یا مقلب القلوب و الابصار یا مدبرالیل و النهار

یا محول الحول و الاحوال حول حالنا الی احسن الحال

حلول سال نو و بهار پرطراوت را که نشانه قدرت لایزال الهی و تجدید حیات طبیعت می باشد

را پیشاپیش به تمامی عزیزان و کاربران سایت عکس فارس مد تبریک و تهنیت عرض نموده و سالی سرشار

از برکت و معنویت را از درگاه خداوند متعال و سبحان برای شما عزیزان مسئلت مینماییم.

شما عزیزان هم میتوانید در قسمت نظرات ، سال نو را به هم میهنانتان تبریک بگویید.

با گذر از ایام ماه مبارک رمضان و فروکش کردن بحث‌ها درباره سریال‌های ویژه این ایام، حالا تا فرصت باقی مانده تا ایام نوروز شبکه های تلویزیونی در تب و تاب انتخاب سریال‌های نوروزی شان هستند. هرچند هنوز به طور رسمی خبرهایی از سوی شبکه‌ها در این ارتباط منتشر نشده است اما طبق شنیده‌ها چند پروژه تلویزیونی برای تعطیلات نوروز کلید خورده و برنامه‌سازان ترجیح می‌دهند با پنهانکاری روند تولید را پی بگیرند. آنچه می‌خوانید گمانه زنی‌هایی درباره چند و چون سریال های نوروز ۹۱ است.

دومین مجموعه تلویزیونی نوروزی کارگردان «اخراجی‌ها»
سریال نوروزی شبکه یک سیما که قرار بود کارگردانی آن به سیروس مقدم سپرده شود و این کارگردان با ساخت سری دوم سریال پرمخاطب «پایتخت» برای سومین سال متوالی سکان کارگردانی سریال ویژه این ایام را به دست گیرد، گویا فعلا منتفی شده است و مسعود ده‌نمکی دومین مجموعه تلویزیونی نوروزی خود را پس از «دارا و ندار» به تهیه‌کنندگی محمود رضوی روانه آنتن این شبکه خواهد کرد. این مجموعه تلویزیونی که هنوز عنوانی برای آن انتخاب نشده است قرار است براساس فیلمنامه‌ای از ده‌نمکی روایتی از اردوهای راهیان نور و دیدار از مناطق جنگی را با مضمون طنز بیان کند.

اشکان خطیبی و علی سرابی و «سهمی برای دوست»
شبکه دو سیما نیز گویا قرار است نخستین تجربه مجموعه‌سازی مسعود اطیابی را که اواسط مهرماه در تهران کلید خورده را در ایام تعطیلات نوروز روانه آنتن کند. بهروز مفید که سریال «گمشده» را در کارنامه کاری خود دارد،تهیه‌کنندگی این سریال را با عنوان موقت«سهمی برای دوست» به عهده دارد و اشکان خطیبی، علی سرابی، جمشید شاه محمدی، مهتاج نجومی، مهشاد مخبری و مسعود میرطاهری از جمله بازیگرانی هستند که تاکنون جلوی دوربین رفته‌اند. فیلمنامه این سریال با مضمون طنز موقعیت به قلم طلا معتضدی به نگارش درآمده و داستان آن درباره اسماعیل و بهرام (دو برادر) است که در بدترین شرایط مالی به سر می‌برند، آنها برای فرار از این وضعیت به کارهایی متوسل می‌شوند که دردسرهای عجیب و غریبی برای خودشان و دیگران ایجاد می‌کند. از دیگر بازیگران فیلم می‌توان به رضا فیض نوروزی، فرزین محدث، نوید محمدزاده و عباس امیری اشاره کرد.

پوریا پورسرخ و فرزاد حسنی در نسخه ایرانی «Lost»
درباره سریال نوروزی شبکه سه سیما نیز هنوز خبری رسمی منتشر نشده، اما زمزمه‌هایی از احتمال پخش سریال «مسیر انحرافی» در نوروز ۹۱ شنیده می‎شود؛ سریالی که گفته می‌شود نسخه ایرانی «Lost» است. تصویربرداری این مجموعه تلویزیونی به کارگردانی بهرنگ توفیقی و تهیه‌کنندگی سیدمحمد هاشمی اصل به تازگی در تهران آغاز شده است و تاکنون بازی پوریا پورسرخ،فرزاد حسنی، پرستو گلستانی، بهنوش بختیاری، شقایق دهقان و … در این سریال قطعی شده است. در این سریال کمدی به نویسندگی پیمان عباسی، قصه چندین مسافر یک هواپیما به تصویر کشیده می‌شود که هواپیمای حامل آنان در یک محل ناشناخته سقوط می‌کند و آنان باید با وضع جدید خود کنار بیایند.

«فراموشی» کارگردان سریال «ستایش»
شبکه تهران نیز قرار است است سریال نوروزی خود را به کارگردان سریال پرمخاطب «ستایش» بسپارد.طبق اعلام روابط عمومی شبکه تهران، یک تیم نویسندگی، نگارش متن‌های این مجموعه طنز را به سرپرستی امیرمهدی ژوله آغاز کرده‌اند تا به محض نوشتن ۵ قسمت از مجموعه وتحویل آن به شبکه تهران، سلطانی آن را جلوی دوربین ببرد. حمیدرضا مهدوی که سریال «تکیه بر باد» را به عنوان یکی از گزینه‌های پخش در ماه رمضان امسال آماده پخش کرده بود، تهیه‌کنندگی این پروژه تلویزیونی را با عنوان موقت «فراموشی» به عهده دارد. سریال مضمونی طنز و شیرین دارد و داستان زندگی پیرمردی به نام حاج نقی را روایت می‌کند که سه فرزند دختر و یک فرزند پسر دارد، وی بعد از فوت همسرش به همراه خواهرش در شهرستان زندگی می‌کند و بچه‌هایش بعد از تشکیل خانواده به تهران مهاجرت کرده‌اند. بچه‌ها در تماس‌هایی که با حاج نقی دارند ،همیشه از موقعیت کاری و معیشتی خود اظهار رضایت می‌کنند، ولی ظاهرا قضیه چیز دیگری است. سلطانی پیش از این مجموعه کمدی «مامور بدرقه» و «شکرانه» را برای شبکه تهران کارگردانی کرده بود.

قطعیت پخش سریال سیروس مقدم در نوروز ۹۱
«پایتخت ۲» سریال نوروزی شبکه یک شد

سریال «پایتخت ۲» به عنوان سریال قطعی شبکه یک سیما در نوروز ۹۱ ساخته می‌شود.

به گزارش فارس، علی‌رغم انتشار اخبار مختلف درباره سریال نوروزی شبکه یک سیما، این شبکه تلویزیونی تصمیم گرفته است سریال «پایتخت ۲» را به کارگردانی سیروس مقدم بسازد.

بنا بر این گزارش، این سریال در ادامه سریال «پایتخت» ساخته می‌شود که در نورز ۹۰ روی آنتن رفت و توانست مخاطبان بسیاری را به خود جلب کند.

