اختصاص پیدا کند که مشکلات حوزه سلامت مرتفع شود، قرار بود این اعتبار را دولت پرداخت کند که این مسئله تاکنون اجرایی نشده است و از پول مازاد فروش نفت به بخش درمان نیز اختصاص پیدا نکرده است.
مصطفی کواکبیان نماینده سمنان هم با اشاره به افزایش سرانه درمان، از عدم اجرای قانون مصوب مجلس از سوی دولت انتقاد کرد و گفت: چرا باید برخی به خاطر درمان کم هزینهتر به خارج از کشور بروند؟
او که معتقد بود وضعیت بیمارستانهای دولت روز به روز وخیمتر میشود، اضافه کرد: وزارت بهداشت برای این بودجه ۳۰۰۰ میلیاردی برنامه ریزی کرده است. عدم پرداخت این بودجه ناکارآمدی این وزارتخانه در عمل به تعهداتش را به بار میآورد.
به گفته وی، اگرچه دولت خط فقر را اعلام نمیکند اما بیتوجهی به بخش درمان، وضعیت مردم را بدتر و بدتر میکند.
جعفر قادری عضو کمیسیون برنامه و بودجه هم با انتقاد از اینکه معاونت راهبردی وبرنامه ریزی دولت در این جلسه حضور ندارد که به اعتراضات نمایندگان پاسخ گوید، ادامه داد: اگر دولت همکاری مجلس را در تصویب بودجه ۹۱ میخواهد، باید توزیع عادلانهای را درتدوین بودجه رعایت کند. وگرنه تصویب بودجه ۹۱ با مشکلاتی روبرو خواهد شد.
دلاری که گران شد، بودجه که نیامد
اما جدا از همه اینها، تغییرات قیمت دلار، در طلب وزارت بهداشت موثر نیست. در زمان تصویب بودجه سال ۹۰، مجلس هر دلار را ۱۰۵۰ تومان در نظر گرفت، به همین دلیل وزارت بهداشت ۳ هزار میلیارد تومان باید از صادرات نفتی نفع میبرد.
اما اکنون دلار ۱۵۰۰ تومان در بازار آزاد است و طلب ریالی وزارت بهداشت به ۴۵۰۰ میلیارد تومان رسیده است. هرچند وزارت بهداشت اگر بتواند پولی از خزانه بگیرد، با همان نرخ ۱۰۵۰ تومان محاسبه میشود و معدل ریالی هر دلار ۱۰۵۰ تومان را دریافت میکند. حتی اگر طلب وزارت بهداشت به نرخ دولتی بانک مرکزی هم محاسبه شود، چیزی حدود ۲۰۰ میلیارد تومان، بیشتر باید به وزارت بهداشت پرداخت شود.
با تمام اینها به نظر میرسد وزارت بهداشت راضی است معادل ریالی ۳ میلیارد دلار را به نرخ همان هر دلار ۱۰۵۰ تومان دریافت کند. چندی پیش وزیر بهداشت گفت به دولت اعلام کرده از این پس تمام حسابهای با توجه به همین سه میلیارد دلار پرداخت میشود. غیر از اینها حبر میرسد تاکنون تنها کمتر از ۵۰۰ میلیون دلار از طلب ۳ میلیارد دلاری به وزارت بهداشت پرداخت شده است.

پایان هر سال برای کارمندان دولت با زمزمه افزایش حقوق همراه است. موضوعی که اگر چه قانون بر همسویی آن با تورم تاکید دارد، اما دولت آن را تابع اقتضائات بودجهای میداند و به همین دلیل افزایش حقوق کارمندان، تابع تصمیم هیات وزیران شده است.
طی سالهای ۱۳۸۴ تا ۱۳۹۰، بیشترین افزایش حقوق مربوط به سال ۱۳۸۸ بوده است. بر این اساس میزان رشد حقوق کارمندان دولت در این سال ۱۸٫۳ درصد در نظر گرفته شد، در حالی که نرخ تورم در آن سال ۱۰٫۸ درصد بود.
در سال ۱۳۸۴ که دولت نهم کار خود را آغاز کرد، افزایش حقوق کارمندان ۷٫۸ درصد تعیین شد درحالی که نرخ تورم در آن سال به ۱۲٫۱ درصد رسیده بود. با وجود کاهش متوسط نرخ تورم در سال بعد و ثبت عدد ۱۱٫۹ درصد برای این شاخص اقتصادی حقوق کارمندان با اختلاف بسیار ناچیزی از این رقم ۱۲ درصد افزایش یافت.
در سال ۱۳۸۶ میزان افزایش حقوق کارمندان دولت به طور بی سابقهای کاهش یافت و عدد ۴٫۸ درصد را برای خود ثبت کرد، در حالی که روند افزایشی نرخ تورم به شدت ادامه یافت و در این سال به عدد متوسط ۱۸٫۴ درصد رسید.
با ادامه روند صعودی نرخ تورم، در سال بعد این شاخص اقتصادی به عدد ۲۵٫۴ درصد رسید، در حالی که افزایش حقوق کارمندان فقط ۷٫۳ درصد بود.
در سال ۱۳۸۸ با کاهش نرخ تورم به ۱۰٫۸ درصد، دولت تصمیم گرفت حقوق کارمندان را با ضریبی بیش از نرخ تورم افزایش بدهد، بنابراین عدد ۱۸٫۳ درصد را برای این افزایش در نظر گرفت.
در سال ۱۳۸۹ هیات وزیران سقف افزایش حقوق کارمندان دولت را در موسسات عمومی کشور فقط شش درصد تعیین کرد.
امسال به دلیل این که بررسی و تصویب لایحه بودجه با تاخیر در مجلس مواجه شد، موضوع افزایش حقوق کارمندان نیز در دولت دیرتر بررسی شد، اما با تمام کش و قوسهای ایجاد شده در این باره و نیز اظهار نظرهای متفاوت مسوولان اقتصادی دولت درباره لزوم عدم افزایش حقوق کارمندان برای حفظ اثر اجرای قانون هدفمندی یارانهها، افزایش ۱۰ درصدی حقوق کارمندان تصویب شد.
این بار هم میزان رشد حقوق از تورم ۱۲٫۴ درصدی محاسبه شده توسط بانک مرکزی کمتر بود.
حال که ماههای پایانی سال فرارسیده و لایحه بودجه در دولت در حال بررسی است، باید منتظر بود و دید پس از تصویب آن، چه عددی برای رشد حقوق کارمندان در سال بعد در نظر گرفته میشود؟ دیگر این که باید دید آیا دولت برای این افزایش به قانون مدیریت خدمات کشوری که بر لزوم متناسب بودن افزایش حقوق با تورم تاکید دارد، پایبند میماند یا باز هم مبتنی بر اقتضائات بودجهای تصمیم خواهد گرفت؟

مشکی رنگ محبوب خیلی از آدم های دنیا به خصوص ایرانی هاست. دلیلش هم شاید در دسترس بودن این رنگ به نسبت رنگ های دیگر در بازار باشد. از طرف دیگر مشکی رنگی است که به راحتی با بقیه لباس ها هماهنگ می شود؛ پس می تواند انتخاب خوبی باشد.
● روان شناسی مشکی
به گزارش ایران ویج ، سیاه رنگ اقتدار و قدرت است و معمولا آدم هایی که سیاه می پوشند از نوعی ابهت برخوردارند. این رنگ در دنیای مد به یک دلیل عمده محبوبیت دارد؛ با پوشیدن مشکی لاغرتر به نظر می رسید. بنابر این درصورت داشتن اضافه وزن از این رنگ استفاده کنید و اگر لاغر اندام هستید سراغ رنگ های روشن بروید. افرادی که لباس های مشکی می پوشند به نظر مرموز و پیچیده می آیند و ذهن به صورت ناخودآگاه وقار خاصی را به آن ها نسبت می دهد.مشکی در عین حال رنگ افرادی است که دوست ندارند خیلی به چشم بیایند؛ آدم هایی که ناشناخته ماندن را به توی چشم بودن ترجیح می دهند و اغلب شخصیت های آرامی دارند.
● زیورآلات
به جز مراسم عزاداری در سایر موارد مجاز هستید که از زیورآلات در کنار لباس مشکی تان استفاده کنید. برای این کار به سراغ زیورآلاتی که به اصطلاح متالیک هستند بروید. یعنی رنگ شان هر چه براق تر باشد بهتر است. معمولا ترکیب طلایی به عنوان یک قطعه از زیورآلات در کنار مشکی زیبا می شود اما این طلایی بهتر است روشن باشد و به زردی نزند. از طرف دیگر همانطور که گفتیم، مشکی باعث ایجاد سایه روی پوست می شود. سعی کنید از زیورآلات براق و روشن، ترجیحا آن هایی که سنگ هایی مثل کریستال یا برلیان دارند، استفاده کنید. این سنگ ها باعث انعکاس نور روی سطح پوست شما خواهند شد و تا حدود زیادی سایه ها را از بین خواهند برد.
مروارید یکی از زیورآلاتی است که اگر به همراه لباس مشکی تان استفاده شود لباس تان آراسته تر خواهد شد. پس اگر یک ست دستبند و به خصوص گردنبند مروارید دارید به همراه لباس مشکی تان استفاده کنید.
● بور نپوشید
این روزها اگر برای خرید لباس های پاییزه و زمستانه مشکی بیرون می روید احتمالا یک جمله خیلی خنده دار را از بعضی فروشندگان خواهید شنید؛ این مشکی کمی به بوری می زند اما اشکالی ندارد چون مشکی فلان کشور این طوری است! تمام زیبا بودن رنگ مشکی به پر رنگ بودن آن است پس گول فروشنده ها را نخورید. اگر قرار است لباس مشکی بپوشید باید از پررنگ ترین تناژ آن استفاده کنید. برای این کار، به خصوص در این فصل می توانید از پارچه های پشمی استفاده کنید چون این پارچه ها مشکی ترین حالت ممکن را دارند. پارچه های کتان اغلب به میزان کمتری مشکی به نظر می رسند که دلیل آن هم ساده است؛ روی هم افتادن لایه های متعدد پشم و نگه داشتن رنگ بین تار و پودهای این پارچه بهتر از کتان است، در حقیقت پشم رنگ را در خودش نگه می دارد. اگر قرار است به هر دلیلی از لباسی با پارچه کتان مشکی استفاده کنید پارچه ای را با رگه هایی از جنس لاکرا تهیه کنید. زیرا لاکرا به حفظ و ثبات رنگ کمک می کند.
● زیاد عرق می کنید؟
یکی از مشکلاتی که در رابطه با لباس های مشکی پیش می آید رد شوره روی لباس است که در عرض یک ثانیه می تواند کل تصور شخص بیننده را راجع به شما عوض کند. عرق بدن شامل مقداری نمک است که به صورت شوره روی رنگی مثل مشکی خودش را نشان می دهد. دور یقه (به خصوص در پیراهن های مردانه) پشت کتف ها و زیر بغل ها این رد را بیشتر از هرجایی نشان می دهند. برای جلوگیری از این کار چاره ای جز استفاده از دئودورانت های ضد لک سفید ندارید. این دئودورانت ها ضمن این که مانع بدبو شدن بدن می شوند از ایجاد شوره هم جلوگیری می کنند. برای جلوگیری از شوره زدن دور یقه و پشت کتف ها می توانید ۲ کار انجام دهید. اول این که قبل از پوشیدن لباس های مشکی حتما دوش بگیرید. آقایان حتما از زیرپیراهنی استفاده کنند و درصورت عرق کردن دور گردن را سریعا خشک کنند. بهترین و ساده ترین راه هم قرار نگرفتن در معرض گرما و فعالیت است. سعی کنید لباس های مشکی تان را تا دقیقه ۹۰ نپوشید زیرا این کار به هرچه تمیزتر ماندن شما کمک می کند. در نهایت اگر باز هم خیلی عرق می کنید مشکی نپوشید!
● مشکی با تناژ متفاوت ممنوع
اگر از یک کارشناس مد راجع به پوشیدن تیپی سراسر مشکی سوال کنید به شما یک راهنمایی خیلی خوب خواهد کرد که می تواند ظاهرتان را بسیار منظم و آراسته کند. او به شما خواهد گفت که از پوشیدن لباس های مشکی که سیر و روشن هستند خودداری کنید. مثلا این طور نباشد که پیراهن تان مشکی بور باشد و کت تان مشکی سیر. این کار باعث می شود ظاهرتان نامرتب به نظر بیاید و آدمی دمدمی و شلخته جلوه کنید.
● شست وشوی لباس های مشکی
باید تمام تلاش تان را بکنید تا لباس مشکی تان بور نشود. برای این کار در اولین شست وشوی لباس تان، از یک فنجان سرکه به همراه آبی که لباس را با آن می شویید استفاده کنید، این کار باعث می شود تا حدی رنگ لباس ثابت شود. همیشه از آب سرد برای شستن این لباس ها استفاده کنید و هیچ وقت لباس های مشکی تان را در معرض نور مستقیم خورشید قرار ندهید، چه زمانی که قرار است خشک شوند و چه زمانی که آن ها را بیرون از منزل پوشیده اید، سایه گزینه ای مناسب برای پارچه های مشکی است.
● هماهنگ کردن
از آنجایی که هر خانم و آقایی حد اقل یک لباس مشکی در کمدش دارد بد نیست بدانیم مشکی معمولا با چه رنگ هایی هماهنگ می شود:
▪ آبی سیر: امسال ترکیب آبی سیر با مشکی یکی از ترکیب های مورد علاقه طراحان لباس است. این ترکیب حالتی با شکوه را برای فرد خلق می کند و تداعی کننده ثروت و آراسته بودن است.
▪ قهوه ای: یکی از زیباترین ترکیب رنگ های دنیا روی پوست پلنگ ها دیده می شود. خال های مشکی و زمینه قهوه ای یک ترکیب زیبا را به وجود می آورد. دقت داشته باشید که رنگ غالب باید قهوه ای باشد و مشکی به عنوان رنگ مغلوب به کار برود.
▪ سفید: ترکیب سفید و سیاه یکی از بهترین ترکیب رنگ های دنیاست. افرادی که در هماهنگ کردن لباس های شان از این ۲ رنگ استفاده می کنند جزو خوش پوش ترین آدم ها به حساب می آیند. ترکیب یک پیراهن سفید با یک ژیله مشکی یکی از ست های پرطرفدار است که هیچ وقت هم قدیمی و از مد افتاده نمی شود، همه جا پوش هم هست پس تا می توانید این ترکیب را مد نظر داشته باشید.
▪ نقره ای: مشکی و نقره ای یک ست کاملا رسمی را ارائه خواهد داد. شاید بتوان گفت بیش از حد رسمی! هر دوی این رنگ ها به تنهایی تداعی کننده مراسم مهم هستند و وقتی با هم ترکیب شوند دیگر خیلی مهم می شوند! سعی کنید اگر واقعا نیازی به خیلی رسمی بودن ندارید طرف این ترکیب نروید.
▪ طوسی: شاید بعد از سفید بهترین رنگی که می تواند در کنار مشکی بنشیند طوسی باشد. طوسی ابهت مشکی را تا حد زیادی کم و به آراسته شدنش کمک می کند، به شرطی که رنگ غالب باشد. مثلا یک دامن طوسی با کمربند و حاشیه مشکی می تواند یک لباس زیبا را درست کند.
● نکته: سرتاسر مشکی
جالب است بدانید سال های خیلی دور نوشیدنی عزای ایرانیان قهوه بود، آن هم به خاطر رنگش؛ مشکی. مشکی در بسیاری از کشورهای دنیا از جمله ایران رنگ عزاداری است و این سنت باعث شده که خیلی وقت ها این رنگ تداعی کننده احساس خوبی نباشد. بنابر این سعی کنید به جز مراسم عزاداری _ که پوشیدن این رنگ به عنوان ادای احترام بسیار پسندیده است_ در شرایط دیگر سر تا پا مشکی نپوشید.
● نکات جالب درباره رنگ مشکی
در بسیاری از فرهنگ ها مشکی به عنوان رنگ بد شانسی درنظر گرفته می شود. مثلا اگر یک گربه سیاه از خیابان رد شود بد شانسی می آورد. البته به جز انگلستان! در انگلیس گربه سیاه نماد خوش شانسی است.
به عقیده مردم یک جعبه مشکی کم وزن تر از یک جعبه سفید با همان وزن به نظر می رسد. در مد هم از همین نکته برای طراحی لباس استفاده می کنند.
در اجرای ارکسترهای مختلف، نوازندگان به این دلیل تمام مشکی می پوشند که توجه بینندگان به جایی خارج از صحنه معطوف نشود. تمام مشکی می تواند توجه را معطوف به خود کند.
در دنیای مد، مشکی به عنوان یک رنگ سوفسطایی درنظر گرفته می شود و با احترام زیادی با آن برخورد می شود. حتی اصطلاحی هم برای برندهایی که مشکی ارائه می دهند ساخته شده؛ «سیاه جدید». این عبارت نشان دهنده شایستگی طراح لباس است.
یک افسانه قدیمی می گوید، اگر زنی در لباس مشکی دفن شود بعد از مرگ برای دیدن خانواده اش برمی گردد.
در بیشتر ورزش ها کمربند مشکی بالاترین مقام را دارد و دلیلش این است که مشکی بالاترین رنگ به حساب می آید و ترکیبی از همه رنگ هاست. مشکی به عنوان کمربند ورزشی نماد عقل و درایت، هم جهت بودن ذهن و جسم در یک راستا با کل هستی و هم چنین نماد دستیابی درست به اهداف است.
در مناطق محلی مکزیک، پرتغال، اسپانیا، ایتالیا و یونان، بیوه ها بعد از مرگ همسرشان تا آخر عمر سیاه می پوشند.
● جین مشکی
بعضی ها هنوز هم به پوشیدن شلوارهای جین مشکی علاقه دارند. اگر دوست دارید ظاهرتان روی اصول باشد و حسن سلیقه شما را نشان بدهد باید پوشیدن شلوار جین های مشکی را کنار بگذارید. این شلوارها متعلق به گذشته هستند و با دوره جدید هیچ سنخیتی ندارند. اگر به پوشیدن شلوار مشکی علاقه دارید، می توانید به جای جین از جنسی مثل لاکرا استفاده کنید. مطمئن باشید تاثیر بهتری روی ظاهرتان خواهد داشت.
● رنگی که سن را بالا می برد
درست است که خانم ها عاشق مشکی هستند چون لاغرتر نشان شان می دهد اما شاید خیلی های شان ندانند که این رنگ سن شان را بالا می برد. استفاده از مقنعه، روسری و حتی بلوزهای یقه اسکی مشکی رنگ، باعث ایجاد خطوطی زیر چانه و چشم ها می شود که همین مسئله سن افراد را بالاتر از آنچه هست نشان می دهد.
مشکی رنگ طبیعی و نشانه های سلامت و شادابی پوست را از بین می برد. به خصوص افرادی که پوست شان خیلی روشن است باید استفاده از این رنگ را برای خودشان ممنوع کنند. البته استفاده از مواد آرایشی با تناژهای برنزه می تواند تا حدود زیادی این مشکل را حل کند.
● ترکیب جین روشن و مشکی
شاید زیباترین و همه جا پوش ترین ترکیبی که می شود با مشکی خلق کرد ترکیب شلوارهای جین و بلوز یا شومیزهای مشکی باشد. فرقی نمی کند شلوار جین تان برفی باشد یا آبی نسبتا تیره، هر دوی این رنگ ها وقتی با یک شومیز یا پیراهن مشکی همراه شوند یک ترکیب زیبا را می سازند. ترکیبی که نیمه رسمی است و به درد اغلب مراسم ها می خورد.
یادتان باشد از مشکی برای فصل های سرد سال استفاده کنید. پوشیدن این رنگ در تابستان جز گرما و دردسر چیزی برای تان نخواهد داشت.
● کیف و کفش
حتی اگر رنگ مشکی را برای لباس های تان دوست نداشته باشید قطعا از داشتن یک ست کیف و کفش مشکی ضرر نخواهید کرد. به خصوص در فصلی که بارندگی و گل و لای می تواند ظاهر هر رنگی به جز مشکی را خراب کند.
برای لباس های مشکی باید کیف و کفش مشکی داشته باشید تا ست شما تکمیل شود. استثنائا می توانید از تناژهای مختلف مشکی در کیف تان استفاده کنید اما به خاطر داشته باشید اگر کیف شما از جنس جیر تهیه شده کفش تان هم باید از همین جنس باشد و اگر کیف تان از جنس ورنی است کیف تان هم باید همین طور باشد. در غیر این صورت همان خطر شلخته به نظر آمدن تهدیدتان خواهد کرد.

مهم ترین رویدادهای رصدی که در طول یک سال رخ می دهد و برای ما قابل اهمیت است می تواند پدیده هایی مانند: خسوف (ماه گرفتگی) ، کسوف (خورشید گرفتگی) ، مقارنه ، اختفا یا یک گذر باشد.
اکثر این رویدادها مانند مقارنه سیارات، به علت مکان قرار گیری زمین و زاویه دید ما نسبت به آن ها رخ می دهند و اگر در سیاره دیگری باشیم همچین مواردی را مشاهده نخواهیم کرد. همانند مقارنه سیارات اورانوس و زهره در تاریخ ۲۱ بهمن ماه ۱۳۹۰ . این دو سیاره را می توانید پس از غروب خورشید در غرب آسمان کنار یکدیگر مشاهده کنید . مقارنه ی دیگری که به آنها می توانیم اشاره کنیم ، مقارنه زهره و زحل در ۷ آذر ۹۱ و عطارد و مشتری در ۲ خرداد ۹۱ است . اصطلاح مقارنه زمانی به کار می رود که از دید ناظر زمینی دو جرم سماوی در آسمان در کنار یکدیگر قرار بگیرند. در طول سال مقارنه های مختلفی از قبیل مقارنه ماه و سیارات ، ماه و ستارگان ، سیارات و ستاره ها و … رخ می دهد که ذکر تمامی آن ها در اینجا امکان پذیر نیست. اجتماع سه سیاره مریخ ، اورانوس و نپتون در یک سوی آسمان در ۲۱ مهر ۹۱ نیز پدیده ایست که بسیار تماشایی است.

کسوف ها و خسوف ها نیز پدیده های دیگری هستند که در طول سال های مختلف شاهد آن ها بوده ایم.در سال ۲۰۱۲ شاهد دو ماه گرفتگی جزئی در تاریخ ۸ آذر ۹۱ و ۱۵ خرداد ۹۱ و دو خورشید گرفتگی زیبا یکی در تاریخ ۳۱ اردیبهشت ۹۱ و دیگری در ۲۳ آبان ۹۱ خواهیم بود که البته هیچکدام از آن ها در ایران قابل مشاهده نیستند .
در زمان رخ دادن پدیده های رصدی مختلف، ساکنان بخش هایی از زمین ممکن است قادر به رویت آن رویداد نباشند. این امر در اکثر پدیده هایی که مدت زمان کوتاهی دارند وجود دارد.
برای مثال می توان به گذر زهره از مقابل خورشید اشاره کرد که در۱۷ خرداد ماه ۹۱ رخ می دهد. این گذر برای ایران در زمانی قابل مشاهده است که زهره تقریبا به مرکز خورشید نزدیک شده است و ما آن را به طور کامل نخواهیم دید، به طور حتم برای برخی از کشور ها نیز قابل مشاهده نیست .
یکی دیگر از آن پدیده هایی که هر ساله امکان وقوع آن وجود دارد اختفای سیاره یا سیارکی با ماه است ، بدین معنی که ماه از مقابل سیارکی عبور می کند و برای مدت زمانی آن سیارک در پشت ماه مخفی خواهد شد. بعضی از اختفاهایی که در سال ۲۰۱۲ شاهد آن ها خواهیم بود اختفای ماه با سیاره عطارد در ۲۴ آبان ۹۱ و اختفای ماه با سیاره مشتری در ۲۵ تیر ۹۱ است.
هنگامی که یک سیاره خارجی در آسمان ناظر زمینی در نقطه مقابل خورشید قرار بگیرد اصطلاحا گفته می شود آن سیاره در وضعیت مقابله قرار گرفته است ، می توانیم مقابله سیاره مشتری در تاریخ ۱۲ آذر ۹۱، سیاره زحل در ۲۸ فروردین ۹۱ و سیاره مریخ در ۱۶ اسفند ۹۰ را در طول سال ۲۰۱۲ تماشا کنیم .

تمام وقایعی که ذکر شد گوشه کوچکی از وقایعی است که در طول یک سال رخ می دهد . مجموعه کوچکتری از این وقایع هم ممکن است در طول یک روز رخ بدهد و یا شاید شاهد هیچکدام هم در روز خاصی نباشیم .
در اینجا قصد اشاره به وقایع تاریخ ۲۱ دسامبر ۲۰۱۲ را داریم که مورد بحث افراد زیادیست . در این روز می توانیم به تماشای سیاره مریخ و مشتری در شامگاه، سیاره زحل در اوایل نیمه شب ، سیارات عطارد و زهره در صبحگاه بپردازیم. لازم به ذکر است که سیاره مشتری در این تاریخ در کنار خوشه پروین و ستاره الدبران قرار دارد که پدیده ی زیبا و مناسبی برای عکاسی است.
صورت فلکی که در سرسوی آسمان قرار دارد نیز صورت فلکی ارابه ران است که تمام مدت شب در آسمان به طور کامل دیده می شود.
در طول تاریخ آن چه که ما از خورشید می دیدیم این بوده است که در آسمان حرکت می کند و در طول سال بعضی از صور فلکی را می پیماید ، یعنی در بازه های زمانی یکسان، در صور فلکی خاصی قرار دارد . خورشید در این ماه در برج قوس قرار دارد . همچنین سن ماه در این تاریخ هفت روز است و در حالت تربیع اول قرار دارد که به سوی ماه کامل پیش می رود .
همانطور که اشاره شد وقایع نجومی مختلفی که به آن ها اشاره شد در سالیان متمادی به وقوع پیوسته و در آینده نیز رخ خواهند داد . این رویدادها سال های سال است که رخ می دهند و هیچکدام قرار نیست موجب اتفاق خاصی بر روی زمین شوند . علل ایجاد تمام آن ها به وسیله منجمان از گذشته تا به امروز مشخص شده و کاملا برای ما آشکار هستند . می توانیم با خیالی آسوده به تماشای زیبایی های خلقت بنشینیم و بدون هیچ هراسی از پایان دنیا از آن ها لذت ببریم.

تصویربرداری “کسی خوابه…؟!” در تهران ادامه دارد
نصرالله رادش، فتحعلی اویسی، ارژنگ امیرفضلی و علی صادقی در سریال نوروزی جواد رضویان + عکس ها

ساخت مجموعه طنز “کسی خوابه…؟!” به کارگردانی جواد رضویان با حضور فتحعلی اویسی، ارژنگ امیر فضلی، نصرا… رادش، علی صادقی برای پخش در ایام نوروز ادامه دارد.
جواد رضویان آرام آرام کار خود را برای روی آنتن فرستادن مهیا میکند؛ مجموعهای که باید تا ایام نوروز منتظر ماند تا دید سازنده “قرارگاه مسکونی” در دومین تجربه کارگردانیاش در مدیوم تلویزیون، چه دستاوردی خواهد داشت.
ساخت این مجموعه طنز با عنوان “کسی خوابه…؟!” ۲۰ آبان ماه امسال در تهران کلید خورد و تاکنون حدود ۷۰درصد از آن تصویربرداری شده است.
با این حال آخرین خبرها حاکی از آن است که تدوین همزمان سریال نیز در حال انجام است و با پایان تصویربرداری در لوکیشنهایی چون حکیمیه، دهکده المپیک، شیخ بهایی، شهرک غرب و … ، گروه تولید این روزها در منزلی حوالی منطقه یوسفآباد تهران ضبط تصاویر را پی میگیرند.
این مجموعه ۳۰ قسمتی به تهیهکنندگی فرهاد گلی به سفارش گروه اجتماعی شبکه یک سیما برای پخش در عید نوروز ۹۱ ، درحال تولید است و پخش آن پس از ایام عید نیز ادامه خواهد یافت.
رضویان در کار جدیدش به شوخی با معضلات اجتماعی و مسائل و مشکلات روز جامعه پرداخته است. فتحعلی اویسی، سید جواد رضویان، ارژنگ امیر فضلی، نصرا… رادش، علی صادقی، نعیمه نظام دوست، لاله صبوری، یوسف صیادی، محمدرضا حقگو، وحید مهیندوست، سیروس میمنت، حمیدرضا نیکنبرد، بیژن پیشدادی،افسانه پارسا، کتایون اویسی، سیدرضا حسینینیا، مهدی سلگی، علیرضا اویسی در این مجموعه به ایفای نقش میپردازند.
سایر عوامل این پروژه عبارتند از: مجری طرح:موسسه افق رسانه پاسارگاد،تصویربردار و نورپردازان: منصور عبدرضایی و حجت پاپی، صدابردار: مسعود شاهوردی، طراح صحنه و لباس: رضا درگزی، طراح گریم: مسعود افشار، مدیربرنامهریزی: وحید مهین دوست، دستیار اول کارگردان:سیامک خواجهوند، گروه کارگردانی: امیر قاسم امیر احمدی و شایان حاجعلیلو، منشی صحنه:شیدا باسمهچی، عکاس: شهرام تقیپور، تصویربردار پشتصحنه: محمدرشید کرمانشاهی، تدوین:احسان فانیان، موسیقی: مهدی غفوریان، دستیار تهیه: مجید رضویان، مدیر تولید: عبدالرضا سعیدی، مدیر تداراکات: احمد سعدا… خانی، مدیر روابط عمومی: وحید مهین دوست، گروه نویسندگان:علیرضا جزینی ، مصطفی زندی ، سیروس میمنت ، علیرضا ناظر فصیحی و هوشنگ هدایتی.





گفتگو با دکتر مریم رسولیان درباره اضطراب هایی که زندگی ما را فرا گرفته اند
بسیاری از ما و اطرافیان مان گاه و بیگاه دچار اضطراب و دلشوره می شویم. اما چنین اضطراب هایی تا کجا طبیعی اند؟ این اضطراب ها از کی نیازمند بررسی های روان پزشکی هستند؟ این پرسش ها را از دکتر مریم رسولیان، روان پزشک و استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران، پرسیده ایم و ماحصل، گفتگویی شد که می خوانید.
▪ خانم دکتر! در برخوردهایمان با دوستان و آشنایان، افرادی را می شناسیم که خیلی زود نگران می شوند و در ذهنشان همیشه بدترین حالت ممکن را تصور می کنند. اگر فرزندشان ۱۰ دقیقه دیرتر به خانه برسد، چنان دچار اضطراب می شوند که انگار واقعا تصادف کرده. این را می توان یک اختلال روانی دانست؟
ـ زود نگران شدن را روان پزشکان، اضطراب می نامند. افرادی که در مورد مسایل روزمره زندگی زود نگران می شوند و همواره درباره کارهای معمول زندگی پیش بینی منفی دارند، افرادی مضطرب هستند اما احساس اضطراب لزوما غیرطبیعی نیست و حتی در مواردی سبب افزایش کارایی افراد می شود. به عنوان نمونه، بیشتر دانش آموزان و دانشجویان در ایام امتحان دچار اضطراب می شوند و بهتر و بیشتر درس می خوانند؛ یعنی نسبت به روزهای معمول سال، توانایی بیشتری برای درس خواندن پیدا می کنند، کمتر می خوابند و دیرتر خسته می شوند؛ در حالی که افرادی که اضطراب بیمارگونه دارند، اگرچه کمتر می خوابند و نگران درسشان هم هستند اما به دلیل شدت اضطراب دچار کاهش تمرکز می شوند و افت عملکرد پیدا می کنند. این مقایسه در زمان امتحان هم صدق می کند؛ یعنی افراد مضطرب با وجود اینکه درس را بلد هستند، به دلیل شدت اضطراب نتیجه مطلوبی کسب نمی کنند.
▪ پس اضطراب هم خوب و بد دارد؟
ـ بله؛ اضطراب، احساسی ناخوشایند و فراگیر است که همه انسان ها آن را تجربه می کنند. وقتی اتفاق ناخوشایندی در زندگی فردی یا اجتماعی از افراد پیش می آید، اضطراب یک تجربه قابل انتظار و بهنجار به حساب می آید و به عبارتی لزوما تجربه اضطراب یک تجربه نابهنجار نیست. اگر فردی بعد از فهمیدن اینکه مبتلا به یک بیماری صعب العلاج شده، اضطراب را تجربه کند؛ این یک واکنش بهنجار و انطباقی است اما اگر در برابر یک سرماخوردگی هم طوری مضطرب شود که انگار مبتلا به یک بیماری وخیم شده، این یک تجربه بیمارگونه است. ابتلا به بیماری بدخیم یا وقوع حوادث ناگوار در زندگی هر فردی محتمل است. افراد مضطرب در زندگی به این احتمال اهمیت زیادی می دهند و با روبه رو شدن با هر واقعه غیرقابل انتظار، ناخوشایندترین واقعه را حدس می زنند. وقتی فرزندتان ۱۰ دقیقه دیرتر به منزل می رسد، اولین فکری که به ذهن شما به عنوان یک والد غیرمضطرب می رسد، این است که راه شلوغ بوده یا فرزندتان سر راه رفته است خرید یا با دوستش حرف می زند یا چیزی از این قبیل؛ اما والدین مضطرب فکر می کنند که فرزندشان تصادف کرده یا دزدیده شده یا چیزی از این قبیل. این مقایسه نشان می دهد که ارتباط مستقیمی بین افکار و احساس های افراد وجود دارد اما نمی توان به طور قطع گفت که احساس اضطراب فکر بد را به دنبال دارد یا فکر بد احساس اضطراب را به همراه خود می آورد اما هر کدام که باشد، غیرطبیعی است و برای خود فرد و اطرافیان آزاردهنده است.
▪ این اضطراب در چه جنسی و در چه گروه سنی رایج تر است؟
ـ اضطراب و بیماری های اضطرابی در زنان و جوانان بیشتر دیده می شود. اصولا خانم ها تجربه های هیجانی بیشتری دارند و اختلال اضطراب منتشر و فوبیا (هراس) در زنان بیشتر دیده می شود اما در مورد وسواس، شیوع آن بین زنان و مردان تفاوت بارزی ندارد.
▪ چقدر این حالت به تیپ شخصیتی افراد بستگی دارد؟
ـ بین تجربه اضطراب و ویژگی های شخصیتی افراد، ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. اگرچه اصولا بین شخصیت و بیماری باید تفکیک قایل شد، بعضی از تیپ های شخصیتی مانند شخصیت های وسواسی، وابسته، اجتنابی یا مرزی، زمینه تجربه اضطراب را بیشتر از سایر شخصیت ها دارند.
▪ آیا همه افراد به یک صورت اضطراب را تجربه می کنند؟
ـ نه! بعضی از افراد اضطراب را بیشتر به صورت نشانه های جسمی مانند تپش قلب، تعریق، لرزش، تکررادرار، اسهال، سوزش سردل یا احساس گیر کردن لقمه در گلو تجربه می کنند اما در گروهی دیگر، افکار اضطرابی و نگرانی فکری نشانه غالب است و به عبارتی، بعضی اضطراب را با علایم جسمی و بعضی با علایم روانی تجربه می کنند. اصولا اگر اضطراب گسترده بدون یک زمینه مشخص تجربه شود و نگرانی فرد در مورد مسایل روزمره زندگی و در اکثر امور دیده شود، به آن اضطراب منتشرگفته می شود. اختلال های اضطرابی شامل این موارد است: اضطراب منتشر، حمله هراس (پانیک)، ترس مرضی (فوبیا)، وسواس و اختلال استرس پس از حادثه (که بین مردم به نام موج انفجار رایج است). اگر اضطراب گسترده و نامحدود باشد، اضطراب منتشر است. اگر نشانه های اضطرابی به صورت حاد، شدید و دوره ای تجربه شود، حمله هراس نامیده می شود. فوبیا به تجربه اضطراب در مواجهه با یک موقعیت یا شی ء ترسناک گفته می شود. وسواس، افکار تکراری و مزاحمی است که در اکثر موارد فرد برای کاهش اضطراب ناشی از این افکار مزاحم مجبور به انجام کارهای تکراری می شود. مثلا فکر مزاحم یک نفر درباره اینکه بدنش نجس است، او را مجبور می کند که مکررا اقدام به شست وشو کند یا فکر می کند که در شمردن پول یا بستن در اشتباه کرده است و در نتیجه این کارها را مکررا تکرار می کند تا مطمئن شود. فرد وسواسی می داند که افکارش نادرست است اما وقتی فکر به ذهنش خطور می کند قادر به نادیده گرفتن فکرش نیست. در اکثر موارد فرق افراد وسواسی با افراد بهنجار در این است که افراد بهنجار هم افکاری مشابه افراد وسواسی به فکرشان می رسد اما فکر سریع از ذهنشان عبور می کند و آنها بر آن متمرکز نمی شوند.
▪ مرز اضطراب و وسواس فکری کجاست؟
ـ افکار اضطرابی، زمینه گسترده ای دارند و به یک موضوع خاص اختصاص ندارند اما معمولا وسواس به یک فکر یا رفتار خاص محدود می شود؛ مانند شست وشو، شمردن و افکار مزاحم مشخص. به عبارتی هر فرد وسواسی اضطراب هم دارد اما هر فرد اضطرابی وسواس ندارد.
▪ کی باید نگران این رفتارها باشیم؟
ـ وقتی این رفتارها برای فرد یا اطرافیان سبب آزار و محدودیت شود، اختلال به حساب می آید و نیاز به مداخله دارویی یا روان درمانی دارد.
▪ می توان این رفتار را اصلاح کرد؟
ـ مسلما مانند همه اختلال های دیگر، این اختلال هم درمان دارویی و روان درمانی دارد که بسته به نوع تشخیص روا ن پزشک بر مبنای ویژگی های شخصیتی یا تشخیص نوع اختلال، نوع درمان مشخص می شود و درمان ها بیش از ۵۰ درصد موثر هستند. این بهبودی تاثیر بسیار واضحی بر کیفیت زندگی فرد و اطرافیان او دارد و کاهش اضطراب، حتی به میزان ۱۰ درصد نیز در کیفیت زندگی اثر مثبتی خواهد داشت.
دکتر یاشا نهرینی
روزنامه سلامت

نقش پدر ژپتو به رابرت داونی جونیور پیشنهاد شد
آیا کارگردانی «پینوکیو» به تیم برتون می رسد؟

به نقل از امپایر، سپتامبر گذشته کمپانی وارنر اعلام کرده بود که قصد دارد داستان «پینوکیو» را بازسازی کند و از “برایان فولر” درخواست کرده بود که فیلمنامه این فیلم را بنویسد.
از آنجایی که فیلم «آلیس در سرزمین عجایب» ساخته “تیم برتون” بسیار موفق عمل کرد، حال او برای کارگردانی «پینوکیو» ابراز علاقه نشان داده است.
گفتنی است که او در مذاکره با کمپانی وارنر اعلام کرده است که دوست دارد نقش پدر ژپتو را “رابرت داونی جونیور” برعهده گیرد.
از آنجایی که داستان “کارلو کولودی”- زندگی یک مرد تنها را نشان می دهد که دست به ساخت یک عروسک چوبی می زند و این عروسک زنده می شود-، چندین بار مورد استفاده قرار گرفته است(چه به صورت انیمیشن یا فیلم) اما نسخه “برتون” قرار است پدر ژپتو را در مرکزیت قرار دهد و او ستاره فیلم باشد.
تهیه کنندگی این فیلم را “گیلرمو دل تورو” برعهده می گیرد.
در حالی که “تیم برتون” در حال ساخت فیلم «سایه های تاریکی» برای کمپانی وارنر می باشد، نمی تواند قرار داد جدیدی را با کمپانی امضاء کند. همچنین او قرار است پروژه ایی را برای کمپانی فاکس بسازد.
همچنین از آنجایی که “داونی جونیور” در نقش “شرلوک هولمز” برای کمپانی وارنر بسیار موفق عمل کرد و فیلم فروش خوبی داشت، این کمپانی خواستار حضور این بازیگر در فیلم «پینوکیو» شده است.
حال اگر “برتون” با کمپانی قرارداد امضاء کند ولی “داونی جونیور” موفق نشود که در این فیلم حضور داشته باشد، مطمئنا اولین کاری که “برتون” انجام خواهد داد زنگ زدن به “جانی دپ” است…

روزهای برفی تصویرهای همیشگی اش را در ذهن آدم ها دارد. خیلی ها تصویر تماشای برف را از پشت پنجره، در حالی که روی صندلی راحتی ولو شده اند و فنجان قهوه یا چای دلچسبی در دست دارند در ذهن خود تجسم می کنند.
روزهای برفی تصویرهای همیشگی اش را در ذهن آدم ها دارد. خیلی ها تصویر تماشای برف را از پشت پنجره، در حالی که روی صندلی راحتی ولو شده اند و فنجان قهوه یا چای دلچسبی در دست دارند در ذهن خود تجسم می کنند. بر هر چیز دیگری ترجیح می دهند و روزهای برفی شان را با همین لحظه ها سپری می کنند و خوش اند.
عده ای در تصویرهای ذهنی شان سراغ برف بازی می روند و هیجان لیزخوردن از ارتفاعات را به سکوت و آرامش پشت پنجره ترجیح می دهند و با جیغ و داد و هیجان، روزهای برفی شان را می گذرانند.
در این بین بعضی ها تصویری را دوست دارند که لباس گرم بپوشند و در خیابان های سفید و خلوت قدیم بزنند. دسته آخری «رمانتیک»های احساساتی ای هستند که این روزها تعدادشان اگر نگوییم زیاد شده، کم هم نیست و اگر حواسمان را بیشتر به دور و برمان بیندازیم، آنها را می بینیم که در لاک خودشان فرو رفته اند و معلوم نیست ذهنشان در چه دنیای گیر کرده و مشغول است. «پیشنهاد موسیقی برای روزهای زمستانی» شامل همه این تصویرها می شود.
یعنی در شهر شرایطی موسیقی می تواند متن این تصاویر را زیباتر کند؛ روزهایی که در راهند و نم نمک سر و کله شان پیدا می شود. شما جزو هرکدام از این سه دسته که باشید، می توانید از این پیشنهادها نهایت استفاده را بکنید؛ چه زمانی که پشت پنجره اید و خیره در یک سپیدی بی انتها، به همه روزهای گذشته و پیش رویتان فکر می کنید، چه زمانی که در اوج برف بازی به سر می برید و چه زمانی که پیاده در خیابان های متروک شهر صدای «قرچ، قرچ» برف، حالی به حالی تان می کند واز خود بیخود.
در این هوای سرد، یک نفس عمیق و جانانه بکشید و سراغ این پیشنهادهای برفی بروید. پیشنهادهایی از طرف ستاره های پاپ در آستانه فصلی سرد… حسابی که هوایی شدید، انتخاب کنید و از آنها لذت ببرید. نوش جانتان…
● رضا صادقی
قطعات و کارهای زیادی هستند که خود من در این فصل ناخودآگاه سمتشان می روم و با آنها حس خوبی دارم. خیلی هایشان را نمی توانم به تو بگویم ولی قطعا فکر می کنم که قطعه «دوست دارم» بابک جهانبخش زمستان امسال من را زیبا و دلچسب خواهد کرد. حس فراوان بابک در این قطعه همیشه این تصویرسازی بکر ا در ذهن من ایجاد می کند که روی صندلی ام پشت پنجره خانه نشسته ام و برف می آید و من هیچ غم و اندوهی را در خودم نمی بینم و احساس قشنگی دارم و از لحظه های زندگی ام لذت می برم.
امسال من را این قطعه در خیلی لحظه ها پر کرده و همیشه به این فکر می کنم که واقعا از این قبیل کارها چقدر کم در موسیقی ماست. «دوست دارم» از کارهایی است که تا سال های سال در موسیقی ما ماندگاری دارد و تاریخ مصرفی را نمی شود برایش درنظر گرفت. البته می خواهم باز هم شیطنت کنم و بیشتر درمورد قطعات خوب این روزهایم صحبت کنم. به غیر از کار بابک، چند وقتی هست که درگیر قطعه «سنتوری» محسن چاوشی هستم. مخصوصا آنجا که می گوید «طاقت بیار و مرد باش». چندبار در جاهای مختلف آن را شنیده بودم و بالاخره رفتم وبا اجازه محسن عزیز دانلودش کردم!
محسن به قدری این کار را ساده و راحت خوانده که من همیشه وقتی آن را گوش می کنم این حس را دارم که مثلا محسن میکروفن را گذاشته وسط اتاقش و در حال چای خوردن و صحبت با دور و بری هایش آن را خوانده. همین راحت بودنش در خواندن این قطعه باعث شده که تا این حد بانفوذ باشد. حس خوبی نسبت به آن دارم و از آن لذت می برم و چند روزی هست که درگیرش شده ام. زمستانم را با این ترانه ها می گذرانم. کار می نویسم و آهنگ می سازم. آرامش خوبی میهمان لحظه هایم شده و امیدوارم محصول این آرامش یک کار قوی و پراحساس برای مخاطبانم باشد.
● بابک جهانبخش
من اصولا در هر شرایطی یک موسیقی خاص را برای لحظه هایم انتخاب می کنم و بسته به حال و هوایم موسیقی گوش می کنم. ولی چند قطعه را این روزها بیشتر جلو و عقب می کنم و به قولی درگیرشان شده ام. یکی از آن قطعات، قطعه با احساس «بی خداحافظ» رضا صادقی است که حس می کنم واقعا رضا آن را با تمام احساسش خوانده و به قولی چیزی که از دل برآید، لاجرم بر دل نشیند. رضا در کارهای آرام و اسلو تبحر خاصی دارد که این قطعه هم ازجمله همان هاست.
با بی خداحافظ خاطرات خوبی داشته ام و نسبت به آن حس عجیبی د ارم. به نظرم حس این شعر حس مردانه ای دارد که همه می توانند به خوبی با آن همذات پنداری کنند. چون شناخت نزدیکی هم با خصوصیات شخصی رضا دارم، می توانم لحظه تولد این کار را حدس بزنم.کار دیگر یکه این روزها با آن لحظات زیادی را سپری کرده ام، قطعه «یه راهی پیش روم بذار» گروه «سون» است که به نظرم جزو قطعات فوق العاده این روزهای موسیقی است. اعضای این گروه کلا آدم های با احساسی هستند که توانسته اند این حس را در آثارشان هم جاری کنند. خصوصیت خوب دیگر آنها در کارهایشان هم این است که زیاد خودرا در قید و بند تکنیک اسیر نمی کنند و «راحت بودن»شان است که فضای کارهایشان را عالی کرده. این روزهای زمساین من با رضا صادقی و گروه سون می گذرد. شما هم امتحان کنید. قطعا پشیمان نخواهید شد!
● سینا سرلک
در آلبوم «فرزند ایران» قطعه ای به همین نام هست که می توانم ادعا کنم قطعه محبوب این روزهای من ست. اعتقادم هم در این زمینه این است که فرزندان ایران در گرما و سرما همیشه استوارند و در خدمت وطن. در همه فصول فرزندان ایران با قدرت و جسارتی که دارند به کشور خدمت می کنند. عمق این صحبت در ترجیح بند این اثر آمده که می گوید: «ایران من، ای عشق تو در جان من، ای مهر تو ایمان من…»
● مهدی یراحی
راستش را بخواهید، من این روزها و کلا حوالی این چند زمستان اخیر، ناخودآگاه درگیر قطعه «you are not alone» هستم. این قطعه با هنرمندی تمام در گام ماژور ساخته شده و گام ماژور هم همیشه با حال و هوای زمستانی این روزها به شدت همخوانی دارد و بسیار عاشقانه و گرم و صمیمی است، هم از لحاظ شعر و هم از لحاظ صدای خواننده به همین دلیل است که فکر می کنم گوش کردن به این آهنگ در سرمای زمستانی این روزها بسیار دلچسب، لذیذ و خوشایند باشد.
● پیام صالحی
زمستان دو سال پیش بود که در سرمای وحشتناکی مشغول ساختن قطعه «تو راست می گفتی» بودم. آلبوم انفرادی و اگر بخواهم بهتر بگویم اولین آلبوم انفرادی ام بود و استرس و شور و حال خاصی داشتم. اصلا سردی هوا را حس نمی کردم و بیشتر از همیشه غرق کار شده بودم. حالا با گذشت دو سال از آن روز همیشه برف که می بارد و هوا سرد می شود. یاد آن روز می افتم و حس می کنم که دلم می خواهد محصول آن روز را گوش کنم. یک بار، دوبار، چندبار… حس خوبی به من دست می دهد. آن روزها برایم تداعی می شود و خوش می گذرد بالاخره یادش بخیر.
● احسان حق شناس
در آلبوم «تیک، تیک» قطعه ای داشمت به نام «هوا گرمه» که خودم همیشه آن را در این فصل گوش می کنم. شاید حرف هایم متناقض به نظر بیاید ولی در آن، ماجرای عشقی زمستانی عنوان شده که رفته رفته به جاهای باریک و تلخ کشیده می شود؛ قطعه ای که در اوج سرمای زمستان و در تهران ساخته شده و به نظرم همین باعث شده که من دوستش داشته باشم. شما هم امتحان کنید. خوشحال می شوم اگر دوستش داشتید و از آن حس خوبی نصیب تان شد.
● علی پهلوان
چند قطعه قدیمی آریان هست که من تعلق خاطر خاصی نسبت به آنها دارم و نمی دانم چه اتفاقی افتاده که این روزها تا این حد درگیرشان شده ام. یکی از دوستانم چند روز پیش وقتی شنید من این کارهای قدیمی را در ماشینم گوش می کنم متعجب شد و یک جور خاصی به من نگاه کرد. من هم شانه بالا انداختم. دلیلش را خودم هم نمی دانم. قطعه «گمشده من» که همه آن را به نام «نم نم بارون» می شناسند و در کنسرت های آریان هم خیلی طرفدار دارد.
اجازه بدهید قطعه «گل همیشه بهار» را هم پیشنهاد کنم و اعتراف کنم که نمی دانم چرا این روزها تا این حد نسبت به آنها حس خوبی پیدا کرده ام. شاید نزدیک بودن حس و حال آنها به این روزها و پاییزی – زمستانی بودنشان را بشود یکی از دلایل علاقه مندی این روزهایم به آنها دانست. یک فضای عاشقانه و تمیز که می شود لحظات خوبی را با گوش کردن به آن سپری کرد.
● بهنام صفوی
سیروان خسروی دوست صمیمی و خوب من است که همیشه خیلی چیزها از او یاد گرفته ام. او روزهای خوبی را سپری می کند و آثارش در جامعه همه گیری خوبی پیدا کرده است. قطعا دوستی ما به انتخاب من هیچ ربطی ندارد ولی قطعه «نه نرو» سیروان این روزها حال من را خیلی خوب می کند. این قطعه حال و هوایی پاییزی دارد و من به خوبی توانسته ام با آن ارتباط برقرار کنم.
ترانه و موسیقی و تنظیم به خوبی با هم توانسته اند پکیجی کامل بسازند و همین همگونی ساختاری باعث شده محصول نهایی با هر شنونده ای بتواند ارتباط خوب حسی برقرار کند. از همان لحظه که قطعه شروع می شود جریان مثبت در شنونده به وجود می آید و تا انتهای قطعه نیز همین رویه وجود دارد.
● علی لهراسبی
سه چهار هفته پیش بود که آن باران و برف طوفانی در تهران آمد. قطعه «بارون» که در آلبوم جدید گنجانده ام، نگاه من به عشق های زیر باران است که خیلی این روزها درگیر آنم. دوست دارم جدی تر و قوی تر به آنها نگاه کنم. پس لرزه های جالبی هم دارد یعنی خیلی ها هستند که در آن لحظه های خاص، می توانند همذات پنداری کنند. در این روزها هم هر وقت هوا ابری است و برف و باران می بارد، بی اختیار همان کار را گوش می کنم.
ترانه این قطعه را محمد کاظمی به شکل هنرمندانه ای گفته و بابک مافی هم موسیقی آن را ساخته است. امیدوارم مخاطبانم در آلبوم جدیدم، «تصمیم» آن را دوست داشته باشند.
● علی اصحابی
می خواهم کمی بی پروایی به خرج بدهم و از کارهای خودم یک قطعه را پیشنهاد کنم؛ قطعه ای که خودم هم خیلی آن را دوست دارم و اتفاقا در فصل زمستان هم آن را ساخته ام؛ قطعه «ولنتاین» که اتفاقا تجریح بند جالبی هم دارد: «یادم نمره بوی عطری که / واست خریدم اون روز برفی / به جز اسم تو روی لبای من / اون روزها دیگه نبود حرفی…» کلا در این فضاها در موسیقی کشور کارهای خوب و جالبی هم هست که خود من هم با بسیاری از این قطعات زندگی کرده ام. چیزی هم که هست، این است که کلا در این فصل هر چیزی را که گوش کنی، واقعا می چسبد. نمی دانم فضا یا هوای خاص این فصل می طلبد یا اتفاقات دیگری باعث این ماجرا می شود ولی کلا موسیقی در این فصل دلچسب تر است.
● گروه «سون»
از بچه های گروه «سون» هیچ وقت نمی شود نظر شخصی گرفت. یا باید از همه آنها سوال کرد یا عمرا بشود نظرشان را گرفت. ما هم بالاخره با روش اول سراغشان رفتیم و نظراتشان را جویا شدیم. بعد که هر سه شان درمورد پیشنهادهای زمستانی شان صحبت کردند، به این نتیجه رسیدیم که آنها چقدر باهم تفاهم فکری دارند! آرش قنادی «میدونی باتو»ی رضا صادقی را دوست داشت و معتقد بود بیشت راز قطعه های دیگر به حال و هوایش نزدیک است. اینکه بعضی کارهای صادقی همیشه به دلش نشسته و می نشیند.
«دوستی نزدیک با رضا» یا «دلتنگی این روزهایش» باعث این اتفاق شده یا نه را نمی داند؛ ولی انتخابش همین بود که گفتیم. البته ا یکی از کارهای «شهاب رمضان» هم ارتباط خوبی دارد که اسم آن قطعه را یادش نمی آید! «کبارش پوزشی» دیگر عضو این گروه هم، «هوای تو»ی مهدی یراحی را دوست دارد و می گوید حس عالی و دوست داشتنی یراحی در این قطعه خیلی به دلش نشسته است. اینکه همه چیز این قسطعه اعم از صدا، ملودی و ترانه با هم مجموعه ای دلنشین را خلق کرده که می شود آن را در هر شرایطی شنید و دوستش داشت.
کوچک ترین عضو گروه یعنی «امیر قنادی» که می شود او را به عنوان محبوب ترین عضو گروه هم نامید، مثل رضا صادقی و چند خواننده دیگر تحت تاثیر «دوست دارم» بابک جهانبخش است و این روزها بیشتر از بقیه آن را گوش می کند. امیر جنس صدای بابک و لطافت لحنش را بیشتر از هر چیزی در «دوست داشتنی»شدن این کار تاثیرگذار می داند. مشاهده می کنید که اعضای «سون» انتخاب ها و سلیقه های رنگارنگی دارند و شاید همین است که باعث شده آثارشان برای هر مخاطب و هر سلیقه ای جالب توجه باشد.
به گزارش خبرانلاین،به اعتقاد آنها ساختمانهایی در برخی خیابانهای شهر در انظار عمومی نمادهای فراماسونری را به نمایش میگذارند، از جمله برج موسسه مالی اعتباری قوامین در میدان آرژانتین، کلاه فرنگیهای جسته و گریخته در شهر و برخی ساختمانها در خیابانهای آفریقا، وزرا و قائممقام فراهانی. آنچه بهعنوان نماد فراماسونری خوانده میشود، اشکالی هرمی یا به عبارتی چشم جهانبین است که در بالاترین نقطه ساختمانها یا بدنه آنها قرار میگیرد.
به دنبال همین واکنشها هم بود که شوشتری، مدیرعامل سازمان زیباسازی شهر تهران اعلام کرد بهزودی قرار است گزارشی در صحن علنی شورا بخواند که فهرست بالغ بر صد ساختمان برجسته شهر در آن قرار دارد که نماد فراماسونری در دل خود دارند. او حتی در حاشیه جلسه روز گذشته شورای شهر تهران کنایهای هم نثار ساختمان معرف میدان بهارستان کرد: «یک ساختمان آشنا پشت میدان بهارستان میشناسم. نمیدانم شما هم دیدهاید یا نه.»شناسایی نمادهای فراماسونری در شهر یک پروژه است؛ پروژهای دانشگاهی که به گفته مدیرعامل سازمان زیباسازی شهر تهران برای ساماندهی نمادهای شهر انجام میشود و هرگز به معنای عقبنشینی شهرداری در قبال فشارهای بیرونی نیست.
همان اعمال فشارهایی که گفته میشد ماه پیش باعث شد نماد شش پروژه ۳۰۰میلیونی میدان انقلاب که شایبه فراماسونری داشت، تخریب شود. سید محمدجواد شوشتری از شناسایی نشانههایی که در فرهنگ کشور مذموم هستند، بهعنوان یک پروژه دانشگاهی خبر داد: «نتایج این پژوهش بهعنوان یک دستورالعمل قرار است به شهرداریهای مناطق ابلاغ شود تا در آینده که قرار است ساختمانی ساخته شود، حواسشان باشد از این نمادها و شکلها استفاده نکنند. اما این به آن معنا نیست که ما پذیرفته باشیم چنین نمادهایی در ساختمانسازی شهر استفاده شده بلکه ممکن است یک معمار یا ساختمانسازی آمده و ساختمانی ساخته است که شاید ساختمان معروفی هم نباشد ولی از این نمادها استفاده کرده باشد، البته بدون آگاهی.»به گفته او نظر اول و آخر شهرداری تهران این است که المانهای فراماسونری باید شناسایی شوند: «این شناسایی هم در حال انجام است و در حال آگاهسازی شهرداران مناطق و مدیران شهرسازی هستیم و در کنار آن هم المانهای اسلامی را معرفی میکنیم.
امکان دارد یک نرده، سنگ حکاکیشده بر بالای یک ساختمان یا یک ورودی اینگونه باشد. آنها المانهای کوچک و موقتی هستند، مثل این گردنبندهایی که خیلی از جوانان به گردن دارند که برخی میدانند و برخی هم نمیدانند معنا و مفهومشان چیست که قابل اصلاح است.»سرانجام ساختمانهایی که قابل اصلاح نیستند، چه میشود؟ او در قبال این پرسش میگوید: «قرار است بهزودی گزارشاش را به شورا بیاوریم و آنها را معرفی کنیم.
البته در مقایسه با تعداد کلی ساختمانها در شهر، زیاد نیستند. فقط میخواهیم بگوییم که کدام ساختمان در کدام نقطه شهر ساخته شده و در چه سالی از این نمادها استفاده کردهاند. اینکه این فشارها از بیرون به شهرداری وارد شده و شهرداری ناگزیر به انجام این اقدامات شده باشد، مورد تایید ما نیست و نمادهای فراماسونری به هیچوجه در شهر فراگیر نشدهاند.»
ساختمانهای زیادی فراماسونری است
حسن بیادی در تذکرش به مدیرعامل سازمان زیباسازی شهر تهران با انتقاد از اینکه تهاجم علیه فراماسونری از شهرداری شروع شد، اما حالا رها شده، گفت: «خیابان قائممقام و وزرا پر شده از این نمادها، آنگاه به میدان انقلاب که خودمان هم قبول کردیم که نماد فراماسونری نداشت، حمله و در نهایت آن را تخریب میکنیم. زمانیکه ما ساختمان واقع در میدان آرژانتین را محکوم کردیم، بانک قوامین آن را خرید، ولی آقایان بهجای آنکه آن را اصلاح کنند، بیشتر چراغانی کردند تا دید بیشتری داشته باشد. این نمادها در بازار مبل، خیابان آفریقا و بانک سپه میدان فردوسی هم وجود دارد.»طلایی، رییس کمیسیون فرهنگی شورا در موضع پاسخ به انتقادات درباره موسسه قوامین، وابسته به نیروهای مسلح، از مطالعات و گزارشهای بنیادینی خبر داد که توسط کمیسیون معماری و شهرسازی ارایه شده است: «اگر قرار است نگاهها بر این مبنا باشد، بسیاری از ساختمانها شامل حال این نگاه میشوند که گزارش اش آماده شده است.»در نهایت مهدی چمران، رییس شورای شهر تهران از حوزه شهرسازی شهرداری خواست به موضوع ساختمانهای دارای نمادهای فراماسونری رسیدگی کند.