در حال حاضر محسن تنابنده مشغول نگارش داستان‌های «پایتخت ۲» است و با پایان مرحله نگارش، کار ساخت سریال به کارگردانی سیروس مقدم و حضور همان گروه قبلی آغاز می‌شود.

سریال «پایتخت» نوروز ۹۰ از شبکه یک سیما پخش شد. در این سریال علیرضا خمسه، محسن تنابنده، ریما رامین‌فر، احمد مهران‌فر و … به ایفای نقش پرداختند.

این سریال تلویزیونی توانست عنوان پر مخاطب‌ترین سریال نوروز ۹۰ را از آن خود کند.

همچنین خبر ساخت سریال نوروزی شبکه یک سیما در سال ۹۱ با نام «دفینه» و به کارگردانی مسعود ده نمکی نیز منتشر شده بود که ده نمکی نیز در حال حاضر مشغول آماده سازی فیلمنامه و آغاز ساخت است اما این سریال قرار نیست نوروز پخش شود و شبکه یک زمان دیگری را برای به روی آنتن بردن این سریال در نظر گرفته است.

با بازی مصطفی زمانی، الناز شاکردوست، پولاد کیمیایی و رضا یزدانی

“اینجا تاریک نیست” یکی از گزینه‌های اکران نوروز

  :: رضا یزدانی و مصطفی زمانی در نمایی از فیلم”اینجا تاریک نیست” ::

فیلم سینمایی “اینجا تاریک نیست”به کارگردانی محمدرضا خاکی و تهیه‌کنندگی داریوش بابائیان یکی از گزینه‌های اکران نوروز ۹۱ می‌باشد. این فیلم که قرار بود در پاییز امسال روی پرده برود، به دلیل ترافیک اکران پاییزی، اکرانش به زمان بهتری موکول شد. داریوش بابائیان در این‌باره گفت: “به خاطر اکران‌های بی‌حساب و کتاب و فیلم‌سوزیِ حال حاضر سینمای ایران، ترجیح دادیم اکران “اینجا تاریک نیست” را به تعویق بیندازیم تا فیلم بتواند بهتر دیده شود و با مخاطبانی بیشتری ارتباط برقرار کند.” بابائیان در ادامه افزود: هم‌اکنون در حال آماده کردن “اینجا تاریک نیست” برای حضور درجشنواره فیلم شهر هستیم و امیدوارم که این فیلم در جشنواره بتواند نظر داوران و مخاطبان را جلب کند. بنابراین گزارش، “اینجا تاریک نیست” با هشت بازیگر اصلی و ۵۲ بازیگر فرعی در ۶۳ جلسه فیلمبرداری در ۲۷ لوکیشن، با محوریت ستایش خلیج فارس، جلوی دوربین رفته است. این فیلم اولین تجربه سینمایی محمدرضا خاکی می‌باشد که اکران عمومی می شود. در ساخت این فیلم وزارت نفت، وزارت نیرو و شرکت نوشابه انرژی‌زا «او – آر» (آقای عابدی) همکاری داشته‌اند. بنا بر این گزارش، فیلم “اینجا تاریک نیست” از ویژگی‌های فنی و داستانی منحصر به فردی در سینمای ایران برخوردار می‌باشد از جمله فیلمبرداری فوق‌العاده محمدرضا سکوت، پیش‌بردن داستان در سه زمان (استفاده از فلاش‌بک و فلاش‌فروارد که برای اولین‌بار در سینمای ایران اتفاق افتاده است)، سقوط یک بنز از ارتفاع ۱۲ متری در شهرک غرب، اجرای کنسرت رضا یزدانی بر روی سکوی نفتی ابوذر خلیج فارس (مهم‌ترین سکوی نفتی ایران)، فیلمبرداری از بالای سد کارون ۴ با ارتفاع یک کیلومتری، گریم‌های متفاوت و … “اینجا تاریک نیست” که فیلمی در ستایش خلیج فارس است، در جشنواره خلیج فارس شرکت داده نشده است و این امر موجب تعجب عوامل فیلم شده است! این فیلم در حال حاضر برای شرکت در جشنواره‌های بین‌المللی آماده می‌شود. در این فیلم مصطفی زمانی، الناز شاکردوست، پولاد کیمیایی، رضا یزدانی، رضا توکلی، علی اوسیوند، اصغر طبسی، نسیم فطرت، کسری خدیور، شهاب کازرونی، امید میرعلایی بازی دارند.

ادامه مطلب...

جواد رضویان آرام آرام کار خود را برای روی آنتن فرستادن مهیا می‌کند؛ مجموعه‌ای که باید تا ایام نوروز منتظر ماند تا دید سازنده «قرارگاه مسکونی» در دومین تجربه کارگردانی‌اش در مدیوم تلویزیون، چه دستاوردی خواهد داشت.

ساخت این مجموعه طنز با عنوان «کسی خوابه…؟!» ۲۰ آبان ماه امسال در تهران کلید خورد و تاکنون حدود ۷۰درصد از آن تصویربرداری شده است.

با این حال آخرین خبرها حاکی از آن است که تدوین همزمان سریال نیز در حال انجام است و با پایان تصویربرداری در لوکیشن‌هایی چون حکیمیه، دهکده المپیک، شیخ بهایی، شهرک غرب و … ، گروه تولید این روزها در منزلی حوالی منطقه یوسف‌آباد تهران ضبط تصاویر را پی می‌گیرند.
این مجموعه ۳۰ قسمتی به تهیه‌کنندگی فرهاد گلی به سفارش گروه اجتماعی شبکه یک سیما برای پخش در عید نوروز ۹۱ ، درحال تولید است و پخش آن پس از ایام عید نیز ادامه خواهد یافت.

رضویان در کار جدیدش به شوخی با معضلات اجتماعی و مسائل و مشکلات روز جامعه پرداخته است. فتحعلی اویسی، سید جواد رضویان، ارژنگ امیر فضلی، نصرا… رادش، علی صادقی، نعیمه نظام دوست، لاله صبوری، یوسف صیادی، محمدرضا حقگو، وحید مهین‌دوست، سیروس میمنت، حمیدرضا نیک‌نبرد، بیژن پیشدادی،افسانه پارسا، کتایون اویسی، سیدرضا حسینی‌نیا، مهدی سلگی، علیرضا اویسی در این مجموعه به ایفای نقش می‌پردازند.

سایر عوامل این پروژه عبارتند از: مجری طرح:موسسه افق رسانه پاسارگاد،تصویربردار و نورپردازان: منصور عبدرضایی و حجت پاپی، صدابردار: مسعود شاهوردی، طراح صحنه و لباس: رضا درگزی، طراح گریم: مسعود افشار، مدیر‌برنامه‌ریزی: وحید مهین دوست، دستیار اول کارگردان:سیامک خواجه‌وند، گروه کارگردانی: امیر قاسم امیر احمدی و شایان حاج‌علیلو، منشی صحنه:شیدا باسمه‌چی، عکاس: شهرام تقی‌پور، تصویربردار پشت‌صحنه: محمدرشید کرمانشاهی، تدوین:احسان فانیان، موسیقی: مهدی غفوریان، دستیار تهیه: مجید رضویان، مدیر تولید: عبدالرضا سعیدی، مدیر تداراکات: احمد سعدا… خانی، مدیر روابط عمومی: وحید مهین دوست، گروه نویسندگان:علیرضا جزینی ، مصطفی زندی، سیروس میمنت، علیرضا ناظر فصیحی و هوشنگ هدایتی.

متر از یک ماه دیگر به نوروز سال ۱۳۹۱ باقی مانده و اکثر خانواده ها به فکر تزیین سفره ایی رویایی و بیادماندنی هستند ، در اولین قسمت از ویژه نامه نوروز امسال قصد داریم روش های ساده را برای تزیین تخم مرغ های سفره هفت سینبه شما آموزش دهیم.

۲- با استفاده از اسپری های رنگی طلایی یا نقره ایآنها را یکدست رنگ کنید.

۳-درون قهوه یا نسکافه جوشاندهو به رنگ قهوه ای درآورید که می توانید همینطور ساده داخل جا تخم مرغی گذاشته و یا دور آن را با ربان تزیین کنید.

 

۴- تخم مرغها و چند تخم بلدر چین را با استفاده از کاغذهای زرورقی رنگی که به راحتی دور آنها پیچیده می شود تزیین کنید و کنار هم در سبد قرار دهید.

۶-روی آنها اسکناس های بازی بچه هارا بچسبانید و یا اسکناسهای حقیقی چسبانیده و به بچه ها هدیه دهید فقط توجه داشته باشید که اگر از اسکناسهای حقیقی برای عیدی دادن به بچه ها بر روی تخم مرغ ها می چسبانید تنها در چند جای آن و به مقدار خیلی کم عسل بزنید تا به راحتی اسکناس جدا شده و موقع جدا شدن پاره نشود.

۷- می توانید از تخم بلدر چینهای کوچک رنگ شده نیز در کنار تخم مرغها استفاده کنید.

۱۰-از تخم مرغ شانسی ها یی که از شکلات و سکه پر کرده ایدبرای هدیه دادن به بچه ها نیز می توانید بر سر سفره هفت سین عید نوروز قرار دهید.

۱۱-می توانید از مادر بزرگهای مهربان کمک گرفته و مثل بافت کلاه عمل کرده، روی تخم مرغ ها را بوسیله ی کامواهای رنگیبپوشانید.

۱۲- روی تخم مرغ ها شمع  باریک و سبک گذاشتهو آنها را برسر سفره هفت سین عید نوروز روشن کنید.

بله ایشون زلزله ای میفروشن اجناسشونو 

روزهای آخر سال که همه جای خانه به سمت خانه تکانی پیش می رود، یادتان باشد جعبه داروهای خانگی تان را نیز خانه تکانی کنید، البته این خانه تکانی اصول مربوط به خودش را دارد که اتفاقا ستاد مرکزی اطلاع رسانی داروها و سموم سازمان غذا و دارو در این خصوص توصیه هایی دارد.

بر این اساس توصیه می شود داروهایی که تاریخ انقضای آنها فرا رسیده است، از بسته بندی اصلی خارج و داخل کیسه زباله یا چاه فاضلاب ریخته و معدوم کنید. تاریخ انقضا معمولا به تاریخ شمسی یا میلادی روی جعبه مقوایی داروها، همچنین در انتهای ورقه های آلومینیومی بسته بندی قرص ها و کپسول ها، روی شیشه آمپول و ویال های تزریقی و در خصوص پمادها و کرم های موضعی روی انتهای تیوب پماد و کرم حک شده است.

شربت ها را در فاضلاب خالی کرده و شیشه های آن را دور بریزید. قطره های چشمی که از باز شدن آنها یک ماه گذشته است دیگر استریل نیستند و باید دور ریخته شوند. آمپول ها و سرنگ های تاریخ مصرف گذشته را نیز در کیسه زباله بریزید و معدوم کنید.

داروهایی که تاریخ انقضای آنها تمام نشده، اما استفاده ای در منزل ندارند، می توانند به مراکز منتخب جمعیت هلال احمر جهت استفاده اهدا شوند. ناگفته نماند داروخانه های سطح شهر از پس گرفتن داروهایی که قبلا به صورت آزاد یا بیمه فروخته شده، خودداری می کنند.

● بیماران دیابتی و فشار خونی بخوانند

در خصوص بیماران دیابتی که انسولین تزریق می کنند توجه به مواردی هنگام سفر ضروری است.

 بر همین اساس مرکز تحقیقات غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران، توصیه هایی دارد که دانستن آنها ضروری است. به بیماران دیابتی توصیه می شود که نسبت به فراهم کردن انسولین و داروهای مصرفی و سرنگ برای تمام مدت سفر خود اقدام کنند. هنگام سفر، همراه داشتن دستگاه یا نوار کنترل قند خون، قند حبه ای، نبات، بیسکوئیت و آبمیوه برای درمان کاهش احتمالی قند خون و همراه داشتن میان وعده مناسب مانند میوه و ساندویچ کوچک توصیه می شود.

همچنین در خصوص بیماران مبتلا به فشار خون بالا، بهتر است دستگاه فشارسنج و داروهای مصرفی همراه بیمار باشد و از مصرف مواد غذایی حاوی نمک مانند آجیل و تنقلات و مواد غذایی چرب خودداری شود.

● مراقب مسمومیت های غذایی باشید

غذاهای مسموم کننده ممکن است بو یا مزه ناخوشایندی نداشته باشند. با وجودی که اکثر مسمومیت های غذایی معمولا ظرف ۲۴ ساعت برطرف می شوند، اما باید بدانید که بعضی از آنها می توانند کشنده باشند.

مسمومیت غذایی بوتولیسم که بر اثر مصرف کشک غیرپاستوریزه، غذاهای کنسروی و سوسیس و کالباس آلوده بروز می کند از جمله مسمومیت های غذایی کشنده است.

علائم و نشانه های این مسمومیت با تاخیر (بعد از ۱۲ تا ۲۴ ساعت) ظاهر می شود و شامل تاری دید، دوبینی، افتادگی پلک فوقانی، ناتوانی حرکتی، اختلال تکلم، لکنت زبان، سختی بلع و خشکی و درد گلو است.

نکته: غذاهای مسموم کننده ممکن است بو یا مزه ناخوشایندی نداشته باشند. با وجودی که اکثر مسمومیت های غذایی معمولا ظرف ۲۴ ساعت برطرف می شوند، اما باید بدانید که بعضی از آنها می توانند کشنده باشند

مهم ترین اقدام درمانی در این مسمومیت تجویز سریع داروی ضدسم (Anti toxin) در مرکز درمانی است. در صورت درمان نکردن، ممکن است فرد مسموم در اثر فلج تنفسی جان خود را از دست بدهد.

هنگام سفرهای نوروزی باید دقت کنید که هرگز غذاهای پخته شده را بیش از ۲ ساعت (اگر هوای اتاق گرم باشد، بیش از یک ساعت) در دمای محیط رها نکنید. برای دوباره گرم کردن غذاهای باقیمانده، آنها را تا ۷۴ درجه سانتی گراد گرما دهید تا غذا بخار کند و همچنین غذاهایی که بیش از ۳ روز باقیمانده اند را مصرف نکنید.