در کتاب خاطرات زندگی آیت الله حاج احمد مجتهدی آمده است:
” آیت الله مجتهدی روزی به طلبه ها گفت : می خواهید بدانید چرا مردم از روحانیها ناراحت هستند؟ بنده از خودم می گویم. من آنقدر تمکن دارم که گرانقیمتترین ماشینها را بخرم ولی گفتم چون حوزة علمیه اداره میکنم باید ساده زندگی کنم، و ممکن است طلاب به من تأسی کنند لذا به خداوند عرض کردم خدایا من ماشین نمیخرم تو هم برای من هر موقع خواستم جایی بروم وسیلهای را جور کن و دعایم مستجاب شد.
به گزارش خبرآنلاین ،شما هم سعی کن حتیالمقدور ماشین نداشته باشی، و پیاده در کوچه و خیابان قدم بزنی، تا مردم شما را ببینند و فکر نکنند که همة روحانیون ماشین دارند، و وضع همة آنها هم خوب است، و شاید یکی از مواردی که الان عدهای از ما روحانیون ناراحت هستند، همین مطلب باشد، حتی سعی کنید بنز و ماشینهای جدیدی که مال دیگران است سوار نشوید، مردم که نمیدانند این ماشین مال شما نیست.”
از زمان شروع عصر استعمار سرزمینها توسط کشورهای اروپایی در ابتدای قرن شانزدهم میلادی، هر یک از این کشورها برای خود حوزه و منطقهای برای نفوذ انتخاب کردند و برای به دست آوردن مستعمرات بیشتر تا جنگ جهانی دوم با هم به نبرد پرداختند.
حضور در عرصه دریا و تسلط بر آبهای بین المللی یکی از مهمترین دغدغههای این کشورها بوده و هست و با شروع قرن ۲۱ همچنان کنترل آبهای بینالمللی و منطقهای توسط قدرتهای بزرگ به عنوان مسالهای حیاتی برای آنها به شمار میرود.
به گزارش «تابناک » ، اما در این میان هر یک از کشورهای جهان حوزهای را برای نفوذ خود انتخاب کرده و آن را حریم امنیت ملی خود ارزیابی میکنند؛ آمریکاییها در سال ۱۸۲۱ با صدور بیانیه مونرو اولین گام در این مورد را برداشتند و با هشدار به کشورهای اروپایی اعلام کردند که منطقه آمریکایی لاتین حیات خلوت آمریکا و منطقه نفوذ این کشور است. این تلاش در دهههای بعد با حضور در اقیانوس آرام و درگیر شدن با ژاپنیها ادامه پیدا کرد و با تصرف فلیپین و خرید منطقه آلاسکا از روسیه عملاً حوزه نفوذ آمریکاییها گسترش پیدا کرد و امروز این کشور با استفاده از ناوگان دریایی بزرگ خود درست در مسیرهای استعماری کهن گام بر میدارد و با تعریفی گسترده از حضور و نفوذ دریایی با تقسیم جهان به ۱۰ منطقه میخواهد سلطه میلیتاریستی خود بر جهان را افزایش دهد.
کشورهای دیگر نیز پس از فروپاشی نظام دو قطبی بیکار ننشسته و هر کدام با تعریف مبانی و اصولی در حوزه امنیت ملی خود، سعی کردهاند به مناطقی از جهان به چشم خاک خود نگریسته و هر تحولی در آن را از نزدیک تحت نظر و کنترل داشته باشند.
به عنوان مثال چین، ژاپن، کره جنوبی که در دورترین نقطه از آسیای جنوب غربی قرار دارند به اقیانوس هند و خلیج عدن با نگاه امنیتی نگریسته و هر تحولی در این منطقه را به دقت زیر نظر دارند، هندیها هم در این مورد علاوه بر خلیج عدن چشمی به خلیج فارس و تنگه هرمز دارند؛ حال سوال اینجاست که ایران به عنوان بزرگترین و قدرتمندترین کشور آسیای جنوب غربی حوزه امنیت ملی خود را از کجا در نظر گرفته است.
بدون شک استراتژیستهای نظامی و سیاسی ایران با علم به این موضوع که امنیت پایدار در گرو داشتن کنترل بر حوزه گستردهای از آبهای منطقهای و بینالمللی است، از دهه هفتاد راهبرد دوراندیشانه نگاه به خلیج عدن و باب المندب را در دستور کار خود قرار داد و در این مورد حتی پای خود را به دریای سرخ و بازدید از بنادر سودان هم کشاند. این مهم پس از شروع دزدیهای دریایی توسط شهروندان گرسنه سومالیایی، شکل دیگری به خود گرفت و از دو سال قبل به این سمت روزی نبوده که در آبهای خلیج عدن و اقیانوس هند ناوگان دریایی ایران حضور نداشته باشد.
شاید برای بسیاری این باور به وجود آمده باشد که ایران به تنگه هرمز به چشم منطقه راهبردی و حوزه امنیتی خود نگاه میکند و مرزهای کنترلی ایران از مدار ۲۰ درجه آغاز میشود، اما واقعیت این است تنگه هرمز در استراتژی کلان ایران به عنوان حوزه داخلی و سرزمینی نگریسته میشود و این تنگه باب المندب و خلیج عدن است که ابتدای مرزهای امنیتی ایران را تشکیل میدهد.
البته عبور ناوگان دریایی ایران از کانال سوئز و باز شدن پای ایران به دریای مدیترانه به همراه عزم ارتش ایران جهت حضور در اقیانوس اطلس ابعاد دیگر این استراتژی جهت توسعه دایره امنیت ملی ایران را نشان میدهد ولی در حال حاضر و با توجه به امکانات دریایی کشور، این تنگه باب المندب است که برای ایران جنبه حیاتی داشته و دارد. در این صورت باید تاکید کرد که پاسخ ایران به هرگونه ماجراجویی نظامی علیه خود نه در تنگه هرمز خواهد بود و نه در دریای مکران(عمان)، بلکه ایران میتواند این پاسخ را به باب المندب داده و این حق هر کشوری است که برای دفاع از منافع راهبردی خود حوزه امنیت ملی خود را تعریف کند.
بنابراین بر خلاف باور رایج، ایران دفاع از منافع خود را نه در آبهای خلیج فارس – که با توجه به قدرت و دایره اطلاعاتی ایران به عنوان آبهای سرزمینی کشور به شمار میرود – شروع خواهد کرد، بلکه این دفاع از خلیج عدن و تنگه باب المندب شروع خواهد شد و این نقطه قوت نظامی و راهبری ایران به شمار میرود. به طور میانگین روزانه ۵۷ کشتی بزرگ از این تنگه به عبور میکنند که به صورت میانگین سالانه رقم ۲۴ هزار کشتی به دست میآید که حجم بزرگی از تجارت جهان را به خود اختصاص میدهد.

بازار خرید لپ تاپ این روزها در کشور داغ است و اگر قصد خرید این دستگاه را داشته باشید بدون شک از دیگران می پرسید چه لپ تاپی بخریم یا به هنگام خرید آن به چه نکاتی توجه کنیم.
لپ تاپ یا همان رایانه کیفی، رایانه ای است که عمر آن به سه دهه می رسد اما با این حال رشد کمی و کیفی آن تاکنون شتاب زیادی داشته است.
سال ۱۹۷۹ اولین رایانه قابل حمل ساخته شد و ‘ناسا’ آن را که ۳۴۰ کیلو بایت حافظه داشت و سنگین بود برای پروژه های فضایی به کار گرفت.
این لپ تاپ به عنوان اولین نوع رایانه قابل حمل معرفی شد تا اینکه در سال ۱۹۸۶ شرکت
‘ آی بی ام’ (IBM) اولین لپ تاپ حرفه ای را وارد بازار کرد که ۲۵۶ کیلوبایت حافظه و دو درایو دیسکت فلاپی با صفحه نمایش تخت داشت و مودم داخلی برای آن تعبیه شده بود.
این لپ تاپ حدود پنج کیلوگرم وزن داشت و به قیمت سه هزار و ۵۰۰ دلار به فروش می رسید.
از آن زمان تاکنون سازندگان بسیاری به این عرصه وارد شدند و هر یک به بهبود لپ تاپ ها کمک کردند به طوری که لپ تاپ های امروزی پیچیده تر، سبک تر و شکیل تر است.
مهمترین دلیل استفاده از لپ تاپ، قابلیت حمل آن است به طوری که از آن به عنوان ‘جادوی همراه’ نیز یاد می کنند.
مدیران، صاحبان صنایع، دانشجویان، دانش آموزان، اساتید دانشگاه و شاغلان بخش دولتی و خصوصی بیشترین کاربران لپ تاپ هستند و امروزه تعداد قابل توجهی از آنها یک رایانه شخصی قابل حمل و کوچک دارند که آن را همه جا همراه خود می برند.
در کشور ما نیز مدتی است که خرید لپ تاپ اوج گرفته و مردم بیشتر به خرید رایانه کیفی می پردازند تا رایانه میزی.
مسوول فروش یک شرکت ارایه دهنده خدمات لپ تاپ در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت: ویژگی کلی خرید لپ تاپ که مشتریان باید به آن توجه کنند، سبک و قابل حمل بودن آن است.
‘نادیا نادری’ افزود: انتخاب لپ تاپ بین اقشار جامعه سلیقه ای است ولی برای دانشجویان بهتر است معیار سبک بودن آن در کنار هر ویژگی در نظر گرفته شود.
وی با اشاره به توجه مدیران به زیبایی لپ تاپ بیان داشت: برای این قشر پیشنهاد می شود در کنار معیار زیبایی، لپ تاپی انتخاب کنند که ساعت مصرف باتری دستگاه آن هفت ساعت باشد تا بتوانند بدون دغدغه کاهش باتری، فعالیت های مدیریتی خود را براحتی انجام دهند.
نادری گفت: برای استفاده هایی نظیر دیدن فیلم که با کیفیت بهتری نمایش داده شود بهتر است لپ تاپی انتخاب شود که مجهز به دیسک نوری ‘Blue Ray’ باشد زیرا قابلیت ذخیره سازی بسیار بالاتری نسبت به’DVD’ دارد.
وی افزود: برای استفاده هایی نظیر بازی رایانه ای ، لپ تاپی با حافظه کوتاه مدت شش گیگا بایت پیشنهاد می شود.
نادری ویژگی های اساسی انتخاب لپ تاپ را داشتن حافظه ‘کش’ Cache به اندازه ۵۱۲ کیلوبایت تا سه گیگابایت، حافظه RAM سه گیگابایت و کارت گرافیک یک گیگابایت دانست که قابل استفاده برای تمام اقشار جامعه است.
یک کارشناس خدمات رایانه ای نیز در مصاحبه با ایرنا گفت: برای خرید لپ تاپ باید به گارانتی، مدل و برند آن توجه کرد.
‘ولید شیخ ابو مسعودی’ افزود: نکته مهم دیگر باتری آن است که بهتر است باتری های ۹ سلولی خریداری شود تا بتوان مدت زمان بیشتری از آن استفاده کرد.
وی افزود: همچنین اگر نور LED لپ تاپ کم و دستگاه در حالت Standby بماند، عمر باتری بیشتر می شود.
یک کارشناس مسائل سخت افزار نیز با اشاره به اینکه برای خرید لپ تاپ پارامترهای زیادی مانند سلیقه افراد تاثیرگذار است به ایرنا گفت: حتی اینکه خریدار مرد یا زن باشد نیز در انتخاب نوع لپ تاپ مهم است.
‘مسعود حمیدی’،افزود: یکی از مهمترین نکاتی که در خرید لپ تاپ باید به آن توجه کرد، وزن و قابلیت حمل آن است.
وی اضافه کرد: وزن لپ تاپ های موجود در بازار از دو کیلو و ۸۰۰ گرم تا یک کیلو و ۵۰۰ گرم متغیر است که به طور معمول زنان لپ تاپهای سبکتر را می پسندند.
وی یکی دیگر از نکات مهمی که باید آن را در نظر گرفت میزان برق دهی لپ تاپ برشمرد و ادامه داد: هرچه میزان شارژ و ساعتی که رایانه کار می کند بیشتر باشد بهتر است.
وی توضیح داد: اگر لپ تاپی مرتب شارژ شود ممکن است به طول عمر باتری و شارژر رایانه صدمه وارد شود.
این کارشناس، طول و عرض صفحه نمایش را نیز یکی از نکات قابل توجه دانست و گفت: هرچه اندازه صفحه کمتر باشد مصرف برق ، ضریب ضربه پذیری و نفوذ پذیری و احتمال خراب شدن دستگاه کاهش می یابد ، وزن دستگاه کمتر خواهد بود و طول عمر باتری و شارژر افزایش خواهد یافت.
حمیدی یکی دیگر از مسائلی که باید به آن دقت کرد را سرعت پردازنده ( CPU ) برشمرد و افزود: به طور معمول هرچه لپ تاپ گرانتر باشد سرعت بالاتر و پردازنده قوی تر دارد.
وی خاطرنشان کرد: هرچند گرانتر بودن لپ تاپ نباید اینگونه تداعی کند که آن مدل بهتری است بلکه باید به دیگر پارامترهای آن نیز توجه کرد.
وی به ظرفیت حافظه ( RAM ) نیز اشاره کرد و اظهار داشت: هرچه میزان این حافظه بیشتر باشد کارکرد دستگاه نیز بالاتر است که میزان آن برای کاربر خانگی تا دو گیگابایت کافی است.
وی یکی دیگر از نکات قابل توجه را ظرفیت هارددیسک لپ تاپ دانست و گفت: میزان ذخیره سازی نیز مهم است و به طور معمول هرچه مدل و قیمت لپ تاپ بالاتر باشد هارد آن نیز بیشتر است .
وی خاطرنشان کرد: ظرفیت هارددیسک لپ تاپ از ۳۲۰ گیگا بایت تا یک ترابایت متغیر است که یک ترابایت برای کاربران حرفه ای کاربرد دارد.
این کارشناس که عضو هیات مدیره نظام صنفی رایانه ای اصفهان نیز هست، گفت: میزان پردازش گرافیک نیز از مواردی است که بهنگام خرید لپ تاپ باید به آن توجه کرد.
حمیدی تصریح کرد: کاربران خانگی و عادی که به اینترنت متصل می شوند نیاز خاصی به کارت گرافیک ندارند و لپ تاپهای عادی یا On Board برای آنها کفایت می کند.
وی ادامه داد: اما کاربرانی که از بازیهای رایانه ای یا برنامه های طراحی استفاده می کنند به کارت کرافیگ و حافظه RAM بالا نیاز دارند.
وی توجه به رسانه ذخیره سازی ( ODD) را نیز در خرید لپ تاپ مهم دانست و گفت: هرچه کیفیت این برنامه بالاتر باشد مانند پشتیبانی از Blue Ray قابلیت ذخیره سازی دستگاه بیشتر است.
این کارشناس موضوع برند را در خرید لپ تاپ مهم برشمرد و افزود: برخی برندها دارای لپ تاپهای زیبا و شکیل، برخی مناسب و عادی و تعدادی نیز دارای لپ تاپهای ارزان قیمت هستند.
حمیدی یکی از نکات بسیار مهم در خرید لپ تاپ را گارانتی ( خدمات پس از فروش) عنوان و تاکید کرد: هرچه گارانتی دستگاه معتبرتر باشد قیمت آن بالاتر است اما آرامش خاطر بیشتری برای خریدار به همراه خواهد آورد.
کارشناسان ، دیگر نکاتی را که باید به هنگام خرید لپ تاپ به آن توجه کرد برخورداری از وای فای (Wifi)، بلوتوث، دوربین (Webcam) و برنامه های آنتی ویروس برشمردند.

همه ما روزانه یکبار و یا شاید بارها از اسانسور استفاده کنیم اما تا حالا شده از خود بپرسید روش کار اسانسور ها چگونه است . برای دانستن این موضوع با ایران ویج همراه شوید

هزاران سال از ساخت آینه توسط بشر می گذرد، انسان نخستین مسحور انعکاس نور در حوضچه های آب بود و با صیقل دادن سنگ ها و فلزها، سعی کرد مشابه آن را برای خود بسازد.
نتیجه این خواسته، اختراع آینه شد که این روزها در علم دکوراسیون به عنوان ابزاری برای بزرگنمایی فضا کاربرد دارد و به همین دلیل استفاده از آن در محیط های کوچک توصیه می شود.
انعکاس نور و فضا در آینه، محیط را از نظر بصری بزرگ تر نشان داده و به آن عمق می بخشد. البته محل و نحوه قرار گرفتن آینه و شکل ظاهری آن بسیار مهم است.
طرح ظاهری قاب آینه می تواند از یکنواخت بودن آن بکاهد، برای این منظور می توانید از طرح های ویترای (در ادامه به توضیح آن پرداخته ایم) روی آینه به صورت منقطع یا طرح دار (از قبیل آجرچینی، لوزی و…) استفاده کنید.
بهره گیری از یک آینه بزرگ و سرتاسری برای قسمت ورودی هال عملی نیست و برای شما گران تمام خواهد شد، اما کاربرد چندین آینه بزرگ و کوچک روی دیوار راهرو یا مقابل پنجره ها با صرف هزینه کمتر، می تواند اثر مطلوبی در فضای خانه تان داشته باشد.
آینه ها در فضاهای کوچک بیشترین کاربرد را دارند. ترکیب آینه با نورپردازی سطحی مناسب، می تواند حس قرار گرفتن در فضای بزرگ و زیبا را به شما القاء و با کم ترین هزینه تغییری شگرف در اتاق یا خانه شما ایجاد کند.
ترکیب آینه با دیوار، به شما امکان می دهد سطحی براق خلق کنید که به آسانی قابل تمیز کردن باشد، در صورتی که رنگ یا کاغذ دیواری نمی تواند سطح براقی به وجود بیاورد.
قرار دادن یک شمع در مقابل آینه، حسی رمانتیک به فضا می دهد. قاب آینه و شمعدان را با توجه به سبک دکوراسیون خود انتخاب کنید. انعکاس نور ملایم حاصل از این چیدمان، محیطی آرام برای شما فراهم می آورد.
شما می توانید از یک آینه قدی با پایه متحرک در اتاق خوابتان بهره گیرید؛ اگر فضای کافی برای قرار دادن آینه در اتاق ندارید، می توانید آینه ای را پشت در ورودی یا کمد دیواری نصب کنید. در طراحی های مدرن، بسیاری از دکوراتور ها آینه را بالای تخت خواب روی سقف نصب می کنند، این کار به زیبایی فضای اتاق کمک بسیاری می کند.
می توانید با نقاشی روی شیشه، به زیبایی فضا بیافزایید. به این هنر ویترای گفته می شود. نمونه های آن را می توانید در شیشه های به کار رفته در پنجره کلیساها، درها و پنجره های خانه های قدیمی ایرانی و… ببینید.
بهتر است برای قاب آینه طرح و جنسی را انتخاب کنید که با دکوراسیون فضای شما همخوانی داشته باشد، قاب ها می توانند چوبی، استیل، شیشه ای یا حتی از جنس آینه باشند.
برای خلق دکوراسیونی خاص و تا حدودی سرگرم کننده و مدرن، می توانید یکی از دیوارهای کوچک خانه تان را با آینه های محدب و مقعری که تصاویر غیر واقعی از چهره تان منعکس می کند تزئین کنید.
وجود آینه در آشپزخانه کمک زیادی به زیباتر شدن فضا می کند. برای این منظور می توانید در لابه لای کاشی های موجود در آشپزخانه از کاشی های آینه ای استفاده کنید. استفاده از کاشی های آینه ای با ابعاد متفاوت باعث چرخش دید در فضا می شود و یکنواختی فضا را از بین می برد.

شاید تستی وجود نداشته باشد که همه جنبه های شخصیت شما را نشان دهد اما این تست ها به شما می گویند شما خودتان را چطور می بینید
به گزارش ایران ویج ، در همین صفحات بارهاوبارها در مورد شخصیت و جنبه های مختلف آن صحبت کرده ایم و بارها گفته ایم که با یک تست نمی توان کل شخصیت یک نفر را بررسی کرد بلکه هر تست می تواند یک یا ۲ جنبه از شخصیت را بسنجد، مگر این که خود تست هم بسیار کامل بوده و تعداد سوالات آن خیلی زیاد باشد تا بتواند خصوصیات گوناگون را ارزیابی کند. در این شماره هم قصد داریم ۲ تست که سعی می کنند شخصیت شما را معرفی کنند را مطرح کنیم.
شاید تستی وجود نداشته باشد که همه جنبه های شخصیت شما را نشان دهد اما این تست ها به شما می گویند شما خودتان را چطور می بینید … به شما برای تبدیل شدن به شخصیتی که دوست دارید، توصیه هایی کنیم.
تست اول که احتمالا برای شما آشنا تر است تلاش می کند با سنجیدن احساسات شما نسبت به بدن تان، حیوانات مختلف و حتی سرگرمی های متفاوت، بگوید که شما جزو کدام دست از افراد هستید و تست دوم می خواهد با سنجیدن نگرش شما نسبت به خودتان و دیگران و همینطور با بررسی شیوه زندگی تان به شما بگوید که جزو چه گروه شخصیتی ای به شمار می آیید. سوالات را با آرامش بخوانید و اولین جوابی که به ذهن تان می رسد را بدون خود سانسوری انتخاب کنید.

● چه امتیازی می گیرید؟
به این معناست که شما سوسن سفید هستید. مردم شما را به خاطر پشتکارتان، از جان و دل مایه گذاشتن تان و موفقیت های تان، تقدیر می کنند. اهداف مشخصی دارید و فکرتان بر کارتان متمرکز است. احتمالا فرزند اول خانواده هستید. احساس تان را به سختی ابراز می کنید و یکی از بزرگ ترین نگرانی های تان این است که چگونه مقابل افراد مختلف ظاهر شوید. اندیشه های تان کمی متمایل به بدبینی است و همچنین اعتماد به نفس دارید، ولی در باطن گاهی به خود اعتماد ندارید.
قادر هستید که هدفی تعیین کنید و به آن برسید. بعضی مواقع دنیا را با دیدی باریک بین می نگرید. احساس می کنید که وقت کمی برای رسیدن به آرزوهای تان دارید؛ مواظب باشید جدی بودن تان شما را از دنیای اطراف دور نکند. خونسرد باشید و از زندگی تان لذت ببرید. کارهایی انجام دهید که از آن ها لذت می برید؛ با انجام این کارها قوه خلاقیت تان شکوفا می شود و سعی کنید بیشتر بخندید و با دیگران در تماس باشید.
بدین معنی است که شما یک گل رز هستید و کمی تیغ دارید ولی زیبایی های بسیاری دارید. حس شوخ طبعی داشته و از شنیدن جوک لذت می برید. احتمالا فرزند وسط خانواده هستید. دیگران دوروبرتان هستند چون شما خونگرم هستید. دوستان صمیمی زیادی دارید و واقع بین هستید؛ آگاهید که زندگی از خوبی ها و بدی ها تشکیل شده و قادرید شانس خودتان را با توجه به سرمایه هایی که دارید امتحان کنید. سختکوش هستید و به اهداف تان پایبندید. دوست دارید خودتان باشید و این مسئله به شما اعتماد به نفس می دهد. مشکل ترین مسئله در زندگی تان یکنواختی است که شما را کسل می کند. پس به شما پیشنهاد می شود که افق دیدتان را وسیع تر کنید تا مسائل جدیدی را تجربه کنید آن گاه متعجب خواهید شد که چه نتایج زیبایی به دست آورده اید. مهم تر از همه به دنبال زیبایی ها به خصوص در وجود خودتان بگردید.
بدین معناست که شما گل آفتابگردانی در بستری از گل های رز هستید! یک ویژگی بارز در شما وجود دارد که باعث گرمادهی به دیگران و جلوه گری شما می شود. ممکن است شما کوچک ترین فرزند خانواده یا تک فرزند باشید. در وقت لازم جدی هستید ولی دوستان تان شما را به عنوان یک فرد شوخ طبع می شناسند. از گفتن جوک لذت می برید، گاهی شیطنت می کنید؛ گرم و دوست داشتنی، باوفا و اجتماعی هستید. دید مثبتی به زندگی داشته و انرژی نامحدودی دارید ولی انگیزه تان کم است. به شما پیشنهاد می شود اجازه دهید مردم روی جدی شما را ببینند. به احساسات دیگران احترام بگذارید؛ از این شاخه به آن شاخه نپرید. کاری را که دوست دارید انتخاب کنید و تا پایان آن را انجام دهید.
● چرا تست قبلی چندان معتبر نیست؟
شاید اولین ایرادی که بتوان به تست قبلی گرفت نامفهوم بودن آن است، این که در نتیجه تست گفته شود شما (سوسن سفید، گل رز و گل آفتابگردان ) هستید، به چه معناست؟ این ها سمبل چه خصوصیات فردی هستند؟ مثلا در سوال اول انتخاب این که کدام قسمت صورت باشید، منظور از چین و چروک ولکه چیست؟ آیا این ها اجزای اصلی صورت هستند؟ در ضمن چه کسی دلش می خواهد لکه و چین و چروک یا کک و مک صورت باشد؟ مسئله دیگر این که، چطور می توان با ۱۵ سوال، این همه خصوصیات شخصیتی را پیش بینی کرد! آن هم تا آنجا که بتوان گفت که حتی فرزند چندم خانواده هستید؟ در این صفحه تستی داریم که شیوه تفکر شما در مورد بدن و اندام تان را می سنجد، این که احساس شما در مورد بدن تان چیست؟ مسلما نگرش مثبت یا منفی شما نسبت به بدن خود، می تواند در عزت نفس شما تاثیر بسزایی بگذارد. با این سوال ها می خواهیم فقط یک جنبه شخصیت را بسنجیم آن هم احساس شما نسبت به ظاهر فیزیکی تان و نه کل خصوصیات فردی شما را! سوالات را به دقت بخوانید و جواب های صادقانه بدهید و همان احساسی را که واقعا دارید، به صورت بله یا خیر بیان کنید. اگر نمی توانید جواب قطعی بدهید، علامت سوال را انتخاب کنید.

● تفسیـر نمــرات
اگر به سوال های۱ ۲ ۴ ۵ ۹ ۱۰ ۱۴ ۱۶ ۱۹ ۲۰۲۱ ۲۴، پاسخ بله داده اید ۲ امتیاز به خود بدهید، به پاسخ های خیر امتیازی نداده و به علامت؟ یک امتیاز بدهید. اگر به سوال های۳ ۶ ۷ ۸ ۱۱ ۱۲ ۱۳ ۱۵ ۱۷ ۱۸ ۲۲ ۲۳ ۲۵، پاسخ خیر داده اید ۲ امتیاز به خود بدهید، به پاسخ های بله امتیازی ندهید و به علامت؟ یک امتیاز بدهید.
امتیاز شما بین ۵۰ ۳۴ است: تبریک می گوییم! شما واقعا با خود کنار آمده اید و از بدن و اندام خود احساس رضایت می کنید. این که فیزیک و چهره تان را دوست دارید در بالا بردن اعتمادبه نفس تان بسیار موثر است.
امتیاز شما بین۳۳ ۱۷ است: شما هنوز در مورد خود به اطمینان نرسیده اید، گاهی از بدن خود بسیار راضی هستید و گاهی با کوچک ترین حرف یا انتقادی از طرف دیگران، در مورد خود دچار شک و تردید می شوید. سعی کنید بیشتر به خودتان اعتماد داشته باشید، به خود بباورانید که هر آنچه هستید خوب است.
امتیاز شما زیر۱۶ است: به نظر می رسد که بسیار نسبت به بدن خود ناامید هستید. بلند شوید! دست از بدبینی نسبت به اندام تان بردارید؛ با بدن تان مهربان تر باشید! فراموش نکنید که هر کسی با شکل و بدن متفاوتی خلق شده و ظاهر ما چیزی است که به ما داده شده است. بهتر نیست که حقیقت را بپذیرید و به خود اجازه زندگی کردن بدهید؟!
● چند نصیحت دوستانه
نظرسنجی ها نشان می دهد بسیاری از شما، به خصوص خانم ها، هنگام قضاوت در مورد قیافه تان چندان منصف نیستید. حدود یک سوم از شما از قیافه تان ناراضی هستید و نیمی از شما حداقل در مورد یک جنبه از قیافه خود ناراضی هستید.
یکی از جالب ترین یافته ها در مورد زنان این است که تصور ذهنی شان از بدن هیچ رابطه ای با واقعیت ندارد! برای زنان وزن بزرگ ترین منبع نگرانی است و جامعه نیز با تبلیغ معیارهای سخت درباره بدن ایده آل وضعیت را دشوارتر کرده است. احساس مردان راجع به قیافه شان با واقعیت بیرونی هماهنگ تر است.
اگر مردی از قیافه خود راضی باشد، دیگران نیز احتمالا او را به همان اندازه زیبا خواهند یافت. اگر تصور شما در مورد بدن خود مناسب باشد، با بالا رفتن سن نسبت به خودتان مهربان تر می شوید.
سعی کنید به خود با دید مثبت بنگرید و نکات مثبت صورت و اندام تان را پیدا کنید. اطمینان داشته باشید، اگر دیدتان را مثبت کنید، جنبه های زیبایی از بدن تان را پیدا خواهید کرد که تا به حال از آن بازمانده اید.
برای خودتان و بدن تان ارزش قائل شوید و به خود برسید. نظری به ظاهر و لباس پوشیدن تان بیندازید، اگر دیگران هم مانند شما لباس بپوشند در موردشان چه فکری می کنید؟ خود را با دیگران مقایسه نکنید! بلند شوید، ورزش کنید، به خود برسید، آن وقت خودتان را با گذشته تان مقایسه کنید. به یاد داشته باشید که زیبایی نسبی است و در هر فرهنگ، جامعه و حتی خانواده تعریف و باور متفاوتی از بدن و قیافه ایده آل وجود دارد.
خوب به خودتان در آینه نگاه کنید، آن قدرها هم که فکر می کنید بد نیستید. فراموش نکنید که تصویر بدنی یک پدیده روان شناختی است و لزوما بیانگر نگاه دیگران به شما نیست.
منبع : همشهری


خبرگزاری رویترز در مقاله ای به عکس العمل کشورهای نفت خیز حوزه خلیج فارس در مورد طرح تحریم صادرات نفت ایران و چگونگی برخورد این کشورها با این مسئله پرداخته است. مقاله نویس رویترز معتقد است کشورهای تولید کننده نفت در خلیج فارس بعید است به هشدار ایران توجه کنند.این در حالی است که تهران نسبت به عواقب غیر قابل پیش بینی افزایش تولید کشورهای حاشیه خلیج فارس برای جایگزین کردن تحریم نفت ایران به این کشورها هشدار داده است.
اما عربستان سعودی و متحدان آن انگیزه های قوی برای پر کردن شکاف عرضه تحریم نفت ایران دارند.کشورهای عرب سنی مذهب در صدد به دست آوردن قدرت منطقه ای و برتری سیاسی و اقتصادی از طریق تضعیف همسایه شیعه خود هستند.
وی مدعی است تحریم های غرب به اقتصاد ایران صدمه وارد کرده و تهران را وادار به فروش نفت خام با یک تخفیف ویژه به خریداران آسیایی می کند.اگر ایران نتواند صادرات معمول ۲،۵ میلیون بشکه در روز را انجام دهد، یک مسئله کلیدی این است که آیا تولید کنندگان حاشیه خلیج فارس به رهبری عربستان سعودی ، که دارای بیشترین ذخایر نخمین زده اوپک هستند توان تولید حدود ۳،۲ میلیون بشکه در روز ظرفیت اضافی را دارند تا به اندازه کافی هر گونه کمبود را جبران کنند؟
این یادداشت نویس با خوشبینی که معلوم نیست از کجا ناشی می شود در ادامه می افزاید: اما با پمپاژ نفت کشورهای خلیج فارس به بازار در صورت کمبود عرضه این کشورها می توانند در آغاز سالی که یک رکود در رشد اقتصاد جهان ممکن است به درآمدهای نفتی صدمه بزند از قیمت های بالایی که در حال حاضر در بازار نفت شکل گرفته بهره مند شوند.
اینها در حالی است که اکثرغریب به اتفاق کارشناسان حوزه بین الملل معتقدند اروپا در شرایط کنونی به هیچ وجه قادر به تحریم نفتی ایران نبوده و پیامدهای سنگین این مسئله می تواند گریبانگیر تمام جهان شود.

جواد رضویان آرام آرام کار خود را برای روی آنتن فرستادن مهیا میکند؛ مجموعهای که باید تا ایام نوروز منتظر ماند تا دید سازنده «قرارگاه مسکونی» در دومین تجربه کارگردانیاش در مدیوم تلویزیون، چه دستاوردی خواهد داشت.
ساخت این مجموعه طنز با عنوان «کسی خوابه…؟!» ۲۰ آبان ماه امسال در تهران کلید خورد و تاکنون حدود ۷۰درصد از آن تصویربرداری شده است.
با این حال آخرین خبرها حاکی از آن است که تدوین همزمان سریال نیز در حال انجام است و با پایان تصویربرداری در لوکیشنهایی چون حکیمیه، دهکده المپیک، شیخ بهایی، شهرک غرب و … ، گروه تولید این روزها در منزلی حوالی منطقه یوسفآباد تهران ضبط تصاویر را پی میگیرند.
این مجموعه ۳۰ قسمتی به تهیهکنندگی فرهاد گلی به سفارش گروه اجتماعی شبکه یک سیما برای پخش در عید نوروز ۹۱ ، درحال تولید است و پخش آن پس از ایام عید نیز ادامه خواهد یافت.
رضویان در کار جدیدش به شوخی با معضلات اجتماعی و مسائل و مشکلات روز جامعه پرداخته است. فتحعلی اویسی، سید جواد رضویان، ارژنگ امیر فضلی، نصرا… رادش، علی صادقی، نعیمه نظام دوست، لاله صبوری، یوسف صیادی، محمدرضا حقگو، وحید مهیندوست، سیروس میمنت، حمیدرضا نیکنبرد، بیژن پیشدادی،افسانه پارسا، کتایون اویسی، سیدرضا حسینینیا، مهدی سلگی، علیرضا اویسی در این مجموعه به ایفای نقش میپردازند.
سایر عوامل این پروژه عبارتند از: مجری طرح:موسسه افق رسانه پاسارگاد،تصویربردار و نورپردازان: منصور عبدرضایی و حجت پاپی، صدابردار: مسعود شاهوردی، طراح صحنه و لباس: رضا درگزی، طراح گریم: مسعود افشار، مدیربرنامهریزی: وحید مهین دوست، دستیار اول کارگردان:سیامک خواجهوند، گروه کارگردانی: امیر قاسم امیر احمدی و شایان حاجعلیلو، منشی صحنه:شیدا باسمهچی، عکاس: شهرام تقیپور، تصویربردار پشتصحنه: محمدرشید کرمانشاهی، تدوین:احسان فانیان، موسیقی: مهدی غفوریان، دستیار تهیه: مجید رضویان، مدیر تولید: عبدالرضا سعیدی، مدیر تداراکات: احمد سعدا… خانی، مدیر روابط عمومی: وحید مهین دوست، گروه نویسندگان:علیرضا جزینی ، مصطفی زندی، سیروس میمنت، علیرضا ناظر فصیحی و هوشنگ هدایتی.


.
.اگر به دونستن جواب این سوال علاقمندی
..
روی ادرس کلیک کن
http://upload.iranvij.ir/images_aban/81277916654342857194.jpg

طرح تشویقی ۱میلیون برای هر نوزاد، برنامه رئیس جمهور برای افزایش موالید در کشور بود و چند ماهی هم اجرایی شد تا آمار زاد ولد تا مرز ۱ میلیون افزایش پیدا کند و فریاد کارشناسان اجتماعی و اقتصادی را بلند کند.هر چند این طرح در میانه راه متوقف شد و گفته شد به دلیل کسری بودجه، دولت قادر به تامین هزینه های اضافی این طرح نیست اما امروز بعد از گذشت بیش از ۱ سال از این سخنان و طرح های همسو با افزایش جمعیتی که بر اساس آخرین آمارهم اکنون از مرز ۷۵ میلیون گذشته است، وزیر بهداشت به خانواده های کم جمعیت توصیه می کند که بچه دار شوند.
هنوز از یادها نرفته است که محمود احمدی نژاد در اردیبهشت ماه سال ۸۹ گفت: ” معتقدیم که خداوند روزی رسان است و معنی دو بچه کافی است یعنی اینکه ۴۰ سال دیگر نامی از ایران وجود ندارد.” تا به این ترتیب افکار عمومی را به افزایش موالید در خانواده ها تشویق کند.
همان روزها این اظهارات رئیس جمهور که چندین و چند بار از تریبون ها مختلف تکرار شد، مورد انتقاد بسیاری از جامعه شناسان و اقتصاد دانی قرار گرفت که وضعیت خدمات دهی در کشور را چه از لحاظ اجتماعی و فرهنگی و چه از لحاظ اقتصادی مناسب نمی دانستند اما این سخنان بار دیگر با یک جایزه تشویقی توسط رئیس دولت دهم تکرار شد بدون اینکه عواقب آن مورد کار کارشناسی قرار گیرد.
طرح تشویقی ۱میلیون برای هر نوزاد، برنامه رئیس جمهور برای افزایش موالید در کشور بود و چند ماهی هم اجرایی شد تا آمار زاد ولد تا مرز ۱ میلیون افزایش پیدا کند و فریاد کارشناسان اجتماعی و اقتصادی را بلند کند.
هر چند این طرح در میانه راه متوقف شد و گفته شد به دلیل کسری بودجه، دولت قادر به تامین هزینه های اضافی این طرح نیست اما امروز بعد از گذشت بیش از ۱ سال از این سخنان و طرح های همسو با افزایش جمعیتی که بر اساس آخرین آمارهم اکنون از مرز ۷۵ میلیون گذشته است، وزیر بهداشت به خانواده های کم جمعیت توصیه می کند که بچه دار شوند.
دکتر مرضیه وحید دستجردی می گوید: نرخ رشد جمعیت در ایران زمانی خیلی بالا بود ولی هم اکنون به یک و چهار دهم درصد رسیده است. بنابراین برای خانواده هایی که از جمعیت زیادی برخوردارند توصیه ما این است که بچه دار نشوند و به خانواده هایی که فرزند کمی دارند و یا دیر ازدواج کرده اند توصیه ما این است که بچه دار شوند یا تعداد فرزندانشان را بیشتر کنند.
این در حالی است که بر اساس آخرین آمارهای سازمان ثبت احوال کشور در سال ۱۳۸۹، یک میلیون و ۳۶۸ هزار و ۴۴۱ نوزاد در کشور به دنیا آمدهاند که از این تعداد ۷۰۰ هزار و ۷۰ نفر دختر و ۶۶۸ هزار و ۳۷۱ نفر پسر هستند و به عبارت دیگر در سال ۸۹ در هر ساعت ۱۵۶ نوزاد متولد شده است که ۸۰ نفر مرد و ۷۶ نفر زن هستند.
وزیر بهداشت در حالی این توصیه را برای خانواده های کم جمعیت دارد که وضعیت بهداشت و درمان در کشور در حد مطلوب نیست و معلوم نیست خانم وزیر برای این جمعیتی که توصیه می کنند اضافه تر شوند، چگونه خدمات درمانی ارائه خواهند کرد؟
مشکلات بهداشت و درمان، مانند کمبود درمانگاه و بیمارستان در مناطق محروم، مجهز نبودن بیمارستان ها در استان های مختلف کشور، مسائل مربوط به بیمه، گرانی دارو و درمان و… سال هاست که بیماران و خانوادهایشان را با مشکلات جدی مواجه کرده است و با افزایش جمعیت وضعیت بهداشت و درمان به خصوص در استان های کم بضاعت مشکل تر خواهد شد.
طرح های نا تمام وزارت بهداشت مانند بیمه خانواده و به طور کلی مشکلات مربوط به بیمه و خدمات درمانی، کمبودو گرانی داروهای خاص، همه و همه از جمله مواردی است که پیش از توصیه به افزایش جمعیت باید مورد توجه دولتی ها قرار بگیرد.امری دولتی ها تا به امروز نسبت به آن بی توجه بوده اند.
از سوی دیگر با نوسنات دائمی نرخ دلار و وضعیت نابه سامان بازار طلا و سکه و به تبع آن بالا رفتن ساعتی هزینه ها، گذران زندگی برای بسیاری از خانوارهای ایرانی مشکل شده است.هزینه ها آنقدر بالاست که خانواده ها بعضا با یک فرزند هم نمی توانند وسایل رفاهی –بهداشتی را به طور کامل برای فرزندشان فراهم کنند.
ارائه خدمات آموزشی برای فرزندان هم از مشکلات دیگری است که دولتی ها نسبت به آن بی توجه هستند.علاوه بر این که هزینه تحصیل در کشور روز به روز بالا می رود، فراهم آوردن امکانات برای آموزش کودکان نیز برای دولت مشکلاتی را ایجاد کرده است.چه بسیارند مناطقی از کشور که هنوز یک اتاق استاندارد برای مدرسه در اختیار ندارند و همین نبود امکانات باعث رخ دادن فجایعی چون حادسه مدرسه درودگر و سوختن کودکان در حال تحصیل به دلیل نداشت وسایل گرمایشی استاندارد می شود.
به گزارش شفاف،در هر حال این موارد تنها گوشه ای از مشکلاتی است که افزایش جمعیت برای کشور در پی خواهد داشت.در چنین شرایطی آیا توصیه به افزایش موالید به کشور کمک خواهد رد یا تنها به حجم مشکلات خواهد افزود؟این سوالی است که دولتی ها و خانم وزیر باید در باره آن پاسخ گو باشند.( آفتاب )

یک نماینده مجلس از مذاکره با دولت برای تشکیل یک استان جدید در غرب تهران خبر داد.
حسین گروسی، عضو کمیسیون صنایع و معادن مجلس، با اعلام این خبر گفت: با تشکیل استان «تهران غربی» در غرب تهران، شهرهای ملارد، شهریار، قدس، رباط کریم و… با جدایی از استان تهران در قالب یک استان مستقل از اعتبارات عمرانی مورد نیاز برخوردار میشوند.
گروسی با اشاره به ناکافی بودن اعتبارات عمرانی در استان تهران افزود: به رغم اینکه در حال حاضر تهران با جمعیتی نزدیک به ۱۲ میلیون نفر در مجموع ۱۵ درصد جمعیت کشور را به خود اختصاص میدهد، سهم آن از اعتبارات عمرانی تنها ۷/۴ درصد است.
وی ادامه داد: کمبود اعتبارات عمرانی در استان تهران باعث بروز مشکلات بسیاری در عرصه ایجاد فضاهای عمومی گوناگون همچون مدارس، بیمارستانها، فضاهای ورزشی و… شده است.
گروسی در خصوص مزیتهای تاسیس استان سی و دوم کشور تصریح کرد: افزایش بودجهها و اعتبارات عمرانی تا میزان سه برابر در راستای توزیع متوازن اعتبارات، کاهش آلودگی هوا و شدت ترافیک در نتیجه کاهش مراجعات به شهر تهران و تعیین تکلیف برای ساماندهی استان تهران از نظر تقسیمات کشوری سه هدف ویژه برای ایجاد استان سی و دوم محسوب میشود.
وی افزود: در حال حاضر پیشنهاد تاسیس استان تهران غربی از سوی مجلس برای تهیه لایحه به دولت داده شده است و به نظر میرسد دولت نیز با تهیه لایحه و تلاش برای تصویب آن در مجلس نظر موافق دارد.
وی خاطرنشان کرد: پیشنهاد تاسیس استان تهران غربی هم اکنون از سوی کارشناسان دستگاه مسوول تقسیمات کشوری در دولت در حال مطالعه و بررسی است.
عضو کمیسیون صنایع و معادن همچنین با اشاره به ضرورت ایجاد راهحل برای جلوگیری از ساخت و سازهای غیرمجاز یادآور شد: ساخت و سازهای غیرمجاز در شهرستانهای استان تهران همراه با عدم نظارت کافی به این شهرستانها از سوی مراجع ذیربط، شهرستانهای استان تهران را به کانون مشکل تبدیل کرده است.
وی تصویب لایحه تاسیس استان سی و دوم را دارای نفع سه جانبه دانسته، افزود: این اقدام منافع قابل توجهی را متوجه شهر تهران و شهرستانهای اطراف میکند و علاوه بر آن منجر به تحولی اساسی در تقسیمات کشوری استان تهران میشود.
به گزارش دنیای اقتصاد،گروسی افزود: از سوی دیگر از آنجا که بسیاری از ساختمانها در شهرستانهای استان تهران بدون توجه به اصول شهرسازی و معماری و تنها براساس اعمال سلایق شخصی شهرداران احداث میشوند، کوچکسازی استان تهران تا میزان زیادی در کاهش این معضلات موثر است.