همیشه قبل از آماده کردن یا خوردن غذا، دست هایتان را با صابون بشویید. نوعی اسهال میکروبی طی سفر و به دلیل رعایت نکردن بهداشت قابل انتقال است. دستور طلایی پیشگیری از مسمومیت غذایی «پختن غذا و خوردن آن در همان روز» است.

● توصیه های دارویی در نوروز

ممکن است در ایام تعطیلات عید، دسترسی شما به داروخانه های روزانه به دلیل تعطیلی آنها مقدور نباشد، ولی همیشه داروخانه های شبانه روزی و برخی داروخانه هایی که ملزم به باز بودن به صورت شیفت از پیش تعیین شده اند، قابل دسترسی هستند. با این حال باید به برخی نکات در خصوص تهیه و مصرف آنها در مسافرت توجه کنید.

ـ چنانچه شما یا بستگانتان، دارویی را به صورت مرتب مصرف می کنید، مطمئن شوید دارو را به حد نیاز و تا پایان تعطیلات و ضمن سفر در اختیار دارید چرا که بسیاری از داروها مانند داروهای ضدتشنج، بیماری های قلبی، ضدافسردگی و اختلالات روانی، ضد دیابت و چربی خون و برخی داروهای مسکن و همچنین آنتی بیوتیک ها باید مرتب مصرف شوند و قطع ناگهانی این داروها، بیمار را دچار مشکل خواهد کرد.

ـ اگر ضمن حرکت اتومبیل، قطار، کشتی یا هواپیما، دچار سرگیجه و حالت تهوع می شوید به خاطر داشته باشید با مصرف یک یا ۲ قرص ۵۰ میلی گرمی دیفن هیدرینات، نیم ساعت قبل از شروع سفر و تکرار یک قرص هر ۴ تا ۶ ساعت یکبار طی سفر، می توان عوارض ناشی از حرکت، تهوع و سرگیجه را برطرف کرد. باید توجه داشت که در طول ۲۴ ساعت نباید بیشتر از ۸ عدد قرص مصرف شود. در صورت بارداری یا شیردهی، حتما با داروساز یا پزشک مشورت کنید.

ـ چنانچه به امارات متحده عربی (دبی، شارجه، ابوظبی و…) سفر می کنید، از همراه بردن داروهای آرام بخش مانند دیازپام، اگزازپام، لورازپام و…، داروهای مسکن کدئین دار (استامینوفن کدئین، اکسپکتورانت کدئین) و ترکیبات روانگردان جدا اجتناب کنید. بر اساس قوانین این کشور، متهمان به حمل این داروها با مجازات سنگینی مواجه خواهند بود.

ـ به همراه داشتن جعبه کمک های اولیه، بویژه در مورد خانواده هایی که فرزند خردسال دارند، همچنین همراه داشتن پوشک، شیرخشک، درجه تب، داروهای بدون نسخه مانند شربت تب بر، شربت سرماخوردگی، قطره یا شربت مولتی ویتامین و آهن، پماد سوختگی، پنبه و گاز استریل و دیگر داروهایی که کودک در حال مصرفشان است، طی سفر ضروری است.

ـ نحوه نگهداری داروها را هنگام تحویل گرفتن از دکتر داروساز بپرسید و هیچ گاه داروهای خود را در اتومبیلی که زیر نور آفتاب پارک شده است یا در شیشه عقب اتومبیل (حتی در زمستان) قرار ندهید. داروهای یخچالی را در ظروف مخصوص و همراه با یخ یا ظروف خنک کننده حمل کنید.

مهران مدیری،رضا عطاران و رضا شفیعی جم در لباس عمو نوروز

این روزها، روزهای تعطیلات و زمان جشن و خوش گذرانی با اقوام و دوستان است. متاسفانه برای بعضی از ما، این فصل معنی ای جز پرخوری و اضافه وزن ندارد.

تحقیقات نشان داده، پرخوری در تعطیلات می تواند باعث اضافه شدن یک یا حتی ۲ کیلوگرم وزن در سال شود. اگر این مقدار را طی چند سال جمع کنیم به رقم خیلی بزرگی می رسیم اما با تمرکز بر تغذیه سالم، فعالیت و تفریح و در نظر داشتن چند نکته ساده زیر می توانیم سلامت خود را در طول تعطیلات تضمین کنیم.

● واقع بین باشید

 تعطیلات وقت مناسبی برای وزن کم کردن نیست. به جای این کار فقط به ثابت نگه داشتن وزن تان اکتفا کنید.

● زمانی را به ورزش اختصاص دهید

 ورزش باعث کمترشدن استرس هایی می شود که ممکن است در طول تعطیلات با آن مواجه شوید و همین طور مانع از افزایش وزن تان می شود. هرچه میزان خوردن تان زیاد می شود، بیشتر ورزش کنید تا جبران پرخوری خود را بکنید. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه پیاده روی تند ۲بار در روز راه حلی ساده و عالی است.

● ته بندی کنید

 قبل از رفتن به مهمانی، با خوردن اسنک های سبک مثل سبزی های خام یا یک میوه، خود را سیر کنید. با این کار کمتر به خوردن در مهمانی فکر می کنید.

● قبل از پر کردن بشقاب ، تمام غذاها و خوراکی ها را بررسی کنید

 آن غذاهایی را که از همه بیشتر دوست دارید را انتخاب کنید و سعی کنید اولویت های بعدی را کمتر در ظرف خود بچینید. حتما سعی کنید که جایی برای سبزی ها و میوه در ظرف تان خالی بگذارید.

● تا جایی بخورید که احساس رضایت کنید

 خودتان را سیر نکنید. تنقلات را در وعده های کوچک و کم بخورید. یک توصیه خوب این است که زودتر از بقیه غذای تان را تمام کنید و بعد به مبل یا صندلی تکیه دهید و بشقاب تان را روی میز بگذارید و از حرف زدن لذت ببرید.

● در نوشیدن ماء العشیر زیاده روی نکنید

 این روزها ماءالشعیر طرفدارهای زیادی پیدا کرده و به جای نوشابه در مهمانی ها از این نوشیدنی استفاده می کنند. با این که این نوشیدنی از نوشابه سالم تر است ولی هنوز هم مقدار زیادی کالری و شکر دارد. پس در خوردن آن زیاده روی نکنید.

● وعده بعدی را سبک بخورید

 اگر روزی ۵۰۰ کالری بیشتر از استاندارد بدن تان بخورید، طی ۲ هفته یک کیلوگرم چاق می شوید اما با تنظیم تعادل بین خوردوخوراک تان می توانید از این اتفاق جلوگیری کنید. اگر یک بار در یک وعده زیاده روی کردید در وعده بعدی کمتر بخورید.

● تمرکزتان را از غذا به حاشیه های آن منحرف کنید

 دور هم جمع شدن دوستان و خانواده در این روزها فقط معنی خوردن نمی دهد. بازی کردن یا قدم زدن های گروهی بهتر از یکجا نشستن و خوردن است. چه اشکالی دارد به هوای نشان دادن دکوراسیون جدید اتاق های تان باعث شوید مهمان های تان کمی از جای شان تکان بخورند؟

● غذای خودتان را همراه ببرید

 اگر به خانه دوستانی می روید که با آن ها رو دربایستی ندارید، غذای خودتان را همراه ببرید.

● غذاهای کم چرب و سالم بپزید

حالا که وقت بیشتری دارید، می توانید با دقت بیشتری مواداولیه آشپزی تان را انتخاب کنید. با این کار سلامت خود و خانواده تان را ارتقا دهید.

● نکته تکمیلی

 با چند نکته ساده زیر هم می توانید غذاهای سنتی را طوری درست کنید که سالم تر باشند

▪ آبگوشت: موقع پاک کردن گوشت، تمام چربی های آن را بگیرید. این کار باعث می شود در هر بشقاب از غذا حدود ۶۰ گرم چربی کمتری داشته باشید.

▪ دورچین ها: به جای این که دور غذای تان را با نان تزئین کنید، با حلقه های پیاز، سیر، کرفس یا سبزی ها را پر کنید. این کار هم شکیل تر است و هم رنگ و روی بهتری به غذا می دهد.

▪ پوره سیب زمینی: از شیرخشک، آب مرغ، سیر یا پودر سیر و پنیر پارمسان به جای شیر و کره استفاده کنید. مزه بهتر و متفاوتی به غذا می دهد.

▪ یک دسر سریع و سالم برای تعطیلات: ۴ موز، یک ونیم پیمانه شیر خشک یا شیر سویا، یک ونیم پیمانه ماست کم چرب، کمی پودر جوز هندی تازه. تمام مواد به جز، جوز هندی را در مخلوط کن بریزید تا به شکل پوره یکدستی درآید. با پودر جوز هندی هم آن را تزئین کنید.

▪ دسرها: اگر کیک تان پف نکرد می توانید به جای ۲ سفیده تخم مرغ از یک تخم مرغ کامل استفاده کنید. موقع درست کردن چیزکیک و پای های کرم دار، به جای خامه از شیر خشک استفاده کنید و روی دسرتان را با میوه تازه، سس میوه یا کمی پودر شکر تزئین کنید.

با درنظر گرفتن این چند نکته از تعطیلات تان بیشتر لذت ببرید. با تحرک و خوردن غذای سالم، می توانید بدون استرس از خوراکی های مورد علاقه خودتان لذت ببرید. با این کار ذهن و بدن تان از شما ممنون خواهند شد.

پرتال علمی خبری ایران ویج ضمن تبریک برای فرا رسیدن سال ۹۱ آرزوی سلامتی و موفقیت برای تمام کاربران همیشگی خود دارد .

به امید سالی پر از خبر های خوش و موفقیت برای ایران عزیزمان ( ایران ویج )

به نقل از سایت جشن جهانی نوروز، آیت‌الله مکارم شیرازی با اشاره به اهمیت عید نوروز، خاطرنشان کرد: در خصوص عید نوروز سه نظریه وجود دارد که برخی‌ها می‌گویند عید باستانی است و برخی‌ها هم می‌گویند عید ملی مذهبی بوده و برخی‌ها هم می‌گویند که اصلا عیدی بنام نوروز نداریم.

وی با بیان اینکه خانه تکانی ظاهر و باطن مورد تایید اسلام است، خاطرنشان کرد: در نوروز همانطور که ظاهر را مورد گرد گیری اساسی قرار می دهیم، باید کینه‌ها را از سینه‌ها بشوییم تا خانه تکانی درون هم انجام شود؛ چرا که اسلام خانه تکانی باطن و ظاهر را مورد تاکید قرار داده است.

آیت الله مکارم شیرازی با بیان اینکه توجه همه مردم هنگام تحویل سال به خداست، خاطرنشان کرد: اسلام طرفدار اعمالی است که انسان را به خدا نزدیک نماید که عید نوروز این خصیصه را دارا است و مردم هنگام تحویل سال با حضور در مراکز مهم مذهبی برای عاقبت بخیری خود و خانواده هایشان دعا می کنند.

وی ادامه داد: شاد کردن دلها، سرکشی و دستگیری از ضعفای فامیل و رسیدگی به نیازمندان از بزرگترین عبادت‌ها است.

این مفسر قرآن اضافه کرد: در ایام عید نوروز، محبت انسان‌ها به جوش می‌آید، قهرها تبدیل به آشتی می‌شود، صله ارحام انجام می گیرد؛ همگی این مسائل از مسلمات اسلام است.

این مرجع تقلید ادامه داد: انسان در عید نوروز با تجدید قوا و رفع خستگی ها از تن، مقداری از وقت خود را به تفریح اختصاص می دهد تا بتوانند برنامه ریزی خوبی را در طول سال داشته باشند.

وی در ادامه با بیان اینکه نباید کارهای خوب را جز خرافات بدانیم، خاطرنشان کرد: اسلام زمانی در شبه جزیره عربستان ظهور کرد که خیلی از کارهای خوب اعراب جاهل را مورد تایید خود قرار داد؛ چرا که جدا کردن گل از خار کار انبیا و ائمه اطهار (ع) می باشد.

وی با اشاره به آیاتی از قرآن کریم تصریح کرد: همانطوری که قرآن کریم می فرماید باید قول و عملی که از خوبی های برخوردارهستند را پذیرفت و خرافات و هرآنچه که مخالف اسلام است را کنار بگذاریم.

این مرجع تقلید در پایان با اشاره به اسراف و تجمل گرایی برخی افراد، افزود: اسراف و تجمل گرایی از مهمترین آسیب های عید نوروز است، اما متاسفانه برخی ها مسابقه تجمل گرایی می دهند؛ دین مقدس اسلام به شدت با اسراف و تبذیر درزندگی مخالفت است.

در افغانستان جشن نوروز طبق سنت‌ها برای مدت دو هفته برگزار می‌شود و مردم از چند روز قبل از تحویل سال برای آغاز این جشن آماده می‌شوند. منبع: رویترز

آهنگ جدید و فوق العاده زیبای محسن چاوشی با عنوان لباس نو 

این آهنگ تیتراژ ویژه برنامه نوروزی شبکه دوم سیما با اجرای احسان علیخانی می باشد.

سنت‌ها، فرهنگ و رسوم و آداب پذیرایی در ایام نوروز، فراغت از کار و سفرهای چند روزه و تغییر آب و هوا بدون شک تغییراتی را در عادات غذایی ما در این ایام به دنبال خواهند داشت.