سوزاندن چربی هایی که طی ۹ ماه در بدن انباشته شده اند، کار سختی است. این چربی ها برای زنان بازیگر هم مشکل ساز است. در اینجا به برخی روش هایی که آن ها بعد از زایمان در پیش گرفته اند تا به سایز قبلی خود بازگردند، اشاره می کنیم.
● رژیم ماهی
آنجلینا جولی، بازیگر معروف و باریک اندام سینما، بعد از آن که فرزندان دوقلوی خود را به روش سزارین به دنیا آورد، حتی یک دقیقه از رژیم گرفتن غفلت نکرد. برخلاف زنانی که به فرزندشان شیر می دهند و شیردهی خوب در کاهش وزن شان موثر است، او شیردهی را آغاز نکرد پس بنابراین کار سخت تری در پیش داشت. آنجلینا حتی قبل از تولد فرزندانش هم ماهی سالمون در وعده صبحانه مصرف می کرد و بعد از زایمان نیز غذای اصلی روزانه او ماهی سالمون، سبزی های گریل شده، پنیر سفید کم چرب و میوه های تازه بود. او در حال حاضر به وزن قبل از بارداری خود بازگشته و از آنجا که دوست دارد دوباره باردار شود، مصرف ویتامین های پرناتال (مولتی ویتامین هایی که قبل از دوران بارداری باید آن ها را مصرف کرد) آغاز کرده است.
● ورزش بعد از زایمان
جنیفر لوپز بعد از به دنیا آوردن فرزندان دوقلویش «مکس» و «اما»، ۲۳ کیلوگرم اضافه وزن پیدا کرد اما ۷ ماه بعد اندام او دقیقا مثل قبل از بارداری اش شد و به گفته خودش، تنها رمز موفقیت او ورزش است. جنیفر طی این مدت حداقل روزی ۳ ساعت ورزش متناوب داشت. در کنار ورزش، رژیم مشهور (low cab) که اصطلاحا رژیم (کم قند) است، انتخاب کرد. در طول روز میزان مصرف کالری دریافتی اش از ۱۴۰۰ کیلوکالری فراتر نرفت و مصرف هر نوع شکلات، شیرینی یا حتی میوه های خشک برای او ممنوع شد. طی ۷ ماه، او ۱۸ کیلوگرم وزن کم کرد.
● کریستینا آگوییلرا و رژیم سبزی ها
این خواننده جوان که در ماه ژانویه ۲۰۰۸ فرزند خود «مکس» را به دنیا آورد، به دلیل مصرف بالای شکلات در طول دوران بارداری ۱۸ کیلوگرم اضافه وزن داشت که مجبور شد آن را با رژیم سخت در کنار ورزش پایین آورد، ولی طی ۴ ماه بعد از زایمان، فقط میوه و سبزی و آب فراوان مصرف می کرد. کریستینا تمام موادغذایی پرکالری از جمله گوشت قرمز، ماهی و نان را از برنامه غذایی اش حذف کرد و برای تسریع روند کاهش وزن، رو به ورزش شدید آورد، یعنی ۹۰ دقیقه تمرین شدید بدنی ۵ بار در هفته.
● اشلی سیمسون و خط کشیدن دور فست فود
ماه نوامبر ۲۰۱۰ «اشلی سیمسون» فرزند خود به نام «برونکس موگلی» را به دنیا آورد و به شکلی باورنکردنی دوباره به وزن قبل از بارداری خود رسید. او برای رسیدن به این هدف دستورات «جکی کلر» را که یک متخصص تغذیه قدیمی و حرفه ای با شعار آشتی دادن مردم با موادغذایی سالم و باکیفیت و پیروی از تعادل غذایی است، اجرا کرد.
این خانم جوان همچنین اقدام به تاسیس رستورانی کرد که منوی آن شامل غذاهای آماده با میوه و سبزی های فصل، ماهی و غذاهای کم چرب است.«اشلی سیمسون» در دوران بارداری عادت های بدی مثل مصرف زیاد فست فود پیدا کرده بود که بعد از زایمان با کنارگذاشتن آن و مصرف بیشتر نان سبوس دار و میوه در وعده صبحانه و ورزش در کنار رژیم توانست اضافه وزن بعد از بارداری اش را از بین ببرد.
● جسیکا آلبا و رژیم مرغی
جسیکا ۴ ماه بعد از زایمان توانست وزن اضافه خود را پایین آورد. او برای این منظور رژیم گوشت مرغ و سبزی را انتخاب کرد. این موادغذایی انرژی زا اما کم کالری هستند. او در طول روز فقط سبزی های برگ سبز، گردو یا یک مشت تخمه می خورد و میان وعده هایش هم شامل تخم مرغ آب پز بود. آلبا در کنار رژیم غذایی، ورزش را هم به برنامه روزانه اش افزود؛ ۱۰ دقیقه پیاده روی روی تردمیل، ۱۰ دقیقه دویدن و یک ساعت بدنسازی و تمرین ورزش های رزمی البته همراه با نوشیدن آب فراوان، از اسرار کاهش وزن اوست.
● نظر کارشناس
در دوران بارداری افزایش وزن متوسط ۱۷ کیلوگرم از نظر فیزیولوژیک طبیعی است و مقداری از آن یعنی حدود ۳ تا ۵ کیلوگرم مربوط می شود به توده های چربی که در بدن ذخیره می شود، مقداری هم مربوط به وزن جنین، مایعات درون خون، کیسه آب، جفت و… است. دلیل ذخیره چربی در طول دوران بارداری در فلسفه خلقت، ضعیف بودن زن بعد از زایمان است و از آنجا که روند شیردهی فورا آغاز می شود و خود شیر کالری بالایی دارد، ممکن است زن با دریافت غذایی نتواند نیازهای خود و فرزندش را تامین کند. چربی های ذخیره در این مدت به کمک مادر می آید و برای شیردهی سوزانده می شود. درست ترین کاری که برای کاهش وزن بعد از زایمان توصیه می شود، شیردهی است اما در مورد رژیمی که بازیگران مشهور بعد از زایمان داشته اند:
● آنجلیناجولی
از مواردی که این خانم رعایت نکرده اند، شیردهی است که خود می تواند روند کاهش وزن را سخت تر کند. نکته دیگر این که ایشان به روش سزارین زایمان کرده اند. در این روش مادر خون زیادی از دست می دهد و این موضوع می تواند باعث کاهش ذخایر آهن در بدن شود. چون بعد از زایمان روند خونسازی آغاز می شود و فرد نیاز بیشتری به منابع آهن و ۱۲B دارد.
رژیم غذایی این خانم فاقد گوشت قرمز و ارگان ها مثل کبد است و آهن و ویتامین ۱۲B پایینی دارد. پنیر سفید کم چرب و میوه های تازه از موادغذایی خوبی هستند که در رژیم گنجانده شده اند. سبزی ها نیز بهتر است پخته نشوند و خام مصرف شوند اما گریل کردن آن ها هم اشکالی ندارد. عیب دیگر رژیم آنجلینا جولی کمبود کربوهیدرات است. کربوهیدرات برای فرآیندهای مختلف فیزیولوژیک مثل تامین سوخت گلبول های قرمز و سوخت مغز لازم است. رژیم این بازیگر به شکلی رژیم پروتئینی ویتامینی است و کربوهیدرات و چربی کافی ندارد. این در حالی است که ۵۵ درصد یک رژیم کاهش وزن باید از کربوهیدرات و ۱۵ درصد از چربی تامین شود. پایین بودن میزان چربی در رژیم غذایی می تواند باعث تحلیل رفتن بافت عضلانی و کاهش عملکرد آن و افت سیستم عصبی و کاهش حافظه شود. این رژیم حتی بر زیبایی نیز تاثیر می گذارد. وقتی بافت چربی زیر پوست تحلیل می رود فرد دچار خشکی پوست و پیری زودرس خواهد شد.
● جنیفرلوپز
با رژیم خانم لوپز موافق هستم. قندهای ساده در رژیم ایشان حذف شده و اندیس گلایسمی یا نمایه قندی پایین آمده است. وقتی مصرف قندهای ساده کم می شود، ترشح انسولین که مانع چربی سوزی است، پایین خواهد آمد و درنتیجه چربی سوزی در بدن افزایش می یابد. از سوی دیگر ایشان با ورزش مرتب به چربی سوزی کمک کرده اند. اشاره به این نکته لازم است که رژیم این خانم کم قند است نه بدون قند. قند پایه در رژیم ایشان از میوه ها، نشاسته و غلات تامین شده است اما حذف کامل قند اصلا توصیه نمی شود.
● اشلی سیمسون
غذاهای آماده حاوی چربی بالایی هستند که باعث چاقی می شوند. خوشبختانه این خانم بعد از زایمان رو به اصلاح الگو زندگی آورده اند و سعی کردند با اصلاح الگوی تغذیه یعنی مصرف بیشتر میوه های تازه و نان سبوس دار و کم کردن مصرف چربی و با افزدون ورزش به برنامه های روزانه، وزن خود را کاهش دهند.
● جسیکاآلبا
به طور طبیعی باید در یک ماه ۴ کیلوگرم وزن کم کنیم. اگر با رژیم غذایی صحیح و تنظیم شده فردی با تحرک بیشتر بیش از ۴ کیلوگرم هم کم کرد، ایرادی ندارد. نکته ای که در رژیم این خانم دیده می شود تمایل ناخودآگاه به حذف برنج، نان یا سیب زمینی است. مردم تصور می کنند این موادغذایی چاق کننده و گوشت، تخم مرغ و پروتئین موادغذایی بهتری هستند. بعد از زایمان نیاز پروتئین بدن بالا نیست بنابراین فرد نباید از منابع آن در حد بالا مصرف کند. گوشت قرمز به دلیل نیتروژن زیادی که تولید می کند عامل شکل گیری اوره و مواد سمی در بدن است. رژیم های پرپروتئین رژیم های سالمی نیستند و همچنین نیتروژن زیاد عامل پیری زودرس است. باید به مقدار مناسب و تنظیم شده از گروه کربوهیدرات ها مثل نان و سیب زمینی یا برنج هم استفاده کرد.
● کریستینا آگوییلرا
ایراد عمده رژیم این خانم حذف منابع پروتئینی از رژیم غذایی است.
فردی که تمرین های بدنی بیشتری دارد چون عضلات متابولیسم بالاتری دارند؛ پروتئین بیشتری هم نیاز دارد. از سوی دیگر عمدتا کربوهیدرات ها منابع تامین انرژی در بدن هستند. حذف نان و غلات به معنی حذف منابع تامین کننده انرژی است. در رژیم های کاهش وزن لازم است میزان دریافت کالری را کاهش داد اما نباید هیچ گروه غذایی را حذف کرد. حذف پروتئین از برنامه غذایی می تواند حتی با وجود ورزش کردن باعث تحلیل بافت عضلانی و آویزان و شل شدن پوست شود.
برای کنترل نگاه از گناه راهکارهایی وجود دارد که مهم ترین آن ها عبارتند از:
۱ـ خداباوری: اعتقاد به خدا و یقین داشتن به این که انسان در محضر خدا است و خدا ناظر بر تمام احوال و درون آدمی است، به انسان کمک می کند نگاه خود را کنترل نماید . امام صادق (ع) می فرماید : «فرو بستن چشم از گناه میسر نیست مگر این که انسان عظمت و جلال پروردگار را در قلبش مشاهده کرده باشد.»
از امام علی(ع) سؤال شد: توانایی بر کنترل چشم چگونه حاصل می شود؟ حضرت فرمود: «این که خود را تحت قلمرو سلطان آگاه از همه مسائل بدانی و تسلیم او باشی.» (۱)
۲ ـ توجه به آثار فرو بستن چشم: اگر انسان بداند کنترل نگاه چه آثار و برکاتی دارد ، قطعاً بر ادامه آن تشویق خواهد شد.
آثار و فوائدی که بر چشم پوشی مترتب است عبارتند از :
الف) راحتی دل : کسی که چشمش را فرو بندد، دلش را آرام کرده است.
با چشم چرانی انسان احساس آرامش نمی کند، زیرا احساسات و غرایز شهوانی تمام ناشدنی و سیری ناپذیر است و نفس اماره انسان را به بدی و زشتی هر چه بیشتر وادار می کند.
امام علی (ع) می فرماید : «کسی که چشم فرو بندد، دلش را صفا داده است.» (۲)
ب) کشف حقایق : رسول اکرم(ص) می فرماید : «چشمتان را فرو بندید تا عجائبی را ببینید.» (۳)
ج) شیرینی عبادت را حس کردن : پیامبر اسلام (ص) می فرماید : «مسلمانی چشم خود را از زن نامحرم فرو نمی بندد مگر آن که خداوند شیرینی عبادتش را در دل او ایجاد می کند.» (۴)
د) تزویج حورالعین : امام صادق (ع) می فرماید: «کسی که نگاهش به زن نامحرمی بیفتد ، پس چشمش را به سوی آسمان افکند و یا نگاهش را فرو بندد ، خداود حورالعین را به ازدواج او در می آورد.» (۵)
۳ ـ توجه به عواقب چشم چرانی: کسی که بداند چشم چرانی چه پیامدهای ناگواری دارد ، قطعاً به ضرر خود اقدام نخواهد کرد و نگاهش را کنترل خواهد کرد. رسول اکرم (ص) می فرماید: «کسی که چشمش را از حرام پر کند ، خداوند روز قیامت چشمش را از آتش پر خواهد کرد، مگر آن که توبه کند و برگردد.» (۶)
در روایت دیگر می فرماید: «نگاه تیری از تیرهای مسموم شیطان است.» (۷)
حضرت مسیح فرمود: «از نگاه به نامحرم بپرهیزید که بذر شهوت و رشد دهندة فسق است». (۸)
۴ ـ طرد افکار شیطانی : برای کنترل نگاه ، باید اندیشه را از نفوذ افکار شیطانی دور نگه داشت، زیرا گام نخست در انحراف، فکر کردن درباره آن است. امام علی (ع) می فرماید: «کسی که در اطراف گناه بسیار بیندیشد ، سرانجام به آن گناه کشیده خواهد شد.» (۹)
۵ ـ پرهیز از عوامل تحریک زا: تخیلات تحریک کننده ، رفت و آمد در جاهایی که نامحرم است ، گفت و گو با نامحرم ، دیدن فیلم ها و عکس های مبتذل ، زمینه را برای چشم چرانی فراهم می کند.
۶ ـ دقت در دوست یابی : بررسی ها نشان می دهد که نوجوانان ، اولین قدم های انحراف و تباهی را به کمک دوستان ناباب برداشته ، سپس در سراشیبی سقوط قرار گرفته اند. (۱۰)
آلودگی و انحراف، به سرعت از طریق دوستان نااهل به افراد پاک و سالم سرایت می کند و چشم چرانی از این قاعده مستثنا نیست.
امام علی (ع) می فرماید : «از معاشرت با مردم فاسد بپرهیزید که طبیعت تو ، ناخودآگاه ناپاکی را از طبع آن ها سرقت می کند.» (۱۱)
۷ ـ ازدواج : یکی از راه های مؤثر در کنترل نگاه ، ارضای صحیح غریزه جنسی از طریق ازدواج است . رسول خدا (ص) می فرماید : «ای گروه جوانان ! هر یک از شما که قدرت ازدواج دارد ، حتماً اقدام کند ، زیرا این بهترین وسیله است که چشم را از نگاه های آلوده و عورت را از بی عفتی محافظت می کند.» (۱۲)
۸ـ تقویت اراده : چشم چرانی اگر به صورت عادت درآمده باشد ، همچون خصایص طبیعی و ذاتی ، دامنه دار و پر نفوذ می گردد و به منزله طبیعت دوم در می آید . در این حال رهایی از این عادت ناپسند، نیاز به تصمیم و عزمی راسخ دارد. آن چه در شروع کار مهم است ، خواستن و انگیزه داشتن است . برای مبارزه با چشم چرانی باید دو کار انجام گیرد:
الف ) به خواسته نفس پاسخ مثبت داده نشود ،
ب) عادت پسندیده ای جایگزین گردد و خود را به کارهای پسندیده مانند مطالعه کتاب و ورزش مشغول سازد.
پی نوشت:
۱ ـ بحارالأنوار ، ج۱۰۱ ،ص ۴۱٫
۲٫ میزان الحکمه ، ج۴ ، ص ۳۲۸۹٫
۳٫ بحارالانوار ، ج۱۰۱٫
۴٫ میزان الحکمة ، همان ، ص ۳۲۹۲٫
۵٫ همان.
۶٫ بحارالانوار ، ج۷۳ ، ص ۳۳۴٫
۷٫ همان ، ج۱۰۱ ، ص ۳۸٫
۸٫ همان، ص ۴۲٫
۹٫ غررالحکم ،ج۵ ، ص ۳۲۱٫
۱۰٫ محمد علی سادات ، راهنمای پدران و مادران ،ج۱ ، ص ۹۹٫
۱۱٫ ابن ابی الحدید ، شرح نهج البلاغه ، ج۲۰ ، ص ۲۷۲٫
۱۲٫ مکارم الاخلاق ، ص ۱۰٫


هرازگاهی این جمله را از دهان خانمها و آقایون میشنوید، “من واقعاً درکش نمیکنم!” واقعیت این است که گفته قدیمی زنان ونوسی و مردان مریخی حقایق زیادی در خود دارد. دلیل آن این است که گاهی حس میکنیم مردان و زنان هرکدام واقعاً متعلق به سیارههایی جدا هستند و به نظر میرسد هیچ وجه تشابهی با هم ندارند. متاسفانه قسمت بد ماجرا این است که هر دو این گروهها باید یاد بگیرند که چطور در کنار هم زندگی کنند. اما چرا واقعاً مردان و زنان همدیگر را درک نمیکنند؟
پاسخ این سوال این است که مردان و زنان کاملاً با هم متفاوت هستند و درنتیجه موقعیتها را به طرق متفاوت از هم میبینند و درمورد آن فکر میکنند. مردان معمولاً براساس دیدگاه و ایدههای خودشان درمورد موقعیتی تصمیمگیری میکنند که این کاملاً با نظر خانمها متفاوت است. اما به خاطر اینکه زنان و مردان با هم متفاوت هستند، دلیل نمیشود که نتوانند با هم کنار بیایند و زندگی کنند. یکی از شاخصههای بارز انسانها این است که میتوانند یاد بگیرند و با محیط خود سازگار شوند. و برای کسانیکه نمیتوانند این مسئله را درک کنند، خوشبختانه منابع و افراد زیادی هستند که میدانند چه باید کرد و میتوانند مشاورههای خوبی بدهند.
مهمترین عنصر برای داشتن یک رابطه خوب و موفق بدون شک داشتن ارتباط قوی است. اگر بتوانیم یاد بگیریم که ارتباطات و مکالماتی موثر داشته باشیم، نهتنها روابطمان بهتر خواهد شد بلکه زندگی روزمرهمان نیز رنگ و بوی بهتری خواهد گرفت. ازاینرو بهتر است قبل از هر چیر مهارتهای ارتباطی خود را تقویت کنید.
بااینکه این تنها عنصر مهم در یک رابطه خوب و موفق نیست اما یکی از مهمترین آنهاست. اگر بتوانید ارتباط قوی را با یادگیری حساستر بودن به نیازهای دیگران ترکیب کنید، مطمئناً میتوانید رابطهای عالی و موفق داشته باشید. اگر بتوانید نیازهای خود را با کسی که دوست دارید در میان بگذارید آنوقت میتوانید آنها را از وجود آن نیازها مطلع کنید، درغیراینصورت آن فرد چطور باید از خواستههای شما باخبر شود؟ و وقتی فرد مقابلتان نیازهای خود را مطرح میکند، اگر بتوانید درک کنید و نسبت به آنها حساس باشید، میتوانید بهتر با آنها کنار بیایید و تصمیمات درستی بگیرید که خوشبختی هر دوی شما را تضمین خواهد کرد.
البته همه آدمها متخصص در این مسائل به دنیا نیامدهاند و یادگرفتن تکنیکها و استراتژیهای مفید در این زمینه نیازمند تمرین و تلاش بسیار است. با مشاوره گرفتن از کسی که به او اعتماد دارید و عقل سلیم خود، میتوانید این کار را انجام دهید. به خاطر داشته باشید که با گذشت زمان افراد تغییر می کنند، بنابراین بودن در یک رابطه نیازمند یادگرفتن مداوم و تطابقپذیری با گذشت زمان است. هرچه در این مسئله پیشرفت کنید، رابطه بهتری خواهید داشت. افراد زیادی هستند که میتوانند اینکار را انجام دهند و هیچ بهانهای ندارید که شما هم یکی از آنها نباشید. سعی کنید همیشه مثبتاندیش باشید و هیچوقت دست از تلاش نکشید. اگر واقعاً چیزی را بخواهید مطمئناً آن را به دست خواهید آورد.

با درود پس از پخش تصاویر لخت گلشیفته فراهانی خبر ها و نظرات متفاوتی در وب فارسی پخش شد . بعد از واکنش مردم تیم ایران ویج تصمصم گرفت که بد نیست این موضوع رو با منطق و دید انصاف درموردش حرف بزنیم.

۱- برخی گفتند که این کار گلشیفته برای آزادی و آزادی زنان !!! بود اما این دوستان نگفتند که ایا این کار یک زن باعث نمیشود که همان نگاه جنسی به زن دوباره بزرگ نمایی شود آیا زنان را فقط باید با برهنه بودن و نمایش بدن خود برای ازادی بجنگند این چه آزادیست که با بدن نمایی شروع میشود ؟
۲- ایا این جمله معروف ” متاسفم برای کسانی که آزادی را با بی بند و باری درون خود به بند کشیدن ” را شنیده اید ؟
۳- برخی میگویند اقای ایران ویج گلشیفته را در قبر خود میگذارند و شما را در قبر خود به شما چه اما نگفتند که زن و مادر نماد یک کشور هستند وقتی کار های یک بازیگر که به دلیل حمایت بنده و امثال ما رشد کرد باعث بشود در خبرگزاری ها خارج کشور چنان تیتر بزنند که ” بازیگر مشهور ایرانی لخت شد ” ایا شما این کار را شخصی میدانید که به نام کشورم ختم شد به نام کشوری که کوروش و آرشها و شهدیدان داشت ؟؟
خانم گلشیفته شما هیچ تصویر برهنه ای را در هیچ یک از تصاویر کهن باستانی نمی بینید هیچ کج رفتاری در تصاویر بجا مانده از زمان کوروش و داریوش نمی بینید ایا زمان کوروش ازادتر بود یا حالا ؟ چه طور ان زمان کسی به خرد بانوی ایرانی توهین و تحقیر نکرد که با لخت شدن بی داد کند و علم ازادی به دست بگیرد حالا شما پرچم دار شدید ؟ پرچم دار چه چیزی ؟ برهنه گی ، حقارت یا توهین به شرف ما
۴- ایا مسئولین داخل کشور هم مقصر هستند ؟ به نظر حقیر باید رو راست باشیم صد البته که مقصر بودن و هستند اگه کمی واقعه بین تر و کارشناسی شده با برخی بازیگران و هنرمندان برخورد بشه بخدا جوری نمیشه که کشور های خارج کشور از بازیگر های خودمون علیه خودمون استفاده کنند . وقتی جنگ نرم جنگ نرم میکنید حواستون رو جمع کنید که بازیگرتون رو نزدن اسم این کارم جنگ هنری هست . زمان مجوز دادن به کارهای درست و مفید کمی هوای جون ها رو داشتن نه اسلام سست میشه نه کسی فرار میکنه خارج کشور . هنرمندی که از حضرت زهرا خوند ( ش.ع ) حالا رفته اونور آب شده یک اهنگ ساز توانا که در البوم جدید تصمیم هم که اهنگ داره ..
اما حرف اخر ایران ویج به خانم گلشیفته اینه : خانم گلشیفته اگه قبلا گل بودید حالا خار هم نیستید می دونید چرا ؟ کار بزرگ و تحسین برانگیز رو برای من ایرانی اصغر فرهادی و فرهادی ها کردن که نشون داد هنر ایرانی می تونه سربلند باشه توانا باشه و غرور رو به هموطناش هدیه بده و اما وای بر تو که این کارت و کار های امثال تو می شه پتک بر سر هنرمندها که فردا روز چهار تا ادم تند رو میدونی چی میگند میگن چرا باید حمایت کنیم که آخرش بشه خارشیفته فراهانی !!!!
حرف آخر نظراتتون رو بدور از هرگونه تعصب و با کمال حقایق بگید شاید مسئول دلسوزی خواند و شنید و کاری کرد .

براد پیت اخیرا” در هنگام راه رفتن از یک عصا استفاده می کند .
یکی از رباطهای پای این بازیگر مشهور که استخوان ران را به استخوان درشت نی متصل می کند ، به شدت آسیب دیده است و به همین دلیل براد پیت مجبور است برای مدتی در هنگام راه رفتن از عصا استفاده کند.
این بازیگر ۴۸ ساله در بیست و دومین مراسم سالانه فستیوال فیلم پالم اسپیرینگز با یک عصای مشکی رنگ به روی فرش قرمز رفت.
براد پیت گفت:”من دخترم ویوین را بغل کرده بودم و از تپه پایین می رفتم که ناگهان پایم لیز خورد .”
آسیب دیدگی پای براد پیت چندان شدید نیست ونیاز به عمل جراحی ندارد اما این بازیگر مشهور هالیوود باید برای مدتی از عصا استفاده کند .
اما همسرش ، آنجلینا جولی ، با عصای او هیچ مشکلی ندارد.
آنجلینا گفت:”من عصا را دوست دارم. براد پیت هم از آن دسته آدمهایی است که همه کارهایش را خیلی خوب و با آرامش کامل انجام می دهد.”
“ویوین هم خوب است . باید بگویم که حال او کاملا” خوب است و هیچ مشکلی ندارد.”
منبع : سایت آفتاب
مترجم: فرشته مشاور

فارس: سوریها در تظاهرات روز گذشته خود نخستوزیر قطر را “ابوجهل” و همسر حاکم قطر را “حماله الحطب”، حاکم بحرین را ابولهب، نبیل العربی را “مسیلمه کذاب”، اردوغان را “جمال پاشای خونریز” و اوباما را “ابرهه” نامیدند.
مردم دمشق روز گذشته با عنوان “ملت ما از ارتش های شما قویتر است”، راهپیمایی کردند.
در این راهپیمایی سوری ها پلاکاردهایی با خهود حمل می کردند که بر روی انها القاب حاکمان منطقه و روسای کشورهایی که در امور داخلی سوریه فتنه انگیزی می کنند، نوشته شده بود.

در این تظاهرات مردم سوریه، “حمد بن جاسم” نخست وزیر و وزیر خارجه قطر را ابوجهل و “حمد بن خلیفه” حاکم بحرین را ابولهب نامیدند.
همچنین در این تظاهرات “موزه” همسر سوم حاکم قطر را همسر ابولهب و حماله الحطب و “نبیل العربی” دبیرکل اتحادیه عرب را مسیلمه کذاب” نامیدند.
همانگونه که در تصویر نیز نشان داده شده است، مردم سوریه اردوغان نخست وزیر ترکیه را جمال پاشای خونریز و اوباما رئیس جمهور آمریکا را نیز ابرهه حاکم خونریز حبشه که قصد حمله به مکه را داشت، نامیدند.

مدیریت بازار سکه و ارز ، حتی از برآوردهای مردم نیز فشل تر بود. اواسط دی ماه که سیر صعودی قیمت های ارز و سکه آغاز شد ، خیلی ها با بدبینی پیش بینی کردند که سکه تا عید نوروز به یک میلیون می رسد و دلار هم می شود دو هزار تومان!
اینک اما هنوز سه هفته از آن روزها نمی گذرد و هنوز در ابتدای بهمن هستیم که خبر می رسد سکه بهار آزادی به یک میلیون رسیده و دلار هم دو هزار تومان شده است. (خبرگزاری ایسنا -وابسته به دولت- ۲ بهمن ۹۰)
در طول این مدت ، تقریباً همه رسانه ها در سطحی وسیع به این موضوع پرداختند و با تیترهایی چون ” خواب زمستانی مسوولان” و “افزایش قیمت سکه و ارز در جاده بی تدبیری” و نظایر این ها کوشیدند تلنگری به مسوولان بزنند تا بلکه رگ غیرتشان بجنبد و کاری کنند ؛ اما انگار که بازار استراتژیک ارز و طلای این کشور سر و صاحبی ندارد و مانند بوفالویی وحشی به هر سو و با هر سرعتی که می خواهد می تازد و کاری هم ندارد که در این وانفسای اقتصادی این مردم فقیر و متوسط جامعه هستند که زیر سم هایش له می شوند!
البته پیش از این ، مردم جواب برخی انتقادهای خود را گرفته اند و فهمیده اند که به قول آقای دکتر احمدی نژاد ، رئیس جمهور ، سکه خوردنی نیست و فقط به درد هدیه دادن می خورد. (اظهارات احمدی نژاد در سفر استانی همدان – ۱۳ مهر ۹۰)
اما آقایان در قبال افزایش بی رویه قیمت ارزهای خارجی و از جمله دلار “سکوت الهام بخش رضایت” کرده اند و نمی گویند که هر چند دلار خوردنی نیست اما کوچکترین افزایش قیمتش ، منجر به بالا رفتن قیمت ها می شود و فشار را بر مردمی که قبل از این افزایش قیمت ها هم در فشار بودند ، ده برابر می کند.
واقعاً تأسف انگیز است که رئیس جمهور یک کشور در سخنرانی عمومی خود بگوید که بازار ارز و سکه را ساماندهی خواهد کرد و قیمت دلار را به زیر هزار تومان خواهد رساند و در اندک مدتی بعد از همان سخنان ، دلار دوهزار تومان شود و همان رئیس جمهور به روی خودش هم نیاورد و کاری نه برای حفظ ارزش پول ملی که لااقل برای حفظ ارزش سخن و وعده خود ننماید!
نکته تأسف بار و مشکوک ماجرا این است که در حالی که تمام کارشناسان می گویند در شرایط بحرانی کنونی باید در بانک ها ایجاد جاذبه کرد تا نقدینگی مردم از سکه و ارز به سمت بانک ها برود ، رئیس جمهور اصرار دارد که نباید نرخ سود بانکی را به بالای نرخ تورم برد و از تأیید مصوبه شورای پول و اعتبار در این خصوص خودداری می کند و حتی علتش را هم نمی گوید!
مردم رئیس جمهور تعیین می کنند که علاوه بر اداره امور در حالت عادی ، در چنین مواقعی نیز وارد عرصه شود و مشکل گشایی کند نه این که نه خود کاری کند و نه اجازه دهد راهکار دیگران اجرا شود.
آیا واقعاً شرم آور نیست که قیمت سکه در یک ماه اخیر از ۶۰۰ هزار تومان به یک میلیون تومان افزایش یابد؟ مگر قیمت جهانی طلا چقدر بالا رفته است؟!
راست می گویند! سکه که خوردنی نیست و هر چه باداباد ! ولی دلار چرا در همین یک ماه اخیر این همه بالا رفته و مهیای شکستن کمر ملت شده است؟ درست یک ماه قبل در چنین روزی دلار ۱۴۲۰ تومان بود و حالا صحبت از ۲۰۰۰ تومان است. آیا این هم به بازار جهانی مربوط است؟!
آقای احمدی نژاد! شما قرار بود رئیس دولت حامی محرومان و طبقه متوسط باشید ولی هیچ می دانید هر چه زمان می گذرد ، این دلال ها هستند که عاشق تان می شوند و دوست دارند شما رئیس جمهور مادام العمر کشور باشید؟!
شوخی و تعارفی در کار نیست! اگر وضعیت مشابهی در خیلی از کشورهای دنیا رخ می داد و ارزش پول ملی در عرض ۳۰ روز ۳۰ درصد پایین می آمد ای بسا دولت ها استعفا و سقوط می کردند ولی این جا حتی به روی خودشان هم نمی آورند!
واقعاً ما مردم ایران به کدامین سو روانه ایم؟ به خدا سوگند افزایش قیمت ها به حدی درد و سوز ندارد که بی توجهی و ” کی بود کی بود من نبودم” مسوولان دارد!
… دولت پاسخگویم آرزوست!
منبع : عصر ایران

تازه عروس ها برای نزدیک کردن همسرشان به خانواده شان بخوانند!
برقراری یک ارتباط نزدیک و صمیمانه میان یک مرد و یک خانواده جدید در بهترین حالت اتفاقی دشوار و در بدترین حالت غیرممکن است اما زمانی که شما و همسرتان برای یک زندگی همیشگی پیمان بسته اید و قرار است، در یک مسیر حرکت کنید نزدیکی او با خانواده شما نه تنها اعتماد به نفس شما را بیشتر خواهد کرد بلکه او را نیز در جریان زندگی آرام تر کرده و اطمینان بیشتری نسبت به موفقیت این زندگی در او ایجاد خواهد کرد. ازدواج یک مجموعه است؛ یک بازی تیمی و تا زمانی که شما، همسرتان، خانواده اش و خانواده شما در یک تیم قرار نگیرید نمی توانید موفقیتی که انتظار دارید را به دست بیاورید. قبلا هم گفتیم، ایجاد یک پیوند واقعی میان او و این خانواده جدید آسان نیست اما با چند قدم مهم در آغاز زندگی تان می توانید این روند را ساده تر کنید.
● سری به خاطره ها بزنید
اگر در ماه های نامزدی یا هفته های اول ازدواج تان فامیل های نزدیک یکی یکی شما را دعوت می کنند نباید دست خالی و بدون پیش فرض به مهمانی شان بروید. شاید بد نباشد که سری به آلبوم عکس های تان بزنید یا برخی خاطرات خانوادگی را برای همسرتان تعریف کنید. در مورد میزبانان یا مهمان های دیگری که در آن جمع هستند اطلاعاتی بدهید و از عادت های خاص شان برای همسرتان صحبت کنید. تنها از این راه است که می توانید از درگیر سوء تفاهم شدنش جلوگیری کرده و کاری کنید که همه آدم های جمع با وجود اخلاق های خاص و ویژگی های عجیب و غریب شان برای او قابل پذیرش باشند.
● موضوعات خصوصی تان را فاش نکنید
هر زوجی ابتدای آشنایی شان مشکلات خاص خودشان را دارند. آشنا شدن با عادت های خاص و ویژگی هایی که اغلب ابتدای رابطه عجیب به نظر می رسند می تواند شما را نگران کند یا زمینه ساز بحث و مشاجره شود. دلیلی ندارد به محض بروز چنین اتفاقاتی خانواده تان را در جریان بگذارید و اعتمادشان را نسبت به همسرتان از بین ببرید، زیرا بعد از تمام شدن آن دوره شما و نامزدتان همه این روزها را فراموش خواهید کرد اما خانواده تان هرگز این موضوعات را از یاد نخواهند برد و براساس حرف های شما روی او قضاوت خواهند کرد.
● او را در رازهای خانوادگی شریک کنید
اگر فکر می کنید دانستن برخی راز های خانوادگی می تواند به نفع این ارتباط تمام شود، او را از این رازها آگاه کنید. اگر پدر شما یک آدم ضد سیاست است، به همسرتان این موضوع را بگویید تا با صحبت مدام از مسائل سیاسی اوضاع را به ضرر خودش تمام نکند. یا اگر خواهر شما از یک افسردگی همراه با پرخاشگری رنج می برد این موضوع را به همسرتان بگویید تا هنگام برخورد با او راه دیگری را در پیش بگیرد و به محض روبه رو شدن با رفتارهای پرخاشگرانه او از خانواده شما نرنجد و مقابله به مثل نکند. شما بهترین شخص برای شناساندن خانواده تان به همسرتان و برعکس هستید؛ پس با ترس از قضاوت های او یا خانواده تان از دادن این اطلاعات کلیدی پرهیز نکنید.
دعوای داماد و مادر زنی و حتی اختلافات شان در ماه های اول موضوع تازه ای نیست، اما باید باور کنید که نقش شما به عنوان همسر او و همینطور دختر خانواده تان در این میان از هرکسی مهم تر است. شما باید در این ارتباط نقش یک پل را بازی کنید، بدون اینکه کسی از این نقش خبردار شود. پس همین حالا دست به کار شویدو بازیرکی تان هم او را در دل خانواده خود جا کنید و هم با برقرار کردن این ارتباط صمیمی، به آرامش زندگی تان کمک کنید.
● مرزهای تان را حفظ کنید
برخی موضوعات چه خوب و چه بد باید تنها بین شما بمانند. حق ندارید حتی به صمیمی ترین دوستان یا اعضای فامیل تان در مورد رازهایی که همسرتان با شما در میان گذاشته چیزی بگویید. اگر او در گذشته اش مشکلاتی را تجربه کرده که تنها شما از آن ها خبر دارید به هیچ وجه و مقابل هیچ کسی نباید فاش شان کنید. اگر در صحبت های زن و شوهری یا حتی بحث های زندگی مشترک تان شما را ناراحت کرده دلیلی ندارد که رازهایش را توی سرش بکوبید و به خاطر آن ها تحقیرش کنید. یادتان نرود اعتماد او به شما باعث بیان این حرف ها شده پس در یک چشم به هم زدن این اعتماد را از بین نبرید.
● یک گردش دسته جمعی راه بیندازید
صمیمیت پشت میز و با کت و شلوار به وجود نمی آید. اگر می خواهید همسرتان به خانواده تان نزدیک بشود باید او را به جمع های صمیمانه تری وارد کنید. یک پیک نیک آخر هفته، یک مسافرت چند روزه یا دعوت خانواده و فامیل های تان به خانه خودتان می توانند راه هایی برای نزدیک تر شدن این خانواده جدید باشد.
● شریک شادی و غم یکدیگر شوید
قرار نیست تمام مشکلات خانواده تان را روی سر همسرتان بریزید و از این داماد تازه یک سوپرمن بسازید اما او باید در جریان موضوعاتی که به شما استرس می دهد باشد و با مشکلات خانواده تان هم تا حدودی آشنایی داشته باشد. کمک های گاه و بی گاه او به خانواده شما می تواند ارزشش را در این خانواده بالاتر ببرد و اعتماد به او را بیشتر کند. یادتان نرود که منظور از این کمک ها، کمک های مادی نیست بلکه او باید تا آنجا که می تواند نقش یک پسر را برای پدر و مادرتان باز کند. او را تا جایی در این نقش پیش ببرید که حریم های خانوادگی تان از بین نرود و تنها به انسجام بیشتر این خانواده جدید کمک کند.
● خوبی هایش را پنهان نکنید
اگر هنوز نامزد هستید و در معرض خطر بیشتری قرار دارید اما اگر ازدواج هم کرده باشید همه اعضای فامیل و دوستان تان با دیدن شما به دنبال دلایل ازدواج تان می گردند. خیلی از آن ها از شما می پرسند چرا انتخابش کرده اید و اگر همسرتان تفاوت های قابل مشاهده ای با خواستگارهای گذشته تان داشته باشد این سوال ها قطعا بیشتر و بیشتر می شود. زیاده روی نکنید اما بد نیست گاهی از خاطرات دوران نامزدی یا آشنایی تان را برای شان بگویید یا این که ویژگی های مثبت او را برجسته تر کنید. اگر او در زمینه شغلی، تحصیلی یا خانواده شرایط قابل ذکری دارد لازم نیست پزش را به دیگران بدهید بلکه تنها می توانید آن ها را از این نقاط مثبت آگاه کنید و احترام همسرتان را نزد دیگران بالا ببرید.
● جرقه یک گفت وگو را بزنید
به همسرتان در مورد کارها و موضوعاتی که برای خانواده تان جالب است اطلاعاتی بدهید مثلا اگر پدر شما عاشق پختن غذاهای مدرن است از همسرتان بخواهید اطلاعاتی در این مورد به دست بیاورد و هرازگاهی با بیان این اطلاعات و مشارکت در بحث های مربوط به جدید ترین رستوران ها و خوش طعم ترین غذاها خودش را به پدرتان پیوند بزند. یا اگر برادر شما به ورزش خاصی علاقه مند است بهتر است همسرتان هم چیزهایی در مورد این ورزش بداند و بتواند سر گفت وگو با او در مورد این مسئله را باز کند. او باید در مورد علائق همه اعضای خانواده تان چیزی بداند تا در ماه های اول آشنایی هنگام گفت وگوهای خانوادگی شما ساکت نباشد و بتواند از این راه دل خانواده تان را به دست بیاورد. صحبت کردن از علائق آدم ها با آن ها یک برگ برنده است؛ پس به همسرتان در داشتن این برگ کمک کنید.
اگر به شما بگویند خوشمزه ترین خوراکی های دنیا را انتخاب کنید قطعا شکلات یکی از آن هاست. شما شکلات را کجا نگه می دارید؟ در قفسه آشپزخانه؟ در یخچال؟ یا شاید هم در کشوی میزتان تا هر موقع هوس کردید بتوانید به سراغش بروید. گاهی فقط یک یا ۲ تکه شکلات می خورید و گاهی هم خسته هستید یا اعصاب تان بهم ریخته یا این که صرفا حس شکلات خوردن دارید (یا شاید هم همه این ها را با هم) در این مواقع است که می روید سراغ بسته شکلات و ته آن را در می آورید. بعد هم احتمالا احساس عذاب وجدان، طعم شیرین و لذت بخش آن را در کام تان تلخ می کند که آخر چرا اینقدر شکلات خوردم، چاق می شوم، بیمار می شوم و… اما دفعه بعد که شکلات می بینید بی خیال عذاب وجدان شده و باز هم می خورید. واقعیت این است که شما هم مثل اغلب مردم دنیا نمی توانید در برابر این خوراکی مقاومت کنید.
● ز دست دیده و دل هر ۲ فریاد
خوردن شکلات عملا فرقی با اعتیاد ندارد. شکلات آنقدر خوشمزه است که نمی توان از آن گذشت. افراد بسیاری به محض این که چشم شان به شکلات می افتد تا آن را نخورند خیال شان راحت نمی شود. شاید برای خودتان پیش آمده که مثلا رفته اید سر یخچال تا آب بخورید و بعد چشم تان به شکلات ها افتاده یا در حال مرتب کردن کمد بوده اید که شکلات از آن ته به شما علامت داده و خب چه کار دیگری جز خوردن این شکلات می تواند منطقی باشد. در واقع مقاومت در برابر خوردن آن چیزی که می بینیم کار بسیار دشواری است. متخصصان تغذیه معتقدند، وقتی غذایی جلوی شما قرار دارد برای خوردن آن تمام سیستم عصبی به شما فشار می آورد. مغز ما طوری برنامه ریزی شده که آن چیزی را که جلوی چشم مان قرار گرفته بخواهد. در مورد غذاهای شیرین، چرب و شور هم دیگر تکلیف معلوم است.
● خوردن عامل لذت
نکته جالب و البته شوکه کننده داستان این است که محققان به تازگی در یافته اند اگر آن چیزی را که مغزتان واقعا دوست دارد برایش فراهم کنید ذهن دچار تغییر می شود. علت این است که هر چه غذا بیشتر فرآوری شده باشد مزه های مورد علاقه ما مثل شیرینی، شوری یا چربی بالقوه با هم ترکیب می شوند. شکر و چربی به طور طبیعی با هم ترکیب نمی شوند. میوه ها حاوی قند هستند ولی چربی ندارند؛ از آن طرف گوشت چرب است اما شیرینی ندارد. در عوض غذاهای فرآوری شده هر ۳ طعم فوق به اضافه کافئین و طیف وسیعی از طعم دهنده های شیمیایی را با هم به شما عرضه می کنند؛ این ها واکنش مغز شما را تشدید کرده و باعث ولع می شود.
غیر از این، شکر، نمک و چربی مورد استفاده در غذاهای فرآوری شده بسیار شدیدتر و غلیظ تر از مقادیر طبیعی آن هاست. شکر های با فرآوری بالا بسیار سریع تر از قند موجود در غذاهای طبیعی وارد جریان خون می شوند. در نتیجه سطح اندورفین به واسطه غذا به شدت بالا رفته و بلافاصله حس و حال خوبی در فرد ایجاد می کند اما دوام این احساس بسیار کوتاه است و فرد را وادار می کند تا برای طولانی تر شدن این حس خوشایند بیشتر بخورد.
بد نیست مثالی بزنیم. یک موز بزرگ به همان اندازه یک پیراشکی شکلاتی شکر دارد(حدود ۱۷ گرم.) دکتر «گرهارد» می گوید:«شما ممکن است بتوانید بدون مشکل پشت سر هم چند عدد پیراشکی شکلاتی بخورید اما غیرممکن است بتوانید چند عدد موز بخورید.»از سوی دیگر، معمولا خوردن غذاهای طبیعی سخت تر است. مثلا اگر بخواهید هویج بخورید باید مدتی آن را بجوید تا بتوانید آن را فرو ببرید اما این قضیه در مورد بسیاری از اسنک ها و فست فودها صدق نمی کند. همانطور که حتما خودتان هم تجربه کرده اید خوردن فست فودها و غذاهای فرآوری شده بسیار راحت است و لازم نیست آن ها را زیاد بجویم؛ حتی می توان بدون مشکل آن ها را بلعید! تحقیقات نشان داده، بدن ما غذاهای ناسالم را بسیار سریع تر از غذاهای سالم و طبیعی هضم می کند چون محتوای فیبر و پروتئین غذاهای فرآوری شده بسیار پایین و برعکس مقدار شکر و چربی شان بالاست.
● نقطه خوشی مغز
محققان علم تغذیه می گویند، اغلب ما چیزی تحت عنوان «نقطه خوشی» داریم که در واقع بیشترین لذتی است که از خوردن شکر، چربی و نمک در بدن ایجاد می شود. به نظر می رسد غذاهایی که حاوی این ۳ مزه باشند نقطه خاصی را در مغز فعال کرده و حس لذت کسب شده از هر لقمه غذا را افزایش می دهند و باعث می شوند که ولع ما برای خوردن این غذاها افزایش یابد. به گفته متخصصان تغذیه این امکان وجود دارد که غذا هم بتواند برای انسان مثل مواد مخدر اعتیاد آور باشد منتها هرگز کسی به این دید به یک غذا نگاه نمی کند.
همان طور که مصرف مواد مخدر می تواند باعث تمایل به مصرف مجدد شود، خوردن بیش از اندازه غذاهای فرآوری شده هم می تواند چنان نقطه خوشی را تحت تاثیر قرار دهد که شما دچار سندرم محرومیت از شکر، نمک و چربی شوید، مشابه آن اتفاقی که برای معتادان درصورت نرسیدن مواد مخدر روی می دهد. این وضعیت می تواند باعث تاثیر ثانویه غذا شود یعنی شما از حالت طبیعی گرسنه تر شوید. دکتر «اسکلی کاف»، متخصص تغذیه مطرح انگلیسی می گوید:«۴ ۳ روز طول می کشد تا بدن تاثیر قدرتمند شکر را فراموش کند. یعنی اگر روز شنبه یک کیک شکلاتی خوردید آماده باشید که تا روز سه شنبه ولع خوردن مجدد آن را خواهید داشت.»
● زن ها شکموتر از مردها هستند
تحقیقات نشان داده ۹۰درصد زنان در طول یک ماه ده ها بار ولع عجیبی به غذا پیدا می کنند و در این زمینه سیکل قاعدگی بی تاثیر نیست در حالی که این رقم در میان مردان ۵۰ درصد است. تحقیقات نشان داده، تقریبا نیمی از خانم ها اغلب ابتدای سیکل قاعدگی هوس شکلات می کنند و این اتفاق معمولا به دلیل تغییرات خلقی ناشی از سیکل قاعدگی هر ماه تکرار می شود.
مشکل دیگر این که خانم ها معمولا از پذیرفتن این نکته که زیاد غذا می خورند طفره می روند. یک دلیل شاید این باشد که شوهر یک خانم می داند که هر وقت خواست می تواند مقدار ماکارونی باقیمانده را بدون هیچ نوع تشریفاتی همان طور بخورد درصورتی که همسر این آقا وقتی قرار است به شکمش خوش بگذراند ممکن است تا مرز انفجار غذا بخورد چون نمی داند که دفعه بعد کی ممکن است بتواند به خودش این طور برسد. به گفته دکتر «اشلی گرهارد» استاد تغذیه دانشگاه ییل، گاهی خانم ها به دلیل رژیم های سخت وارد یک الگوی غذایی غیر واقعی می شوند. در نتیجه بعد از مدتی یک مرتبه توان ادامه دادن این الگوی غذایی را از دست داده و به خودشان می گویند، اصلا به جهنم هر چه دلم بخواهد می خورم.
● شکلات مغز
سوال اینجاست که اصلا چرا ما چنین غذاهایی را دوست داریم؟ مثلا همین علاقه به شکلات از کجا می آید؟ چرا به جای شکلات عاشق هویج نیستیم؟! روان شناسان معتقدند، این علاقه به غذاهای خوشمزه و پر کالری شاید ریشه در علائق انسان های نخستین داشته باشد.
واقعیت این است که وقتی شما به طور دقیق ندانید غذای بعدی شما کی و کجا در اختیارتان خواهد بود، کار هوشمندانه این است که غذاهای چرب و پرکالری بخورید چون بدن شما می تواند این ها را به عنوان منابع انرژی بعدا مورد استفاده قرار دهد. اگر هم مثلا بخواهید میوه بخورید میوه های شیرین بسیار بیشتر از میوه های ترش شما را جذب خواهد کرد.در نتیجه مغز ما این شکل از غذا خوردن را می پسندد و تشویق می کند. در این حالت مغز مواد شیمیایی قدرتمندی آزاد می کند مثل اندروفین ها که در ما احساس لذت ایجاد می کند یا دوپامین که باعث ترغیب ما به غذا خوردن می شود.
ولی برخلاف مردان غارنشین ما تقریبا می توانیم هر موقع که خواستیم وارد هر سوپرمارکتی شویم و هرچقدر که دل مان می خواهد چیپس و بیسکویت بخریم. به ندرت هم ممکن است در چنین شرایطی به فکر میوه بیفتیم. بنابر تحقیقات دانشمندان دانشگاه «ییل»، بیشترین مقدار اندروفین موقع غذا زمانی آزاد می شود که غذاهای کاملا مضر و حتی فاسد جلوی ما قرار گرفته باشد مثل سیب زمینی سرخ کرده یا بیسکویت.
در این زمینه زنان آسیب پذیرتر و حساس تر از مردان هستند. نتایج تحقیقی که به تازگی توسط دانشمندان دانشگاه نیویورک انجام شده نشان می دهد، زنان سخت تر از مردان می توانند غذا را نادیده بگیرند و میل آن ها برای خوردن غذا بسیار بیشتر از مردان است. به عبارت دیگر اهمیت غذا برای زنان(در مقایسه با مردان) بیشتر است زیرا برای تولید مثل خانم ها باید بیشتر غذا بخورند و این به صورت یک امر ذاتی در اغلب خانم ها دیده می شود. در واقع این نسل بشر برای بقا به این احساس قدرتمند زنان نیاز دارد ولی علت هر چه باشد نتیجه آن می تواند چاقی و اضافه وزن باشد.
● بر هیولای شیرینی خوار درون خود غلبه کنید
همه این موارد برای کشاندن یک خانم پای یخچال کفایت می کند اما شما باید مقاومت کنید. با روش هایی که در زیر به شما معرفی می کنیم می توانید بر این ولع غلبه کرده و حتی وزن هم کم کنید.
● حساسیت ایجاد نکنید
وقتی حالت ولع به غذا در شما ایجاد شد سعی کنید بنشینید و کارهایی را که تا آن موقع انجام داده اید فهرست کنید. بعد سعی کنید، روش های روزمره متفاوتی را در پیش بگیرید چون شاید نحوه کار و زندگی روزمره شما طوری است که این حالت ولع را ایجاد می کند.
● خود را کنترل کنید
برای کنترل چیزهایی که نمی توانید در برابرشان مقاومت کنید یک راهبرد تعیین کنید. به عنوان مثال اگر کسی در یک مهمانی جلوی شما کیک گذاشت با خودتان قرار بگذارید که آن را با دوستان تان شریک شویدیا فقط یک برش از آن بخورید. یادتان باشد که می توانید تصمیمات صحیح بگیرید.
● خودتان را سیر کنید
اگر هر روز موقع ناهار سالاد می خورید جای تعجب نیست که همیشه دوست دارید پیتزا بخورید.گاهی اوقات از این تیپ غذاها بخورید ولی حد نگه دارید و پرخوری نکنید. دکتر گرهارد می گوید:«خوردن یکی، ۲ عدد بیسکویت برای برطرف کردن حس نیاز به شیرینی بسیار بهتر از این است که اصلا شیرینی نخورید و بعد یک مرتبه مثل هیجان زده ها ته جعبه شیرینی خامه ای را درآورید.
● برنامه داشته باشید
با خودتان قرار بگذارید که فقط موقع ناهار و میان وعده چیزی بخورید که تقریبا هر ۴ ساعت یک بار می شود. با این کار پرخوری زیادی نخواهید داشت.
● زیاد قهوه نخورید
نوشیدن بیش از حد قهوه و افزایش میزان کافئین خون تمایل به خوردن شیرینی را افزایش می دهد زیرا چند ساعت بعد انرژی تان افت می کند. بیش از ۲ فنجان قهوه در روز نخورید و آن را هم با غذاهای پروتئینی مثل بادام همراه کنید تا سطح انرژی بدن تان ثابت بماند.
● وقتی پرخوری کردید….
▪ خودتان را نزنید
خیلی وقت ها وقتی پرخوری می کنیــم به خودمان بد و بیراه می گوییم که چه آدم بدی هستیم که این قدر خوردیم یا این که می گوییم، من که این همه خوردم پس بروم بستنی هم بخورم، این اشتباه بزرگی است. احساس منفی یا بی تفاوتی هر دو می توانند باعث پرخوری شوند. به خودتان بگویید من زیاد خوردم و از غذا لذت بردم اما هر چه خوردم دیگر بس است.
▪ آسیب را محدود کنید
اگر کلی نوشیدنی شیرین خورده اید دست کم در باقی روز سعی کنید دیگر چیز شیرین نخورید. اگر بتوانید این کار را در روزهای بعد ادامه دهید بعد از مدتی دیگر زیاد شیرینی نخواهید خورد.
▪ جلوی تاثیر ثانویه غذا را بگیرید
فردای روزی که پرخوری کردید یک کاسه پر برشتوک پر از فیبر با صبحانه عادی خود بخورید و همین کار را موقع میان وعده بعدازظهر و بعد از شام هم تکرار کنیم. با این کار حجم فیبر رژیم غذایی شما افزایش یافته و معده شما مدت بسیار زیادی پر می ماند. در نتیجه احساس سیری شما دوام بیشتری یافته و جلوی ولع به غذا گرفته می شود.
▪ مقاومت در برابر وسوسه خوردن
اگر ۱۵ دقیقه بعد از غذا کماکان دل تان می خواست چیزی بخورید خوردن یک لیوان آب و یک آدامس بدون قند به شما کمک خواهد کرد.
به جای خوردن شکلات شیرین شکلات تلخ با درصد بالای ۸۰ بخورید. فورا احساس ولع شما را از بین می برد.
اگر گرسنه هستید و نمی خواهید یک غذای ناسالم بخورید، می توانید یک مشت گردو و بادام خام و بونداده بخورید؛ به سرعت گرسنگی شما را سرکوب می کند.

سخنگوی شورای نگهبان تاکید کرد که صلاحیت حدود یک پنجم ثبت نام شدگان انتخابات نهمین دوره مجلس شورای اسلامی تایید نشده است.
عباسعلی کدخدایی با بیان اینکه روند تایید صلاحیت ها در شورای نگهبان همچنان ادامه دارد؛ تصریح کرد: شورای نگهبان از امروز (چهارشنبه) کار رسیدگی به شکایت های دریافتی را آغاز می کند و احتمال تایید صلاحیت آن دسته از داوطلبانی که صلاحیت آنان تاکنون احراز نشده است؛ وجود دارد.
به گزارش ایرنا،سخنگوی شورای نگهبان تصریح کرد : بسیاری از داوطلبانی که صلاحیتشان مورد تایید واقع نشده در سه روز گذشته با مراجعه به آدرس اعلام شده از سوی شورای نگهبان شکایت خود را تسلیم کرده و حتی امروز که در کشور تعطیل رسمی بود؛ شکایت ها دریافت شده است.

با قطعیت اعلام می کنم که بانک مرکزی جمهوری اسلامی از ذخائر طلای کافی برخوردار است و برای ضرب و توزیع سکه های پیش فروش شده، هیچ مشکلی ندارد.بنابراین تا این لحظه در بانک مرکزی هیچ صحبتی مبنی بر احتمال عدم توزیع سکه ها یا قرعه کشی و… حتی مطرح هم نشده است.
مدیر کل ریالی و نشر بانک مرکزی با اعلام اینکه در مرحله نخست پیش فروش سکه که تا پایان ساعت اداری روز پنجشنبه گذشته ادامه داشت، حدود ۳ میلیون و ۸۰۰ هزار قطعه سکه تمام بهار آزادی به متقاضیان فروخته شده است بر تحویل به موقع سکه خریداران تاکید کرد.
مدیرکل ریالی و نشر بانک مرکزی،افزود: در مرحله قبلی پیش فروش سکه که از حدود یک ماه قبل آغاز شده بود تا روز پنجشنبه ۲۹ دی ماه، حدود ۳ میلیون و ۸۰۰ هزار قطعه سکه تمام بهار آزادی به متقاضیان پیش فروش شد که این تعداد بدون در نظر گرفتن سکه هایی است که در بانک کارگشایی عرضه می شد.
عباس کمره ای در مورد دور جدید پیش فروش سکه گفت: در دور جدید که از روز دوشنبه همین هفته آغاز شد، پیش فروش به صورت دو مرحلهای و برای دو مقطع زمانی ۴ و ۶ ماهه انجام می گیرد.
وی افزود: در این مرحله بخش اقتصادی بانک مرکزی با درنظر گرفتن تغییراتی که در پارامترهایی مانند قیمت جهانی طلا و قیمت دلار در بازار آزاد اتفاق می افتد، قیمت پیش فروش را به صورت هفتگی محاسبه و اعلام می کند.
کمره ای در واکنش به برخی شایعاتی که در مورد امکان عدم توزیع سکه های پیش فروش شده در موعد مقرر گفت: با قطعیت اعلام می کنم که بانک مرکزی جمهوری اسلامی از ذخائر طلای کافی برخوردار است و برای ضرب و توزیع سکه های پیش فروش شده، هیچ مشکلی ندارد.بنابراین تا این لحظه در بانک مرکزی هیچ صحبتی مبنی بر احتمال عدم توزیع سکه ها یا قرعه کشی و… حتی مطرح هم نشده است.
مدیر کل ریالی و نشر بانک مرکزی با اشاره به استقبال از دور جدید پیش فروش سکه گفت: با درنظر گرفتن قیمت طلا در روز دوشنبه که هر اونس ۱۶۷۰ دلار بود و قیمت دلار در بازار، قیمت یک سکه تمام بهار آزادی حدود ۷۰۰ هزار تومان است بنا بر این کسانی که سکه را در بازار آزاد بالاتر از این رقم خریداری کنند در واقع هزینه حباب سکه را پرداخته اند که ممکن است تحت تأثیر مسائل مختلف، از بین برود و این خریداران متضرر شوند.
به گزارش فارس،کمره ای افزود: خریداران سکه باید به این نکته مهم توجه داشته باشند که با فرارسیدن موعد تحویل سکه هایی که الان پیش فروش می شود، حجم زیادی از سکه وارد بازار می شود که قطعا بر قیمت بازار تأثیر خواهد گذاشت.