افزایش دسترسی به مواد غذایی متنوع که غالباً از نوع قندهای ساده می‌باشند، افزایش اشتها و کاهش فعالیت فیزیکی، عواملی هستند که بسیاری از افراد را با افزایش وزن و یا اختلال در کنترل قند، چربی و فشارخون در پایان تعطیلات مواجه می‌کنند و یا باعث می‌شوند بیماران با رژیم غذایی خود خداحافظی کنند. اولین توصیه من به شما این است که واقع بین باشید و به جای رژیم‌های غذایی محدود و سفت و سخت در این ایام که غالباً ولع خوردن شما را به دلیل مکانیسم‌های متعدد در مغز در زمان‌ها بعد بیشتر می‌کند با انتخاب‌های عاقلانه و منطقی و در نظر داشتن اعتدال در خوردن، می‌توانید از فرصت بیشتری که در تعطیلات برای خود و خانواده دارید، بهترین بهره را برای سلامتیتان ببرید.

رعایت نکات زیر در کنترل وضعیت بیماری و کنترل وزن شما بسیار مؤثرتر از آن است که انتظارش را دارید. امسال این موارد را تجربه کنید و نتیجه را خودتان ارزیابی نمایید.

نکته اول- خرید آجیل: اگر فشار خون بالا، چربی خون بالا و اضافه وزن دارید حتماً سعی کنید آجیل خام و غیرشور تهیه کنید. از آنجایی که هر کدام از مغز دانه‌ها حاوی مقادیر متفاوتی از مواد معدنی نظیر کلسیم، آهن، فسفر، منیزیم، سلنیوم، پتاسیم، فولات و ویتامین E هستند، لذا چندان صحیح نمی‌باشد که این منابع غذایی را به گروه‌های مفید و مضر تقسیم کنیم. شما می‌توانید از انواع مغز دانه‌ها، اما به میزان متعادل استفاده کنید. البته مصرف بادام به جهت آنکه غنی‌ترین منبع ویتامین E در میان مغز دانه‌هاست و همچنین گردو به جهت نوع ترکیب اسیدهای چرب بیش از سایر مغز دانه‌ها به افرادی که کلسترول بالا دارند توصیه می‌شود.

نکته دوم- خرید شیرینی: شیرینی‌های ریز، غیر ژله‌ای و غیر خامه‌ای را برای نیاز حداکثر چند روز تهیه کنید و یا اگر به هر دلیل بیش از معمول تهیه کردید، آن را در دسترس و جلو چشم قرار ندهید.

نکته سوم- حتماً صبحانه میل کنید: دیر برخاستن از خواب، بدترین شیوه‌ی استفاده از تعطیلات است، وقتی دیر از خواب بیدار می‌شوید غالباً صبحانه نمی‌خورید و یا صبحانه صحیحی میل نمی‌کنید.

برای صبحانه صحیح یک راهنمای ساده به شما معرفی می‌کنم: سعی کنید تنوع رنگ‌های سفید، سبز و قرمز را از مواد غذایی طبیعی در انتخاب صبحانه خود در نظر بگیرید. رنگ‌های مختلف نشان دهنده ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیتوکمیکال‌ها و فیبر می‌باشند. وقتی شما فیبر و میوه را در صبحانه خود می‌گنجانید، به افزایش تدریجی قند خون کمک می‌کنید. هوشمندی در انتخاب صبحانه یعنی از لبنیات ۵/۲ درصد چربی یا کمتر استفاده کنید، نان سبوس‌دار استفاده نمایید و اگر دسترسی به نان سبوس‌دار ندارید، برای خود غلات صبحانه خانگی با کمی گندم و جو پخته شده همراه با شیر و چند عدد کشمش و گردو تهیه کنید.

سبزی خوردن، خیار، گوجه فرنگی، یک عدد میوه حتماً سر سفره صبحانه خود بگذارید. صبحانه شما نیز باید تنوع داشته باشد، بنابراین از حلیم بدون روغن، عدسی، تخم مرغ با سبزیجات و عسل در روزهای مختلف استفاده کنید. چند قاشقسمنو نیز می‌تواند هر از چند گاهی سهم خوبی از صبحانه شما باشد. پس اگر عادت به صبحانه خوردن نداشتید، تنبلی را کنار بگذارید و از فرصت تعطیلات برای ایجاد عادت صبحانه خوردن استفاده کنید و اگر این عادت را داشتید، نگذارید تنبلی و خواب بیش از حد در تعطیلات این عادت را از شما جدا کند.

نکته چهارم- به هنگام گرسنگی، از منزل خارج نشوید و به مهمانی نروید: زمانی که احساس گرسنگی زیادی می‌کنید، زمانی است که قند خون شما پایین آمده و این همان نکته‌ای است که باید از آن پیشگیری کنید، بنابراین با مصرف میوه و یا یک مشت کوچک از انواع آجیل خام و یک میان وعده سبک، به کنترل اشتهای خود در وعده ناهار و شام کمک کنید.

نکته پنجم- یک نوع غذا را در هر وعده انتخاب کنید: منطقی و امکان‌پذیر نیست که چشم خود را بر روی انواع غذاهای لذیذ برای مدت طولانی ببندید، اما وقتی به مهمانی می‌روید و یا در رستوران سفارش غذا می‌دهید، سالاد حتماً اولین انتخاب شما باشد و سپس یک نوع غذا را انتخاب کنید. مصرف غذاهای متنوع در یک وعده به علت مکانیسم‌های خاص در مغز، باعث می‌شود شما دیرتر احساس سیری کنید و در نتیجه بیش از نیازتان غذا بخورید. عاقلانه‌ترین کار این است که حجم وعده غذایی خود را در هر وعده کاهش دهید و مقدار کمی از یک نوع غذا که تمایل زیادی به خوردن آن دارید، مصرف کنید.

نکته ششم- فست‌فودها هشدار جدی برای سلامتی هستند: مطمئن باشید ترکیب غذایی که شما در فست‌فودها می‌خورید، اصلاً با الگوی صحیح غذایی سنخیتی ندارد، زیرا فوق‌العاده چرب هستند، مقدار زیادی سس چرب دارند، نسبت کربوهیدرات آن‌ها به جهت آنکه غالباً همراه با سیب زمینی و نوشابه هستند بالاست، فاقد مقدار کافی فیبر و شورتر از مقدار لازم هستند.

بهترین فست‌فودها هم حتی اگر از روغن خوب و مواد غذایی تازه برای تهیه آن‌ها استفاده شده باشد، باز هم چرب‌تر، شورتر و فاقد ارزش غذایی (نسبت به انرژی که فراهم می‌کنند) هستند، بنابراین اگر می‌خواهید برای تنوع در رستوران غذا بخورید، سعی کنید انتخاب غالب شما فست فود نباشد. در فست‌فودها سیب‌زمینی سرخ شده سفارش ندهید! حتی برای فرزندانتان. فست‌فودها کنترل اشتهای شما را ضعیف می‌کنند.

غذای کبابی را به جای سرخ شده سفارش دهید، البته کباب کوبیده را نیز باید با سایر انواع کباب جایگزین کنید. بیماران دیابتی، افراد دارای چربی و فشار خون بالا باید مصرف گوشت قرمز را تا ۲ وعده در هفته محدود کنند.

در انتخاب غذاهای خود ماهی را فراموش نکنید.