«چهار تا پسر بزرگ کردید؟ وای خدا قوت بده به شما. همینه که همه موهاتون سفید شده.» «سه تا دختر داره؟ بنده خدا. چقدر باید زحمت بکشه تا این سه تا به سر و سامون برسن.»
به گزارش ایران ویج ، ماجرای تربیت کردن پسر و دختر و اینکه کدام سخت تر یا آسان تر است همیشه در گفت و گوهای میان خانواده ها خود را نشان می دهد. واقعیت این است که برخی تفاوت ها در تربیت کردن پسر و دختر به ویژگی های طبیعی آنها بازمی گردد.
دانستن این تفاوت ها کمک بسیار زیادی به والدین می کند تا هم خودشان کمتر اذیت شوند و هم فرزند پروری بهتری داشته باشند. نمی توانید در برخورد با فرزند دخترتان همان طور رفتار کنید که با فرزند پسرتان رفتار می کنید. عکس این موضوع هم صادق است. ویژگی های متفاوت آن دو، شیبوه های تربیتی متفاوتی را می طلبد که باید بدانیم و به کار ببندیم.
● برقراری ارتباط
برای دختر ساده تر است یا پسر؟ دختر
یک نوزاد دختر از همان ابتدای تولد، بیشتر تمایل دارد که به رنگ ها و حالت ها نگاه کنید؛ به همین خاطر، معمولا چهره انسان ها از اولین انتخاب های او به حساب می آید. اما یک نوزاد پسر بیشتر به دنبال چیزهای متحرک است؛ مثلا ماشینی که به دور خود می چرخد به راحتی می تواند همه توجه یک پسربچه را به خود جلب کند.
همین تفاوت ها در نقاشی آنان نیز رخ می نماید. دختربچه ها برای ترسیم اسامی و کلماتی که در ذهنشان وجود دارد از رنگ های متعددی استفاده می کنند؛ اما پسربچه ها برای به تصویرکشیدن صحنه جنگ ها و تصادف ماشین ها، رنگ های آبی، سیاه و نقره ای را بیشتر به کار می برند.
به طور خلاصه، دخترها «شخص محور» و پسرها «عمل محور» هستند. کودکان دختر، چهره ها را با دقت بررسی می کنند؛ به همین خاطر قادر هستند علائم غیرکلامی مانند حالت ها و تن صدا را بهتر درک کنند اما پسرها، در مقایسه با دخترها، علاوه بر اینکه دیرتر شروع به حرف زدن می کنند و دایره واژگان محدودتری دارند، در برقرارکردن ارتباط میان کلمات و احساسات هم تبحر زیادی ندارند.
برخلاف دختران که ریز و درشت وقایع و احساسات خود را بیان می کنند، پسران اهمیت زیادی به این قضیه نمی دهند. مهارت برقرارکردن ارتباط چشمی در پسرها، در مقایسه با دخترها، معمولا کمتر است و عملا ارتباط های چشمی کوتاه تری دارند.
همین مساله سبب نگرانی برخی از والدین می شود که مبادا پسر شاخ شمشادشان به «اوتیسم» یا «درخودماندگی» مبتلا باشد اما در اکثر مواقع این نگرانی بیجاست چون معمولا این حالت در پسرها طبیعی است و از عملکرد مغزشان نشأت می گیرد.
زمانی که دخترتان به سن هشت سالگی یا بیشتر از آن می رسد، شرایط، کمی عوض می شود. داشتن مهارت عالی در برقراری ارتباط با دیگران جنبه دیگری نیز دارد و آن این است که دختر قشنگتان که همه انرژی خود را بر سر این کار گذاشته حالا با سوالات پیاپی و حرافی های تمام نشدنی اش، کم کم کلافه تان می کند.
از زمانی که دخترتان شروع به راه رفتن می کند به او کمک کنید تا با دیگران ارتباط آزاد برقرار کند؛ او می آموزد که در آینده نه چندان دور سراغ شما بیاید و با شما مشورت کند.
● اعتماد به نفس
دخترها بیشتر دارند یا پسرها؟ پسرها
رشد و پرورش اعتماد به نفس سالم و معقول، در همه بچه ها، از اهمیت بسزایی برخوردار است. محققان بر این باورند که دخترها با وجود مهارت فوق العاده ای که در برقرارکردن ارتباط با دیگران دارند، در مقایسه با پسران، اعتماد به نفس کمتری دارند و احساس ناامنی بیشتری می کنند.
فشارهای فرهنگی و سنتی موجود که دختران را وا می دارد نیازهای دیگران را به نیازهای خود ارجح بدانند، احساساتان را نادیده بگیرند و نیازهایشان را به راحتی بیان نکنند، آسیب های زیادی به اجتماع آنها زده است.
باوجود این حقیقت که دختران از توجه های مثبت و تعریف و تمجیدهایی که از رضایت دیگران نشأت می گیرد، لذت می برند اما آنها هرچه بیشتر نیازها و امیالشان را پنهان و در برخی موارد سرکوب می کنند تا بتوانند رضایت اطرافیانشان را جلب کنند. از این رو اعتماد به نفسشان بیشتر آسیب می بیند.
معمولا دخترها مراقب برادر کوچک تر خود هستند و سعی می کنند برای آنها مادری کنند. انگار یک استعداد طبیعی در همه دختران وجود دارد.
جای هیچ تردیدی نیست که مساعدت و حمایت در هر کسی که وجود داشته باشد، جزو ویژگی های مثبت رفتاری او محسوب می شود اما این گرایش در دخترها سبب می شود بتوانند با جدیت بیشتری ماهیت طبیعی خود را بشناسند و آن را تقویت کنند ومتعاقبا تجربیات جدیدتری کسب نمایند.
تصویر ذهنی هر فرد از اندامش، بخش بزرگی از اعتماد به نفسش را تشکیل می دهد. البته این تصویرسازی درمورد پسران و مردان نقش پررنگی ندارد! اما تغییرات فاحشی که در دوران بلوغ در دختران به وجود می آید، بسته به نوع فرهنگ حاکم بر محل زندگی افراد، تاثیر بسیار عمیقی بر اعتماد به نفس دختران و زنان می گذارد.
حواستان به پیامی که حاوی احساستان نسبت به بدن، رژیم غذایی و ورزش کردنتان است، باشد. متاسفانه واضح است که در اغلب موارد تصویر منفی دختران از اندام شان، مستقیما از شیوه نگرش مادرانشان که با نگاهی کاملا انتقادی و شاکیانه خود را در آینه ورانداز می کنند، نشأت می گیرد.
به دختران خود بیاموزید که به پیام های گرسنگی و سیری که از بدنشان دریافت می کنند، گوش فرا دهند. دخترانی که به این پیام ها توجه می کنند، در موارد دیگر هم به غرایزشان اهمیت می دهند.
انجام تمرینات ورزشی، از یک طرف یک راهکار فوق العاده مناسب برای تقویت اعتماد به نفس دختران است و از طرف دیگر روشی کاربردی برای تناسب اندام آنها محسوب می شود.
● مدرسه
برای دختر سخت تر است یا پسر؟ اغلب برای پسر
چنین به نظر می رسد که آقاپسرهای گل نتوانسته اند با محیط های آموزشی مدرن ارتباط صمیمی و دوستانه ای برقرار کنند. برنامه های آموزشی مدارس که اغلب در فضاهای بسته اجرا می شود، واردشدن به حوزه های نظری و استفاده از مباحث دیداری و شنیداری به جای مباحث عملی، سبب به وجودآمدن بلوغ ناقص در آنان می شود.
از همان سال های اول تحصیل، اغلب پسران در زمینه مهارت هایی چون خویشتنداری، دقت، زبان و مهارت های حرکتی، از د ختران عقب می مانند.
تحولات زیادی که در برنامه های آموزشی آمادگی و پیش دبستانی ها به وجود آمده، تقریبا بدون توجه به تفاوت های طبیعی دختران و پسران در مراحل تکامل مغزشان بوده است. نقش موسیقی، نقاشی با انگشت، سفالگری و انجام فعالیت های ورزشی که برای آشنایی کودکانمان با مدرسه و پیش از رفتن به مدرسه، طراحی شده بود، کمرنگ شده اند زیرا معلمان آموزش ندیده اند که مشکلات ناشی از آنان را به درستی برطرف نمایند.
یکی از مباحثی که شاید دختران در یادگیری آن دچار مشکل می شوند مباحث فضایی مانند هندسه است. به نظر می رسد که دختران از قسمت های مختلف مغزشان استفاده می کنند تا مفاهیم فضایی را تحلیل کنند.
یکی از راه هایی که برای کمک به آنان توصیه می شود این است که گروهی از دو جنس دختر و پسر تشکیل دهید و اجازه دهید هر تعداد مساله ای را که خودشان دوست دارند و بدون هیچ گونه فشاری به آنان، تجزیه، تحلیل و حل کنند.
● نظم و تربیت
برای دختر سخت تر است یا پسر؟ پسر
چرا به نظر می رسد مردان گوش شنوا ندارند؟ پسرها در مقایسه با دخترها، تمرکز کمتری در شنیدن دارند. این ویژگی از همان بدو تولد در آنها وجود دارد و به طور طبیعی با رشد کودک، فاحش تر می شود و به مرور زمان، اختلاف میان دو جنس دختر و پسر در این زمینه بیشتر خواهد شد.
قدرت شنوایی دختر بسیار حساس است و می تواند جملات انتقادآمیز و یا حتی تبعیض کلامی را هم تشخیص دهد و مرکز کلامی مغز دختران سریع تر از پسران تکامل می یابد. این توانایی بدان معناست که یک دختر به راهکارهای آموزش نظم و ترتیب مانند تشویق و هشدار که به طور مثال در جمله ای مانند «آن کار را نکن» بیان می شود، بهتر پاسخ می دهد.
در سال های اول زندگی پسرهای شاخ شمشادتان، چنین به نظر می رسد که حس لامسه آنها قوی تر است. کم حرف اما عملگرا هستند. تفاوت هایی که در مولفه های رشد دختران و پسران وجود دارد، در برخی موارد و به اشتباه، ناهنجاری رفتاری تلقی می شود.
به ازای هر یک دختر پنج پسر وجود دارد که در آنها اختلالاتی نظیر اختلال رفتاری، اختلال دوقطبی، بیش فعالی، اختلال عدم تمرکز و اختلال یکپارچگی حواس، تشخیص داده شده است.
برخی از بچه ها که بیشتر آنها پسر هستند، سالم اند اما در منتهی علیه بازه نرمال رشد قرار دارند؛ بنابراین به انرژی، زمان و فرصت بیشتری نیاز دارند که مانند سایر همسن و سالان خود سالم به نظر برسند.
● سلامت جسم
در دختر سخت تر است یا پسر؟ پسر
به طور کلی پسرها پرتحرک تر و پرخاشگرتر از دخترها هستند. ریسک کردن و انجام کارهای پرخطر، مراکز لذت را در مغزشان روشن می کند.
تجربه زندگی به بسیاری از والدین آموخته که یا باید تمام کارهای پسر / پسرانشان را با دقت زیرنظر داشته باشند یا اینکه همیشه وسایل کمک های اولیه را دم دست نگه دارند.
کارشناسان توصیه می کنند به کودکان خود اجازه دهید کندوکاو کنند؛ حتی اگر این کار به زخم و زیل شدنشان منجر شود. با خرج کردن این صبر و حوصله در عوض به رشد و پرورش شخصیت، اعتماد به نفس، استقامت و استقلال آنان کمک بزرگی کرده اید.
پسرها به طور غریزی ریسک پذیر هستند و باید تشویقشان کنید که تا حدودی از شدت اعمال پرخطر خود بکاهند اما این مساله در دختران برعکس است. والدین باید شرایطی را فراهم نمایند که دختر دلبندشان بیشتر ریسک کند! ( مجله تندرستی )

هدف از تشکیل خانواده، تأمین نیازهای مادی و معنوی انسان از جمله دستیابی به سکون و آرامش است. دستیابی به این اهداف والا، نیازمند توجه جدی به خانواده میباشد. در حقیقت خانواده یعنی گروهی، متشکل از افرادی که از طریق نسب یا سبب و رضاع با یکدیگر به عنوان شوهر، زن، فرزندان، مادر، پدر، برادر و خواهر در ارتباط متقابلند و فرهنگ مشترکی پدید آورده و در واحد خاصی به نام خانه زندگی میکنند.
خانواده به عنوان اوّلین کانونی که فرد در آن قرار میگیرد دارای اهمیت شایان توجهی است. اوّلین تأثیرات محیطی که فرد دریافت میکند از محیط خانواده است و حتی تأثیرپذیری فرد از سایر محیطها میتواند نشأت گرفته از همین محیط خانواده باشد.
خانواده پایه گذار بخش مهمی از سرنوشت انسان است و در تعیین سبک و خط مشی زندگی آینده ، اخلاق ، سلامت و عملکرد فرد در آینده نقش بزرگی بر عهده دارد. عواملی چون شخصیت والدین ، سلامت روانی و جسمانی آنها ، شیوههای تربیتی اعمال شده در داخل خانواده، شغل و تحصیلات والدین و وضعیت اقتصادی و فرهنگی خانواده، محل سکونت خانواده، حجم و جمعیت خانواده، روابط اجتماعی خانواده و بینهایت متغیر دیگر در خانواده وجود دارند که شخصیت فرزند، سلامت روانی و جسمانی او، آینده شغلی، تحصیلی، اقتصادی، سازگاری اجتماعی و فرهنگی، تشکیل خانواده او و غیره را تحت تأثیر قرار میدهند.
انحرافات خانواده، عدم سلامت روانی خانواده، مشکلات اقتصادی و اجتماعی خانواده از لحاظ تأثیری که روی اعضاء خود دارد جامعه را نیزتحت تأثیر قرار میدهد.
افراد، پیوند میان خانواده و اجتماع هستند. افراد پرورش یافته در خانواده وارد اجتماع میشوند و ویژگیهای سالم یا ناسالم خود را که در خانواده دریافت کرده وارد اجتماع میکنند. از این لحاظ سلامت یک جامعه به سلامت خانوادههای آن وابسته است.
● اهمیت ازدواج
تـردیـدی نـیست که ازدواج ومیل به زناشویی زن ومرد از غرایز اولیه نوع بشر است وهر انسانی به صـورت طبیعی علاقه مند به ازدواج وتولیدمثل می باشد, به تعبیر دیگر, هر انسانی در صدد است کـه از طـریق تولید مثل، حیات موقت وپایان پذیر خویش را از طریق بقای فرزند دایمی سازد, در عـیـن حال، چگونگی بقای نسل نیز برای وی از اهمیت ویژه ای برخوردار است، چه این که هر فرد بـشـر هـمـان گـونـه کـه به سلامت خویش می اندیشد, به سلامت فرزند خویش نیز اهتمام دارد وهمان گونه که به دنبال سعادت خویش است، سعادت فرزند خود را نیز می خواهد, زیرا در حقیقت فرزند خود را تداوم وجود خویش دانسته وسعادت وی را از سعادت خویش جدا نمی داند.
علی (ع) در نامه معروفش به امام حسن مجتبی (ع) می فرماید: و وجدتک بعضی بل وجدتک کلی، حتی کان شیئا لو اصابک اصابنی وکان الموت لواتاک اتانی فعنانی من امرک ما یعنینی من امر نفسی .
آنـچـه در سـخن علی (ع) آمده، همان ندای فطرت است که هر فرد انسان فرزندش را جزء خویش، بـلـکه تمام هستی خویش می داند که از طریق او بقا وتداوم می یابد, بنابراین، مرگ فرزند را مرگ خـویـش تـلـقـی مـی کـند وهمان گونه به سرنوشت فرزندش می اندیشد که به سرنوشت خویش می اندیشد, واز طرفی از دیرباز انسانها متوجه تاثیر سلامت پدر ومادر در سلامت فرزند بوده اند. از این جهت در طول تاریخ، همه ملل در انتخاب همسر, امور زیادی را مراعات نموده وامر ازدواج را بـا ملاحظه شرایط زیادی انجام می داده اند که همه این شرایط لااقل به تصور آنان برای سلامت جسمی ویا سعادت معنوی فرزندانشان اهمیت داشته است .
در ایـن زمینه توصیه های فراوانی از حکیمان جوامع ملل مختلف نقل شده ومردمان به آن پای بند بـوده ودر امـر مـقـدس ازدواج، آنها را مراعات می نموده اند, چنان که از پیامبر اکرم(ص)ودیگر امامان مـعـصوم نیز چنین توصیه های ارزنده ای را در کتب مختلف مشاهده می کنیم . به عنوان نمونه، پیامبر اکرم(ص)می فرماید: انظر فی ای نصاب تضع ولدک فان العرق دساس, بنگر که فرزندت را از چـه فـامـیلی به دست می آوری، چه این که اخلاق وخصایص هر فامیلی در نسل آنها باقی می ماند (وانـحـرافـهای اخلاقی آنان تاثیر سوء خود را در فرزندان آنها نیز به جا خواهد گذاشت). بنابراین، همگان باید در انتخاب همسر دقت کافی کنند واز بهترین افراد برای خویش همسر برگزینند
● انگیزههای ازدواج
انگیزه های غلط برای ازدواج هنگام ازدواج بیشتر با گوشهایت مشورت کن تا با چشم هایت (آلوفن بیسمارک) بـعضی اوقات افراد دم بخت به دلایل عجیب و غریبی ازدواج می کنند. گاهی نـیز دلایل خوب و موجهی برای انتخاب فرد به خصوصی در سر دارند. آیا شما هم تحت فشار هسـتـیـد کـه هرچه زودتر ازدواج کنید؟ پس بهتر است نگاهی هم به این «دلایل بد» برای ازدواج بیندازید:
▪ ازدواج کردن فقط به خاطر پول
فــرض می کنیم فردی که شما شیفته و عاشقش شده اید شـخـص ثـروتـمـندی بـاشـد؛ کـه خـوش بـه سعادتان. البته عـاقـلانـه هم نیست که با آدمی که کاملاً بی پول اسـت وهـیچ قــصدی هم ندارد که در آیـنـده در تأمین هزینه های زندگی سهمی داشته باشد، ازدواج کنید، مگر آن کـه حـاضـر باشید روزی ۱۸ ساعت با کمال رضایت کار کنید تا قادر باشـید مخارج سنگین زندگی را تـأمین کنید. اما ازدواج کردن با یک نفر تنها به خاطر پول، صـرفنـظـر از احـسـاس شـمـا نسبت به آن فرد، تقریباً همواره اشتباه است.
▪ ازدواج به خاطر دور شدن از خانه والدین
وقـتـی وضـعیت در خانه پدری، شوم و اندوه بار باشد، ازدواج یک راه گریز محسوب می شـود. تعجبی ندارد که خیلی ها این راه گریز را انتخاب می کـنـند. اما معمولاً این مسیری است که شما را از چاله در آورده و به چاه مـی انـدازد! یکی دو سال دیگر در خـانه پـدر و مادر ماندن، بهتر از آن است که با نخستین پیشنـهاد ازدواج ، تن به تأهل دهید، چون آن وقـت مـمـکـن است شریک زندگی تان تا آخر عمر سبب رنجش و آزار شما گردد.
▪ علاقه والدین شما به فرد مورد نظر
البـتـه جـای تـعــجب دارد که والـدین شـمــا واقعاً همسر آینده شما را دوست بدارند! اما دوست داشتن ایـن فـرد از سـوی آنها دلـیل کافی برای مد نظر قرار دادن ازدواج با آن فرد نیست. سال های آینده، زمانی که آنها درگذشتـند و از میان شما رفتند شما کماکان باید اسیر فرد رؤیاهای آنان باشید. فردی که شاید مرد یا زن رؤیاهای شما نباشد.
▪ خواهان فرزند بودن
بله. «بچه دار شدن» قوی ترین محرک برای بسیاری از افراد در ازدواج است – اما آیا شما حاضرید فرزندان خود را در شرایط نه چندان ایده آل پرورش دهید؟ موضوع اینجاست: زمانی که بچه ها بزرگ می شوند و دنبال زندگی خودشان بروند شـما مجدداً با آن فرد خواهید بود.
هیچ کس کامل نیست، امـا حـداقل کسی را برگزینید که بتواند برای فرزندانتان پدر یا مادر خوبی باشد؛ همـچـنـین خود شـما به وی علاقه داشته باشید و برایش احترام قائل باشید. در غـیر این صـورت گـزیـنه دیـگری را مد نظر قرار دهید مثلاً کودکی را به فرزندخواندگی بپذیرید.
▪ کسی که به خاطر شما همسرش را کنار گذاشته
معمولاً این گـونـه ازدواج ها زیـاد دوام نخـواهـد آورد و پـــایه ای برای یک رابطه درازمدت نخواهد بود. ایـن سناریو را در نظر بگیرید: فردی که شخصی را می یابد که حاضر است به همسر یا نامزد خـود خیانت کند، مسـلـماً رابطه آنها استحکامی نخواهد داشت.
زیـرا کسی کـه تـوسـط شـما بـه فـرد دیگری خیانت کرده، روزی نـیـز به خود شما خیانت خواهد کرد.
▪ یافتن یک ناپدری یا نامادری برای فرزندتان
اگر توانستید فرد مناسبی را بیابید به شما تبریک می گوییم. اما اگر تردید دارید دست نـگـه داریـد. داشتن یـک نـامـادری یـا ناپدری بی رحم، برای فرزند شما به مراتب سخت تر و ناگوارتر است از این که فقط یک پدر یا مادر دلسوز و مهربان بالای سرش باشد.
▪ فشار اجتماعی
تمام دوستان شما ازدواج کرده اند، اما شما هنوز مجرد هستید…امـا مطمئن باشید که تا الان یکی دوتای آنها طلاق گرفته اند! پس، خودتان باشید. هنگــامی که مثلاً خاله شما در مورد این که آیا تصمیم به ازدواج دارید یا نه از شما سؤال می کند، توجهی نکنید.
بهتر است تنها باشید تا این که با کسی ازدواج کنید که سبب بـدبـخـتـی شـمـا گــردد. هیچگاه تنها به خاطر آنکه متأهل شوید معیارهای خود را پایین نیاورید. هر کس با عشق الهی متحد شود اندکی از بهشت را در زمین می آفریند (کاترین پاندر)
● عملکردهای خانواده هستهای
ابتدا نیاز است تا تعریفی از خانواده هستهای داشته باشیم:
▪ خانواده هسته ای: خانواده ای است کوچک ، متشکل از زن و شوهر و احتمالاً فرزند یا فرزندان. از ویژگیهای آن میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
محدودیت ابعاد خانواده از لحاظ اسلاف: خانوادهها معمولا جدا از والدین یا اقوام زوجین حیات میگذرانند.
محدودیت خانواده از نظر تعداد فرزندان: خانوادهها به حسبü معمول با تعداد اندکی از کودکان تشکیل میشود. چنانکه در مواردی جایگزینی نسل(به جهت کمی زادوولد) دچار اشکال میگردد.
▪ افقی بودن هرم قدرت : در خانوادهü هستهای به طور معمول، تصمیمات اساسی خانه از طریق گفتوگو و تبادل نظر اتخاذ میشود.
▪ نومکانی: خانواده هستهای به حسب معمول در محلی جدا از والدین یاü اقوام زوجین تشکیل میشود و همین امر در افقی شدن هرم قدرت موثر است.
بعضی چون پارسنز بر این عقیدهاند که چنین خانوادهای بسیار عقلانی است. زیرا عقل و منطق همواره بر آن حاکم است و در اتخاذ تصمیمات اساسی، هر یکاز ساکنان خانه که دارای منطق قویتری است، حق تصمیمگیری مییابد. جامعه هستهای با جامعه جدید صنعتی سازگار است و بالاترین امکان تحرک جغرافیایی را فراهم میآورد.
اگبرن در چند دهه پیش هفت کارکرد برای خانواده در نظر گرفت:
۱) تولید کالای اقتصادی و خدماتی
۲) تعیین پایگاه اجتماعی برای فرزندان
۳) آموزش فرزندان
۴) آموزش مذهب به کودکان و نوجوانان
۵) تولید نسل
۶) حمایت
۷) عطوفت و محبت و روابط اجتماعی خانواده
بسیاری از جامعهشناسان کارکرد جامعهپذیری را در مقایسه با کارکرد آموزشی، دارای مفهومی عمیقتر یافتند. زیراکه شامل کلیه یادگیریهای غیررسمی نیز میشود.
باتامور برای نظام خانواده هستهای، چهار کارکرد عمده را مطرح میکند:
۱) کارکرد جنسی
۲) کارکرد اقتصادی
۳) کارکرد تولید مثل
۴) کارکرد تعلیم و تربیت
کینکزلی دیویس پس از تشریح روابط متقابل اعضای خانواده، چهار کارکرد اساسی زیر را برای خانواده عنوان میکند:
۱) کارکرد تولید مثل
۲) کارکرد نگهداری کودکان نابالغ
۳) کارکرد کاریابی و ایجاد پایگاه اجتماعی برای فرزندان
۴) کارکرد جامعهپذیری
علاوه بر این مرداک نیز با توجه به تاکیدش بر جهانی بودن خانواده، چهار کارکرد فوق را مورد تایید قرار میدهد.
تیبیتز در سال ۱۹۳۴ شش کارکرد اساسی خانواده را به صورت زیر مطرح کردند:
۱) تولید مثل
۲) محافظت
۳) اجتماعی کردن
۴) تنظیم روابط جنسی
۵) عاطفه و همراهی
۶) پایگاه اجتماعی
جامعهشناسان نیز با اندک تفاوتهایی همین کارکردها را درنظر گرفتند. مثلا ناید هارت علاوه بر کارکردهای تولید مثل، اجتماعی کردن و تعیین پایگاه اجتماعی به کارکردهای محافظت روانی از اعضای خانواده، کاهش و از میان برن تنشها و همچنین خانهداری و گذران اوقات فراغت نیز تاکید کرده است.
پارسونز نیز دو کارکرد اساسی زیر را برای خانواده هستهای منزوی زمان خود قائل است:
۱) کارکرد اجتماعی کردن کودکان
۲) کارکرد شکوفایی و ثبات شخصیت بزرگسالان
این دو کارکرد تنها در روابط صمیمی و محبتآمیز خانواده امکانپذیر است. خانواده که گروهی منزوی و جدا از خویشاوندان است و بر اساس انتخاب آزاد و عشق و علاقه زن وشوهر به یکدیگر تشکیل میشود، کارکرد اجتماعی کردن کودکان را که دارای ابعاد عاطفی نیز هست به عهده دارد.
جامعهشناسانی که خانواده را به صورت یک سیستم، یک گروه و یا یک نهاد خاصی در نظر میگیرند، خانواده را در برابر جامعه خشن با روابط رسمی نگاه میکنند و از آنجا که خانواده را گروهی کوچک میدانند که صمیمیت و محبت ویژگی اساسی و غیرقابل تفکیک آن است، خانواده را بهترین مکان برای یکی از مهمترین کارکردها یعنی اجتماعی کردن نسل جوان در نظر میگیرند.
کونیک معتقد است به سبب تبدیل امروزین خانواده به یک محیط خصوصی، جدایی آن با جامعه بزرگ و کاهش وابستگیش به محیط خارج، روابط انسانی دورن خانواده عمیقتر شده است.
به گونهای که کونیک از محیط کوچک خانواده به عنوان مهمترین گروه صمیمی نام میبرد.
از این رو کونیک کارکردهای خانواده را تولید و امتداد نسل، جامعهپذیری و انتقال فرهنگ بیان داشته است.
کونیک مهمترین کارکرد خانواده را تولید شخصیت اجتماعی-فرهنگی میداند. خانواده، نوزاد یعنی موجودی بیولوژیکی را به شکل فردی فردی با شخصیت اجتماعی-فرهنگی با عناصر فرهنگی جامعه خود و با رفتارهای اجتماعی و قابلیتهای اجتماعی به جامعه تحویل میدهد. وظیفه تربیتی جدید به عهده خانواده گذاشته شده است. خانواده در چارجوب درونی خود که به صورت عمده از نظارت و دخالتهای اجتماعی آزاد است، کودکان را تربیت میکند. دیگر محور تربیتهای کودکان ارزشهای شغلی و یا اقتصادی نیست. بلکه بر تربیت انسانی که قادر به غلبه بر شرایط زندگی زمان است تاکید میشود. خانواده در جهان دگرگون شونده فعلی، انسانی مستقل و آزاداندیش تربیت میکند.
ارنست برجس مهمترین کارکرد خانواده امروزی را پرورش و حفظ شخصیت اعضای آن میداند. یه عقیده وی خانواده به منزله یک واحد شخصیتهای متعامل است که مهمترین وظیفه آن تشدید محبت بین زن و شوهر و پرورش شخصیت فرزندان است. در صورت فقدان فرزند، ایجاد محبت بین زن و شوهر و تقویت مبانی آن مهمترین وظایف است. بنابراین هرگاه محبت بین زن و شوهر رو به ضعف رود و عطوفت نیز ناپدید گردد، انتظارات از نقشهای متقابل از بین میرود و خانواده دیگر دارای نظام نخواهد بود.
دکتر آقابخشی سه کارکرد زیر را به عنوان مهمترین کارکردهای خانواده برگزیده است:
۱/)جامعهپذیری فرزندان
۲) نقش اقتصادی و حمایتی پدر
۳) روابط اجتماعی اعضای خانواده
ناید هارت دو کارکرد زیر را در خانواده هستهای مهم میداند:
۱)گذران اوقات فراغت جمعی خانواده با یکدیگر
۲) اجتماعی کردن و تربیت کودکان
بطور کلی وظایف و کارکردهای خانواده را میتوان به صورت زیر برشمرد.
۱) کانون مهر و الفت
۲) تنظیم روابط جنسی و جواب نیازهای جنسی زن و مرد
۳) تولیدمثل
۴) پرورش شخصیت کودکان خانواده
۵) انتقال مواریث مذهب و فرهنگی به نسل بعدی
۶) جامعهپذیری(فرهنگپذیری) یا اجتماعی کردن کودکان خانواده
۷) ایجاد احساس امنیت برای اعضاء خانواده و حمایت از آنها
۸) کارکرد عاطفی، یعنی توسعه رفتارهای عاطفی خود و فرزندان خانواده
۹) تعیین پایگاه اجتماعی(جواب به نیازهای عضویتهای اعضاء خانواده)
۱۰) کسب احترام برای اعضای خودی
۱۱) کارکرد(حمایت) اقتصادی(کار، تولید، مصرف و پسانداز)
همه کارکردهای خانواده بخصوص ایجاد احساس امنیت برای اعضاء خانواده و حمایت از آنهادر صورتی میتواند در خانواده جاری باشد که خانواده از آسیبهای اجتماعی دور بماند. در این شرایط است که خانواده با استفاده از مجموعه کارکردهای خود و به ویژه کارکردهایی که مجموعه کارکرد عاطفی خانواده را تشکیل میدهد میتواند امور تربیتی کل خانواده را در دست بگیرد و به پرورش شخصیت متعادل کودکان و نوجوانان خود بپردازد.
بدیهی است اگر در هر کدام از کارکردهای خانواده خللی ایجاد شود، خود موجب بروز نوعی رفتار در خانواده میگردد که ممکن است کل خانواده یا برخی اعضای آن را به سمت آسیبهای اجتماعی بکشاند و یا در مورد کودکان و نوجوانان آنها را دچار فقر عاطفی بنماید. پس رابطه آسیبهای اجتماعی با کارکردهای خانواده نوعی رابطه متقابل است و در صورت عدم انجام کارکردها، میتواند موجب تخریب خانواده شود و تنها راه حفظ سلامت خانواده، دور نگه داشتن آن در آسیبهای اجتماعی یعنی اجرای متناسب کارکردهای اجتماعی خانواده است.
نویسنده : دکتر محسن بهشتی پور


سایت روزنامه ایران نوشت:
به گزارش شبکه ایران خشایارالوند نویسنده «قهوه تلخ» با انتقاد از اینکه تهیه کننده دستمزدهای عوامل این مجموعه را پرداخت نمی کند در گفت و گو با همشهر جوان در آمد حاصل از فروش این مجموعه را ۴۲ میلیارد تومان عنوان کرده است. بخش هایی از این گفت و گو بدین شرح است:
تاکنون ۴۲ میلیارد تومان از فروش «قهوه تلخ» به دست آمده
تاکنون ۴۲ میلیارد تومان از فروش قهوه تلخ به دست آمده در حالیکه بودجه فرهنگی کشور در سال ۹۰ حدودا ۵۰ میلیارد تومان بوده. خب این رقم ۴۲ میلیارد تومان میزان فروش کل است همه اش که گیر تهیه کننده نمی آید، هزینه های کار خیلی بالا بود. کار باید یک ساله تمام می شد ولی تا اینجایش دو سال و نیم طول کشیده. دستمزدهای سنگین،گروه بزرگ، دکورعظیم،کلا کار گرانی بود.از ۲۵۰۰ تومان برای هر فصل ۷۰۰ تومان را خود مغازه دار برمی دارد،۵۰۰ تومانش برای چاپ و تکثیر خود سی دی است و یک رقمی هم احتمالا کسانی که در پخش و تهیه و توزیع کار هستند برمی دارند.اصلا اگر ۵۰۰ تومان هم از هر سی دی گیر تهیه کننده بیاید رقم بالایی خواهد بود ولی من نمی دانم چرا دستمزدها را ندادند در حالیکه «قهوه تلخ» سودآور بود.
خیلی ها چشم دیدن موفقیت آدم ها را ندارند
وقتی کاری طولانی می شود خیلی ها چشم دیدن موفقیت طولانی مدت آدم ها را ندارند. همه چرتکه دستشان می گیرند که این دو برادر {برادران آقاگلیان} چقدر در حال سودند اینها باعث می شود نقد های غیر منصفانه منتشر کنند یا کلا کار را بزنند.
تهیه کننده جواب تلفن خود ما را هم نمی دهد
ما یک فصل از زمان حال را کار کردیم و به ارشاد دادیم آنها هم ایراداتی گرفتند و اصلاح کردیم و بعدش دیگر بیرون نیامد!جالب است که تهیه کننده جواب تلفن خود ما را هم نمی دهد؛حتی وقتی زنگ می زنیم برای اطلاع خودمان بپرسیم که چه شد و چه نشد!
جوایز را هم ندادند
یک سری جوایز نقدی وجود داشت که مبلغش هم زیاد نبود مثلا ۱۰-۲۰ هزار تومان. پرداخت این جایزه به عهده یکی از پخش کننده ها بود. یک شرکت پخش مستقل از گروه، قبول کرده بود که جوایز را به مردم پرداخت کند ولی این شرکت با تهیه کننده حرفش می شود و قرار داد به هم می خورد و جوایز را نمی دهد.

میزان رضایت مشتریان از کیفیت انواع خودروهای موجود در کشور در شرایطی اعلام شده که پرتیراژها از نظر مصرفکنندگان، کمترین رضایت را به دست آوردهاند.
طبق ارزیابیهای صورت گرفته توسط شرکت بازرسی کیفیت و استاندارد ایران ،خودروهای موجود در کشور به شش دسته قیمتی زیر ۱۰ میلیون تومان، ۱۰ تا ۲۰، ۲۰ تا ۳۰، ۳۰ تا ۴۰، ۴۰ تا ۵۰ و بالای ۵۰ میلیون تومان تقسیم و اعضای هر گروه بر حسب میزان رضایت مشتریان، رتبهبندی شدهاند.
پرجمعیتترین گروه ، مربوط به ۱۰ تا ۲۰ میلیونیها میشود که ۱۵ خودرو در آن جای دارد و دسته ۲۰ تا ۳۰ میلیونیها نیز با تنها سه عضو، کم ترافیکترین به شمار میرود.
از نکات قابل توجه این آمار، میتوان به بالاتر قرار گرفتن MVM از پراید و رضایتمندی بیشتر مشتریان از پژو ۲۰۶ صندوقدار در مقایسه با تندر-۹۰، اشاره کرد. همچنین به لحاظ کسب امتیاز، پورشه کاین حائز بیشترین میزان رضایتمندی از سوی مشتریان شده و پراید صبا نیز کمترین رضایت را احراز کرده است.
شرکت بازرسی به دلیل عدم ارائه لیست فروش از سوی کرمان خودرو، خودروسازان بم و رامک خودرو، محصولات این سه شرکت را در ارزیابی خود لحاظ نکرده، بنابراین مشخص نیست مشتریان تا چهاندازه از کیفیت خودروهایی مانند لوبو و سانگ یانگ رضایت دارند.
MVM در صدر
اما به سراغ دستهبندی خودروهای موجود در کشور برویم و ببینیم مشتریان تا چهاندازه از کیفیت آنها رضایت دارند. ابتدا از خودروهای زیر ۱۰ میلیونی، یا دسته ارزانها شروع میکنیم، دسته ای که MVM مدل ۱۱۰، پژو روآ و پنج مدل از پراید در آن به چشم میآید و در این بین، MVM بیشترین میزان رضایت را نصیب خود کرده است.
این محصول کم مصرف و کوچک توانسته با ۶۵۸ امتیاز از ۱۰۰۰ امتیاز در نظر گرفته شده، بالاتر از روآ قرار گیرد، روآیی که دیگر در ایران خودرو به تولید نمیرسد و از دید مشتریان کیفیت بالاتری نسبت به انواع مدلهای پراید دارد. آن طور که مشتریان نظر دادهاند، مدل ۱۱۱ (هاچ بک) بهترین کیفیت را بین پنج مدل پراید تحت ارزیابی داراست و صبا نیز کمترین میزان رضایت را به دست آورده است. مدلهای ۱۳۱ ،۱۴۱ و ۱۳۲ نیز به ترتیب پس از پراید ۱۱۱ حائز بیشترین میزان رضایت شدهاند. پراید در حال حاضر پرتیراژترین خودرو تولید داخل به حساب میآید.
سبقت ۲۰۶ از تندر
اگرچه بنابر آمارهای کیفی موجود، تندر-۹۰ کیفیت بالاتری نسبت به پژو۲۰۶ دارد، اما طبق نظرمشتریان، ۲۰۶ صندوقدار بهتر از تندراستوتندر نیز بهتر از ۲۰۶هاچ بک.
این موضوع را رتبه بندی گروه دوم (خودروهای ۱۰ تا ۲۰ میلیون تومانی) نشان میدهد، گروهی که تیبای سایپا آخرین عضو آن به شمار میرود و پژو۴۰۵ و پارس نیز در دو رده ماقبل تیبا جای گرفتهاند. تیبا البته تازهوارد به حساب میآید، اما ۴۰۵ و پارس در این سالها امتحان خود را پس دادهاند.
از بین دیگر اعضای گروه دوم، باید به پژو۲۰۷ اشاره کرد، خودرویی که پس از ۲۰۶ صندوقدار و تندر-۹۰ پارس خودرو، سومین محصول پررضایت ۱۰ تا ۲۰ میلیونی بازار خودرو کشور محسوب میشود. ۲۰۷ تیراژ بالایی نداشته و در دو مدل اتومات و دندهای عرضه شده است. همچنین طبق آمار، MVM مدل ۵۳۰ نیز پایین تر از ۲۰۶ و ۲۰۷ و تندر، اما بالاتر از ریو و سمند و پارس قرار دارد. این خودرو چینی هم اکنون در داخل کشور به مونتاژ میرسد.
به جز MVM ، چری ویانا نیز دیگر چینی گروه دوم است که رده یازدهم را به خود اختصاص داده و مشتریان در ابراز رضایت بیشتری از آن نسبت به سمند SE و پارس کردهاند. آنهایی که ریو دارند، بدانند این محصول رضایت بالاتری را در مقایسه با سمند کسب کرده، اما پایین تر از MVM مدل ۵۳۰ قرار گرفته است.
در بین مدلهای سمند نیز «سورن» بیشترین میزان رضایت مشتریان را به دست آورده و پس از آن، EF7، LX و SE پررضایتترین سمندها شدهاند. یکی از نکات قابل توجه دیگر در گروه دوم این است که رقابت تندر ایران خودرو و پارس خودرو در اینجا نیز ادامه دارد، به نحوی که مشتریان، تندر پارس خودرو را بیشتر پسندیدهاند. این در شرایطی است که طبق آمارهای کیفی، گاهی تندر پارس خودرو اوضاع بهتری دارد و گاهی نیز تندر ایران خودرو.
رقابت آسیایی، اروپایی
گروههای سوم و چهارم به نوعی به محل رقابت خودروهای چینی و فرانسوی و کرهای و ژاپنی تبدیل شده، به نحوی که گروه دوم مگان ۱۶۰۰ سی سی و MVM و ورنا را به خود میبیند و گروه سوم نیز میزبانی ام جی، مگان ۲۰۰۰ سی سی، هیوندایی i20، مزدا۲ و هیوندایی آوانته را بر عهده گرفته است.
در این بین، مگان ۱۶۰۰ سی سی توانسته بیشترین میزان رضایت مشتریان را در گروه خودروهای ۲۰ تا ۳۰ میلیون تومانی به دست بیاورد و MVM مدل X33 نیز پشت سر آن قرار دارد. X33 که در داخل به مونتاژ میرسد، خودرویی چینی و شاسی بلند به شمار میرود و هم اکنون دارای کمترین قیمت میان شاسیبلندهای بازار خودرو کشور است. پس از X33 نیز ورنا عضو آخر این گروه سه عضو به حساب میآید و این در شرایطی است که ظاهرا تولید آن در داخل متوقف شده و محصولی دیگر جایش را خواهد گرفت.
اما در گروه چهارم، ام جی ۵۵۰ که یک چینی- انگلیسی محسوب میشود، لقب پررضایتترین خودرو را به خود اختصاص داده و بالاتر از مگان و مزدا قرار گرفته است. این خودرو «وارداتی» به حساب میآید و حضوری کمرنگ در بازار ایران دارد. پس از ام جی با مگان ۲۰۰۰ سی سی در رده دوم روبهرو میشویم که اتفاقا بیشترین حضور را بین اعضای گروه چهارم داراست. هیوندایی i20 نیز به عنوان خودرویی وارداتی سومین خودرو پر رضایت این گروه به شمار میرود و مزدا نیز که خودرویی مونتاژ داخل است، پشت سر آن قرار دارد. هر دو خودرو جزو کوچکهای بازار هستند.
طبق آمار، آخرین عضو گروه چهارم هیوندایی آوانته نام دارد، خودرویی که در داخل به مونتاژ میرسد و فعلا مانند هموطن و هم خانوادهاش «ورنا»، خیال ترک ایران را ندارد.
دعوای آسیایی
به سراغ گروه پنجم برویم، گروهی که رقابت آسیاییها در آن داغ به نظر میرسد.
از دید مشتریان، کیاسراتو معمولی کیفیت بهتری را بین سایر خودروهای ۴۰ تا ۵۰ میلیون تومان بازار کشور دارد و مدل کوپه آن نیز در رده دوم رضایتمندی آنها قرار گرفته است. سراتو در حال حاضر خودرویی وارداتی به حساب میآید، اما قرار است از سال آینده سایپاییها مونتاژ این خودرو را آغاز کنند. پس از سراتو، مشتریان از مونتاژی ژاپنی به نام مزدا۳ ابراز رضایت کردهاند و سپس به هیوندایی i30 وارداتی رای دادهاند.
همچنین نیسان ماکسیما که یکی از پرمصرفترین خودروهای داخلی به شمار میرود، توانسته پس از i30، بیشترین میزان رضایت مشتریان را از آن خود کند. طبق آمارهای موجود، ماکسیما در جمع سه خودرو برتر تولید داخل قرار دارد.
از این ژاپنی که بگذریم، با یک ژاپنی شاسی بلند به نام سوزوکی گرندویتارا در آخرین رده گروه دوم روبهرو میشویم. ویتارا که در داخل به مونتاژ میرسد، کمترین میزان رضایت مشتریان را در جمع خودروهای ۴۰ تا ۵۰ میلیون تومان داراست.
گروهی پر از کیفیت!
و اما گروه ششم، گروهی که خودروهای لوکس بالای ۵۰ میلیون تومان را در خود جای داده و از پورشه چند صد میلیونی گرفته تا هیوندایی ۷۰ میلیونی، در آن به چشم میآید.
در بین اعضای این گروه، پورشه کاین نه تنها توانسته پر رضایتترین خودرو گروه شود، بلکه بیشترین میزان رضایتمندی مشتریان را نیز تصاحب کرده و با این حساب باید آن را پررضایتترین خودرو کشور نیز نامید.
این آلمانی گران قیمت حضوری بسیار کمرنگ در بازار خودرو ایران دارد. پس از پورشه، سه مدل از هیوندایی به نامهای جنسیس معمولی، سوناتا و جنسیس کوپه توانستهاند حائز بیشترین میزان رضایتمندی مشتریان شوند. این سه دارای قیمتی زیر ۱۰۰ میلیون تومان هستند. هیوندایی البته سه نماینده دیگر نیز در گروه خودروهای لوکس دارد، که در این بین مشتریان سانتافه را بیشتر از IX55 و IX55 را نیز بیش از IX35 (عضو آخر گروه ششم) پسندیدهاند. اما در بین خودروها کیا، موهاوی و سورنتو توانستهاند پس از جنسیس کوپه، بیشترین میزان رضایت مشتریان را به دست بیاورند و در گروه لوکسها، ردههای پنجم و ششم از آن خود کنند.
کیا یک نماینده دیگر نیز به نام اسپورتیج دارد، که یکی به آخر شده است.تک نماینده تویوتا یعنی اوریون نیز که عضو هشتم گروه ششم به حساب میآید، اگرچه در مقایسه با سانتافه و اسپورتیج رضایت بیشتری را به دست آورده، اما پایین تر از دیگر مدلهای هیوندایی و کیا قرار گرفته است.
گروه لوکسها یک میهمان داخلی را نیز در خود جای داده که نیسان تینا نام دارد و هفتمین رده را از آن خود کرده است. تینا که طبق آمارهای موجود، باکیفیتترین خودرو تولید داخل به حساب میآید، از نظر مردم کیفیتی پایین تر از جنسیس و موهاوی و سورنتو دارد، اما از اوریون و سانتافه اسپورتیج بهتر است.
مرجع : دنیای اقتصاد


تصویری از نخستین قطعهی بزرگراهی که ششم اوت ۱۹۳۲ بین کلن و بن در آلمان به بهرهبرداری رسید
“اتوبان” واژهای است آلمانی. این موضوع با توجه به علاقهی فراوان آلمانیها به خودرو و خودروسواری چندان هم عجیب به نظر نمیرسد. ایدهی ساخت مسیری در این ابعاد اما برای نخستین بار در کدام کشور و توسط چه کسی مطرح شد؟
به گزارش ایران ویج ، اتوبان یکی از محبوبترین “فرزندان” آلمانیهاست، همانطور که خودرو در آلمان جایگاه ویژهای دارد. برخی از زنان آلمانی گاهی به طنز میگویند که همسرانشان اتومبیل خود را از فرزندان خانواده بیشتر دوست دارد.
در آلمان “هنوز” محدودیت سرعت وجود ندارد و وسوسهی اتومبیلرانی با سرعت زیاد در اتوبانهای پهن جنوب این کشور هر سال بسیاری از علاقهمندان این عرصه را مهمان آلمان میکند.
اما ایدهی ساخت اتوبان برای نخستین بار از کجا آمد و چه کسی به این فکر جامعهی عمل پوشاند؟
برداشت قالب در آلمان این است که ایدهی ساخت اتوبان و بهرهبرداری از نخستین اتوبان متعلق به نازیهاست. این باور عمومی وجود دارد که ساخت اتوبان بخشی از برنامهی کارآفرینی گستردهی رژیم هیتلر بود. گروهی هم گسترش شبکهی بزرگراهی در این کشور را در راستای ایجاد شبکهی ارتباطی منسجم و سریع برای چرخش چرخهای ماشین جنگ نازیها میدانند.
ناسیونالسوسیالیستها ایدهی ساخت اتوبان را متعلق به شخص “پیشوا” (آدولف هیتلر) و اجرای آن را هم پس از به قدرت رسیدن رژیم او میدانند. فیلمهای تاریخی بسیاری از سالهای ۱۹۳۵ تا ۱۹۳۷ وجود دارند که در آن هیتلر اتوبانهای مختلف را یکی پس از دیگری افتتاح میکند.

آدولف هیتلر در خودروی کروکی خود روبان افتتاح نخستین قسمت از اتوبان فرانکفورت-دارمشتات را پاره میکند
بنا بر ادعای ماشین تبلیغاتی عظیم نازیها، هیتلر ایدهی ساخت اتوبان را در سال ۱۹۲۳ مطرح کرده است. آنها حتا واژهی “Autobahn” را هم ابداء خود میدانند. (“Auto” معنای خودرو و “Bahn” به معنای مدار و مسیر است).
بررسی روزنامههای قدیم سیل عظیمی از مقالهها و مطالب را نشان میدهد که برای جا انداختن این ادعا توسط دستگاه تبلیغاتی رایش سوم منتشر میشدهاند.
در فیلمهای تبلیغاتی این دوره از حاشیهی اتوبانها بهعنوان محل استراحت و گردش مردم یاد میشود. تصاویر بر جای مانده همچنین شهروندانی را نشان میدهند که برای ادای احترام به “پیشوا” یا گرفتن عکس یادگاری به کنار اتوبان آمدهاند.
این تبلیغات حتا به دنیای کودکان هم راه یافتند. در بحبوحهی جنگ جهانی دوم که آلمان در جبهههای مختلف میجنگید، خرابیها و دستاندازهای اتوبانهای آلمان به موضوع ساخت بازی برای کودکان تبدیل شده بودند.
یک دروغ تاریخی
بررسیهای بیشتر اما خلاف ادعای نازیها را اثبات میکنند. رد پای نخستین خیابانهایی که میشد با سرعت زیاد در آنها راند، در متون مربوط به دههی ۱۹۲۰ میلادی دیده میشود. این مسیرها اما عمومی نبودند.
آلمانیها در واقع در سال ۱۹۲۹ و اندکی پیش از آغاز بحران مالی جهانی شروع به ساختن جادهای به ابعاد اتوبانهای کنونی بین شهرهای کلن و بن کردند. این مسیر عمومی که ششم اوت ۱۹۳۲ افتتاح میشود، نه تنها نخستین اتوبان در آلمان که اولین اتوبان در جهان به حساب میآید.
ناسیونال-سوسیالیستها حدود ۵ سال پس از این تاریخ به قدرت رسیدند.

کُنراد آدناوئر، مبتکر ساخت اتوبان و نخستین صدراعظم آلمان غربی پس از جنگ جهانی دوم
نخستین کسی که ایدهی ساخت یک اتوبان را مطرح و عملی کرد هم کُنراد آدناوئر بود؛ شهردار کلن و از مخالفان سرسخت نازیها که پس از سقوط رژیم هیتلر، بهعنوان نخستین صدراعظم آلمان غربی سوگند یاد کرد.
واژهی اتوبان هم برای نخستین بار در سال ۱۹۳۲ (یعنی پیش از قدرتگیری نازیها) در نشریهی بنیاد “HaFRaBa” آمده است. وظیفهی این بنیاد مقدمهچینی برای ساخت مسیری از هامبورگ (Ha) به بازل سوئیس (Ba) بود؛ مسیری که از فرانکفورت (Fra) میگذشت.
ماشین تبلیغاتی آلمان نازی تمام تلاش خود را برای مصادرهکردن این بخش از تاریخ به کار بست. تلاش ناسیونال-سوسیالیستها البته تا حد زیادی هم نتیجه داد، زیرا پس از نزدیک به ۶۷ سال پس از سقوط رژیم هیتلر، هنوز هم کسانی هستند که آدولف هیتلر و رژیم دیکتاتوری او را مبتکر ساخت اتوبان میدانند.
منبع : iraninanUK


اولین و مهم ترین مرحله برای خرید یک خودرو، درنظرگرفتن بودجه مالی است. مبلغی که می خواهید برای خرید خودرو کنار بگذارید را به طور دقیق تعیین کنید تا در یک بازه قیمتی مشخص، به دنبال خودروی موردنظر خود بگردید.
به گرارش ایران ویج ، شاید شما هم جزو آن دسته افرادی باشید که تصمیم گیری برای خرید یک اتومبیل نو و صفرکیلومتر برایشان مشکل بوده و در انتخاب مدل خودرو یا روش خرید آن تردید دارند. متاسفانه در حال حاضر موسسه یا مرکز معتبری جهت مشاوره خرید خودرو و راهنمایی صحیح خریداران در کشور وجود نداشته و مراجعه به نمایشگاه ها و نمایندگی های رسمی نیز نیاز شما را برطرف نخواهد کرد زیرا نه تنها اطلاعات جامع و مفیدی به دست نمی آورید بلکه شنیدن نظرات پراکنده و متضاد، تصمیم گیری را برایتان دشوارتر می سازد.
بهترین راه این است که یک قاعده و روش کلی را در خرید اتومبیل موردنظر خود به کار گیرید و از نتیجه گیری عجولانه پرهیز داشته باشید. در این نوشتار سعی داریم تا شما را با یکسری از راهکارهای معقول و مناسب جهت انتخاب و خرید خودرو آشنا سازیم.
● قدم اول: تعیین بودجه مالی
اولین و مهم ترین مرحله برای خرید یک خودرو، درنظر گرفتن بودجه مالی است. مبلغی که منی خواهید برای خرید خودرو کنار بگذارید را به طور دقیق تعیین کنید تا در یک بازه قیمتی مشخص، به دنبال خودروی مرودنظر خود بگردید. توجه داشته باشید که همه بودجه خود را برای خرید خودرو صرف نکنید زیرا بعدا هزینه های جانبی خودرو (بیمه، سوخت، استهلاک قطعات و…) نیز به سراغ جیب شما خواهند آمد. ضمنا این نکته را فراموش نکنید که گران ترین ها، بهترین ها نیستند. بهترین خودرو آن است که مناسب ترین گزینه برای شما باشد و گاهی ممکن است قیمت یک خودرو براساس سیاست گذاری واردکننده، بیشتر از حد معمول باشد. پس قیمت بالای اتومبیل را به عنوان ملاک برتربودن آن درنظر نگیرید.
● قدم دوم: چه خودرویی برای من مناسب است؟
قاعدتا این مرحله باید قبل از مرحله قبلی انجام گیرد اما از آنجایی که در بازار داخلی، گزینه های زیادی برای انتخاب نداریم، بعد از تعیین بودجه به سراغ اتومبیل هایی می رویم که امکان خرید آنها برای ما مقدور است. در این مرحله باید نیاز و هدف خود از خرید اتومبیل را درنظر گرفته و گزینه های مناسب را جداسازی کنید.
آیا به دنبال خودرویی بزرگ و جادار هستید که در مسافرت های خانوادگی نیاز شما را تامین کند؟ آیا به یک خودروی شهری کوچک و کم مصرف جهت رفت و آمدهای روزمره نیاز دارید؟ آیا اهل رانندگی سرعتی بوده و برای رفع نیاز خود به دنبال خودرویی اسپورت و چابک هستید؟ آیا خودرویی شاسی بلند را برای انجام مسافرت هایتان ترجیح می دهید؟ همه این سوال ها را باید از خودتان بپرسید تا کل اس خودروی موردنظرتان مشخص شود. اتومبیل ها در کلاس های مختلفی ازجمله: سدان (چهاردر) مانند مرسدس بنز کلاس E، کوپه (دو در) مانند هیوندای جنسیس، کانور تیبل (کروک) مانند ب.ام.و سری ۳ کروک، SUV (شاسی بلند) مانند تویوتا پرادو، هاچک بک مانند مزدا دو، فست بک مانند مرسدس بنز CLS و… دسته بندی می شوند.
● قدم سوم: انتخاب خودرو
حالا نوبت آن رسیده است که از بین گزینه های مختلفی که برای خود درنظر گرفته اید، مناسب ترین اتومبیل را انتخاب کنید. برای این کار باید مشخصات فنی و وضعیت امکانات رفاهی و ایمنی خودروها را به دقت بررسی کنید. اطلاعات موردنیاز خود را می توانید از کاتالوگ های عرضه شده در نمایندگی ها یا نشریات و سایت های خودرویی دریافت کنید. برای مقایسه خودروها و اطلاع از مشخصات و عملکرد آنها، با افراد باترجبه و همین طور افرادی که قبلا این خودرو را خریداری کرده اند مشورت کنید و نظرات شان را در کنار یکدیگر قرار دهید و به بررسی آنها بپردازید. توجه داشته باشید معمولا شاخاصی که قصد فروش اتومبیل را دارند، بیشتر از آن تعریف می کنند.
ضمنا فراموش نکنید ممکن است همه امکانات ذکرشده در کاتالوگ ها، روی آن خودرو موجود نباشد. برای اطمینان از این امر باید با نمایندگی ها یا اتو گالری های عرضه کننده خودروی موردنظرتان، مذاکره کنید. در انتخاب خودرو، مواردی چون مصرف سوخت، مدت گارانتی، استهلاک قطعات و وضعیت خدمات پس از فروش را حتما درنظر بگیرید. وضعیت بازار فروش دست دوم نیز از مواردی است که توجه کردن به آن حائز اهمیت بوده تا بعدا برای فروش خودرو به مشکل برنخورید. خودروهیا یکه به تازاگی وارد بازار می شوند قیمت بالایی دشته اگر کمی صبر داشته باشید، با افت قیمت مواجه می شوند. ورود نسل جدید یک خودرو به بازار موبج می شود تا قیمت نسل قبلی آن کاهش پیدا کند.
● قدم چهارم: اتومبیل خود را از کجا خریداری کنم؟
برای خرید خودرو می توانید به سه صورت اقدام کنید؛ خرید از نمایندگی، خرید از بازار آزاد و خرید از شرکت های لیزینگ که مورد آخر را اصلا پیشنهاد نمی کنیم زیرا مبلغ پرداختی بابت اقساط خودرو بسیار بیشتر از قیمت اصلی می شود. بهترین راه همان مراجعه به نمایندگی رسمی بوده تا در آنجا بتوانید خودرویتان را با رنگ و امکانات موردنظر خریداری کنید. ضمن اینکه قیمت نمایندگی ها از بازار آزاد کمتر است (تا چند سال پیش، قیمت بعضی از خودروهای بازار آزاد به دلیل دارانبودن گارانتی، ارزان تر از نمایندگی بود) اما گاهی اوقات مشکلاتی رخ می دهد که شما مجبور می شوید به بازار آزاد مراجعه کنید.
ازجمله این موارد می توان به عدم عرضه مدل موردنظر در نمایندگی، عدم عرضه مدل فول آپشن در نمایندگی، موعد تحویل طولانی مدت و همچنین موجودنبودن رنگ موردنظر در نمایندگی اشاره کرد. در هنگام خرید خودرو از نمایشگاه ها به معتبر بودن گارانتی آن توجه کنید و فراموش نکنید که ممکن است، بعضی از خودروها واقعا صفرکیلومتر نباشند! پس در روز خرید حتما یک فرد باتجربه را جهت تشخیص این موارد با خود همراه کنید. نکته مهم دیگر این است که مدل اتومبیل با سال ساخت آن تفاوت دارد یعنی ممکن است یک خودرو مدل ۲۰۱۱ بوده اما در سال ۲۰۱۲ تولید شده باشد و این موضوعی است که حتی نمایشگاه داران نیز گاهی به آن توجه نمی کنند. با نزدیک شدن به پایان سال میلادی، قیمت اتومبیل های وارداتی همان سال و سال های قبل، کاهش چشمگیری پیدا خواهند کرد.
● قدم آخر: روز تحویل خودرو و اقدامات بعدی
روزی که خودروی خود را تحویل می گیرید، قبل از خروج از نمایندگی یا دورشدن از نمایشگاه با دقت و حوصله فراوان، آن را بررسی کنید تا از لحاظ سلامت ظاهری و فنی آن مطمئن شوید. روشن شدن چراغ ها، سیستم شیشه شور و برف پاک کن، عملکرد صحیح پدال ترمز، باز و بسته شدن درب ها، حرکت اهرم تعویض دنده، عملکرد ترمز دستی و همچنین عملکرد تجهیزات الکترونیکی و برقی ازجمله مواردی هستند که می توانید سریعا آنها را مورد بررسی قرار دهید تا اگر مشکلی وجود داشت، نسبت به رفع آن اقدام نمایند.
دقت داشته باشید که همه امکانات و آپشن های درخواستی شما روی خودرو نصب شده باشد. در روزهای اول، با احتیاط و ملایمت رانندگی کنید تا به وضعیت سورای خودرو و ابعاد آن عادت کنید. ضمنا ممکن است اتومبیل شما دارای ایراداتی باشد که قبل از حرکت، مشخص نبودند. سرویس های دوره ای خودرو را به موقع انجام دهید تا همواره وضعیت استاندارد خودرو حفظ شده و از عمر مفید خودرو کاسته نشود. به شما اطمینان می دهیم با رعایت این موارد، تصمیم گیری برای خرید اتومبیل موردنظرتان آسان تر شده و هرگز از خرید آن پشیمان نخواهید شد.

ارتشبد عباس قره باغی آخرین رئیس ستاد ارتش شاهنشاهی، در خاطراتش، آخرین لحطات سقوط ارتش و ساواک پهلوی را ترسیم کرده است.
او نوشته است:
جلسه شورای فرماندهان ارتش در ساعت ده و نیم روز ۲۲ بهمن ماه ۱۳۵۷ با حضور ۲۷ نفر فرماندهان، معاونین، رؤسا و مسئولین سازمانهای نیروهای مسلح شاهنشاهی به شرح زیر تشکیل گردید:
ارتشبد عباس قرهباغی رئیس ستاد بزرگ ارتشتاران
ارتشبد جعفر شفقت وزیر جنگ
ارتشبد حسین فردوست رئیس دفتر ویژه اطلاعات
سپهبد هوشنگ حاتم جانشین دفتر ویژه اطلاعات
سپهبد ناصر مقدم معاون نخستوزیر و رئیس ساواک
سیهبد عبدالعلی نجیمی نائینی مشاور رئیس ستاد بزرگ ارتشتاران
سپهبد احمدعلی محققی فرمانده ژاندارمری کشور
سپهبد عبدالعلی بدرهای فرمانده نیروی زمینی شاهنشاهی
سپهبد امیرحسین ربیعی فرمانده نیروی هوایی شاهنشاهی
دریاسالار کمال حبیباللهی فرمانده نیروی دریایی شاهنشاهی
سپهبد عبدالمجید معصومی نائینی معاون پارلمانی وزارت جنگ
سپهبد جعفر صانعی معاون لجستیکی نیروی زمینی شاهنشاهی
دریاسالار اسدالله محسنزاده جانشین فرمانده نیروی دریایی شاهنشاهی
سپهبد حسین جهانبانی معاون پرسنلی نیروی زمینی شاهنشاهی
سپهبد محمد کاظمی، معاون طرح و برنامه نیروی زمینی شاهنشاهی
سرلشکر کبیر، دادستان ارتش.
سپهبد خلیل بخشی آذر، رئیس اداره پنجم ستاد بزرگ
سپهبد علیمحمد خواجهنوری، رئیس اداره سوم ستاد بزرگ
سرلشکر پرویز امینی افشار، رئیس اداره دوم ستاد بزرگ
سپهبد امیر فرهنگ خلعتبری، معاون عملیاتی نیروی زمینی شاهنشاهی
سرلشکر محمد فرزام، رئیس اداره هفتم ستاد بزرگ
سپهبد جلال پژمان، رئیس اداره چهارم ستاد بزرگ
سرلشکر منوچهر خسروداد، فرمانده هوانیروز
سپهبد ناصر فیروزمند، معاون ستاد بزرگ ارتشتاران
سپهبد موسی رحیمی لاریجانی، رئیس اداره یکم ستاد بزرگ
سپهبد محمد رحیمی آبکناری، رئیس آجودانی ستاد بزرگ ارتشتاران
سپهبد رضا طباطبایی وکیلی، رئیس اداره بازرسی مالی ارتش
بعد از اعلام رسمیت جلسه اظهار کردم: با توجه به تشدید وضعیت بحرانی کشور و نیروهای مسلح، امروز صبح پس از بررسی وضعیت کلی نیروها با سپهبد حاتم جانشین و سپهبد فیروزمند معاون ستاد، لازم دیدیم تیمساران را دعوت کنیم که در یک شورای ستادی، هر یک از فرماندهان ضمن تشریح آخرین وضعیت خصوصی نیروی مربوطه، اشکالات و نظراتشان را بگویند تا ستاد و فرماندهان در جریان حوادث و وقایع قرار گرفته و درباره آنها بحث و بررسی شود. ضمناً نخستوزیر منتظر من باشد که پس از خاتمه شورا به نخستوزیری بروم. ولی از آنجا که تیمساران به خوبی در جریان وضعیت عمومی و همچنین کم و بیش در جریان وقایع روزهای اخیر کشور و به خصوص پایتخت هستند، بنابراین فکر میکنم بهتر است من ابتدا به طور خیلی خلاصه کلیات حوادث ۲۴ ساعت اخیر را مطابق گزارشات مرکز فرماندهی ستاد تشریح کنم و سپس فرماندهان نیروهای مسلح و رؤسای سازمانهای هر یک آخرین وضعیت خصوصی خود را بیان نمایند:
پریشب هنرجویان و همافران نیروی هوایی در مرکز آموزش هوایی دوشانتپه با افراد گارد شاهنشاهی درگیری پیدا مینمایند. در نتیجه در حدود ساعت ۳۰/۸ صبح دیروز (۲۱ بهمن ماه ۵۷) مخالفین طرفدار همافران در نتیجه غفلت مسئولین مرکز آموزش هوایی دوشان تپه، وارد محوطه آن مرکز شده، درب اسلحهخانه را شکسته مقداری سلاح به دست میآورند! همافران نیز بنا به اظهار فرمانده نیروی هوایی برای دفاع در مقابل افراد گارد شاهنشاهی مسلح میشوند! عدهای از مخالفین طرفدار همافران از دیروز در اطراف مرکز آموزش دوشانتپه جمع شدهاند.
نخستوزیر به علت تظاهرات و اغتشاشات ابتدا ساعت ممنوعیت عبور و مرور را در شهر تهران به ساعت ۴ونیم بعد از ظهر تغییر داد، سپس دیشب در جلسه شورای امنیت ملی به فرمانداری نظامی تهران دستور داد که مقررات قانون حکومت نظامی را به موقع اجرا بگذارد. و همچنین در شورا به نیروی زمینی مأموریت داد که برای سرکوبی مسببین وقایع مرکز آموزش دوشانتپه، نیروی هوایی و فرمانداری نظامی را تقویت نماید. فرمانده نیروی زمینی تشریح خواهد کرد که به چه علت موفق به کمک به نیروی هوایی و فرمانداری نظامی نگردید.
در مورد وضعیت شهربانی کشور چون سپهبد رحیمی را نخستوزیر احضار کرده و حضور ندارد، من به اطلاع تیمساران میرسانم که برابر گزارشات رسیده به مرکز فرماندهی ستاد، دیروز بعد از ظهر پرسنل شهربانی تعدادی از کلانتریها را تخلیه نمودند که توسط مخالفین اشغال گردیده و عدهای از پاسبانها به سربازخانه ونک و مرکز آموزش افسری ژاندارمری پناه بردهاند.
درباره اجرای مقررات حکومت نظامی از طرف فرمانداری نظامی تهران، به طوری که سپهبد رحیمی در شورای امنیت ملی اظهار نمود، چون تغییر ساعت ممنوعیت عبور و مرور در ساعت ۱۴ ابلاغ شده، و تا دیشب نیز فرمانداری نظامی اجازه جلوگیری از اجتماعات و تظاهرات را نداشت، لذا در ساعت ۴ونیم بعد از ظهر موفق به جلوگیری از رفت و آمد مردم نگردیده است. ضمناً ارتشبد طوفانیان با توجه به حضور وزیر جنگ در شورا، و نیز به علت هجوم مخالفین به تأسیسات ارتش خواستند که در دفترشان باشند، یادآوری میکنم که مسلسلسازی تسلیحات ارتش از نیمه شب دیشب هدف تیراندازی عدهای از مخالفین قرار گرفت.
فرمانده نیروی زمینی و فرمانداری نظامی موفق نشدند که عدهای را برای کمک به نگهبانان آنجا و جلوگیری از تجاوز آشوبگران به مسلسلسازی اعزام نمایند.
دیشب تا صبح ستاد هوانیروز موفق نگردید سرلشکر خسروداد را پیدا نماید! من به سرتیپ اتابکی در یگان هوانیروز دستور دادم که عدهای درجهدار به وسیله هلیکوپتر برای کمک به مسلسلسازی بفرستد، ولی موفق به اجرای مأموریت نگردید و در نتیجه برابر اطلاع تلفنی ارتشبد طوفانیان، مخالفین در حدود ساعت ۸ صبح امروز وارد مسلسلسازی شدند.
این بود وضعیت عمومی نیروهای مسلح و وقایع کلی مربوط به شهربانی و فرمانداری نظامی و اداره تسلیحات ارتش تا آنجا که به مرکز فرماندهی ستاد گزارش شده و حالا ابتدا سپهبد مقدم اطلاعات کشور را تشریح کند و سپس فرماندهان و رؤسا به ترتیب آخرین وضعیت خصوصی خود را بیان نمایند.
سپهبد مقدم معاون نخستوزیر و رئیس سازمان اطلاعات و امنیت کشور اظهار داشت:
«تیمساران اطلاع دارند که مدتی است آقای نخستوزیر سازمان اطلاعات و امنیت کشور را عملاً منحل کردهاند و لایحه انحلال سازمان امنیت هم چند روز پیش از تصویب مجلس گذشت. در حقیقت سازمان امنیتی وجود ندارد و تمام پرسنل این سازمان در سطح کشور بلاتکلیف و سرگردان هستند. در نتیجه در غالب شهرهای کشور و همچنین در تهران مردم در نقاط مختلف به ادارات سازمان امنیت حمله نموده، ضمن غارت وسائل، ساختمانها را آتش میزنند.
من دستور داده بودم که مسئولین، ادارات را سریعاً تخلیه کرده و مدارک و سلاحهای موجود را جمعآوری نمایند و به نزدیکترین سربازخانه یا ژاندارمری و یا شهربانی ببرند. متأسفانه در غالب نقاط فرماندهان قسمتها حتی اجازه نمیدادند که پرسنل سازمان امنیت به سربازخانههای نیروی زمینی یا ژاندارمری وارد بشوند. من از تیمسار ریاست ستاد بزرگ تقاضا کردم که به فرماندهان سربازخانهها و ژاندارمری دستور بدهند که پرسنل سازمان امنیت را بپذیرند، تا مدارک و اسلحه و مهمات و وسایل آنها محافظت شود. خوشبختانه بعد از دستور مستقیم شخص تیمسار ریاست ستاد بزرگ، بالاخره موافقت کردند. علاوه بر این چون مخالفین به خانههای رؤسا و پرسنل ساواک نیز حمله میکنند، زندگی خود و خانوادههایشان در خطر میباشد. بدین ترتیب مدتی است که ساواک در وضعیت و موقعیتی نیست که بتواند اخبار و اطلاعاتی در اختیار سازمانها بگذارد. من خودم هم که الساعه درخدمت تیمساران هستم بلاتکلیف میباشم و در اجرای دستور تیمسار ریاست ستاد در اینجا حاضر شدهام و اطلاعاتی بیش از تیمساران ندارم تا به اطلاع شورا برسانم.»
سپهبد بدرهای فرمانده نیروی زمینی شاهنشاهی اظهار نمود: «قسمتی از حوادث مربوط به نیروی زمینی را تیمسار ریاست ستاد گفتند. به طوری که دیشب در شورای امنیت ملی گفتم کلیه عدههای موجود نیروی زمینی در تهران و همچنین لشکر گارد در اختیار فرمانداری نظامی تهران هستند، و نیروی زمینی شاهنشاهی عده اضافی و احتیاط ندارد که برای کمک در اختیار سازمانها و قسمتهایی که تلفن زده و تقاضا مینمایند، بگذارد. یگان گارد جاویدان که آن هم مأموریت مخصوص دارد و باید از کاخهای سلطنتی حفاظت نماید، در این مورد هم به دستور ریاست ستاد به سرلشکر نشاط مراجعه شد. جواب داد که حق ندارد از یگان گارد جاویدان برای مأموریت فرمانداری نظامی استفاده کند. ضمناً یک گردان پیاده هم دیروز از لشکر قزوین خواسته بودم ولی چون ستون قادر به برقراری ارتباط با نیروی زمینی نبود، برابر اطلاع در حدود کاروانسراسنگی مخالفین جاده را بسته و جلوشان را گرفتهاند که تا این ساعت به تهران نرسیده و اطلاع صحیحی از وضع آن نداریم. دیشب در اجرای دستورات ریاست ستاد بزرگ به هر ترتیب بود ۳۰ دستگاه تانک از لشکر گارد برای کمک به مرکز آموزش دوشانتپه نیروی هوایی آماده کردیم ولی چون ارابهها مهمات نداشتند مدتی طول کشید تا از زاغهها مهمات برسد، که بالاخره در حدود ساعت ۳ بعد از نصف شب به سرپرستی سرلشکر ریاحی فرمانده لشکر گارد حرکت کردند. متأسفانه طولی نکشید که در حدود تهران پارس مردم جلوی ستون اعزامی را گرفته ضمن تیراندازی، ارابهها را آتش زدند که ابتدا خبر تیر خوردن و سپس شهادت سرلشکر ریاحی رسید. و برابر گزارش گارد، از ۳۰ دستگاه ارابه جنگی، فقط چند دستگاه به سربازخانه برگشتهاند.
ضمناً دیشب عدهای از پرسنل نیروی زمینی مأمور به فرمانداری نظامی و کلانتریها با بیترتیبی به سربازخانههای مربوطه مراجعت نمودهاند که در نتیجه سبب ایجاد وحشت و بینظمی شدهاند و در بعضی از یگانها نیز هرج و مرج ایجاد گردیده است.
نکته مهمی که باید به عرض برسانم این است: نیروی زمینی که اساساً وضعیت بسیار نامطلوبی داشت، در اثر وقایع ناگوار چند روز اخیر وضع آن به صورتی درآمده که باید بگویم قادر به هیچگونه عملی نمیباشد.»
سپهبد ربیعی در این مورد در دفاعیات خود چنین میگوید: «من که از وضعیت نیروی زمینی اطلاعی نداشتم، از اصرار بدرهای فهمیدم که نیرو کم دارد.»
در این موقع من به یاد تلفن صبح سپهبد صانعی معاون لجستیکی فرمانده نیروی زمینی افتاده و خطاب به ایشان گفتم: تیمسار صانعی: شما صبح به ستاد بزرگ تلفن کرده مطلبی به من اظهار کردید، آن را بیان کنید تا فرمانده نیروی زمینی درباره آن نیز توضیح بدهند.
سپهبد صانعی معاون لجستیکی فرمانده نیروی زمینی شاهنشاهی از جای خود بلند شده اظهار داشت:
«من امروز صبح به تیمسار ریاست ستاد بزرگ ارتشتاران تلفن زده اظهار نمودم: با توجه به بررسیهایی که در طول دیشب با حضور فرمانده نیرو و معاونین در ستاد نیروی زمینی به عمل آوریم، برای اینکه تیمسار ریاست ستاد از وضعیت واقعی امکانات نیروی زمینی مطلع باشند، وظیفه خود دانستم که به اطلاع تیمسار برسانم که روی نیروی زمینی حساب نکنید»!
سپهبد بدرهای اظهار کرد: «نظر ایشان صحیح است. من واقعاً وضع نیروی زمینی را تا این حد خراب نمیدانستم»[!]. معاونین نیروی زمینی نیز اظهارات سپهبد صانعی را تأیید نمودند.
سپهبد ربیعی فرمانده نیروی هوایی شاهنشاهی، که وضع بسیار ناراحت و آشفتهای داشت و با لباس کار در شورای فرماندهان حاضر شده بود ابتدا با ناراحتی و تأسف جریان زد و خورد همافران و هنرجویان مرکز آموزش نیروی هوایی با افراد گارد را تشریح نمود. سپس توضیح داد که چگونه تظاهرکنندگان وارد محوطه مرکز آموزش هوایی شده و با کمک همافران و هنرجویان در اسلحهخانهها را باز کرده و به سلاحها دسترسی پیدا کردند و اظهار داشت:
«هم اکنون مرکز آموزش دوشانتپه در محاصره مخالفین و محوطه مرکز آموزش در اشغال همافران و هنرجویان مسلح میباشد». و اضافه نمود: «من به ریاست ستاد بزرگ و همچنین دیشب در شورای امنیت ملی عرض کردم که نیروی هوایی در مقابل همافران و جمعیتی که در اطراف محوطه مرکز آموزش هوایی اجتماع کرده و پشتبامهای اطراف مرکز را مسلحانه اشغال نمودهاند به هیچوجه قادر به انجام عملی نمیباشد و لازم است فرمانداری نظامی و یا نیروی زمینی به ما کمک کند، ولی تا این ساعت عده کمکی به مرکز آموزش دوشانتپه نرسیده است.»
و بعد راجع به نداشتن گاز در آشپزخانهها و سوخت برای خودروها و سایر مشکلات و نیازمندیهای لجستیکی صحبت نموده و اضافه کرد: «به علت تیراندازی، من در پست فرماندهی نیروی هوایی زندانی بودم و الآن هم با وضع بسیار بدی و به حالت خزیده توانستم خود را از ساختمان پشت فرماندهی به هلیکوپتر برسانم و در این جلسه شرکت کنم، چون دائماً از پشتبامهای اطراف تیراندازی میکنند. حالا هم هر چه زودتر باید برگردم به پست فرماندهی و باید در آنجا باشم.»
سپهبد محققی، فرمانده ژاندارمری کشور، ضمن تشریح وضعیت خصوص ژاندارمری کشور اظهار کرد:
«دیشب از ژاندارمری کشور به من اطلاع دادند که تعدادی از پرسنل شهربانی پس از تخلیه کلانتریهای مربوطه با وضع بسیار بدی در حالت فرار به سربازخانه ونک – مرکز آموزش افسری ژاندارمری – پناه بردهاند. افسران نگهبان کسب تکلیف میکردند که چه بکنند، بالاخره دستور دادم تا در یک آسایشگاهی به آنها جا بدهند، ولی ورود پاسبانان شهربانی با بیتربیتی به سربازخانه ونک سبب ایجاد وحشت و بینظمی در سربازخانه گردیده و نتیجه بسیار نامطلوبی داشته است، به طوری که عدهای از سربازان ژاندارمری شبانه از دیوار سربازخانه پریده و فرار نمودهاند.
همچنین دیشب از اداره وظیفه عمومی تلفنی اطلاع دادند که جمعیت زیادی در مقابل اداره جمع شده و شعار میدهند، و تعداد نگهبانان برای جلوگیری از تجاوز احتمالی آنها به اداره وظیفه عمومی به هیچوجه کافی نیستند، و برای تقویت مأمورین نگهبانی از فرمانداری نظامی کمک خواستهاند، ولی سپهبد رحیمی جواب داده که فرمانداری نظامی عده احتیاط ندارد که به کمک آنها بفرستد، وقتی به تیمسار بدرهای مراجعه کردم، ایشان هم همین جواب را به من دادند.»
سپس اضافه نمود: «ستاد ژاندارمری کشور، چند روز است که در محاصره مخالفین میباشد و ما مجبور هستیم که با لباس شخصی به ستاد رفت و آمد بکنیم. اطراف سربازخانه شاهپور را هم مخالفین محاصره کردهاند، به طوری که ۴۸ ساعت است که مأمورین نتوانستهاند از آنجا غذا برای گروهان قرارگاه و سربازان نگهبان به ستاد ژاندارمری در میدان ۲۴ اسفند بیاورند.»
سپهبد خواجه نوری رئیس اداره سوم ستاد بزرگ ارتشتاران اظهار داشت:
«درباره شهربانی کشور. برابر گزارش رسیده به مرکز فرماندهی، تعداد زیادی از کلانتریها را مخالفین اشغال کردهاند و اسلحه و مهمات و بیسیمهای شهربانی به دست مخالفین افتاده است.» و اضافه نمود: «چون از بعد از نصف شب دیشب تلفنهای ستاد نیروی زمینی جواب نمیدادند، و گزارشات نوبهای قسمتها هم به موقع به مرکز فرماندهی ستاد نرسیده، من اطلاعاتی بیش از آنچه که تیمساران گفتند ندارم تا به عرض برسانم.»
سرلشکر پرویز امینی افشار رئیس اداره دوم ستاد بزرگ ارتشتاران اظهار نمود:
«نکاتی که میتوانم به اظهارات فرماندهان اضافه کنم، این است که برابر آخرین خبری که در موقع آمدن به شورا به اداره دوم رسید، مخالفین مرکز پلیس را در میدان سپه به آتش کشیدند.
برابر گزارش ضداطلاعات، دیشب سربازان در بعضی از سربازخانهها از جمله سربازخانه قصر از دیوار پریده و فرار میکردند. و وضع داخلی یگانها از لحاظ انضباط بسیار بد و وضعیت هرج و مرج در آنها حکمفرما است. در اطراف غالب سربازخانهها اخلالگران اجتماع کرده و مشغول تظاهرات هستند، و در سربازخانه عشرتآباد با مأمورین استحفاظی درگیر شدهاند.»
در جریان مذاکرات شورای فرماندهان اطلاع دادند که نخستوزیر میخواهد با من صحبت کند. ولی مذاکره تلفنی از اطاق شورا با تلفن مستقیم نخستوزیر (خط شبکه مخصوص نخستوزیری) مقدور نبود، و میبایستی برای صحبت از جلسه خارج شده از دفترم با ایشان صحبت میکردم. چون قبل از تشکیل شورا با هم صحبت و قرار گذاشته بودیم که بعد از پایان جلسه به نخستوزیری بروم، به رئیس دفترم گفتم اطلاع بدهید که شورای فرماندهان هنوز تمام نشده، به محض پایان جلسه صحبت خواهم کرد. ولی آقای بختیار مجدداً پیغام داد که کار فوری دارد و حتماً میخواهد صحبت کند. بنابراین از ارتشبد شفقت وزیر جنگ خواهش کردم جلسه را اداره کند و برای صحبت با نخستوزیر به دفترم رفتم. آقای بختیار میخواست که به نخستوزیری بروم. گفتم سپهبد رحیمی را که میخواستید فرستادم. اظهار کرد: بلی، اینجاست. گفتم: ایشان هم فرماندار نظامی است و هم رئیس شهربانی کشور، به طوری که اطلاع دارید کلیه یگانهای موجود نیروی زمینی در تهران در اختیار فرمانداری نظامی است، هر دستوری دارید به ایشان بدهید تا اجرا کند. موضوع مهم، مشکلات نیروهای مسلح میباشد که با فرماندهان مشغول بررسی آنها هستیم، تا ببینیم چه میشود کرد؟ چیزی هم به خاتمه شورا نمانده و فکر نمیکنم زیاد طول بکشد. به محض اتمام جلسه به نخستوزیری خواهم آمد.
پس از مراجعت به اطاق شورا سپهبد حاتم جانشین رئیس ستاد بزرگ ارتشتاران چنین اظهار کرد:
«به طوری که تیمساران ملاحظه میکنید با توجه به آخرین وضعیت خصوصی یگانها که فرماندهان نیرو تشریح کردند به عللی که همه میدانیم، ارتش در موقعیت خاصی قرار گرفته است که نیروها بنا به اظهار فرماندهانشان قادر به انجام عملی نمیباشند. از طرف دیگر اعلیحضرت تشریف بردهاند و بنا به اظهار نخستوزیر مراجعت نمیکنند.
ماههاست که امور کشور تعطیل است. آیتالله خمینی خواهان جمهوری اسلامی است. تمام ملت ایران هم عملاً در این مدت نشان دادهاند که پشتیبان ایشان و خواستار جمهوری اسلامی هستند. آقای بختیار هم با توجه به اظهاراتش در مجلسین و حتی اظهارات دیروز در مجلس سنا، و همچنین مصاحبههایش میخواهد جمهوری اعلان کند ولی طرفداری در بین مردم ندارد! آنچه که به نظر میرسد اختلاف در این است که اعلام جمهوری در کشور به وسیله کی و چگونه صورت بگیرد. در کشور ترکیه از این موارد پیش آمده که بین احزاب اختلاف شدید ایجاد شده که در نتیجه امور کشور به حال وقفه درآمده. ارتش خود را کنارکشیده و اعلام نموده است که در سیاست دخالت نمیکند و از ملت پشتیبانی مینماید. پیشنهاد من این است که در این مناقشه سیاسی هم ارتش خود را کنار کشیده و مداخله ننماید.»
اظهارات و پیشنهاد سپهبد حاتم با توجه به اوضاع بحرانی آن روز کشور و نیروهای مسلح شاهنشاهی و توضیحات فرماندهان نیرو و رؤسا درباره حوادث و وقایع نیروها و امکانات آنها مورد استقبال و تأیید فرماندهان و رؤسای سازمانهای نیروهای مسلح و ادارات که در جلسه حضور داشتند، قرار گرفت.
در این موقع لازم دیدم اوامر اعلیحضرت را به تیمساران یادآوری کنم. اظهار کردم: به طوری که چند روز قبل که غالب تیمساران حضور داشتند بیان نمودم، اعلیحضرت علاوه بر دستور جلوگیری از خونریزی که همیشه بر آن تأکید مینمودند، در جلسهای با حضور نخستوزیر و فرماندهان نیروهای سهگانه، پشتیبانی ارتش از دولت قانونی را امر فرمودهاند و علاوه بر این دو نکته، در یکی از جلسات شرفیابی «حفظ فرمودهاند و علاوه بر این دو نکته، در یکی از جلسات شرفیابی «حفظ تمامیت و وحدت ارتش شاهنشاهی» را نیز تأکید کرده و اضافه نمودند که در این مورد به وزیر جنگ هم اوامری فرمودهاند. ارتشبد شفقت وزیر جنگ اظهارات مرا تأیید نمود.
سپهبد حاتم اظهار کرد: «قطعاً منظور اعلیحضرت در مورد پشتیبانی ارتش از دولت تا موقعی بوده که نخستوزیر پشتیبان قانون اساسی باشد، نه خواهان جمهوری. حالا که آقای بختیار مانند مخالفین میخواهد جمهوری اعلام کند، بنابراین ارتش دیگر وظیفه ندارد از ایشان پشتیبانی کند». سپس اضافه نمود: «از طرف دیگر به طوری که فرماندهان اظهار میکنند در وضعیت فعلی ارتش عملاً قادر به پشتیبانی نمیباشند، و خیلی دیر شده است. ادامه وضعیت ارتش به این صورت هم نتیجهای جز ادامه خونریزی بیهوده ندارد، به همین دلیل است که پیشنهاد کردم ارتش بیطرفی خود را اعلان نماید.»
سپهبد حاتم در دفاعیات خود نیز چنین گفت: «گفتم باید ما به ملت بپیوندیم و اعلان همبستگی کنیم تا به این برادرکشی خاتمه داده شود، چون دیگر شاه به مملکت برنمیگردد و ما باید برای بقاء ارتش و نگهداری آن تلاش کنیم.»
سپهبد ربیعی نیز در دفاعیات خود در این مورد چنین میگوید: «… از کسانی که خیلی آتشین صحبت کردند سپهبد حاتم بود؛ یکی سپهبد خلعتبری و دیگری معاون پارلمانی وزارت جنگ…، موضع حاتم به عقیده من جانبداری از رفتن بختیار بود و میگفت باید برود… معاون پارلمانی وزارت جنگ هم… موضع حاتم را دنبال کرد و خیلی هم خوب صحبت کرد و خیلی داغ. کسی که اول جانشین طوفانیان بود. البته این را جهانبانی هم گفت، ما بارها گفتیم.»
سپهبد فیروزمند معاون ستاد بزرگ ارتشتاران اظهار نمود: «من هم به منظور جلوگیری از خونریزی بیهود با پیشنهاد سپهبد حاتم موافقم ولی با توجه به خواسته اکثریت پرسنل نیروهای مسلح عقیده دارم که لازم است با ملت ایران همبستگی اعلام شود.»
سپهبد فیروزمند در دفاعیات خود نیز گفت: «در روزهای آخر بالاخص بعد از تاریخ رفتن شاه ما احساس میکردیم که دیگر زمینه برای ادامه سلطنت از بین رفته است.»
سپهبد معصومی نائینی معاون پارلمانی وزارت جنگ، پس از تشریح وضع بحرانی کشور و احساسات مردم اظهار داشت: «اعلیحضرت از کشور خارج شدهاند، آنچه روشن است این است که مراجعتی هم در بین نیست. ملت ایران مدتها است یکپارچه نشان دادهاند که طرفدار و خواستار آیتالله خمینی هستند و کسی طرفدار دولت آقای بختیار نمیباشد. مملکت دارد از بین میرود. آقای بختیار هم در این مدت عملاً نشان داده که در مقابل اراده ملت ایران قادر به عملی نیست. بنابراین من هم عقیده دارم که برای جلوگیری از خونریزی و خاتمه دادن به این وضعیت ناگوار اعلان همبستگی شود.»
سپهبد خلعتبری معاون اطلاعاتی فرمانده نیروی زمینی شاهنشاهی ضمن تأیید پیشنهاد سپهبد حاتم اظهار کرد:
«به طوری که گفته شد آقای بختیار هم در تمام این مدت تلاش کرده است که جمهوری اعلان کند. همه میدانیم که ایشان به هیچوجه طرفداری بین مردم و پرسنل نیروهای مسلح ندارد. به همین جهت من هم عقیده دارم که با ملت اعلان همبستگی شود.»
سپهبد حسین جهانبانی معاون پرسنلی فرمانده نیروی زمینی شاهنشاهی، ضمن موافقت با پیشنهاد سپهبد فیروزمند اضافه نمود: «بیش از یک ماه است که بارها ما در نیروی زمینی گفتیم باید همبستگی اعلام کنیم ولی توجه نکردند.»
ارتشبد جعفر شفقت وزیر جنگ، ضمن موافقت با پیشنهاد سپهبد حاتم اظهار کرد:
«باید ارتش را حفظ و از متلاشی شدن آن جلوگیری کنیم.» ارتشبد حسین فردوست رئیس دفتر ویژه اطلاعات پس از تأیید پیشنهاد سپهبد حاتم اضافه نمود:
«به نظر من هم دیر شده است.»
پس از صحبت و اظهار نظر چند نفر دیگر از تیمساران که عدهای از آنها طرفدار اعلان «بیطرفی» و تعدادی دیگر موافق اعلام «همبستگی» بودند، اظهار کردم: حالا که با توجه به اظهارات فرماندهان نیرو و وضعیت نیروهای مسلح و امکانات آنها پیشنهاد سپهبد حاتم مورد توجه تیمساران قرار گرفته و به منظور جلوگیری از خونریزی و حفظ تمامیت ارتش عدهای طرفدار اعلان بیطرفی و تعدادی دیگر خواهان اعلان همبستگی هستند، دو نکته را یادآوری میکنم: اولاً به طوری که تیمساران اطلاع دارید برابر قوانین و مقررات، ارتش حق دخالت در سیاست را ندارد. ثانیاً با توجه به اوامر اعلیحضرت در مورد حفظ وحدت و تمامیت ارتش بهتر است که وحدت نظر باشد. تیمساران هر نظری دارید بیان کنید تا بحث شود، بلکه شورا به اتفاق آراء تصمیم بگیرد.
پس از اظهارنظر و بحث چند نفر از جمله سرلشکر خسروداد فرمانده هوانیوز که طرفدار اعلان همبستگی بودند، و سپهبد حاتم اظهار نمود: «تیمساران به قدر کافی اظهارنظر کردند، اگر تیمسار ریاست ستاد اجازه میدهید رأی گرفته شود.» رأی گرفته شد. «بیطرفی ارتش» به اتفاق آراء مورد تصویب فرماندهان و رؤسای ادارات و سازمانهای نظامی قرار گرفت.
بعد از قرائت مجدد صورتجلسه و توافق نظر در متن اعلامیه ارتش به شرح زیر، فرماندهان و رؤسا آن را تأیید و امضا نمودند:
«اعلامیه ارتش: ارتش ایران وظیفه دفاع از استقلال و تمامیت کشور عزیز ایران را داشته و تاکنون در آشوبهای داخلی سعی نموده است با پشتیبانی از دولتهای قانونی این وظیفه را به نحو احسن انجام دهد. با توجه به تحولات اخیر کشور، شورای عالی ارتش در ساعت ۳۰/۱۰ روز ۲۲ بهمن ۱۳۵۷ تشکیل و به اتفاق تصمیم گرفته شد که برای جلوگیری از هرج و مرج و خونریزی بیشتر بیطرفی خود را در مناقشات سیاسی فعلی اعلام کند و به یگانهای نظامی دستور داده شد که به پادگانهای خود مراجعت نمایند.
ارتش ایران همیشه پشتیبان ملت شریف و نجیب و میهنپرست ایران بوده و خواهد بود و از خواستههای ملت شریف ایران با تمام قدرت پشتیبانی مینماید.»
و این نامه در بعد از ظهر روز ۲۲ بهمن از رادیو قرائت شد


رئیس سازمان حسابرسی با بیان اینکه ۴۰ درصد اعتبارات پرداختی به گروه آریا بدون وثیقه بود، گفت: دو سال پیش تذکراتی را در مورد وثایق و اعتبارات گروه آریا به مدیریت بانک صادرات داده بودیم.
“اکبر سهیلی پور” امروز در نشست خبری در محل وزارت امور اقتصادی و دارایی به مناسبت دهه فجر در مورد آخرین وضعیت گزارش حسابرسیهای پرونده گروه آریا، افزود: پیش از اتفاقات اخیر حسابرسیهای گروه آریا توسط بخش خصوصی انجام میشد و سازمان حسابرسی، حسابرسیهای دو بانک طرف معامله این گروه را بر عهده داشت.
رئیس سازمان حسابرسی با بیان اینکه از این سازمان برای مشخص شدن زوایای پرونده سوء استفاده مالی اخیر کمک خواسته شد، افزود: سازمان جزو کمیته ارزیابی پرونده است.
وی با اشاره به اینکه اصل مشکلات ایجاد شده در این خصوص در پایان سال ۸۹ اتفاق افتاده است، گفت: این در حالی است که سازمان حسابرسی از دو سال پیش تذکراتی را به مدیریت بانک صادرات در مورد گروه آریا داده بود.
به گفته سهیلی پور، اعتبارات اسنادی گروه آریا جعلی نبود اما در بخش عمدهای از اعتبارات دریافتی وثایق کافی اخذ نشده بود به طوری که ۴۰ درصد اعتبارات پرداختی بدون وثیقه بود و یا اینکه سفته و چک به عنوان وثیقه دریافت شده بود و یا اینکه برخی طرحهایی که برای آنها اعتبار دریافت شده بود، به عنوان وثیقه در نظر گرفته شده بود.
وی با اشاره به اینکه سازمان حسابرسی با توجه به این امر، بالا بودن ریسک مطالبات شرکت را به بانک مربوطه تذکر داده بود، افزود: این در حالی است که براساس یکی از قوانین مربوطه طرح و همچنین چک و سفته میتواند به عنوان وثیقه و اعتبار دریافت شود.
رئیس سازمان حسابرسی خاطرنشان کرد: با وجود اینکه گروه آریا جعل اسناد نداشته است ولی ما به مدیریت بانک صادرات برای اعتبارسنجی و ریسک مشتریان تذکرات لازم را ارایه کرده بودیم.
وی در بخش دیگری از سخنان خود گفت: سال ۸۴ بزرگترین سوء استفاده ۱۲۳ میلیارد تومانی در ارتباط با بانک صادرات اتفاق افتاد، در آن زمان از سیستمهای کامپیوتری و الکترونیک استفاده نیمشد و استفاده از این دستگاهها تنها در حسابهای مرکزی مطرح بود و تمام صورتهای مالی به صورت دستی بررسی میشد اما هم اکنون سیستم بانکی رشد کرده اما این رشد متناسب با سرعت اقتصاد نبوده است.
سهیلی پور ادامه داد: صندوق بینالمللی پول در گزارشی اعلام کرد که اقتصاد ایران هجدهمین اقتصاد دنیاست به طوری که حجم نقدینگی آن در سال ۹۰ معادل ۳۳۰ هزار میلیارد ریال و جی وی پی معادل ۴۰۰ هزار میلیارد ریال است. حجم نقدینگی با توجه به جی وی پی بزرگ نیست ولی اقتصاد کشور بزرگ شده ولی سیستم بانکی متناسب با آن رشد پیدا نکرده است.
به گفته وی در حسابرسی یکی از سیالترین و پرریسکترین داراییها وجه نقد است و هر سوء استفادهای می تواند ناشی از آن باشد. بنابراین باید به کنترلهای داخلی به ویژه بانکها توجه کرد. امیدواریم با توجه به دستورات وزیر اقتصاد و حرکتهای بانک مرکزی بانکها به سمت حاکمیت شرکتی بروند و حسابرسیهای داخلی خود را تقویت نمایند.
رئیس سازمان حسابرسی در مورد انجام حسابرسی از صورتهای مالی صندوق ملی توسط این سازمان گفت: صندوق توسعه ملی بخشی از کارهای خود را به بانکها واگذار کرده اما سازمان حسابرسی جلساتی را با رئیس سازمان بازرسی کل کشور و دیوان محاسبات برگزار و مذاکراتی را انجام داده است ولی با این وجود این صندوق هنوز گزارش جامعی برای انجام حسابرسی به ما ارایه نکرده است.
وی در پاسخ به سئوالی در مورد حسابرسی شرکتهای واگذار شده نیمه دولتی اظهارداشت: شرکتها به محض اینکه وارد لیست واگذاری میشوند میتوانند از حسابرسی بخش خصوصی استفاده کنند اما شرکتها قبل از واگذاری توسط سازمان حسابرسی صورتهای مالیشان مورد بررسی قرار میگرفت. سهیلی پور ادامه داد: سازمان خصوصی سازی در عملکرد شرکتهای واگذار شده و نیمه دولتی واگذار شده نظارت کلی دارد و این شرکتها تا زمانی که بدهی خود را به دولت نداده باشند باید زیر نظر آنها فعالیت کنند و هرگونه تغییر نیرو و غیره را به سازمان خصوصی سازی گزارش نمایند.


شب گذشته، فردوسی پور همچون دوشنبه های گذشته برنامه ۹۰ را روی آنتن برد.
به گزارش «تابناک»، برنامه دیشب طیق معمول همیشه بیشتر به پخش بازیهای لیگ و کارشناسی داوری بازیها اختصاص داشت . در ضمن محمد رویانیان که شایعه استعفایش از مدیر عاملی باشگاه پرسپولیس به گوش رسیده بود به تفصیل حرف زد و در ادامه درگیری لفظی دایی و تاتار در این برنامه جالب توجه بود هر چند بعد از بحث این دو عابدینی روی خط آمد و طرفین را به آرامش دعوت کرد . ضمنا در پایان برنامه فردوسی پور با دعوت از ابراهیمی و ابراهیم زاده به تفصیل به موشکافی این تیم پرداخت .
مهمانان برنامه ۹۰ / ایرج نظری کارشناس داوری برنامه نود
ایرج نظری کارشناس داوری برنامه نود در بازی پرسپولیس برابر فجر اعتقاد داشت که گل سوم فجر با از خطای آشکار مدافع فجر روی محمد نوری به ثمر رسید و داور ضعیف بود ، در ضمن وی معتقد بود که در بازی راه آهن و شهرداری داور خطای پنالتی روی عباسفرد را نادیده گرفت .
کنایه عادل فردوسی پور به انتخابات فدراسیون فوتبال
مدیر عامل باشگاه پرسپولیس تاکید کرد که با قدرت به کارش در این تیم ادامه خواهد داد. به گزارش خبرآنلاین؛محمد رویانیان که شایعه استعفایش از مدیر عاملی باشگاه پرسپولیس از بعد از ظهر دهان به دهان چرخید امشب مهمان تلفنی برنامه نود بود.او بلافاصله پس از روی خط آمدن خطاب به همه هواداران این تیم گفت:«اجازه بدهید من اول خیال هواداران را راحت کنم.رویانیان از پرسپولیس نمی رود و با قدرت به کارش ادامه می دهد.» او این را گفت و توضیحات لازم در مورد خبری که بعد از ظهر منتشر شد را ارائه داد:«من در گفت و گو با سایتی که مصاحبه بنده را منتشر کرد چیز دیگری گفتم.خبرنگار آنها پرسید شما در برای شرکت در انتخابات فدراسیون فوتبال شرکت می کنید یا نه؟ که من گفتم در پرسپولیس هم یک ماه پیش استعفا داده بودم و از چاله به چاه نمی افتم.این ماجرا مربوط به یک ماه پیش بود و حالا شرایط فرق کرده است.»
غرور برد دربی کار دستتان داد!
در این لحظه بود که فردوسی پور گفت:«استقلال را بردید و گفتید چه کیفی می دهد این فوتبال و بعد ماندگار شدید.»که رویانیان هم جواب مجری برنامه نود را اینطور داد:«این تعبیر شماست.من یک ماه پیش استعفا دادم و آقای وزیز با این استعفا مخالفت کردند.ایشان اصرار داشتند که بنده این استعفا را نادیده بگیریم.من مدتی است که به دنبال یک سری تحولات در باشگاه هستم.» پس از این اظهار نظرها فردوسی پور سوال دیگری را مطرح کرد و از سردار در مورد گلایه هایش پرسید.
رویانیان چند روز پیش گفته بود که باشگاه آنها نه دولتی است و نه خصوصی:«حرف من این است که اگر دولتی هستیم باید یک سری بودجه را برای ما در نظر بگیرند.اما اگر قرار است به بخش خصوصی واگذار شویم ما تمهیدات لازم را اندیشیده ایم و اقدامات خوبی انجام داده ایم.اما امروز شنیدیم که معاونت محترم برنامه و بودجه اعلام کرده است سال آینده هم استقلال و پرسپولیس دولتی باقی می مانند.این همه در این راه قدم برداشته شده و اقدامات حرفه ای انجام شده و واقعا حیف است.با این شرایط انگیزه ای برای مدیری مثل من باقی نمی گذارند و آدم دلسرد می شود.»
در گیری دایی و تارتار !
در حاشیه پخش بازی دو تیم راه آهن و داماش وقتی دو مربی روی خط آمدند مهدی تاتار خطاهایی که کارشناس برنامه آنها را درست اعلام کرده بود را قبول نکرد و این تصمیم کارشناس برنامه را تحت تاثیر صحبت های علی دایی عنوان کرد.همین اظهار نظر کافی بود تا دایی خطاب به تاتار بگوید:«چرا این حرف ها را می زنی؟تو این حرف ها را می زنی اما پس از بازی برای من اس ام اس می فرستی که زیر فشارم؟»در این لحظه تاتار گفت:«ما با هم رفیق هستیم و من دستیار شما بوده ام اما این اتفاق دلیلی نمی شود که شما به من بی احترامی کنید.شما در جریان باز حرف هایی به من زدید که …» که علی دایی حرف تاتار را قطع کرد و این واکنش را نشان داد:
من حرفی نزدم و بازیکنان نیمکت نشین من هم شاهد هستند.شما به عباس فرد گیر دادید و من گفتم که زدن این حرف ها در زمین فوتبال درست نیست و نباید این طور داد و فریاد کنید.اگر شما اشتباه نکردید چرا کمک داور چهارم آمد و به شما تذکر داد؟من نه از کسی می ترسم و نه نان من را کسی می دهد.» اما حتی این صحبت ها هم باعث نشد تا تاتار از موضع خودش کوتاه بیاید.او با تاکید بر حرف هایش ادامه داد:«آقای دایی شما به من اهانت کردی.اگر نظر شما این است ایرادی ندارد من از این به بعد شما را طور دیگری میشناسم.این صداقت نیست.»که علی دایی هم گفت:« شما بروید همان کارهایی را که یاد گرفته اید را انجام بدهید»و سرانجام حرف پایانی تاتار:«من دستیار شما بودم آقای دایی و این کارها را از شما یاد گرفتم.
امیدوارم این بار رییس انتخاب شود،نه انتصاب
عادل فردوسی پور در برنامه دیشب نود اعلام کرد که هفته آینده یک ویژه برنامه در مورد انتخابات فدراسیون فوتبال دارد.قرار است در این برنامه نفراتی که برای ریاست فدراسیون فوتبال کاندید شده اند با یکدیگر به مناظره بپردازند.
فردوسی پور با نام بردن از افرادی که گزینه احتمالی وزارت ورزش برای کاندیدا شدن هستند از اسامی اشخاصی چون سعیدلو،سجادی و کیومرث هاشمی نام برد و گفت:«امیدوارم که این آدم ها مستقل کاندید شوند تا رقابت ها سالم باشد و رییس فدراسیون انتخاب شود نه انتصاب!»
این اتفاق در حالی افتاد که همزمان با این صحبت های عادل گزینه مورد حمایت دولت هم مشخص شد و باید گفت که خوشبختانه این بار یک فرد فوتبالی کاندید شده است و می تواند رقابتی سالم با کفاشیان داشته باشد.
پرسش و پاسخ نظرسنجی نود / پرسش نظرسنجی در مورد بهترین برنامه رئیس فدراسیون
نظرسنجی نود نیز درباره بهترین برنامه رئیس فدراسیون بود که ۴ گزینه داشت ۱- اقتدار و استقلال ۲- برگزاری منظم لیگ ۳- توجه به تیمهای پایه ۴- صعود به جام جهانی که در پایان گزینه اول با ۶۸ در صد آرا انتخاب شد .
این برنامه در ساعت ۲ و ۱۵ دقیقه بامداد به پایان رسید .

ایجاد انگیزه لازم برای رفتن به سالن ورزش خودش به اندازه کافی مسئله ساز است، نوع پوشش در این موقعیتها نیز می تواند کاملا موثر باشد. شیک پوشیدن و به روز بودن می تواند نقش به سزائی در ایجاد انگیزه برای رفتن به سالنهای ورزشی ایفا کند. اگر از نوع پوشش خود راضی باشید آنگاه در تمرینهای خودتان نیز از اعتماد به نفس کافی برخوردار خواهید بود.
۱- بستن موها
بستن موها با یک باندانا(دستمال بلند طرح دار) اگر چه ظاهر زیباتری به شما می دهد اما تنها برای زیبایی نیست. استفاده از باندانا یا دستمال عرق گیر باعث می شود که به هنگام تمرین قطره های عرق وارد چشم نشده و موهایتان نیز اذیتتان نکند.
۲- استفاده از رنگهای متنوع
لازم نیست حتما لباسهای ورزشی ساده بپوشید، بهتر است هنگام تمرین کردن از لباسهایی با رنگهای مورد علاقه تان استفاده کنید. می توانید از یک تاپ ، شورت ورزشی یا حتی کفش اسپرت با رنگبندی های متنوع استفاده کنید.
۳- عضلاتتان را به رخ بکشید!
اگر برای داشتن بدنی متناسب و زیبا زحمت می کشید پس در به رخ کشیدن آن به هنگام ورزش تردید نکنید. استفاده از لباسهایی که عضلات را کاملا در معرض دید قرار می دهند علاوه بر راحتی باعث می شود به هنگام تمرین حرارت بدنتان بیش از حد افزایش پیدا نکند.
۴- استفاده از لباسهای ورزشی با مدلهای مجلسی
شرکتهای تولید کننده لباس به خوبی می دانند که خانم ها مایلند به هنگام ورزش هم راحت بوده و هم ظاهر مطلوبی داشته باشند. لباسهای اسپرتی طراحی شده که برگرفته از مدلهای مجلسی است اما کاملا راحت بوده و به هنگام ورزش مشکلی ایجاد نمیکند اما بسیار شیک و جذاب هستند. این لباسها با الیاف مخصوص خود عرق بدن را به خود جذب کرده و با حالت استریچی که دارند اندام را کاملا محکم نگاه می دارد.
۵- استفاده از حوله
وقتی به سالن ورزش می روید حتما حوله خود را همراه داشته باشید. همیشه عرق روی بدنتان را خشک کنید؛ جهت حفظ بهتر بهداشت وسایلی را که با آنها کار کرده اید را خشک و تمیز کنید. این کار نشانه دقت و شخصیت شماست.

۶- شلوار شل و ول نپوشید
به هنگام ورزش می توانید از شلوار یوگا یا اسپندکس استفاده کنید، بگذارید عضلات قوی پاهایتان دیده شوند. به علاوه، لباسهای اینچنینی کاملا به بدن شما می چسبند و به هنگام تمرین از آزادی عمل بیشتری برخوردار خواهید بود. همچنین وقتی در هوای آزاد قصد تمرین دارید شلوارهای یوگا گزینه مناسبی برای ماههای سرد سال خواهند بود.
۷- ژاکت اسپورت بپوشید
هنگام رفتن به سالن یا پس از تمرین برای گرم نگاه داشتن بدنتان از یک ژاکت زیبای اسپرت استفاده کنید. وقتی خیس عرق هستید و بیرون هم نسیم خنکی می وزد آنگاه قدر این ژاکت را می فهمید!
۸- موهایتان را جمع کنید
موهایتان را بالا یا پشت سرتان جمع کنید تا هنگام تمرین راحت باشید. اینکار باعث می شود عرق، موهایتان را خیس نکند تا بعد از تمرین معطل خشک کردن و سشوار کشیدن نباشید. با یک کش مو خیلی ساده موهایتان را پشت سر جمع کنید تا ظاهری زیبا و ساده داشته باشید.

محسن رضایی دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام در مصاحبه با روزنامه ملت ما شرکت کرد.
به گزارش ایران ویج به نقل از انتخاب، بخشی از این مصاحبه را می خوانید:
دلیل اصلی غیبت آقای احمدینژاد چه بوده است؟ واقعا فقط بهخاطر وجود آقای هاشمی در ریاست مجمع است که رئیسجمهور در جلسات حاضر نمیشوند؟
نمیدانم. این سوال باید از خود آقای احمدینژاد بشود.
رایزنیای داشتهاید که آقای احمدینژاد در جلسات حضور پیدا کنند؟
بله چندباری این کار را کردیم.
پیش بردن کارهای کشور نباید جدای از دعواهای سیاسی و اختلافات شخصی باشد؟
این مسئله را شما خبرنگاران باید از آقای احمدینژاد سوال کنید. حتما ایشان یک دلایلی برای غیبت دارند و یک چیزهایی در ذهنشان هست. وقتی که ایشان این مسائل را بگوید بهتر میتوان قضاوت کرد که چرا ایشان به مجمع تشخیص نمیآید.
این روزها انتقاداتی به تمام دولتهای پس از انقلاب میشود و یک نکته مشترک را از دولت بازرگان تا امروز گرفته عنوانگذاری میکنند که این دولتها یا لیبرال یا وابسته یا منحرف بودهاند؟
این تحلیل بدبینانهای از تاریخ انقلاب است که گفته شود دولتهایی که همه پس از انقلاب آمدهاند همه منحرف و وابسته و لیبرال بودهاند. این نیست. تمامی دولتهای پس از انقلاب در چارچوب نظام حرکت کردهاند. اما به برخی از این دولتها در زمینه اقتصادی یا فرهنگی نقد وارد بوده است و یک انحرافاتی داشتهاند. برخی در زمینه فرهنگی یک انحرافاتی داشتهاند. برخی در زمینههای سیاسی انحرافات و کاستیهایی داشتند. این مسئله درست است که هیچکدام از این دولتها کامل نبوده است اما اینکه گفته شود همه این دولتها وابسته بودهاند حرف درستی نیست.
احتمال کنار گذاشته شدن آیتالله هاشمی رفسنجانی در پست ریاست مجمع تشخیص چقدر است؟
تا آنجایی که من از رهبری شناخت دارم، رهبری هیچوقت بنایشان نبوده که افراد با تجربه و قدیمی از اداره کشور کنار گذاشته شوند ولی عملکرد خود افراد هم خیلی مهم است. من هنوز با آقای هاشمی صحبتی نکردم که ایشان میخواهند بمانند یا میخواهند بروند.
مدتی است که گمانهزنیها و اخباری مبنی بر استعفای آقای هاشمی از ریاست مجمع تشخیص منتشر میشود و رهبری هم با استعفای ایشان مخالفت کردهاند، این خبر صحت دارد؟
نه صحت ندارد. اینها همه گمانهزنی است.
همزمان با این قبیل اخبار خبرهایی منتشر میشود که آقای رحیمی گفته میشود که قرار است به ترکیب مجمع اضافه شوند؟
اینها همه از اختیارات رهبری است. رهبری همیشه عناصری از دولتها و هر سه دولتی که تا به امروز بودهاند در مجمع عضو میکردند یا از مجلس و قوه قضاییه که تعاملات بیشتر شود.


قاسم روانبخش عضو شورای مرکزی جبهه پایداری در مناظرهای با علیرضا زاکانی، عضو جبهه متحد اصولگرایان در واکنش به سخنان او که میگفت صادق محصولی ۴۵۰ میلیون تومان پول خمس خود را پرداخت کرده است، گفت: خوشحالیم فردی چون صادق محصولی را پیدا کردید تا از این طریق علیه جبهه پایداری صحبت کنید. اگر شما از وی اختلاسی در زمانی که وزیر کشور بود پیدا میکردید، او را از کره ماه آویزان میکردید.
به گزارش فارس،باید بدانید که اگر سرمایه کسی مشروع باشد، مشکلی ندارد. شما در هر جلسه انتخاباتی بحث پرداخت خمس ۴۵۰ میلیون تومانی آقای محصولی را مطرح میکنید که این کار درست نیست.
فیسبوک تا چه حد در زندگی شما تاثیر دارد؟ چند روز میتوانید بدون فیسبوک سر کنید؟ نظریهپردازان میگویند فیسبوک در جهانبینی ما تغییراتی بنیادین پدید آورده است. آیا ما زندگی میکنیم تا در فیسبوک ثبت شود؟
من روزنامهنگارم. روزنامهنگاری که در کشوری توسعهیافته زندگی میکند، دلبسته تکنولوژی است و تحولات دنیای فنآوری را با دقت دنبال میکند و هرگاه با پدیدهها و ابزارهای جدید و هیجانانگیزی آشنا میشود، درباره آنها مینویسد.
کار و زندگی من با اینترنت و شبکههای اجتماعی گره خورده؛ فیسبوک و توییتر نقش پررنگی در زندگی شخصی و حرفهای من و بسیاری از همکاران و همنسلانم دارد. مثل خیلیهای دیگر، تصور دنیای بدون فیسبوک و توییتر برایم بهسادگی ممکن نیست و نمیدانم در سالهایی که اینترنت هنوز در کنج لابراتوارها محصور بود و چندان فراگیر نشده بود، چهطور زندگی میکردم.
فیسبوک حالا بخشی جداییناپذیر از زندگی ما است. عطش ما برای بهاشتراکگذاری اطلاعات، حالا بیشتر از همیشه است و هرگز در طول تاریخ هم ابراز و انتشار اینکه که هستید و چه میکنید، تا این اندازه آسان و میسر نبوده است. ما حالا بیش از هشتصد میلیون نفریم؛ هشتصد میلیون کاربر فعال فیسبوک. جمعیت جهان فیسبوکی که در آن زندگی میکنیم در همین نیمه اول ۲۰۱۲ از مرز یک میلیارد نفر هم خواهد گذشت. بخش بزرگی از جمعیت، شیفته فیسبوکاند و گاه حتی مثل من، اعتراف میکنند که معتاد فیسبوکاند.

رسانههای نوین، هر روز بخش بزرگتری از زندگی آفلاین ما را تسخیر میکنند
ما صدها میلیون نفریم که از دریچه فیسبوک، یا بهتر بگویم، از دریچه شبکههای اجتماعی و رسانههای نوین به جهان مینگریم. رسانههای اجتماعی نوین امکانات بینظیری به ما میدهند، اما گویا حس نمیکنیم که تا چه اندازه در تسخیر زندگی واقعی ما پیش رفتهاند؛ دنیای آفلاین ما حالا در تصرف پدیدههای آنلاین است.
ناتان یورگنسن، نظریهپرداز و تحلیلگر رسانههای اجتماعی نوین است. او در مقالهای که اخیرا در مجله آتلانتیک منتشر شده، از تغییراتی اساسی سخن میگوید که زندگی بسیاری از ساکنان این کره خاکی را متحول کرده است و منشا آنها هم ایدهای است که از ذهن مارک زاکربرگ ۲۷ ساله برآمد و با سرعتی باورنکردنی دنیا را درنوردید.
جهانبینی فیسبوکی؛ جهان از دریچه فیسبوک
به اعتقاد این نظریهپرداز رسانههای نوین، فیسبوک تغییرات عمیقی در جهانبینی ما پدید آورده است. یورگنسن قدرت تحولساز شبکههای اجتماعی و بهخصوص فیسبوک را با قدرت عکس و تحولاتی که پس از ابداع عکاسی ایجاد شد مقایسه میکند. امیل زولا، نویسنده فرانسوی گفته بود «به نظر من شما نمیتوانید ادعا کنید که چیزی را واقعا دیدهاید، مگر آنکه عکساش را ثبت کرده باشید.» حالا یورگنسن با تکیه بر واقعیتهای «جهان فیسبوکی» این جمله را اینطور بازنویسی میکند: «امروز، نمیتوانید بگویید که اتفاقی واقعا رخ داده است، مگر اینکه در فیسبوک پست شده باشد.»
اگر شما هم از آن دسته کاربرانی باشید که زندگی روزانه خود را ثبت میکنند، حتما تجربههای مشابهی داشتهاید: مقالهای در مجله محبوبتان دیدهاید، چشمتان به تیتر خورده و شاید دو سه خطی از پاراگراف اول را خواندهاید، اما پیش از آنکه ادامه دهید، مقاله را با دیگران همخوان میکنید؛ بهاشتراکش میگذارید و بعد به ادامه کار میرسید. یا وارد سالن کنسرت یا کنفرانس میشوید و پیش از هرچیز از طریق فیسبوک چکاین میکنید. یا حتی عجیبتر از آن، غذای هوسانگیز و خوشعطر و بویی جلوی شماست، اما پیش از آنکه حتی آن را بچشید، عکسی از آن میگیرد و به فیسبوک میفرستید، یا دستکم خطی دربارهاش مینویسید و استتوس فیسبوکتان میشود، یا توییتاش میکنید.

«چشمان ما از دریچه فیسبوک به دنیا مینگرند و مغزهایمان مترصد فرصتی برای ترجمه تجربهها به پستهای فیسبوکیاند»
اینها تنها چند نمونه از فعالیتهایی است که نشان میدهد ما و زندگیهایمان تا چه اندازه اسیر فیسبوک شدهایم. حالا ما حتی وقتی که آفلاین هستیم، جهان را آنطور میبینیم که میخواهیم به فیسبوک بفرستیم. به عبارت سادهتر، همیشه و همهجا حواسمان جای دیگری است. چشمانمان به دنبال چیزهایی میگردد که بهطور بالقوه میتواند لایک و کامنت بیشتری بگیرد؛ طوری زندگی میکنیم که در فیسبوک «لایکشدنی» (Likeable) باشد.
برای کسی که عکاسی را تجربه کرده، جهان شکل عکس به خود میگیرد. دریچه نگاه شخص، چشم دوربین اوست و از منطق دوربین به دنیا مینگرد: کادربندی، نورپردازی، عمق میدان، فوکوس، حرکت و … حتی وقتی دوربینی در دسترس نیست، در ناخودآگاه شخص و شیوه نگرش او به جهان اثر میگذارد. این همان اتفاقی است که فیسبوک به شکلی نوین بازتولیدش کرده است: «چشمان ما از دریچه فیسبوک به دنیا مینگرند و مغزهایمان مترصد فرصتی برای ترجمه تجربهها به پستهای فیسبوکیاند.»
ناتان یورگنسن میگوید این نگرانی وجود دارد که آنقدر ما غرق جهان فیسبوکی شویم و آنقدر نگاهمان معطوف به فیسبوک باشد، که بر همه تجربههای زیستهمان اثر بگذارد.
حالا دیگر «حال» استمراری ندارد
تکنولوژی همواره بر خودآگاه و جهانبینی انسانها اثرات پایداری گذاشته است. درک و دریافت انسانها از مفهوم سرعت، با ظهور خطهای آهن و حرکت قطارها دگرگون شد. از ۱۵۰ سال پیش امکان عکاسی میسر شد و امکان مستندسازی زندگی، جهانبینی انسانها و تجربههای زیسته و پایداری آنها را متحول ساخت.