نکته هفتم- در انتخاب نوشیدنی‌ها دقت کنید: یادتان باشد شما بیش از آنچه تصور می‌کنید، از طریق نوشابه‌های گازدار و آب‌میوه‌ها انرژی بدون ارزش غذایی دریافت می‌کنید. ضمناً به یاد بیاورید که نوشابه‌های رژیمی گرچه کالری کمتری دارند، اما به دلایلی خود باعث اضافه وزن می‌شوند. یادتان نرود که یک لیوان نوشابه معادل ۲ قاشق غذا خوری شکر دارد!

نکته هشتم- ورزش با شدت متوسط: اگر قبل از تعطیلات ورزش می‌کردید، در این ایام ورزش را قطع نکنید. حتی اگر به مسافرت می‌روید، حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه از ۲۴ ساعت شبانه روز را به ورزش با شدت متوسط مثل پیاده روی بپردازید و اگر قبل از تعطیلات به سراغ ورزش نمی‌رفتید، حتماً از فراغت این ایام و هوای بهاری برای ورزش استفاده کنید. دیابتی‌ها می‌دانند که ورزش همچون دارویی که مصرف می‌کنند می‌تواند در کنترل قندشان موثر باشد، زیرا ورزش بدون نیاز به انسولین قند را وارد سلول‌ها می‌کند و حساسیت گیرنده‌های انسولین را افزایش می‌دهد. حال که می‌خواهید از آزادی و تنوع غذایی بیشتری در تعطیلات لذت ببرید، با ورزش به خود کمک کنید.

نکته نهم- ارزیابی کیفی و کمی در پایان روز: یکی از روش‌هایی که به شما در تداوم برنامه غذایی صحیح در تمام ایام کمک می‌کند، محاسبه و ارزیابی نحوه غذا خوردن خود در پایان شب است. البته منظور این نیست که قلم و کاغذ و ماشین حساب بردارید و انرژی دریافتی را محاسبه نمایید، اما سعی کنید نحوه و ترکیب غذا خوردن خود را با هرم غذایی که با آن آشنایی دارید و نکات تغذیه‌ای اشاره شده، مقایسه کنید. فایده این کار این است که اگر یک روز ناپرهیزی کرده باشید، به خود هشدار می‌دهید که طی روزهای آتی دقت بیشتری در انتخاب‌های خود داشته باشید و برای انتخاب‌های غذایی و ورزش روزهای آینده خود کمی تفکر و برنامه‌ریزی مناسب کنید.

در پایان به یاد داشته باشید که با نظم غذایی و داشتن وعده‌های منظم متعادل و کم حجم می‌توانید بدون وسواس و محاسبه مقدار کالری دریافتی از غذاهای مختلف، از افزایش وزن پیش‌رونده جلوگیری کنید و به یاد داشته باشید که تعادل انرژی در بدن یک پروسه طولانی مدت است، نه یک فرایند کوتاه مدت و شما با یک وعده غذایی به تنهایی نه چاق می‌شوید و نه به اختلال قند و چربی دچار می‌گردید، بلکه این عادات و رفتارهای غلط تکرار شونده است که زنگ خطری جدی برای یک زندگی سالم و با کیفیت به حساب می‌آید.

در عهد ساسانیان، نوروز را در میان ملت ایران و نیز در دربار مراسم مخصوص و تشریفات فراوان در کار بوده است و می‌توان گفت که در هیچ زمان مراسم نوروز را با این همه تکلفات به جا نمی‌آوردند و خوشبختانه از اغلب این مراسم اطلاعات کافی در دست است.

گزارش ایران ویج ، از جمله کارهایی که در ایام نوروز در عهد ساسانیان انجام می‌گرفت این بود که در نوروز شاهان ساسانی سان سپاه می‌دیدند و به عزل و نصب حکام می‌پرداختند. 

در این دوران، جشن‌های متعددی در طول یک سال برگزار می‌شد که مهمترین آنها نوروز و مهرگان بوده است. برگزاری جشن نوروز در دوران ساسانیان چند روز دست کم شش روز طول می‌کشید و به دو دوره نوروز کوچک و نوروز بزرگ تقسیم می‌شد. نوروز کوچک یا نوروز عامه پنج روز بود و از یکم تا پنجم فروردین گرامی داشته می‌شد و روز ششم فروردین (خردادروز)، جشن نوروز بزرگ یا نوروز خاصه برپا می‌شد. در هر یک از روزهای نوروز عامه، طبقه‌ای از طبقات مردم دهقانان، روحانیان، سپاهیان، پیشه‌وران و اشراف به دیدار شاه می‌آمدند و شاه به سخنان آنها گوش می‌داد و برای حل مشکلات آنها دستور صادر می‌کرد. در روز ششم، شاه حق طبقات گوناگون مردم را ادا کرده بود و در این روز، تنها نزدیکان شاه به حضور وی می‌آمدند.

شواهدی وجود دارد که در دوران ساسانی سال‌های کبیسه رعایت نمی‌شده‌است. بنابراین نوروز هر چهار سال، یک روز از موعد اصلی خود (آغاز برج حمل) عقب می‌ماند و درنتیجه زمان نوروز در این دوران همواره ثابت نبوده و در فصل‌های گوناگون سال جاری بوده است.

اردشیر بابکان، بنیان گذار سلسله ساسانیان، در سال ۲۳۰ میلادی از دولت روم که از وی شکست خورده بود، خواست که نوروز را در این کشور به رسمیت بشناسند. این درخواست مورد پذیرش سنای روم قرار گرفت .

آیین ساسانیان در عید نوروز

آیین ساسانیان در این ایام چنین بود که پادشاه به روزنوروز بار عام را شروع می کرد و حق های حشم و لشکر را می گزارد و حاجت آن را روا می کرد و بعد از آن زندانیان را آزاد و مجرمان را عفو می نمود، به عنوان نمونه شاپور دوم به دانیال نامی که سردار نظامی او بود در روز نوروز خلعت داد و انوشیروان و بقیه پادشاهان در نوروز متهمان را می بخشیدند و به کسانی که در جنگ پیروز می شدند جایزه می دادند و حتی به کشاورزان و دامپروان نمونه نیز هدایا و خلعت می دادند.

ساسانیان نوروز را«نوک روژ» می گفتند: «به موجب روایت دینکرد، هر پادشاهی در این روز فرخنده رعیت ممالک خویش را قرین شادی و خرمی می کرد و در این عید کسانی که کارمی کردند، دست از کار کشیده و به استراحت و شادمانی می پرداختند.»

در این روز مالیاتهای وصول شده را به حضور شاه عرضه میداشتند و شاه به عزل و نصب حکام میپرداخت. عید نوروز شش روز متوالی دوام داشت. و در این شش روز سلاطین ساسانی بار میدادند و نجبای بزرگ و اعضای خاندان خود را به ترتیب منظم میپذیرفتند و به حضار عیدی میدادند.