«گویی هرچیزی، هر پدیدهای، هر تجربهای، وجود دارد تا تبدیل به یک پست فیسبوکی شود»
و حالا؟ فیسبوک آمد و آتش به همه عالم زد. ما در دل هر تجربه تلخ و شیرین، یا ناب و نفرتانگیزی، خودآگاه یا ناخودآگاه به تشریک آنها میاندیشیم. ما مترصد فرصتیم تا آنچه دیدهایم، شنیدهایم، لمس کردهایم یا تجربه کردهایم را در دم با دیگران Share کنیم. شیوهای کاملا تعاملی و تجربهای سراسر اجتماعی.
فیسبوک زمان حال را تبدیل به آیندهای میکند که گذشته است. ارتباط ما با «زمان حال»، با «اکنون»، زمانی که دغدغهای برای مستند کردن لحظاتمان نداریم، کاملا متفاوت است. به اعتقاد ناتان یورگنسن، در چنین شرایطی، وقتی نه دوربینی در کار باشد، و نه ابزاری که بتوان با آن «آنلاین» شد، تازه برمیگردیم به عصر پیشادیجیتال: «در چنین شرایطی است که میتوانیم خود را به دست زمان بسپاریم و از لحظههایی که میگذرند، لذت ببریم.»
ناتان یورگنسن در پایان مقالهاش، به جملهای از سوزان سونتاگ، نویسنده آمریکایی، اشاره میکند: «هر چیزی در جهان وجود دارد، تا روزی در تصویری ثبت شود.» و حالا در جهان فیسبوکی امروز، آنطور که او میگوید، گویی هرچیزی، هر پدیدهای، هر تجربهای، «وجود دارد تا تبدیل به یک پست فیسبوکی شود.»
احسان نوروزی

دوپینگ ورزشکاران و فوتبالیست ها در ایران موضوع تازه ای نیست اما با این حال مبارزه جدی با این مقوله در کشور ما قریب به ۱۰ سال است که آغاز شده و با حرفه ای شدن لیگ برتر فوتبال کشور کمیته ضددوپینگ نیز در فدراسیون فوتبال کار خود را آغاز کرد. دوپینگ ورزشکاران و فوتبالیست ها در ایران موضوع تازه ای نیست اما با این حال مبارزه جدی با این مقوله در کشور ما قریب به ۱۰ سال است که آغاز شده و با حرفه ای شدن لیگ برتر فوتبال کشور کمیته ضددوپینگ نیز در فدراسیون فوتبال کار خود را آغاز کرد.
به نوشته تماشا: این کمیته اولین بار در لیگ پنجم مچ یک بازیکن را گرفت و پس از آن رفته رفته مبارزه با دوپینگ شکل جدی تری به خود گرفت اما با این حال بسیاری بر این باورند که دوپینگ در فوتبال بیش از آن چیزی است که امروز همگان شاهد آن هستند .
اولین دوپینگی های ایران
در فصل ۷۵-۱۳۷۴ “پرسپولیس” به سرمربیگری «استانکو پاپلکوویچ» کروات در جام باشگاه های آسیا شرکت کرد.
“فرشاد فلاحت زاده” و “خداداد عزیزی” به عنوان یار کمکی به ترکیب سرخ ها اضافه شدند. در این بازی ها و آزمایش هایی که زیر نظر AFC برگزار شد جواب آزمایش دوپینگ فرشاد فلاحت زاده و “نعیم سعداوی” مثبت اعلام شد.
البته این دو نفر زیر بار این اتهام نرفتند و تقصیر را به گردن گوشت هایی که مصرف میکردند، انداختند. اما به هر شکل چه از مواد نیروزا استفاده کردند و چه استفاده نکردند و تقصیر قصابی ها بود این دو نفر “اولین دوپینگی های فوتبال ایران” شناخته می شوند که شناسایی شدند!
یک دروازه بان، اولین قربانی
“مهدی واعظی” اولین فوتبالیست ایران بود که دوپینگ او توسط کمیته مبارزه با دوپینگ شناسایی شد. او در اردوی تیم ملی تست داد و جواب مثبت بود. به این ترتیب واعظی تیم ملی و جام جهانی ۲۰۰۶ آلمان را از دست داد. واعظی در آینده بازهم محروم شد.
ستاره ای که دوپینگی بود!
“حمید شفیعی” در فوتبال ایران چهره شد. او در ذوب آهن مهاجم توانایی نشان داد. اما در سپاهان هرگز موفق نبود. رابطه او با “لوکا بوناچیچ” خوب نبود. در همین سال دوپینگ او هم مثبت درآمد.
شفیعی پس از طی کردن دوران محرومیت به استقلال آمد اما در لیگ هفتم او ناکام بود و پس از آن رفته رفته از سطح اول فوتبال محو شد.
اولین لژیونر دوپینگی
ح.ک لژیونر فوتبال ایران در لیگ ترکیه بود که به جرم دوپینگ محروم شد و برگشت خورد. البته خودش زیر بار اینکه دوپینگ کرده نرفت.
بار دیگر در لیگ نهم حرفه ای و دوران مربیگری حمید استیلی در استیل آذین بود که جواب آزمایش دوپینگ او مثبت اعلام شد اما بعد از آن به دلیل وجود ناخن در نمونه جواب از اعتبار ساقط شد!
این لژیونر به دلایل نامعلوم خیلی زود از فوتبال خداحافظی کرد.
دوپینگ دسته جمعی!
در لیگ هفتم حرفه ای که “وینکو بگوویچ” سرمربی پاس همدان بود، دو بازیکن این تیم به اتهام دوپینگ محروم شدند. “سعید دقیقی” و “امیر ابوچا” دوپینگی های پاس معرفی شدند.
“رضا چلنگر” مترجم بگوویچ هم سر همین پرونده و دست داشتن در ماجرای دوپینگ محروم شد.
مسی هم دوپینگی بود!
“علی مولایی” در مس کرمان چهره شد. تیم تحت هدایت “فرهاد کاظمی” بود و کاظمی به او لقب “مسی” داده بود. اما خیلی زود مشخص شد این پدیده دوپینگی است و دو سال محروم شد.
دوبار دوپینگ، یک بار محرومیت
“محسن بیاتی نیا” یک فصل بد را در استقلال مرحوم “حجازی” تجربه کرد و با آمدن “قلعه نویی” رفتنی شد.
برای اولین بار فصل قبل جواب آزمایش دوپینگ او مثبت اعلام شد، اما بعد مشخص شد به واسطه تصادفی که چندی قبل داشت و داروهایی که برای درمان استفاده کرده بود این اتفاق افتاده است. به این ترتیب محسن تبرئه شد.
عجیب ترین دوپینگ دنیا!
اما جالب تر از همه دوپینگ دروازه بان سوم ذوب آهن است! “عباس قاسمی” که این فصل خیلی به ندرت نیمکت نشین بود و اغلب اوقات را روی سکوها سپری می کرد به جرم دوپینگ محروم است و الان هم دوران محرومیت خود را پشت سر می گذارد.

جهان نیوز – سیاوش رضوانی:
علی مطهری، نماینده فعلی تهران در مجلس شورای اسلامی، معترضان به طرح مصوب شده مجلس درباره دانشگاه آزاد (در خرداد و تیر ۸۹) را اراذل و اوباش نامیده است و آنها را ساندیسخور دانسته. این سخنان جدلی در میانه یک مناظره انتخاباتی بیانشده و با توجه به فضای مناظره بیان آنها میتواند چندان دور از ذهن نباشد، چه اینکه از گوینده خاطره مواجهه ناصحیح با یکی از نمایندگان در صحن مجلس نیز در حافظه هست. نگارنده بر آن نیست تا در این نوشتار به نقد گسترده مواضع درست یا نادرست ایشان بپردازد و یک جمله را دستمایه درهمکوفتن تمامی مواضع وی قرار دهد (کاری که ایشان دقیقا در قبال سخنان چند روز پیش یکی از وعاظ مشهور انجام داد)، با این همه بنا دارد تا در این یادداشت کوتاه، ۲ گزاره مطرح شده را به نحوی مطلوب مورد بازخوانی قرار دهد.
اراذل و اوباش، حتما وصف اکثریت حاضران جمع مقابل مجلس نبود و نگارنده بهعنوان یک شاهد عینی که در گرداگرد تجمع آنروز در تردد بود، تقریبا به جرات میتواند ادعا کند هیچ فردی را با چنین هیبتی در مقابل ساختمان بهارستان ندیده است. مردمان ناکس و فرومایهای که اجیر شدهاند تا سنگی بزنند و شیشهای بشکنند و عربدهای بکشند و… هر چند در آن اجتماع، شعارهایی غیرمعقول و نامتعادل علیه رئیس و برخی نمایندگان مجلس سر داده شد که به ضرسقاطع تنها معدودی آنها را تکرار کردند و همهگیر نشد. البته که تجمعی آنچنان از سوی تشکلهای مختلف طراحیشده بود و در نحوه برگزاری مراسم مشهود بود که نظمی خاص وجود نداشته و احتمالا جریانی انحرافی درصدد دست گرفتن تریبون و بهرهبرداری خاص بود که متاسفانه این بخش از برنامهها بیشتر بزرگنمایی شد. گوینده سخنان مذکور، بدون قرار دادن هیچ قید یا تخصیصی، همه حضار را اراذل و اوباش نامیده و همانگونه که معمولا وی در برخی مجامع متصف به اوصافی نظیر ضدیت با ولایتفقیه و انقلاب میشود و معمولا (بهحق) بر میآشوبد، دانشجویان را یکسره مورد بیاحترامی قرار داده است که حتما نیازمند جبران و اصلاح است.
اما عبارت دوم، از اولی کمی مهمتر است، چرا که اولی میتواند از محدودیت زاویه دید حکایت کند و دومی از بروز یا ظهور نوعی کجراهه. تعبیر ساندیسخور پس از آن در مجموعه وبسایتهای اقماری جریانات برانداز ساخته شد، که علل حضور میلیونی جمعیت تظاهرکننده در ۹ دی و ۲۲ بهمن ۸۸ در خیابانهای تهران و اکثر شهرهای بزرگ، برایشان غیرقابل درک و فهم شد. این عبارت ساخته شد تا همپای راهپیمایی مهندسیشده و انتخابات مهندسیشده و راهپیمایی اتوبوسسواران و… موجودیت هویت جمعی ایرانیان را زیر سوال ببرد. وقتی عبارت ساندیسخور، در چارچوب یک ادبیات خاص تولید میشود، پرهیز یا استفاده از آن و در مقامی بالاتر تمسخر و ضدیت با آن، میتواند معنادار و جهتدهنده باشد. انتقاد اصلی به علی مطهری در ایام بعد از انتخابات، بهویژه روزهای گرم و سخت تابستان ۸۸ این نبود که چرا مرتبا انگشت اشاره را بهسوی دولت برمیگرداند، بلکه سخن این بود که اولا در ضمن بیان ذم دولتیان، میبایست موضعی متناسب و علنی در مقابل فتنهگران اخذ میشد و مضافا در وزنکشی علل پیدایش بحران، جانب انصاف و امانت رعایت. مطهری، در انتخابات حامی مطرحکننده ایده تقلب بزرگ نبود، اما چون بنای خود را بر نقد دولت گذاشته بود و احساس میکرد، اشکال از آنجاست در نقد بیمحابا راه میپیمود و از واکنش صریح و مستقیم نسبت به فتنه، تاحدی پرهیز میکرد (البته که در برخی مصاحبهها یا نطقها دلایل این امر از سوی ایشان توضیح داده شده و اکنون بنای بر بحث در آن موارد نیست)، اما بهکاربردن لفظ ساندیسخور، نشاندهنده رسوب ادبیاتی خطرناک، آزاردهنده و اغتشاشبرانگیز است که اگر این لفظ با مجموعه محتوایی متناظر با آن در ذهن گوینده وجود داشته باشد، حتما نمیتوان نام گوینده را در ردیف اهل انصاف قرار داد.
روزهای پرهیجان منتهی به جمعه ۱۲ اسفند خیلی زودتر از برق و باد خواهد گذشت و آنچه در ذهنها میماند رسوب حجم نامتعارفی از ابهامها درباره اشخاص و عقاید آنهاست. این ابهام، محدود به گوینده محترم مورد نقد گرفته در یادداشت فعلی نیست و بنا بر بیان تذکاری بود که میتواند آسیبزدا و نجاتدهنده باشد.

اولین بیمارستان تهران توسط ناصرالدین شاه بنا نهاده شد او در یکی از سفرهایش به کشورهای غربی، بیمارستانهای غربیان را دیده بود.
ناصرالدین شاه پس از بازگشت به تهران تصمیم گرفت تا بیمارستانی در تهران دایر کند. او ناظم الاطباء، پزشک مخصوص خود را مامور تاسیس اولین بیمارستان تهران کرد.
ناظم الاطباء در سال ۱۲۹۰ هجری قمری، اولین بیمارستان تهران و ایران را در میدان حسن آباد و در محلهای به نام هشت گنبد، تاسیس نمود.

این بیمارستان تا سالها به نام “مریضخانه دولتی” نامیده میشد. پس از آنکه این بیمارستان شروع به فعالیت کرد، ناظم الاطباء به ناصرالدین شاه پیشنهاد کرد تا در این بیمارستان، پزشکان تربیت شده ایرانی به معالجه بیماران بپردازند. پس از آن و با موافقت ناصرالدین شاه، تدریس رشته طب در مدرسه دارالفنون پذیرفته شد و هر ساله تعدادی دانشجو، به منظور فراگیری دانش پزشکی وارد این مدرسه میشدند و بر اساس تعالیم ناظم الاطباء به فراگیری این دانش میپرداختند. این عده، همزمان در مریضخانه دولتی و تحت نظر پزشکان غربی به کارآموزی پرداخته و توانستند اولین نسل از پزشکان تربیت شده دارالفنون شوند.
پس از این بیمارستان، چند بیمارستان دیگر نیز در تهران دایر شد، می توان از بیمارستان نظامی طهران نام برد که موسس آن شاهزاده علیقلی میرزا بود.
“مریضخانه دولتی” پس از چندی و در سال ۱۳۱۹ به پاس زحمات پدر طب ایران به بیمارستان سینا تغییر نام داد. این بیمارستان سالهای متمادی، محلی برای معالجه و درمان امراض بیماران بود.
اگر هوای مقصد گرم و آفتابی است، بیش از یک ساعت فرزندتان را در معرض نور آفتاب قرار ندهید. پوست کودکان تحمل گرما و آفتاب شدید را ندارد و خیلی سریع میسوزد.
معمولا اولین سفر با کوچولوها جالب و در عین حال نگرانکننده است. والدین جوان معمولا تجربه سفر با یک نوزاد، شیرخوار یا کودک را نداشتهاند و در مورد نحوه آغاز سفر، مکان سفر و چگونگی مراقبت از فرزندشان سوالاتی دارند. اگر شما هم امسال اولین سالی است که سه نفری میخواهید به مسافرت بروید، این مطلب را بخوانید.
لباس مناسب بردارید
به اندازه کافی برای فرزندتان لباس بردارید، زیرا کوچولوها زیاد لباس کثیف میکنند و اگر به اندازه لباس برندارید مرتبا مجبورید طی سفر لباسهای او را بشویید و خشک کنید. ترجیحا لباسهایی که برمیدارید نخی باشند که راحت شسته شوند، لک نگیرند و نیازی به اتو نداشته باشند.
لباس گرم را فراموش نکنید، چون ممکن است شبهنگام هوا سرد شود.
اگر هوا گرم است، دنبال تیشرتهای آستین کوتاه یا بندی نباشید، زیرا آفتاب میتواند دستها و سرشانههای کودک را بسوزاند. لباسهای خنک ولی آستیندار بردارید و برای اینکه عکسهای زیبایی داشته باشید، لباسهایی را انتخاب کنید که با هر لباس دیگری بیاید.
داخل چمدان فرزندتان یک پتو و بالش کوچک و تمام داروهای مورد نیازش را هم بگذارید. کلاه لبهدار اگر تابستان است و کلاه پشمی اگر هنوز هوا خنک است، عینک آفتابی، کرم ضدآفتاب، پوشک، کرم سوختگی، کرم مرطوبکننده و کفشهای او را هم از قلم نیندازید.
راحتی او را مهیا کنید
اگر برای چند هفته به مسافرت میروید و فرزند شما هنوز اهل زیاد خوابیدن است، حتما آغوشی یا کالسکه او را بردارید. شیرخواران در حالت دراز کشیده راحتتر هستند و در ضمن، بودن در کالسکه آنها را در برابر آفتاب و باد و باران حفاظت میکند. حتی میتوانید از کالسکه به جای تخت او در شب استفاده کنید، به شرطی که کالسکه او قابلیت حالت خوابیده را داشته باشد.
اگر با هواپیما سفر میکنید
از یک ماهگی مگر در شرایط خاص که پزشک صلاح ببیند، فرزند شما میتواند سوار هواپیما شود.
هر چند وقت یکبار به فرزندتان شیر یا آب بدهید تا به دلیل خشکی هوای داخل هواپیما، آب بدنش کم نشود.
فراموش نکنید در ارتفاعات، فرزندتان دچار گرفتگی گوش میشود که دردناک است. برای از بین بردن این حالت، به وی مقداری شیر یا آب بدهید.
اگر فرزندتان کمتر از دو سال سن دارد، او را در بغل نگه دارید و کمربند ایمنی مخصوص را ببندید.
اگر با قطار سفر میکنید
قطار در مقایسه با اتومبیل وسیله راحتتری است. اگر کودک شما کمتر از سه ماه سن دارد، حتما در روز سفر کنید، اما اگر بزرگتر است، شب را برای سفر انتخاب کنید.
فرزندتان را روی صندلی طرف راهرو بنشانید و از نشاندن او کنار پنجره خودداری کنید. اگر هوا سرد است، خوب او را بپوشانید و از لباسهایی استفاده کنید که زیپ یا دکمهدارند و راحت قابل باز و بستهشدن هستند. جوراب و کفش هم حتما پای او کنید، اما اگر هوا گرم است، میتوانید برایش از لباس راحتی استفاده کنید.

اگر با اتومبیل سفر میکنید
ترجیحا روز و ساعاتی را برای سفر انتخاب کنید که خیابانها ترافیک نباشد. اگر در تابستان میخواهید به سفر بروید، ۴ صبح بهترین زمان برای حرکت است. اگر ظهر حرکت کنید گرما ناراحتکننده میشود.
تهویه اتومبیل را همیشه روی درجه کم تنظیم کنید تا هوای داخل اتاق خشک نشود. از آنجا که بدن نوزادان نمیتواند دما را تنظیم کند، در دمای خیلی شدید مخصوصا در تابستان دچار کمآبی میشوند. هر نیم ساعت به آنها شیر بدهید و لباس سبک و خشکی به تنشان کنید.
اگر هوا خیلی گرم بود، میتوانید درجه کولر ماشین را تنظیم کنید، اما اگر کولر ندارید، میتوانید دستمالی را نمدار کنید و به صورت و دست و پای او بمالید.
اما اگر هوا خنک است، به اندازه کافی لباس به تنش بپوشانید و مخصوصا شب هنگام، پتو را فراموش نکنید، جورابها را هم از پای فرزندتان درنیاورید، چون پاها خیلی سریع سرد میشوند و باعث میشود کودکتان سرما بخورد.
اگر به خارج از کشور سفر میکنید!
اگر قصد سفر به خارج از کشور را دارید، فراموش نکنید نام فرزندتان را در پاسپورت خود اضافه کنید. پیش از حرکت، هتل را رزرو کنید تا بچه به بغل مجبور نباشید دنبال مکان استقرار بگردید.
حتما اعلام کنید که کودکی همراه شماست تا هر آنچه لازم است مانند تخت اضافه، صندلی غذا و… آماده باشد. پیش از عزیمت نیز به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید تا در صورت لزوم، واکسن مربوطه تجویز شود و پزشک به شما بگوید لازم است چه داروهایی همراه داشته باشید.
اگر به خارج از کشور سفر میکنید، تغییر ساعتها میتواند ناراحتکننده باشد. تا حد ممکن فرزند خود را در معرض نور طبیعی قرار دهید تا ساعات داخلی بدنش سریعتر تنظیم شود. بعد از چند روز، فرزندتان کاملا به وضعیت جدید عادت میکند.

وقتی به محل رسیدید
وقتی به محل رسیدید میتوانید از اقامت خود لذت ببرید، اما به این نکات توجه کنید:
- اگر هوای مقصد سرد است، مراقب باشید کودکتان سرما نخورد. موقع بیرون بردن او، لباس گرم و کلاه و شال را فراموش نکنید.
- اگر هوای مقصد گرم و آفتابی است، بیش از یک ساعت فرزندتان را در معرض نور آفتاب قرار ندهید. پوست کودکان تحمل گرما و آفتاب شدید را ندارد و خیلی سریع میسوزد. حتما سر او کلاه لبهدار بگذارید یا چتر همراهتان باشد. ساعاتی را برای گردش انتخاب کنید که هوا خیلی گرم نیست، مثلا قبل از ۱۱ صبح و بعد از ۵ بعدازظهر به گردش بروید. کرم ضدآفتاب را هم فراموش نکنید.
- شنا کردن یا بردن در آب دریا برای کودکان زیر یک سال ممنوع است. باد، گرما، سروصدا و… میتواند سبب ترس آنها شود.
- اگر به روستا یا جنگل میروید، مراقب حیوانات گزنده که داخل علفها هستند، باشید. پاپوش مناسبی پای او کنید و اگر احساس کردید دچار گزیدگی شده و مرتبا خود را میخاراند، به اورژانس مراجعه کنید.
- اگر به کوه میروید باید بدانید که هر چه بالاتر میروید، هوا رقیقتر و تنفس سریعتر میشود و قلب شما تندتر میزند. در نتیجه ممکن است دچار سردرد، حالت تهوع و مشکلات خواب شوید. اگر کودکی همراه شماست از ۱۵۰۰ متر بالاتر نروید.
منبع : روزنامه سلامت

از ۱۸ سالگی، با دستگاههای سنجش فشارخون خانگی، فشارخون خود را اندازه بگیرید. این باعث میشود سریعا متوجه افزایش فشارخون خود شوید و به پزشک مراجعه کنید.
۱- به خودتان نگاهی بیندازید.
هر ۳ تا ۴ ماه، نگاهی به پوست دست، پوست سر، نوک انگشتان، اطراف ریشه ناخن و زیر بغل خود بیندازید. بروز هر گونه تغییر شکل یا تغییر رنگ درخالها و ظهور لکههای قرمز روی پوست به این معنی است که باید با پزشک متخصص مشورت کنید.
۲- علایم خستگی را جدی بگیرید.
آیا بدون ساعت زنگدار نمیتوانید صبحها بیدار شوید؟
بعد از ظهرها احساس خستگی میکنید؟
بعد از ظهر معمولا چرت میزنید؟
اگر جواب شما به هر یک از این سوالات مثبت است، احتمالا دچار کمبود خواب هستید.
شبها ۸ ساعت کامل بخوابید. اگر با این وجود باز هم دچار کمخوابی بودید، به پزشک مراجعه کنید.
۳- بعد از ۵۰ سالگی، هر سال یک بار قد خود را اندازه بگیرید.
انجام این کار به ویژه در خانمها برای پیشگیری از ابتلا به پوکیاستخوان لازم است. کوتاه شدن قد میتواند نشانه کمبود مواد معدنی در استخوانها باشد.
۴- به رنگ ادرار توجه کنید.
روشن بودن ادرار، به آن معنی است که شما در سلامت کامل به سر میبرید. اما اگر رنگ ادرار تیره یا بدبو شد، به این معنی است که شما به اندازه کافی آب نمینوشید.
اگر بعد از نوشیدن مقدار کافی آب، این حالت همچنان باقی بود، لازم است با پزشک خود مشورت کنید.
اگر رنگ ادرار شما زرد روشن است، شاید به دلیل مصرف ویتامین B یا مولتی ویتامینها باشد.
۵- بعد از ورزش، نبض خود را چک کنید.
احتمال بروز سکته قلبی طی ۱۰ سال در زنانی که پس از ورزش کردن ضربان نبض آنها پایینتر از حد معمول است، دو برابر بیشتر می باشد.
حتما یک تست ورزش بدهید (۲۰ دقیقه پیادهروی تند یا دو). سپس شمارش نبض خود را ۱۵ ثانیه بعد از متوقف کردن فعالیت بگیرید. عدد به دست آمده به علاوه ۴ تعداد ضربان قلب شما را نشان میدهد.
بعد ۲ دقیقه استراحت کنید و مجددا شمارش نبض خود را داشته باشید و آن را با ۴ جمع کنید.
عدد به دست آمده دوم را از عدد اول کم کرده و اگر عدد جدید کمتر از ۵۵ بود، با پزشک خود تماس بگیرید.
۶- اگر مبتلا به دیابت هستید، مراقب پاهایتان باشید.
پاهای افراد مبتلا به دیابت معمولا دچار خشکی، پوستهپوسته شدن، زخم و عفونت میشود. از آنجا که احساس درد در این افراد کمتر است، لازم است بیشتر مراقب پاهای خود باشند.
۷- به طور مرتب فشار خون را چک کنید.
از ۱۸ سالگی، با دستگاههای سنجش فشارخون خانگی، فشارخون خود را اندازه بگیرید. این باعث میشود سریعا متوجه افزایش فشارخون خود شوید و به پزشک مراجعه کنید.
۸- شانه سرتان را هر روز صبح نگاه کنید.
اگر احساس میکنید ریزش مویتان زیاد شده است، از پزشک بخواهید یک آزمایش خون برایتان تجویز کند.
کمبود آهن میتواند یکی از دلایل ریزش مو باشد.
کمکاری تیرویید هم از جمله علل آن است.
آزمایش های لازم برای تشخیص زودرس بیماری ها
این آزمایش ها بدون اینکه فرد علامت خاصی داشته باشد، برای تشخیص زودرس بیماری ها انجام می شوند.
۱- دیابت نوع دو
اندازه گیری قند خون پس از حداقل ۸ ساعت گرسنه بودن. میزان طبیعی این آزمایش، کمتر از ۱۱۰ میلی گرم در دسی لیتر است.
میزان قند خون طبیعی، ۲ ساعت پس از صرف غذا نیز کمتر از ۱۴۰ است.
افراد سالم بزرگسال بالای ۴۵ سال لازم است که هر سه سال یک بار قند خون شان را اندازه بگیرند.
آنهایی که در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند، باید در فواصل کمتری قند خون شان را اندازه بگیرند.
افراد دارای اضافه وزن، آنهایی که بستگان مبتلا به دیابت نوع دو دارند و برخی از گروه های نژادی جزو گروه های در معرض خطر می باشند.
۲- چربی خون بالا
اندازه گیری کلسترول تام، کلسترول بد (LDL)، کلسترول خوب (HDL)، نسبت کلسترول تام به کلسترول بد و همچنین اندازه گیری تری گلیسرید.
تمام افراد بالای ۲۰ سال، اگر کلسترول LDL کمتر از ۱۳۰ باشد، باید هر ۵ سال یک بار آزمایش چربی خون انجام دهند.
اگر کلسترول LDL بین ۱۳۰ تا ۱۶۰ (در حد مرزی) باشد، باید هر ۱ تا ۳ سال یک بار آزمایش چربی خون انجام دهند.
در صورتی که فرد عوامل خطری برای بیماری قلبی یا عروقی را نیز داشته باشد، یا در صورتی که علت پزشکی دیگری وجود داشته باشد، ممکن است این آزمایش با فواصل کمتری انجام شود.
۳- فشار خون بالا
فشار خون بالا یعنی فشار خون ماکزیمم بالای ۱۴۰ و فشار خون مینیمم بالای ۹۰ میلی متر جیوه باشد.
اگر فشار ماکزیمم بین ۱۳۰ تا ۱۴۰ و یا فشار خون مینیمم بین ۸۵ تا ۹۰ میلی متر جیوه باشد، فشار خون «مرزی» تلقی می شود.
در افراد سالمی که فشار خون طبیعی داشته اند، باید هر دو سال یک بار فشار خون اندازه گیری شود.
بزرگسالانی که فشارخون بالای حد مرزی داشته اند، هر ۳ تا ۶ ماه یک بار فشار خون خود را اندازه بگیرند.
۴- سرطان روده بزرگ و راست روده
سرطان روده بزرگ در اکثر موارد از پولیپ های روده بزرگ منشا می گیرد. اگر پولیپ ها به زودی شناسایی و برداشته شوند، از ایجاد سرطان روده بزرگ جلوگیری می شود.
برای تشخیص زودرس پولیپ ها و سرطان روده بزرگ، آزمایش خون مخفی لازم است. بر طبق این آزمایش، مقادیر اندک خون در مدفوع شناسایی می شود.
تمام افراد باید در ۵۰ سالگی آزمایش خون مخفی انجام دهند و تحت سیگموئیدوسکوپی قرار گیرند. آزمایش خون مخفی هر سال یک بار و سیگموئیدوسکوپی هر ۵ سال یک بار انجام شود.
انجام کولونوسکوپی در ۵۰ سالگی و سپس، انجام آن هر ۱۰ سال یک بار است.
۵- گلوکوم یا آب سیاه
گلوگوم یا آب سیاه چشم، بالا رفتن فشار داخل چشم به طور غیرطبیعی است. برای تشخیص این عارضه از تونومتری (اندازه گیری فشار داخل چشم) استفاده می شود.
در فواصل سنی زیر، باید معاینه کامل چشم انجام شود:
- بین ۲۰ تا ۲۹ سالگی : هر ۳ تا ۵ سال یک بار
- بین ۳۰ تا ۳۹ سالگی : هر ۲ تا ۴ سال یک بار
سایرین باید حداقل دو بار در طول این مدت (تا ۳۹ سالگی) معاینه چشمی انجام دهند.
- بین ۴۰ تا ۶۴ سالگی : هر ۲ تا ۴ سال یک بار
- از ۶۵ سالگی به بعد : هر ۱ تا ۲ سال یک بار
۶- سرطان مثانه
سرطان مثانه می تواند باعث خونی شدن واضح یا میکروسکوپی ادرار شود.
هر فردی که سیگاری است، یا قبلا سیگار می کشیده، یا سابقه قرارگرفتن در معرض موادشیمیایی مورد استفاده در صنایع رنگ، چرم، تایر و لاستیک را داشته است، باید پس از ۶۰ سالگی، آزمایش ادرار دهد، تا وجود یا عدم وجود خون در ادرار تحت آزمایش قرار بگیرد.
۷- سرطان پروستات
معاینه انگشتی راست روده (توش رکتال) و اندازه گیری آنتی ژن اختصاصی پروستات (PSA)
۸- ملانوم و سایر سرطان های پوست
معاینه کامل پوست بدن لازم است. هر سه سال یک بار، بین سنین ۲۰ تا ۴۰ سالگی و هر سال پس از ۴۰ سالگی معاینه پوست باید توسط پزشک متخصص انجام شود.

این روزها وقتی برای خرید آجیل عید به قنادیها یا آجیلفروشیها سری میزنیم با انواعی از آجیلهای شور، شیرین، خام، بوداده یا انواعی از آجیلهای وارداتی چون هندی، ژاپنی و… روبهرو میشویم. این آجیلها اغلب ظاهری براق و خوشرنگ دارند که اکثر افراد را ترغیب به خرید میکنند، اما متأسفانه برخی از این آجیلها برخلاف ظاهر خوشآب و رنگ، طعمی نامطلوب و گاهی مهمانانی ناخوانده دارند که خریدار به ناچار با توجه به صرف هزینه گزاف مجبور به دور ریختن آنها میشود.
البته برخی نیز هستند که بدون توجه به بهداشت و سلامت آجیل، این محصولات ناسالم را مصرف میکنند.
حال این پرسش مطرح میشود، اگر ظاهر آجیل نشاندهنده کیفیت آن نیست، پس چگونه میتوان آجیلی سالم و بهداشتی تهیه کرد؟ آیا مصرف آجیلهای بدطعم میتواند برای سلامت مصرفکننده مضر باشد؟ مهمترین نکته در زمان خرید آجیل تست کردن طعم و مزه آن است.
آجیلهای فلهای
آجیل و خشکبار ازجمله تنقلاتی هستند که اگر در شرایط نامناسب محیط، چون گرما و رطوبت بالا به مدت طولانی قرار گیرند آلوده به نوعی قارچ میشوند. این قارچ قرار است با نفوذ به داخل مغزها، آنها را آلوده کرده و با تولید نوعی سم به نامآفلاتوکسین عوارض سریع یا طولانی مدتی را در مصرفکننده ایجاد نمایند.
از عوارض سریع آن میتوان به تضعیف سیستم ایمنی بدن، صدمات کبدی و در نهایت سرطان کبد و از اثرات طولانی مدت آن نیز میتوان به بروز ناهنجاریهای جنینی، جهشزایی، انحراف کروموزومها و غیره اشاره کرد.
معمولاً این سم در آجیلهای فلهای که به صورت سنتی نگهداری و عرضه میشوند به مقدار زیاد یافت میشود؛ البته بد نیست بدانید این روزها عدهای از فروشندگان سودجو، برخی از اقلام صادراتی آجیل چون پسته را که به دلیل آلودگی به آفلاتوکسین از صادرات ایران حذف شده است به عنوان محصولات درجه یک مخلوط با مغزهای دیگر به صورت درهم عرضه میکنند که متأسفانه تشخیص آن بسیار مشکل است بنابراین با توجه به این که برخی مراکز عرضه آجیل، محصولات کهنه و آفتزده خود را نیز به صورت مخلوط عرضه میکنند توصیه میشود که از خرید آجیلهای مخلوط فلهای اجتناب کنید. این آجیلها اغلب طعم ناخوشایندی دارند و مصرف آنها حتی به مقدار اندک، میتواند مصرفکننده را به عوارض ناشی از سم آفلاتوکسین دچار کند.
آجیلهای براق
موضوع دیگری که این روزها باید به آن توجه داشت، مواد براق واکس مانندی است که برخی قنادیها یا آجیلفروشیها برای افزایش زمان ماندگاری و جذاب شدن به آجیل میافزایند. به گفته کارشناسان علم تغذیه، مصرف طولانیمدت این مواد افزودنی میتواند به بخشهای مختلف بدن به ویژه کبد آسیب رسانند. حال اگر زیبایی آجیلهای براق شما را وسوسه کردهاند حداقل آنهایی را که در بستهبندیهای بهداشتی و دارای تاریخ مصرف و مجوز بهداشت هستند انتخاب کنید.

آجیلهای رنگی
نکته دیگر رنگهایی است که برای تخمه، بادام، پسته و … استفاده میشوند. این رنگها عمدتاً غیرمجاز و با پایه فلزات سنگین بوده و گاهی حساسیتهای شدیدی را برای مصرفکننده ایجاد میکنند.
این رنگها بسته به نوع رنگ احتمال بروز سرطان و بیماریهای کبدی وکلیوی را خصوصاً در افراد آسیبپذیری چون کودکان، خانمهای باردار و سالمندان افزایش میدهد. بنابراین چنانچه هنگام مصرف تخمه، پسته و بادام دستها و لبها رنگین شدند، این امر علامت مصرف رنگهای شیمیایی در تهیه آنهاست که باید از مصرف اینگونه تنقلات خودداری کنید.
توصیهها
۱- آجیل شور برای افراد با فشار خون بالا و بیماران قلبی عروقی و آجیل شیرین برای بیماران دیابتی و افراد دارای اضافه وزن بسیار مضرند؛ بنابراین بهتر است به مقدار مناسب از آجیلهای خام بینمک استفاده کنید.
۲- آجیلهای بو داده فسادپذیرند و بو دادن آجیل، طعم کهنگی آن را پنهان میکند؛ بنابراین مغزها را به صورت خام خریداری کنید و هر بار به مقدار مصرف بو دهید.
۳- از خرید مغزهای پوستکنده اجتناب کنید؛ چرا که این مغزها با توجه به راحتی مصرفشان زیاد میل میشوند و این امر میتواند سبب افزایش دریافت انرژی و اضافه وزن شود.
۴- نگهداری طولانیمدت آجیل تغییرات شیمیایی و اکسیداسیون خفیف چربیها را در پی داشته و موجب بوی کهنگی و طعم نامطلوب آجیل میشود؛ بنابراین آجیل را در اندازهای بخرید که در ۲ هفته عید مصرف شود.
۵- در صورتی که روی مغزهای آجیل سوراخهایی مشاهده کردید از مصرف آنها بپرهیزید؛ چرا که در داخل سوراخها لارو حشرات به صورت کرمهایی به اندازه دانه برنج وجود دارد.
۶- از مصرف مغز گردوی سیاه شده در داخل آجیلتان اجتناب کنید. سیاه شدن گردو عمدتاً به دلیل رشد کپکها و قارچهایی است که میتوانند با ترشح سموم خطرناک توکسین برای سلامت مخاطرهآمیز شوند.
آجیل شب یلدا و چهارشنبهسوری مفیدتر از آجیل عید نوروز است
آجیل شب یلدا و شب چهارشنبه سوری برخلاف آجیل عید نوروز، خام است و نمک ندارد. این آجیل به آجیل شیرین معروف است و از آنجایی که بو داده نیست از نظر متخصصان تغذیه مفیدتر است.
آجیل شب یلدا شامل انواع مغزها همچون پسته، گردو، بادام و فندق و همچنین میوه های خشک مثل توت، انجیر ، خرمای خشک، برگه هلو و شیرینی باسلوق است.
این آجیل حاوی مغزهای بونداده و شیرین است. این در حالی است که آجیل عید نوروز حاوی مغزهای بوداده همچون پسته، بادام، فندق و به ویژه تخمه شور است.
در این میان مغز پسته به افرادی که گیاهخوار هستند، توصیه میشود. زیرا در آن مقادیر بالایی از آهن و کلسیم وجود دارد به طوری که در هر ۱۰۰ گرم از آن ۱۱۰ میلیگرم کلسیم و مقدار زیادی آهن وجود دارد.
مغز پسته برای افرادی که دچار کمخونی هستند، خانمهای باردار و بیماران قلبی بسیار مفید است.
علاوه بر این بادام از دیگر مغزهای موجود در آجیل شب یلدا است که از نظر تغذیهای ارزش غذایی بسیاری دارد به طوری که هر ۱۰۰ گرم از آن ۲۱ گرم پروتئین دارد و بهتر از بادام زمینی است زیرا مغز بادام حاوی پروتئین است.
در هر مغز بادام در حدود ۲۴۰ میلیگرم کلسیم وجود دارد که از این رو افرادی که در معرض پوکی استخوان هستند و قادر به مصرف شیر نیستند، میتوانند از این مغز استفاده کنند.
گردو یکی دیگر از مغزهایی است که در آجیلها از آن استفاده میشود. در هر ۱۰۰ گرم گردو، حدود ۶۸ گرم چربی وجود دارد که قسمتی از این چربی شامل اسیدهای چرب غیراشباع است. از آنجا که گردو حاوی مقادیر بالای اسیدهای چرب امگا ۳ (به خصوص اسید آلفالینولئیک) و فیتواسترولهاست، برای قلب مفید است.
علاوه بر این مغز فندق نسبت سایر مغزها دارای چربی بیشتری است. در کنار چربی، پروتئین بالایی نیز در این مغز موجود است به طوری که هر ۱۰۰ گرم از فندق حاوی ۱۴ گرم پروتئین است.

متخصصان تغذیه مصرف مخلوط این مغزها را در حجم کم اما با یکدیگر توصیه میکنند و بهتر است که این مواد غـذایی در میان وعده صبح و یا بعد از ظهر استفاده شود و از مصرف آنها در ساعتهای نزدیک به خواب فرد به دلیل دیرهضم بودن آنها اجتناب کرد.
نخودچی و کشمش، نیز یک ترکیب پر پروتئین است. کشمش تمامی خواص انگور را دارد با این تفاوت که در طول فرآیند خشک شدن، درصد پتاسیم و قند آن افزایش یافته است از این رو استفاده از کشمش به افرادی که مبتلا به دیابت هستند، توصیه نمیشود.
خشکباری مانند توت و انجیر را به آجیلتان اضافه کنید زیرا توت برای افرادی که در حال کاهش وزن هستند، مناسب است و قند موجود در آن چاق کننده نیست. همچنین برای جذب آن، بدن نیاز به ترشح انسولین ندارد به این دلیل استفاده از توت به افراد مبتلا به دیابت نیز توصیه میشود.
انجیر برای زنان در معرض کم خونی بسیار توصیه میشود زیرا هر ۱۰۰ گرم انجیر خشک دارای ۲۵۰ میلیگرم کلسیم و ۴ میلیگرم آهن است و به این دلیل استفاده از آن برای رفع کمبود آهن و جلوگیری از پوکی استخوان توصیه میشود.
درد گردنی که به علت “ضربه شلاقی” (حرکت ناگهانی گردن به جلو هنگام تصادف اتومبیل) یا سایر ضربات ایجاد نشده باشد، معمولا به قرارگیری گردن در وضعیت نامناسب مربوط میشود.
سلامت گردن که در بالای ستون فقرات قرار دارد، به قوسهای ستون فقرات در پایین آن و وضعیت قرارگیری سر بستگی دارد.
درد عضلات گردن ممکن است ناشی از سفتی و گرفتگی این عضلات باشد:
- عضلات اسکالن : سه جفت عضله در پهلوی گردن که آن را میچرخانند.
- عضلات ساباکسیپیتال:چهار جفت عضله در پشت گردن که سر را میچرخانند.
- عضلات پکتورالیس کوچک: یک جفت عضله مثلثیشکل باریک که در بخش بالایی قفسه سینه.
- عضلات لواتور اسکاپولا: یک جفت عضله که در پشت و پهلوی گردن قرار دارند و به استخوان ترقوه متصل میشوند.
اگر گردن و ستون فقرات به طور مناسب در راستای هم قرار نگرفته باشند، گردن ممکن است در معرض آسیب قرار گیرد یا دیسکهای بین مهرههای گردنی در نتیجه فشار مداوم دچار تحلیلرفتگی شوند.
شایعترین وضعیتی که باعث گردندرد میشود، جلوافتادگی شانه و گردن است؛ در این وضعیت خمیدگی گردن به جلو، سر را در جلوی شانهها قرار میدهد. این وضعیت سر به مشکلات متعددی منجر میشود:
- کشش به جلویی که وزن سر ایجاد میکند، بر مهرههای بخش پایینی گردن فشار میآورد، و باعث تحلیلرفتن دیسکهای بینمهرهای و سایر مشکلات تحلیلبرنده (دژنراتیو) گردنی میشود.
- این وضعیت همچنین باعث میشود عضلات بخش بالایی گردن به طور مداوم در حالت فعالیت بیش از حد باشند تا کشش سنگینی سری را که به جلو خم شده است، خنثی کنند.
- این وضعیت اغلب با جلوافتادگی شانهها و گرد بودن بخش بالایی پشت همراه است که نه تنها مشکلات گردن را تشدید میکند، بلکه باعث درد شانه هم میشود.
هر چه زمان بیشتری را در وضعیت سر جلوافتاده قرارداشته باشید، احتمال بیشتری وجود دارد که دچار مشکلات گردن و شانه شوید.
بخشی از گردن که به خصوص به وضعیت جلوافتادگی سر حساس است، بخش پایینی گردن است که درست بالای شانه قرار دارد.مهرههای بخش پایینی گردن (مهرهای پنجم و ششم گردنی) ممکن است در نتیجه کشش مداوم سنگینی ناشی از جلوافتادگی سر، بر روی هم به سمت جلو یا پهلو لغزش پیدا کنند.
وارد آمدن این فشار به مهرههای پایینی گردن به خصوص برای افرادی که کارشان طوری است که در طول روز باید به طور مداوم به جلو یا پایین نگاه کنند، مانند داروسازان که باید قرصها را بشمارند یا اوپراتورهای کامپیوتر که باید مداوما به صفحه کامپیوتر نگاه کنند، مشکلآفرین است.
فشار طولانیمدتی واردشده بر مهرها در نتیجه جلوافتادگی سر نهایتا باعث تحریکشدن رویههای مفصلهای کوچک و نیز رباطها و بافتهای نرم در گردن میشود. این تحریک ممکن است به گردندردی منجر شود که به سمت تیغههای شانه و بخش بالایی پشت تیر میکشد و بالقوه میتواند مجموعهای از عوارض را ایجاد کند، از جمله:
- ایجاد “نقاط ماشهای” در عضلات: نقاط به شدت حساس بر روی عضله که در لمس دردناک هستند و دامنه حرکت عضله را محدود میکنند.
- مشکلات ناشی از تحلیلرفتگی دیسک بینمهرهای که بالقوه ممکن است به بیماری تحلیلرفتگی دیسکهای گردنی، آرتروز (استئوآرتریت) گردن یا بیرونزدگی دیسک بینمهرهای گردن بینجامند.
تغذیه سالم فقط خوردن میوه و غذاهای کم کالری نیست، بلکه بخشی از سبک زندگی افراد است. انتخاب های غذایی مناسب، چندان هم آسان نیست؛ به خصوص اینکه فقط برای تامین انرژی مورد نیاز بدنمان غذا نمی خوریم و از رفتارهای غذایی مان لذت می بریم…
مثلا شما چند بار تا به حال برای داشتن یک انتخاب غذایی سالم تر به رستوران رفته اید؟ فراموش کردن اصول تغذیه سالم خیلی آسان است و ممکن است به راحتی و بدون اینکه خودتان متوجه شوید در مصرف غذاهای نامناسب زیاده روی کنید مثلا یک پیتزای بزرگ ممکن است بیش از ۲۰۰۰ کیلوکالری انرژی داشته باشد یعنی چیزی بیش از مقدار پیشنهادی کالری مورد نیاز زنان در هر روز. نمی توان غذا خوردن در رستوران را به طور کلی ترک کرد اما می توان با رعایت نکته هایی انتخاب های سالم تری داشت.
کافی است وقتی برای غذا خوردن به رستوران می روید، این موارد دوازده گانه را به یاد آورید:
۱ پیش غذاها و دسرهای حاوی میوه را انتخاب کنید. از آنجا که توصیه می شود روزانه ۵ واحد میوه و سبزی بخورید، این کار به شما کمک می کند تا به این توصیه عمل کنید.
۲ نان های تهیه شده از غلات کامل در مقایسه با نان های سفید انتخاب سالم تری هستند. این نوع نان ها فیبر بیشتری دارند و فیبر از یبوست پیشگیری می کند و بررسی ها نشان داده اند که ممکن است در برابر سرطان روده نیز نقش حفاظتی داشته باشند.
۳ سوپ سبزی یک انتخاب مناسب است که کمک می کند بیشتر سبزی دریافت کنید. در مقابل، سعی کنید سوپ های خامه دار که چرب و پرکالری هستند، انتخاب نکنید.
۴ به جای سس های سفید که مایونز، خامه و کره دارند، سس های حاوی گوجه فرنگی را انتخاب کنید. این سس ها چربی و کالری کمتری دارند و گوجه فرنگی هم حاوی آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است که بررسی ها نشان داده اند در پیشگیری از سرطان پروستات تاثیر دارد. به همین دلیل توصیه می شود مردان هفته ای ۷ واحد گوجه فرنگی (۱ لیوان گوجه فرنگی خردشده تازه) یا غذاهای حاوی گوجه فرنگی را در برنامه غذایی شان بگنجانند.
۵ ماهی را انتخاب کنید. ماهی سفید منبع بسیار خوب پروتئین و خیلی کم چرب است. ماهی های چرب نیز حاوی اسیدهای چرب امگا۳ هستند. این نوع چربی ها از نوع چربی های خوب هستند که ثابت شده است به پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و انواع سرطان ها کمک می کنند.
۶ به نوع پخت غذا توجه کنید. غذاهای فرپز یا بریان بهتر از غذاهای سرخ شده یا کبابی هستند. استیکی که در فر پخته شده و بدون چربی، یک انتخاب عالی است که مقدار زیادی پروتئین و آهن به بدن می رساند.
۷ مراقب مقدار کالری ای که با خوردن نوشیدنی دریافت می کنید، باشید. بهتر است نوشابه های گازدار سفارش ندهید زیرا این نوشیدنی ها حاوی مقدار زیادی قند هستند و کالری بالایی دارند و اسیدفسفریک موجود در آنها باعث ابتلا به پوکی استخوان می شود بهترین نوشیدنی ها آب و بعد از آن، آب پرتقال و دوغ بدون گاز هستند.
۸ به اندازه غذایتان توجه کنید. یک بررسی در آمریکا نشان داده است مقدار غذاهایی که در رستوران برای هر مشتری در نظر می گیرند، در ۳۰ سال اخیر ۷ برابر بیشتر شده است. پس اگر شما با نصف یا حتی یک چهارم غذایی که در رستوران جلویتان گذاشته می شود سیر می شوید، مجبور نیستید همه آن را بخورید. بهتر است بلافاصله بعد از سیرشدن، دست از غذا خوردن بکشید. برخی افراد با این توجیه که پول همه غذا را پرداخته اند، بدون توجه به آسیبی که با دریافت چربی و کالری اضافه به بدنشان می رسانند، تا آخرین لقمه غذایشان را می خورند که این کار یک عادت غذایی غلط است.
۹ از نمکدان روی میز استفاده نکنید. بیشتر غذاها به اندازه کافی در آشپزخانه مزه دار می شوند و نیازی نیست که دوباره روی آنها نمک بریزید. یادتان باشد که نمک زیاد می تواند باعث ابتلا به فشار خون بالا شود بنابراین سعی کنید مقدار دریافت نمکتان کمتر از ۶گرم در روز باشد.
۱۰ وقتی همراه غذا ماست سفارش می دهید، بهتر است به جای ماست های چکیده و پرچرب، انواع کم چرب یا بدون چربی را انتخاب کنید.
۱۱ بیشتر غذاهای رستورانی چرب هستند. سعی کنید غذاهایی که چربی کمتری دارند سفارش دهید و چربی بیشتر به غذایتان اضافه نکنید مثلا از آغشته کردن برنج با کره خودداری کنید.
۱۲ همیشه علاوه بر غذا، سبزی و سالاد هم سفارش دهید و مهم تر اینکه حتما آن را بخورید.
شبکه های مختلف سیما برنامه های متنوع، شاد و جذابی را برای تحویل سال ۹۱ در دستور کار دارند.
به گزارش مهر، این ویژه برنامه ها از ساعت ۲۳ شامگاه ۲۹ اسفند آغاز و تا ساعت ۱۳ نخستین روز سال ۹۱ ادامه دارد.
شبکه یک سیما با ویژه برنامه تحویل سال با عنوان “هفت سین” به میان خانواده های ایرانی می رود. امیرحسین مدرس، اقبال واحدی، فرزاد جمشیدی و کورش سلیمانی از مجریان این ویژه برنامه اند که میزبان مهمانان هنرمند و بازیگر از جمله الهام حمیدی، علیرضا خمسه، دکتر صادقی، فریبا کوثری، بازیکنان فوتبال مانند خداداد عزیزی هستند. مجید اخشابی، حسن فدائیان و حمیدرضا حامی جمعی از خوانندگان کشورند که در این برنامه شاد و مفرح حاضر می شوند.
احسان علیخانی ویژه برنامه تحویل سال شبکه دو را اجرا می کند و بابک جان بخش، فرزاد فرزین و سیروان خسروی از جمله خوانندگان و هنرمندان حاضر در این برنامه اند.
شبکه سه ویژه برنامه تحویل سال را با اجرای فرزاد حسنی و با حضور مدال آوران سال ۹۰ در عرصه ورزش و نخبگان و المپیادی های سال ۹۰ و بازیگران سریال نوروزی به بینندگان جوان این شبکه هدیه می کند.
برادران صفایی پور و نیما کرمی اجرای ویژه برنامه تحویل سال شبکه چهار را بر عهده دارند و شبکه تهران ، جنگ “یک اتفاق شیرین” را به بینندگان خود عرضه می کند.
بینندگان شبکه قرآن ویژه برنامه تحویل سال را با اجرای احمد اکبر نژاد، مرتضی حسینی، مهدی آقابیگی، غلامرضا هاشم زاده، محمد رضا حسینیان از ساعت ۲۳ بیست و نهم اسفند تا ۳۰ دقیقه بامداد یکم فروردین و پس از اذان صبح نخستین روز سال ۹۱ تا اذان ظهر مشاهده می کنند. این شبکه با شهرها و اماکن مقدس کشور از جمله مشهد، قم، شیراز و بهشت زهرا ارتباط زنده تصویری خواهد داشت.
شبکه آموزش از ساعت ۲۳ بیست و نهم فروردین تا یک بامداد یکم فروردین و ۷ صبح تا ۹ صبح همین روز ویژه برنامه تحویل سال را با اجرای رشید کاکاوند و بیژن بیرنگ به مهمان مخاطبان خود ارائه می کند.
شبکه مستند با اجرای مهدی لطفی و با حضور هنرمندی و بازیگرانی نظیر حسن جوهرچی و خانواده فرجاد به میان خانواده های علاقمندان به این شبکه می رود.
شبکه جام جم نیز ایرانیان سراسر جهان را با جشن آغاز سال نو از قبل از اذان صبح به مدت ۶ ساعت همراه می کند.
آخرین برنامه تلویزین “هفت” در سال ۹۰ ، شب گذشته ۲۶ اسفند ماه با یک ساعت تاخیر آغاز شد و نزدیک به سه ساعت نیز طول کشید. این برنامه اختصاص به معرفی بهترین فیلم، بهترین بازیگر مرد و زن از نگاه هفت داشت.همچنین گفتگو با اکبر عبدی بخش جذاب و پایانی شب گذشته بود. عبدی در این بخش با انتقاد از برخی کارگردان هایی که با آنها کار کرده بخشی از درد و دل هایش را نیز مطرح کرد.
ابتدای برنامه گلچینی از برنامه های هفت در طول یک سال گذشته پخش شد. همچنین نظرسنجی برنامه اختصاص به طرح این سئوال داشت که از میان بازیگران مردی که در فیلم های نوروزی نقش اصلی را بر عهده دارند کدامیک می توانند مخاطبان بیشتری جذب کنند که در پایان برنامه حامد بهداد به خاطر بازی در فیلم “انتهای خیابان هشتم” بیش از ۳۷ درصد آرا را از آن خود کرد.
ترین های سال ۹۰ بخش اول برنامه بود که در آن پرهزینه ترین فیلم “راه آبی ابریشم، پربازیگر ترین فیلم “اخراجی های ۳” ، گرانترین بازیگر محمدرضا گلزار، غافلگیر کننده گیشه سال فیلم “ورود آقایان ممنوع” و ناکام ترین فیلم گیشه “در امتداد شهر” … شدند.
افت و خیز زیاد
مسعود جعفری جوزانی تهیه کننده و کارگردان فیلم مهمان تلفنی برنامه بود. وی درباره ارزیابی خود از سینمای ایران در سال ۹۰ گفت: سینمای ایران مانند سال های گذشته افت و خیز زیادی داشته است. نبود زیرساخت ها یکی از مشکلات سینمای ما است. فشارهای اقتصادی که از بیرون به ملت ما تحریم می شود یکی دیگر از معضلات سینمای ایران است. در سال ۹۰ نیز مانند سال های گذشته چند فیلم خوب و چندین فیلم ناموفق ساخته و اکران شدند.
وی افزود: مهمترین اتفاق سال ۹۰ در سینمای ایران این بود که فیلمسازان جوان ما بسیار فعال بودند و هنرمندانی مثل اصغر فرهادی توانستند جایزه ای مثل اسکار را دریافت کنند.جایزه ای که فرهادی گرفته ممکن است برای خود او امیدها و پاساژهایی را باز کند اما برای سینمای کشور در صورتی که از این فرصت استفاده نشود دستاوردی به همراه ندارد.
جوزانی در ادامه عنوان کرد: جدا از سیاست زدگی ، مشکل اصلی سینمای ایران این است که وزارت ارشاد باید خرده نگری و نگاه منفی هنرمندان را از بین ببرد. باید نگاه آگاهانه و در حد رشد و تعالی سینما باشد و خصومت های شخصی از بین برود. همه ما ایرانی هستیم و همگی به اندازه دیگران از حقوق مساوی برخوداریم.
وی توضیح داد: من معتقدم که عملکرد جواد شمقدری خیلی خوب بوده است و نباید همه تقصیرها را به گردن او انداخت. متاسفانه این اختلافات پیش آمده بین گروهی است که قبلا از منافعی برخوردار بوده است و حالا با افرادی که به این منافع دست پیدا کرده اند اختلاف دارند. بنابراین خود سینمایی ها مشکلی با هم ندارند بلکه این دعوا سیاسی و حزبی است.
وی در پایان خبر از ساخت سریال تلویزیونی “پوریای ولی” در سال ۹۱ داد.
پرفروش ها و کم فروش های سال
پرفروش ها و کم فروش های سال ۹۰ بخش بعدی برنامه بود که ۵ فیلم “اخراجی های ۳” ، ” ورود آقایان ممنوع” ، “جدایی نادر از سیمین” ، ” شیش و بش” و سعادت آباد به عنوان پرفروش ترین فیلما و ۶ فیلم ” معبد جان” ، ” مرگ سپید” ، “یوسف پیامبر” ، ” انسانها” و ” ارتباط خانوادگی و چشم” به عنوان کم فروش های سینمای ایران معرفی شدند.
در ادامه فیلم سینمایی “مرهم” بهترین فیلم سال ۹۰ از نگاه برنامه هفت شناخته شد.علیرضا داوود نژاد نویسنده، تهیه کننده و کارگردان فیلم و طناز طباطبایی بازیگر مرهم مهمان برنامه بوده است.
داوود نژاد در ابتدای صحبت هایش گفت: جالب است که این فیلم از جشنواره جا می ماند و برخورد نامناسبی از طرف وزارت ارشاد با آن می شود اما چند روز مانده به عید در برنامه شما “مرهم” به عنوان بهترین فیلم سال انتخاب می شود. این تناقضات برای من جالب است. متاسفانه دولت حق اکران این فیلم در کشورهای خارجی تنها با مبلغ شش هزار دلار از من خریداری کرده است.
در ادامه طناز طباطبایی درباره تجربه بازی در این فیلم گفت: مرهم تجربه ویژه ای برای من بود چون اولین فیلمی بود که نقش اول را در آن برعهده داشتم و تا آن زمان نیز تجربه بازی با نابازیگران را نداشتم که با کمک های آقای داوود نژاد توانستم از پس آن بربیاییم. همچنین بازی در این فیلم به من کمک کردتا در فیلم جدیدی که در آن بازی می کنم به نام “هیس، دخترها فریاد نمی زنند” بتوانم به راحتی از پس نقشم بربیایم.
داوود نژاد در ادامه صحبت هایش گفت: اگر مدیریت فرهنگی کشور به این مسئله اعتقاد داشته باشد که باید از نیروهای مستعد استفاده کند باید زمینه را برای فعالیت هنرمندان فراهم کند. این روزها همه مخاطبان پای برنامه های شبکه های ماهواره ای مثل فارسی وان، زمزمه و جن هستند.
وی افزود: چون مدیریت فرهنگی دغدغه اینکه فضای سمعی بصری را از دست قاچاقچیان فرهنگی و ماهواره ها بگیرد و به دست تولید کنندگان داخلی بسپارد، را ندارد. در ایران فکر می کنند فیلم هایی باید ساخت که باب میل مسئولان باشد در صورتی که فیلم را باید برای مردم ساخت.
داوود نژاد در پایان درباره محدود شدن ظرفیت دفاتر پخش فیلم ها گفت: اگر قبول داشته باشید که ظرفیت نمایش ما کم است و امکان انتخاب به دلیل کمبود سالن وجود ندارد چاره ای نداریم تا ترتیبی دهیم که تقسیم فیلم ها منصفانه باشد و پخش آنها انحصار پیدا نکند چه در پخش و چه در گروههای نمایشی این اتفاق باید بیافتد. همچنین معتقدم که شورای صنفی نیز باید ناشی از اراده صنفی باشد نه ناشی از اراده دولت.
در میانه گفتگو بخش هایی از فیلم “کلاس هنرپیشگی” جدید ترین فیلم داوود نژاد نیز پخش شد. همچنین پشت صحنه فیلم”هیس، دخترها فریاد نمی زنند” به کرگردانی پوران درخشنده نیز در پایان صحبتهای داوونژاد و طباطبایی به نمایش درآمد.
در پایان برنامه حسین یایر به خاطر بازی در فیلم سینمایی”سعادت آباد” به کارگردانی مازیار میری و ” ویشکا آسایش” برای بازی در فیلم” ورود آقایان ممنوع” به کارگردانی رامبد جوان بهترین بازیگر مرد و زن از دیدگاه برنامه “هفت” شناخته شدند.
به گزارش پایگاه خبری سفیر، سیدمحمدخاتمی در این تماس تلفنی با ابراز تاسف شدید از حادثه پیش آمده برای دایی گفت:« بسیار علاقمند بودم که شخصا به عیادت شما بیایم اما متاسفانه سفری در پیش دارم و این امکان فراهم نیست.»
وی افزود:« شما برای ما عزیز هستید، انشالله هر چه سریعتر بهبودی کامل حاصل شود و سال خوبی را برای شما و خانواده محرمتان آرزو میکنم.»
علی دایی نیز با ابراز خوشحالی فراوان از این تماس بسیار تشکر کرد و خطاب به خاتمی گفت:« شما در قلب ما جا دارید.»
گفتنی است، آقای گل جهان که پیش از این نیز در دوران ریاست جمهوری سیدمحمدخاتمی از او به دلیل افتخار آفرینیهای متعددش تقدیر شده بود، روز شنبه در راه بازگشت از اصفهان به تهران دچار سانحه رانندگی شد و در کاشان تحت عمل جراحی قرار گرفت.
وی عصر روز گذشته به بیمارستان لاله تهران منتقل شد.
خبرآنلاین: علی دایی به خاطر واژگونی خودرو شخصیاش متحمل خسارت مالی سنگینی شد.
پس از واژگونی خودرو علی دایی در حوالی کاشان، او به بیمارستان منتقل شد و برادر او و ژلکو میاچ هم به همراهش به بیمارستان رفتند. آنها خودرو خسارت دیده علی دایی را در کنار جاده رها کردند و به بیمارستان رفتند تا از سلامتی کامل خود مطمئن شوند. اما زمانی که دوباره به خودرو علی دایی رسیدند تا لوازم و مدارک داخل آن را تخلیه کنند، متوجه شدند تمام لوازم ارزشمند داخل خودرو به سرقت رفته است.
دایی که قرار بود چند ساعت بعد از آن سانحه سوار هواپیما شود و به امارات برود، ۵ هزار دلار، دو میلیون تومان پول نقد، یک ساعت گرانبها، و دو گوشی تلفن که یکی از آنها گرانبها بود را در خودرو داشت که وقتی اطرافیان او به خودرو مراجعه کردند، متوجه شدند تمام این لوازم به سرقت رفته است.
سفر، از جمله ضروریات زندگی هر انسانی است و بهترین راه حل برای دور شدن از استرس ها و فشارهای کاری روزانه است و چه فرصتی بهتر از تعطیلات سال نو برای نو شدن، تازه شدن و پخته شدن.
ایران ویج ، بسیاری از هموطنانی که از تمکن مالی بهتری برخوردارند، ترجیح می دهند تعطیلات خود را در کشورهای دیگر بگذرانند و از این فرصت نهایت استفاده را ببرند. در مجموعه گزارش هایی که پیش روی شماست، سعی می کنیم شما را با دیدنی های شهرها و کشورهایی که بیشترین مهمانان ایرانی را می پذیرند، آشنا می کنیم.
اولین مقصد ما امیر نشین دبی در امارات متحده عربی است.
امارت دبی که دومین امارت بزرگ از هفت امارت کشور امارات متحده عربی بعد از ابوظبی و پرجمعیت ترین آنها نیز هست، برخلاف دیگر امارت ها تنها ۶ درصد درآمد خود را از نفت به دست می آورد و بقیه آن را مدیون منطقه آزاد جبل علی، گردشگری و سایر صنایع خود است.
اماکن دیدنی دبی از بیابان تا پیست اسکی تنوع دارد و اماکن زیادی را می توان در این امیرنشین عربی دید که ما در این گزارش به بخشی از آنها اشاره می کنیم:
۱٫ برج خلیفه یا برج دبیسفر

این برج با ۱۶۳ طبقه قابل استفاده و ۸۲۸ متر ارتفاع، در حال حاضر بلندترین سازه و آسمانخراش ساخته شده به دست انسان است. ساخت این برج از ژانویهی ۲۰۰۴ آغاز شد و در روز چهارم ژانویهٔ ۲۰۱۰ گشایش یافت.
نمای برج خلیفه از ۲۴،۳۴۸ شیشه تشکیل شده است. برای تمیز کردن این شیشهها با استفاده از شیارهایی که به صورت افقی در طبقات ۴۰، ۷۳ و ۱۰۹ تبیعه شده ۲ تا ۳ ماه طول میکشد.
در بیرون برج فوارهای با هزینهی ۲۱۷ میلیون دلار به طراحی شرکت WET Design قرار دارد. این فواره ۲۷۵ متر طول دارد و قادر به پرتاب آب به ارتفاع ۱۵۰ متری است. همچنین دارای ۶۶۰۰ لامپ در ۵۰ رنگ مختلف است.
این برج مجموعه ای از ترین ها از جمله بلندترین سازه ساخت دست بشر، بلندترین استخر شنا، بلندترین مسجد جهان، بلندترین رستوران جهان، بلندترین آتش بازی سال نو، سریع ترین آسانسور، بیشترین مساحت طبقات در بین ساختمان های جهان غیره را دارد.
۲٫ سیتی سنتر

این مرکز با زیر بنایی حدود۳۷۰ هزار متر مربع و با بیش از ۳۰۰فروشگاه و ۱۳رستوران و کافی شاپ از بزرگترین و اصلی ترین مرکزخرید در دبی و خاورمیانه می باشد.
شعبه بسیار وسیع هایپرمارکت کارفور و فروشگاه بزرگ ایکیا (اسباب و اثاثیه منزل) و ۱۱ سالن سینمای ساین استار از جمله شاخص ترین و بزرگترین بخش های این مرکز می باشند.
سرزمین جادویی ( Magic Planet ) نیز با داشتن انواع وسایل بازی از جمله جدیدترین بازیهای ویدئویی و کامپیوتری از قسمت های جذاب این مرکز برای کودکان و نوجوانان و البته بزرگسالان می باشد. درکنار این قسمت، بخش بزرگ عرضه غذاهای Fast food قرار دارد که درفضایی زیبا بصورت یک میدان بزرگ، میزبان خریداران خواهد بود
ساختمان هتل معروف سافیتل(متعلق به همین مرکز)،ساختمان ۱۱ طبقه اداری و نمایشگاه اتومبیل های تویوتا و لکسوس نیز از جمله سایربخش های این مرکز می باشند.
امارات مال، میدان عبدالناصر (بنی یاس)، مرکاتو، ابن بطوطه و غیره از دیگر مراکز خرید بزرگ در دبی هستند.
۳٫ پیست اسکی دبی

این پیست در امارات مال در جاده شیخ زائد قرار دارد و در هر چهار فصل سال پذیرای حداکثر ۱۵۰۰ مهمان است. دارای ۵ دور با ارتفاع و شیب متفاوت است که طولانیترین دور آن، ۴۰۰ متر با سقوطی بیش از ۶۰ متر میباشد.
علاقه مندان به ورزش های زمستانی می توانند از اسکی کردن و اسنوبورد در این پیست اسکی لذت ببرند. خانواده ها نیز میتوانند به طور یکسان در پارک برفی دوطرفه بزرگ که به مساحت ۳۰۰۰ مترمربع، بزرگترین پارک برفی سرپوشیده در جهان است، تفریح کنند.
این پیست با دمای بین منهای ۱ تا منهای ۲ درجه سانتی گراد، ۲۲ هزار و ۵۰۰ متر مربع فضای پوشیده از برف دارد و معادل سه زمین فوتبال است.
۴٫ مسجد جمیرا

این مسجد از زیباترین و معروفترین مسجدهای شهر دبی میباشد. این مسجد دارای یک گنبد زیبا به ارتفاع ۱۶ متر و دو مناره به طول تقریبی ۴۰ متر و یک منبر بسیار زیبا و مجلل که نمونه ای از معماری نوین میباشد است .
تصویر این مسجد به عنوان سمبلی بر روی اسکناسهای ۵۰۰ درهمی چاپ شده است. در نماسازی این مسجد از سنگهای بسیار ممتاز به رنگ کرمی مایل به صورتی استفاده شده .
این مسجد به ویژه در زمان غروب آفتاب و شب (به دلیل چراغانی و نورپردازی بسیار زیبای آن) بسیار دیدنی و جذاب است .
۵٫ جزایر پالم

جزایر پالم جزایر مصنوعی در دبی،در امارات متحده عربی هستند .این جزایر بزرگترین پروژههای احیاء زمین در جهان به شمار میآیند که در آنها، بزرگترین جزایر مصنوعی جهان احداث خواهد شد. این جزایر توسط املاک نخل احداث گردید.این جزایر پالم جمیرا، پالم جبل علی و پالم دیره نام دارند.
این جزایر توسط شیخ محمد بن راشد آل مکتوم به منظور افزایش میزان جهانگردی دبی راهاندازی شدند. هر جزیره به شکل یک درخت نخل خواهد بود که یک هلال ماه در بالای آن قرار دارد و تعداد زیادی مراکز مسکونی، تفریحی و سرگرمی را در خود جای خواهد داد.
جزایر پالم دور از ساحل امارات متحده عربی در خلیج فارس واقع هستند و ۵۲۰ کیلومتر ساحل را به شهر دبی اضافه خواهد کرد.
۶٫ تور اتوبوس دو طبقه

این اتوبوس ها هر یک ساعت و نیم یکبار از مقابل مرکز خرید وافی در منطقه بردبی حرکت می کنند و در طول مسیر در نقاط مختلفی توقف های کوتاهی دارند.
دیدارکنندگان از دبی می توانند مناظر شهر را از طبقه دوم این اتوبوس های دوطبقه مشاهده کنند. این اتوبوس ها دارای ۴۴ صندلی در طبقه بالا و ۲۸ صندلی در طبقه پایین هستند. چشم انداز شهر از طبقه دوم این اتوبوس ها که تقریبا سرباز نیز هستند، بسیار جالب است.
۷٫ وایلد وادی

وایلد وادی بزرگترین پارک مدرن آبی در خاورمیانه به شمار می آید .این پارک از ۳۰ مسیر و جاذبه های تفریحی که چهاده تای آن به یکدیگر راه دارد تشکیل شده است.
.مسیر مورد علاقه بازدید کنندگان جمیره سیره است که دارای ۳۳ متر ارتفاع است که سرعت آب در آن به ۸۰ کیلومتر در ساعت میرسد .حوله و صندوق نگهداری اسباب با حداقل هزینه جهت اجاره در دسترس عموم است .
۸٫برج العرب

ارتفاع این هتل ۳۲۱ متر است و جزء منحصر بفرد ترین هتل های دنیا است. این هتل در دریا بر جزیره مصنوعی در فاصله ۲۸۰ متری از ساحل خلیج فارس قراردارد که فقط از طریق راهی منحنی شکل به شهر می رسد .
این هتل اتاق های معمولی ندارد بلکه متشکل از ۲۰۲ سوئیت دوبلکس است .کوچکترین سوئیت آن ۱۶۹ مترمربع وبزرگترین آن ۷۸۰ متر مربع است و یکی از گرانترین هتل های دنیا می باشد .
یکی از رستورانهای این هتل به نام المنتهی به معنی بلندترین در ارتفاع ۲۰۰ متری از سطح خلیج فارس قراردارد با آسانسور پانورما قابل دسترسی است .
۹٫ پارک ساحلی جمیرا

ساحل طولانی این پارک بسیار تمیز می باشد. در کنار ساحل و درامتداد آن درختان نخل بی شماری قرار دارد که سایه سار زیبایی برای شناگران و سایر بازدیدکنندگان از این پارک فراهم نموده است.
این پارک با وسعتی در حدود ۱۲ هکتار در خیابان ساحلی جمیرا واقع گردیده است. این پارک بسیار محبوب می باشد. دریای لاجوردی،درختان نخل، یک ساحل طویل و باریک، باغ ها و چمنزارهای زیبا ووسیع، محیط دلپذیری را برای سکنه و گردشگران بوجود آورده است.
پارک صفا، بارک واندرلند، باغ وحش دبی و غیره از دیگر اماکن تفریحی این شهر می باشند.
۱۰٫ محله بستکیه

نام محلهای بسیار قدیمی و تاریخی در دبی و امارات متحده عربی است. بنای این محله توسط ایرانیان مهاجر ازشهرستان بستک در استان هرمزگان ساخته شده است.
محله قدیمی بستکیه در مجاور دبی در منطقه بردبی و در خیابان فهیدی قرار دارد. خانه هایی با معماری قدیمی، کوچه های باریک و بادگیرهای مرتفع، نشان دهنده زندگی مردم قدیمی دبی است .
از این بادگیر ها برای خنک کردن منازل استفاده می شده است. حکومت دبی اکنون در حال مرمت این محله می باشد تا از آن بعنوان یک دهکده توریستی استفاده نماید .
آن ها پرافتخارترین فیلم تاریخ سینمای ایران را ساخته اند. «جدایی نادر از سیمین»… دقت کنید که این فیلم در مورد جدایی است، جدایی و طلاق اما خوشبختانه تمام آن هایی که در این فیلم نقش مهمی داشته اند زندگی های مشترک مستحکم و ایده آلی دارند. ما در این جا شما را با زندگی واقعی آن ها آشنا می کنیم و البته به شما می گوییم که همه آن ها ۲ فرزند دارند!
● پیمان معادی
پدری که صبح ها بچه هایش را به مدرسه می برد
او امروز «نادر» سینمای ایران است که به واسطه بازی در مهم ترین فیلم تاریخ سینمای ایران، به شهرتی جهانی رسیده است. او بازیگر اصلی فیلم اصغر فرهادی است که داستان، حول محور جدایی از همسرش «سیمین» می شود و اختلاف اصلی شان بر سر «ترمه» تک دخترشان است اما آنچه در فیلم از «نادر» می بینیم، یک نمایش صرف است اما «پیمان معادی» در زندگی شخصی اش همسر «فرانک قوانلو» است و این زوج صاحب ۲ دختر زیبا هستند که بعضی روزها پدرشان را مجبور می کنند صبح ها برای بردن شان به مدرسه زودتر از خواب بیدار شود. شاید بد نباشد بدانید درآمد «پیمان معادی» به هیچ وجه وابسته به دنیای سینما و فیلمنامه نویسی نیست، زیرا او یک گالری ساعت بسیار زیبا در یکی از خیابان های خوب تهران دارد و از آن جا روزگار می گذراند.
● لیلا حاتمی و علی مصفا :زوج عاشق
آنچه درباره زندگی خصوصی و مشترک لیلا حاتمی با علی مصفا بازیگر و کارگردان مطرح سینمای ایران باید گفت این است که نوع آشنایی و ازدوا ج شان بسیار خاص و البته جالب است. قضیه این بوده که «داریوش مهرجویی» برای ساخت فیلم «لیلاَ» از این ۲ دعوت به همکاری می کند که… توصیه می کنیم بقیه داستان را از زبان خود لیلا حاتمی بخوانید: «آقای مهرجویی اول من و علی مصفا را به هم علاقه مند کرد و بعد فیلمش را ساخت. آن حس ها همه اش واقعی بود. قبل از شروع فیلمبرداری، حس های مان به هم شروع شده بود. اصلا آقای مهرجویی اول ما را به هم علاقه مند کرد و بعد فیلمش را ساخت!» دختر مرحوم «علی حاتمی» کارگردان بزرگ سینمای ایران در فیلم های دیگری نیز با «علی مصفا» همبازی شده است؛ ازجمله «میکس»، «سیمای زنی در دوردست»، «آسمان محبوب» و فیلم اکران نشده «پله آخر.» او در قسمت دیگری از صحبت هایش، این ازدواج را به نوعی به ضرر «علی مصفا» خوانده است: «بعد از «لیلا» همین جور با سیل پیشنهادهای دوتایی مواجه می شدیم اما از آن ها فرار می کردیم یا هیچ کدام مان نمی رفتیم یا فقط من می رفتم و این همیشه به ضرر علی تمام می شد و بیشترین آسیب را او می دید!» جالب است بدانید چندی پیش «داوود رشیدی» بازیگر مطرح سینما، تئاتر و تلویزیون خاطره جالبی درباره چگونگی ازدواج لیلا حاتمی و علی مصفا به زبان آورد: «صمیمیت من و «علی حاتمی» به سال های پیش برمی گردد. ما با هم دوست بودیم و رفت و آمد خانوادگی داشتیم . لیلی و لیلا با هم بزرگ شدند . من و علی حاتمی واقعا مثل ۲ برادر بودیم و رفت و آمد ما با خانواده او هنوز هم ادامه دارد تا جایی که آقای مصفا برای خواستگاری از لیلا (حاتمی) پیش من آمد چون علی (حاتمی) دیگر فوت کرده بود و من هم او را به این کار تشویق کردم .» «لیلا حاتمی» و «علی مصفا» امروز صاحب ۲ فرزند به نام های «مانی» و «عسل» هستند که پرورش آن ها دغدغه اصلی لیلا حاتمی است. از ما نشنیده بگیرید اما اگر برای حضور در فیلم تان سراغ «لیلا حاتمی» رفتید، ۲ چیز را حتما درنظر داشته باشد؛ یک پرستار خوب و زبده برای نگهداری بچه ها و یک سرویس رفت وبرگشت از مدرسه شان. چیزی که «حمید نعمت الله» و دوستانش نتوانستند فراهم کنند و به همین دلیل همکاری شان در «وضعیت سفید» حاصل نشد!
● شهاب حسینی و پریچهر حسینی:
یک زندگی آرام و بدون حاشیه
داستان آشنایی شهاب حسینی و همسرش بسیار بامزه است: «۲۲ساله بودم که با بچه های تئاتر دانشگاه تهران کار می کردم؛ جوانی سرگشته از طبقه متوسط جامعه که به امکانات تفریحی متمولانه دسترسی نداشت. تا قبل از این که همسرم را ببینم، قصد ازدواج نداشتم تا این که روزگار ما را در برابر هم قرار داد. به او پیشنهاد آشنایی دادم اما همسرم هیچ اعتقادی به اینگونه دوستی ها و آشنایی ها نداشت و گفت: اگر کسی واقعا عاشق است و تمایل قلبی برای رسیدن به دختر مورد علاقه اش دارد، باید در این راه صادقانه گام بردارد و بنابراین موضوع را با خانواده ام در میان گذاشتم و مصمم به ازدواج شدم. دیگر تکه دوم زندگی ام را پیدا کرده بودم. بعد از صحبت های اولیه و رسم و رسومی که در این رهگذر طی می شود، بعد از ۴ ۳ ماه نامزدی، عقد کردیم اما شرایط برگزاری جشن عروسی را نداشتم، از طرفی مایل بودم استقلال در زندگی را با برگزاری جشن توسط خودم آغاز کنم؛ به همین دلیل ۳ سال طول کشید تا ما به جشن عروسی برسیم. ما هم مثل زن و شوهرهای دیگر در مواردی توافق نداشتیم؛ در گذرگاه هایی به بن بست برخوردیم و در جاهایی به «مو» می ر سیدیم اما در انتهای هر ماجرا وقتی می ایستادیم و به همدیگر نگاه می کردیم، احساس می کردیم واقعا یکدیگر را دوست داریم.» امروز «شهاب حسینی» یا همان «حجت» فیلم اصغر فرهادی ، صاحب ۲ پسر به نام های «محمد امین» و «امیر علی» است و در کنار همسرش، در کافه ای که در لواسان در اطراف تهران افتتاح کرده اند، زندگی آرام و لذت بخشی دارند.
● اصغر فرهادی و پریسا بخت آور
۲ کارگردان و ۲ دخترشان
از او به عنوان مهم ترین و پرافتخارترین کارگردان سینمای ایران نام برده می شود؛ «اصغر فرهادی» با فیلم هایی همچون «چهارشنبه سوری»، «شهر زیبا»، «درباره الی…» و «جدایی نادر از سیمین» درخشید و با گرفتن جایزه اسکار که به ویترین پر زرق و برق افتخاراتش اضافه کرد، جان دوباره ای به سینمای از یاد رفته ایران بخشید. او امروز به همراه خانواده اش در کشور فرانسه زندگی می کند، زیرا در حال نوشتن فیلمنامه ای مشترک با «یاسمینا رضا» فیلمنامه نویس مشهور فرانسوی است که گفته می شود این فیلمنامه مشترک، برای خردادماه آماده جلوی دوربین رفتن خواهد شد. «اصغر فرهادی» طراح اصلی جنجال ها و درگیری های زوج های «جدایی نادر از سیمین» است اما آنچه از زندگی خصوصی اش در دسترس است این که او همسر «پریسا بخت آور» کارگردان زن سینمای ایران است که در کارنامه کاری اش فیلم پرفروشی همچون «دایره زنگی» می درخشد. «اصغر فرهادی» و «پریسا بخت آور» صاحب ۲ دختر هستند که بی شک همه آن هایی که «جدایی نادر از سیمین» را دیده باشند، «ترمه» یا همان «سارینا فرهادی» دختر نوجوان اصغر فرهادی را می شناسند. تنها چیزی که درباره «سارینا فرهادی» شنیده می شود، این است که او امروز در یکی از مدارس فرانسه در حال تحصیل است و با این اتفاق، همه آن هایی که به پایان تعلیقی و باز فیلم فرهادی گلایه کرده بودند، به سرانجام ترمه پی بردند: «عاقبت، ترمه از ایران رفت…» همچنین فرزند کوچک تر اصغر فرهادی هم دختری یک ساله است.
روزها از پی یکدیگر می آیند و می روند تا هفته ها، ماه ها، فصل ها و سال ها سپری شوند. بشر با استفاده از این تغییرات توانست زمان را برای خودش نظامند کند و بر پایه آن زندگی هدفمند خود را استوار سازد. اما انسان چگونه توانست زمان را در تسخیر خود قرار دهد؟
چهار موقعیت خورشید در آسمان از گذشته تا کنون برای ایرانیان بسیار پرارزش بوده است. اعتدال بهاری (آغاز فصل بهار)، انقلاب تابستانی (آغاز فصل گرما و تابستان)، اعتدال پاییزی (آغاز فصل پاییز) و در آخر انقلاب زمستانی (آغاز فصل زمستان و به خواب رفتن طبیعت .) هر یک از این موقعیت ها نویدبخش فرارسیدن زمانی برای مردم بوده است که یکسال انتظار آن را می کشیدند.
حال این روزها در نیمکره شمالی خورشید نسبت به روزهای گذشته، هر روز مدت زمان بیشتری را در آسمان سپری می کند. در واقع این چراغ آسمانی هرروز قدری بر طول کمانی که در آسمان طی می کند می افزاید و مدت روزها را برای ساکنان نیمکره ی شمالی زمین بلندتر می کند. خورشید این برنامه را تا اول تیر اجرا خواهد کرد و پس از آن، این برنامه کم کم برعکس اجرا خواهد شد.
همه ما با کره زمین و نحوه تقسیمات فرضی آن آشنا هستیم و می دانیم خط استوای آن، خطی فرضی است که زمین را به دو نیمکره مساوی شمالی و جنوبی تقسیم می کند. برای مشخص کردن نظام قانونمند زمان نیز مجبوریم همین تقسیمات را بر روی آسمان (کره آسمان) هم پیاده کنیم تا با استفاده از آن حرکت اجرام سماوی را مشخص سازیم. ستاره شناسان به همین جهت خطی فرضی بر روی کره آسمان به نام استوای سماوی تعریف کردند که درست در امتداد صفحه استوای زمین رسم می شود و طبیعتا کره آسمان را به دو نیمکره مساوی شمالی و جنوبی تقسیم می کند.
برای توضیح چگونگی محاسبه تغییر فصول و سال علاوه بر استوای سماوی باید با اصطلاحی به نام دایره البروج نیز آشنا شویم. ما بر روی زمین تصور می کنیم که خورشید در طول سال در حال حرکت در آسمان است. این حرکت در یک مسیر خاص در آسمان صورت می گیرد که «دایرة البروج» نام دارد. این حرکت با حرکت روزانه ی خورشید که از شرق به غرب در ۲۴ ساعت یک دور می زند، فرق دارد. این حرکت را تنها با توجه به ستارگان زمینه ی آسمان می توان فهمید که خورشید در طول یک سال یک دور در میان ستارگان زمینه ی آسمان از غرب به شرق دور می زند. پس دایره البروج خطیست که مسیر حرکت ظاهری سالانه خورشید به دور زمین و از میان ستاره های آسمان را نشان می دهد.
محوری که زمین به دور آن در حال چرخش است با صفحه ای که خورشید و زمین بر آن قرار دارند زاویه ای در حدود ۲۳٫۵ درجه می سازد. اگر محور چرخش زمین این انحراف چند درجه ای را نداشت دایرةالبروج بر روی استوا منطبق می گشت اما اکنون محور زمین کمی کج است! و این کجی باعث می شود که خورشید در یک حرکت نوسانی سینوسی گاهی بالا و گاهی پایین استوای آسمان حرکت کند و گاهی هم آن را قطع کند.دایرة البروج در دو نقطه، استوای سماوی را قطع می کند که «اعتدال بهاری» و «اعتدال پاییزی» نام دارند. وقتی که خورشید به این دو نقطه می رسد، طول شب و روز با هم برابر شده و یکی از دو فصل بهار و یا پاییز آغاز می شوند. یکی از همین دو نقطه، یعنی اعتدال بهاری، نقش اساسی در تقویم شمسی ما دارد. تفاوت اعتدال بهاری و پاییزی در آن است که بعد از اعتدال بهاری روزها بلندتر و بعد از اعتدال پاییزی شب ها بلندتر می شوند.
حال، با توجه به آنچه گفتیم، می توان یک سال شمسی را مدت زمان حرکت خورشید از یک نقطه خاص در آسمان و بازگشت به همان نقطه تعریف کرد.
روز اول فروردین همان اعتدال بهاری است که دقیقا آفتاب به خط استوا میتابد و مدت شبانهروز با هم برابرند و لحظه تحویل سال، لحظه ای است بین ظهر روز اول فروردین و ظهر روز آخر اسفند، که مرکز خورشید بر نقطه اعتدال بهاری منطبق شود. اگر منطبق شدن مرکز خورشید بر نقطه اعتدال بهاری بین ساعات ۰۰ تا ۱۲ باشد همان روز را به عنوان آغاز سال جدید (۱ فروردین) در نظر میگیرند و اگر لحظهی تحویل سال بین ساعت ۱۲ تا ۲۴ باشد فردای آن روز به عنوان اولین روز از سال جدید (۱ فروردین) در نظر میگیرند.

دبیرکل حزب موتلفه اسلامی از بیان نکته ای مهم به سید حسن خمینی خبر داد.
محمدنبی حبیبی در گفت و گو با خبرآنلاین درباره نوه حضرت امام خمینی تصریح کرد: ایشان هم تلاششان بر این است که فراجناحی عمل کنند، منتها من حضورا یک نکته ای را چند ماه پیش به ایشان یادآوری کردم. گفتم ما فراجناحی در چارچوب نظرات رهبری را قبول داریم.
دبیرکل حزب موتلفه همچنین ضمن مثبت ارزیابی کردن حضور خاتمی در انتخابات این رفتار را نشان دهنده علاقه خاتمی به فعالیت در چارچوب نظام تحلیل میکند، اما در مورد وی اما و اگرهایی هم دارد.
او می گوید: اقای خاتمی به نظر می رسد که مایل است در داخل نظام باشد، منتها من به آخرین مصاحبه ایشان که پخش شد گفتند که افرادی مانند موسوی و کروبی هم می خواهند داخل نظام باشند. معتقدم سر بزنگاه ها آقای خاتمی باید بدانند که همه را نمی توانند راضی کنند.


کمردرد
بسیاری از افراد در حین کار کردن و بلند کردن، فشار دادن و هل دادن یک جسم سنگین دچار کمردرد می شوند.
کمردرد دارای انواع حاد و مزمن می باشد.
- درد شدید : دردی که حداقل شش هفته طول بکشد، درد شدید و حاد می باشد. اغلب این درد توسط تصادف، افتادن و یا بلند کردن وسایل سنگین رخ می دهد. معمولا این درد از چند روز تا چند هفته طول می کشد و بدون درمان بهتر می شود.
- درد مزمن : دردی که بیشتر از سه ماه طول بکشد، درد مزمن می باشد. این درد شیوع کمتری دارد. بیشتر این دردها بدون عمل جراحی درمان می شوند.
چه کسانی مبتلا به درد کمر می شوند؟
- بیشتر بزرگسالان دچار این درد می شوند. ممکن است اولین درد کمر را در سن ۳۰ تا ۴۰ سالگی احساس کنید.
- بسیاری از افراد در حین کار کردن و بلند کردن، فشار دادن و هل دادن یک جسم سنگین دچار این درد می شوند.
افراد زیر نیز در معرض خطر درد کمر قرار دارند:
- افرادی که صاف نمی نشینند و نمی ایستند.
- افرادی که فعالیت بدنی ندارند.
- افرادی که اضافه وزن دارند.
- افتادن و تصادف کردن نیز یکی از عوامل خطر می باشد.
- دارا بودن مشکلات سلامتی که باعث درد کمر می شوند، از قبیل: آرتریت و یا سرطان.
- سیگار کشیدن : اگر شما سیگار می کشید، بدن نمی تواند از مواد مغذی لازم برای سلامت دیسک های کمر استفاده کند. سرفه سیگاری ها نیز ممکن است باعث درد کمر شود. افراد سیگاری دارای کمردرد، ممکن است مدت ها طول بکشد تا کمردردشان خوب شود.
- وراثت : برخی از علل ارثی کمردرد مانند: سفت شدن مهره ها که نوعی بیماری آرتریت است که بر ستون فقرات اثر دارد.
چه وقت باید نزد پزشک رفت؟
- اگر شما احساس سوزش و یا خارش و یا کرختی کردید.
- درد شدیدی که با استراحت کردن بهتر نمی شود.
- بعد از زمین خوردن و یا جراحت، درد احساس کنید.
- درد به علاوه اشکال در ادرار کردن، ضعف داشتن، بی حسی پاها، تب و کاهش وزن بدوت دلیل.
جلوگیری از کمردرد
- بهترین راه برای جلوگیری از درد کمر عبارت است از: تقویت عضلات پشت و کمر.
- حداقل ۲ تا ۳ بار در هفته، ورزش های کششی و تقویتی انجام دهید.
- موقع نشستن و ایستادن، حتما صاف باشید.
- از بلند کردن اجسام سنگین جدا خودداری کنید.
- اگر اضافه وزن دارید، وزن خود را کاهش دهید تا کمتر به کمر فشار آید.
- اگر یک جسم سنگین را باید از روی زمین بردارید، زانوهای خود را خم کنید و بنشینید و کمرتان را صاف نگه دارید.
راه های درمان کمردرد
درمان این درد بستگی به نوع آن دارد. کمر درد حاد معمولا بدون درمان بهتر می شود، اما شما می توانید از دارهای استامینوفن، آسپیرین و یا ایبوپروفن برای تسکین درد استفاده کنید.
ورزش کردن و عمل جراحی برای درد حاد چاره گشا نیست.
۱- کمپرس سرد و یا گرم و یا هر دو: این کمپرس می تواند سفتی و جراحت کمر را تسکین کند. کمپرس گرم باعث می شود تا گرفتگی عضلانی و درد کاهش یابد. کمپرس سرد نیز از بی حس شدن و ورم کمر جلوگیری می کند.
۲- ورزش کردن : ورزش مناسب می تواند کمر درد مزمن را آرام کند، اما برای درد حاد مناسب نیست. پزشک و یا فیزیوتراپ به شما خواهد گفت که چه نوع ورزشی برای شما مناسب می باشد.
3- دارو درمانی : مهم ترین انواع داروها که برای درد کمر استفاده می شوند، عبارتند از:
- مسکن های ضد درد که آنها را بدون نسخه می توانید از داروخانه تهیه کنید، مثل استامینوفن.
- مسکن های ضد درد موضعی از قبیل: کرم ها، پمادها و مرهم هایی که بر روی پوست و بر همان محل درد مالیده می شود.
- داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی داروهایی هستند که برای فروکش کردن درد و ورم استفاده می شوند.
- آرام کننده عضلات و داروهای ضدافسردگی نیز ممکن است برای برخی دردهای مزمن تجویز شوند، اما این داروها برای همه انواع دردها کارساز نمی باشند.
4- تغییرات رفتاری : شما باید یاد بگیرید که بدون وارد آمدن کوچکترین فشاری بر کمرتان، چگونه یک جسم را بلند کنید، فشار دهید و هل دهید. نوع خوابیدن و ورزش کردن خود را تغییر دهید تا به کاهش کمر درد کمک کنید. رژیم غذایی صحیح داشته باشید. سیگار کشیدن را ترک کنید.
5- تزریق آمپول: پزشک ممکن است آمپول استروئید را تجویز کند تا درد را کم کند.
6- درمان جایگزین و مکمل : هنگامی که کمردرد تبدیل به درد مزمن گردد و یا دیگر درمان ها اثری بر بهبودی نداشته باشد، بسیاری از مردم به درمان های مکمل رو می آورند. این درمان ها شامل : تحریک الکتریکی عصب ( TENS)، طب سوزنی و طب فشاری است.
7- عمل جراحی : بسیاری از افراد دارای کمردرد مزمن، نیازی به عمل جراحی ندارند. اگر درمان های دیگر موفقیت آمیز نبود، این عمل انجام می گیرد. ندرتا، هنگامی که درد کمر توسط سرطان، عفونت و یا مشکلات ریشه عصب بوجود آمده باشد، عمل جراحی برای کاهش درد و جلوگیری از مشکلات بیشتر استفاده می شود.
در صورت داشتن موارد زیر، عمل جراحی برای رفع کمردرد انجام می شود:
- فتق یا بیرونزدگی دیسک: هنگامی که یکی و یا بیشتر از دیسک هایی که ستون فقرات را محافظت می کنند، آسیب ببینند، مایع ژله ای دیسک به بیرون تراوش می کند و باعث ایجاد درد می شود.
- تنگی کانال نخاع
- Spondylolisthesis : هنگامی رخ می دهد که یک یا چند استخوان ستون فقرات از جای خود بلغزند.
- شکستگی مهره ها : توسط ضربه به ستون فقرات و یا پوکی استخوان، شکستگی مهره ها رخ می دهد.
- بیماری دیسک های معیوب : همانطور که سن افراد بیشتر می شود، برخی از دیسک های کمر شکسته شده و باعث درد شدیدی می شوند.
شمار کاربران تلفن همراه در چین از مرز یک میلیارد نفر فراتر رفت.
به گزارش انتخاب به نقل از ایسنا، وزارت صنایع و تکنولوژی اطلاعات چین اعلام کرد که در پایان ماه فوریه سال جاری میلادی تعداد حسابهای تلفن همراه ثبت شده در چین از مرز یک میلیارد فراتر رفت و تعداد بیشتری از چینیها از تلفنهای ثابت فاصله گرفتند.
این وزارتخانه تصریح کرد: در ماههای ژانویه و فوریه سال جاری میلادی شمار ثبتنامهای تلفن همراه در چین رشدی ۲۰ میلیون و ۷۰۰ هزار موردی داشت و از مرز یک میلیارد گذشت. این میزان در ماه آوریل سال گذشته ۹۰۰ میلیون و ۴۰۰ هزار اعلام شده بود.
طبق آمار، از طرف دیگر شمار تلفنهای ثابت ثبت شده در مدت فوق کاهش ۸۲۸ هزار موردی داشته و به ۲۸۴ میلیون و ۳۰۰ هزار مورد رسید.
به گزارش خبرگزاری فرانسه، طی چند سال اخیر به دلیل کاهش بهای گوشیهای تلفن همراه و همچنین هزینههای آن، شمار کاربران تلفنهای همراه در چین رشد چشمگیری داشته است.
روابط عمومی دفتر خاتمی اعلام کرد:سیدمحمد خاتمی از روز چهارشنبه به شهر خود اردکان سفر کرده است. او دیروز خطبه عقد دو جوان اردکانی را جاری کرد
به گزارش انتخاب؛ خاتمی شب گذشته در منزل آثاری ، از فرهنگیان باسابقه اردکان حضور یافت و وی را مورد تجلیل قرار داد. سه فرزند وی در دفاع مقدس شرکت کردند که از آنها یک نفر آزاده و دیگری مفقود الاثر است.
وی در آرامگاه آیت الله خاتمی و شهدای جنگ تحمیلی حضور یافت و به ادای احترام به آنها و دیدار با اقشار مختلف مردم، پرداخت.
او امروز هم در خانه فرهنگ خاتمی حضور یافت و از نمایشگاه عکس و سند آیت الله سید روح الله خاتمی که به مناسبت ایام نوروز در این محل برپا شده، بازدید کرد.
رییس اتحادیه تولیدکنندگان و صادرکنندگان طلا و جواهر و سنگ های قیمتی گفت: مصرف سرانه طلا و جواهر در کشور سالانه ۳۰۰ تن است
عبادالله محمدولی در گفتگویی ضمن بیان این مطلب افزود: میزان مصرف طلا و جواهر در کشور از میزان تولید آن بیشتر است و به حدود ۳۰۰ تن در سال می رسد.
وی با بیان اینکه هم اکنون بازار مصرف بیشتر در اختیار قاچاق مصنوعات طلا قرار دارد، ادامه داد: به منظور خروج از این وضعیت صنعت تولید مصنوعات طلا و جواهر در کشور باید ارتقا یابد.
محمدولی با اشاره به اینکه گردش اقتصادی صنعت طلا و جواهر در کل دنیا سالانه هزار میلیارد دلار است، تصریح کرد: سهم ایران در این گردش اقتصادی اندک است.
وی خاطرنشان کرد: اما پتانسیل های خوبی در این بخش وجود دارد و در صورت به کارگیری تمامی این نقاط مثبت رتبه ایران طی چند سال آینده ارتقا پیدا خواهد کرد
کاپیتان سابق تیم پرسپولیس در آلمان همراه عابدزاده بوده است.
به نقل از خبر؛ احمد رضا عابدزاه که امروز پاسپورت خودش را دریافت کرد تا مشکلی برای خروج از کشور نداشته باشد یک شاهد برای پرونده خود گیر آورده است.شاهدی که همراه او در آلمان بوده و قرار است با حضور در دادگاه علیه پزشک معالج شهادت دهد.
محمد پنجعلی فردی است که قرار است به دادگاه برود و اظهارات عابدزاده را تایید کند.
احمد رضا فردا ساعت ۸٫۳۰ دقیقه به همراه وکیل خود به نظام پزشکی می رود تا شکایتش از پزشک معالج خود را پیگیری کند.
نتایج نظرسنجی یک سایت مسافرتی بینالمللی نشان داد که فرانسویها بیادبترین و برزیلیها مؤدبترین ملل جهان به شمار میآیند.
به گزارش ایران ویج به نقل از فارس، در این نظرسنجی فرانسویها با در اختیار داشتن ۱۹درصد آرا از سوی همسایگان اروپایی خود، گستاخترین شهروندان جهان بهویژه در هنگام برخورد با گردشگران خارجی شناخته شدند.
بر این اساس ردههای دوم و سوم بیادبترین ملتهای جهان را روسها و انگلیسیها در اختیار دارند؛ آلمانیها نیز در رتبه چهارم قرار گرفتند.
یکی از نکات جالب در این نظرسنجی قرار گرفتن چینیها در رده پنجم بیادبترینها بود که کاملا با چهره شناخته شده این کشور در سطح بینالمللی متفاوت است.
کشورهای آمریکا، اسپانیا، ایتالیا، لهستان و ترکیه ردههای ششم تا دهم این نظرسنجی را به خود اختصاص دادند و در سوی دیگر شهروندان برزیلی و فیلیپینی نیز مودبترینها شناخته شدند.
روزنامه فرانسوی فیگارو برای اولین بار فهرستی از بازیگران فرانسوی که در هالیوود دستمزد بالا دریافت می کنند منتشر کرده است.

سال ۲۰۱۱ بسیاری از کارگردانان آنگلوساکسون همچون کلینت ایستوود، وودی آلن، جیمز گری، گای ریچی، استیون سودربرگ، دیوید کراننبرگ و حتی کریستوفر نولان خواهان ایفای نقش بازیگران فرانسوی در فیلم هایشان بودند.
بازیگران فرانسوی نیز تمایل زیادی به ایفای نقش در هالیوود دارند. از لئا سیدو ۲۶ ساله گرفته تا ژان دوژاردن ۳۹ ساله، این روزها فرانسوی ها با بسیاری از شرکت های مشهور آمریکایی مانند آرتیست ایجنسی همکاری می کنند.
الیزابت تانر کارشناس سینما در رابطه با افزایش حضور بازیگران فرانسوی در هالیوود می گوید: «بازیگران فرانسوی سینمای هالیوود به خوبی در حال بهره برداری از بحرانی هستند که از سال ۲۰۰۸ متعاقب اعتصاب فیلمنامه نویسان دامن هالیوود را گرفت.»
این کارشناس سینما می افزاید: «بحران واقعا عجیب و خشن بود. استودیوها نگاه خود را به اروپا و به خصوص به فرانسه چرخاندند. این کار می توانست هزینه کمتری برای آن ها به همراه داشته باشد. از این رو پل ارتباطی فرانسه و هالیوود از همان سال ۲۰۰۸ آغاز شد، زمانی که ماریون کوتیار توانست جایز اسکار بهترین بازیگر زن برای فیلم «زندگی به رنگ صورتی» بگیرد. از آن زمان به بعد بود که فیلم های بیشتری از هالیوود وارد اروپا شد.»
فهرست زیر شامل بازیگرانی است که در هالیوود دستمزد بالایی دریافت می کنند. ونسان کسل بازیگر ۴۶ ساله در صدر این فهرست قرار دارد.
۱ ونسان کسل: ۱.۵۳ میلیون یورو برای «قوی سیاه» ساخته دارن آرونوفسکی و ۵۰ هزار یورو برای «یک روش خطرناک» به کارگردانی دیوید کراننبرگ
۲ ماریون کوتیار: ۱۰ هزار یورو برای «نیمه شب در پاریس» ساخته وودی آلن و ۶۱۰ هزار یورو برای فیلم «شیوع» به کارگردانی استیون سودربرگ
۳ ملانی لوران: ۵۷۱ هزار یورو برای «حالا من را می بینی» ساخته لویی لوتریه
۴ سسیل دوفرانس: ۳۰۰ هزار یورو برای «زندگی پس از مرگ» ساخته کلینت ایستوود
۵ ژیل للوش: ۵۰ هزار یورو برای «شرلوک هلمز: بازی سایه ها» ساخته گای ریچی
۶ گیوم کانه: ۳۹ هزار یورو برای «شب آخر» ساخته مسی تاج الدین
۷ گاد علماله: ۲۰ هزار یورو برای «ماجراهای تن تن» ساخته استیون اسپیلبرگ و سه هزار یورو برای «نیمه شب در پاریس» به کارگردانی وودی آلن
۸ لئا سیدو: سه هزار یورو برای «نیمه شب در پاریس» ساخته وودی آلن
۹ اودری فلورو: سه هزار یورو برای «نیمه شب در پاریس» ساخته وودی آلن

به نقل از سایت اوباما، برخی معترضان آمریکایی با انتشار تصویری در شبکههای اجتماعی، تلاش ایران برای دستیابی به توانمندیهای نظامی متعارف را واکنش طبیعی این کشور در برابر تهدیداتی دانستند که دولت آمریکا مسبب آن بوده است.
در بخش بالایی این تصویر، نقشه ایران نمایش داده شده که توسط تقریباً ۴۰ پایگاه نظامی آمریکا احاطه شده است. در زیر این تصویر نوشته شده: ایران توسط ۴۰ پایگاه نظامی ما احاطه شده، آیا آنها حق ندارند احساس تهدید کنند؟!
در بخش پایین این تصویر، با انتشار نقشه کشور آمریکا و در نظر گرفتن وضعیتی مشابه وضعیت فعلی که ایالات متحده توسط پایگاههای ایران احاطه شده است، این سوال پرسیده شده که اگر چنین وضعیتی برای ما پیش میآمد، آیا ما احساس تهدید نمیکردیم؟