روز ششم را سلاطین برای خود و محرومان درگاه جشن میگرفتند. در روز اول و روز ششم نوروز، همه نوع مراسم متداول ملی اجرا میشد. در روز اول مردم صبح بسیار زود برخاسته، به کنار نهرها و قناتها رفته شست و شو میکردند و به یکدیگر آب میپاشیدند و شیرینی تعارف میکردند. صبح پیش از آن که کلامی ادا کنند شکر میخورند یا سه مرتبه عسل میلیسیدند و برای حفظ بدن از ناخوشیها و بدبختیها روغن به تن میمالیدند و خود را با سه قطعه موم دود میدادند. در این روز سکه نو میزدند و آتشکدهها را پاک و طاهر میکردند.

ازرسوم دیگر این زمان چنان چه که گفته شد ریختن آب بوده است به یکدیگر درصبح نوروز و این رسم نیز در قرون اسلامی به صورت گلاب پاشیدن باقی ماند.

از رسوم عمومی نوروز در آن عهد یکی برافروختن آتش بود در شب نوروز و این رسم بعدها در زمان عباسیان نیز در بین النهرین رواج داشت و شاید آتشی که در عصر حاضر در شبهای چهارشنبه سوری (چهارشنبه آخر سال) میافروزند نتیجه همین رسم قدیم باشد.

اما دلیل افروختن آتش در شب نوروز واضح است که به علت احترام عنصر آتش در نزد ایرانیان قدیم بود. برخی چون ابوریحان نیز گفته اند که جهت افروختن آتش در این شب تصفیه جو و از میان بردن عفونات مولد؛ از فساد هواست. اولین کسی که این رسم را بنیاد نهاد شاید هرمز دلیر پسر شاپور پسر اردشیر بابکان باشد.

باشکوه ترین و زیباترین آیین این زمان که هنوز هم بر جای مانده است و آن زمان در نزد عامه مردم و نیز در دربار شاهان مرسوم بود، کاشتن سبزی است.

روابط عمومی دفتر خاتمی اعلام کرد:سیدمحمد خاتمی از روز چهارشنبه به شهر خود اردکان سفر کرده است. او دیروز خطبه عقد دو جوان اردکانی را جاری کرد

به گزارش انتخاب؛ خاتمی شب گذشته در منزل آثاری ، از فرهنگیان باسابقه اردکان حضور یافت و وی را مورد تجلیل قرار داد. سه فرزند وی در دفاع مقدس شرکت کردند که از آنها یک نفر آزاده و دیگری مفقود الاثر است.

وی در آرامگاه آیت الله خاتمی و شهدای جنگ تحمیلی حضور یافت و به ادای احترام به آنها و دیدار با اقشار مختلف مردم، پرداخت.

او امروز هم در خانه فرهنگ خاتمی حضور یافت و از نمایشگاه عکس و سند آیت الله سید روح الله خاتمی که به مناسبت ایام نوروز در این محل برپا شده، بازدید کرد.

نوروز ۹۱ با هیاهوی بسیار رسانه، مخاطبان را مشتاق دیدار برنامه‌های مختلف تلویزیون کرد. برنامه‌هایی که به چند دسته متفاوت تقسیم می‌شدند.
در میان این تقسیم‌بندی،‌ مجموعه‌های نوروزی همیشه به عنوان پربیننده‌ترین برنامه‌هایی هستند که با توجه و دقت‌نظر مشخصی از طرف مخاطبان روبه‌رو می‌شود. امسال نیز با وجود گزینه‌های بسیار پخش برای چهار شبکه اصلی سیما، در نهایت گزینه‌های «چک برگشتی»، «سیر و سرکه»، «دست بالای دست»، «فراموشی» انتخاب شدند. در میان این گزینه‌های نهایی که بی‌شک تمام تلاش خودشان را با استفاده از مولفه‌های مختلف کرده بودند تا به جذب هرچه بیشتر مخاطب دست یابند؛ «چک برگشتی» گویا با توفیق مواجه شد. دلیل این امر نیز چیزی نبود جز موج رسانه‌ای که با پایان این سریال به راه افتاد و بسیاری از دوستان منتقد و اهالی مطبوعات این سریال را به عنوان بهترین سریال نوروزی برشمردند.
از جمله عواملی که این سریال را مورد توجه قرار داد، گویا، پرداخت داستان اصلی فیلم به سوژه‌ای تازه بود که تا به حال به این حد شفافیت مورد توجه هیچ برنامه نمایشی و سریالی نبوده است. از دیگر دلایل قوت آن نیز حضور چهره‌های نام آشنایی است که علاوه بر همکاری قدیمی، با سیروس مقدم توانسته‌اند اعتمادی را برای خود در قاب تلویزیون و میان مخاطبان پیدا کنند. در کنار این گروه شناخته شده شامل امیرجعفری، ریما رامین‌فر، احمد مهران‌فر، هومن برق‌نورد، یوسف صیادی، علی صالحی، امیر حمیدزاده و بهاره رهنما؛ هدایت هاشمی با توانمندی بسیاری که در تئاتر و تلویزیون و سینما در پیشینه خود ذخیره کرده است عاملی برای توجه و حساسیت خاصی برای این مجموعه – حتی پیش از پخش آن- بوجود آورد.
با این وجود و در کنار این سریال، «سیر و سرکه» غلامرضا رمضانی شاید تلاش کرد که با بازگرداندن پری امیرحمزه –چهره آشنای سریال‌های سال‌ها پیش- در کنار دیگرانی که کاراکترهای شناخته شده و قابل رجوع برای مخاطب داشت به چنین موفقیتی دست یابد. اما داستان آرام و ساده این سریال بیش از حد در کلیشه‌های خود درگیر شد و نتوانست بیننده متوقع خود را راضی نگاه دارد.
«دست بالای دست» محسن یوسفی برای شبکه سه برگزیده شد. اما با وجود حضور صاحب‌نامان طنزپردازمان! به هیچ نتیجه مشخصی نرسید. جدای از تکرار چندباره کاراکترها و شخصیت‌های خلق شده در این سریال که به راحتی مجموعه‌های پیشین این بازیگران را به یاد می‌آورد، داستانی تکراری، به راحتی فضای مناسبی برای شما ایجاد می‌کرد تا از لحظه به لحظه قصه خبر داشته باشید.
و اما سریال «فراموشی» شبکه تهران به کارگردانی سعید سلطانی، باز هم طنزی را به رخ کشید که پر از غم‌های نهفته‌ای است که دیگر آزارتان نمی‌دهد. نگاهی به روابط خانوادگی و شأن شاید از یاد رفته بنیان خانواده بود که نمی‌دانم که را مجاب به دیدن کرد!
در راستای نگاهی به این سریال‌ها و با توجه به واکنش‌های بسیاری که درباره این مجموعه‌های نوروزی اتفاق افتاد، پرونده ای را در پرداخت به سریال تازه سیروس مقدم تشکیل داده‌ایم تا به وجوه مختلف این اثر از جنبه‌های مختلف توجه کنیم.
هرچند که در کنار این سریال نگاهی به سایر مجموعه‌ها خواهد شد، و باز هم مرجع نظراتی که در این باره بیان خواهد شد با توجه به دیدگاه‌های منتقدان و برنامه‌سازان سیما خواهد بود.

عسل آذرپور-خبرگزاری سینمای ایران