گرچه تولید این تصویر و انتشار آن به خودی خود، نشاندهنده افزایش حمایتها از ایران در افکار عمومی آمریکاست اما این موضوع نیز لازم به ذکر است که وضعیت پایگاههای نظامی آمریکا در منطقه طی سالهای اخیر، به حالتی نابسامان در آمده بگونهای که پایگاههای نظامی آمریکا در عراق تقریباً به حالت تعطیل در آمده و پس از سرنگونی صدام توسط آمریکا، متحدان ایران در این کشور توانستند با انتخابات مردمی به قدرت برسند.
در افغانستان و پاکستان نیز وجود این پایگاهها به ابزاری برای برانگیختن تنفر مردم این دو کشور از دولت آمریکا تبدیل شده و هر از چندگاهی، تظاهراتهای گستردهای علیه آمریکا در این کشورها به وقوع میپیوندد که طی آخرین مورد از این نوع، مردم افغانستان به پایگاه نظامیان آمریکایی به خاطر اهانت به قرآن، حمله کردند.
همچنین پایگاه نظامی آمریکا در بحرین نیز پس از وقوع اعتراضات مردمی علیه نظام آل خلیفه، در حال انتقال به کشور دیگری است و این موضوع نشان میدهد که صرف وجود پایگاههای نظامی، نشاندهنده برتری کشورها به یکدیگر نیست و حتی میتواند به عاملی برای کاهش مشروعیت کشورها تبدیل شود.
ماریجوانا یکی از متداولترین موادمخدر است که در سراسر جهان مورد استفاده قرار میگیرد. ماریجوانا میکس خشک و سبز/قهوهای رنگی از گلها، شاخهها و برگهای گیاه کانابیس ساتیوا است. نوع قویتر ماریجوانا که حشیش نامیده میشود شبیه به کیک یا توپ سیاه یا قهوهای رنگ است. ماریجوانا گاهی علف یا گرس هم خوانده میشود. ماریجوانا معمولاً به صورت سیگار و پیپ کشیده میشود. برخی آن را با غذا مخلوط میکنند یا به شکل چای دم میکنند.
عوارض کوتاه مدت ماریجوانا
اصلیترین مادهشیمیایی فعال در ماریجوانا THC است. وقتی ماریجوانا کشیده میشود، THC از ریهها به جریان خون وارد میشود که از طریق آن به مغز و سایر اندامهای بدن میرسد. THC وقتی به مغز میرسد با یک گیرنده خاص در سلولهای عصبی در قسمتهایی که بر هماهنگی، فکر، حافظه، تمرکز، درک حسی و زمانی و لذت تاثیر دارد، ارتباط برقرار میکند. این موجب میشود که ماریجوانا به اصطلاح high شدن فرد شود. مصرفکنندگان ماریجوانا ممکن است این عوارض کوتاهمدت را تجربه کنند:
• مشکل در فکر کردن و حل مشکل
• مشکل حافظه و یادگیری
• از دست دادن هماهنگی
• اختلال درک این تاثیرات می تواند در فعالیتهایی مثل رانندگی اختلال ایجاد کند.
تاثیرات دراز مدت ماریجوانا
تحقیقات نشان داده است که عوارض مصرف ماریجوانا در درازمدت عبارتند از:
• تغییر در مغز. ماریجوانا میتواند بر نواحی از مغز که در واکنش به استرس، انگیزه و پاداش نقش دارد تاثیر بگذارد.
• مشکل ناباروری. تحقیق بر روی حیوانان نشان داده است که استفاده شدید از ماریجوانا در باروری مشکل ایجاد کرده و موجب میشود که فرد اسپرم کمتری تولید کند. ازاینرو این امکان وجود دارد که افرادیکه به میزان زیاد از ماریجوانا استفاده میکنند در بچهدار شدن دچار مشکل شوند. تحقیقات همچنین نشان میدهند که بچههایی که از مادرانی که در دوران بارداری خود از ماریجوانا استفاده میکردهاند، متولد میشوند، بیشتر دچار مشکلات رشدی و رفتاری میشوند. • مشکلات تنفسی. افرادیکه ماریجوانا میکشند بیشتر دچار مشکلات تنفسی میشوند—مثلاً خلط بیشتری تولید میکنند، سرفههای مزمن بیشتری داشته و بیشتر دچار برونشیت می شوند.
• تغییر در فشارخون. به مرور زمان، استفاده مداوم از ماریجوانا میتواند موجب افت فشارخون شود که باعث سرگیجه میشود. همچنین به نظر میرسد که توانایی بدن برای مقابله با عفونتها و سایر بیماریها را نیز کاهش میدهد.
• مشکلات احساسی.معتادان به ماریجوانا بیشتر علائمی از افسردگی نشان میدهند. این افراد همچنین احساس اضطراب بیشتری داشته، بیشتر دچار اختلالات شخصیتی میشوند، و در خطر ابتلا به شیزوفرنی، یک نوع بیماری روانی جدی، قرار دارند.
مشکلات احتمالی دیگر
علاوه بر عوارض بلند وکوتاه مدت ماریجوانا، ممکن است شنیده باشید که میتواند موجب اعتیاد به سایر موادمخدر نیز شود. بااینکه قطعی نیست که ماریجوانا میتواند علت مستقیم این مشکل باشد اما افرادیکه از ماریجوانا استفاده میکنند تا هشت مرتبه بیشتر احتمال مصرف کوکائین و تا ۱۵ مرتبه بیشتر احتمال مصرف هروئین داشته و تا ۵ مرتبه بیشتر به درمان اعتیاد نیاز پیدا میکنند. مصرف ماریجوانا جنبههای قانونی نیز دارد: در کشور ما مصرف این نوع داروها و موادمخدر و همچنین خرید و فروش آن جرم محسوب شده و مجازات خاص خود را دارد. افرادیکه به موادمخدر روی میآورند معمولاً سابقه جنایی پیدا میکنند که میتواند در برنامهریزیهای آنها برای رفتن به دانشگاه یا کار کردن اختلال ایجاد کند. بسیاری از شرکتها و ادارهجات نیز این روزها برای استخدام تست اعتیاد میخواهند. ممکن است هفتهها طول بکشد تا ماریجوانا از بدن فرد به طور کامل بیرون برود. بنابراین افرادیکه از آن استفاده میکنند ممکن است نتوانند کار موردنظر خود را پیدا کنند یا ممکن است کار خود را از دست بدهند.
مصرف پزشکی ماریجوانا
ماریجوانا میتواند در افراد مبتلا به سرطان و ایدز حالتتهوع را از بین رده و اشتها را برگرداند. بااینکه بحث بر سر استفاده پزشکی ماریجوانا هنوز ادامه دارد اما اداره غذا و دارو ایالات متحده امریکا (FDA) مصرف قرصهایی را با تجویز پزشک تایید کرده است که حاوی THC هستند، همان ماده فعالی که در ماریجوانا یافت میشود. قرص THC فقط در برخی کشورها یافت میشود. در حال حاضر اطلاعات کافی برای تعیین این مسئله که آیا کشیدن ماریجوانا خطرناکتر است یا مصرف آن به صورت قرص، در اختیار دانشمندان قرار ندارد اما بااینوجود تحقیقات هنوز ادامه دارند.
اگر بخواهیم ترک کنم چه؟
افرادیکه بعد از مدتی استفاده مداوم، سعی در ترک ماریجوانا میکنند، ممکن است علائم ترک از خود نشان دهند. این علائم میتواند شامل آسیبپذیری، بیخوابی، اضطراب، افسردگی و بیاشتهایی باشد. در این مورد نیز مثل اعتیاد به کافئین، علائم ترک در یک تا دو روز اول بعد از کنار گذاشتن، بدتر خواهد بود و به مرور زمان بعد از گذشت یک تا دو هفته کاهش مییابد. اگر خودتان یا کسی که میشناسید قصد ترک ماریجوانا را دارد، حتماً از یک مشاور کمک بگیرید. تحقیقات نشان داده است که ترکیبی از مشاوره فردی و جلسات درمانی گروهی بهترین رویکرد در ترک ماریجوانا است.
منبع: کلینیک ترک اعتیاد شهرداری منطقه ۱۲
در روزهایی که افت قیمت طلا و ارزان شدن دلار می توانست خوشحال کننده ترین خبر اقتصادی سال جدید باشد، لو رفتن اطلاعات حساب های بانکی اولین بحران پولی سال ۹۱ را برای مردم رقم زد. بحرانی که حتی بارندگی سیل آسای روز گذشته تهران و نشست ۱+۵ و کشمکش های سیاسی در خلیج فارس هم نتوانست از داغی آن کم کند.
به گزارش مجله مهر، ماجرا از وقتی شروع شد که فردی به نام خسرو زارع فرید در وبلاگ خود شماره کارت ۳میلیون حساب را به همراه رمز عبورشان منتشر کرد تا به این بهانه توجه مدیران بانک ها را به ناامن بودن سیستم بانکی کشور جلب کند؛ کسی که اگرچه این روزها به عنوان یک هکر شناخته می شود، اما در واقع مدیر سابق نرمافزار شرکت انیاک است که سعی داشت اطلاعات محرمانه زمان مدیریت خود را به بانک ها بفروشد.
زارع فرید، دو سال قبل که هنوز به عنوان مدیر نرم افزار شرکت انیاک فعالیت می کرد، در بیوگرافی کوتاهی از خود نوشته بود که متولد تبریز است و با وجود ۲۰سال سابقه کار نرم افزاری، از سال ۸۵ در تهران مشغول به کار شده و با بیست کارمند، واحد نرم افزاری شرکت انیاک را مدیریت می کند.
شرکت فنآوران انیاک، یکی از شرکتهای طرف قرارداد بانک مرکزی برای تامین دستگاههای خودپرداز کشور است که در سال ۸۴ موافقت نامه دائم P.S.Pرا از بانک مرکزی دریافت کرد تا تنها متولی بازاریابی، نصب و پشتیبانی دستگاه های خودپرداز بانکی در کشور باشد. این شرکت در جشنواره صنعت و فناوری اطلاعات سال ۸۹ تندیس شرکت برتر در حوزه بانکداری الکترونیک را هم دریافت کرد اما در کمتر از دو سال بعد، افشای اطلاعات محرمانه آن باعث شد تا بحرانی ترین اتفاق بانکی سال رقم بخورد.
شهرت در سومین وبلاگ
از خسرو زارع فرید، تا چند هفته قبل، تنها می توانستید یک بیوگرافی کوتاه در اینترنت پیدا کنید و دو وبلاگی که یکی از آنها به عکاسی هایش اختصاص داشت و دیگری تنها یک پست از سال ۲۰۰۵ را نمایش می داد. اما سومین وبلاگی که زارع فرید در فروردین ماه امسال ساخت، او را به جنجالی ترین چهره فروردین ماه ۹۱ تبدیل کرد.
او سه شنبه هفته قبل در وبلاگ جدید خود مطلبی نوشت و از اتفاقات یک سال گذشته و رایزنی هایی که با مدیران بانکی داشته گفت. او مدعی بود که در تیرماه سال گذشته، به مدیران تمام بانک های کشور ایمیل فرستاده نواقص موجود در سیستم امنیتی کارت بانک ها را هشدار داده و اعلام آمادگی کرده است که در ازای یک قرارداد کاری، این نواقص را برطرف کند. اما در این بین تنها مدیری که نسبت به این هشدار واکنش نشان داده، خاوری، مدیر عامل سابق بانک ملی بود؛ کسی که دو ماه بعد به اتهام دست داشتن در بزرگترین فساد مالی کشور فرار کرد و به کانادا پناه برد.
در نتیجه زارع فرید با افشای شماره حساب و رمز عبور ۳ میلیون حساب بانکی این هشدار را به یک بحران بانکی در فروردین ماه ۹۱ تبدیل کرد.
او، در وبلاگ خود دلیل این افشاگری را این طور توضیح می دهد: «جوابی که از بانک ملی و بانک ملت دریافت نمودم تقریبا مشابه بود. آنها اعلام آمادگی کرده بودند که با عقد قرارداد نفوذ اخلاقی با اینجانب، محل نشت اطلاعات را شناسائی و از بین ببرند. و من نیز سوال نمودم که به ازای هر کارت بانکی که اطلاعاتش را در اختیار بانک قرار میدهم آماده هزینه کردن چه مبلغی هستند؟ این سوال به هیچ عنوان پاسخ داده نشد… برعکس ارتش سایبری مامور پیدا کردن من گردید… مجبور شدم به جای همکاری جهت اصلاح ایرادات، مقدمات فرار خودم را از ایران فراهم کنم و گریختم. هم اکنون نیز نیاز به کمک محافل حقوق بشری و سازمان های بین الملی دارم تا با حمایت خود مرا از آزار و اذیت این مدیران در امان نگه دارند.»
آقای هکر رونمایی شد
خسرو زارع فرید که مدتی قبل از انتشار اطلاعات حساب ها از کشور خارج شد، در اولین حضور تلویزیونی اش، با بی بی سی فارسی گفتگو کرد تا مردم و رسانه ها اولین بار چهره او را در این شبکه ببینند. او گفت: «تغییر رمز عبور کارت ها هم مشکلی را حل نمی کند، هر وقت کارت را با رمز جدید روی POSشرکت انیاک کشیدید، هم رمز شما و هم اطلاعات کارت شما یک جایی ثبت می شود، پس تنها تغییر رمز عبور، مشکلی را حل نمی کند. اگر بانک مرکزی بخواهد مشکل را به صورت اساسی حل کند، باید مسائل و استاندارد های امنیتی را با نظارت دقیق کنترل کند و ببیند آیا شرکت ها آنها را رعایت می کنند یا نه.»
زارع فرید اگرچه مدعی است که «تنها گناه من سعی در رفع یک خطر بزرگ برای حساب های بانکی هموطنان خودم می باشد. و حتی به خاطر این گناه از تمامی حقوق خویش در مقابل نرم افزارهائی که تولید کردم و تحویل انیاک دادم محروم شدم.» اما ماجرای افشای رمز کارت بانک ها بیشتر از خیرخواهی، یک خصومت شخصی با مدیران شرکت انیاک به نظر می رسد. زارع فرید در توضیحات وبلاگ خود نوشته است: «اطلاعات سه میلیون کارت بانکی در این وبلاگ پخش می شود. تنها چاره اطلاع رسانی به مردم و دارندگان کارت هاست. کدام مدیران انفورماتیک بانکها با دریافت رشوه چشم بر کج روی ها بستند؟ مدیریت ناشایست شرکت انیاک توسط دو برادر مالک آن ….. چنان غرق در تجهیز املاک و دارائی های خود در آن سوی مرزها شدند که تمامی هزینه های مربوط به تامین امنیت لازم برای سرویس دهی به دارندگان کارت های بانکی را فراموش کردند.»
در جستجوی کلاه سفید
زارع فرید ۷سال قبل در اولین پست از وبلاگ شخصی اش نوشته بود: «داشتن امکان سخن و تبادل افکار با دیگران نعمتی است و امیدوارم این دفتر شروع مناسبی باشد برای یافتن همفکرانی که در گوشه و کنار این دنیای پهناور دغدغه های فکری مشابهی دارند. به امید روزی که بتوانیم رو در رو سخن بگوییم، تحمل حرف های همدیگر را داشته باشیم و از تبادل نظرات و اندیشه ها، دنیای بهتری برای خود و دیگران فراهم نمائیم.» جمله هایی که با چهره امروزی زارع فرید در رسانه ها سنخیت چندانی ندارند؛ مردی که دوست داشت یک هکر کلاه سفید باشد اما حالا به جرم افشای اسرار محرمانه سه میلیون ایرانی تحت تعقیب ماموران اینترپل و پلیس سایبری ایران قرار گرفته است.
معمولاً تعداد مردهایی که به همسر خود خیانت می کنند از تعداد زنانی که به شوهر خود خیانت می کنند بیشتر است. ولی تحقیقات اخیر نشان می دهد که در سال های اخیر تعداد زنان خیانتکار نسبت به قبل بیشتر شده است.
به گزارش ایران ویج ، موسسه Coffee and Company بریتانیا در یکی از پژوهش های خود نشان داد که از ۳۰۰۰ شرکت کننده، ۲۰ درصد زنان به خیانت به همسران خود اعتراف کرده اند. اما چرا زنان به شوهران خود خیانت می کنند؟ در اینجا به ۱۰ مورد اشاره می کنیم که شاید بعضی از آنها شما را متعجب کنند.
● انتقام جویی
گاهی بی وفایی یک زن از حس انتقام جویی او ناشی می شود. گاهی زنان بر خلاف میل باطنی خود به شوهر خود خیانت می کنند تا به او بفهمانند حس مورد خیانت قرار گرفتن چه قدر دردناک است. و جالب اینکه در خیلی از موارد این حربه زنان جواب می دهد. دکتر بنی وِیل می گوید ” مردها به اندازه زنان احساساتی نیستند بنابراین در اکثر مواقع درد و رنج ناشی از خیانت همسر را درک نمی کنند، مگر اینکه خودشان طعم آن را بچشند.” زنان با این کار در واقع می خواهند شرایطی برابر با شوهر خود داشته باشند چون احساس می کنند آنچه تا به حال به آن پایبند بوده اند دیگر اعتبارو ارزشی ندارد.
● بی تفاوتی همسر
گاهی بی وفایی زنان از احساس نادیده گرفته شدن یا بی تفاوتی همسر نسبت به مسائل و مشکلات ناشی می شود. روث هوستون، کارشناس و موسس سایت معتبر infidelityAdvice.com، می گوید ” اکثر زنان ابتدا سعی می کنند به همسرشان بفهمانند که مشکلی وجود دارد و چیزی آنها را ناراحت کرده است. اما اگر شوهر متوجه این اشارات غیرمستقیم نشود، به همسر خود بی اعتنایی کند یا گلایه های او را جدی نگیرد، زن به خیانت روی می آورد چون احساس می کند راه دیگری نمانده است.”
● احساس ناامنی و خلاء عاطفی
زنان نیاز دارند که دوست داشته شوند و مورد تحسین و قدردانی قرار گیرند. مییرز، کارشناس خانواده، می گوید ” خیانت معمولاً زمانی اتفاق می افتد که زنی احساس کند آن طور که باید و شاید مورد علاقه و توجه همسرش قرار نمی گیرد و همسرش قدر او را نمی داند. معمولاً زنان به سمت مردهایی دیگر جذب می شوند چون از زبان آنها تعریف ها و تحسین هایی را می شنوند که از زبان شوهر خود نمی شنوند.” زنان دوست دارند همیشه به چشم همسرشان خاص و فوق العاده باشند و تشنگی و عشق او را احساس کنند.
● بازگشت به روابط قبلی
میرز می گوید ” بازگشت به روابط قبلی راهی آسان برای یافتن کسی است که بتواند کمبودهای زندگی زنان را برای مدتی کوتاه جبران کند. البته این راه حل بسیار مقطعی است و نمی تواند تاثیر ماندگاری داشته باشد. البته آنچه زنان می خواهند شخص قبلی نیست بلکه یا احساساتی است که در رابطه قبلی تجربه کرده اند و یا دیدی است که در آن زمان نسبت به خود داشته اند.” به عقیده ویل ” بازگشت به روابط گذشته باعث می شود زنان احساس جوانی، سرزندگی و جذابیت کنند. “
● رابطه طولانی و یکنواخت
اکثر زوج هایی که برای مدت طولانی با هم زندگی کرده اند، کم کم احساس می کنند آن حرارت و عشق روزهای اول را ندارند. بومن، کارشناس خانواده، می گوید ” روزهای اول یک رابطه زمانی هستند که احساس می کنید انتخاب شده اید و مورد توجه و علاقه هستید. اما در مورد روابط طولانی قضیه کاملاً متفاوت است چون دیگر هورمون هایی که در اوایل رابطه با دیدن طرف مقابل در بدنتان ترشح می شد کمتر شده اند.” البته این مشکل اجتناب ناپذیر نیست و تکنیک هایی برای مبارزه با احساس یکنواختی و تولید دوباره هورمون ها وجود دارد. مثلاً می توانید هر روز همسر خود را به مدت ۲۰ ثانیه در آغوش بگیرید و حرف های عاشقانه بزنید. ویل می گوید ” نکته جالب اینکه عدم وجود اختلاف و مشاجره همیشه نشان خوبی نیست. دعوا و جدل گاهی عشق ما را بیشتر می کند. آمار نشان می دهد زوج هایی که همیشه رابطه ای آرام و بدون تنش دارند بیشتر در معرض خطر خیانت و بی وفایی هستند.”
● ترس از خیانت شوهر
بسیاری از زنان خیانت و بی وفایی را جزئی جدایی ناپذیر از شخصیت مردان می دانند و به همین دلیل همیشه دچار استرس و ترس هستند، حتی اگر شوهرشان واقعاً به آنها خیانت نکند. گاهی بی وفایی و شروع یک رابطه مخفیانه راهی است برای کاهش این اضطراب.
● روابط زناشویی سرد و یکنواخت
زوج هایی که برای مدت طولانی در کنار هم زندگی کرده اند معمولاً از یکنواختی و سردی روابط جنسی شکایت می کنند. در پژوهشی که در سال ۲۰۱۰ صورت گرفت، ۸۱ درصد از زنان می گفتند روابط زناشوییشان سرد و قابل پیش بینی شده و دیگر جذابیتی ندارد. مِیِر می گوید ” گاهی زنان برای ایجاد تنوع و تجربه های جدید مرتکب خیانت و بی وفایی می شوند.”
● نبود نقاط مشترک
اگر زنی احساس کند که دیگر دغدغه یا علاقه مشترکی با شوهر خود ندارد، ممکن است به طرف کس دیگری جلب شود که این دغدغه ها و علایق را دارد. اکثر زوج ها در روزهای اول آشنایی احساس می کنند کسی را پیدا کرده اند که مثل آنها فکر می کند و با آنها همدل و همفکر است. اما در بسیاری از موارد بعد از چند سال این احساس از بین می رود. هوستون می گوید ” بعضی از زنان برای مبارزه با احساس تنهایی و خلاء به بی وفایی روی می آورند. “
● بیماری
زنانی که به بیماری ها خطرناک مانند سرطان سینه مبتلا می شوند، ممکن است ناگهان دیدی متفاوت به زندگی پیدا کنند، همه قسمت های زندگی خود را از اول مرور کنند و به مرگ و نیستی بیشتر فکر کنند. بومن می گوید ” بدتر اینکه این زنان ممکن است احساس کنند درست زمانی که بیش از همیشه به شوهرانشان نیاز داشته اند تنها مانده اند و دیگر مورد توجه شوهرانشان نیستند. احساسات این زنان آسیب پذیر می شود و برای جبران این کمبودها و احساسات منفی به خیانت روی می آورند. این احتمال هم وجود دارد که احساس کنند زمان زیادی برایشان باقی نمانده و باید از زمانی که دارند بیشترین استفاده را بکنند. “
● جلب توجه و ماجراجویی
ویل عقیده دارد ” زنان ممکن است احساس کنند که کسی قدر آنها را نمی داند. آنها همه زمان خود را به کارهای خانه اختصاص می دهند، کارهای خانه را انجام می دهند، از بچه ها مراقبت می کنند… حتی بسیاری از آنها بیرون از خانه هم کار می کنند. آنها می خواهند مورد احترام قرار بگیرند و ارزش زحمت هایشان شناخته شود.” هوستون می گوید ” زنان همچنین به دنبال کمی هیجان و سرگرمی در زندگی هستند . بسیاری از این زنان تنها به کمی محبت و توجه نیاز دارند. زنی که در زندگی زناشویی خود از شادی و هیجان و تنوع کافی برخوردار باشد و رابطه ای گرم و صمیمی با شوهر خود داشته باشد هرگز خیانت نمی کند.”
مجله خانواده سبز
یافته های یک نظرسنجی تلفنی در باره دلایل شهروندان تهرانی برای رای دادن به فهرست جبهه متحد اصولگرایان حاکی است که تایید و حمایت جامعه مدرسین حوزه علمیه و جامعه روحانیت مبارز، اصلی ترین دلایل عنوان شده از سوی شهروندان بوده است.
در فاصله چهار روز مانده به انتخابات مرحله دوم نهمین دوره مجلس شورای اسلامی، نظرسنجی تلفنی صورت گرفته در بین شهروندان مناطق ۲۲ گانه شهر تهران حکایت از پیشی گرفتن فهرست جبهه متحد اصولگرایان از سایر فهرست های انتخاباتی دارد. اکثریت شهروندانی که به عنوان نمونه آماری در این نظرسنجی مورد پرسش قرار گرفته اند در پاسخ به این پرسش که نامزدهای کدام فهرست را در اولویت رای دادن قرار می دهید از فهرست جبهه متحد اصولگرایان و یا ترکیبی با اکثریت نامزدهای این فهرست و افرادی از فهرست های دیگر نام برده اند. از شهروندانی که فهرست ۲۵ نفره جبهه متحد اصولگرایان را برگزیده اند سوال شد که دلایل شما برای انتخاب این فهرست چیست؟ دلایل ذکر شده از سوی پاسخگویان حاکی است که بیشترین افراد، دلیل اولویت قایل شدن برای این فهرست را، حمایت جامعه مدرسین حوزه علمیه و جامعه روحانیت مبارز عنوان کرده اند. سایر دلایلی که از سوی شهروندان مورد اشاره قرار گرفته و عمدتا به مشی و رفتار و کارنامه نامزدهای این فهرست مربوط است، عبارتند از: نزدیک بودن مواضع نامزدهای این فهرست به مبانی و ارزش های مورد تاکید حضرت امام راحل و مقام معظم رهبری، داشتن برنامه عمل، کارنامه روشن در دفاع از حقوق مردم، سابقه جهادی، اعتدال، پرهیز از رفتارهای افراطی، عقلانیت، انسجام و کارآمدی.
برای این که لایه بردار بیشترین تاثیر را روی پوست شما داشته باشد باید با توجه به نوع پوست خود لایه بردار را انتخاب کنید، اگر بدون توجه به این موضوع از لایه بردارها استفاده کنید ممکن است نه تنها پوست تان بهتر نشود بلکه لک هم پیدا کند!
به گزارش ایران ویج ، احتمالا تا به حال زیاد شنیده اید که پوست نیاز به لایه برداری دارد و در مراقبت های پوستی هر فردی باید حتما کرم های لایه بردار وجود داشته باشد تا سلول های مرده پوستی از بین بروند و پوست بتواند کرم هایی چون مرطوب کننده و ضدچروک را به خود جذب کند تا بهبود بیشتری روی پوست مشاهده شود اما هر لایه برداری برای هرنوع پوستی مناسب نیست بلکه انواع مختلف پوست به مواد مختلفی برای لایه برداری نیاز دارد. این انتخاب واقعا حیاتی است چون درصورت اشتباه می تواند وضعیت شما بدتر هم بشود.
● اگر پوست خشک دارید
بهتر است از لایه بردارهایی استفاده کنید که AHA دارند چون پوست شما فقط احتیاج دارد لایه سلول های مرده از روی آن برداشته شود بنابراین باید از موادی استفاده کنید که باعث خشکی پوست شما نشوند. بهتر است اگر پوست شما خشک است حتما زیرنظر پزشک، لایه بردار مناسب را انتخاب کنید تا دردسرهای بعدی برای شما پیش نیاید.
● اگر پوست چرب دارید
بهتر است به دنبال لایه بردارهایی باشید که BHA دارند چون این اسید از سطح پوست و منافذ پوستی لایه برداری می کند، همچنین می توانید هرچند وقت یک بار از یک لایه بردار ملایم مکانیکی استفاده کنید، پیشنهاد می کنیم یک روز درمیان از لایه بردار استفاده کنید.
● اگر پوست شما مستعد آکنه است
استفاده از لایه بردارهای مکانیکی می تواند آکنه های شما را بدتر کند و بهتر است از لایه برداری که BHA دارد به طور روزانه استفاده کنید. اگر فکر می کنید پوست شما به یک درمان جدی احتیاج دارد، بهتر است با مشورت یک متخصص پوست از رتینوئیدها استفاده کنید.
● اگر پوست شما نرمال یا مختلط است
بهتر است از یک لایه بردار BHA یا یک لایه بردار مکانیکی بسیار ملایم مثل اسکراب های موجود در داروخانه ها استفاده کنید. استفاده از روشی مثل میکرودرم ابریژن نیز می تواند برای پوست های نرمال مفید باشد. بهتر است بعد از لایه برداری از کرم های مغذی استفاده کنید؛ بعد از لایه برداری پوست شما خیلی بهتر مواد مغذی را جذب می کند.
● اگر پوست حساس دارید
توصیه می کنیم بیش از هفته ای ۲بار از لایه بردار استفاده نکنید. سعی کنید از لایه بردارهایی که حاوی مقادیر زیادی مواد اسیدی هستند (مثل اسیدهای گلیکول) استفاده نکنید یا قبل از خرید از این نوع لایه بردارها، آن را روی قسمت کوچکی از پوست تان تست کنید تا مطمئن شوید به آن حساسیت ندارید. رتینوئیدها نیز بسیار حساسیت زا هستند و برای پوست های حساس مناسب نیستند بهتر است از اسکراب های ملایم و مناسب برای پوست های حساس (هفته ای یک بار) استفاده کنید.
● چرا روزهای اول بعد از لایه برداری پوست بدتر می شود؟
شاید فکر کنید وقتی دچار آکنه می شوید تنها سطح خارجی پوست تان تحت تاثیر قرار می گیرد اما در حقیقت در لایه های عمیق تر نیز آکنه وجود دارد.
ممکن است سطح خارجی پوست بهبود پیدا کند و در نتیجه به نظر بیاید که دیگر مشکلی وجود ندارد اما همچنان در لایه های زیرین آسیب ها وجود دارد.
لایه برداری و پیلینگ با برداشتن سلول های سطحی پوست باعث می شود آسیب دیدگی های زیرین پوست به سطح پوست آمده و هویدا شوند و در نتیجه فرد احساس کند پوستش بدتر شده است.
اما این آسیب دیدگی ها چندان طول نمی کشد و به محض این که اسکارها و جوشگاه ها بهبود یابد، پوست سالم کم کم خودش را نشان می دهد.
منبع : سیب سبز
خانمها معمولاً مستعد چاق شدن در نواحی ران و باسن هستند. با افزایش سن، متابولیسم بدن آنها کاهش یافته و بدن چربی را بیشتر از هر جای دیگر در ناحیه شکم ذخیره میکند.
از جمله سایر عوامل که باعث چاقی دور شکم میشود میتوان به رژیم غذایی ناسالم، عدم تحرک، تغییرات هورمونی، ژنی و استرس اشاره کرد.
خوردن غذاهای سالم به کاهش چربی دور شکم کمک میکند. با آب شدن چربی در این قسمت، احتمال ابتلا به دیابت، سرطان سینه، افزایش فشار خون و بیماری قلبی نیز کاهش مییابد.
۱- در طول روز حتماً حداقل ۱۲۰۰ کالری مواد غذایی را دریافت کنید. توجه داشته باشید برای لاغر شدن مجبور به محروم کردن خود از مواد غذایی نیستید. بلکه میتوانید روزانه تنها با کاهش ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ کالری، سالم لاغر شده، حداقل ۱۲۰۰ کالری مورد نیاز بدن را دریافت نمایید.
۲- یاد بگیرید چه غذاهایی برای شما مفید بوده و از چه غذاهایی باید پرهیز کنید. از کربوهیدراتهایی مانند میوه، سبزیجات و غلات سبوسدار استفاده کنید. میزان پروتئین لازم را از مرغ و ماهی دریافت کنید و به دنبال مواد دارای چربیهای اشباع نشده مانند آجیل خام و آووکادو باشید. از خوردن غذاهای سرخ شده، شکر، مشروبات الکلی، گوشتهای چرب، کربوهیدراتهای ساده و چربیهای اشباع شده و ترانسدار بپرهیزید.
۳- با استفاده از ورزش استرس را از خود دور کنید. طبق تحقیقات انجام شده، چربی دور شکم در افراد میانسال میتواند به علت افزایش کورتیزول در بدن باشد که به علت استرس ترشح میشود.
۴- انجام کارهایی که باعث عرق کردن شما شود به شرطی که هر بار ۴۵ دقیقه طول بکشد و سه بار در هفته انجام شود، متابولیسم بدن را افزایش داده و در نتیجه منجر به سوزاندن کالری و چربی در بدن میشود. برای این منظور میتوانید فعالیتهایی مانند دویدن، شنا کردن، پیادهروی سریع یا دوچرخه سواری را انتخاب کنید. برای تنوع و رفع خستگی در کلاسهای آیروبیک شرکت یا ورزشهای گروهی را انتخاب کنید. حتی با گذاشتن یک DVD میتوانید در خانه ورزش کنید.
۵- با وزنه کار کنید. ترس از کار با وزنه را با این ذهنیت که عضلات برجستهای پیدا خواهید کرد، کنار بگذارید. بدن شما به دلیل فقدان هورمون تستوسترون هرگز مانند آقایان حجیم نخواهد شد.
با استفاده از ورزش استرس را از خود دور کنید. طبق تحقیقات انجام شده، چربی
دور شکم در افراد میانسال میتواند به علت افزایش کورتیزول در بدن باشد که به
علت استرس ترشح میشود
سه بار در هفته با شرکت در باشگاه با وزنه کار کنید و به بدن خود فرم دهید. کار با وزنه را در مورد همه اعضاء بدن خود نه فقط عضلات معده انجام دهید. فشار وارده بر روی عضلات و باز و بسته شدن آنها میزان متابولیسم بدن را در طول روز افزایش میدهد.
۶- عضلات شکم را که در زیر چربیها ماندهاند، طوری فرم دهید که بعد از آب شدن چربی، سفت و خوش فرم باشند. از حرکات و تمرینات کششی مانند دراز و نشست و زدن آرنج به زانو استفاده کنید. این تمرینات را میتوانید در سه روز غیرپیاپی انجام دهید چون این نرمشها کمکی به لاغری نمیکنند و فقط عضلات را شکل میدهند.
۷- در میزان سدیم دریافتی دقت کنید. افزایش سدیم بدن باعث نفخ و جذب و احتباس آب در بدن میشود. موسسه قلب آمریکا مصرف کمتر از ۱۵۰۰ میلیگرم سدیم در طول روز را پیشنهاد میکند. از مصرف غذاهای پرنمک و غنی از سدیم مانند کچاپ و هاتداگ خودداری کنید. در عوض غذاهای خود را با ادویهها، سبزیها و آب مرکبات خوش طعم کنید
نوشته توسط محمد
علمولوژی: نزدیک ۵۱ درصد کاربران اسمارت فون ها از سیستم عامل آندروید روی دستگاهشان استفاده می کنند. طبق آماری که در فوریه ۲۰۱۲ اعلام شد، بیش از ۳۰۰ میلیون تلفن همراه آندرویدی وجود دارد و روزانه تعداد ۸۵۰,۰۰۰ عدد به آن اضافه می شود. این نشان می دهد که مردم این سیستم عامل را دوست دارند. البته شاید بعضی ها هم نداند که گوشی شان روی آندروید کار می کند اما این نشان می دهد که گوگل آندروید کار خود را خوب انجام داده است.
دلیل این محبوبیت چیست؟
اپلیکیشن ها
اپلیکیشن ها همانند خون جاری در رگ های سیستم عامل ها می باشند. اگر سیستم عاملی بهترین باشد اما اپلیکیشن و نرم افزار نداشته باشد، باید بگویم که آن سیستم عامل مرده است. اپلیکیشن هایی که برای آندروید وجود دارند بسیار زیاد و کاربردی می باشند. بسیاری از تولید کنندگان هم می توانند گوشی هایی بسازند که با آندروید و اپلیکیشن هایش کار کند، درست برعکس اپل iOS! یعنی هیچ انحصاری وجود ندارد.
حق انتخاب
شما می خواهید یک تلفن آندرویدی بخرید اما شما سامسونگ را دوست ندارید، ولی از اچ تی سی خوشتان می آید. خوب، هر دو این کمپانی ها تلفن های آندرویدی تولید می کنند. این سیستم عامل حق انتخاب زیادی به شما می دهد تا نام تجاری مورد علاقه تان را انتخاب کنید.
تنوع محصولات
تلفن های آندرویدی دارای انواع و مدل های بسیاری هستند. از تلفن غول پیکری همانند گالکسی نوت گرفته تا گوشی های کوچکی همانند اکسپریا مینی. حق انتخاب با شماست. به غیر از اندازه، این تنوع در خصوصیات و ویژگی های آنها نیز وجود دارد. اصولاً می توان گفت که شما با هر بودجه ای می توانید یک تلفن آندرویدی داشته باشید. این درست برعکس iOS است که فقط مجبورید یک شکل گوشی با خصوصیات و ویژگی های مشخص داشته باشید. فقط یک نوع!
آزادی
آخرین مورد هم اپن سورس بودن یا متن باز بودن آندروید است. سازندگان هرجور که دوست دارند می توانند این سیستم عامل را برای محصولاتشان بهینه کنند. در ضمن آندروید فقط مختص به تلفن ها نیست. این سیستم عامل را می توان روی تبلت ها، تلویزیون ها و ساعت های مچی هم استفاده کرد. البته اپن سورس بودن مستقیماً مصرف کننده را از مزیت هایش بهره مند نمی سازد، اما دست آوردهای کمپانی های تولید کننده از این خاصیت برای مصرف کنندگان خوشایند و خوشحال کننده خواهد بود.
آیا شما هم آندروید را دوست دارید؟ به نظر شما دلیل دیگری هم برای این علاقه وجود دارد؟
ایران – برنامه خاله شادونه برای کودکان خرمدره پایان دلخراشی داشت و مرگ ۳ کودک را زیر دست و پا رقم زد. وقتی خاله شادونه در پایان برنامه از بچهها خواست نزد مادرانشان بروند هیچ کس تصور نمیکرد فاجعهای آفریده شود.
عصر پنجشنبه ۲۱ اردیبهشت ماه سال جاری هر کسی میشنید در برنامه خاله شادونه حادثهای فاجعهآمیز رخ داده است، شوکه میشد و باور نمیکرد. ۳ کودک کشته شدند و ۷ کودک در بیمارستانهای مختلف تحت درمان قرار گرفتند.
شادی رنگ باخته
بلیتها از یک هفته پیش به فروش رسیده بود. بچهها ثانیهشماری میکردند تا روز اجرای برنامه برسد. پلاکاردهای توزیع شده در شهر، هیجان بچهها را بیشتر میکرد. عسل تا صبح رویای خاله شادونه را میدید و صبحها از مادر میپرسید چند شب دیگر باید بخوابد تا در برنامه خاله شادونه حاضر شود. برای همبازیهایش گفته بود که قرار است در برنامه خاله شادونه شرکت کند و بلیت را هم در دست دارد.
روز پنجشنبه زودتر از همیشه از خواب بیدار شد. دل توی دلش نبود تا خاله شادونه را از نزدیک ببیند. از ظهر لباسهایش را پوشید و آماده شده بود تا ساعت ۳ بعد از ظهر به همراه مادر به سالن برود. طاقت و قرار نداشت، مادر وقتی بیصبری وی را دید، زودتر حاضر شد و تصمیم گرفت برای آنکه عسل کوچولو بیش از این انتظار نکشد وی را به سالن برگزاری مراسم ببرد. مسیر زیادی نبود و نیم ساعته به سالن رسیدند اما با جمعیت زیادی پشت در سالن روبهرو شدند. قرار بود بچهها از مادرانشان جدا شوند و همگی کنار هم بنشینند. عسل، هم دستان مادرش را رها کرد و بین بچهها نشست. برنامه شروع شد. برایش مانند رویا بود و وقتی خاله شادونه را برابرش و نزدیک خود دید آنقدر ذوق کرده بود که مانند بقیه بچهها نمیتوانست روی زمین بنشیند و سعی میکرد سر پا خاله شادونه را تماشا کند.
سروصدای زیاد بود اما بچهها همه میخندیدند و مادران از شنیدن شادی بچههایشان به وجد آمده بودند. برنامه یک ساعت طول کشید و انتهای برنامه بود که خاله شادونه با صدای بلند گفت: حالا بچهها پیش مامانهاشون برند. همین که خاله شادونه از روی سن بیرون رفت غوغایی فاجعهآور به پا شد. هرکدام از بچهها باید مادرشان را از میان جمعیت مادران پیدا میکردند. در اصلی سالن هم بسته شده بود و جمعیت باید از درهای فرعی کوچکی که در اطراف سالن قرار داشت خارج میشدند. عسل کوچولو و دیگر بچهها نمیتوانستند مادرشان را در میان این زنان پیدا کنند و همگی بیاختیار در هجوم جمعیت به سمت درهای خروجی کشیده میشدند و مدام مادرشان را صدا میکردند اما انگار هیچکس صدایشان را نمیشنید. عسل پایش لغزید و به زمین افتاد. هجوم جمعیت و عبور آنها از روی جسم کوچک عسل، وی را بیهوش کرده بود. این کودک ۴ ساله پس از خروج جمعیت به بیمارستان منتقل شد و نمیدانست رویای تماشای برنامه خاله شادونه برای همیشه در ذهنش به کابوس تبدیل میشود. عسل کوچولو نجات پیدا کرد اما ۳ کودک در سرنوشت مشابهی تسلیم مرگ شدند.
بنا به تحقیقات خبرنگاران شوک از هفته گذشته بلیتهای برنامه خاله شادونه در مهدهای کودک و مدارس به فروش رسیده و با اعلام همگانی به مردم اطلاع داده شد که مراسم ویژه مادران و کودکان است. قرار بود این مراسم در سالن ورزشی خرمدره برگزار شود که گفته میشود گنجایش سههزار نفری دارد. بیش از سه هزار بلیت به فروش رسیده بود اما هنوز تقاضا برای فروش بلیت ادامه داشت و مسئولان برگزاری تصمیم گرفتند بلیت بیشتری به فروش برسانند. آنها برگههای سفیدرنگ را به قسمتهای کوچکتری تقسیم کرده و با مهر برنامه آنها را به عنوان بلیت به فروش میرساندند. بیش از ۷ هزار بلیت به فروش رسیده بود. در حالی که گنجایش سالن فقط سه هزار تن بود. وقتی درها بسته شد نفس کشیدن هم سخت شده بود با وجود این که ازدحام جمعیت بیشتر از دو برابر ظرفیت سالن بود اما برنامه با وجود بینظمیهای زیادی شروع شد. خبرنگاران شوک در بررسیهای میدانی پی بردند که در پایان برنامه چون گروه نمایش قرار بود از در بزرگ سالن خارج شوند، پس از خروج آنها در بزرگ بسته شد و جمعیت زیادی که داخل سالن بودند به سمت درهای کوچک دو طرف سالن هجوم بردند. جالب اینکه داربستهایی که در دو طرف سالن برپا شده بود، فشرده شدن جمعیت را بیشتر میکرد.
یک فاجعه
در زمان خروج جمعیت از سالن هیاهویی برپا بود تا این که فاجعه رقم خورد. به دلیل ازدحام زیاد جمعیت سه کودک زیر ۷ سال زیر دست و پا خفه شدند و ۷ کودک نیز مجروح و به بیمارستان آیتالله موسوی زنجان و بیمارستان ابهر و خرمدره منتقل شدند.
بازداشت چند مسئول
رئیس مرکز اطلاعرسانی پلیس زنجان گفت: مسئولان اجرایی برای برگزاری این مراسم مجوز داشتند و برنامه مختص زنان بود. در طول اجرای برنامه اتفاقی نیفتاد، اما از آنجا که بچهها از مادرشان جدا شده بودند در پایان برنامه خاله شادونه اعلام کرد که بچهها پیش مادرانشان بروند و پس از خروج گروه نمایش درهای محل نیز بسته شد که این مسئله باعث ایجاد شلوغی بیش از اندازه در سالن شده و چند کودک زیر دست و پا گیر میکنند. در حال حاضر مسئول برنامه، مدیر برنامه، خاله شادونه و مسئول سالن از سوی پلیس دستگیر شدهاند و خانواده قربانیان نیز از آنان شکایت کردهاند و تا پیگیری پرونده آنها مهمان پلیس هستند و با دستور قضایی سالن ورزشی خرمدره نیز تا اطلاع ثانوی پلمب شده است.
مرگ ۲ دختر و یک پسر
پس از این حادثه بررسیهای قضایی و پلیسی نشان داد که کشته شدگان نگار صالحی ۷ ساله از هیدج، مهدی مولایی ۳ ساله از ابهر و بهاره شادمهر ۶ ساله از خرمدره، هستند و فاطمه محمدی ۴ ساله، سیدعلی موسوی ۷ ساله، نیلوفر قهرمانی ۱۰ ساله و عسل محمدلو ۶ ساله از خرمدره نیز در این حادثه بشدت زخمی شده و در بیمارستانهای مختلف تحت درمان گرفته شدهاند.
گفتوگو با عموی مهدی
عموی مهدی کوچولو که از مرگ نابهنگام برادرزاده خود هنوز شوک زده است گفت: پنجشنبه عصر مهدی که ۳ ساله بود به همراه مادرش برای دیدن نمایش خاله شادونه به سالن ۳ هزار نفری رفته بود که البته تنها ۱۷۰۰ صندلی دارد، اما برای این برنامه بیش از ۴ هزار بلیت به فروش رفته بود که مادران در دور سالن نشسته بودند و بچهها وسط سالن بودند. در خروجی سه پله داشت که بسیار باریک بود و هنگام خروج بچهها از این در، شماری از آنها روی زمین افتادند و به دلیل فشاری که از جمعیت روی آنها آمده بود دچار مصدومیت شدند و سه کودک نیز خفه شدند که مهدی یکی از آنها بود. مهدی تنها بچه خانواده بود و وضع روحی خانواده بسیار خراب است و انتظار داریم مسئولان شهری پاسخگوی مصیبت این خانوادهها باشند.
مرگ تلخ نگار کوچولو
دایی نگار کوچولو نیز که از این ماجرا بسیار متأثر است، گفت: نگار ساعت ۲ بعد از ظهر به همراه مادر و خواهر ۳ ماههاش از خانه خارج شد. اما پس از پایان برنامه وقتی بچهها به سمت مادران خود حرکت میکردند شماری از مادران به خاطر ازدحام جمعیت به طبقه پائین افتاده و بچهها زیر دست و پای آنها له شده بودند. این مرد با اعلام این که وضع روحی پدر و مادر نگار بسیار ناراحتکننده است، گفت: مادر نگار میگوید در لحظه آخر نگار را دیده که برای وی دست تکان داده است، اما در یک لحظه از جلوی چشمش ناپدید شده و پس از چند دقیقه جنازه وی را روی دست یکی از زنان دیده است.
مسئولان پاسخگو نیستند
در پیگیریهای خبرنگار شوک با مسئولان امدادی شهر هیچ کدام از مسئولان پاسخگو نبودند. تلفن همراه فرماندار از دسترس خارج بود و مسئولان هلالاحمر اعلام کردند روز حادثه مأموریت به آنان اعلام شده و در میان راه بودند که مأموریت لغو شده است. اورژانس نیز هیچ پاسخی نداد و گفت که ما اعزام نشدهایم. بیمارستانهایی که مصدومان به آنها اعزام شده بودند نیز پاسخگوی خبرنگاران نبودند و جالبتر این که چون این مراسم برای مادران و کودکان اجرا میشد هیچ فیلمی از این مراسم در دست نیست.
پرسشی از دکتر رامین مظفری متخصص کودکان چگونه فرزندمان را به حرف بیاوریم؟
پسر ۱۷ ماهه ام را نزد پزشک بردم و با ناامیدی و ناراحتی گفتم حتی مامان و بابا هم نمی گوید. دکتر از زمان به حرف آمدن خودم و شوهرم پرسید و یادآور شد که در برخی خانواده ها بچه ها دیر به حرف می آیند و خلاصه اینکه هنوز دیر نشده و جای نگرانی نیست و مراقب باشم به سفارش بزرگ تر ها تخم کبوتر به فرزندم ندهم که بی فایده است…
اگر شما هم مثل من نگران دیر به حرف آمدن فرزندتان هستید، گفت وگوی ما را با دکتر رامین مظفری، متخصص اطفال و عضو هیات علمی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران بخوانید تا در مورد این موضوع اطلاعاتی کسب کنید.
▪ آقای دکتر! کودکان از چه سنی حرف زدن را آغاز می کنند؟
تکلم، گفتار، زبان و صحبت، عالی ترین بخش تکامل کودک هستند. این مهارت را کودکان از ۶ تا ۸ ماهگی برای اولین بار به دست می آورند. البته قبل از آن تن گریه و صدای شیرخوار مفهوم خاصی دارد و مادر به تدریج متوجه می شود هر بار مفهوم گریه نوزاد چیست و دلیل آن از گرسنگی است یا درد یا نیاز به تعویض پوشک و… از ۶ ماهگی به بعد، شیرخوار بیان کلمه هایی مانند «دا»، «قا»، «با»، که یک سیلابی اند، آغاز می کند. در ۸ ماهگی کلمه هایی که بیان می کند دوسیلابی می شوند مثل «دادا»، «قاقا»، «بابا» و…حتی ممکن است در این سن شیرخوار کلمه هایی را که مادر و پدر به کار می برند، به صورت نامفهوم تکرار کند. در یک سالگی، انتظار می رود کودک ۳ کلمه مانند بابا، دد، قاقا که هر یک مفهومی خاص دارند بگوید. از یک سالگی به بعد، کلمات مامان و بابا را به صورت اختصاصی برای پدر و مادر استفاده و تا ۱۵ ماهگی ۶ کلمه ادا می کند و در
۱۸ ماهگی دامنه لغات او افزایش می یابد و به ۳۰ کلمه می رسد. جمله های ۲ کلمه ای مانند «بابا کو» و «این چیه» را از ۲ سالگی به بعد می تواند بگوید و به تدریج که دامنه وسعت کلماتش بیشتر می شود، صحبت کردن هم روان تر خواهد شد و می تواند از ۵/۲ تا ۳ سالگی جمله های ۳ کلمه ای بسازد.
▪ این روند عمومیت دارد و در تمام کودکان صدق می کند؟
این روند در بیشتر کودکان دیده می شود اما به هر حال قانون کلی نیست و در مورد همه صدق نمی کند. در برخی خانواده ها کودک با تاخیر به حرف می افتد. معمولا کودکانی که در خانواده های پرجمعیت زندگی می کنند و برادر و خواهر دارند، زودتر شروع به حرف زدن می کنند اما کودکان تک فرزند که در خانواده های کم جمعیت زندگی می کنند، دیرتر به حرف می آیند.
▪ این تاخیر تا چه زمانی و در چه شرایطی طبیعی است؟
تاخیر در حرف زدن تا ۳ سالگی طبیعی است و به گفتاردرمانی نیازی ندارد اما اگر بعد از این سن کودک به حرف نیامد یا دچار مشکلاتی در گفتار و ادای کلمات یا جمله سازی یا تکرار برخی کلمات و لکنت زبان بود، باید حتما به متخصص اطفال، روان پزشک یا روان شناس و گفتاردرمانگر مراجعه کرد.
▪ اگر تاخیر در تکلم طبیعی نباشد، نشانه چه مشکلی است؟
شایع ترین دلیل تاخیر گفتاری، سابقه خانوادگی است اما برخی اختلال ها به خصوص اختلال های شناختی مانند اوتیسم می توانند خود را با تاخیر در حرف زدن بروز دهند.
▪ از کجا بفهمیم تاخیر در به حرف افتادن فرزندمان طبیعی است یا نه؟
صحبت با کودک و صحبت خواستن از او و طرح سوال هایی مانند «توپت کو؟»، «این چیه؟» یا نشان دادن تصویر و درخواست از کودک برای بیان نام حیوان یا حتی تکرار صدای آن در به حرف آمدنش موثر است. کودکی که قدرت شناخت دارد و متوجه سوال های مادر و پدر می شود و تلاش می کند به آن پاسخ دهد، دچار مشکل نیست اما کودکی که قدرت شناخت ندارد و اصلا متوجه سوال نمی شود، ممکن است دچار اختلال های روانی باشد و دیر صحبت کردن او نشانه مشکل است.
▪ لطفا مهارت هایی را عنوان کنید که در سریع تر به حرف آمدن کودک موثر باشد.
نشان دادن تصویر و گوش دادن به آهنگ و شعر به کودک کمک می کند ادای کلمات را آغاز و سریع تر صحبت کند. والدین می توانند با فرزندشان صحبت کنند و از او بخواهند به آنها جواب دهد.
▪ می گویند مصرف تخم کبوتر و بلدرچین برای زبان باز کردن یا برای درمان لکنت خوب است.
نه، اینها هیچ تاثیری ندارند و اگر والدین آگاهی و اطلاعات خود را بالا ببرند و بدانند مکانیسم صحبت کردن چگونه است و این روند تکاملی جز با تکرار و تمرین به دست نمی آید، از خوددرمانی های این چنینی پرهیز می کنند. برای لکنت زبان هم که اختلالی چند بعدی است فقط گفتار درمانی توصیه می شود. البته اگر کودک اضطراب دارد یا والدین مشکلات رفتاری دارند بهتر است از روان پزشک کودک هم کمک بگیرند.
خبرگزاری مهر نوشت: قانون برنامه پنجم توسعه به دانشگاههای دولتی اجازه داده است از ظرفیت مازاد خود برای پذیرش دانشجوی پولی استفاده کنند؛ مصوبهای که اعتراض دانشجویان را برانگیخته بود.
پردیس دانشگاهی دانشگاه تهران تحت عنوان دانشگاه تهران ۲ که به تازگی راهاندازی شده است، در حال حاضر پیش قدم شده و نسبت به پذیرش دانشجوی کارشناسی ارشد به شیوه پولی اقدام میکند.بر اساس جدول شهریههای اعلام شده دانشگاه تهران ۲ برای رشتههای مختلف کارشناسی ارشد، کمترین شهریه برای نیمسال اول تحصیلی برای رشته حقوق به میزان ۳۳ میلیون و ۲۲۵ ریال معادل ۳ میلیون و ۳۲۲ هزار تومان و بیشترین شهریه برای رشته مهندسی مکاترونیک ۵۱ میلیون و ۲۰۰ هزار ریال معادل ۵ میلیون و ۱۲۰ هزار تومان اعلام شده است. این جدول نشاندهنده شهریه برای نیمسال اول سال تحصیلی است و تنها یک محاسبه برای
۴ ترم تحصیلی در کارشناسی ارشد نشان میدهد که برای یک رشته در گروه مهندسی کمترین هزینه تحصیل در این رشته در دانشگاه تهران شماره ۲ هزینهای بیش از ۲۰ میلیون تومان میطلبد.
خرید کردن از سال های گذشته جزو تفریح های بشر به شمار می رفته است. برخی افراد یک بعدازظهر خسته کننده و کسالت آور را با یک خرید تفریحی مهیج می کنند اما دقت داشته باشید، این تفریح و سرگرمی گاهی اوقات مشکل ساز و تبدیل به عادتی نادرست شده و در نتیجه باعث تلف شدن منابع مالی می شود. در زیر ۵ عادت نادرست خرید را برای بررسی بیشتر آوردیم:
● خرید کردن به دلیل اینکه کالایی تخفیف دارد
یکی از مشهورترین عادات نادرست در خرید زمانی است که کالایی تخفیف دارد، یعنی زمانی که فروشگاهی کالای خود را با درصدی تخفیف به فروش می رساند. اغلب تخفیف ها افراد را گول می زند تا کالاهای غیرنیازشان را با قیمتی هر چند پایین خرید کنند. دقت داشته باشید خرید کالایی با قیمت پایین اقتصادی و مقرون به صرفه است اما به شرطی که آن کالا مورد نیاز شما باشد. چند جفت کتانی یا لباس یا در کمدهایتان دارید که به دلیل تخفیف آ ن ها را خریده اید ولی واقعا مورد نیازتان نبوده است؟
● خرید کردن زمانی که خیلی سیرید یا گرسنه هستید
اگر گرسنه هستید قطعا هنگام خرید، مواد غذایی که مورد نیازتان نیست در سبد شما زیاد دیده خواهد شد. هنگام گرسنگی شدید به طور درونی همه افراد تمایل دارند تا مواد غذایی ای بخرند که سریعا گرسنگی آ ن ها را برطرف می کند. بنابراین ممکن است مواد غذایی غیرقابل استفاده زیادی مانند انواع چیپس، پفک و شکلات را خریداری کنید. سوسیس و کالباس ها هم در این سبد قرار خواهند گرفت چون شما بنا به دلایل طبیعی به سمت غذاهایی می روید که زود آماده می شوند و از خرید اصلی خود باز می مانید. خرید در زمانی که خیلی سیر هستید هم مناسب نیست، زیرا در این زمان هم مواد غذایی ای می خرید که اصلا مورد نیازتان نبوده در این زمان ها اغلب بستنی ها و انواع دسر خریداری می شود. پس سعی کنید زمانی به خرید بروید که نه خیلی سیر هستید و نه خیلی گرسنه.
● در زمان هایی که دچار استرس و افسردگی هستید
برخی مواقع افراد از خرید کردن برای فراموش کردن ناراحتی های شان استفاده می کنند. دقت کنید، خرید کردن راه مناسبی برای فراموش کردن ناراحتی های تان نیست. با این روش فقط هزینه زیادی را به خود و خانواده تان تحمیل می کنید. بهتر است برای رفع ناراحتی های تان یک گردش دسته جمعی یا ورزش را تدارک ببینید. قدم زدن به صورت طولانی هم کمک تان می کند، بنابراین مراقب جیب تان باشید.
● خرید کردن بدون لیست
اگر می خواهید خرید درستی انجام دهید، هرگز بدون داشتن فهرست خرید از قبل تهیه شده وارد فروشگاه های بزرگ نشوید. موقع نوشتن فهرست خرید، علاوه بر مواد غذایی می توانید دیگر احتیاج های تان را هم بنویسید. ولی دقت کنید فهرست خرید تان دقیق باشد، مثلا در آن ننویسید یک تی شرت برای خودم. بنویسید یک تی شرت سبزرنگ نخی که بتوان آن را با شلوار سیاه و سبز پوشید. هنگام خرید هم خودتان را مجبور کنید به فهرست نوشته شده خود پایبند باشید. اگر در یکی از بخش ها یک تی شرت سبزرنگ دیدید که نخی نبود پس مناسب شما نیست چون شما یک تی شرت نخی می خواستید و مطمئن باشید با خرید این تی شرت به هدف تان نمی رسید و دوباره بعد از چند وقت برای خرید تی شرت مورد نظرتان به فروشگاه خواهید رفت. دقت کنید تنها چیزهایی را که در فهرست است بخرید و چیز جدیدی برای امتحان به خریدتان اضافه نکنید.
● خرید اتفاقی اقلام بزرگ
در نظر بگیرید که شما برای خرید یک دوربین دیجیتال معمولی ۳میلیون ریال در نظر گرفته اید اما دوربین خاصی مد نظر شما نیست. به یک فروشگاه لوازم خانگی و الکترونیک می روید، در آنجا فروشنده همان بخش درباره انواع دوربین برای تان توضیح می دهد و شما را متقاعد می کند، بهترین خرید برای شما دوربینی است که او پیشنهاد می کند، بنابراین شما دوربینی با مبلغ ۵میلیون ریال می خرید و از فروشگاه بیرون می آیید! پس سعی کنید حتما قبل از خرید این گونه اجناس درباره شان اطلاعات کسب کنید.
● چگونه اقتصادی خرید کنیم ؟
همه ما از اینکه خرید کنیم خوشحال می شویم اما اگر این خرید برای ما به صرفه تر باشد خوشحالی ما مضاعف تر خواهد بود. قبل از هر صحبتی باید متذکر شویم که منظور ما از خرید اقتصادی لزوما خرید مواد غذایی و لباس نیست. گاهی اوقات خرید وسایل دیگری مانند شمع، وسایل تزئینی، لوازم آشپزخانه، لوازم الکتریکی و ورزشی و حتی لامپ و مهتابی هم به انحراف کشیده می شود. اما خرید خوراکی ها معمولا بیشتر مسیر انحرافی را در پیش می گیرد. برای از بین بردن این عادات نادرست اغلب باید زمان نسبتا زیادی صرف شود. روش های اقتصادی زیادی برای خرید خوراکی ها وجود دارد. امروزه همه غذاها اغلب به شکل آماده خریداری می شوند یا مواد مورد استفاده در آ ن ها به شکل از قبل آماده شده خریداری می شوند. دقت داشته باشید این روش خرید پر هزینه تر و کم ویتامین تر است مثلا خرید میوه ها و سبزهای تازه برای درست کردن سالاد میوه یا سبزی ها بهتر از خرید مواد لازم آ ن ها به صورت خرد شده و فریز شده است. به منظور خرید اقتصادی کارهای متعددی باید انجام گیرد:
نکته اول این است که بدانید برای چه به خرید می روید. از قبل مشخص کنید که چه اقلامی را برای خرید نیاز دارید یا به عبارت ساده لیست خرید داشته باشید تا هنگامی که وارد فروشگاه می شوید با دیدن هر کالای غیرلازمی برای خرید آن هیجان زده نشوید. خرید از فروشگاه های بزرگ با لحاظ کردن این شرایط بسیار به صرفه تر است زیرا در این نوع فروشگاه ها اغلب مواد غذایی ارزان تر هستند. دقت کنید اگر کالایی در این نوع فروشگاه ها تخفیف خورده درصورت نیاز خریداری شود. لزوما به دلیل اینکه فرضا شکلات ها تخفیف دارند آن ها را نخرید.
نکته دوم اینکه خرید ارزان تر را فدای کیفیت نکنید هرگز هنگامی که برای خرید می روید قیمت را فدای کیفیت نکنید زیرا همیشه هم ارزان خریدن به صرفه نیست گاهی اوقات اقلام با کیفیت از قیمت نسبتا بالاتری هم برخوردارند. خودتان را گول نزنید اگر چرخ خرید شما پر از اقلام ارزان قیمت است که با همان بودجه اولیه تهیه شده اند هرگز اقتصادی خرید نکرده اید؛ بلکه در این حالت کیفیت را فدای قیمت کرده و کالای بی مورد هم زیاد خریده اید.در آخر با یک رژیم خود را متعادل کنید.
● نکته طلایی
فیلیپ بلاش، متخصص مد راه حل هایی برای رژیم خرید به شما توصیه می کند تا بتوانید هنگام خرید کمتر خرج کنید. او می گوید افراد مورد نظر ما خانم هایی هستند که کمدی پر از لباس دارند اما همیشه حس می کنند چیزی برای پوشیدن ندارند. رژیم خرید چند مرحله دارد که به ترتیب اجرا می شود: نخستین مرحله در این رژیم پذیرش این مطلب است که شما بی محابا خرید کرده و با توجه به نیازهای تان خرید نمی کنید. در قدم دوم باید به سراغ کمد لباس های تان بروید و لباس های تان را به ۳ دسته تقسیم کنید: آنهایی که باید نگه داشته شوند. آنهایی که به تعمیر یا تغییرات جزئی نیاز دارند و آنهایی که برای شما قابل استفاده نیستند. آن دسته از لباس ها که باید نگه داشته شوند، آن دسته ای هستند که سایز فعلی شما هستند و شما از رنگ و طرح آ ن ها راضی هستید البته نو و قابل پوشیدن هستند.
اگر لباسی را دوست دارید ولی این قدر کهنه شده که قابل استفاده نیست آن را جدا کنید. دسته دیگر لباس ها، آنهایی هستند که نیاز به تعمیرات جزئی دارند مثلا لباس هایی که پارگی جزئی دارند یا دکمه ها و زیپ های شان کنده شده. گاهی اوقات لباسی که برای شما تنگ شده با یک تغییر جای دکمه و باز کردن یک ساسون قابل استفاده است. دسته دیگر آنهایی هستند که تنگ و کهنه و پاره هستند و قابل پوشیدن نیستند با این کار کمد لباس های تان خلوت می شود ولی این بدان معنا نیست که می توانید لباس های جدید به آن اضافه کنید. حالا شما چند دست لباس قابل استفاده دارید که می توانید از آ ن ها استفاده کنید.به یاد داشته باشید اگر به فروشگاهی رفتید و از لباسی خوشتان آمد فکر کنید ببینید برای چه منظور می خواهید آن را خریداری کنید.
اگر لباسی در کمدتان دارید که برای همان منظور مناسب است پس لطفا دوباره کمدتان را پر نکنید. به خاطر داشته باشید که تازه از شر لباس های اضافی خلاص شده اید. بعضی مواقع هم به دلیل افزایش سایز لباس های قدیمی به ما نمی خورد بنابراین اگر افزایش سایز شما به دلیل بارداری نیست مرتب لباس های تازه نگیرید زیرا لباس های جدید را با سایز کنونی خود می خرید و دیگر هرگز به فکر کم کردن وزن تان نخواهید افتاد. پس سعی کنید حتی الامکان با لباس های قدیمی تان بسازید و لباس جدید نخرید مگر در موارد خیلی خاص. اگر مدتی به این روش عمل کنید عادت در شما تغییر کرده و بیشتر به سمت خرید هدفمند می روید.

































































































































































































































